Дорогая Людмила!
ХОЧУ
чтобы каждый
твой день начинался
с улыбки и заканчивался
сладким сном. Хочу, чтобы
рядом с тобой были замечательные
и ценящие тебя друзья. Хочу, чтобы
в твоей жизни были только радостные
дни, прожитые с ощущением лёгкости
и удовольствия. Хочу, чтобы
рядом с тобой был дорогой
и любящий тебя человек...
Хочу, чтобы твои
глаза всегда
были
наполнены
счастьем и любовью,
Хочу, чтобы все твои желания
и мечты сбывались...
Очень важно ощущать вкус жизни. И лучше всего это получается в мелочах, а не в глобальном смысле... Если не получается полюбить жизнь такой, как она есть, имеет смысл влюбляться в её моменты.
Закройте глаза и пролистните сегодняшний день. Отыщите в нём самое яркое, самое радостное, или самое щемящее. Не ищите совершенства, ищите красоту сиюминутности, ценность поступков. Остановиться на кольце супермаркета и накормить голодную собаку... Поднять укатившийся у детворы мяч... Прочесть сообщение с добрыми словами и ответить с такими же...
Если не получается полюбить жизнь такой, как она есть..
Обнять маму...
Поцеловать любимого человека...
Выпить чаю с лимоном на закате...
Вдыхать уютный запах домашнего супа...
Пересмотреть старый фильм...
Прочесть удивительные строки...
Поговорить с другом...
Пройти босиком по траве...
Вздремнуть под пледом...
Спеть песню в душе...
И ещё миллион вариантов!
Очень важно ощущать вкус жизни. И лучше всего это получается в мелочах, а не в глобальном смысле...
Обладая талантом разглядеть лучшее в незаметном, можно никогда не падать духом. Это правда. Начните прямо сейчас!
Женщины круглый год проводят у плиты, радуя нас своими кулинарными шедеврами. Пришло время ответить им тем же. Пирог – это идеальный способ порадовать свою маму, сестру, жену, бабушку, девушку на 8 марта чем-нибудь вкусненьким и мы вам расскажем как.
Представьте, наступил Международный женский день. Все родные собрались в теплом и уютном кругу. Идеальным завершением такого приятного вечера станет пирог с чашечкой горячего чая. А еще лучше домашний пирог, в который была вложена вся теплота и забота ваших рук.
Конечно же, мучное — не самое лучшее решение для тех, кто на диете (а это в основном наши дорогие женщины), но как ни на 8 марта себя побаловать такой вкуснятиной? Особенно той, что была создана с заботой, любовью и лаской близкого человека.
Эти рецепты помогут сделать ваш праздник незабываемым, а усилий на приготовление гвоздя стола будет затрачено минимум. Поверьте, ваши женщины будут в восторге!
Дорогая Валюша!!
Поздравляю тебя с Днем Рождения!
От всего сердца, от всей души
Желаю крепкого здоровья,счастья,
Pадости,взаимной любви,улыбок цветов,
Пусть твои близкие люди
дарят только любовь и положительные эмоции!
Пусть рядом будут любящие сердца и верныe друзья.
Пусть успех и удача сопутствуют тебе во всем!
Всех тебе солнышко земных благ!
Тебе желаю в день рождения:
Пусть будет светлым этот год,
Пусть посещает вдохновение,
А солнце спрячет от невзгод.
Желаю сказочных моментов,
Сюрпризов, дней без суеты,
Любви безумной, комплиментов,
Чудес, улыбок, красоты.
С Днем Рождения, Оленька!
От всего сердца, от всей души
Желаю крепкого здоровья,счастья,
Pадости,взаимной любви,улыбок цветов,
Пусть твои близкие люди
дарят только любовь и положительные эмоции!
Пусть рядом будут любящие сердца и верныe друзья.
Пусть успех и удача сопутствуют тебе во всем!
Всех тебе солнышко земных благ!
Тебе желаю в день рождения:
Пусть будет светлым этот год,
Пусть посещает вдохновение,
А солнце спрячет от невзгод.
Желаю сказочных моментов,
Сюрпризов, дней без суеты,
Любви безумной, комплиментов,
Чудес, улыбок, красоты.
Лучшие рецепты венских пирогов – с вишней, яблоками, вареньем
Если составить импровизированный хит-парад домашней выпечки, то венский пирог обязательно окажется в первой десятке. Вкусный и ароматный десерт идеально дополнит не только семейное чаепитие, но и праздничное застолье. Делается он из самых простых ингредиентов и получается всегда и у всех!
Венский вишневый пирог
Простой и в то же время очень удачный рецепт венского вишневого пирога от Юлии Высоцкой оценили многие хозяйки. Выпечка получается очень воздушной и нежной с приятным кисло-сладким вкусом и буквально тает во рту.
Хотите получать пользу от каш – замачивайте крупы!
Диетологи настоятельно рекомендуют перед приготовлением не просто промывать крупы, а замачивать их на продолжительное время. Таким образом из круп удаляются нежелательные для организма соединения, и каша получится полезной и сытной. Вот как можно подготовить крупу к кулинарной обработ
Надюша, от всей души поздравляю с ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!!
Будь счастлива, с годами только хорошей,
всегда чувствуй себя нужной.
Пусть тебя окружает любовь, внимание и забота.
Желаю крепкого здоровья, много улыбок, энергии,
невероятных событий и светлых воспомина
Тебе желаю в день рождения:
Пусть будет светлым этот год,
Пусть посещает вдохновение,
А солнце спрячет от невзгод.
Желаю сказочных моментов,
Сюрпризов, дней без суеты,
Любви безумной, комплиментов,
Чудес, улыбок, красоты.
Один из самых желанных подарков для любой женщины — это, конечно же, парфюм. И лучшим поводом подарить духи будет романтичный весенний праздник 8 марта. Намекните вашему мужчине, какой парфюм подарить, или скажите прямо. А может быть, вы захотите сделать себе подарок самостоятельно или обменяетесь подарками с подружками…
Чтобы ориентироваться в самых популярных духах прошлого года, так полюбившихся женщинам всего мира, а также в новинках 2020, а предлагаю вам 7 позиций нежных и женственных парфюмов на выбор
В Японии приправой долгожителей является гомасио. У свежеприготовленной приправы потрясающий аромат
Мне кажется, что еда без приправ скучная и невкусная. Я не говорю о химических веществах, таких, как например глутамат натрия, а о таких, которые несут пользу здоровью.
Как приготовить японскую приправу долгожителей?
Её название происходит от слов «гома» — кунжут и «сио» — соль. Традиционно её готовят из кунжута и соли. При приготовлении ГОМАСИО этом соблюдают определенное соотношение составляющих: на 1 часть морской соли – 18 частей кунжута.
В семенах кунжута содержится множество полезных веществ, оказывающих благотворное влияние на деятельность организма.
Гомасио. Рецепт
Сам процесс приготовления гомасио очень интересный. Для того чтобы приготовить эту приправу вам понадобится:
1 чайная ложка морской соли
18 чайных ложек черного или коричневого кунжута
На сковороде обжарить соль до тех пор, пока она не потеряет белый цвет и появится слегка аммиачный запах. Эта процедура примерно займет около трех минут. Отдельно поджаривать кунжут, предварительно промытй, до тех пор, пока зерна не начнут вздуваться. Делать это нужно на маленьком огне, чтобы избежать подгорания. Следует обратить внимание, что кунжут нужно обжаривать именно влажный, так как сухие семена быстро сгорят, так и не успев раскрыться. Тем временем, в ступке необходимо растереть соль до порошкообразного состояния. Во время обжаривания сковороду необходимо встряхивать и перемешивать деревянной лопаточкой, чтобы зерна не подгорели. Приступать к жарению кунжута стоит после того, как подготовлена морская соль: обжарена и растерта.
Добавить обжаренные зерна кунжута и растирать до тех пор, пока они не начнут раскрываться. От того, как растираются зерна, зависит вкус приправы: мягкое растирание придаст легкий сладковатый вкус, в то время как чересчур жесткое растирание придаст приправе соленый привкус. У свежеприготовленного гомасио потрясающий аромат. Не стоит готовить приправу впрок, через две недели у нее появляется прогорклый вкус и теряются свойства.
Гомасио получила популярность и в европейской кухне. Сейчас ее используют, как приправу к первым и вторым блюдам. Она улучшает вкус пищи, а также обладает профилактическими и лечебными свойствами.
Гомасио очищает кровь, желудок, печень. Чистка происходит за счет того, что капельки масел, которые оседают на кристаллах соли, когда попадают в организм, как липучки набирают на себя шлаки токсины и выводят их. Поэтому, ее принимают и отдельно от пищи, по 1 ч.л. 3 раза вдень до еды. Вот такая приправа гомасио – еда с ней и вкусная и полезная! опубликовано
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир!
Каждый из нас знает, что такое простуда или грипп.
Эти заболевания заставляют отложить все дела и слечь на несколько дней.
Из-за “популярности”, эти заболевания обзавелись целым списком мифов.
Нет температуры — не заразен
Один из самых популярных мифов. Очень часто мы отказываемся от посещения врача, если у нас нет повышенной температуры. Стоит отметить, что около 20% случаев заболевания гриппом вовсе проходят практически без симптомов. За это нужно благодарить свою иммунную систему. А вот люди, которых вы можете заразить, могут и не обладать столь крепкой иммунной системой. Поэтому при первых же признаках появления гриппа начинайте лечение.
Посадка цветов весной — когда сажать на рассаду и в грунт
Яркая клумба на участке радует глаз и служит отличным декором. Чтобы она в любое время выглядела красиво, лучше выбрать подходящие культуры, зная особенности полюбившихся растений. Наша статья расскажет, какие цветы садят весной в открытый грунт, как правильно посеять рассаду и особенности разведения луковичных цветущих растений.
Подготовка семян и почвы
Крепкое и красивое растение можно получить только из тщательно отобранного посадочного материала. Для этого важно провести ревизию, убрать нежизнеспособные и поврежденные семена, сгнившие или получившие необратимые повреждения клубни. Начало полевых работ подразумевает тщательную подготовку места будущей посадки, внесение удобрений, рыхление и полив земли. Необходимо обработать семена специальными составами, помогающими избавиться от характерных заболеваний, делающие их не привлекательными для садовых вредителей.
Важные этапы подготовительных работ:
Семена растений необходимо выдержать не менее 8 часов в слабом растворе марганцовки, стимулирующих корнеобразование смесях.
Перед посадкой желательно просушить подготовленные семена, всплывшие и дефективные экземпляры удаляются сразу же.
Лучшие модные образы за неделю: Helena Cueva, Chriselle Lim, Marketa Bartova и другие
Скоро весна, а значит время выбирать самые стильные аутфиты из модных блогов. Во многих странах (и блогах) уже настоящая весна, а где-то почти лето, поэтому насладимся сегодня солнечными цветами и цветочными принтами.
- Весна на проводе. Я слушаю. Алло!
- Скажите, ну, когда теперь вас ждать?
У нас тут в городе дороги замело.
Снег - третий день, и как бы, минус пять…
- Придется подождать недели две:
Прическа, маникюр, да тут все строго.
Я все же женщина, и знаете ли мне
Положено опаздывать немного.
Мне нужно выбрать лучший свой наряд.
Вот как вам кажется: зеленый или мятный?
А хаки цвет, а цитрус, амарант…
Быть может, тут уместнее «салатный»?
- В любом наряде вас прекрасней нет,
Вы - лучшая, и это знают все.
- Ах, ты хитрец, твой славный комплимент
Бальзамом на душу красавице-Весне.
Ты слышишь, как душа моя поет?
Скажи там всем: «Весна уже идет!»
Если вы хотите превратить самые обыкновенные блины в настоящее лакомство, тогда обязательно попробуйте приготовить эти блинчики с бананом и шоколадом! Рецепт очень простой и гибкий.
Тесто на блинчики можно замешивать любое, главное – готовые блины не должны быть сильно дырчатыми. Я предлагаю один из самых традиционных вариантов – на молоке. Эти блинчики получаются плотными, но при этом тоненькими и очень нежными. Начинка тоже простейшая – шоколадный соус, на приготовление которого уйдет всего несколько минут, и свежий банан.
Результат – наивкуснейшие бархатные блинчики с бананово-шоколадной начинкой, устоять перед которыми просто невозможно!
Продукты, богатые кальцием: в каких он содержится и как лучше усваивается?
Кальций — макроэлемент, необходимый для здоровья зубов и костей, хорошего свертывания крови и правильной работы мышц. В организме человека он не вырабатывается, а поступает в него извне вместе с продуктами питания. Постоянное восполнение запасов этого важнейшего биоактивного вещества становится залогом оптимальной работы всех систем жизнедеятельности. В каких продуктах содержится кальций — в твороге и сырах, в капусте и листьях салата, орехах и злаках.
Дневная норма кальция
Суточная потребность в макроэлементы зависит от многих факторов. Например, организм особенно нуждается в нем при серьезных физических нагрузках, повышенном потоотделении, остром течении респираторных или кишечных инфекций. Но самый главный определяющий критерий ежедневной нормы — возраст человека:
.
