Многим из нас свойственны комплексы и сомнения. Чтобы помочь вам избавиться от них, прочтите этот полусерьезный-полушутливый билль.

ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО:

1.Иногда ставить себя на первое место.

2.Просить о помощи и эмоциональной поддержке.

3.Протестовать против несправедливого обращения или критики.

4.Иметь свое собственное мнение или убеждения.

5.Совершать ошибки, пока не найдете правильный путь.

6.Предоставлять людям право самим решать свои проблемы.

7.Говорить: «Спасибо, НЕТ», «Извините, НЕТ».

8.Не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным убеждениям.

9.Побыть в одиночестве, даже если другим хочется вашего общества.

10.Иметь свои собственные, какие угодно, чувства независимо от того, понимают их окружающие или нет.

11.Менять свои решения или изменять образ действий.

12.Добиваться перемены договоренности, которая вас не устраивает.

ВЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАНЫ:

13.Быть безупречным на сто процентов.

14.Следовать за всеми.

15.Делать приятное неприятным вам людям.

16.Любить людей, приносящих вам вред.

17.Извиняться за то, что вы были сами собой.

18.Выбиваться из сил ради других.

19.Чувствовать себя виноватым за свои желания.

20.Мириться с неприятной вам ситуацией.

21.Жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было.

22.Сохранять отношения, ставшие оскорбительными.

23.Делать больше, чем вам позволяет время.

24.Делать что-то, что вы на самом деле не можете сделать.

25.Выполнять неразумные требования.

26.Отдавать что-то, что вам на самом деле отдавать не хочется.

27.Нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения.

28.Отказаться от своего «Я» ради чего бы то ни было или кого бы то ни было.