Эфирные масла для похудения, рецепты массажных смесей, ванны, обертывание, ароматерапия, противопоказания
 

Чтобы хорошо похудеть, необходимо умерить свой аппетит, что под силу не каждой из нас. Ароматерапия, обертывания, антицеллюлитные и успокаивающие ванны, массаж с использованием определенных эфирных (ароматических) масел помогут не только усмирить аппетит, но и улучшить внешний вид и состояние кожного покрова, вернуть коже упругость, избавить от целлюлита.

read post

Далее 

Делаем антицеллюлитный крем в домашних условиях

Все женщины мечтают о красивой коже тела без целлюлита, используя в этих целях антицеллюлитный крем.

Но, бороться с ними нужно комплексно: физическими упражнениями, специальной диетой, массажем, обертываниями и пилингами.

Однако, редко кто может похвастаться тем, что радикально улучшил состояние своей кожи и вернул ей младенческую гладкость. Впрочем, это практически никак не влияет  на попытки остальных обрести идеальную кожу, да и современная промышленность едва ли не ежедневно «радует» нас новыми антицеллюлитными «изобретениями».

Бороться с целлюлитом или нет – решать только Вам, но учтите, что его появление – это показатель неполадок в работе организма, и, если от них отмахнуться,  появятся не только эстетические проблемы. Ткани, пораженные целлюлитом, оказывают неблагоприятное влияние на функционирование кровеносной и лимфатической системы. 

Средства для борьбы с целлюлитом можно купить в магазине. А можно сделать антицеллюлитный крем своими руками. Это будет и дешевле, и качественнее за счет натуральных компонентов.

Рецепты приготовления антицеллюлитного крема

Крем на основе кофейных зерен

Крем на основе кофейных зерен довольно эффективен при целлюлите. Ведь кофеин расщепляет жир, выводит лишнюю жидкость и токсины, усиливает обмен веществ. Приготовить антицеллюлитный крем можно по такому рецепту. Возьми косметическую глину, разбавь ее водой, чтобы получилась однородная масса. Смешай со свежемолотым кофе. Очисти и распарь кожу на проблемных местах. Затем нанеси туда средство мягкими массирующими движениями. Затем оберни эти участки кожи пленкой. Оставь на 10 минут и полежи под одеялом в течение часа. Затем смой массу с кожи и нанеси на тело лосьон.

Читать далее >>

 

Обертывания в домашних условиях

Как действует обертывание на кожу и подкожный жир?

Обертывание – это парниковый эффект. Активизирует кровообращение и работу сальных желез. Обертывания также помогают раскрыть поры на коже, быстрее выводятся токсины и шлаки. Похудение происходит за счет того, что из кожных тканей выводится вода. Обертывания бывают горячие и холодные. При горячих обертываний улучшается кровообращение и снимается отечность.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ