-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в goddees77

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.03.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 1201





Курица маринованная в кефире, запечённая с картофелем с травами и чесноком.

Среда, 14 Июня 2017 г. 10:04 + в цитатник

Ингредиенты:

- кефир- 300 мл.
- куриные бедра- 3 шт.
- картофель- 4 шт.
- травы
- соль, перец
- чеснок
- томаты- 200 гр.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Вторые блюда

Метки:  

Салат "Цезарь" по-русски

Среда, 14 Июня 2017 г. 10:01 + в цитатник

Ингредиенты:
- куриная грудка (филе)
- салат «Пекинский»
- сыр твердого сорта на ваш вкус
- сухарики
- помидоры (1-2 шт).

Для соуса:
- майонез
- чеснок
- зелень
- лимон

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Серия сообщений "Салаты":
Часть 1 - Легкий сырный салат
Часть 2 - Баклажаны в майонезе
...
Часть 36 - Салат "Ветка сакуры"
Часть 37 - Свекольный салат с изюмом
Часть 38 - Салат "Цезарь" по-русски
Часть 39 - Летний салат с сыром
Часть 40 - Салат "Грибы под шубой"
...
Часть 43 - Салат с курицей и грибами
Часть 44 - 8 рецептов очень полезных и низкокалорийных салатов с брокколи
Часть 45 - Салат "Французская любовница"

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Польза и вред зеленого грецкого ореха

Среда, 14 Июня 2017 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польза и вред зеленого грецкого ореха

О том, что зелёный орех обладает огромным благоприятным воздействием на человеческий организм, знали ещё древние целители разных стран. Например, на Руси они предписывали употребление зелёных орехов на голодный желудок, смешивая их с мёдом и инжиром. Сейчас о полезных свойствах и противопоказаниях к применению грецкого ореха известно гораздо больше.

Польза незрелого грецкого ореха

В плодах незрелых грецких орехов обнаруживается много биологически активных компонентов, что делает их полезным для организма человека.

  • В кожуре зелёного плода содержится большое количество витамина С (в 8 раз больше, чем в чёрной смородине, и в 50 раз больше, чем в лимонах). Этот компонент обновляет клетки организма, укрепляет иммунную систему, делает эластичными стенки сосудов, нормализует продуцирование гормонов щитовидной железы.
  • Витамин РР принимает участие в процессах обмена веществ, улучшает выделение желудочного сока, обеспечивает стабильность нервной системы, благоприятно воздействует на работу сердечно-сосудистой системы, содействует здоровому состоянию кожных покровов.
  • Витамин Е является антиоксидантом, который оберегает клетки от свободных радикалов, снижает уровень холестерина, упреждает развитие онкологических заболеваний и благоприятно воздействует на состояние кожи.
  • Молодые плоды содержат много йода, который повышает интеллектуальные способности и помогает противостоять стрессам.
  • Благодаря фитонцидам зелёный грецкий орех способен устранять болезнетворные бактерии.
  • Углеводы являются источником энергии.
  • Полиненасыщенные жирные кислоты улучшают питание тканей и клеток, способствуют повышению иммунитета, принимают участие в обменных процессах.
  • Дубильные вещества связывают канцерогенные соединения, очищают кишечник от токсинов, предупреждают различные воспаления ЖКТ.

5320643_zelenyygreckiyoreh1630x417 (630x417, 49Kb)

Сбор недозрелых орехов проводят в мае и первой половине июня. Проверяя, пришло ли время собирать плоды, их прокалывают крупной иглой. Если иголка с легкостью прошла через орех и из отверстия начал вытекать сок, плоды можно собирать. Такие орехи легко разрезаются ножом

Список полезных компонентов в зелёном грецком орехе можно ещё долго продолжать, но и того, что перечислено выше, достаточно, чтобы сделать вывод, какую ценность представляет этот плод для организма человека.

Варенье из зелёных плодов

Читать далее...

Серия сообщений "Полезные свойства продуктов":
Часть 1 - Удивительные свойства замороженного лимона
Часть 2 - Яблоки, не панацея... но все-же...
...
Часть 33 - Этот мощный сок уменьшит храп и апноэ во сне!
Часть 34 - Почему сахар — удивительная вещь?
Часть 35 - Польза и вред зеленого грецкого ореха
Часть 36 - Бабушкины рецепты: лечение подсолнечным маслом
Часть 37 - 5 простых трюков сохранить цвет одежды после стирки. Специи в помощь
Часть 38 - Как применяют калину в народной медицине
Часть 39 - Продукты которые лучше всего есть вместе
Часть 40 - Авокадо - вот так фрукт!

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Почему сахар — удивительная вещь?

Среда, 14 Июня 2017 г. 09:50 + в цитатник

1. Сахар может сохранить свежесть цветов. Просто добавьте в воду 3 столовые ложки сахара и 2 уксуса. Сахар полезен для стеблей, а уксус остановит размножение бактерий.

2. Хочется наесться льда после острой пищи? Это не обязательно, просто возьмите в рот ложку сахара, он мгновенно снимет раздражение слизистой, а если вы худеете, то просто не надо его глотать.

lfn7oe3agag

Читать далее...

Серия сообщений "Полезные свойства продуктов":
Часть 1 - Удивительные свойства замороженного лимона
Часть 2 - Яблоки, не панацея... но все-же...
...
Часть 32 - Удивительное очищающее средство от всех паразитов в нашем организме
Часть 33 - Этот мощный сок уменьшит храп и апноэ во сне!
Часть 34 - Почему сахар — удивительная вещь?
Часть 35 - Польза и вред зеленого грецкого ореха
Часть 36 - Бабушкины рецепты: лечение подсолнечным маслом
...
Часть 38 - Как применяют калину в народной медицине
Часть 39 - Продукты которые лучше всего есть вместе
Часть 40 - Авокадо - вот так фрукт!

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Всегда удачные рогалики с яблоками

Среда, 14 Июня 2017 г. 09:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всегда удачные рогалики с яблоками.

По этому рецепту получаются всегда удачные рогалики с яблоками. Но для кого как, яблоки Вы можете всегда заменить на свою любимую начинку. Главное - тесто.
original-3 (700x391, 442Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Выпечка

Метки:  

Грибная икра

Среда, 14 Июня 2017 г. 09:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невероятно вкусная грибная икра

(500x375, 99Kb)Готовим невероятно вкусную грибную икру. Зимой под картошечку ммм….!
А какая она ароматная!

Рубрики:  Кулинария/Закуски

Метки:  

Малосольные огурчики в миниралке

Понедельник, 12 Июня 2017 г. 13:24 + в цитатник

Ингредиенты:

● килограмм небольших огурцов
● минеральная вода газированная - литр
● соль - 2 стол. ложки
● чеснок - три зубка
● пучок укропа

Приготовление:

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Закуски

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Рогалики. Самый простой рецепт

Понедельник, 12 Июня 2017 г. 13:21 + в цитатник

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 200 г. маргарина
● 1 ст. молока
● 20 г. дрожжей
● мука(сколько возьмет тесто)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Выпечка

Метки:  

Огурчики - объедение

Понедельник, 12 Июня 2017 г. 13:18 + в цитатник

Огурцы вымачиваю в хол.воде 5-6 час.
Не обрезать!
В чистые банки много специй: хрен. чеснок. укроп. листья черной смородины, горький перец ( кто сколько любит ), листья вишни и дуба, любисток ... Можно семена горчицы.
Плотно забиваю огурцы и заливаю холодной водой. На 2 литра
3 столовые ложки крупной соли. Стоят 3 дня. Можно снимать пену. Потом сливаю этот рассол, кипячу 2-3 мин. Заливаю и закручиваю. Все.

Рецепт Натальи Чекаловой

Рубрики:  Кулинария/Заготовки

Метки:  

Самые вкусные молочные коктейли

Понедельник, 12 Июня 2017 г. 13:14 + в цитатник

Молочно-клубничный коктейль
молоко – 400 мл
клубника – 100 г
мороженое – 2 ст.л.
клубничный йогурт – 4 шт.

Читать далее...

Серия сообщений "Напитки":
Часть 1 - Домашний ликёр "Бэйлис"
Часть 2 - Настойка под коньяк
...
Часть 21 - Энергетический банан от усталости
Часть 22 - Домашний квас из ржаного хлеба и изюма
Часть 23 - Самые вкусные молочные коктейли
Часть 24 - Рецепт простого сливового ликера
Часть 25 - Лучший рецепт домашнего Амаретто

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Поиск сообщений в goddees77
Страницы: 115 ... 105 104 [103] 102 101 ..
.. 1 Календарь