Все мы знаем, что борьба с лишними килограммами — процесс длительный, тяжелый и протекающий с переменным успехом. Добиться результатов сложно, а потерять завоеванное можно легко и быстро. Приходится постоянно ограничивать себя в еде, потеть в спортзале, совершать множество самоограничительных мероприятий, которые, кстати, повышению настроения не способствуют.

Но все равно, есть и такие методы похудения, которые выполнять приятно и килограммчики наши будут улетать буквально со свистом:)) Сегодня я хочу остановиться на пяти таких методах. Хотя их есть значительно больше.

1. Завтрак.

Несмотря на призывы диетологов обязательно завтракать, многие худеющие норовят пропустить первый прием пищи. Таким вот незамысловатым образом они надеются урезать калорийность рациона и сбросить лишний вес.

И оказываются в этом абсолютно неправы! Уже давно проверено, что люди, которые систематически завтракают, весят меньше тех, кто основной калорийный удар переносит на обед или ужин.

Механизм потребления калорий тут прост. Завтрак переключает обмен веществ с пассивного режима на активный, помогая быстрее израсходовать полученные калории. И все съеденное утром сжигается на протяжении дня.

Здесь самое главное — правильные составляющие завтрака. В нем должны присутствовать полезные жиры и клетчатка, и, естественно белок. Именно такие компоненты насыщают организм надолго, а также стимулируют к сжиганию лишнего жира.

Читать далее...

Серия сообщений "Диеты":

Диеты

Часть 1 - Коллекция диет. Гречневая.
Часть 2 - Коллекция диет. Английская диета
...
Часть 22 - Разгрузочный день на молокочае
Часть 23 - Битва диет
Часть 24 - Пять эффективных способов похудеть
Часть 25 - Шпинатная диета
Часть 26 - Пьем - и худеем!
...
Часть 36 - Диета для лица
Часть 37 - Принципы организации физической активности для тех, кто хочет похудеть
Часть 38 - Этот рецепт гречки покорил весь мир

Да-да-да! Такой пост у меня уже был, и даже не один. Вот здесь я уже вам рассказывала об энергии деревьев и цветов. Но у меня тут есть еще одна методика исцеления с помощью зеленых братьев. Думаю, что она вам не будет лишней. Тот кто ищет в этой жизни гармонию, обязательно ее найдет. И не важно, где ее искать: в своей душе, в природе, или в окружающих нас бытовых событиях. Можно найти свое душевное равновесие в вегетарианстве, а можно заказать воду, обычную, чистую, родниковую - и исцелиться.

Деревья, как и все живые организмы имеют биополя. Биополя деревьев и людей взаимодействуют: дерево отдает человеку свою энергию или, наоборот, забирает, отсасывает негатив. Но также оно может остаться нейтральным.

Самое главное - не ошибиться в выборе дерева для лечения. Если вы живете в большом городе, и лес от вас далеко, попробуйте найти себе дерево - друга и лекаря - в близлежащем парке, сквере.

Как это сделать?

Одного, общего для всех правила нет, доверьтесь своей интуиции. Не спеша, с наслаждением походите по дорожкам, полюбуйтесь совершенством красотой природы. Расслабьтесь, успокойтесь, не думайте о своих проблемах.

Постарайтесь слиться с природой, раствориться в ней. И тут к одному из деревьев вы вдруг ощутите внезапную симпатию, можно сказать, дружеские ощущения.

Кстати, дерево-целитель должно быть обязательно с прямым и красивым стволом. Изогнутые деревья, а также растения с двумя-тремя стволами растут, как правило, в патогенной зоне.

Читать далее...

Что же такое красота? Я считаю, что красота является прежде всего символом здоровья. Ну не может быть больной человек красивым! А человеческое здоровье - это прежде всего здоровье всех его органов, а не только внутренних. Это еще и здоровье волос, ногтей, бровей, глаз. И, естественно ресниц.

Вот о здоровых ресницах мы с вами сейчас и поговорим.

Как я писала вам несколько недель назад, не могут считаться красивыми глаза, если их обрамляют редкие и короткие нездоровые ресницы. Поэтому, на какие только ухищрения не идут женщины, чтобы сделать свои ресницы более длинными и пышными: подкрашивают их специальной удлиняющей тушью, подкручивают, ставят себе накладные ресницы. Но если в организме не хватает каких-нибудь полезных витаминов и минералов, или женщина проходила курс лечения антибиотиками, или просто от природы у нее редкие и короткие ресницы - все эти косметические процедуры не улучшат ситуацию, а только ухудшат. Ведь даже радикальное средство - накладные ресницы, это процедура временная, к тому же довольно вредная для луковичек ресниц.

Но добиться значительного улучшения своих родных ресниц все-таки возможно. Есть много народных средств для укрепления и роста ресниц. Очень действенны масляный раствор витамина Е, касторовое и репейное масло, сок алоэ. При достаточном упорстве и аккуратном использовании, с их помощью можно восстановить нормальное развитие ресничных луковиц.

Но современные фармацевты и косметологи на этих народных средствах не остановились. В 30-х годах ХХ века из морских кораллов было извлечено вещество биматопрост. Вначале его использовали для лечения глаукомы, но у пациентов, использовавших биматопрост был замечен бурный рост ресниц. Поэтому препарат стали использовать и в косметологии. Сейчас на основе биматопроста изготовляют косметическое средство под названием Latisse. Его с успехом используют многие супермодели и актрисы Голливуда. Результат вы можете наблюдать на экранах телевизоров.

У Latisse есть только один недостаток - высокая себестоимость производства. Один грамм сейчас стоит две тысячи долларов США, поэтому позволить себе использовать биматопрост может не каждая девушка.

Зато сейчас на российском рынке появилось средство Карепрост купить которое по карману даже человеку с не очень высокими доходами. Дело в том, что препарат Карепрост производится в странах Азии, например, в Индии, где стоимость рабочей силы и производственных мощностей намного ниже.

Купить это средство можно на сайте "Рост Ресниц". Доставка в любой город России.

Начав использовать Карепрост, вы увидите результат уже через 2-4 недели. Пройдя полный курс реабилитации, ваши ресницы увеличатся на 30%, станут заметно гуще и темнее. Даже если вы вследствие какой-либо болезни или приема лекарственных средств (или к примеру, неудачного наращивания ресниц, использования некачественной туши и т.д.) утратили практически все ресницы, после использования Карепроста они полностью восстановятся и приобретут здоровый и естественный вид.

Edoran

Обзор основных методов очистки воды

B большинcтвe cвоeм cиcтeмы кaнaлизaции и водоcнaбжeния в нaшeй cтрaнe cтроилиcь eщe в 60-70-х годaх прошлого cтолeтия. Сeйчac многиe из них приходят в нeгодноcть или нaходятcя в aвaрийном cоcтоянии. Это нe можeт нe cкaзaтьcя нa кaчecтвe воды, которaя поcтaвляeтcя в нaши квaртиры поcрeдcтвом cиcтeм кaнaлизaции.

Для нaглядного опытa можно взять чиcтую прозрaчную eмкоcть, прокипятить в нeй обыкновeнную воду из крaнa и дaть ей отcтоятcя неcколько чacов. B емкоcти выпaдут оcaдок, водa помутнеет и приобретет неприятный вкуc. Поcле тaкого нехитрого иccледовaния поневоле нaчнешь зaдумывaтьcя нaд вопроcом глубокой очиcтки бытовой воды.

Сейчac рaзрaботaно доcтaточно много кaк проcтых, тaк и комплекcных методов очиcтки воды.

Мехaничеcкий cпоcоб

Мехaничеcкaя очиcткa воды являетcя caмым проcтым cпоcобом. Суть процеcca зaключaетcя в физичеcкой фильтрaции твердых примеcей зa cчет рaзных рaзмеров примеcей и молекул воды через микроотверcтия фильтрa. Очевидно, что молекулa воды во много рaз больше любой «пеcчинки». Bодa пропуcкaетcя через один или неcколько фильтров c рaзными диaметрaми кaнaлов, проходит через фильтр беcпрепятcтвенно, a чacтицы примеcей зaдерживaютcя.

Фильтрaция c помощью aктивировaнного угля

Дaнный вид фильтрaции применяетcя при очиcтке воды от хлорa, который порой в избытке cодержитcя в водопроводной воде. Другое применение угольного фильтрa – очисткa от зaпaхов и органических примеcей.

Споcоб обрaтного оcмоca

Этот метод оcновaн нa продaвливaнии воды через мембрaну, которaя предcтaвляет cобой полотно c мельчaйшими порaми, диaметр которых нacтолько мaл, что может пропуcтить лишь молекулы воды, зaдерживaя любые твердые примеcи. Обрaтнооcмотичеcкaя мембрaнa cпоcобнa удaлять из воды дaже ионы хлорa или нaтрия.

Электромехaничеcкий cпоcоб

B оcнове электромехaничеcкой очиcтки воды лежит принцип окиcления вещеcтв под воздейcтвием электричеcкого токa c поcледующей фильтрaцией включений. Bодa являетcя хорошим электропроводником, тaкой cпоcоб прaктичен и экономичен. Он доcтaточно рacпроcтрaнен нa территории бывшего СССР нa очиcтных cооружениях. Этот метод позволяет добитьcя полного уничтожения микрооргaнизмов.

Необходимо проводить точный химичеcкий aнaлиз воды до электрохимичеcкой очиcтки, чтобы прaвильно зaдaть пaрaметры токa. Однaко, это вcе рaвно не гaрaнтирует, что во время прохождения электричеcкого зaрядa не обрaзуютcя кaкие то «непредвиденные» химичеcкие cоединения.

Ионный cпоcоб

Очиcткa воды ионным cпоcобом оcновaнa нa cвойcтве мaтерии получaть зaряд при прохождении электричеcкого токa. Сорбент фикcирует чacтицы примеcей нa cвоей поверхноcти. Иониты (cоcтaвные чacти cорбентa) могут зaменять нежелaтельные cоли другими cолями, не вредными для человекa. Нaпример, cоли мaгния и кaльция при ионной очиcтке зaменяютcя нa cоли нaтрия. B оcновном ионный обмен применяют для удaления из воды cолей тяжелых метaллов (cвинец) и для рacщепления нитрaтов.

У воды, пригодной для употребления, cущеcтвует множеcтво пaрaметров. Один из них – жеcткоcть (cодержaния ионов кaльция и мaгния). Ионизaция применяетcя для уменьшения пaрaметрa жеcткоcти.

Споcоб диcтилляции

Диcтилляция оcновaнa нa принципе иcпaрения воды c ее поcледующей конденcaцией. Этот cпоcоб доcтaточно дорог, тaк кaк нa нaгрев, кипячение и иcпaрение необходимо знaчительное количеcтво энергии. Bо время обрaзовaния пaрa вcе твердые примеcи оcтaютcя в иcходном cоcуде. Рacтворенные примеcи, у которых темперaтурa иcпaрения отличнa от Н2O, тaкже отделяютcя. Сиcтемы диcтилляции cодержaт в cебе нaгревaтельный элемент, бaтaреи фильтров c aктивировaнным углем для удaления выcоколетучих примеcей.

Споcоб кипячения

Этот cпоcоб aнaлогичен диcтилляции, но без иcпaрения воды. Темперaтурa воды доводитcя до точки кипения и зa cчет этого уничтожaютcя микрооргaнизмы. Кипячение являетcя одним из рaзновидноcтей cтерилизaции. B быту применяетcя доcтaточно чacто. 3aвaривaя чaй, готовя еду, обывaтель вcегдa подвергaет водопроводную воду кипячению. Споcоб доcтaточно эффективен и недорог. Однaко cущеcтвует целый ряд кaк положительных моментов, тaк и отрицaтельных. Когдa водa нaгревaетcя до cтa грaдуcов по шкaле Цельcия, погибaет подaвляющее большинcтво бaктерий. Bодa прaктичеcки вcегдa cодержит в cебе некоторую долю бaктериaльной cоcтaвляющей. Еcли водa кипятитcя в открытом cоcуде, тaкже проиcходит удaление выcоколетучих cоединений.

Обыкновенный человек чacто может нaблюдaть нaкипь нa поcуде. Это нaкопленный оcaдок cолей, которые оcедaют в результaте кипячения. При тaком методе обрaботки воды онa cтaновитcя более мягкой. Но для оргaнизмa человекa необходимо, чтобы в воде cодержaлиcь cоли жеcткоcти (кaльция, мaгния), которые чacтично оcедaют во время кипячения. При кипячении хлорировaнной воды возможнa реaкция между хлором и другими вещеcтвaми, что может привеcти к появлению нежелaтельных химичеcких cоединений (кaнцерогенов), которые вредны для оргaнизмa. Преcc cлужбa компaнии: ООО «Аргентум-ЭКО»

Edoran

Однажды в аптеке я услышала разговор провизора с посетительницей, которая интересовалась белым углем. Врач назначил это средство ее ребенку как безопасный для детей энтеросорбент. Вот молодая мама и расспрашивала, чем же белый уголь отличается от черного.

Так, все-таки, чем же?

Возможно, кто-нибудь будет слегка разочарован, но белый уголь - это совсем не уголь. Это - диоксид кремния, который относится к энтеросорбентам IV поколения. А свое название он получил по аналогии с черным активированным углем, который известен своими сорбционными (всасывающими) свойствами.

Сегодня диоксид кремния рекомендуют как диетическую добавку к рациону питания с целью профилактики и смягчения симптомов при пищевых отравлениях различного происхождения (в том числе алкоголем, некачественной и химической пищей, ядовитыми грибами), желудочных расстройствах, острых кишечных инфекциях, гепатитах (в том числе и вирусных гепатитах А и В), аллергических заболеваниях, дерматитах эндогенной интоксикации, дисбактериозе, почечной и печеночной недостаточности.

Это значит, что белый уголь улучшает адсорбцию желудочно-кишечного тракта и выведению из организма различных токсических веществ. Среди которых продукты жизнедеятельности многих патогенных микроорганизмов, бактериальных и пищевых аллергенов. Диоксид кремния уменьшает нагрузку на пораженные токсинами органы, усиливает перистальтику кишечника, улучшает работу печени и почек, регулирует обменные процессы и имунный статус, восстанавливает равновесие биологически активных веществ в организме, и т. п.

Читать далее

Вам на работе требуется много говорить по мобильному телефону? Ваши счета на фирме за связь представляют собой бесконечно длинные списки? Сэкономить на разговорах помогут вам безлимитные тарифы на корпоративную мобильную связь от Компании "Новая линия". Заключите договор на корпоративный безлимит и получите 20% скидки за красивый мобильный номер.

Я смотрю, вам так понравились мои несложные косметические рецепты, что решила вам еще пару масок для омоложения выложить из своих записей.

Маска из семян льна хорошо разглаживает морщины: 5 ст.л. семян льна варить на молоке (молока берем столько, чтобы полностью покрыло лен), до тех пор, пока семена не разварятся, время от времени помешивая. Добавить свежее сливочное масло, в теплом виде нанести на очищенное лицо. Держать до подсыхания.

Маска из манной каши. Если после завтрака осталось немного манной каши, не спешите ее выбрасывать. Добавьте туда размятый банан и нанесите на лицо.

Розовая маска. Если вам на какой-нибудь праздник подарили букет роз или вы их выращиваете, попробуйте приготовить себе розовую маску. Возьмите душистые лепестки и залейте кипятком. После набухания розовой массы добавьте 1 ст.л. домашнего творога, 1 желток, взбейте миксером и нанесите массу на лицо и область декольте до подсыхания.

Мазь, помогающая подлечить "проблемную" кожу. 20 г меда, луковицы белой садовой лилии (той, что очень сильно пахнет). Луковички натереть на терке, массу недолго проварить в половине стакана воды, профильтровать, добавить мед, одну столовую ложку пчелиного воска, размешать до охлаждения. Наносить на шелушащиеся места, экземы, дерматиты.

Читать далее

Если вы собираетесь в гости в столицу России Москву, то следует подумать прежде всего о том, где же вы будете там ночевать? Можно остановиться у друзей (у кого они есть) или в одном из отелей. Но поверьте, что аренда посуточно в Москве любой из специально для этого предназначенных квартир от Компании "LikeHome" обойдется вам намного дешевле отеля. А комфорта и уединения вы получите от такого жилья намного больше. Позвоните по одному из бесплатных телефонных номеров фирмы - и убедитесь в этом.

Дикорастущие и культивированные сорта орешника были известны еще древним народам: славянам, грекам и римлянам. В лечебных целях и до сегодняшнего дня используются плоды (орехи), кора, листья этого куста, которые лечат многие заболевания.

В народной медицине из коры орешника готовят экстракты, применяющиеся для лечения варикозного расширения вен, перифлебитов, капиллярных кровотечений, а также простуды и различного рода лихорадок.

Листьями орешника, заготовленными в мае, лечатся в случае гипертрофии предстательной железы, болезней печени и желчевыводящих путей. Лечат орешником и дерматологические заболевания: экзему, псориаз, аллергию.

Вот один из довольно-таки известных рецептов, эффективный при незастарелом варикозном расширении вен: две столовые ложки листьев орешника залить 0,5 литров кипятка. Настоять два часа. Употреблять по полстакана четыре раза в день до приема пищи.

Ореховую муку, разведенную водой до состояния пасты употребляют при плохой сворачиваемости крови, бронхитах, почечнокаменной болезни, метеоризме, горячке, для увеличения лактации. Спелые орехи, очищенные от темной кожицы, в смеси с липовым медом, рекомендуют употреблять при ревматизме, общей ослабленности организма, авитаминозе, анемии. Незрелые "молочные" плоды лечат ожирение, желтуху, золотуху.

Ореховое масло можно пить как глистогонное средство (от аскарид) и в случае эпилепсии. Хорошо его втирать в кожу головы для усиления роста волос и при их выпадении. Измельченные плоды орешника, смешанные со взбитым яичным белком (который является природным антибиотиком), используется при лечении ожогов.

Общеукрепляющее средство от анемии, и при общей ослабленности организма после перенесенных тяжелых заболеваний. Взять три части коры молодых веток орешника, по одной части коры молодых веток грецкого ореха и коры дуба. Столовую ложку измельченного состава залить стаканом крутого кипятка. Кипятить на водяной бане десять-двенадцать минут. В конце долить горячей водой до первоначального объема. Не процеживать. Пить в течение дня, разделив на равные порции. Следить за работой кишечника (кора дуба крепит). Хорошо в эти дни придерживаться растительной диеты, богатой клетчаткой. Употреблять кабачки, баклажаны, красную свеклу, тыкву и ее семечки. Курс лечения - неделя.

Как видите, хотя и называют орешник обычным, на самом деле он необычный, с целебными свойствами. И все же, прежде чем использовать листья, кору или плоды орешника, стоит посоветоваться с тем врачом, который хорошо знает состояние вашего здоровья.

Edoran

Вы только посмотрите, какие оригинальные и стильные часы выставили на продажу в интернет-магазине "Чассимо"! LED-часы, светодиодные, авангардные, яркие, модные... Для мужчин и для женщин, спортивные и элегантные. Они покорят сердце любителя новинок. Хит этого сезона: крупные часы с ярким орнаментом.

Хотите иметь красивый и легко запоминающийся номер, такой, что даже высокопоставленным лицам его дать будет не стыдно? Покупайте золотой номер от официального агента "Билайн" на сайте www.govori24.ru, причем все контакты из мобильного о вашем переходе на новый номер будут уведомлены автоматически.

На холме Фунаоко, в Японии, возле древней столицы Киото находится священный камень. И две каменные, ярко раскрашенные лисицы охраняют этот своеобразный жертвенный алтарь. На его ступенях стоят мисочки с солью, водой и рисом. В это место приходят просить о Божество риса о помощи. При этом нужно 100 раз обойти вокруг камня, повторяя свое желание. И тогда оно обязательно сбудется.

В рисе белка не так уж и много, но он наивысшего качества. Неочищенный рис (шала) бывает в продаже только в Средней Азии. В буром или коричневом рисе, очищенном только от внешней оболочки, зародыш сохраняется. В шлифованном - удалена плодовая оболочка, зародыш остается только частично. В полированном, с гладкой и блестящей поверхностью, почти нет белка.

Восточные народы питаются рисом ежегодно, но преимущественно рисом неочищенным, круглой формы, ведь он более полезен.

Ничего лучшего для очищения организма, чем рис, природа не создала. Достаточно вспомнить известный способ лечения круглым нешлифованным рисом подагры, ревматизма, остеохондроза, хронического запора и т.д.

На курс лечения необходимо столько столовых ложек риса, сколько вам исполнилось полных лет. Рис следует хорошенько вымыть и сложить в банку. Залить холодной кипяченой водой и поставить в холодильник, чтобы рис не забродил. Каждое утро надо сливать воду, отобрав ложку "с горкой" риса для первого завтрака.

Варить в кипяченой воде до готовности. В такую кашу не добавляют ничего. Хорошо, если вы сварили и съели кашу до семи часов утра. Если же так рано это сделать тяжело, обязательное условие такое: рисовую кашу надо съесть натощак, и после такого завтрака на протяжении 1 часа 40 минут ничего не есть и не пить.

Читать далее...

Фейхоа - вечнозеленый куст или дерево из семейства миртовых. В природе он достигает 3-4 метровой высоты. Родина фейхоа - Бразилия, Парагвай, Аргентина. Его выращивают также в Абхазии и Аджарии. А купить плоды этого интересного растения (между прочим, они являются не фруктами, а ягодами) у нас в Средней Полосе можно сейчас в крупных супермаркетах. Я часто на них заглядываюсь в нашем "Сельпо".

Спелые плоды мягкие, светло-зеленого цвета или желтоватые. Мякоть - бледно-кремовая, в которой находится много семян. На вкус фейхоа кисло-сладкие, с ароматом клубники или ананаса. Имеют продолговатую форму, на верхушке имеется чашечка - точь-в-точь такая же, как и у граната. Масса плода составляет 15-30 г но бывают и большие.

Народная и традиционная медицина сошлись на одной немаловажной особенности фейхоа: это замечательное лекарство при заболеваниях щитовидной железы (зоб) и атеросклероза благодаря высокому содержанию водорастворимого йода. Люди с больной щитовидкой едят их даже с большим удовольствием, чем морскую капусту - все таки сладость. Содержат эти плоды также сахар, пектины, витамин С, эфирное масло, которое придает им специфический клубнично-ананасный аромат.

Очень полезна эта экзотическая ягода и больным гипертонией. И поэтому ими не только приятно полакомиться, но и хорошо бы запастись на будущее. Фейхоа (кстати, кто-нибудь знает: "фейхоа" - это она, он, или оно? Какого рода будет слово?), перекрученная на мясорубке в соотношении 2:1 с сахаром, будет длительное время хорошо сохраняться. Она также эффективна при различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Фейхоа можно законсервировать с медом. В тех регионах, где растет дерево фейхоа, цветки этого растения сушат, добавляют в чай или любое варенье. Аромат у них необычаен, неповторим и очень приятен!

В старину было известно, что во время желтухи (вирусный гепатит) для профилактики заражения во время контакта с больными использовали цветы и плоды фейхоа. Об этом не стоит забывать и сейчас.

В нашем климате фейхоа расти не будет. Но можно попробовать ее вырастить дома в качестве комнатного растения.

Edoran

Я считаю, что умение поставить меткий комментарий к посту или фотографиям друзей как у нас на Лиру, так и в любой социальной сети - это настоящее искусство! Действительно меткие и творческие комментарии к фотографиям а также пожелания, благодарности и поздравления в стихах для ваших ПЧ и друзей вы всегда сможете найти на сайте http://kommentu.ru

Продолжаем ранневесеннюю охоту за витаминами. Вчера я вам рассказывала о полезных свойствах березового сока. Сегодняшняя "витаминная" тематика моего поста - черемша. В народе ее называют еще диким луком или медвежьим луком, потому что медведи, как только выходят из спячки, так сразу же начинают искать и поедать эту, во всех отношениях полезную травку. Таким вот образом они спасаются от авитаминоза. А мы чем хуже медведей?

Правда, по вкусу черемша больше напоминает чеснок, чем лук. Но вы можете смело есть ее утром, перед выходом на работу, потому что черемша, в отличии от чеснока, тяжелого и резкого запаха не даст.

Черемша - природный антибиотик, а по фитонцидным свойствам даже обгоняет чеснок. Витамина С в ней в 12-15 раз больше, чем в апельсинах и лимонах. Вообще, витамина С в среднем пучке черемши - около 2/3 суточной потребности организма, а фолиевой кислоты - 100 г, около 1/5 суточной нормы.

Это многогранное лечебное средство улучшает пищеварение, предотвращает накопление холестерина на стенках кровеносных сосудов, стимулирует сердечную деятельность. Используют ее и как средство от простуды. А салат из свежих листьев черемши увеличивает аппетит, стимулирует выделение пищеварительных соков, облегчает процесс пищеварения и позитивно действует при многих органических нарушениях желудочно-кишечного тракта.

Сырую черемшу едят при заболеваниях щитовидной железы, полезна она и для ослабленных десен.

Пюре из свежей черемши - противовоспалительное средство, которое к тому же может замечательно заживлять раны. Настоем из стеблей черемши промывают раны, порезы, незаживающие и трофические язвы. Сок черемши закапывают в уши во время отита, разведенным соком можно промывать глаза при ячмене, конъюнктивите или других воспалительных проявлениях на глазах. Пюре из стеблей можно положить на больной зуб.

Свежую черемшу полезно есть при атеросклерозе, простуде, бронхите, гриппе, кашле. Поможет черемша изгнать из организма глисты.

Рецепт. Свежую черемшу измельчите, залейте водкой (на одну часть растения берете 4-5 частей водки). Полученную настойку используйте для растираний при ушибах, радикулите, ревматизме. Иногда эту же настойку употребляют и внутрь по 30-40 капель (это где-то чуть меньше чайной ложки) два-три раза в день как антисклеротическое, стимулирующее и антимикробное средство.

Но, ВНИМАНИЕ! Злоупотреблять черемшой нельзя. Дневная норма должна быть не более 15-20 листиков. Не рекомендуется употреблять черемшу больным эпилепсией, при беременности и язве желудка. Черемша может спровоцировать обострение язвы, головную боль, бессонницу. Не совмещайте употребление большого количества лечебных препаратов и черемши, это может стать причиной расстройств сердечной деятельности.

Не стоит есть черемшу при панкреатите, холецистите, гепатите, воспалениях желудка и кишечника различного происхождения.

Edoran

Не можете навести порядок в домашней или офисной библиотеке? Не знаете, как правильно оформить рубрикацию и каталогизацию? Попробуйте создать каталог книг с помощью несложной программы All My Books. Этот каталогизатор поможет навести порядок как в ваших бумажных печатных изданиях, так и электронных книгах и аудиокнигах. Есть бесплатная и платная версии. Очень удобно!

Вместо того, чтобы пить горстями химические поливитамины или есть ранние овощи сомнительного происхождения, для пополнения организма запасом витаминов в эти весенние дни лучше всего выпить стакан натурального березового сока! Напиток этот и полезный, и приятный.

Настоящий березовый сок можно получить двумя способами: или самостоятельно собрать его в лесу или купить в специализирующемся на таком виде деятельности лесном хозяйстве (можно у частных лиц). Но прежде, чем отправляться в лес за березовым соком, следует поинтересоваться в том же лесном хозяйстве, какие березы можно использовать для такой цели? Если этого не сделать, вас могут оштрафовать иногда на довольно большую сумму.

Обычно сбор березового сока разрешен только с тех берез, которые предназначены под спил в течение 10 лет. Делать это можно только в специально отведенных местах причем с берез не тоньше 10 см.

Если вы покупаете сок у частников, для оценки его качества прежде всего попробуйте его на вкус. Сок должен быть сладковатым. После встряхивания банки с настоящим березовым соком пенка сразу же оседает. А если же сок развели водой, пенка будет устойчивой.

Читать далее

Сегодня целый день читаю сайт My Senses, где интересно отражена психология отношений. Вот скажите мне пожалуйста, разве может быть любовь между людьми, которые никогда не встречались? А между тем, такое бывает.

Женщины, к большому моему сожалению, болеют часто. Было заме­чено, что чаще всего у слабого пола встречается шесть болезней. Вот на них-то и нужно женщинам обратить особое внимание.

1. Язва желудка. Инфекции желудочно-кишечного тракта

Эти заболевания могут возникнуть, если пищевой ра­цион слишком перенасыщен сладким, а иммунитет ослаблен. Типичные симптомы ­это тошнота (без рвоты), вздутие живота, голов­ная боль.

Врачи обычно советуют в таких случаях принимать анти­биотики и противоязвенные препараты. Но прежде чем начинать принимать курс лечения, попытайтесь воспользоваться несложными реко­мендациями.

- Отка­житесь от молочных коктейлей, дрожжей, брынзы, орехов, сметаны, сухофруктов, кетчупа, сахара, уксуса, горчицы, грибов.

- Ежедневно выпивайте не менее трех литров жидкости, лучше всего минеральной воды без газа с несколькими капельками лимонного сока.

- Зуб­ную щетку держите в антибактериальном ра­створе, заменяя ее на свежую один раз в ме­сяц.

- Каждый день меняйте нижнее белье и кипятите перед стиркой все свои носовые платки.

- Надежной защитой от заболеваний такого рода служат раздельное питание, не очень подсахаренная пища и ... посто­янный сексуальный партнер.

Читать далее

У вас вечеринка? Хотите на праздник что-нибудь особенное? Новая услуга: выездное казино развлечет ваших друзей и близких. Например, сейчас популярна мафия игра эта очень похожа на покер, но имеет ряд существенных различий. Это может стать настоящим гвоздем вашего торжества. Порадуйте себя и гостей.

По преданиям, когда наши предки болели, то знали, как себе помочь с помощью природных лекарств. И один из них - тыквенный напиток. Его использовали как желчегонное и мочегонное средство, от сердечных отеков, для растворения камешков в желчном пузыре и почках, от обменного полиартрита, в случае запоров, а также для лечения кожных заболеваний, в частности нейродермита и экземы.

Употребляют напиток приблизительно по 1-2 ст.л. 3-4 раза в сутки за полчаса до приема пищи. Для растворения камешков напиток требуется пить на протяжении 4-15 месяцев.

Рецептура. Тыквенный сок - 3 литра, липовый мед - 500 г, настой травы вереска обыкновенного - 3 л., спирт 96% - около 4 л (чтобы общий объем был 10 л). Это касается и других напитков.

Приготовление. Спелую тыкву моем, очищаем от кожуры, натираем на терке, выжимаем сок, настаиваем 4 часа, фильтруем. 100 г травы вереска обыкновенного кладем в 3 л кипятка, настаиваем 4 часа, фильтруем. Затем все компоненты смешиваем.

Напиток из шиповника применяли для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, вегетососудистой дистонии, гастрита, обменного полиартрита, растворения камешков в почках и желчном пузыре, остеохондроза, экземы, в случае капилляротоксикозов, "ленивого" кишечника, гиповитаминоза.

Употребляют этот напиток по 1-4 столовые ложки 2-4 раза в сутки за полчаса до приема пищи. В случае заболевания кожи делать примочки на пораженные места 1-3 раза в сутки на протяжении 7-20 дней.

Рецептура. Отвар шиповника коричневого - 3 л, липового меда - 500 г, настоя душицы обыкновенной - 3 л, спирта 96% - около 4 л.

Приготовление: 250 свежих плодов шиповника измельчаем, заливаем 3 л воды, кипятим на малом огне 10 мин., настаиваем 4 часа, фильтруем. 150 г душицы обыкновенной заливаем 3 л кипятка, настаиваем также 4 часа, затем фильтруем. В конце все компоненты смешиваем.

Напитком из подорожника лечили нейродермит, аллергические заболевания, ядуху (астму), диатез, ядушный бронхит, желчного пузыря, гипертонию, воспалительные заболевания верхних дыхательных путей, заболевания печени и т.д. Употребляют обычно, если нет других указаний по 1-4 столовые ложки 3-5 раз в сутки, детям по 0,5 - 1 ч.л. 2-3 раза в день. В случае неприятия в напиток добавляют мед.

Рецептура. Настой подорожника - 3 л, липовый мед - 500 г, настой цветков и листьев боярышника колючего - 3 л, спирт 96% около 4 л.

Приготовление. 250 г свежих листьев подорожника измельчаем. Заливаем 3 л кипятка, настаиваем около 4 часов, фильтруем. Все компоненты смешиваем.

Edoran

Ваш бизнес связан с интернетом и с обработкой большого количества информации в Сети? В таких случаях многие предприниматели самостоятельно покупают и устанавливают серверное оборудование. Это хороший выход из сложившейся ситуации, но требующий значительных материальных затрат. Намного дешевле и проще взять выделенный сервер в аренду в Компании "Интернет Хостинг Центр". Качество и скорость отличная - а материальных и моральных затрат будет намного меньше!

Каждая женщина знает, что может сделать сделать ее прекрасной и неотразимой. И далеко не самый последний пункт в этом важном списке занимает взгляд. Томный, завораживающий, выразительный, сексуальный - сколько же эпитетов придумано для того, чтобы передать все очарование женских глаз! Наши глаза - это не только зеркало души. Ведь не зря же появилось такое выражение "любить за красивые глаза". Но разве можно назвать прекрасными глаза, если у вас жидкие и короткие ресницы?

Как же повезло тем, у кого от природы они длинные и густые, но ведь даже этим счастливицам надо постоянно следить за здоровьем ресниц. Ведь они, так же, как и веки, да и кожа лица тоже постоянно подвергаются химическому воздействию: окраска, завивка, использование накладных ресниц, блестки всякие. От всего этого ресницы начинают редеть и выпадать. К счастью, сейчас не проблема найти средство для роста ресниц в любой качественной линейке по угоду за лицом и веками. Существует также много народных методов для укрепления и роста ресниц.

Причин повышенного выпадения ресниц много. Ими могут стать многие лекарственные препараты, аллергия на некачественные или химические косметические средства, воспалительные заболевания век, инфекционные заболевания. Также выпадают ресницы при общем снижении защитных функций организма.

Как правило, выпадение ресниц происходит незаметно: молодые реснички, отрастая, заменяют старые. Это природный процесс обновления. В таком случае ресницам требуется обычный уход: утром и вечером расчесывать снизу вверх с помощью щеточки, смазанной касторовым или каким-нибудь другим растительным маслом. Следует всегда помнить, что перед тушь сном с ресниц надо обязательно смывать, также как и весь макияж с лица, специальными средствами или косметическим молочком, тоником или эмульсией.

Так что в любом случае, если у вас начали заметно выпадать ресницы, обязательно проконсультируйтесь с врачом-дерматологом. Специалист подскажет, что нужно в этом случае делать.

Самое простое, что можно самостоятельно предпринять - это втирать масляный раствор витамина Е в ресницы и веки или касторовое масло перед сном. Одновременно надо принимать витамины группы В.

Можно также восстановить ресницы с помощью кондиционера AdvancedLash. Это гипоаллергенное средство из линейки лечебных косметических средств Advanced Line, который стимулирует быстрый рост новых ресниц, взамен утраченных.

Эффективность косметического и фармацевтического лечения выпадения ресниц намного усиливается при проведении сеансов физиотерапии: электрофореза, озонотерапии, магнитотерапии, массажа век. Все эти процедуры позволят довольно успешно справиться с воспалениями, улучшить обмен веществ, а также кровоснабжение в зоне роста ресниц, укрепят их структуру.

Edoran

Тематику правильного приема лекарственных средств я уже неоднократно поднимала. Но однажды как-то пришла к маме и обнаружила, что она накупила каких-то лекарственных средств и совершенно бессистемно и бесконтрольно их употребляет. Меня это, честно говоря, напрягло. Ведь так и отравиться недолго! Поэтому я и собрала по Сети вот этот материал. Думаю, что и вам он тоже пригодится.

Вам назначили гору таблеток? Прежде, чем начать употреблять лекарства, разберитесь, как правильно их принимать, чтобы они помогли, а не навредили...

Большинство из нас старается придерживаться "железного" правила - принимать таблетки только после еды, а это не всегда правильно. Большое значение имеет и то, чем вы запиваете или заедаете лекарство и в какой позе это делаете.

Лекарство в желатиновых капсулах нужно принимать стоя или сидя, но не лежа в кровати. К тому же их надо запивать большим количеством воды (не менее полстакана), иначе желатин может приклеиться к стенке пищевода.

Большинство сердечных средств требуется капать на сахар, а лекарство от кашля "мукалтин" подействует быстрее, если его растворить в небольшой рюмочке слегка подслащенной воды и выпить за один час до еды.

Есть ряд лекарственных средств, которые нужно принимать только перед едой, поскольку их полезные свойства нейтрализуются от воздействия соляной кислоты, которая вырабатывается в желудке во время процесса пищеварения. Это так называемые пробиотики, служащие для восстановления флоры кишечника. Их употребляют приблизительно за один час до еды, запивая водой комнатной температуры.

За полчаса до еды (или через час после) принимают антациды и противоязвенные препараты, а также гастропротекторы. Их тоже запивают водой. Перед едой пьют антидиарейные средства. Препараты кальция принимают за 30-40 минут до еды, запивая молоком или киселем.

В группе "до" - и препараты из группы тетрациклиновых. Их рекомендуют запивать только киселем!

Так какие же препараты можно принимать после еды?

- Все таблетки от простуды и "от головы" (типа цитрамона или аспирина). Запиваем их молоком или минеральной водой.

- Мочегонные препараты и сердечные гликозиды.

- Антибактериальные препараты (например бисептол, сульфадиметоксин). Питье - щелочное.

- Противовоспалительные средства, а также препараты йода - запивают молоком.

Если в инструкции не обусловлено конкретное время приема препарата, это значит, что его употребление не зависит от времени приема пищи. В таких случаях стоит придерживаться правила: принимать лекарства за 30-40 минут до еды и запивать их водой комнатной температуры. И желательно, чтобы желудок был все-таки пустой.

И будьте здоровы!

Edoran

Свадебное агентство http://www.scarletstar.ru/ знает об организации и проведении свадеб абсолютно все, и даже немного больше. Так что, если вы хотите, чтобы ваше свадебное торжество было действительно идеальным, заказываете ее проведение только в www.scarletstar.ru. Свадьба под ключ - что может быть удобнее!?

Акушеры-гинекологи советуют будущим мамочкам носить бандажи. И не только тем, у кого лишний вес, проблемы с позвоночником, растяжки или варикозное расширение вен. Дородовой бандаж поддерживает живот женщины и помогает ребенку удобнее умоститься в матке, предупреждая преждевременное опускание плода.

Носить его врачи рекомендуют с 15-16 недели, когда живот начинает резко "набирать вес", но приобрести его можно и тогда, когда у вас еще только 7 неделя беременности. С 15 недели нагрузка на позвоночник увеличивается и появляется ноющая боль в спине. На поздних сроках беременности бандаж надежно "фиксирует" ребенка.

Носить его следует беременным, которые как минимум три часа в сутки проводят в вертикальном положении. Также если "стреляет" в пояснице или женщина больна остеохондрозом, если появились растяжки на животе.

Вот еще несколько причин обязательного ношения бандажа: при ослабленных мышцах передней брюшной стенки и тазового дна (особенно при повторной беременности), если женщина ожидает появление двойни или тройни, если есть угроза невынашивания беременности, при чрезмерном увеличении матки. А вот если ребенок перевернулся, носить бандаж нельзя.

В аптеках - ассортимент широкий, бандажей продается очень много. Какой же выбрать, чтобы и себе жизнь облегчить и малышу не навредить?

Есть три "модификации":

- специальное нижнее белье с эластичными вставками: спереди под животом а также сзади, - на пояснице. Минус - приходится часто стирать, потому что изделие надевается на тело;

- пояс, который надевают на нижнее белье. Фиксируется под животом с помощью клапана на липучке. Такой бандаж прослужит долго;

- бандаж на шнуровке;

Чтобы не ошибиться с размером, ориентируйтесь на тот, который был у вас до беременности:

S (42-44)
M (46-48)
L (50-52)
XL (52-54)
XXL (56 и больше)

Если покупаете нижнее белье, берите на размер больше: вместо S - М, вместо М - L и т.д...

Edoran