Есть сладкое можно! 7 главных мифов о диабете |
Это заболевание всё ещё остаётся одной из самых неправильно понимаемых тем в медицине, особенно в интернете.
Кто-то считает, что диабет возникает от сладкого, кто-то боится фруктов, кто-то — инсулина.
В этой статье мы разберём 7 популярных мифов о диабете, которые мешают миллионам людей жить нормально, правильно питаться и вовремя обращаться за медицинской помощью.
А заодно поймём: можно ли есть сладкое при диабете и почему правильная информация — главный инструмент в борьбе с болезнью.
Метки: диабет диета |
Уникальный метод очистки сосудов |
Именно так можно охарактеризовать разработку израильского стартапа Pylon Medical, который представил уникальный, первый в своём роде метод очистки сосудов при лечении закупорки сонных артерий.
Это заболевание считается одной из главных причин инсульта, который ежегодно уносит тысячи жизней по всему миру.
Разберем, в чём заключается эта медицинская революция, как работает новая технология, и почему метод, предложенный израильтянами, может навсегда изменить подход к лечению заболеваний сосудов.
|
Метки: очистка сосудов холестерин атеросклероз жир инсульт тромбоз сосудов артерия вена зож здоровье здоровый образ жизни |
Почему с возрастом всё труднее высыпаться: ответ учёных |
После 60 лет каждый пятый человек жалуется на бессонницу, и это лишь официальные данные. Что же происходит с нашим организмом?
Почему ночной отдых теряет свою глубину и продолжительность? И что мешает нам спать так, как в молодости? Разберёмся по порядку.
Метки: сон бессоннница старость долгожитель возраст зож здоровье здоровый образ жизни |
Новая угроза человечеству: смертельно опасный грибок выходит из тени |
Помните сериал The Last of Us, где мир захлестнула грибковая пандемия? То, что недавно казалось фантастикой, сегодня пугающе близко к реальности.
Учёные бьют тревогу: из-за глобального потепления опасные грибки не только активнее распространяются, но и мутируют, становясь всё агрессивнее.
Один из таких — аспергилл дымящий (Aspergillus fumigatus). Он больше не просто обитатель компостных куч.
Он проникает в лёгкие человека, разрушает ткани и, в ряде случаев, приводит к смерти. И всё это на фоне практически полной неподготовленности медицинских систем.
Метки: грибок человечество зож здоровье здоровый образ жизни инфекция окуружающая среда |
Инсульт и аневризма мозга: как отличить и почему важно знать разницу? |
Аневризма представляет собой выпячивание стенки мозгового сосуда. Если она разрывается, это может привести к геморрагическому инсульту — кровоизлиянию в мозг.
В то время как инсульт чаще всего возникает вследствие закупорки сосуда, что нарушает кровоснабжение определённого участка мозга.
Таким образом, аневризма — это структурное изменение в стенке сосуда, а инсульт — результат недостатка кровоснабжения, вызывающий повреждение мозговой ткани.
На протяжении долгого времени аневризма может не проявлять себя. Симптомы обычно возникают лишь при её разрыве. Во многих случаях диагноз ставится случайно — в ходе визуализационных исследований, проводимых по другим причинам.
Врач может принять решение наблюдать за состоянием аневризмы, а при необходимости назначить медикаментозное или хирургическое лечение для предупреждения разрыва.
И инсульт, и разрыв аневризмы — это неотложные состояния, представляющие угрозу для жизни. Их симптомы могут пересекаться: паралич одной стороны тела, потеря равновесия, затруднённая речь, головная боль.
Тем не менее, разорвавшаяся аневризма или геморрагический инсульт чаще сопровождаются резкой, «громовой» головной болью — болью, которую человек может охарактеризовать как самую сильную в своей жизни.
Метки: инсульт инфаркт аневризма зож здоровье здоровый образ жизни |
Что такое хорошее здоровье? |
Когда говорят о хорошем здоровье, имеют в виду полное благополучие — физическое, эмоциональное и ментальное.
Это то внутреннее равновесие, которое позволяет человеку жить в согласии с собой, с другими и с окружающим миром.
Здравоохранение существует для того, чтобы помогать людям поддерживать или улучшать свое умственное, эмоциональное и физическое благополучие.
Хорошее здоровье имеет решающее значение для преодоления стресса и более долгой, активной жизни.
Метки: здоровье зож здоровый образ жизни старость долгожитель возраст |
Препараты для разжижения крови при мерцательной аритмии: зачем назначают и кому они действительно нужны? |
На первый взгляд может показаться, что связь между таким ритмом и лекарствами для разжижения крови неочевидна.
Возникает логичный вопрос: если сердце просто «сбивается с такта», при чём тут препараты, препятствующие свёртыванию крови?
И всё же, несмотря на то, что при фибрилляции предсердий применяются и другие методы лечения, именно антикоагулянты — препараты для разжижения крови — нередко становятся ключевым элементом терапии.
Почему так важно обратить на них внимание, и как они помогают снизить риск инсульта?
Наш кардиолог делится профессиональными объяснениями и советами для тех, кто живёт с диагнозом «мерцательная аритмия».
Какой витамин на самом деле может увеличить риск инфаркта и инсульта? |
Ниацин, также известный как витамин B3, доступен как в виде биологически активной добавки, так и в более высоких дозировках — как рецептурный препарат.
В лекарственных дозах он может снижать уровень «плохого» холестерина (липопротеинов низкой плотности - ЛПНП), повышать уровень «хорошего» холестерина (липопротеинов высокой плотности - ЛПВП) и уменьшать концентрацию триглицеридов — жиров, циркулирующих в крови.
Звучит впечатляюще, не правда ли? Однако не всё так однозначно. Применение ниацина связано с серьёзными рисками для здоровья.
Ранее его действительно рекомендовали людям с гиперлипидемией — повышенным уровнем холестерина — для нормализации показателей липидного профиля.
Но теперь это больше не считается целесообразным. Почему? Причина в пересмотре научных данных и баланса пользы и вреда от терапии.
Метки: витамин инфаркт инсульт кардиолог кардиоцентр кардиологический центр холестерин атеросклероз жир |
Эта болезнь начинается с усталости в ногах — а заканчивается ампутацией |
Эти артерии отвечают за транспортировку насыщенной кислородом и питательными веществами крови от сердца к ногам и рукам.
Артерии в теле человека устроены как полые трубки. Их внутренняя оболочка гладкая — это необходимо, чтобы кровь свободно проходила по ним и не сворачивалась преждевременно.
Однако при развитии заболевания в стенках артерий начинают постепенно накапливаться бляшки, состоящие из жира, холестерина и других веществ. Такой процесс называется атеросклерозом.
Большинство бляшек имеют твёрдую наружную оболочку и мягкую внутреннюю часть.
Если внешняя часть бляшки трескается или разрывается, в этом месте скапливаются тромбоциты — частицы крови, отвечающие за её свёртывание.
В результате вокруг повреждённой бляшки может образоваться тромб, который ещё сильнее сужает просвет сосуда.
Метки: артериальное давление артерия жир атеросклероз бляшка холестерин тромбоз зож здоровье здоровый образ жизни |
Какие заболевания могут вызвать катаракту? |
В результате изображение теряет чёткость, а зрение постепенно ухудшается.
Наиболее распространённой причиной катаракты считается естественное старение.
С возрастом в хрусталике происходят изменения: белки, из которых он состоит, начинают разрушаться и слипаться. Эти сгустки мешают прохождению света, из-за чего зрение становится затуманенным.
Однако возраст — не единственный фактор. Некоторые заболевания могут значительно повысить риск развития катаракты. Среди них:
Метки: глаз катаракта глаукома лечение глаза лечение в израиле лечение катаракты операция глаз зож здоровье здоровый образ жизни |
Проверь себя на деменцию прямо сейчас: 8 простых тестов, которые можно провести дома самим |
Начал рассказывать анекдот и вдруг — белый лист в голове. "Возраст", — успокаиваем себя мы. Или всё-таки стоит насторожиться?
Деменция — это не просто “старческий маразм”, как говорили раньше. Это серьёзное нарушение работы мозга, которое влияет на память, мышление, речь и даже поведение.
Но, вопреки расхожему мнению, не обязательно быть глубоким стариком, чтобы столкнуться с первыми симптомами. Более того, ранняя диагностика даёт шанс замедлить развитие болезни.
В этой статье я расскажу о простых тестах, которые вы можете провести прямо сейчас у себя дома. Без врачей, без анализов, без страшных аппаратов. Всего лишь немного времени и честность перед самим собой.
Метки: деменция альцгеймер память старость возраст как не заболеть долгожитель зож здоровье здоровый образ жизни мозг диагностика |
Маммография или УЗИ молочных желез — что выбрать? Советы врача и чёткое сравнение |
Какой метод надёжнее, информативнее и в какой ситуации уместен каждый из них?
Сегодня разберёмся в этом вопросе вместе с врачом-радиологом, заведующей отделением диагностики — доктором Лорой Дин.
Она доступно объясняет, почему один из методов считается «золотым стандартом» скрининга, а другой играет вспомогательную, но не менее важную роль.
Метки: маммолог маммография УЗИ рак груди молочная железа женское здоровье здоровье женщины как на заболеть |
Виноват ли мой статин в мышечной боли? |
Их применяют для предотвращения сердечных приступов и инсультов, особенно у людей с уже существующими сердечно-сосудистыми заболеваниями или с высоким риском их развития.
Эти лекарства действительно способны существенно снизить вероятность опасных событий, поэтому широко используются в кардиологической практике.
Однако, по данным специалистов, до 30% людей, принимающих статины, сталкиваются с болями и болезненностью в мышцах. Это распространённый побочный эффект, который может доставлять выраженный дискомфорт.
Иногда болезненность становится настолько ощутимой, что пациенты прекращают приём статинов.
И в этом случае возникает серьёзная проблема: человек теряет ту сердечно-сосудистую защиту, которую обеспечивают препараты, а значит, риски инфаркта или инсульта могут вновь возрасти.
Наш кардиолог доктор подробно объясняет, как связаны статины и мышечная боль, и почему так важно не отказываться от лечения без консультации с врачом.
Метки: статин атеросклероз холестерин жир питание диета зож здоровье здоровый образ жизни сердце сердечный приступ инфаркт инсульт как не заболеть |
14 (и ещё 4) признака избытка сахара в организме: как понять, что пора бить тревогу |
Мы едим не просто сладкое, а "сладкое в скрытом виде": хлеб, соусы, полуфабрикаты, каши быстрого приготовления, соки из коробок.
И организм, перегруженный глюкозой, начинает давать сбои. Медленно, исподволь, почти незаметно.
Ниже — 18 признаков избытка сахара, которые часто игнорируют, пока не станет слишком поздно.
Метки: сахар обмен веществ глюкоза инсулин диета диабета питание зож здоровье здоровый образ жизни |
Почему с возрастом время летит быстрее — и как его замедлить: научные открытия, о которых вы не слышали |
Почему так происходит? Почему детство кажется бесконечным, а зрелость — сплошной гонкой времени?
В этой статье мы разберёмся, какие глубинные процессы в мозге и теле человека отвечают за восприятие времени, и что мы можем сделать, чтобы «замедлить бег времени».
Метки: возраст старость мудрост время долгожитель медитация |
Ошибка, которую совершают почти все гипертоники |
Это одно из самых распространённых и коварных нарушений в организме, зачастую протекающее бессимптомно, но приводящее к серьёзным последствиям.
Многочисленные исследования прошлого уже доказали: повышенное давление увеличивает риск развития целого ряда опасных заболеваний.
В первую очередь речь идёт о серьёзных сердечно-сосудистых осложнениях, таких как инсульт и ишемическая болезнь сердца.
Но и это ещё не всё — гипертония также повышает вероятность заболеваний почек, нарушений когнитивных функций, таких как деменция, и поражений глаз, включая гипертоническую ретинопатию — патологию сосудов сетчатки.
Метки: гипертония артериальное давление атеросклероз калий соль диета инсульт инфаркт возраст как не заболеть зож здоровье здоровый образ жизни |
Всё, что вам нужно знать о повреждении хряща — от симптомов до лечения |
Что такое хрящ?Хрящ — это особая форма соединительной ткани, присутствующая во многих участках человеческого тела.
Несмотря на прочность и гибкость, хрящ подвержен повреждениям. В тяжелых случаях возможно даже отделение его фрагмента.
Эта тонкая и эластичная ткань выполняет роль амортизирующей прокладки между костями в суставах.
При её повреждении человек, как правило, сталкивается с болевыми ощущениями в области сустава, скованностью движений и воспалением, проявляющимся отёком.
Метки: хрящ хрящевая ткань сустав боль в суставе артроз артрит артроскопия замена сустава ортопед возраст старение боль в колене |
Желудочный грипп или пищевое отравление? Как отличить, если симптомы одинаковые? |
И вот вы уже мучительно гадаете — это желудочный грипп или пищевое отравление? Симптомы действительно очень похожи, но речь идёт о двух совершенно разных состояниях.
Доктор Дэвид Лин, гастроэнтеролог из Медицинского центра долины Санта-Клара (Сан-Хосе, Калифорния), поясняет:
«Медицинское название желудочного гриппа — острый гастроэнтерит. Это воспалительное заболевание, поражающее желудок и тонкий кишечник, с характерными острыми симптомами».
Основные признаки гастроэнтерита включают:
Доктор Лин подчёркивает, что в большинстве случаев причиной гастроэнтерита становится вирус. Он легко передаётся при непосредственном контакте с заражённым человеком или через заражённую еду.
Достаточно, чтобы заболевший не вымыл руки перед приготовлением пищи — и инфекция может молниеносно распространиться среди всех, кто ест за одним столом.
Источником желудочного гриппа могут быть норовирусы, ротавирусы, вирус гриппа, а также даже коронавирус SARS-CoV-2 (COVID-19) — у некоторых людей он вызывает именно симптомы гастроэнтерита.
Метки: грипп вирус инфекция желудочный вирус отравление пищевое зож здоровье здоровый образ жизни |
Врождённый порок сердца: что это, как распознать и можно ли вылечить |
Врождённый порок сердца (ВПС) — это структурное нарушение в строении сердца или крупных сосудов, возникающее во время внутриутробного развития ребёнка.
Такие отклонения могут препятствовать нормальному току крови внутри сердца либо изменять направление её движения, нарушая слаженную работу всей сердечно-сосудистой системы.
По оценкам Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире с врождённым пороком сердца рождается около 1,35 миллиона детей.
Это означает, что каждый 100-й новорождённый появляется на свет с тем или иным видом ВПС.
Ранее диагноз «врождённый порок сердца» нередко звучал как приговор. Ограниченные медицинские возможности, сложность операций и нехватка знаний нередко приводили к фатальному исходу. Но сегодня многое изменилось.
Метки: здоровье здоровый образ жизни зож кардиология кардиолог кардиохирургия операция на сердце кардиоцентр порок сердца лечение сердца лечение сердца в израиле кардиологический центр клапан сердца операция в израиле |
Ученые вырастят людям новые зубы — клинические испытания уже начались |
Новые зубы — это уже не идея из фантастических фильмов, а предмет реальных клинических исследований.
В трёх странах, Японии, Великобритании и США, учёные разрабатывают технологии, которые позволят человеку получить «третий комплект зубов» — не протезы, а настоящие, живые зубы, выращенные в организме.
Метки: зуб имплант протезирование зубов имплантирование зубов стоматология уллыбка |
