-я - фотограф

Ёкопарк ‘ельдмана. ’арьков.

 -

–адио в блоге

[Ётот ролик находитс€ на заблокированном домене]
ƒобавить плеер себе
© Ќакукрыскин

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Inna_Pono

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.01.2008
«аписей: 2145
 омментариев: 210
Ќаписано: 2833

—ери€ сообщений "“анец живота":
”чимс€ танцевать
„асть 1 - „айники! Ќачинаем танцевать!!!!!
„асть 2 - ѕотанцуем?  ак научитьс€ танцевать Go-Go дома
„асть 3 - ’удеем танцу€. «ажигательна€ Zumba
„асть 4 - ѕотанцуем?  ак делать Ђволнуї телом
„асть 5 - ’удеем танцу€. Zumba Gold Ч базовые движени€
„асть 6 - ’удеем танцу€. Zumba
„асть 7 - ’удеем танцу€. Zumba Gold Ч базовые движени€. „асть 2

¬ыбрана рубрика “анец живота.


—оседние рубрики: ћетодики оздоровлени€(24), массаж баночный(2), массаж антицеллюлитный(5), ћассаж(22),  омплексы упражнений(18), √имнастика, упражнени€(20), висцеральна€ терапи€(2)

ƒругие рубрики в этом дневнике: ’-фактор, 6 сезон(5), ’-фактор, 5 сезон(8), ’-фактор, 4 сезон(13), ‘отошоп(9), ”роки дл€ блоггеров(4), —инема(7), –ецепты(500), ѕрограмма-шоу ’-фактор(28), ѕрограмма-шоу "’-фактор-3 . “ретий сезон.(4), ѕрограмма-шоу "’-фактор-2. ’-фактор.–еволюци€(1), ѕрограмма-шоу "”крањна маЇ талант"(2), ѕрограмма-шоу "ƒве звезды - 2012"(13), ѕрограмма-шоу "√олос  рањни 2012"(0), ѕрограмма-шоу "«¬ј∆≈Ќ≤ “ј «ўј—Ћ»¬≤" - ƒ(1), ѕрограмма √ипноз-шоу "ўо ти робив минулоњ п'€(8), ѕрограмма √ипноз-шоу "¬—ѕќћЌ»“№ ¬—≈"(0), ѕрирода(1), ѕравополушарное рисование(1), ћ  живопись(0),  улинари€(52), компьютер(7), »——(56), »нтуитивна€ живопись(0), «доровье_танец(5), «доровье(96), ≈вро-2012 в ’арькове(6), ƒомоводство(285), ƒизайн(69), ƒекупаж 2016(1), ¬€зание(74), Ѕисероплетение(38), Ѕизнес сетевой(1), јрт(363)

„айники! Ќачинаем танцевать!!!!!

¬торник, 23 ƒекабр€ 2014 г. 22:14 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ »рцейс [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕотанцуем? “анцы дл€ чайников

“анцевальна€ тренировка дл€ чайников это веселый и легкий способ сжечь калории и улучшить свою физическую форму.
3720816_Tanci (640x459, 116Kb)
«ан€тие состоит двух танцевальных уроков по 20 минут. »спользу€ регул€рно это танцевальное видео, вы не только заметите разницу в объемах, но и почувствуете, как танец придет вам уверенность и повышает энергичность.
„итать далее

–убрики:  јрт/ћузыка

ћетки:  
÷итата сообщени€ »рцейс

ѕотанцуем?  ак научитьс€ танцевать Go-Go дома

÷итата

ѕонедельник, 03 »юл€ 2017 г. 18:52 + в цитатник
ѕросмотреть видео
889 просмотров
ѕотанцуем?  ак научитьс€ танцевать Go-Go дома

ѕопул€рные современные танцы на сегодн€шний день имеют множество различных ве€ний и направлений.
 аждый стиль уникален по-своему и отличаетс€ от другого постановкой и манерой подачи.
„итать далее

–убрики:  јрт
«доровье
«доровеем

ћетки:  
 омментарии (0)
÷итата сообщени€ »рцейс

’удеем танцу€. «ажигательна€ Zumba

÷итата

ѕонедельник, 03 »юл€ 2017 г. 19:01 + в цитатник
ѕросмотреть видео
196 просмотров
’удеем танцу€. «ажигательна€ Zumba

≈сли вы хотите худеть легко и с удовольствием, то обратите внимание на фитнес-программу с оригинальным названием — Zumba.

„итать далее...
–убрики:  «доровье_танец/«умба_фитнес
«доровье
«доровеем

ћетки:  
 омментарии (0)
÷итата сообщени€ »рцейс

ѕотанцуем?  ак делать Ђволнуї телом

÷итата

ѕонедельник, 03 »юл€ 2017 г. 21:39 + в цитатник
ѕросмотреть видео
1226 просмотров
ѕотанцуем?  ак делать Ђволнуї телом (body wave)

—егодн€ представл€ю вам великолепные видео уроки, которые позвол€т осуществить давнюю мечту многих и научат вас делать потр€сающие волны телом.
„итать далее

–убрики:  «доровье_танец/«умба_фитнес
«доровье
«доровеем

ћетки:  
 омментарии (0)
÷итата сообщени€ »рцейс

’удеем танцу€. Zumba Gold Ч базовые движени€

÷итата

ѕонедельник, 10 »юл€ 2017 г. 19:10 + в цитатник
ѕросмотреть видео
845 просмотров
’удеем танцу€. Zumba Gold Ч базовые движени€

¬ы когда–нибудь слышали о таком направлении фитнеса, как Zumba (зумба-фитнес)? Ќет?
ј между тем, оно с каждым днем приобретает все новых поклонников.
„итать далее

–убрики:  «доровье_танец/«умба_фитнес
«доровье
«доровеем

ћетки:  
 омментарии (0)
÷итата сообщени€ »рцейс

’удеем танцу€. Zumba

÷итата

¬оскресенье, 03 ƒекабр€ 2017 г. 21:13 + в цитатник
ѕросмотреть видео
191 просмотров
’удеем танцу€. Zumba: все, что вы хотели знать о зумбе

—егодн€ здоровый образ жизни - самый насто€щий тренд, и не только среди голливудских знаменитостей.
«везды, как и многие из нас, не люб€т проводить часы в спортивных залах за т€ганием железа, отдава€ предпочтение веселым танцевальным тренировкам.
„итать далее

–убрики:  јрт/ћузыка
«доровье_танец/«умба_фитнес
«доровье
«доровеем

ћетки:  
 омментарии (0)
÷итата сообщени€ »рцейс

’удеем танцу€. Zumba Gold Ч базовые движени€. „асть 2

÷итата

ѕонедельник, 04 ƒекабр€ 2017 г. 23:06 + в цитатник
ѕросмотреть видео
231 просмотров
’удеем танцу€. Zumba Gold Ч базовые движени€. „асть 2

¬сем хочетс€ выгл€деть красиво.  то-то ходит в спортзал, кто-то сидит на диете. ј кто-то дома занимаетс€ на тренажере.
Ќо что делать, если монотонные тренировки вам не нрав€тс€? » так сложно соблюдать диету…

„итать далее

–убрики:  «доровье
«доровеем

ћетки:  
 омментарии (0)

 —траницы: [1]