Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1137 сообщений
Cообщения с меткой

упражнения для глаз - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Буала

5 простых упражнений для глаз

Суббота, 22 Марта 2025 г. 14:44 (ссылка)

Эти упражнения помогут снять усталость, улучшить зрение и просто расслабиться.



0_0- (497x700, 268Kb)



Упражнения для глаз...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
luchiya

Эффективное упражнение для снятия напряжения с мышц вокруг глаз!

Вторник, 11 Февраля 2025 г. 21:12 (ссылка)

Это цитата сообщения Клуб_Красоты_и_Здоровья Оригинальное сообщение


 



Screen Shot 02-09-25 at 06.01 PM (618x630, 73Kb)



Утренние пробуждения иногда могут быть настоящим испытанием, когда глаза не открываются, а вокруг них появляются отёки и нависшие веки. Уходовые средства для кожи вокруг глаз зачастую не дают желаемого результата, так как воздействуют лишь на кожу, а не на мышцы. Мышцы глаз и бровей — одни из самых активных на нашем лице, и именно они подвержены перенапряжению, что приводит к проблемам в области глаз. В этой статье я расскажу о простом упражнении, которое можно выполнять как утром в постели, так и в течение дня. Но в чем его польза? Давайте разберёмся.



4734908_0_a636b_5a2586b2_1S (150x86, 20Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Клуб_Красоты_и_Здоровья

Эффективное упражнение для снятия напряжения с мышц вокруг глаз!

Вторник, 11 Февраля 2025 г. 08:09 (ссылка)


Screen Shot 02-09-25 at 06.01 PM (618x630, 73Kb)



Утренние пробуждения иногда могут быть настоящим испытанием, когда глаза не открываются, а вокруг них появляются отёки и нависшие веки. Уходовые средства для кожи вокруг глаз зачастую не дают желаемого результата, так как воздействуют лишь на кожу, а не на мышцы. Мышцы глаз и бровей — одни из самых активных на нашем лице, и именно они подвержены перенапряжению, что приводит к проблемам в области глаз. В этой статье я расскажу о простом упражнении, которое можно выполнять как утром в постели, так и в течение дня. Но в чем его польза? Давайте разберёмся.


 


Напряжение мышц глаз и его влияние на состояние век


 


В области глаз расположены множество мимических мышц, которые отвечают за открытие и закрытие глаз, поднимание и хмурение бровей. Ключевую роль в состоянии век играет круговая мышца глаз, которая обвивает область вокруг глаз и формирует веки. Эта тонкая мышца плотно связана с кожей век и выполняет важные функции, позволяя нам моргать и прищуриваться. Однако в течение дня она испытывает значительную нагрузку.


 


далее
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Клуб_Красоты_и_Здоровья

Как бороться с отеками и морщинами вокруг глаз: делаем упражнение «Цифры»

Понедельник, 23 Декабря 2024 г. 10:30 (ссылка)


Screen Shot 12-23-24 at 06.23 AM (700x466, 279Kb)



Обращаете ли вы внимание на свои глаза? Особенно в конце дня, когда они испытывают значительную нагрузку от вождения, работы за компьютером и использования телефона. Чаще всего мы не осознаем, насколько эта нагрузка возрастает, что приводит к появлению нависших век, мешков под глазами и мелких морщинок. К тому же, выраженность отеков вокруг глаз также увеличивается. В конце рабочего дня стоит попробовать одно простое упражнение для расслабления глаз, которое называется «цифры». Его можно выполнять в любом месте, даже сидя в постели. Но каковы преимущества этого упражнения? Давайте разберемся.


 


далее
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Как стереть морщинки с глаз?

Пятница, 04 Октября 2024 г. 10:35 (ссылка)


1 (700x466, 155Kb)



 Раннее старение кожи вокруг глаз обусловлено сложной анатомией и очень часто бывает дополнительно спровоцировано неправильным уходом. Верхние и нижние веки образуют круговые мышцы глаз. Это тонкие мышцы, которые покрывает очень тонкая кожа.С возрастом мышцы сокращаются в размерах и кожа на них складывается в морщинки. Из-за того, что под кожей практически нет жировой клетчатки, кожа нижних век выглядит более сухой и возрастной. Ускорение деформации мышц происходит и из-за напряжения в мышцах, привычки прищуриваться, из-за отёчности и, конечно, небрежности во время ухода. Упражнения от тренера по  фейсфитнесу Елена Каркукли поможет справиться с проблемой раннего появления морщиню



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<упражнения для глаз - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda