
ÌÎËÎÊÎ×ÀÉ
Íåîáõîäèìûå èíãðåäèåíòû
Ìîëîêî - 1,5 ë
Çåë¸íûé ÷àé - 1 ñò.ë.
Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ
Õî÷ó ðàññêàçàòü îá îäíîì çàìå÷àòåëüíîì ñïîñîáå ïðîâåñòè ðàçãðóçî÷íûé äåíü. ß òàê äåëàþ ðàç â íåäåëþ (ìîæíî ÷àùå, íî òîãäà îðãàíèçì ïðèâûêàåò è íå äàåò òàêèõ áîëüøèõ ïîòåðü â âåñå), ñêèäûâàþ íå ìåíüøå 1 êã çà ðàç è íàçàä îí íèêîãäà íå âîçâðàùàåòñÿ!
Èòàê, ñ âå÷åðà 1,5 ëèòðà ìîëîêà âñêèïÿòèòü è çàâàðèòü â íåì 1 ñòîëîâóþ ëîæêó çåëåíîãî ÷àÿ. Íàñòîÿòü. Çàòåì ïðîöåäèòü è ïîñòàâèòü â õîëîäèëüíèê. Íà ñëåäóþùèé äåíü íåîáõîäèìî âûïèòü 1,5 ëèòðà ýòîé ñìåñè + 1,5 ë âîäû.
Ïðè òàêîì ðàñêëàäå åñòü íå õî÷åòñÿ ñîâåðøåííî, à êàê ðàçãðóçêà,íà ìîé âçãëÿä, èäåàëüíåéøèé âàðèàíò!

|