Наша кожа Молодая здоровая кожа упруга, гладка, плотно натянута. С возрастом она желтеет, делается сухой, шероховатой, теряет свою упругость, и на ней появляются морщины, борозды и складки. Образование морщин происходит постепенно. Сначала морщины появляются на лбу, затем в направлении от носа к подбородку, у наружных углов глаз и, наконец, на шее, переносице, подбородке и верхней губе. Морщины можно наблюдать у людей разного возраста. Иногда морщины лица начинают намечаться в молодом возрасте. Чем это объясняется? Прежде всего - различными привычками, вызывающими частое сокращение мимических мышц, например, сморщиванием лба, прищуриванием глаз (обычно на солнце); манера смеяться также содействует образованию морщин; у некоторых лиц смех вызывает резкое сокращение всех лицевых мышц; образовавшиеся во время смеха складки веером расходятся по всему лицу. Преждевременное появление морщин наблюдается также при неправильном положении головы во время сна. Многие спят, высоко подкладывая под голову подушки, голова при этом склоняется на грудь, а на шее и подбородке образуются морщины. Перенесенные инфекционные, хронические заболевания, нарушения нервной и эндокринной системы, женские, желудочно-кишечные и другие болезни ослабляют общую сопротивляемость организма, снижают упругость кожи и она начинает сморщиваться. Немалую роль в развитии морщин у молодых людей играют различные внешние влияния: длительное пребывание на солнце и ветре, температурные колебания воздуха, его избыточная сухость или влажность. Кожа, подвергшаяся длительному растяжению, не может быстро сократиться, она отвисает, покрывается морщинами. Немало девушек с хорошей кожей злоупотребляют частым умыванием и особенно - припудриванием лица. А между тем, частое применение пудры высушивает кожу и создает благоприятные условия для образования морщин. * Уничтожению морщин могут способствовать профилактические меры и правильный уход за кожей. Серьезнее положение в тех случаях, когда морщины отражают возрастные изменения кожи. * Уже на третьем десятке лет жизни морщины являются следствием начавшегося возрастного увядания кожи. Между 30 и 40 годами количество морщин значительно возрастает и достигает максимума к 55-60 годам. Кожа у пожилых людей претерпевает значительные изменения: она теряет свою плотность и упругость; вследствие истонченности подкожной жировой клетчатки, перерождения и гибели эластичных волокон она растягивается и опускается; при этом резко выступают скуловые кости, отчетливо выявляются носогубные складки, увеличивается объем подбородка, шеи, затылка. Неверно мнение, что к внимательному уходу за кожей следует приступать только после появления морщин. Гораздо легче предупредить заболевание, чем лечить его. Если начинается резкое очерчивание морщин на лбу, подбородочной складке и кожа становится немного вялой, необходимо серьезно подумать о правильном уходе за лицом. Многолетние исследования ученых-дерматологов показывают, что только после 60-ти лет начинается биологическое старение кожи. Почему же мы замечаем морщины на своем лице гораздо раньше? Можем ли мы сохранить свою молодость до наступления биологического старения? Что или кто виноват в этом? Только ли в наследственности, вредных внешних условиях, и неправильном образе жизни кроется причина старения? Причины старения Каждой женщине присуще желание выглядеть привлекательно независимо от возраста. Пока женщина хочет нравиться окружающим, она молода. Для этого ей необходимо сохранить свое тело и лицо. Тело должно быть в отличной физической форме, для этого надо приложить немало усилий. О лице разговор особый, мы первым представляем его друзьям и новым знакомым. Когда Вам говорят: «Что-то ты сегодня неважно выглядишь!» — первое, что имеется в виду — это лицо. Наше лицо открыто, оно больше подвергается всяким воздействиям, и иногда получается так, что мы считаем себя совсем молодыми, а на лице уже появляются признаки старения, опережая возрастные изменения внутренних органов. С годами увеличивается потеря воды кожей, а клетки сами не справляются, не могут восстановить эту утрату. Они не могут вырабатывать как прежде эластические и коллагеновые волокна. Верхний слой кожи теряет способность к регенерации, т. е. все меньше возникает молодых клеток в зародышевом слое. Следовательно, на поверхности кожи уменьшается образование роговых клеток, и этот барьер плохо защищает нижние слои кожи. Гормональный фон в организме тоже изменяется с возрастом, все это усиливает начавшийся преждевременный процесс старения, дополняет своими факторами: развитие гипотонии мышц, нарушение в обмене жировой ткани. Ко всем этим внутренним процессам добавляются внешние. А именно, происходит фотостарение за счет воздействия ультрафиолетовых лучей на открытые участки кожи. Вот почему происходит преждевременное старение кожи лица, появляются морщины мимические, статические (снижение тонуса кожи), гравитационные (под тяжестью увеличившихся мягких тканей). Это внутренние процессы, которые надо стараться сдерживать, помогать организму всеми силами, для этого есть свои способы. Но поговорим о воздействиях, которые еще сильнее действуют на кожу лица и которые мы в силах предотвратить: Ультрафиолетовые лучи От нашего солнышка мы чувствуем тепло и уют, под его воздействием накапливаются витамины в коже. Но длительное пребывание на солнце может принести ей самый большой вред. Ультрафиолетовое излучение, проникая в кожу, разрушает ее биохимические структуры. Возникает солнечный ожог, который обусловлен свободными радикалами, понижается способность кожи к регенерации, сохранению влаги, эластичность кожи ослабевает. Молодые девушки часто не задумываются об этом, и делают большую ошибку, кожу надо беречь смолоду, ведь процессы старения начинаются после 25 лет. Алкоголь и курение В группу риска преждевременного старения безоговорочно попадают молодые люди, употребляющие алкоголь и курящие. Немедленно отразится на коже частое и регулярное употребление алкоголя, поскольку это оказывает большую нагрузку на печень. Ухудшается обмен веществ, кожа не освобождается от шлаков. Кроме этого, алкоголь обезвоживает ткани, расширяет капилляры, на лице появляются красные прожилки. У девушек, которые курят, рано появляются морщинки, особенно около рта и вокруг глаз. Стресс Очень негативно влияет на кожу лица стресс, особенно длительный. Гормоны стресса — кортизон и адреналин вызывают губительные для кожи процессы. Кортизон приостанавливает деление клеток и образование коллагена. Адреналин воздействует на сосуды, сужая их, результатом является недополучение кожей кислорода и питания. Кроме того, постоянное напряжение мышц лица вызывает их судороги, что приводит к излишнему растяжению эластичных волокон. Воздействие ветра и загрязненного воздуха Сильно иссушивает кожу ветер, что тоже приводит к ранним морщинам. Пыль, попадая в поры, закупоривает их, кожа не дышит, а если в воздухе кроме пыли еще содержатся и вредные ядовитые вещества, то это раздражает кожу, способствует образованию свободных радикалов. Небрежный уход за кожей Иногда в появлении ранних морщинок виноваты мы сами. Не умеем и не хотим научиться ухаживать за кожей лица и тела. Нам вечно не хватает времени, в бешеном ритме жизни забываем о себе. И только когда зеркало превращается в нашего врага, хватаемся за голову и начинаем судорожно листать книги, копаться в Интернете, в поиске любых способов избавления от морщинок. Но этого делать не надо, кожа требует бережного подхода, причинить ей вред очень просто. Итак, чтобы подвести итог, можно сказать, что выявляются две основных группы причин раннего старения: • воздействие внутреннее — наследственный фактор, заболевания внутренних органов, нарушения обмена веществ, гормональные нарушения, возникновение свободных радикалов; • внешнее воздействие — химические и отравляющие вещества, ионизирующее излучение, длительный стресс, неблагоприятные факторы экологии. Поэтому первый шаг, который следует предпринять, это обратиться к грамотному специалисту в этой области, бесплатному консультанту на нашем сайте. Заранее выявить принадлежность человека к той или иной группе риска, определить тип его кожи, и заблаговременно начать профилактические меры. Это станет Вашей отправной точкой, Вашим началом на пути к молодости. Уход за кожей Старость — это не болезнь, и нет волшебного средства для ее лечения. Но противостоять старости можно и нужно. Надо уметь организовать себя для здорового образа жизни, уметь рационально использовать нужные микроэлементы и витамины, пользоваться заместительной терапией в период менопаузы.

Серия сообщений "Здоровье":

статьи, рецепты, новости, интересное

Часть 1 - Рецепт зубной пасты индейцев
Часть 2 - Чайный гриб
Часть 3 - Диеты (японская, рисовая, кефирная......)
Часть 4 - Омолаживающие рецепты
Часть 5 - Наша кожа
Часть 6 - Косметические маски
Часть 7 - Омоложение кожи -
...
Часть 27 - Без заголовка
Часть 28 - Лечебные картинки
Часть 29 - от ангины