Народы древних цивилизаций Египта, Индии и Китая использовали целительные свойства цвета. Например, китайские врачи издревле лечили цветом болезни желудка (жёлтым цветом), а больным скарлатиной рекомендовали носить красные шарфы. Авиценна в своём знаменитом труде "Канон врачебной науки" также писал, что истекающему кровью не следует смотреть на красное, а надобно воспользоваться успокаивающими свойствами синего цвета, дабы прекратить истечение крови из раны. Он также использовал в своей практике разноцветные мази и цветные эликсиры.

В "Учении о цвете" И.В. Гёте писал: "Цвет — продукт света, вызывающий эмоции".

Когда мы говорим: "Почернел от горя", "Покраснел от гнева", "Позеленел от злости", "Посерел от страха", то воспринимаем эти выражения не буквально, а интуитивно, бессознательно связываем эмоциональные переживания человека, с цветом, способным их выразить.

Первый факт, с которым сталкивается каждый исследователь эмоций и цвета — цвет не носит случайного, произвольного характера, эмоции и цвет "сцеплены" между собой на очень глубокой основе и это отражается в психологии цвета.

Работа с цветом ускоряет прогресс в терапии. Бессознательные конфликты и внутренние переживания легче выражаются с помощью зрительных образов, чем при рассказе о самих переживаниях, потому что невербальные (образные) формы коммуникации избегают сознательной цензуры.

Рекомендации по применению цвета в одежде в тех или иных ситуациях:

• Встречи. Если это дружеская встреча, то положительное влияние окажут жизнерадостные, весёлые цвета — жёлтый, зелёный, красный (немного), сиреневый, голубой. И, совершенно неуместны, костюмы чисто чёрного, белого, красного, синего цветов, которые, как нельзя лучше, подходят к деловым встречам.
• Свидание. Лучше просто быть собой и одеться в свои любимые цвета. Так вы будете чувствовать себя комфортнее и позволите второй половине лучше узнать тебя. Если же вы хотите произвести определённое впечатление, то в оранжевом вы будете выглядеть жизнерадостной, в тёплых пастельных тонах и светло-коричневом — мягкой, домашней и уютной, в одежде цвета хаки — свободной и лёгкой на подъём, в аристократичных синих и фиолетовых тонах — немного холодной и высокомерной, но имеющей изюминку, в розовом и сиреневом — легкомысленной, в голубом — романтичной, в чёрном — недоступной. Не стоит надевать раздражающие флюоресцентные цвета. В зависимости от того, что вы хотите получить: сексуальность и страсть — красный, сочетание, красного с белым или чёрным и золотым, нежность — пастельные тона, романтика — сиреневые, лиловые, голубые оттенки; разговоры за жизнь — зелёная гамма. На "страстное" свидание хорошо надеть красно-белый или красно-чёрный наряд, это вызовет интерес и страсть. Если же хочется доверительного общения и романтики, то наиболее располагающей к общению считается одежда светлой пастельной гаммы. Наиболее же выигрышным для свидания будет цвет персика или розовый. Нижнее бельё тоже следует выбирать, руководствуясь этим советом. Не случайно, психологи советуют и интерьер спальни выполнять в таких же пастельных тонах. Не следует же выбирать оттенки цветов холодной гаммы и чёрный цвет. Но если эти цвета будут служить лишь дополнением к общей тёплой гамме вашего наряда или интерьера, то такое решение только подчеркнёт вашу привлекательность и индивидуальность.
• Экзамен. В первую очередь, это — деловая коммуникация, поэтому должно существовать чёткое понимание того, что нужно соответствовать моменту времени и ситуации. Необходимо помнить, что существует определённый дресс-код, на экзамен нужно одеваться максимально скромно, чтобы не отвлекать внимание преподавателя одеждой. Хотя именно одеждой можно отвлечь преподавателя от своего некачественного ответа… В одежде должны преобладать максимально сдержанные тона, при этом следует придерживаться либо пастельной гаммы, либо цветов, выдержанных в одном тоне. Хорошо, если вы учтёте цветовые предпочтения преподавателя (особенно, если это женщина), тогда вы будете "на одной волне". Ни в коем случае не следует надевать красное, это будет восприниматься как вызов. Если вы идёте на экзамен в полной боевой готовности, то чёрный, тёмно-коричневый и сочетание серого с нераздражающим красным подчеркнут вашу уверенность, у преподавателя будет ощущение, что он разговаривает со знающим человеком и не будет к вам придираться. Если же ваши знания далеки от идеала, и вы надеетесь на хорошее отношение со стороны преподавателя, выберете бежевый, серый, тёмно-синий или бирюзовый тона — они вызывают расположение и доверие. Возьмите с собой жёлтую шариковую ручку или другой аксессуар — жёлтый цвет стимулирует умственную активность.
• Собеседование. Главное условие дресс-кода на собеседовании при приёме на работу — это аккуратный внешний вид. Лучшие цвета — ваши оттенки серого, коричневого, а также тёмно-синего. Исключите чёрный, красный, зелёный. Если вы уверены в качестве вещей, можно одеться в более светлые тона, например, бежевый, голубой или песочный. Также исключение из "тёмных" правил составляют топики и блузки — они могут быть практически любого однотонного и не кричащего цвета: от белоснежных и пастельных до тёмных или насыщенных тонов. Вполне допустим мелкий неброский рисунок, однако, при условии, что костюм не имеет ярко выраженной фактуры или рисунка. Для бизнеса подойдут все оттенки коричневого и землистых цветов — они создадут вам образ респектабельного и уверенного человека, серый — сделает вас неприметнее, вызовет нейтральное отношение, синий — подействует успокаивающе, ну а чёрный цвет расположит вашего собеседника к официальным приёмам и деловым разговорам. В одежде фиолетовых тонов вас будут воспринимать как спокойного, уравновешенного и уверенного в себе человека.
• В случае конфликта. Если предстоит решать конфликт, то в одежде фиолетовых тонов вас будут воспринимать как спокойного, уравновешенного и уверенного в себе человека, к вашему мнению будут прислушиваться. Если предстоит тяжёлый разговор с начальником, серого цвета лучше избежать — вас воспримут как покорного человека. Зелёный же и синий дадут вам чувство независимости, предохранят от взрыва эмоций, смягчат стрессы. Белый вызывает доверие, а голубой располагает к дисциплине и охлаждает пыл. Если вам нужно, чтобы вас слушали, выберите бирюзовый или сливовый цвет. Если предстоит нелёгкий разговор со второй половиной, воспользуетесь мягкими, располагающими тонами пастельной гаммы, которые нивелируют напряжение — песочный, персиковый, тёплый розовый.
• Для решительных действий. Вам предстоит сделать по службе ответственный шаг, от которого зависит будущая карьера. Не сомневайтесь — выбирайте красный и оранжевый. Эти цвета стимулируют энергию, активность, волю. Если необходимо совершить поступок, требующий решительности, то лучших тонов в одежде не найти.
• На работу. Для начала не помешает поинтересоваться традициями дресс-кода для бизнеса и деловых встреч подойдут все оттенки коричневого и землистых цветов — они создадут образ респектабельного и уверенного человека, серый — сделает вас неприметнее, вызовет нейтральное отношение, синий — подействует успокаивающе, ну а чёрный цвет расположит собеседника к официальным приёмам и деловым разговорам. Помните, что, если вы представляете серьёзный проект, например, финансовый план на будущий год, то должны выглядеть собранной. Чёрный максимально концентрирует волю на выполнение поставленной задачи. Это цвет нападения и одновременно сильной защиты. В одежде чёрного цвета вы становитесь непроницаемой и неуязвимой для недоброжелателей и конкурентов. Если же вы пытаетесь убедить клиента сотрудничать с вашей фирмой, вы должны казаться более "доступной". В этом вам помогут более мягкие тона, например, тёплый коричневый, бежевый или песочный.
• На публику. Если же предстоит выступление перед большой аудиторией или же вы просто нервничаете, читая доклад, наденьте бирюзовый костюм или шарф, этот цвет поможет находить нужные слова и поддерживать контакт со слушателями. Для большей уверенности в себе рекомендуем надеть красное или чёрное нижнее бельё или оттенить деловой костюм красным шарфом (это подчеркнёт вашу сексуальность).
• К друзьям. Собираясь на встречу с друзьями, стоит отдать предпочтение жизнерадостным, весёлым цветам — жёлтому, оранжевому, зелёному, красному (немного), светло-сиреневому, голубому. Для общения в непринуждённой обстановке хорошо подходят природные цвета — коричневый, оливковый, хаки, бежевый, джинсовый. Если это вечеринка или поход в клуб — хороши яркие, насыщенные жизнерадостные цвета.
• Для дома. Не стоит забывать и о домашней одежде, потому что цвет твоей одежды влияет не только на окружающих, но и на вас тоже. Когда необходимо носить на работе одежду определённого цвета, это утомляет, особенно если это не ваш цвет. Поэтому, возвращаясь домой, переодевайтесь в одежду более мягких и светлых тонов, которые вам нравятся и успокаивают. Голубой — успокаивает и помогает прийти в себя, розовый одаривает чудесным настроением. Серый цвет наделяет ощущением пространства, серую одежду хорошо носить и в тех случаях, когда возникает желание помечтать.

При выборе цвета одежды, помимо приведённых советов, всегда нужно руководствоваться собственным вкусом и предпочтениями, а также тем, идёт ли вам тот или иной цвет. Потому что, если вы оденетесь на ответственную встречу в несимпатичный вам оттенок, вы будете чувствовать себя неловко и неуверенно.