Подагра — это заболевание, с которым полностью справиться пока невозможно, однако современные методы лечения позволяют существенно облегчить состояние: снизить частоту обострений и уменьшить боль. Правильная диета и медикаментозная терапия играют здесь ключевую роль.

Причина подагры кроется в избытке мочевой кислоты в крови. Она формирует кристаллы, которые откладываются в суставах, вызывая воспаление и сильную боль. Чаще всего страдают суставы пальцев ног, голеностопы и колени.

Эффективное управление подагрой строится на комплексном подходе:

• отказ от продуктов, богатых пуринами;
• поддержание здорового веса;
• регулярная физическая активность;
• при необходимости — медикаментозное снижение уровня мочевой кислоты.

Подагра относится к воспалительным формам артрита. Избыточная мочевая кислота образует кристаллы, которые накапливаются в суставах, вызывая боль, отёк и воспаление. Наиболее часто страдают суставы пальцев ног, колени и голеностоп.

В этой статье вы найдете советы по контролю подагры, узнаете о причинах, факторах риска и возможных осложнениях заболевания, а также познакомитесь с четырьмя стадиями развития болезни.

Продолжить чтение ....

Вы когда-нибудь замечали, как внезапно привычная одежда начинает давить в талии, а чувство усталости не проходит, даже если вы высыпаетесь и соблюдаете режим?

Это может быть не просто лишний вес, а симптом скрытой проблемы — инсулинорезистентности.

Жир на животе — больше, чем косметическая проблема. Врачи-эндокринологи называют его «тихим саботажником организма»: он формируется не только из-за переедания, но и из-за сложного взаимодействия гормонов, клеток и органов.

Именно эта «внутренняя» жировая ткань вокруг органов может нарушать обмен веществ, мешать энергии усваиваться и постепенно приводить к серьёзным заболеваниям, включая диабет 2-го типа.

Продолжить чтение ....

Почки — это фильтры нашего организма. Они очищают кровь от токсинов и выводят их с мочой. Если почки начинают работать неправильно, вредные вещества накапливаются, а организм ощущает это первыми симптомами.

Чувствуете постоянную усталость?

Одним из самых частых признаков проблем с почками является хроническая усталость. Вы можете ощущать слабость, истощение или трудности с концентрацией внимания. Даже после полноценного сна силы не возвращаются.

Почему так происходит?

Почки вырабатывают гормон эритропоэтин, который стимулирует образование эритроцитов (красных кровяных телец). Когда их количество снижается, кровь хуже переносит кислород к мышцам и мозгу. В результате человек ощущает постоянную слабость, сонливость и упадок сил.

Если вы замечаете такие признаки, важно не откладывать визит к врачу. Ранняя диагностика проблем с почками помогает избежать серьезных осложнений и сохранить здоровье.

Продолжить чтение ....

Можно представить себе кишечник как древнюю крепость с мощными стенами и чуткими стражами, чья задача — не пропустить наружу и внутрь ни единого нарушителя.

Но стоит появиться алкоголю — и ворота этой крепости начинают приоткрываться. Барьеры, созданные природой, теряют бдительность, и микробы, обычно мирно обитающие в кишечнике, устремляются в путь, к чужой территории — в печень.

Там они оказываются настоящими завоевателями. Их вторжение вызывает бурю воспаления, словно пожар, который быстро распространяется и оставляет после себя разрушение.

Именно так, шаг за шагом, формируется алкогольная болезнь печени — один из самых коварных и тяжелых последствий длительного пристрастия к спиртному.

Учёные из Калифорнийского университета в Сан-Диего сумели разгадать загадку этого процесса. Им удалось показать: алкоголь словно отключает систему тревоги организма, позволяя бактериям выйти из-под контроля.

Но самое важное — исследователи нашли способ обратить этот процесс вспять, то есть вернуть организму утраченную способность защищаться.

Перед медициной открывается новая перспектива — целенаправленные методы лечения, которые могли бы остановить разрушение печени и спасти тысячи человеческих жизней, ежегодно угасающих во всём мире от этой болезни.

Алкогольная болезнь печени — это не просто медицинский диагноз. Это приговор, который ежегодно выносится всё большему числу людей. За последние двадцать лет смертность от неё во всём мире почти удвоилась.

✨В горнице моей светло.
Это от ночной звезды.
Матушка возьмет ведро,
Молча принесет воды…



Красные цветы мои
В садике завяли все.
Лодка на речной мели
Скоро догниет совсем.

От кого спасали Миронова. На кого обзывался Папанов. Кто перевозил бриллианты в гипсе. Как зовут таинственного Шефа и другие интересные факты про фильм «Бриллиантовая рука».

В середине 1910-х годов авангардист, участник «Бубнового валета» Аристарх Лентулов нашел собственный стиль — экспрессивный, музыкальный и полный движения. Его вдохновлял город, где прошлое соседствует с настоящим, а купола старинных храмов смотрят на фасады доходных домов. В этих контрастах он видел ритм новой эпохи — и передавал его через яркий живописный эксперимент. Рассказываем, как художник превратил старинную архитектуру в вихрь цвета и света.

Москва: калейдоскоп эпох


Аристарх Лентулов. «Москва», 1913 год, Государственная Третьяковская галерея, Москва © Public domain

Для своих панно Лентулов выбирал прежде всего московскую архитектуру. В ней, как он писал, сочетаются «конструктивное и рациональное начало с прихотливостью, дивным узорочьем форм». Такой мотив стал для художника идеальной основой: формы он дробил на цветовые фрагменты, которые, казалось, двигались, как в калейдоскопе. В этих ярких лоскутках и необычных ракурсах он искал душу Москвы — не давящую и строгую, а жизнерадостную и немного сказочную.

В мире драгоценных камней есть свои легенды, и одна из них — это история Дрезденского зелёного бриллианта. Он очень красив! Подобно утренней росе, он сверкает особым, непередаваемым светом, который завораживает и пленяет с первого взгляда. В своё время я даже планировал и забронировал поездку в Дрезден, чтобы полюбоваться этой красотой... Увы, известные вирусные проблемы не дали мне это сделать... Страшно вспоминать, сколько я потерял денег тогда... Ну, ничего страшного, главное, что все живы и здоровы.


Дрезденский зеленый бриллиант.

Камень великолепен! История этого удивительного самоцвета окутана тайной, как и многие сокровища прошлого. Говорят, что он был найден в копях далёкой африканской страны, где природа щедро одарила его редкой зелёной окраской. Но путь камня к своему нынешнему месту был долог и непрост.