Практически у каждого взрослого человека можно встретить «горбик» в области шейного позвонка. Чаще всего причиной его появления является сидячий образ жизни. Тренер шоу «Зважені та Щасливі» Анита Луценко покажет комплекс упражнений, который поможет избавиться от такого «горбика», если он уже появился. Эти упражнения также прекрасно подходят для профилактики заболеваний позвоночника в области шеи.

Женщины для вас, вашей фигуры это видео!
Проблема живота, как его убрать, к сожалению беспокоит слишком многих, так что это нельзя обходить вниманием!
Ольга Шаповала показывает несложные, но эффективные упражнения!