Практически у каждого взрослого человека можно встретить «горбик» в области шейного позвонка. Чаще всего причиной его появления является сидячий образ жизни. Тренер шоу «Зважені та Щасливі» Анита Луценко покажет комплекс упражнений, который поможет избавиться от такого «горбика», если он уже появился. Эти упражнения также прекрасно подходят для профилактики заболеваний позвоночника в области шеи.

Малоподвижный образ жизни и многочасовое сидение за компьютером, грозит появлениям горбика на шее. Как избавиться и предотвратить эту неприятность знает Анита Луценко. Сегодня тренер обучит упражнениям, которые помогут вам в активной борьбе за безупречную осанку.

Анита Луценко — Упражнения от «горбика» в области шейного позвонка. Смотреть онлайн

http://4e4evica.ru/?p=10981#more-10981