10 простых упражнений, которые покажут ваши слабые места |
Дневник |
Метки: тест самоконтроль диагностика |
Секреты здоровья. |
Дневник |
Метки: здоровье пальцы шиацу |
ВАЖНЕЙШАЯ точка для восполнения энергии во всем организме |
Дневник |
|
Упражнения от судорог в икроножных мышцах |
Дневник |
Если у вас анемия, слабое здоровье, гастриты, рвота или слабость кишечника, а также если вы подверглись внезапному воздействию холода, то беспокоить вас могут мышечные судороги.
Согласно традиционной китайской медицине, внутренней причиной судорог является недостаток ци (жизненной энергии) и крови, а внешней – негативное воздействие ветра-холода.
Судороги могут случаться при недостатке жизненной энергии и крови, когда мышцы получают мало питания, а также при атаке ветра-холода. Поскольку все четыре конечности больше всего подвергаются воздействию ветра-холода, то часто возникают судороги кистей и стоп, при этом нижние конечности страдают чаще.
Существует много традиционных способов предупреждения и устранения судорог. Наиболее простым и лёгким из них является растяжка конечностей.
В знаменитом трактате времён династии Суй «Основная сокровищница происхождения и признаков болезней» сказано, что один из таких способов – это «лечь на спину, вытянуть ноги и руки, пятки наружу, пальцы направлены друг на друга, и вдохнуть носом семь раз. Это облегчит приступ ревматизма в коленях, боли в костях и судороги в мышцах».
Выполняется это упражнение следующим образом:
Метки: судороги упражнения |
Если у вас проблема с весом |
Дневник |
Метки: рекомендации похудение рецепты |
Про лавровый лист |
Дневник |
Каждый дом обладает своим ароматом. У кого-то он пахнет духами или кофе, у других же домашней едой или теплым молоком. Но бывают жилища, в которых присутствует запах невероятной свежести и чистоты. При этом вы чувствуете себя там очень уютно, так как это не искусственный запах освежителя воздуха.
Очень может быть, что эти люди знают способ, которым пользовались древние греки и римляне. Они применяли лавровый лист не только в кулинарии, но и использовали его для очищения помещений от неприятных запахов и сырости. Для этого они поджигали листья лавра…
Лавровый лист способен предотвратить приступы эпилепсии, побороть стресс, усталость и бессонницу. Это связано с тем, что в этой пряности содержатся цинеол и специфические эфирные масла, которые освобождают дыхательные пути и способствуют расслаблению всего организма.
Чтобы ощутить на себе расслабляющий эффект уже через 10 минут, подожгите пару сухих лавровых листов над подходящей емкостью. Через некоторое время вы ощутите приятный запах, которым наполнится комната.
Кстати, лавровый лист считается символом чистоты, успеха и победы. Магические свойства растения были замечены еще в древности. С лавровым листом проводились различные ритуалы для исполнения желаний. До сих пор некоторые хранят возле входной двери ветку лавра как оберег.
Как говорится, под лежачий камень вода не течет, поэтому не поленитесь и попробуйте исполнить свое желание с помощью этой пряности.
Напишите желание на лавровом листе и подожгите его.
Желание обязательно сбудется, если вы позитивно настроены. Сила мысли творит чудеса, верьте в волшебство — и все ваши мечты станут явью.
Метки: лавровый лист свойства |
О чем говорит ваш мизинец |
Дневник |
Заостренный мизинец
Заостренный кончик мизинца говорит о способности к языкам и о невероятно творческой натуре! Более круглый верх мизинца — признак флегматичного, невозмутимого человека.
Изогнутый мизинец
Изогнутый мизинец говорит о способности человека быстро адаптироваться к переменам. Люди с таким характерным признаком — прирожденные миротворцы.
Широкий сустав мизинца
Чуть-чуть выдающийся в стороны, широкий сустав мизинца есть у людей, на которых всегда можно положиться. Они знают много об окружающем мире, иногда помнят свои прошлые жизни и никогда не откажут в помощи!
Верхняя фаланга мизинца, как правило, длиннее остальных. Это область вербального общения, а поскольку большинству людей легче всего выражать свои мысли и чувства словами, неудивительно, что эта фаланга у них наиболее длинная. Особо удлиненная верхняя фаланга мизинца встречается у тех, кто зарабатывает на жизнь с помощью своего голоса или навыков общения, например у эстрадных артистов, телеведущих, аукционистов, торговцев.
Средняя фаланга мизинца характеризует навыки письменного общения. У большинства людей она короче остальных, то есть им трудно выражать свои мысли на бумаге. Если длина этой фаланги примерно такая же, как и длина остальных, значит, у человека есть некоторые способности к письменному изложению – например, он может составить грамотное письмо или отчет. Естественно, что почти у всех писателей эта фаланга отличается большей длиной, чем остальные.
Нижняя фаланга связана с материальным миром. Если она длиннее остальных, значит, для достижения своих целей человек склонен свернуть горы любой ценой.
Метки: диагностика мизинец |
Эта китайская «карта лица» расскажет, что беспокоит ваш организм! |
Дневник |
Кожа является самым большим по площади органом тела, и на ней может проявляться многочисленные внутренние проблемы. А именно,проблемы кожи часто указывают на проблемы со здоровьем.
Метки: лицо карта лица китайская медицина самодиагностика |
Щитовидная железа |
Дневник |
Метки: вебинар щитавидная железа ответы на вопросы |