Вяжем реглан

 

Серия сообщений "Журналы по вязанию":
Часть 1 - ВЯЖЕМ РЕГЛАН (КНИГА)

Серия сообщений "Реглан":
Часть 1 - ВЯЖЕМ РЕГЛАН (КНИГА)

Оригинальный пуловер из мохера: ирландское кружево крючком + спицы
 

http://knitsi.ru/id1535/pulover-iz-melanzhevogo-mohera.html

Размер: 46 

Вам потребуется: 300 г пряжи AUZE (batik design), 25 г тонкого мохера с люрексом (КID MOHAIR); спицы № 3; крючки № 1 и № 1,5. 

Перед началом работы выполните выкройку изделия в натуральную величину и откорректируйте по своим меркам. Размеры изделия смотрите на рисунке 5. Сначала спицами вывязывается верхняя кокетка узором « коса» по схеме 5. Закончив косу и закрыв последние петли, сшейте её в круг трикотажным швом «петля в петлю». Обвяжите кокетку «рачьим шагом»: по верхнему краю, стягивая ее до длины около 76 см, а по нижнему краю - растягивая до 104 см. 

Далее для деталей переда и спинки свяжите по 3 вида листочков (за основу возьмите схемы 5 а, 5 б, 5 в) и 3 вида цветочков (схемы 5 г, 5 д, 5 е). Готовые элементы разложите на выкройке лицевой стороной вниз, составляя композицию, следующим образом: сначала цветочки по трем вертикальным линиям, затем вокруг них листочки (смотрите рисунок 5). 

Зафиксируйте положение булавками и соедините их между собой, заполняя свободное пространство нерегулярной сеткой, связанной тонким мохером. Одновременно соединяйте гипюрную часть полотна с верхним кругом из "косы". 

Рукава выполните цветочным узором из мотивов по схеме 5 ж. Для получения живописности каждый цветочек вяжите отдельно, а не безотрывным способом, соединяя сразу в узор. Так как пряжа секционно-окрашенная, то, соединяя цветочки, следует стараться располагать рядом контрастные по цвету. Причём желательно вязать сразу 2 рукава, так будет легче менять цвета. 

Например, начинаем, связав рядом тёмный и светлый мотивы (фото 1). Затем присоединяем цветочки с разных сторон (фото 2-3). Когда будет достигнута достаточная ширина рукава, соединяем вязание в круг и таким образом продолжаем надвязывать цветочки с разных точек, соблюдая контрастность (фото 4). Провязав 2/3 рукава, начните выполнять отдельно манжеты наборным кружевом (фото 5-6). Затем, готовые детали соедините с верхней частью рукава, сшивая стыки мотивов, заполняя промежутки нерегулярной сеткой (фото 7). Рукава присоедините вдоль пройм к изделию, сохраняя целостность узора полотна сшиванием мотивов и сеткой. 

Необычная сетка крючком
 

http://www.by-hand.ru/item/view/18378

Автор топа icecream

Девочки, у автора этого отличного топа есть дневник на ЛиРу, посмотрите, какие прекрасные работы: http://www.liveinternet.ru/photoalbumshow.php?albumid=3755695&seriesid=1449896

"Плотная сеточка необыкновенной фактуры совершенно не теряет форму. А несколько ненавязчивых, легких в исполнении ирландских мотивов придают этому - и так прелестному топику - очаровательную неповторимость! И, кстати, вся соль в меланжевой пряже: пробовала вязать из однотонных ниток - эффект падает наполовину. Только нить секционного крашения подходит безукоризненно. Ну, а расцветку уже подбираем, исходя из собственных цветовых пристрастий."  

При вязании крючком хочется, чтоб изделие было по фигуре, но как это сделать? Если модель приталенная , то на выкройке будут рельефные выточки.  Для полной фигуры также  важна хорошая посадка. Как  соблюсти выточки при вязании крючком?  Как связать нагрудную выточку и что для этого надо?

Для начала строим швейную выкройку на ту или иную модель. Будут ли рельефные выточки или нагрудная выточка? Если можно сделать приталивание за счёт боковых швов,  это всё учитываем при вязании изделия. Поэтому смотрим как  и куда лучше перевести выточку на швейной выкройке и от этого идём при изготовлении вязаных изделий. Вот несколько вариантов перевода выточек. Если есть основа выкройки то перевод выточек можно легко сделать, и научившись правильно переводить нагрудную выточку в разные точки основы, то легко при вязании изделия будите переводить выточки. Сможете легко рассчитать прибавление и убавление на всех участках изделия.

При убавлении на плотных узорах в районе талии убавляем определённое количество столбиков, при этом помним, что выточки вяжутся укороченными рядами от бокового шва.(Убавляем столбики). При вязании полочки, по линии бока вяжем, в зависимости от раствора нагрудной выточки,от 2 до 4 см выше.При соединении боковых швов, в районе груди на полочке делаем посадку.

При вязание филейным узором, убавляют клеточки, а в ажурном узоре убавляют клеточки, столбики и другие элементы узора.

При вязании изделий из ирландского кружева, если есть выточки , то их обходят вокруг, а уж потом когда связана деталь в целом, края выточки смыкаем с помощью крючка или нитки с иглой. Здесь будет зависеть,т как плотно располагаются элементу узора. Если элементы узора расположены плотно друг к другу, то их можно сшить, но если обвязанные элементы узора сеткой, то лучше соединить с помощью крючка. При вязании брюссельского кружева поступаем точно так, как при вязании ирландского.

Здесь детали ирландского кружева расположены в обход нагрудной выточки и боковой выточки.Когда все детали узоров будут скреплены между собой, то  только выточки надо будет закрыть(т. е. края выточек соединяем, завершая формировать изделие.В этом случае, платье получилось приталенное , а вырез на спине не отходит и плотно прилегает. Нагрудную выточку тоже закрываем в последнюю очередь, соединяя края выточки. Здесь нагрудная выточка переведена в пройму.

Способы перевода выточек показаны вверху.

Вязание крючком жакетов.

Размеры: 36/38 (42/44)

Вам потребуется: 400 (500) г розовой пряжи Golf (100% хлопка, 125 м/50 г); крючок № 3,5—4.

Основной узор: число петель кратно 8 + 1+3 возд. п. подъема. Вязать по схеме 1. Заменять 1-й ст. б/н или, соответственно, 1-й ст. с/н каждого ряда на 2 или 3 возд. п. Начинать с петель перед раппортом, повторять раппорт, заканчивать петлями после раппорта. Повторить 1 раз с 1-го по 5-й р., затем повторять со 2-го по 5-й р.

Убавления и прибавления: выполнить убавления для притали- вания и прибавления для закругления полочек по схеме 2.

Планка: * 1 ст. б/н + 2 возд. п. + провязанные вместе 3 ст. с/н в 1 п. основания, пропустить 2 п. основания, повторять от *? круговой ряд закончить 1 соед. ст. в 1-й ст. б/н.

Плотность вязания, основной узор: 20 ст. с/н или, соответственно, 2,5 раппорта и 9 р. = 10 х 10 см.

Спинка: связать цепочку из 97 (113) возд. п. + 3 возд. п. подъема и вязать основным узором = 11 (13) раппортов + с обеих сторон 1/2 раппорта. Через 4,5 см = 4 р. от наборного края равномерно убавить для приталивания с обеих сторон на протяжении следующих 12 р. 1 раппорт = 9 (11) раппортов + с обеих сторон 1/2 раппорта. Через 22 см = 20 р. от наборного края равномерно прибавить для боковых скосов с обеих сторон на протяжении следующих 12 (16) р. 1 раппорт = 11 (13) раппортов + с обеих сторон 1/2 раппорта. Через 36,5 см = 33 р. (41 см = 37 р.) от наборного края оставить для пройм с обеих сторон 1 раппорт и на протяжении следующих 4 р. равномерно убавить еще 1/2 раппорта = 9 (11) раппортов. Через 54.5 см = 49 р. (63,5 см = 57 р.) от наборного края оставить для скоса плеча с обеих сторон 1 раппорт. Одновременно оставить для выреза горловины средние 5 раппортов и обе стороны закончить раздельно = 1 (2) раппорта. Через 55,5 см = 50 р. (64,5 см = 58 р.) от наборного края спинка закончена.

Левая полочка: вязать по схеме 2 от стрелки А: связать 43 возд. п. для закругления + 24 (32) возд. п. для полочки + 3 возд. п. подъема, при этом начинать с петель перед раппортом, повторить 2 (3) раза раппорт, заканчивать петлями после раппорта = 2 (3) раппорта + с обеих сторон 1/2 раппорта. Для закругления прибавить с левой стороны, как обозначено, 3 раппорта, при этом надвязать петли к наборной цепочке, цветные стрелки обозначают петли основания, черные - направление вязания. Перейти соед. ст. к началу следующего ряда. Через 4,5 см = 4 р. от наборного края убавить для приталивания с правой стороны, как обозначено, 1 раппорт. Через 18 см = 16 р. от наборного края в работе находятся 4 (5) раппортов + с обеих сторон 1/2 раппорта. Выполнить с правой стороны боковой скос и пройму, как на спинке = 4 (5) раппортов + 1/2 раппорта с левой стороны. Через 45,5 см = 41 р. (54,5 см = 49 р.) от наборного края равномерно убавить на протяжении следующих 8 р. для выреза горловины с левой стороны 2 1/2 раппорта = 2 (3) раппорта. Выполнить скос плеча, как на спинке = 1 (2) раппорта. Через 55,5 см = 50 р. (64,5 см = 58 р.) от наборного края полочка закончена.

Правая полочка: вязать симметрично.

Рукава: связать цепочку из 57 (73) возд. п. + 3 возд. п. подъема и вязать основным узором = 6 (8) раппортов + с обеих сторон 1/2 раппорта. Через 2 см = 2 р. от наборного края равномерно прибавить для скосов рукава на протяжении следующих 18 см = 16 р. с обеих сторон в общей сложности 1/2 раппорта = 8 (10) раппортов. Через 20 см = 18 р. от наборного края равномерно убавить для оката рукава с обеих сторон 1/2 раппорта и на протяжении следующих 15,5 см = 14 р. 3 раппорта = 1 (3) раппорта. Через 35,5 см = 32 р. от наборного края рукав закончен.

Сборка: выполнить плечевые швы. Втачать рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов. Все края обвязать планками.

Мозг - сложная и взаимосвязанная система, самая крупная и функционально важная часть ЦНС. Его функции включают обработку сенсорной информации, поступающую от органов чувств, планирование, принятие решений, координацию, управление движениями, положительные и отрицательные эмоции, внимание, память. Высшая функция, выполняемая мозгом - мышление.

Можно легко протестировать, какое из полушарий мозга у Вас активно в данный момент. Посмотрите на эту картинку.

Если девушка на картинке вращается по часовой стрелке, то в данный момент у вас больше активно левое полушарие мозга (логика, анализ). Если же она поворачивается против часовой стрелки, то у вас активно правое полушарие (эмоции и интуиция).

В какую сторону девушка вращается у вас? Оказывается, что некоторым усилием мысли, можно заставить девушку вращаться в любую сторону. Для начала, попробуйте посмотреть на картинку расфокуссированным взглядом.

Если вы смотрите на картинку одновременно со своим партнером, другом, подругой, знакомым, очень часто бывает, что вы одновременно наблюдаете, как девушка вращается в две противоположные стороны – один видит вращение по часовой стрелке, а другой против. Это нормально, просто в данный момент у вас активны разные полушария мозга.

Сферы специализации левого и правого полушарий головного мозга

Схематично это можно представить следующим образом:

Это, конечно, шуточный тест, но он имеет долю правды. Вот еще один вариантов вращающейся картинки.

После просмотра этих картинок особый интерес представляет изображение с двойным вращением.

Как еще можно проверить, какое из полушарий у вас больше развито?

- сожмите ладони перед собой, теперь сплетите пальцы рук и заметьте, большой палец какой руки оказался сверху.
-  похлопайте в ладоши, отметьте какая рука сверху.
-  скрестите руки на груди, отметьте какое предплечье сверху.
-  определите ведущий глаз.

Как можно развить способности полушарий.

Серия сообщений "Мозг":
Часть 1 - Мозг и возраст
Часть 2 - КАК максимально стимулировать работу мозга???
Часть 3 - За что "отвечают" левое и правое полушарие нашего мозга.

АРОМАТЫ, ПРИВЛЕКАЮЩИЕ В НАШ ДОМ БОГАТСТВО И ИЗОБИЛИЕ

- бергамот - привлекает жизненную энергию;

- лимон - способствует адаптации к новым обстоятельствам;
- пачули - одаривает достатком, привлекает богатство;
- розмарин - хранитель энергии, не дает жизненной энергии покинуть ваш дом;
- сосна - обеспечивает постоянство и стабильность, прочность финансового положения;
- кедр: привлекает деньги;
- корица: способствует процветанию, успеху в делах, побуждает стремление к творчеству, развивает умственные способности;
- мускатный орех: способствует процветанию;
- имбирь: дает богатство;
- вербена: удача;
- апельсин: дает деньги и удачу;
- гвоздика садовая: дает богатство и процветание;
- жасмин: дарит деньги;
- мята перечная: дает энергию и деньги

Серия сообщений "Ароматерапия":
Часть 1 - "Символ счастливой женской судьбы"
Часть 2 - Ароматы. Чайное дерево.
Часть 3 - Эфирные масла от целлюлита
Часть 4 - Здоровье от Пихты Сибирской!
Часть 5 - АРОМАТЫ ДЛЯ БОГАТСТВА И ИЗОБИЛИЯ

Мы с вами стоим на самом пороге великих перемен! Грядут перемены, и просто в величайшей степени неразумно их бояться (тем более, что они точно не за один день произойдут – как, собственно, и положено переменам.)

Предлагаем приступить к делу. Очень приятному делу, будьте уверены. И оно впрямую касается того, как организовать собственную жизнь в Новой Эре (ее, кстати, уже называют Эрой Абсолютного Добра).

Разговор пойдет о словах, которые, будучи допущенными в активную лексику, позволяют человеку получить доказательства, что управлять собственной судьбой – это не фигура речи, а вполне обыденный практический навык. И этот навык категорически не позволяет по жизни ползать, этот навык заставляет ЛЕТАТЬ.

Слова-Крылья. Их совсем немного, но много вовсе и не надо. Потому что каждое слово даже не пуд золота весит, а много больше. И силу слова-крылья имеют такую, что описать ее … можно.

Но я не стану (сами опишете, когда испытаете на себе). Просто обозначу то, что наблюдаю в профессиональной практике: меняют люди свою личную историю, встают с больничных кроватей, вытаскивают себя из финансовых ям, раскрывают свои таланты и вообще начинают жить так, как каждому человеку и положено: радостно и взахлеб.
Вот он, наш истинный ресурс:

• Я могу, 
• У меня всё получается.
И самое мощное: • Я намерен(-а).

Чтобы не быть голословной, предлагаю вот что: прямо сейчас произнесите, пожалуйста, вслух:

«Я хочу», а потом так же вслух:

«Я намерен (-а)»,

и вы отчетливо почувствуете, что сделали энергетический переход: более тонкую энергию перевели в значительно более плотную.

И этот переход распознается не умозрительно, а на биологическом уровне, и как раз в этом-то секрет и состоит: глагол «намерен» запускает в теле совершенно определенные химические реакции (не гипотеза – проверили замерами). И как раз эти реакции заставляют и мыслить продуктивно, и действовать уверенно (а не наугад).

И это всё о словах-крыльях. Я уже сообщала, и опять повторю: корректировать свою речь или оставить все как есть – это всегда личное решение. Только не сочтите это за мое нежелание брать на себя ответственность. Я не призываю вас во что бы то ни стало пересмотреть содержание своей речи по одной-единственной причине: такие призывы – профанация. И они не имеют ничего общего с моей профессией.

Моя профессиональная задача – дать обоснованную информацию и обратиться с ней к вашей способности здраво рассуждать. Только такой подход в моей работе считается профессиональным, и только он обеспечивает позитивные изменения. А «делай то и так (и больше никак)» – это… тоже уместно, но только в детском саду.

Поэтому, как бы мне ни хотелось убедить вас пересмотреть свою речь и наполнить ее лексикой победителя, я не стану на это тратить ни свои слова, ни ваше время. Просто сообщу: я верю в Вашу Счастливую Звезду. И моя вера не предполагает сомнений, тому порукой мой профессиональный опыт. И он мне многократно доказал: каждый человек родился – и живет! – под собственной Счастливой Звездой.

Источник.

Не вмешивайтесь в чужие дела.

Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, и что наша логика единственно правильная. В результате мы критикуем тех, кто с нами не согласен и пытаемся наставить их на верный путь, т.е. на наш путь.

Такой вид нашего отношения отрицает существование индивидуальности, следовательно – и существование Бога, так как он создал каждого из нас уникальными.

Не существует двух людей, которые бы думали совершенно одинаково и совершали одни и те же поступки. Все мужчины и женщины поступают так, как им подсказывает божественное, живущее внутри них. Бог присматривает за всеми и всем. Вам не следует беспокоиться о других! Заботьтесь о себе!

Учитесь прощать и забывать.

Это самый эффективный способ достижения душевного спокойствия. Мы часто носим внутри себя негативные чувства к человеку, который обидел нас. Мы забываем о том, что обида была нанесена лишь однажды, и постоянно подпитываем наше недовольство. Всё это приводит к тому, что мы вечно “расчёсываем одну и ту же рану”. Верьте в справедливость Бога и кармы. Позвольте ему судить поступки тех, кто причинил Вам боль. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на всякие пустяки. Прощайте, прощайте и продолжайте идти вперёд.

Не ищите общественного признания.

В этом мире достаточно эгоистов. Они редко ценят людей, не преследуя при этом личной выгоды. Более того, никто не совершенен. Тогда зачем Вы цените слова похвалы такого же смертного, как Вы? Зачем Вы так жаждете признания? Верьте в себя. Чужие похвалы не длятся долго. Выполняя свои обязанности, не забывайте о нравственности и искренности. Остальное – предоставьте Богу.

Забудьте о зависти.

Все мы знаем, как зависть может нарушить наше душевное спокойствие. Вы знаете, что работали усерднее, чем Ваши коллеги, но повышение получили они, а не Вы. Стоит ли Вам им завидовать? Нет. Помните о том, что жизнь каждого из нас выстраивается в соответствии с кармой наших прошлых действий и поступков, а также предшествующих жизней. Если Вам суждено быть богатыми, то ничто в мире не сможет Вас остановить. Вы ничего не добьётесь тем, что будете обвинять других в своих неудачах. Зависть не приведёт Вас ни к чему кроме беспокойств.

Хотите изменить мир – начните с себя.

Не пытайтесь пытаться в одиночку изменить мир вокруг Вас, едва ли Вам это удастся. Не лучше ли измениться Вам самим? И тогда даже недружелюбная среда станет для Вас приятной и гармоничной.

Миритесь с тем, что невозможно изменить.

Это лучше способ превратить недостатки в достоинства. Каждый день мы сталкиваемся с неудобствами, раздражением, болезнями и несчастными случаями, которые находятся за пределами нашего контроля. Мы должны учиться принимать их, говоря себе : ”Так пожелал Бог. Да будет так”. Ведь логика Бога находится за гранью нашего понимания. Верьте в это, и станете более терпимыми, сильными и волевыми.

“Не откусывайте больше, чем можете съесть”.

Зачастую мы берём на себе больше обязательств, чем можем выполнить. Мы делаем это для удовлетворения своего Эго. Поэтому соразмеряйте свои возможности. Свободное время старайтесь посвящать молитвам, самоанализу и медитации. Это поможет сократить количество мыслей, которые мешают Вам чувствовать себя самодостаточными людьми. Чем меньше мыслей, тем больше душевного спокойствия.

Регулярно занимайтесь медитацией.

Медитация освобождает ум от мыслей, что является наивысшим состоянием душевного спокойствия. Если Вы будете медитировать по 30 минут каждый день, то Вы сможете сохранять состояние спокойствия на протяжении оставшихся 23 часов 30 минут. Ваш ум больше не будет находиться в напряжении, как это было раньше. Это поможет повысить Вашу работоспособность, и Вы будете выполнять больше работы за меньшее количество времени.

Никогда не позволяйте своему мозгу бездельничать.

Пустой ум это пристанище дьявола. Все плохие деяния берут начало в уме. Старайтесь занять свой ум чем-то позитивным и стоящим. Заведите себе хобби. Вы должны решить для себя, что для Вас важнее – деньги или душевное спокойствие. Ваше хобби может не приносить больших денег, как, например, работа общественного деятеля, но оно будет давать Вам чувство самореализации и успеха. Даже когда Вы отдыхаете физически, займите себя чтением или пением молитв Богу.

Не мешкайте и не сожалейте.

Не тратьте время на мысли ”Нужно ли это делать? Или не нужно?”. Вы можете потратить дни, недели и даже годы на эти бесполезные внутренние дебаты. Невозможно всё распланировать и просчитать, так как нельзя предугадать всех будущих событий. Всегда помните, что у Бога есть свой собственный план. Рассчитывайте своё время и совершайте поступки. Если у Вас что-то не получится, то в этом нет ничего страшного.

Вы всегда можете исправить свои ошибки и добиться успеха в следующий раз. Если Вы будете просто сидеть и беспокоиться, то это ни к чему Вас не приведёт. Учитесь на своих ошибках, но не держитесь за прошлое. Никогда ни о чём не сожалейте! Всему, что случилось, было суждено случиться именно так. Примите это как волю Божью.

Источник.

Новый год — это лучшее время загадывать желания!
Почему? Да потому, что в Новый год и другие значимые праздники (и в первую очередь, религиозные: под Рождество, на Крещение) уровень общей энергетики гораздо выше, чем в обычные дни, поэтому у многих людей сбываются мечтания, загаданные под бой курантов или в период святок.

Я предлагаю вам не просто выпить шампанского с подмешанным пеплом от сожженной бумажки с написанным желанием в 12 часов ночи, а подготовиться к грядущему году со всей серьезностью, загадав не только желания, но и наметив определенные цели.

Чем отличается цель от желания? Желание — это то, что в данный момент не вполне зависит от вас. Например, вы хотите встретить мужчину, которого полюбите и с которым создадите семью. Зависит это от вас или нет? Зависит, но только частично. Вы можете сформировать нужное намерение, записать это желание (например, в Книгу Желаний), пообещаете себе стать более привлекательной и общительной и даже выполните обещание, но для реализации желания вам потребуется помощь высших сил (Вселенной, Бога, случая — того, во что вы верите).

Цель же отличается тем, что вы можете ее достичь самостоятельно при вложении определенного количества усилий. Например, вы хотите похудеть. Цель это или желание?

Конечно, цель :)

1. Подготовка

31 декабря возьмите листок бумаги и выпишите все-все желания (в т.ч. цели), которые у вас есть. Если вы составляли когда-либо список 100 желаний, то можете взять его. Если нет, то пройдитесь по основным сферам: отношения, работа, финансы, увлечения, здоровье, поездки, вещи (платья, ноутбук, машина и т. д.) и выпишите все, что хотите в каждой сфере.

Процесс не быстрый, но очень полезный. Так вы сможете понять, к чему вы хотите прийти и оценить, правильно ли уже идете.

2. Как поставить цели на год

Возьмите блокнот или большой лист бумаги и выделите 12 столбцов или больших квадратов, как вам удобнее. Запишите в каждом из них название месяца: январь, февраль, март... и т.д.

Возьмите свой список желаний/целей и выберите 12 значимых целей. Цели должны быть важными для вас, в тоже время осуществимыми при некоторых усилиях.

Запишите по одной цели в каждый столбец так, чтобы получилось, что в каждый месяц вам предстоит осуществить какую-то одну из них. Рядом запишите те действия, которые вы предпримете, чтобы достичь этого. Да, возможно, обстоятельства не сложатся и вам это не удастся. Но если вы поставите твердое намерение и приложите усилия, то скорее всего все получится. В любом случае, вы сделаете все возможное, что зависит от вас.

Например:

Январь.
Хочу: больше денег.
Что я могу сделать? Сменить работу на более оплачиваемую.

Февраль: 
Хочу: похудеть.
Что я могу сделать? Начну здоровый образ жизни и запишусь в спортклуб (или начну заниматься Бодифлекс)

Март: 
Хочу: сдать на права.
Что я могу сделать? Определенно, нужно записаться в автошколу.

И т. д. и т.п

После того, как все основные цели прописаны, пройдитесь по всем мелким хвостам, которые тянутся за вами давным-давно, иногда — из года в год.

Вы давно не навещали вашу школьную учительницу? Бросили вышивку (недовязанный свитер)? Думаете, что неплохо бы помириться с подругой? А может, давно хотели съездить в монастырь (пойти в поход, совершить паломничество, увидеть живых дельфинов, побывать на море и т. д.)?

Распишите себе все недоделанные дела по месяцам. Пусть у вас будет одна большая цель-задача на месяц и какая-то маленькая или даже несколько маленьких.

И все силы бросайте на достижение намеченного.

Ваша жизнь станет ярче и богаче на события, и к концу года вы будете чувствовать невероятную удовлетворенность вместо обычных «ну вот еще год пролетел... видимо, я так до конца жизни реализую свои планы»...

3. Желания на новый год.

А теперь выберите три самых важных желания из своего списка. То есть то, чего вы очень хотите, но пока не знаете, как этого достичь.

Проработайте правильные формулировки этих желаний и запишите их. Конечно, можно записать на бумажку, но проще всего в Книгу Желаний. Там их никто не увидит, и через год вы сможете проверить, исполнились ли они.

Пишите только ЧТО вы хотите получить, забудьте про КАК.

Не пишите конкретных лиц.

Пишите конечную цель. Не деньги на квартиру, а квартиру и т. д.

Во время боя курантов, произнесите фразу (можно мысленно): "Я намерен(а) получить в новом году..." и перечислите ваши желания.

Новогодние ритуалы

4. «Избавление от негатива»

Возьмите лист бумаги и напишите все, что делает вас несчастной или раздражительной. Запишите свои обиды, страхи, страхи, лень, бардак, отсутствие денег, тяжелые отношения, озлобленность, печали, ситуации, вызывавшие слезы, оскорбления, вобщем, любой негатив, с которым вы, к сожалению, столкнулись, все, без чего вы хотите жить в новом году.

Разрежьте лист бумаги на полосочки так, чтобы на каждой полосочке был один негативный пункт. После этого возьмите большой мешок и пройдитесь по своему дому в поисках старых ненужных вещей. Их должно быть столько, сколько у вас получилось полосочек.

Это могут быть: старая зубная щетка, мыльница, сломанная расческа, треснувшая чашка, полинявший свитер и что угодно еще. Мы очищаем дом и себя от ненужного хлама.

Каждую полосочку нужно прикрепить к найденной старой вещи, приклеить скотчем, привязать ниткой или еще как-нибудь.

После этого накидываем мешок на плечи и идем на улицу к помойке. Чем тяжелее мешок — тем лучше. Ощутите его тяжесть, но еще больше - тяжесть ваших обид, слез и остального негатива, который вы тащите на себе изо дня в день. Подходим к помойке и говорим: «Прощай негатив, прощай хлам, прощайте все события, которые вызывали мои слезы и боль» и торжественно выкидываете мешок в мусорку. Почувствуйте облегчение!

А этот ритуал я взяла на нашем форуме, он мне очень понравился, хочу его опробовать сама, и вам предлагаю тоже это сделать.

Скопировано с форума (с сохранением грамматики):

5. Ритуал на Новый год на исполнение желаний

Этот ритуал очень простой и действенный. Кроме того, что с помощью него вы приблизите исполнение своих желаний - вы еще сделаете празднование новогодней ночи более интересной. Итак, все, что вам понадобится - это любые символы своих желаний. Если вы хотите дом, машину - купите игрушечный домик, машинку, можно вырезать эти символы из журналов. Если вам нужны деньги - можно воспользоваться настоящими деньгами - и чем крупнее купюры, тем лучше.

К примеру, в прошлом году я повесила на елку игрушечный самолетик с названием той страны, куда хотела полететь на отдых, и в мае 2011 года я успешно отдохнула там.

В общем, проявите свою фантазию и найдите самые подходящие символы своих желаний. Для привлечения любви можно вешать сердечка, для замужества - игрушечных жениха и невесту, если мечтаете о ребенке -можно повесить на елку пупса.

Лучше всего проводить этот ритуал непосредственно в новогоднюю ночь, но если вы хотите сделать его раньше - можно повесить все символы, когда будете наряжать елку.

А вот отзывы об этом ритуале, которые я нашла в интернете:

- Один знакомый повесил модель джипа, домик, пупсика, деньги... В апреле ему подвернулся СЛУЧАЙНО джип-баснословно дешево! Купил участок с домиком, сейчас строится... Жена ждет ребенка...

- Мы с подругами обсуждали это, решили повесить: деньги, машинку, домик, обручальное кольцо, принца, фату... ну, по потребностям)
Когда я спросила-"а где же я возьму обручальное кольцо?", подруга, не задумываясь, ответила-"повесь любое и скажи:"Нарекаю тебя обручальным!")

- Идея с елочкой работает, я только сейчас сравнила и поняла. На 2009 год я решила игрушки на елку сделать самой. Сделала цветочек бордовый, пупса слепила в виде мужа своего, фотку нашу свадебную в крохотной рамочке, а муж склеил домик, точно всех игрушек не помню, некоторые были довольно абстрактны, типа сердечек каких-нибудь, бабочек... Но факты следующие: за 2009 год у нас появились квартира, ребенок, ноутбук на экране которого наша свадебная фотка долго стояла (пока не сменилась фоткой ребенка), а на рождение ребенка мне муж подарил орхидею в горшке цвета точь в точь как как тот что я для елки слепила.

- Как-то мужу купила для прикола модель авто которую из бумаги собирать, собрали, а тут НГ, ну и под елочку поставили, и в том году нам досталась машина - у мужа отец, они долго не общались, т к он ушел от матери к другой женищине. В общем он подарил на машину свою, а по цвету - как та, что муж собрал. И как-то да, все сбывается, что на елку не повесь, то и будет, а еще сколько шаров на елке - столько и покупок крупных в НГ, величина покупки зависит от размера шара!

1. Избавляйтесь от старых бумажек.
Если вы хоть сколько-нибудь похожи на меня, ваш дом завален разными бумажками – всякими записями, старыми рецептами, не нужной почтой, записками самому себе. Избавляйтесь от всего этого. Уничтожайте бумагу в шредере, этим вы добьетесь порядка и защищенности в своем доме.

2. Мысленно готовьте себя к предстоящим переменам, представляя себе свое идеальное «я».
Чем вы больше всего восхищаетесь? Каким вы видите свое будущее? Каким вы хотите быть? Представляйте себя таким человеком.

3. Помните, что неожиданные события могут оказаться благом.
Как однажды сказал Далай Лама: “Помни, что неполучение того, чего ты так жаждал получить, подчас оказывается удивительным даром удачи”.

4. Спрашивайте людей, которыми вы восхищаетесь, как они стали теми, кем являются на данный момент.
Я всегда восхищался моим дедом. Понимание того, как он начинал вести свой бизнес, как преодолевал трудности в течение жизни и как благоустраивал свою жизнь, помогло мне добиться собственного процветания.

5. Откажитесь от алкоголя, сигарет и других пороков.
Возможно, они являются для вас костылями, искажающими здравый взгляд на мир. А деньги, сэкономленные на приобретении этих вредных веществ, можно использовать на что-нибудь приятное, например, на путешествие.

6. Избавляйтесь от негативных элементов вашей жизни, будь это люди или работа, которую вам не хочется делать.
Если у вас есть друзья, которые расстраивают или подавляют вас, нет никакой необходимости поддерживать и дальше эти отношения лишь из чувства долга. Порвите такие связи и избавитесь от неудач.

7. Начинайте каждый день с чистого листа, составляйте новый список дел за чашкой утреннего кофе.
Четкое понимание того, что вам предстоит сделать за сегодняшний день, поможет вам удержаться в нужном русле.

8. Наведите в доме полный порядок и избавьтесь от всех не нужных вещей.
Не только от старых рецептов, как было сказано ранее, но и от всего того хлама, которому место на распродажах, мусорной свалке или который можно отдать нищим.

9. Практикуйте простую систему хранения личной информации.
Создание простой картотеки и системы папок с наклейками - это нечто, не требующее услуг личного секретаря и способное сделать вашу жизнь гораздо проще, когда вы разыскиваете нужную информацию.

10. Закупайте продукты на неделю, в наиболее удобное для этого время.
Составьте список, бюджет и покупайте только самое необходимое, чтобы сэкономить время и деньги.

11. Пройдите тест на профессионализм, который поможет выявить ваши сильные стороны.
Если у вас не сложилась карьера, и вы не знаете, с чего начать, чтобы сдвинуться с мертвой точки, этот способ будет очень полезен, чтобы выявить ваши сильные стороны и выбрать правильное направление.

12. Если у вас есть проблемы, проконсультируйтесь с профессионалами.
Многие борются с мертвыми тенями прошлого или тащат за собой тяжкий эмоциональный груз, который не дает им двигаться вперед. Работайте с этим грузом, избавляйтесь от него и двигайтесь вперед с помощью профессионалов.

13. Сделайте ревизию и избавьтесь от просроченных медикаментов и пищи.
Когда я в последний раз делал это, я нашел все, что угодно, от 3х-летнего пакетика специй до 5-летнего аспирина.

14. Разработайте собственную систему питания, делая упор на зерновые, овощи и фрукты.
Правильное питание производит потрясающий эффект на общий уровень энергетики организма.

15. Принимайте витамины.
Витаминные пищевые добавки помогают снизить возможность развития многих заболеваний, в том числе и онкологии и остеопороза.

16. Разработайте комплекс физических упражнений, включив в него ваши любимые виды деятельности, например, танцы или катание на велосипеде.
Поддерживайте форму в своих любимых занятиях, это даст результат.

17. Запишитесь на прием к врачу, который вы давно откладываете на потом.
Как просто откладывать посещение врача, например, стоматолога, до тех пор, пока вас не вынудит к этому острая боль. Однако, превентивные меры очень важны для поддержания общего здоровья организма.

18. Выполняйте упражнения для ума.
Кроссворды, Судоку и другие игры со словами – нечто большее, чем просто занимательное времяпрепровождение. Доказано, что они повышают умственные способности в целом.

19. Издайте собственную книгу.
Сейчас, с развитием интернет – технологий это стало гораздо проще сделать. Вы можете выкладывать в интернете свои идеи и зарабатывать на этом деньги. Я публикую свои собственные книги в интернете.

20. Создайте список книг для чтения и запишитесь в клуб любителей чтения.
Большинство людей жалуются, что хотели бы больше читать, но без конкретного плана вы не найдете для этого достаточно времени. Вступление в клуб любителей чтения не только расширит область вашей социальной активности, но и поможет осуществлять ваш план по чтению и обновлять список книг для чтения.

21. Каждый день находите время для уединения.
Сюзан Тейлор (Susan Taylor) утверждает, что «уединение помогает обновлять сознание и развивать новые идеи».

22. Практикуйте дыхательную гимнастику или медитацию.
Стресс производит разрушительный эффект на вашу жизнь и работоспособность в целом. Я лично, находясь под гнетом стресса, порой забываю дышать. Не забывайте делать глубокие вдохи, это улучшит приток кислорода к мозгу.

23. Будьте честны, что бы вы ни делали и ни говорили.
Способны ли вы отстаивать все свои действия и поступки? Если нет, проанализируйте все свои слова и учитесь выражать свои мысли честно и прямо. Это снизит шансы на ошибку на вашем жизненном пути.

24. Учитесь на прошлых ошибках.
Все совершают ошибки. Обычно мы многому учимся на них в течение жизни. Ошибки, которые мы повторяем несколько раз, откладываются в подсознании как жизненный опыт и могут послужить хорошей подмогой в грядущих ситуациях.

25. Добровольно помогайте людям.
Помощь другим – достойный способ улучшить свою собственную жизнь.

26. Изучайте иностранные языки или приобретите новое хобби.

27. Читайте биографии людей, которые вдохновят вас.
Для развития новых идей пытайтесь понять, как другим удалось привести в порядок свою жизнь.

28. Разговаривайте с незнакомцами.
Неожиданные разговоры иногда на удивление вдохновляют.

29. Восстанавливайте связи с друзьями и родственниками, которые живут далеко от вас.
Позвоните тем, по ком вы скучаете, но все откладываете контакт. В вашем распоряжении интернет и скайп, даже простой разговор онлайн поможет восстановить утраченную связь.

30. Смените зубную щетку.
Старая зубная щетка – хранилище бактерий.

31. Больше спите.
Сном часто пренебрегают, тогда как сон – это источник энергии, хорошего настроения и бодрости.

32. Пейте, по меньшей мере, 6 чашек воды в день.
Достаточное количество жидкости в организме позволяет сохранять высокий уровень энергии.

33. Создайте свою коллекцию фотографий.
Храните фото и в электронном виде, и в фотоальбомах. Если в вашей семье такие же порядки, как в моей, то у вас полно обувных коробок, набитых фотографиями, которые только место занимают.

34. Интересуйтесь искусством и людьми искусства в месте вашего проживания.
Посещая художественные галереи, вы можете познакомиться с художниками, а такие знакомства стимулируют сознание.

35. Запишитесь в клуб по интересам.
Мой друг серьезно увлекся авиа-моделированием и настолько в это погрузился, что получил коммерческое удостоверение по пилотированию самолета. Никогда не знаешь, когда простое хобби может стать основным занятием и смыслом жизни.

36. Ведите календарь с пометками.
Постоянное визуальное напоминание перед глазами может быть очень полезно. У всех людей разные возможности памяти.

37. Не откладывайте проблемные разговоры.
Учитесь решать проблемы быстро и конкретно. Это поможет снизить уровень нервозности и тревоги.

38. Составьте список приоритетных дел и занимайтесь в первую очередь тем, что доставляет вам наибольшее удовольствие.
Если вы в последнее время утратили понимание того, что для вас представляет наибольшую ценность в жизни, полезным будет выделить время и определить, что в жизни доставляет вам наибольшее удовольствие. Стремитесь к этому, насколько возможно.

39. Проводите больше времени на открытом воздухе.
Природа оказывает на нас ценное влияние – она успокаивает душу и проясняет мысли. Походы в лес или скалолазание любого уровня сложности дают ощущение гордости и совершенства.

40. Посещайте публичные лекции.
Это могут быть научные лекции ли любые другие. Они помогают идти в ногу со временем, не отставать от жизни, быть в курсе происходящих в мире событий и строить дальнейшие планы соответствующим образом. Активность сознания – помощь во всех областях жизни.

41. Укрепляйте мускулатуру.
Делайте массаж, это повышает тонус мышц и улучшает кровообращение. Затем вновь полученная энергия поможет вам в рутинной работе.

42. Пусть смех станет важной частью вашей жизни.
Почаще встречайтесь с друзьями, с которыми вы можете вдоволь посмеяться, или просто пересматривайте любимые комедии. Смех действует как занятие физкультурой и, как известно, продлевает жизнь.

43. Выделяйте каждый день немного времени для безделья.
Можете почитать, порисовать или просто посидеть, уставившись в одну точку, если вам этого хочется. Такое времяпрепровождение успокаивает мозг и позволяет почувствовать новые идеи.

44. Планируйте отпуск, когда это необходимо.

45. Используйте новые идеи для развлечений.

46. Выбросьте старую одежду, которая вам уже не подходит.
Многие из нас втискиваются в старую одежду, которая уже не актуальна, что не прибавляет нам шарма. Чувствуйте себя комфортно в одежде, которая наиболее всего вам идет, и в которой вы эффектно выглядите.

47. Живите настоящим, а не прошлым.
Прошлого не вернешь. Двигайтесь вперед и наслаждайтесь каждым моментом своей жизни. Завершайте то, что должно быть завершено, и двигайтесь дальше, используя накопленный опыт.

48. Учитесь на своих ошибках и двигайтесь вперед.
Устраивайте свою жизни, устремляясь вперед, а не оглядываясь назад.

49. Проводите диагностику своего автомобиля.
Мы периодически обращаемся к врачам, чтобы проверить свой организм. Также вовремя проводите диагностику своего автомобиля, не дожидаясь, пока будет слишком поздно что-то восстановить. Однажды я застрял во время автомобильного путешествия в Малайзии, и это – не самое приятное воспоминание.

50. Планируйте бюджет необходимого домашнего ремонта.
Откладывайте деньги в пресловутую кубышку, чтобы поддерживать состояние своего жилья в реальном времени, планируя необходимый ремонт в наступающем году.

Источник: litemind.com/life-in-order/
Перевод на русский язык: Владимир Никонов

Агротехника выращивания салата,обзор популярных сортов
 

Это скороспелая культура.

Известно несколько разновидностей салата: листовой, полукочанный, кочанный, ромен и спаржевый.

Наиболее распространенный листовой и кочанный салаты.

Для получения ранней продукции больше подходит листовой, как самый скороспелый.

Листовой салат образует мощную розетку из 5-10 листочков уже через25-35 дней после появления всходов.

Используют его для весеннего и подзимнего посева, летом он дает стебель, начинает горчить и теряет пищевую ценность.

Всхожесть семян сохраняется 2-3 года.

Салат не только вкусен, он обладает и целебными свойствами:

успокаивает нервную систему, улучшает сон, нормализует пищеварение и обмен веществ.

Вот почему его рекомендуют есть на ночь.

Сорта листового салата

При сборе урожая срезают листочки, не выдёргивая все растение.

Листья у этого салата крупные, разной формы: треугольные, веерообразные или рассечённые (схожие с дубовыми).

В последнее время созданы разнообразные сорта с окраской листа от светло- и темно-зелёного до розового, темно-красного и бурого.

Есть листья с гладкими, пузырчатыми и даже морщинистыми краями, ровными или фасетчатыми.

Балет- новый отличный салат отечественной селекции с хрустящими листочками, высокоурожайный. Лист веерообразной формы, темно-зелёный, край фасетчатый, а масса растения больше 300-600 граммов. Его можно выращивать через рассаду, но можно сеять прямо в грунт. Устойчив к цветушности и недостатку освещения.

Торнадо - новый хрустящий сорт. Возделывается через рассаду посевом с марта по май или непосредственно в грунт в начале июня, в начале августа или под зиму. Сорт среднеспелый (55-65 дней от всходов до уборки), высота листьев 30 см, очень вкусный, дает хороший урожай, устойчив к стеблеванию.

Московский парниковый - известный скороспелый сорт (от всходов до уборки 30-40 дней). По отдельности листья можно срезать и раньше. Кустик весит 70 граммов и более. Выращивается в грунте и в теплице.

Дубачик (Чехия) - новый сорт, среднеспелый (40 дней), масса 90 граммов, лист продолговатый, светло-зелёный, слабоволнистый. Ценится за способность отращивать новые листья взамен срезанных при сборе. Устойчив к цветушности.

Роблен (Чехия) - среднеспелый (50 дней), с высокой розеткой диаметром 26-30 см. Лист продолговатый, темно-красный, средневолнистый; масса 90 граммов. Собирают отдельные листья, которые вновь отрастают.

Дубрава - отечественный среднеспелый сорт (60 дней), но срывать листья можно значительно раньше. Розетка плотная, диаметром 40 см, массой около 200 граммов. Листья светло-зелёные, слабоволнистые по краю, очень вкусные, нежные, внешне очень привлекательные.

Забава - новый отечественный сорт, среднеспелый, диаметр розетки 40 см, масса 200 граммов. Лист красноватый, длиной 26 см, вкусный и нежный. Устойчив к заболеваниям. Можно срывать отдельные листочки, причем с июля по октябрь.

Изумруд - новый отечественный сорт, среднеспелый, выращивают в грунте, масса растения около 60 граммов. Ценен тем, что длительно сохраняет товарный вид, устойчив к стеблеванию, имеет отличные вкусовые качества. Листовые сорта сажают через 30-35 см, посадки не следует загущать даже при сборе отдельных листьев. Растения регулярно поливают и подкармливают. Всходы появляются на 3-5-ый день, оптимальная температура для роста и развития 20-22 градуса.

Полукочанные сорта салата

Полукочанные сорта имеют приподнятую розетку листьев, в центре которой завязывается рыхлый кочан.

Сорта среднеспелые, их лучше выращивать через рассаду, но можно сеять и в грунт.

Сортов много.

Из более скороспелых сортов известны: Каменные головки, Берлинский жёлтый ( 300 граммов ),Фестивальный(400 граммов).

Среди новых сортов:

 Подмосковье (200грамм) - с хрустящими листьями; даже созревший, он не теряет своих качеств до 10 дней.

Лолла Росса - новый, но уже популярный, курчавый красавец; масса 250 грамм, лист гофрированный, сочный, нежный, у основания зелёный, постепенно переходящий в бордовый. Готов к употреблению через 55 дней.Расстояние между растениями - 20-25 см, устойчив к стрелкованию.

Азарт - новый сорт, ставший уже популярным, с курчавыми нежными и сочными листьями, полухрустящий, с приподнятой розеткой. В листьях не накапливается горечь. Семена высевают рано весной в теплицу, а в грунт - все лето. Хорошо переносит кратковременные заморозки до -5 градусов, при этом листья, после оттаивания, не теряют своих качеств. Масса растения 270-320 граммов, скороспелость 60-70 дней.

Грибовский кудрявец - среднеспелый, высокоурожайный, кочан рыхлый, массой 450 граммов. Лист хрустящий, отличного вкуса; устойчив к стеблеванию и болезням. Схема выращивания: 25 х 20 см, посев в апреле, до начала июля. Уборка урожая с третьей декады июня до конца сентября. Особенно красиво смотрится, когда высаживают вместе кочанные и листовые сорта, разного цвета и с гофрированными или волнистыми краями. 

Краснолистные салаты

Краснолистные салаты, благодаря своему неординарному облику, пользуются повышенным спросом у любителей-овощеводов всего мира.

Однако не все огородники знают, что интенсивность окраски и даже гофрированность их зависят от погодных условий.

Иногда вместо насыщенно-красного салата, нарисованного на пакете, вырастает зелёный или бледно-красный.

Ученые объясняют это тем, что в жаркую погоду салат быстро теряет окраску.

А вот ближе к осени, при низкой температуре, рост салата замедляется, а окраска листьев усиливается, улучшаются его качества.

Об этом не стоит забывать при выращивании "Цветных" салатов.

Поздние кочанные сорта: Крупнокочанный, Кудрявец одесский,Хрустящий, Айсберг.

Великие озера - новый (типа Айсберга) хрустящий кочанный салат, позднеспелый, дает высокий урожай, созревает за 85 дней. Большой кочан круглой формы с закрытой вершиной, дуболистный, темно-зелёный. Устойчив к ожогам, цветушности. Схема 35 х 30 см. под плёнкой и в теплице можно получить ранний урожай.

Среди скороспелых кочанных салатов: Майский масляничный.

Кочанные салаты более урожайны, но они поздно созревают.

Однако если рассаду высадить в ранние сроки, то можно получить урожай в более ранние сроки.

Рассаду высаживают с 1-2 настоящими листочками. Последний посев в теплицу- 5-10 сентября.

Сейчас очень популярны салаты с хрустящими листьями: Азарт, Балет, Кудрявец одесский, Крупнокочанный, Подмосковье.

Новые сорта салатов более урожайны, у них лучше химический состав, а значит, их целебные свойства выше. 

Выращивание салата

Салат - скороспелая и холодостойкая культура, поэтому его можно высевать рано весной, особенно листовые сорта, а также под зиму.

Семена прорастают при температуре 4-5 градуса, наиболее блаroприятная температура для роста- 15-20 градусов.

Молодые растения менее устойчивы к заморозкам.

Салат требователен к влаге не только в почве, но и к влажности воздуха. Однако при избыточной влажности поражается грибковыми инфекциями, и качество урожая снижается.

Салат светолюбив, выращивать его надо на солнечном месте.

При недостаточном освещении растение вытягивается, а у кочанных сортов формируется рыхлый и маленький кочан.

В сухую жаркую погоду быстро образуется цветочный стебель, особенно у скороспелых сортов, листья горчат и становятся непригодными для еды.

Эту культуру выращивают в плёночных и остекленных теплицах, под плёнкой в тоннелях, а также в открытом грунте.

В защищённом грунте под плёнкой при резких колебаниях температуры, а также при низкой влажности почвы усиливается цветушность.

Семена у салата мелкие, их можно смешать перед посевом с песком в соотношении 1:0,5.

Борозды лучше делать поперек грядки с интервалом 12 см.

Почву удобряют: на 1 кв.метр вносят 1/3 ведра перегноя с добавлением 1 столовой ложки суперфосфата и 1 чайной ложки сульфата калия или 1-2 столовых ложки "Растворина" ,нитрофоски на кислых почвах. Обязательно надо добавить 200 граммовдоломитовой муки, так как на кислых почвах салат плохо растет.

Отобрав крупные семена, их сеют на глубину 1 сантиметр.

Неопытные овощеводы жалуются на низкую всхожесть семян. Чаще всего причина заключается в образовавшейся почвенной корке, которую всходы не могут пробить.

Одним из главных условий получения хорошей розетки листьев или кочана является своевременноепрореживание салата.

Обычно посеянный семенами салат прореживают дважды. Начинают с интервала 5 см и по мере роста доводят расстояние между растениями до 15-20 см.

При первом прореживании удаленные растения можно пересадить, как рассаду, на новое место.

Для получения зелени в течение всего лета надо повторять посевы через 15-20 дней.

Летом сеют среднепоздние сорта или новые, устойчивые к стрелкованию.

Последний срок посева 5-10 сентября (в теплице-позже).

Полив умеренно прохладной водой один раз в неделю, с утра или вечером.

Листовые сорта поливают методом дождевания , а кочанные - почву вдоль рядков. Если почва при посадке была хорощо заправлена, листовой салат, как скороспелая культура, не требует подкормки. 

При недостаточной заправке его подкармливаютмочевиной (1 чайную ложку на 10 литров воды).

Учитывая, что-кочанный салат растет дольше, он нуждается в одной или двух подкормках: сброженной травой, разведенным коровяком (1:10), биоryмусом, "Биудом" (1:20), птичьим пометом (1:20).

Можно подкормку проводить и комплексными минеральными удобрениями (1 столовая ложка на ведро воды).

Подкормки совмещают с поливом.

Для получения ранней продукции в защищённом грунте салат выращивают через рассаду.

Сеют его в ящики или в грунт под плёнку(температура- 18-21 градусов). Всходы появляются на 3-4-ый день. После всходов температуру лучше снизить на 3-4 градуса, чтобы сеянцы не вытягивались.

Рассаду с 1-2 настоящими листочками пикируют, а с четвертым листочком сажают на постоянное место так, чтобы корневая шейка была на уровне почвы, иначе она загниёт

. Для ускорения получения урожая растения в грунте можно прикрыть нетканым материалом.

Через рассаду кочанный салат хорошо выращивается в теплицах по краю грядки с томатами или другими культурами.

Листовой салат готов к употреблению через 20-30 дней (когда у него будет 5-10 листочков). Убирают его выборочно (с 5-7 листьями), сначала срывают отдельные листочки (если это необходимо), затем срезают всё растение ножом, удаляя нижние, подгнившие, листья.

После уборки салат не моют, иначе он загниет.

Кочанный салат поспевает через 50-70 дней, когда образуется кочан диаметром 5-12 сантиметров и более. Не запаздывайте с уборкой, иначе появится горечь в листьях.

Салат, предназначенный для хранения, лучше сразу после уборки охладить. Хранят его при температуре 0-10 градусов в герметично закрытой упаковке до 40 дней, в негерметичной упаковке - до 25 дней, в холодильнике - до двух недель.

Болезни салата

Мучнистая роса

Мучнистую росу легко заметить: на листьях появляются обесцвеченные пятна в виде белого налёта, рост замедляется. Наблюдается это при резких перепадах дневных и ночных температур. Инфекция сохраняется на растительных остатках. Меньше повреждаются Московский парниковый, Берлинский жёлтый и новые сорта.

Меры защиты

Применять химические средства нельзя.

Поэтому надо соблюдать севооборот, удалять все растительные остатки (в том числе корни после срезки растений) и больные растения по мере роста.

Краевой ожог

Краевой ожог проявляется в виде отмирания ткани листьев: сначала край листа буреет в виде полосы, листья закручиваются, на этих местах появляются возбудители гнили, начинают загнивать листья, а затем и всё растение.

Заболеванию способствуют избыток азота в почве, резкие перепады температуры, повышенная влажность воздуха и почвы.

Особенно сильно болезнь проявляется в теплицах и под плёночным укрытием.

Меры защиты.

Когда растение готово к уборке, ограничивают полив; не перекармливают азотом; при выращивании в теплице не допускают резких колебаний температуры и влажности.

После полной уборки урожая растительные остатки, особенно оставшиеся в почве корни, удаляют, так как на перезимовавших корнях будет развиваться тля.

Размножение базилика черенками и его полезные свойства.
 

Для этого Вам надо отрезать небольшие веточки здорового базилика, оторвать нижние листочки и поставить в стакан с водичкой  на окошке и уже через пару дней черенок выдаст первые корешки !:) Когда корешки приобретут силу- можно высадить или в горшочек, или в открытый грунт, если позволяет температура воздуха :)  ха, таким образом можно быстренько вырастить отличную рассаду, а не покупать ее на базаре !:) А потом эта благоухающая трава может украсить или окошко . или патио около дома !:) Надо срочно поехать в супермаркет и купить один кустик этой пряной травки на размножение :) советую и Вам это сделать , так как 

Базилик богат полезными  лечебными свойствами:

 антисептическое,

ранозаживляющее

противовоспалительное

тонизирующее

общеукрепляющее

от ОРЗ, острого бронхита, астмы, туберкулеза  и заболевания легких

 помогает снимать спазмы как кровеносных сосудов и мускулатуры внутренних органов , соответственно - оно обладает  хорошим спазмолитическим свойством.

(ветрогонным свойством

Содержащиеся в нем витамины C и P укрепляют стенки кровеносных сосудов.

содержащийся в нем  каротин отвечает за  хорошее состояние кожи, волос и ногтей.

Камфора,  входящая в состав базилика, помогает при угнетении центральной нервной системы ( центров дыхания и кровообращения).

укрепляет иммунитет

 Антибактериальный и антибиотический эффект базилика устраняет причину воспаления, борясь с инфекцией. Поэтому базилик способствует снижению температуры

уменьшает вредный эффект от курения.

защищает сердечно-сосудистую систему от негативного воздействия свободных радикалов и помогают организму бороться со стрессом.

 снижает уровень холестерина в крови

содержащийся в нем калий помогает снизить кровяное давление.

От кариеса и неприятного запаха изо рта, но потом надо прополоскать рот, чтобы не разрушать зубную эмаль.

Он обладает обезболивающим эффектом.

Базилик обладает легким мочегонным эффектом и снижая уровень мочевой кислоты  растворяет небольшие камни, очищая почки и ослабляя боль.

Базилик используют при лечении проблем со зрением, вызванных инфекцией (к примеру, конъюнктивита). 

Его применяют как наружно, так и внутренне. в виде настоя из 1 ст.л.  высушенной и измельченной травы на 1 стакан кипятка настаивайте 30 минут, затем процедите настой. и пейте трижды в день по трети стакана или используйте наружно в виде примочек на раны, или для полосканий при заболеваниях горла или полости рта.

Такой вкусный благоухающий лекарь должен быть в каждом доме, так что поспешите составить мне компанию в выращивании этой чудодейственной травы , если вы еще не посеяли заранее его семена :)

Благодарю Вас за внимание и будьте здоровы !:)

Этот рецепт часто использовался как... фокус. Размочите семена петрушки в свежем молоке и, трижды посыпав предназначенную для посева землю негашеной и мелкотертой известью, высадите в нее подготовленные семена, землю немного смочите сверху (не проливая глубоко) водой. Через 3 часа появятся всходы.
Не верите? Пробуйте!

- ложка меда
- ложка касторового масла
- ложка коньяка
- яичный желток
Втирать в корни волос минут пять! Завязать пленкой и под шапочку! Держать часа 2-3. После смыть шампунем! В неделю делать два раза. Уже после 3-4 процедуры увидите результат! Здоровья вашим волосам!

У меня есть редкий рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот рецепт от многих болезней. А пришёл он ко мне совершенно случайно. 

Были мы с подругой на выставке косметики. Целый день ходили. Всё очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьём. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа. Женщина нам говорит: "Девочки, вы такие молодые! Зачем вам косметика!" На что мы удивились: "Мы молодые? Да у нас куча болячек!" Не успели мы сказать, каких болячек, как эта женщина сама назвала нам все наши проблемы: "У тебя - анемия, а у тебя - поджелудочная железа не в норме". Мы раскрыли рты: "Как это вы узнали?" - "По языку!" А мы-то просто сидели и ели бутерброды. 

Оказалось, что женщина из Воронежа, народная целительница. Мы начали советоваться, как нам лечиться. На что женщина рассказала нам, что недавно вернулась из Китая, где обсуждала с врачами свою ситуацию - в России ей хотели отнять почку. Китайцы же прописали ей сосать чеснок по утрам, до тех пор, пока организм не восстановится. 

Когда мы просыпаемся утром, у нас во рту "помойка". Нарезаем мелко зубчик чеснока, даём ему пять минут полежать, а потом кладём в рот и гоняем его со слюной по рту, сосём сок. Слюна попадает в кровь, чистит сосуды, лимфу. Укрепляется полость рта, дёсны не кровоточат. Но во избежание отёка слизистой, начинать надо с пластинки от зубчика чеснока и постепенно довести до целого зубчика. Сосать минут 30. Жмых от чеснока выплюнуть. Чтобы не было запаха, надо позавтракать, почистить зубы, пожевать зёрнышко кофе, веточку петрушки... 

Целительница напомнила нам слова Ванги: "Пока есть чеснок на земле, земля будет жить". И пояснила: многие считают, что есть чеснок в больших количествах - достаточно для здоровья. Но по большей части делают они это для возбуждения аппетита, так как всё попадает в желудок. А когда сосёшь чеснок, то сок, минуя желудок попадает в кровь и чистит её. Этот рецепт я не встречала нигде. Он очень действен. Если ты его начал принимать до гриппозной эпидемии, то он убережёт тебя от серьёзных последствий. Кто хочет восстановить своё здоровье, обязательно с этим рецептом надо поменять образ жизни. Отказаться от вредных привычек, хотя бы от переедания, тогда он эффективен на все 100%. 

Скажу, что в этот рецепт я поверила сразу же. Поскольку у меня была анемия, я пила много железосодержащих препаратов. Так вот, я их отменила и начала сосать чеснок по утрам. Через месяц пошла сдавать кровь в экспресс-лабораторию при институте Склифосовского. Каково же было моё удивление, когда я узнала, что гемоглобин у меня 120 единиц! А прежде он никогда не был выше 86 единиц! Потом сделала УЗИ почек. Моего пиелонефрита тоже не стало! 

Рассказала этот рецепт моей приятельнице, которая живёт на даче. У неё в осенне-весенний период начинается лающий кашель (хронический бронхит). Приятельница моя начала сосать чеснок и стала фанаткой этого способа. Потому что как-то постепенно кашля не стало. У неё же часто были спазмы сосудов, при которых у неё синели губы, и она лежала без движения, - этого всего у неё тоже не стало. У мужа её в почках был камень. Моча шла с кровью. Стал сосать чеснок - моча стала прозрачной, очистилась кожа. Перечислять все подобные случаи исцеления можно долго. Но при определённом упорстве, используя рецепт, люди добиваются очень хороших результатов. 

Шиян Е.А. г. Москва. ул. Нагатинская.
Вестник "ЗОЖ" № 5 за 2010год.

В настоящее время весьма популярным в мире является коэнзим Q10. В экспериментах он показал удивительную способность продлевать жизнь и является профилактикой множества заболеваний. Но любопытно, что янтарная кислота играет в организме сходную с Q10 роль. Она не менее, а в некоторых случаях и более эффективна, чем зарубежный аналог, а стоит в 10 раз дешевле. Вероятно поэтому, янтарную кислоту практически не продвигают на фармацевтическом рынке. Многообразные полезные свойства янтарной кислоты заслуживают особого внимания.

Химические свойства янтарной кислоты

Редко встречаются настолько полезные препараты, как янтарная кислота, которые показаны и полезны абсолютно всем, хотя ее целебные свойства известны далеко не каждому.

Это вещество впервые было выделено из янтаря, оно представляет собой кристаллический белый порошок, растворимый в спирте и воде, а по вкусу напоминающий лимонную кислоту. Из порошка в дальнейшем формируют таблетки.

В организме кислота присутствует в виде солей и анионов, называемых сукцинатами (натуральными регуляторами работы организма). Синонимами янтарной кислоты являются бутандиовая или этан дикарбоновая кислота. Уникальным свойством янтарной кислоты является то, что скапливается она в нужных областях, игнорируя при этом здоровые ткани.

Янтарная кислота, таблетки с содержанием которой можно купить без рецепта в любой аптеке, обладает огромным перечнем полезных свойств, положительно влияющих на организм:

• значительно улучшает работу внутренних органов: сердца, мозга, печени, почек и др.;
• препятствует образованию опухолей и тормозит развитие и рост уже возникших;
• стимулирует выработку инсулина, снижая содержание в крови сахара, что важно для долголетия;
• укрепляет иммунитет;
• нормализует деятельность ЦНС;
• усиливает действие других лекарств, а, следовательно, применение препаратов янтарной кислоты в сочетании с другими лекарствами позволяет получить лучший результат;
• противодействует стрессам;
• тормозит воспалительные процессы, нормализуя содержание серотонина и гистамина;
• нейтрализует яды (в т. ч. от курения, наркотиков, алкоголя и др.);
• повышает микроциркуляцию в тканях и органах;
• активирует важнейшие ферменты и т.д.;
• систематическое получение янтарной кислоты организмом существенно замедляет старение.

Как принимать янтарную кислоту

Способ применения янтарной кислоты зависит от характера заболевания, и от того, какие проблемы вы собираетесь с ее помощью решить. При использовании кислоты следуйте инструкции по применению.

1. 1. Для профилактики заболеваний и улучшения общего самочувствия, пить по 1 таблетке янтарной кислоты дважды в сутки в течение 1 месяца. Обычно дозировка таблетки составляет 0,25 г.
2. 2. При недомогании или подозрении на ОРВИ рекомендуется пить препараты янтарной кислоты по 3 таблетки дважды в день первые 2 дня заболевания, до того, как начнется повышение температуры. Это поможет перенести заболевание в более легкой форме.
3. 3. От похмелья янтарную кислоту принимать каждый час по 1 таблетке в течение 5 часов подряд.

В остальных случаях принимать янтарную кислоту следует в тех дозировках, которые рекомендует лечащий врач.

Что дает применение янтарной кислоты

Янтарная кислота является хорошим энергетиком, она применяется в профилактике и лечении различных заболеваний. При этом кислота оказывает на организм следующее действие:

• снижает уровень холестерина;
• улучшает клеточное дыхание;
• обезвреживает свободные радикалы, провоцирующие развитие опухолей, разрушающие клетки, ускоряющие все процессы старения в тканях и органах;
• избавляет от похмелья;
• эффективна при лечении гипоплазии матки;
• улучшает микроциркуляцию во всех тканях и органах;
• янтарная кислота действует расслабляюще, снижет раздражительность и усталость, повышает работоспособность;
• улучшает коронарное кровообращение и быстро нормализует сердечный ритм;
• употребляется при физических нагрузках и сбалансированных диетах. Организм быстрее восстанавливается, сжигает все накопленные вредные вещества, намного лучше справляется с поступлением питательных веществ;
• благотворно влияет на сосуды, при простудах (в сочетании с другими специальными препаратами) помогает быстрее восстановить чистое дыхание.

Все эти проблемы можно решить с помощью янтарной кислоты, свойства которой широко используются в медицине и косметологии.

Использование янтарной кислоты в косметологии

Пиллинг является одной из наиболее востребованных косметологических процедур. Для глубокой очистки любого типа используют янтарь. Ложку мелко измельченного янтаря тщательно размешивают в течение 2-3 мин. в 2 ст л теплой воды. Получившуюся кашицу накладывают на кожу лица и шеи специальной кисточкой. Потом ее смывают и не используют увлажняющие кремы.

Янтарный массаж делают на коже, которая предварительно очищена косметическим молочком. До начала массажа на кожу наносится тонкий слой мелко измельченного янтаря и проводятся легкие поглаживания по всем массажным линиям (5-10 мин). Эффективное тонизирующее воздействие на кожу оказывает бережная янтарная талассотерапия. Такие янтарные обертывания успокаивают и стимулируют кожу, активно при этом борясь с целлюлитом.

Янтарная кислота помогает предупредить преждевременное старение кожи шеи и лица, подтягивает кожу, устраняет последствия угревой сыпи, рубцов и шрамов на лице. Она нормализует эластичность и тургор кожного покрова, производит глубокое очищение кожи, обогащает кислородом клетки и выводит из них токсины, устраняет пигментные пятна, отечность и сосудистые сеточки, борется с воспалительными процессами, укрепляет капилляры и освежает цвет лица.

Кроме того кислота регенерирует ранее утраченные функции, возобновляет в отмирающих и вялых тканях жизненные процессы. Кроме того она обладает противовирусным и актопротекторным эффектом. Абсолютная безвредность янтарной кислоты делает ее весьма ценным компонентом в косметологии. Ее добавляют в лосьоны, кремы, сыворотки, маски, пиллинги, лифтинги, средства для области вокруг глаз.

Пивные дрожжи с янтарной кислотой стимулируют синтез фосфолипидов и белка, повышают эластичность мышц, помогают быстрее приспособиться к возрастанию физических нагрузок, предотвращают болевые ощущения в особо перегруженных мышцах, истощение. Это связано с содержанием большого количества белка в дрожжах, которые эффективно взаимодействуют с кислотой.

Янтарная кислота: противопоказания

Какими бы прекрасными свойствами не обладала янтарная кислота, она имеет противопоказания к применению. К ним относится язва двенадцатиперстной кишки и желудка. В любом случае, перед тем, как принимать янтарную кислоту, следует посоветоваться с врачом.

В аптеках есть в продаже гениальные и копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках!

ВОЛОСЫ
1. Хорошее средство паста Сульсена - от перхоти для профилактики ее появления, а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей.
2. Эфирное масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.
3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепляют их. Стоит 44 руб., но флакончик небольшой.
4. Маска для быстрого роста волос - масляные витамины А и Е, сок лимона, аптечный препарат Димексид - все по 2 чайных ложки, перемешать и под полиэтилен на час. Волосы растут очень быстро, но немного жжёт.

5. Маска с облепиховым маслом. 
При лечении выпадения волос каждый день втирать в корни за 2 часа до мытья горячее облепиховое масло в смеси с капелькой шампуня. Укутать пленкой и полотенцем. Держать 1-2 часа, смыть шампунем.
Для ускорения роста волос делать 2 раза в неделю с добавлением в горячее облепиховое масло 1 чайной ложки «Димексида». «Димексид» - это препарат для наружного применения, который помогает лекарствам и витаминам проникать глубже в кожу на клеточном уровне. Облепиховое масло само по себе ускоряет рост волос, а в смеси с ним помогает отрастить волосы на 3-4 см в месяц! Если заметите, что волосы перекармливаются маслом, то после масок ополаскивайте их яблочным уксусом, разбавленным наполовину водой.

6. Хорошая масочка для волос - 2 ст ложки коньяка + мед ст ложку+ яичный желток+ масло репейное. На 30 мин в шапочке. Волосы не лезут, блестят, ополаскивать заваренной крапивой или ромашкой.
7. Настойку перца стручкового, как средство для укрепления волос 1:1 с касторовым маслом (можно и с репейным, но мне мой парикмахер именно с касторовым посоветовала) - хорошо взбалтываю в бутылочке из-под краски с отвинчивающимся носиком (и так наносить удобнее) и наношу на корни, немного втираю (массирую), под полиэтиленчик и полотенце на полчаса, потом тщательно смыть теплой водой (2-3 раза наносить шампунь).
Горький перец стимулирует кровообращение и усиливает действие касторового масла. Помогает при выпадении волос, особенно зимой-весной, сама иногда пользуюсь, раз в неделю при проблемах.


ЛИЦО
1. Плацентарные маски для лица и для век. Разглаживают мелкие морщины, подтягивают кожу и приводят ее в тонус. Одной маски хватает на 3 раза.
2. Масло абрикосовое. Получают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминами и минералами состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. Великолепно смягчает, делает кожу упругой и эластичной, нормализует работу сальных желез. Массаж с использованием абрикосового масла доставит массу приятных ощущений, омолодит вашу кожу, придаст ей здоровый цвет.
3. Кубики с травками. Ромашка+череда+масло жажоба+оливковое масло. И всё в морозилку! А утром кубиком протираю лицо. Оно становится свежим, румяным и мягким. И вообще в течение дня, если лицо усталое, стоит протереть и усталость лица пропадает.
4. Отвар зверобоя, если использовать каждый день (я делала кубики льда с ним), то цвет лица становится с легким загаром и пропадают прыщики, сухость.

5. Аевит от морщинок
6. Блефарогель № 1 - там гиалуроновая к-та. От "мешков" под глазами.
7. Персиковое масло - на ночь мазать кожу лица, смягчает.
8. Мазь за 24 рубля гепариновая - от отеков.
9. Спиртовую настойку календулы развести водичкой - очищать кожу лица.

10. Пилинг - голливудская чистка. На чистое сухое лицо наносятраствор хлористого кальция, ждете, пока высохнет, потом наносите второй слой и снова ждете подсыхания. Намылить руки мылом и массировать кожу, скатывая катушки. Механизм здесь следующий: хлорид кальция взаимодействует с мылом (натриевая и калиевая соль высших карбоновых кислот), образуется хлорид калия или натрия и нерастворимая кальциевая соль высших карбоновых кислот, которая скатывается, попутно захватывая часть верхнего слоя кератиновых чешуек. Получается поверхностный щадящий пилинг. Использование хлорида кальция для очищения кожи возможно при отсутствии воспалительных элементов.
11. Пилинг молочной кислотой - поверхностный. Молочную кислоту можно купить в вет. аптеке в бутылях или использовать капли из аптеки хилак форте, некоторые хилак форте добавляют в крема 10 капель на 30 мл крема. Из сведений о прочитанном - в хилаке форте содержится 90 % кислота. Что ждать от пилинга молочной кислотой. Молочный пилинг можно рекомендовать при чувствительной, склонной к аллергическим реакциям коже, выравнивает кожу , отбеливает, хорошо увлажняет, кожа становится свежей, напитанной влагой. Подходит тем, у кого на гликолевой пилинг аллергия.

НОГТИ
1. Морская соль - маски для ногтей, тонизирующие ванны для тела.
2. Для ногтей хороши ванночки из масла. Налить в пиалу масло оливковое, туда пальчики на 10 минут. Масло должно быть теплым, но греть его надо на водяной бане - в микроволновке нельзя.

РЕСНИЦЫ
1. Касторовое масло в капсулах и бутылочках, для ресниц и бровей и кожи вокруг глаз, для роста и силы и красоты,
2. Репейное масло - маски для волос и ресниц.

РАСТЯЖКИ
1. 2 таблетки мумие растворить в креме и мазать зоны с растяжками, перед этим скраб из молотого кофе. Хорошо для подтягивания кожи и при целлюлите. Но делать надо постоянно.
2. Крем"Клирвин" - стоит в районе 50 рублей, хорошо помогает от растяжек.

3. Так же от растяжек хорошо помогают эфирные масла Петит Грейн и Розмарина. На порцию крема три капельки. Эфирное масло должно быть 100% (тоже в аптеке продаются). На 1 месяц ухода:
2 флакона миндального масла по 50 мл,
1 флакон эфирного масла петитгрейна или розмарина 10 мл,
1 флакон молочка для тела 150 мл.
Если кожа очень пересушена, в первый месяц может дополнительно потребоваться еще один флакончик миндального масла. При необходимости второго курса обычно уже двух в месяц вполне достаточно.
ЕЖЕДНЕВНО наносить С УТРА на растяжки 10 капель эфирного масла на 1 чайную ложку основы. В качестве основы выступает миндальное масло и молочко для тела. Чередуем - один день масло, один день молочко. Наносить и растирать легкими массажными движениями до полного впитывания. Дополнительно нужно купить и принимать витамины, в состав которых обязательно должны входить витамин А или бета-каротин, цинк, магний, витамин С, и аминокислоты (строительный материал для укрепления кожи) - комплекс пчелиной пыльцы и маточного молочка. Т.е. наружными средствами мы активизируем, пробуждаем кожу, стимулируем регенерацию. А вещества изнутри служат материалом для построения новых клеток. Курс рассчитан на 1 месяц для достаточно молодых дам и свежих растяжек.
4. Натуральный домашний крем с мумиё для лечения растяжек и мелких шрамов на коже: растворить 1 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема. Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.

ЦЕЛЛЮЛИТ
1. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
2. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию активно подвигаться или полежать под одеялом в течение 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем.
3. Морской солью массаж попы и бедер хорошо делать, ногти укреплять ванночками, уставшие ноги хорошо в тазике с раствором подержать.
4. Домашняя кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений: в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина "вытягивает" избыток жидкости из подкожной ткани.

ЗУБЫ
Активированный уголь - растолочь, почистить зубы, хорошо прополоскать. Если делать пару раз в неделю - хорошо отбеливает. Можно в зубную пасту добавлять капельку лимонного масла - тоже отбеливающий эффект.

РУКИ
1. Болтушка для рук: Смешать в равном количестве глицерин, спирт 70%-й, нашатырный спирт.
2. Болтушка для рук: 2 части глицерина, по 1 части воды, нашатырного спирта и этилового спирта. Наносить после того, как помыли руки, и если есть возможность, после нанесения надеть нитяные перчатки.
3. Молотый кофе, точнее кофейная гуща. Я не выбрасываю, а на 5-10 мин. наношу на руки. Очень хорошо смягчает, кожа становится очень мягкой. Наверное, можно и на лицо наносить и в качестве маски, и как скраб.
vforme.forblabla.com

Трудно найти более эффективное средство там, где нужно профильтровать воду, сок или спиртные напитки. Водопроводная вода, которую мы пьем, зачастую имеет неприятный запах и привкус, содержит вредные для здоровья вещества. Такая вода особенно пагубна для людей с больной печенью, ведь «химическая лаборатория» организма и без того не в порядке, а тут еще такая нагрузка!

Очищаем воду

Активированный уголь способен очистить воду и другие жидкости от солей тяжелых металлов (свинец, ртуть и другие).
Фильтр для очистки воды и спиртосодержащих жидкостей можно изготовить и дома самостоятельно. Для этого надо, например, большую пластиковую бутылку приготовить в качестве емкости, куда будет стекать чистая вода. У этой емкости желательно отрезать для удобства узкую верхнюю часть. Сверху поместить более мелкую бутылку горлышком вниз. Заранее следует заготовить несколько слоев ваты или марли, переложенной углем - порошком или таблетками (их следует предварительно измельчить).
Очищенная вода будет стекать в нижний сосуд. Чем толще слой фильтра, тем более медленно это будет происходить, но очистка будет более тщательной. Такой фильтр для длительного употребления непригоден: через несколько дней его следует заменить. В настоящее время в магазинах можно выбрать и готовые фильтры типа «Барьер» и другие.

Приводим в норму спирт и алкогольные напитки

Не секрет, что некачественный, неочищенный спирт становится причиной отравлений и даже летальных исходов. Но не торопитесь говорить: «Это не для нас, пусть пьющие беспокоятся», потому что спирт, водка часто используются наружно, в частности, в виде компрессов, и тут уж никто не застрахован от нехорошего воздействия такого «лекарства». Вредные для организма вещества и примеси без труда переходят в оздоравливаемую часть тела, а оттуда и в организм. Так что вопрос о необходимости очистки спирта касается практически всех граждан, даже заядлых трезвенников.
Домашние вина также нуждаются в фильтрации, и в качестве основного компонента выступает здесь, конечно, продукт, о котором мы говорим. После очистки вино лишается неприятного привкуса, осветляется.

В домашних условиях спирт и алкогольные напитки можно очистить двумя способами. 
- Первый - пропустить жидкость через фильтр, принцип изготовления которого был описан выше. Чем большее количество раз она будет пропущена через такой фильтр спирт, тем выше будет качество. А чем мельче порошок, тем медленнее будет проходить очистка, но опять же - качество будет более высоким.

- Второй способ очистки: в бутыль со спиртом надо насыпать угольного порошка из расчета 50 г на 1 литр и все хорошо взболтать, потряхивая или помешивая. Так надо делать несколько раз в течение дня, а затем оставить все это на несколько дней. Потом отфильтровать через несколько слоев марли или специальной фильтровочной бумаги.

«Генеральная уборка» организма

Очищение организма, по мнению многих медиков и ученых, - необходимая процедура для каждого человека старше 30 лет. Пожалуй, самый безобидный способ - использование активированного угля. Упоминания этого продукта в качестве основного компонента для избавления от шлаков встречаются уже в работах врачевателей Древней Греции. В конце 2-й половины XX века интерес к этому адсорбенту несколько снизился, но вновь возрос после аварии на Чернобыльской АЭС.
К тому же экология планеты все более ухудшается, что влечет за собой увеличение загрязненности организма радионуклеидами и прочими вредными веществами. Очищение с помощью таблеток активированного угля и созданных на его основе сорбентов способствует связыванию и выводу из желудочно-кишечного тракта токсических продуктов и вредных веществ. Очищается, кроме этого, и кровь, нормализуется жировой обмен, а липидные соединения, ничего, кроме вреда, не приносящие, постепенно уменьшаясь, рассасываются.

Чтобы провести энтеросорбцию, не обязательно ложиться в стационар: эта процедура под силу любому человеку и в домашних условиях. На каждые 10 кг своего веса надо взять по 1 таблетке. Принимать 2 раза в день. К примеру, ваш вес - 80 кг, норма - утром 8 таблеток и еще столько же вечером. Итого получается 16 таблеток в день. Курс лечения – 2 - 4 недели . При этом не следует допускать приема других препаратов или, в крайнем случае, следить, чтобы промежуток между приемами угля и лекарства был не менее 2- х часов. Особой диеты можно не придерживаться, но она должна содержать минимум жиров.

Что может активированный уголь

- Онкологическим больным, прошедшим лучевую терапию, уголь также показан: он связывает в кишечнике различные токсины, образующиеся при приеме противоопухолевых препаратов.
- Полезно очищение организма активированным углем и при сердечно-сосудистых заболеваниях, таких как атеросклероз, ишемическая болезнь сердца. При приеме адсорбента в течение 2 недель улучшаются показатели липидного обмена, снижается давление. 
- При болезнях печени, при вирусном и хроническом гепатите активированный уголь как адсорбент нормализует уровень билирубина, сокращает период выздоровления.
- В случаях язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки прием данного препарата способствует улучшению состава крови, ускорению заживления язв, уменьшению симптомов интоксикации.
- Еще на доврачебном уровне уголь разрешено принимать при лечении таких инфекционных заболеваний, как вирусные гепатиты, острая дизентерия, геморрагическая лихорадка, сепсис и других. В этом случае связывание токсинов углем способствует более легкому течению болезни.
- Повысить иммунитет позволит внутреннее очищение активированным углем - энтеросорбция, которая позволит увеличить количество Т-лимфоцитов в крови, стабилизирует иммуноглобулины М и Е, в результате чего уменьшаются проявления аллергии.
- Приступы бронхиальной астмы купируются после приема угольного порошка, уменьшается их частота и тяжесть. А при острых воспалительных заболеваниях сорбирующие свойства препарата способствуют восстановлению лейкоцитоза и уменьшают активность ферментов крови.
- При отравлении пищей, алкоголем, лекарствами и т. д. надо немедленно принять 3-4 таблетки угля - такая мера создаст предпосылки для снижения уровня токсинов в крови и желудке.
- Для облегчения похмельного состояния достаточно принимать по 2 таблетки через каждый час.
- В случае механического повреждения и травм конечностей и мышц таза, груди и прочих органов внутреннее очищение углем уменьшает возможность осложнений и появления раневой инфекции.
homedr.ru

Перекись водорода - для себя и огорода
 

Перекись водорода - средство универсальное, многофункциональное и без побочных эффектов. Конечно, если у Вас нет на нее индивидуальной непереносимости и Вы не переусердствуете с ее применением.

Способы применения перекиси (я везде имею в виду 3-процентную перекись):

1. при кожных высыпаниях и прыщах надо смочить ватную палочку в перекиси водорода и обработать проблемные места. Очень хорошо подсушивает небольшие прыщи. Главное - не переусердствовать и не применять на все лицо, а то можно получить раздражение и шелушение;

в борьбе с прыщами - перекись водорода с дрожжами. Необходимо взять трехпроцентный раствор вещества и смешать его с дрожжами до тех пор, пока масса не приобретет вид крема. После этого необходимо нанести полученную смесь на прыщик и дать ей засохнуть. В таких случаях на прыщике образуется корочка, которую нужно оставить на ночь. В случае если нет перекиси водорода, человек может заменить его любым травяным настоем, который обладает противовоспалительным свойством.

***                                                        
2. перекись хорошо дезинфицирует раны, порезы, ссадины, расчесанные укусы насекомых. При нанесении немного пощипывает и может пузыриться - это нормально;
***
3. перекись хорошо осветляет волосы и кожу. Если у Вас жирная и проблемная кожа, можно через день протирать на ночь лицо ватным диском, смоченным в перекиси. Она подсушивает прыщи, осветляет красные пятна от прыщей.
***
4.  перекись неплохо справляется с осветлением веснушек.  Полностью они, конечно, не исчезли, но стали малозаметными;
***
5. если у Вас на ногах или руках лопнула мозоль, надо продезинфицировать ее перекисью, так Вы избежите попадания в открытую мозоль микробов и ускорите заживление;
***
6. перекисью можно протирать обувь изнутри, чтобы избавиться от неприятного запаха. Ватный диск надо обильно смочить перекисью и тщательно протереть обувь;
***
7. смесью перекиси и соды питьевой надо массировать кровоточащие и проблемные десны. Они укрепляются и кровоточивость проходит. Главное, не задевать зубы, а то можно травмировать зубную эмаль;
***
8. при кровоточивости и чувствительности десен полстакана прохладной кипяченой воды смешать с чайной ложкой перекиси и полоскать рот 2 раза в день. Перекись убивает микробы во рту, которые оседают на зубах и деснах и провоцируют зубной камень, кровоточивость и рыхлость десен;
***
9. для борьбы с серными пробками в ушах и если продуло ухо рекомендуют капать перекись в уши. Я, честно говоря, опасаюсь вообще что-либо капать в уши, поэтому смачиваю ватные тампоны в перекиси и кладу их в ухо. 
***
10. если Вы долго сидели в неудобной позе и болит или ноет шея, надо смочить носовой платок или ватный диск в перекиси, приложить к шее, сверху укутать полиэтиленом для прогревания и подержать минут 15. Если боль сильная, надо повторять эту процедуру несколько дней;
***
11. если замучил насморк или гайморит, надо развести 10-15 капель перекиси в столовой ложке прохладной кипяченой воды и промывать нос, закапывая этот раствор в ноздри. Так Вы быстро избавитесь от насморка, потому что перекись хорошо вымывает слизь из носовой полости;
***
12. перекисью можно существенно осветлить черные точки. Настолько, что они становятся почти не заметными. Для этого надо ватной палочкой, смоченной в перекиси, протирать места черных точек каждый вечер. Если чувствуете сухость и шелушение, надо сократить протирания и делать их через день.

***
Также как в бумажном производстве используется перекись для отбеливания бумаги, применять слабые растворы можно для выведения некоторых типов пятен.

Антисептические свойства перекиси водорода могут быть использованы для дезинфекции предметов обихода при болезни одного из членов семьи.

Некоторые хозяйки используют перекись для приготовления выпечки. Возможность вещества вспениваться при нагревании помогает придать тесту некоторую пышность. При приготовлении кислого (дрожжевого) теста добавление перекиси водорода, по мнению некоторых хозяек, позволяет ускорить процесс и улучшить подъем теста.

Перекисью водорода можно протирать листья цветов, это улучшает доставку кислорода.

Обветренный салат, приготовленный из овощей, можно полить перекисью водорода и поставить в холодильник на 15 минут. Это вернет ему аппетитный вид.

Перекись водорода убивает все опасные микробы, поэтому ей можно мыть фрукты и овощи, полоскать зубную щетку.
А так же она используется для обесцвечивания и выводит пятна.

Перекись водорода пригодится и на даче, и не только как средство из аптечки для обработки ран.

Есть сведения, что растения лучше растут, если их поливать слабым раствором перекиси водорода (25 г 3%-ного раствора перекиси на 1 л воды). Этим же раствором можно опрыскивать листья растения для предупреждения заболеваний

 Семена растений прорастают лучше и проростки выглядят здоровее, если предварительно замочить их в водном растворе перекиси (25 г 3%-ной перекиси на 0,5 л воды). Такой метод заменяет привычное замачивание в растворе марганцовки. Кстати, ее действие тоже основано на том, что она отдает лишний атом кислорода.

Опрыскивание больных деревьев перекисной водой (1 часть перекиси на 32 части воды) поможет избавиться от болезни."

Здоровье - Незаслуженно забытая касторка. 
 

В не столь отдалённые времена, касторовое масло было в каждом доме. А сейчас её незаслуженно забыли. Лечение касторкой, при наружном применении, окажет неоценимую услугу. Так при каких заболеваниях поможет лечение касторкой? И как ею пользоваться? ♦ При помощи касторового масла можно избавиться от папиллом и бородавок. Ежедневно, перед сном, надо втирать касторку в образования так долго, пока масло не впитается. Курс лечения – до полного избавления от папиллом. ♦ С возрастом на лице и руках появляются пигментные пятна. И в этой ситуации поможет касторка. Каждый день втирайте в пигментные пятна масло, до полного их исчезновения. Только летом делать этого не надо.   ♦ Хорошо помогает касторка при сухих мозолях и натоптышах. 2 раза в неделю, перед сном, вотрите масло в ступни и наденьте х/б носки. Постепенно мозоли станут мягкими, а потом и вовсе исчезнут. ♦ Касторка хорошо залечивает порезы, ссадины, длительно не заживающие раны. Легко, едва касаясь раны, нанесите масло и забинтуйте рану до следующего дня. ♦ При простудных заболеваниях, особенно при сильном кашле, натрите грудную клетку и спину смесью касторки и скипидара (2:1). Смешайте эти компоненты в чашке, согрейте на водяной бане (смесь должна быть не очень горячая) и втирайте перед сном. ♦ Касторовое масло стимулирует рост волос. Смешайте масло и спирт 70% (1:1), один раз в неделю втирайте в кожу головы (предварительно взбить во флаконе до состояния эмульсии), покройте волосы шапочкой или пакетом и подержите 1 час. Затем вымойте голову шампунем и ополосните волосы подкислённой водой (лимон, лимонная кислота или уксус). Волосы начнут расти быстрее. Как видите – все новое, это хорошо забытое старое. И главное – натуральное Источник ZolotaRybka

http://blogs.mail.ru/list/kapriz717/69377D9068DD1B6D.html

Некоторые правила приема лекарственных препаратов
 

Медицинские препараты, назначенные врачом, надо принимать правильно, чтобы была от них максимальная польза. Часто больной теряет рецепт, благополучно забывая советы и рекомендации доктора, а инструкцию на вкладыше выбрасывает вместе с упаковкой. Но нельзя ошибаться принимая лекарства!
Какие же существуют правила приема лекарственных препаратов?
В любом случае, аптечку надо содержать в полном порядке, следя за сроком годности всех таблеток.
Составьте полный их перечень, указав назначение и порядок приема всех лекарств.
Антибиотики можно использовать, независимо от приема пищи. Но обязательно включать в рацион побольше кисломолочных продуктов, восстанавливающих кишечную флору. Часто параллельно принимают нистатин, а после курса лечения - комплексные витамины.
Антибактериальные сульфанилоамиды необходимы внутрь после еды при запивании щелочной минеральной водой, такой "Боржоми". Обязательно убрать из меню все серосодержащие продукты, например, яйца.
Помогающие пищеварению антациды (альмагель, гастал, маалокс) и противодиарейные средства (имодиум, сонхолитики тоже пьют, не привязываясь к тому, когда ели.
Бронхолитики тоже пьют, не привязываясь к тому, когда ели.
Понижающие давление гипотензивные (адельфан, бринердин, папазол, раунатин, резерпин, энап) принимать как до, так после любой пищи.
Мочегонные диуретики (диакарб, гипотеазид, фуросемид) - только после еды.
Слабительные (глаксена, регулакс, сенаде) используют перед сном или за полчаса до завтрака.
Противовоспалительные лекарства нестероидного типа (аспирин, аскофен, вольтарен, цитрамон) - только после того, как встали из-за стола. Запивать некислой минеральной водой.
Стимулирующие мозговое кровообращение (мемоплант, пирацетам, танакан, трентал) позволительны в любое время, строго придерживаясь допустимой суточной дозы

СПРАВОЧНИК ВСЕХ ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ
 

Производство лекарств - это всего лишь бизнес несмотря на декларируемые принципы заботы о здоровье всего мира. Абсолютное большинство из новых лекарственных средств на самом деле таковыми не являются. 
Свидетельство тому - данные исследования американского FDA. Из выведенных на рынок 348 новых лекарств 3% внесли важный потенциальный вклад в современную фармакотерапию; 13% скромный; а оставшиеся 84% лекарств не внесли вообще никакого вклада.

В данное время на фармацевтическом рынке обращается большое число лекарственных средств, чья терапевтическая эффективность не была доказана клиническими испытаниями. 
Крупные производители лекарственных средств уже давно уяснили, что для того, чтобы успешно продавать то или иное лекарственное средство, совсем не обязательно, чтобы оно обладало целебными свойствами. Им гораздо выгодней вкладывать средства в рекламу и в подкуп чиновников, чем на их клинические испытания.

Задача фарм производителей, чтобы мы с вами потребляли как можно больше различных лекарств, и в этом желании они очень здорово преуспели. В нашей стране с каждый годом увеличивается потребление пустых неработающих лекарств, витаминов и имунномодуляторов, Бадов, в которых, как правило, нет никакой необходимости.

При этом фармгигантами большая доля средств тратится именно на продвижение препаратов, а не на их исследования. Исследования - это очень дорогое занятие, а реклама моментально приносит прибыль.

В России около 20 тыс. лекарств, в Германии их всего 12 тыс., а шведы обходятся 2,5 тыс. препаратов. Может быть, они меньше болеют? НЕТ, просто в этих странах строже подходят к испытанию медикаментов и не регистрируют многие препараты. Мы попросили президента Общества специалистов доказательной медицины к.м.н. Кирилла ДАНИШЕВСКОГО дать оценку некоторым самым популярным среди российских врачей и пациентов лекарствам с позиций международной медицинской науки.

Корвалол. Действующие вещества в нём содержатся в очень небольшом количестве (много спирта, немного снотворного фенобарбитала и ещё несколько веществ). Есть иностранные аналоги корвалола вроде валокордина, которые продаются преимущественно в России. Препараты могут помочь при кардионеврозах, а при стенокардии - не полезнее валидола.

Валидол. Мятная конфетка, имеющая отдалённое отношение к медицине. Неплохо освежает дыхание. Почувствовав боли в сердце, человек кладёт под язык валидол вместо обязательного в таких ситуациях нитроглицерина и уезжает с инфарктом в больницу.

Настойка боярышника и другие подобные настойки. Бесполезные при ишемической болезни сердца. Пустырник и валерьянка - единственные настойки, у которых удалось выявить крохотный успокаивающий эффект. Но обычно настойки содержат более 60% спирта, а при стенокардии алкоголь лишь ухудшает состояние.

Бисептол. В Англии для детей до 12 лет запрещён из-за токсичности. Препарат содержит противобактериальные сульфаниламиды, которые сегодня считаются недостаточно эффективными из-за высокой устойчивости к ним микробов. Однако главной проблемой остаётся бесконтрольное использование этих лекарств при банальной простуде, которая обычно бывает вирусной. А сульфаниламиды против вирусов неэффективны вообще.

Адельфан-эзидрекс, кристепин. Комбинированные препараты, сделанные из трёх активных веществ, которые очень любят у нас и не используют в цивилизованном мире. Они сильно устарели, их нужно менять на более эффективные препараты с меньшими побочными эффектами.

Кокарбоксилаза, рибоксин. Эти препараты используются в кардиологии, акушерстве, неврологии и интенсивной терапии. Активно применяются в России, но не используются в развитых странах. Они никогда не подвергались серьёзным исследованиям. Утверждается, что эти препараты должны каким-то чудодейственным способом улучшать обмен веществ, помогать от многих болезней, усиливать эффект других препаратов. Считаю: если лекарство помогает от всего, на самом деле не помогает ни от чего.

Витамины и микроэлементы. В России витамины - это огромный рынок, они назначаются в немереных количествах в основном здоровым людям и без показаний. Однако витамины не могут заменить здорового питания: 1 кг свежих овощей и фруктов ежедневно, рыба, растительные жиры, молочные продукты. Кому же витамины нужны?

В ряде случаев они необходимы людям с серьёзными заболеваниями желудочно-кишечного тракта и иногда истощённым. Беременным нужно обязательно принимать фолиевую кислоту и кальций, некоторым женщинам - витамин А и железо, а вот доказательств пользы витаминов В, С, D, Е и магния нет. Детям до 2 лет при кори рекомендован витамин А. Витамин С показан при пневмонии, тем, кто ест мало овощей и фруктов. Приём витамина D и кальция снижает риск переломов у пожилых. Однако даже эти эффекты витаминов невелики.

Независимые исследования показали, что более 80% всех витаминных препаратов нельзя рекомендовать к использованию; почти 60% из них имеют показания, не подтвержденные доказательствами; более 40% содержат несущественные или неэффективные ингредиенты; более 50% имеют нерациональную формулу; почти 50% витаминов предлагают в чрезмерной дозировке.

- Почему же врачи назначают бесполезные, а то и просто вредные лекарства?
- В силу финансовой заинтересованности: получают «откат» от фармфирм за выписанные таблетки, либо потому, что уверовали, что препарат работает. У наших врачей нет достоверной информации об эффективности лекарств. Новые учебники практически не печатаются, а публикации в российских научных журналах на 90% оплачены фармацевтическими фирмами, - считает К. Данишевский.

Несколько независимых групп экспертов ВОЗ провели масштабные, многоцентровые статистические исследования, целью которых было выявить самые вредные лекарства. С течением времени проблема вредного воздействия фармацевтических препаратов становится все актуальнее.
Ежедневно в мире синтезируется около 50 новых химических соединений, сколько из них потенциально смогут применяться в фармакологии, никому точно не известно. Исходя из этого международные эксперты решили для начала обозначить неликвидные препараты среди уже известных, а затем уже браться за новшества.

Итак, по их данным, список «самых вредных» возглавили следующие медикаменты:

Лекарства от ожирения. Все новые и новые лекарственные средства изымаются из продажи. Препараты, содержащие амфетамин, вызывали зависимость, отрицательно влияли на сердце. Средства, в состав которых входил фенфлюрамин, приводили к таким серьезным повреждениям клапанов сердца, что требовалось хирургическое вмешательство.

Очередная «сенсация», лекарство с дексфлюрамином – изолипан, способствовал патологическим изменениям в легких.

Гормон роста. «Чудодейственное средство» для детей, лишенных фактора роста, несколько лет производили во Франции из гипофиза умерших людей, среди которых были больные смертельной дегенеративной болезнью Крейтцфельдта–Якоба. В 1984-1986 годах более тысячи детей получили инфицированный гормон, многие умерли. Год назад родители некоторых из них подали в суд иск против Института Пастера и «France Hypophyse» производителей гормона, а также против врачей, которые назначали это средство.

Антихолестериновое средство фирмы Bayer – липобай (церивастатин) – только в самих Соединенных Штатах вызвало 52 смерти и 1100 случаев серьезного повреждения мышц. Кроме того, препарат способствовал нарушению функции почек. Французское агентство санитарной безопасности зарегистрировало 20 случаев серьезной угрозы для здоровья у лиц, сочетающих два разных лекарственных средства, снижающих уровень холестерина в крови: церивастатин и гемфиброзил. Всего в мире такое сочетание употребляли около 6 миллионов человек.

Талидомид – печально известное успокаивающее средство, которое назначали беременным женщинам как препарат, улучшающий сон, вызвал нарушения развития (главным образом недоразвитие конечностей, глухоту, слепоту и расщепление неба) у более чем 10 тысяч детей. В настоящее время установлено, что талидомид понижает в организме уровень альфа-фактора некроза опухолей (биологически активной субстанции, усиливающей воспаление), а потому этот препарат (не без успеха) используется в лечении лепры (проказы). Фирма Bayer отозвала с рынка свой препарат липобай именно в связи с выявленными серьезными побочными эффектами.

Ежегодно в мире тратится 1 миллиард долларов на покупку ненужных лекарств. Многие из этих препаратов бесполезны, а некоторые потенциально опасны. Иные лишь немного помогают организму самостоятельно справиться с болезнью.

oneoflady.com

en.1jux.net

Автор: Доктор Влад
 

Лилия Тимофеева, Россия

Из журнала «Мировой ченнелинг: Духовные Сообщения», № 4/16/, 2014 г.