Ученые выяснить, что мозг пожилого человека и юноши может работать одинаково быстро и точно.

Влияние возраста на умственные способности несколько преувеличено - мозг пожилого человека не уступает в точности работе мозга юноши, исследовали ученые из Университета Огайо (США).
 Считается, что с возрастом мозг слабеет: у пожилых людей ухудшается память, мышление теряет пластичность, им с трудом даются новые, неожиданные решения и т.д.

ДАЛЕЕ...

Отдых на пляже снижает уровень IQ

Двухнедельный отпуск, проведенный на солнечном курорте, приводит к снижению умственных способностей

Немецкие ученые из Университета Эрлангена решили, что двухнедельный отпуск, проведенная на море, может привести к значительному снижению IQ.


"Четырнадцати дней полного покоя достаточно для того, чтобы снизить IQ на 20 пунктов - это больше, чем разница между одаренным и средним студентом", - уверен профессор психологии Гленн Уилсон.ДАЛЕЕ...   

 

     

 

 

Недавние исследования показали, что только мозг человека уменьшается в размерах. Возможно, нам приходится платить за более продолжительную жизнь, но ученые считают, что есть несколько вещей, которые способствуют сокращению мозга в размерах.ДАЛЕЕ...

Исследователи из университета Джорджа Вашингтона давно интересуются проблемой уменьшения размеров головного мозга с возрастом. Чтобы лучше понять природу происходящих процессов, биологи сравнили «усыхание» мозга у людей и у шимпанзе и получили необычный результат.

Учёным давно известно, что уже после 30 лет мозг человека понемногу уменьшается. При этом у приматов ничего подобного не наблюдается, хотя средняя продолжительность жизни высших приматов не так уж радикально отличается от человеческой.ДАЛЕЕ...

 

Какой из наших органов потребляет больше всего энергии? Это не сердце, биение которого не прекращается ни днем, ни ночью. Это мозг — он берёт около 20% энергии, потребляемой организмом человека, хотя составляет только 2% от общего веса тела.

Из потребляемого, как считают сейчас физиологи, 60—80% тратятся на обмен информацией между нейронами, а также между нейронами и астроцитами — звёздчатыми клетками, которые ещё недавноДАЛЕЕ...

 

 

Почки,  согласно даосскому учению, есть хранилище праэнергии. Работая, почки преображают “залежи ископаемого горючего” в энергию. В этом процессе особенно действенно брюшное дыхание, которое, выполняя функции собственно дыхательной практики, еще и массирует почки. Происходит процесс превращения “горючего” в энергию, наполняющую Организм. Кроме того, брюшное дыхание помогает регулировать внутреннее наполнение организма энергией. Надо ли еще упомянуть о том, что подобная практика способствует оптимальной работе почек? Мы подошли к тому, чтобы познакомиться со вторым целительным звуком. Этот звук произносится ЧУЭЙ. При этом первая часть произносится быстро, растягиваясь во второй части, Ч-У-Э-Э-Э-Й. Это звук почек.ДАЛЕЕ...

 

 

Древние  даосы считали, что злость, испытываемая человеком, накапливается в печени, и оттого этот орган становится жестким и твердым. Возвращению же естественного состояния печени, стимуляции работы этого органа способствует упражнение, в котором мы используем целительный для печени звук.ДАЛЕЕ...

 

 

По мнению даосов,  эмоциональное сознание человека находится в сердце.  Потому важно содержать его сознание в чистоте. Также важно поддержать сердце как орган, который работает без остановки. Решению этих задач и посвящено упражнение с целительным звуком сердца. Орган, связанный с сердцем, — язык. Поэтому помимо упражнения, практикующего целительный звук сердца, для поддержания сердца рекомендуются упражнения, укрепляющие язык, но об этом чуть позже. Упражнение для поддержания сердца очень похоже на упражнение с целительным звуком для печени. Только выполняя целительный звук сердца, который звучит как Х-А-У-У-У-У-У-У, мы наклоняемся вправо, а не влево, как в предыдущем случае. ДАЛЕЕ...

 

  

Даосы считали, что селезенка вырабатывает антитела, которые способны защитить организм от некоторых заболеваний. Рядом с селезенкой находится поджелудочная железа. Ее основная функция — вырабатывать инсулин. Избыток его или недостаток грозят организму серьезными заболеваниями Древнее знание, в силу близкого расположения и взаимосвязи этих органов, рассматривали их зачастую как единое целое. Поэтому упражнение с пятым целительным звуком поддерживает и тот, и другой орган. Пятый целительный звук знатоки этой оздоровительной практики сравнивают с совиным криком: Х-У-У-У-У-У-У.ДАЛЕЕ...

 

 

Так замысловато называется в даосской системе некий круговорот энергии в человеческом организме. Условно тело делится на три части.ДАЛЕЕ...

 

 

Ввиду  особой важности, повторимся еще раз,  что даже если у вас не болят  легкие, начинать освоение целительных  звуков стоит именно с работой  над легкими.  Помимо того, что вы окажете  своим легким неоценимую профилактическую  услугу, вы более качественно усвоите метод  “Целительные звуки”. Ведь  понятно, что двигаться следует от  простого  к сложному, не перескакивая  через две ступеньки. Освоение  звука не займет много времени,  но я настоятельно рекомендую осваивать  их постепенно. Первый  из них, целительный для  легких звук, похож на медленное змеиное  шипение, произносимое на выдохе: с-с-с-с-с-с-с. Звук производим  только на выдохе! ДАЛЕЕ...

 

Правильная постановка стоп - это основа для правильного функционирования всего тела. Даже если Вы считаете себя Гераклом, обратите внимание на то. как Вы ставите стопы при ходьбе. Это позволит Вам выработать ни только правильную осанку, красивую походку, продлит жизнь любимой обуви, но избавит в дельнейшем от многих проблем со здоровьем.
Ну, а если Вы не чувствуете себя Гераклом и осознаете, что быстро устаете при ходьбе, ноги к вечеру опухают, обувь быстро стаптывается на одну сторону.....(подробный список в следующем посте). то начинайте вырабатывать привычку правильной постановки стоп вот прямо сейчас!!!
1. выясняем отклонения в постановке стоп
2 закрепляем правильную постановку спот дома каждый день.
3. усилием воли контролируем нашу ходьбу на улице.

Всего месяц такого контроля научит Ваше тело делать то и так, как Вы - его хозяин, просите его.
Смотрим видео, думаем, пробуем, спрашиваем, если что-то не понятно. Успехов!!!

 

 

Это старый аюрведический рецепт напитка, который помогает привести в норму систему пищеварения. И что особенно немаловажно с годами, восстанавливает межпозвоночную смазку. А так же увеличивает подвижность суставов при артрозе и артрите.

В состав рецепта входит куркума. А она обладает сильно выраженным желчегонным действием. Поэтому если у вас проблема с желчным пузырём, то этот рецепт не для вас. Итак, ингридиенты.

1/8 чайн. ложки куркумы.

1/4 стакана воды.

250 мл молока.

2 стол. ложки неочищенного миндального масла.

и мед по вкусу.

В воду насыпьте куркуму и поварите на среднем огне 8 минут.За это время масса станет густой. После этого в отдельной ёмкости вскипятите молоко с миндальным маслом. Соедините всё это воедино. Не забудьте добавить мёд. В остывшем виде золотое молоко примет вид густой пасты.Это нормально. Можно положить эту пасту в холодильник и спокойно употреблять в течение месяца. Добавляя в горячее молоко.

 

Л ерой Кронин, профессор химии из Университета Глазго, в июне на инновационной конференции TEDGlobal представил концепцию 3D-принтера, который мог бы печатать не физические объекты, а молекулы. Сейчас такие прогрессивные устройства тестируются в разных областях, но основное применение им нашли на производстве.

ДАЛЕЕ...         

Антигалифе. Механизмы и медицинские показания
Материалы из рассылки “Мастерская тела”http://bodyarchitecture.ru/special/

МЕДИЦИНСКИЕ ПОКАЗАНИЯ К ЗАНЯТИЯМ

- усиленная мышечная работа приводит к увеличению напряжения как в мышцах, так и в фасциальных футлярах локальных мышечных групп, что в свою очередь проявляется уменьшением объёмов бедра. Причем такому уменьшению, что любо-дорого поглядеть, а у кого некрасиво или мрачненько - теперь же будет вообще взгляд не отвести ;) - туго и живо!

- кроме того - интенсивное кровообращение и мышечные сокращения приводят к уменьшению местных жировых запасов, что не только эстетично, но и является процессом очищения и системного омоложения организма. Потому как общеизвестно (после памятного вебинара Мищука), что в жировой ткани откладываются особо опасные и сильноотравляющие организм вещества (жирорастворимые яды, соли тяжелых металлов и т.п.), а также микроорганизмы (грибы, простейшие, внутриклеточные паразиты).

- одновременно с этим происходит проработка тазобедренного сустава, усиление кровообращения в данной области повышает эластичность и крепкость связочного аппарата, стимулирует восстановление хрящевой ткани в глубине сустава, улучшает синтез синовиальной жидкости, дает дополнительную свободу движения и лёгкость ощущений.

- восстанавливается биомеханика движения, изменяется походка, расположение элементов таза, позвоночника, колена, стопы.

- приятным дополнением ко всему вышеизложенному является укрепление поясницы, (статическая работа по удержанию положения тела прорабатывает глубокие корсетные связки, со временем происходит восстановление положения позвонков в пространстве и восстановление обмена и структуры соединительной ткани, тел позвонков и связок в поясничном отделе позвоночника.

- некоторые, особо счастливые будет замечать еще один чудесный момент. Отстройка боковых стенок живота. При правильной технике выполнения махов будут тянуться и укрепляться боковые стенки живота. Нога здесь выступает в роли рычага, а сустав представляет собой блоковый механизм. прокачиваем боковую стенку живота, напрягаем косые мышцы брюшного пресса, сжигаем отложения. Прощайте ушки спали-елей. подтянутый и ровный животик со всех сторон, особенно боковушки :)

  У индейцев  есть традиция: на память о   каждом  хорошем событии засушивать связанные  с ним  различные пахучие предметы. Время от  времени  они вдыхают их аромат  и вновь переживают самые счастливые дни жизни.   Попробуйте и вы сделать собственные душистые  копилки воспоминаний

 

Для того чтобы самостоятельно сделать                         ароматический мешочек нам понадобятся любые       натуральные ткани, которые дышат. Это может быть хлопок, натуральный шелк, лен, конопля,                     мешковина, ситец  или бамбук. Синтетические ткани для этой цели  не подходят – саше быстро потеряет свой аромат.  ДАЛЕЕ...

Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале «Physiological and Biochemical Zoology», цвет волос свидетельствует об общем состоянии здоровья. По мнению авторов работы, цвет волос способен помочь спрогнозировать состояние здоровья в будущем. Так, наличие седых волос может свидетельствовать о том, что их владелец проживет долгую и здоровую жизнь.

ДАЛЕЕ для медиков и биохимиков

 

                 

 

Шотландские  ученые тестируют новый метод  лечения сердечных недугов с помощью  ядов, которые они обнаружили  в выхлопных  газах автомобилей.

 

В выхлопных газах автомобилей содержится окись  азота  и  монооксид углерода, которые  способны  снизить напряжение в артериях и нормализовать  кровообращение, препятствуя  тромбообразованию.

Ученые используют минимальное количество яда - в миллион  раз меньше, чем в стандартном  автомобильном выхлопе.  Это может принести большую пользу здоровью пациента, особенно тем, кто перенес операцию  по установке  стента -  приспособления, расширяющего слишком узкие  кровеносные сосуды.  

Сейчас исследователи проводят свой эксперимент на сердце свиньи, потому что по многим параметрам  организм свиньи близок к человеческому,  поэтому этих животных часто  используют  в качестве подопытных. Если  тестирование пройдет успешно, следующим шагом ученых  станет проведение клинических  испытаний.

 

 

Из далеких былинных времен Древней Руси тянется слава об отменной силе и здоровье русских богатырей. Для не растерявших русский дух имена таких исполинов как Илья Муромец, Добрыня Никитич, Алеша Попович не только на слуху, но и являются ярким символом                                                                         самобытности русского народа.

 Образы этих богатырей – плод коллективного творчества былинников, «баянов» и летописцев и являются собирательными. Но профессиональные историки прекрасно знают, что слава о русской воинской дружине – это не досужий вымысел и не заказ придворных прилипал, а достоверная истина. Со времен выдачи замуж киевской княгини Анны Ярославны за французского королевича слава о ее личной гвардии – ярких представителей киевской воинской дружины, разнеслась по всей тогдашней Европе.ДАЛЕЕ...

Посмотрите  видео о методе ПРОСТУК для улучшения работы печени и желчного пузыря

И еще одно видео "Как правильно выполнять простук желчного пузыря и печени":