-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Тонкая_Рябинка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.04.2022
Записей: 3875
Комментариев: 46
Написано: 4130





Диетические овсяные батончики - мюсли

Четверг, 09 Июня 2022 г. 20:05 + в цитатник

Диетические овсяные батончики - мюсли

Ингредиенты: 

  • Овсяные хлопья-1 ст. (75г) 
  • Яблоко- половина (65г) 
  • Чернослив-50г 
  • Изюм-15г 
  • Курага-50г

Приготовление:

  1. Сухофрукты ошпарить кипятком. 
  2. Курагу и чернослив порезать на мелкие кусочки. 
  3. Смешать овсяные хлопья,с тертым яблоком, сухофруктами. 
  4. Выложить в форму, разровнять. 
  5. Выпекать при температуре 180 С 30 минут, вытащить разрезать и снова на 10 минут при температуре 140 С. Выходит 5 штук.

Приятного аппетита!

7357095_ca4af0f5 (604x466, 58Kb)

источник


Метки:  

Запеченная рыба под хрустящей корочкой

Четверг, 09 Июня 2022 г. 20:00 + в цитатник

Запеченная рыба под хрустящей корочкой

Ингредиенты: 

  • Филе белой рыбы - 700 г (у нас треска) 
  • Чеснок - 10 г 
  • Сыр - 3 ст. л 
  • Петрушка - 2 ст. л 
  • Сок лимона - 1 ст. л. 
  • Соль, перец - по вкусу

Приготовление: 

  1. Разогреем духовку. 
  2. В сковородке с толстым дном прогреем масло, добавим порубленный чеснок, немного обжарим, посолим. 
  3. Снимем с огня, добавим сыр и зелень, перемешаем до однородности. 
  4. Рыбу выложим на противень, сбрызнем лимонным соком, сверху выложим смесь с крошками, немного придавим и поставим в духовку на 10-15 минут.

Приятного аппетита!

7357095_c5fecfd7 (690x532, 76Kb)

источник


Метки:  

Овощные котлеты из цветной капусты

Четверг, 09 Июня 2022 г. 19:55 + в цитатник

Овощные котлеты из цветной капусты

Ингредиенты:

  • цветная капуста - 1 кг
  • мука - 100 г
  • яйца - 2 шт.
  • соль - по вкусу
  • петрушка - 2 веточки
  • укроп - 2 веточки
  • растительные масло - для жарки

Приготовление:

1. Капусту разобрать на соцветия, помыть и отварить в кипящей воде в течение 4-5 минут.

2. Выложить на дуршлаг, чтобы стекла жидкость, остудить и мелко порубить.

3. Смешать капусту с яйцами, солью и мукой.

4. Добавить в тесто измельченную зелень укропа и петрушки.

5. Обжарить котлеты на разогретой сковороде с небольшим количеством масла по 4 минуты с каждой стороны.

6. Подавать вместе со сметаной.

Приятного аппетита!

7357095_ovoschnyekotletyizcvetnoikapustyimagesbig (690x460, 66Kb)

источник


Метки:  

Шоколадный "Наполеон"

Среда, 08 Июня 2022 г. 15:53 + в цитатник

Шоколадный "Наполеон"

Ингредиенты:

  • Мука пшеничная — 330 г 
  • Сливочное масло — 190 г 
  • Какао-порошок — 50 г 
  • Сметана 20% — 150 г 
  • Яйцо — 1 шт.

Крем:

  • Сливочное масло к. т. — 170 г 
  • Молоко сгущенное — 380 г 
  • Какао-порошок — 20 г

Приготовление:

1. Подготовьте продукты сначала для теста. Холодное сливочное масло с мукой и какао нужно максимально измельчить. Это можно сделать несколькими способами: ножом, перетереть руками или комбайном. 

2. Сметану соедините с яйцом. В мучную крошку перелейте сметану с яйцом и замесите тесто. Тесто эластичное, приятное к рукам, не крутое. Положите его в пакет и отправьте в холодильник на 30 минут. 

3. Включите духовку прогреваться на 200 °С. 

4. Разделите тесто на 8–10 частей. Каждую часть тонко-тонко раскатайте на пергаменте, диаметр 22–24 см. Обрезки оставьте на пергаменте. Наколите вилочкой перед выпечкой каждый корж. 

5. Выпекайте коржи до готовности, буквально по 2–3 минуты, следите, чтобы не подгорели. Снимайте коржи отдельно на стол, а обрезки в тарелочку. 

6. Подготовьте продукты для крема: масло к. т., какао и сгущенку. В чаше миксера взбейте сначала масло с какао до пышной массы. Потом вливайте тонкой струйкой сгущенку, не переставая взбивать. Крем готов. Он сладкий, пышный, однородный. 

7. Собираем торт: каждый корж смажьте щедро кремом, также хорошо промажьте бока и верх торта. 

8. Измельчите обрезки в крошку, они легко крошатся руками. Обсыпьте хорошо со всех сторон торт и уберите в холод на 12 часов.

Приятного аппетита!

7357095_356bebeb (690x458, 67Kb)

источник


Метки:  

​Сливочный грибной соус

Среда, 08 Июня 2022 г. 15:43 + в цитатник

​Сливочный грибной соус

Ингредиенты:

  • Шампиньоны - 300-350 г
  • Небольшая луковица — 1 шт. 
  • Масло сливочное — 20–30 г 
  • Молоко кокосовое жирное из банки либо сливки 20–25% — количество в зависимости от желаемой густоты 
  • Соль — по вкусу 
  • Специи — по вкусу 
  • Чеснок — 1–2 зубчика

Приготовление:

1. Лук мелко нарежьте, обжарьте с небольшим количеством оливкового масла. 

2. Добавьте грибы, готовьте 3–4 минуты, помешивая, на большом огне. 

3. Добавьте кокосовое молоко, масло, специи, доведите до кипения и готовьте ещё несколько минут. 

4. Переложите массу в блендер, взбейте до однородной массы. ⠀

Приятного аппетита!

7357095_slivochnyigribnoisousimagesbig (553x690, 78Kb)

источник


Метки:  

Сливочная паста с говяжьим фаршем

Среда, 08 Июня 2022 г. 15:38 + в цитатник

Сливочная паста с говяжьим фаршем

Ингредиенты:

  • Паста — 300 г 
  • Оливковое масло — 1 ст. л. 
  • Говяжий фарш — 450 г 
  • Лук, нарезать — 0,5 шт.
  • Чеснок, измельчить — 2 зубчика
  • Приправа — 1,5 ч. л. 
  • Мука — 2 ст. л. 
  • Бульон — 2 стак. 
  • Томатный соус — 200 г
  • Жирные сливки — 150 мл 
  • Соль — по вкусу 
  • Свежемолотый черный перец — по вкусу 
  • Измельченный сыр чеддер — 100 г

Приготовление:

1. В подсоленной воде отварите пасту. 

2. Разогрейте масло на сковороде, добавьте фарш, обжарьте 3–5 минут на среднем огне. Снимите фарш со сковороды. 

3. Добавьте нарезанный лук в сковороду и тушите, часто перемешивая, до полупрозрачности, около 2–3 минут. Добавьте измельченный чеснок и приправу, тушите еще 1 минуту. 

4. Добавьте муку, интенсивно перемешивая продукты, тушите еще 1 минуту. 

5. Фарш и томатный соус верните в сковороду, доведите до кипения. Уменьшите огонь и тушите 6–8 минут, пока масса слегка не загустеет. 

6. Добавьте пасту и жирные сливки, посолите и поперчите, перемешайте и прогрейте пасту вместе с фаршем еще 2 минуты. 

7. Посыпьте измельченным сыром, перемешайте и подайте к столу.

Приятного аппетита!

источник

7357095_slivochnajapastasgovjazhimfarshemimagesbig (460x690, 105Kb)


Метки:  

Бюджетная запеканка из вермишели с брынзой на сковороде

Вторник, 07 Июня 2022 г. 12:24 + в цитатник

Бюджетная запеканка из вермишели с брынзой на сковороде

Бюджетная запеканка из вермишели с брынзой на сковороде
 
Безусловно, иногда мы хотим порадовать домашних и усовершенствовать свои кулинарные навыки. Тогда мы выбираем рецепт посложнее, покупаем дорогие продукты и начинаем творить кулинарное волшебство на кухне. Но все-таки большая часть нашего рациона включает в себя блюда попроще из бюджетных ингредиентов. Именно такая запеканка на сковороде может пополнить вашу копилочку рецептов!
 

Подавать запеканку из вермишели можно хоть на завтрак, хоть на ужин. Это несложное блюдо, которое не отнимет у вас много времени. Кроме того, ингредиенты для приготовления точно есть на вашей кухне. Возможно, докупить нужно будет только брынзу.
запеканка на сковороде

Как готовится бюджетная запеканка из вермишели с брынзой на сковороде

Я понимаю людей, у которых запеканка из вермишели с яйцом до сих пор ассоциируется с садиком, где это блюдо готовили, мягко говоря, невкусно. Самое время разрушить это воспоминание и полакомиться вкусной запеканкой!

Ингредиенты

Яйцо
2 шт.
Брынза
150 г
Петрушка
по вкусу
Соль
по вкусу
 
Приготовление
Отварите вермишель в подсоленной воде до готовности.
  1. варка вермишели
  2. К готовой вермишели добавьте яйца, еще немного соли и перемешайте.вермишель с яйцами
  3. Смажьте сковороду сливочным маслом и выложите часть смеси из вермишели и яиц.первый слой запеканки
  4. Порубите брынзу и петрушку, выложите ингредиенты на слой вермишели, а сверху накройте его второй частью макаронной смеси. Готовьте блюдо на слабом огне с двух сторон до золотистой корочки.брынза с петрушкой
Для приготовления запеканки с яйцом можно использовать и другие виды макарон. Но мне кажется, что простая «Паутинка» подходит лучше всего. Кроме того, можете попробовать разную зелень. Например, зеленый лук, укроп, кинзу. Подавать запеканку можно со сметаной.

Метки:  

Вафельный десерт с кокосовой стружкой и желе без выпечки

Вторник, 07 Июня 2022 г. 12:20 + в цитатник

Вафельный десерт с кокосовой стружкой и желе без выпечки

Вафельный десерт с кокосовой стружкой и желе без выпечки
 
 
Думаю, у каждого в детстве было любимое домашнее лакомство. Я была без ума от кокосового рулета с желейной начинкой. Мама готовила такой только по праздникам, потому вафельный десерт хоть и простой, но требует немного времени на приготовление. Зато какой насыщенный у него вкус кокоса с легким сливочным послевкусием.
 

Десерт не требует выпечки, главное — найти подходящие вафельные листы. Они должны быть большими и квадратными. Много зависит от качества: вафли частенько размокают или ломаются при скручивании. Но это уже на совести производителя.

 

Как приготовить вафельный десерт с желе

Один из слоев начинки я готовлю из шоколадного крекера. Такое печенье бывает сложно найти, поэтому можете заменить его на обычный несоленый крекер или печенье на топленом молоке. Чтобы желейный центр выглядел ярче, используйте три желе разного цвета.

 

Приготовление

  1. Растворите один пакетик желе в 300 мл горячей воды и вылейте в широкую форму. Лоток можно предварительно застелить пленкой. Когда слой застынет, вылейте в форму второе желе, приготовленное таким же способом, затем третье.трехцветное желе
  2. Смешайте до однородности кокосовую стружку и горячее молоко. Уберите смесь в холодильник на 15 минут. В это время взбейте размягченное сливочное масло 82 % жирности до кремообразного состояния, затем всыпьте сахарную пудру и еще раз взбейте.масляный крем
  3. Порциями (по 2–3 ст. л.) введите в масляную массу кокосовую стружку. Каждый раз перемешивайте начинку миксером на маленькой скорости.масляный крем с кокосом
  4. Чтобы приготовить шоколадный крем, всыпьте в 500 мл холодной питьевой воды сахар и какао, перемешайте венчиком и поставьте на огонь. Помешивая, доведите крем до кипения. Снимите с огня и сразу же всыпьте измельченные в пудру крекеры, доведите массу до однородного состояния.шоколадный крем
  5. Смажьте вафли горячим шоколадным кремом и оставьте на 10 минут, чтобы размягчить листы. Затем нанесите слой кокосовой массы. Перед формовкой нарежьте желе полосками и выложите на край вафли. Аккуратно скрутите плотный рулет и уберите в холодильник на 4 часа.вафельный рулет с желе
Таких рулетов у вас получится 4 или 5. Когда они застынут, нарежьте десерт порционными кусочками. Вафельное лакомство отлично держит форму, при этом очень нежное. Если не посчастливилось раньше попробовать кокосовую вкуснятину, у вас есть все шансы это исправить!

Метки:  

Низкокалорийный суп из кабачков

Вторник, 07 Июня 2022 г. 12:08 + в цитатник

Низкокалорийный суп из кабачков

Низкокалорийный суп из кабачков
 
 
Чем отличается хороший диетический суп от превосходного? Классические блюда для похудения, как правила, далеки от кулинарного идеала. Они простые, постные и, как правило, не очень сытные. Но наш следующий рецепт совершенно не вписывается в эти рамки, хотя можно сказать, что это традиционный низкокалорийный суп из кабачков. Он обладает мягким вкусом с приятной сливочной ноткой.
 

Ничего сложного, ингредиенты можно на пальцах одной руки пересчитать. Если вы сидите на строгой диете, такой суп можно без зазрения совести есть и на обед, и на ужин. И даже просить добавки. А если вы просто любите блюда из кабачков и не боитесь за фигуру, подавайте его с жирными сливками и ломтиком поджаренного хлеба.

 

Диетический суп из кабачков

 

Ингредиенты

Кабачок
4 шт.
Морковь
1 шт.
Лук
1 шт.
Чеснок
3 зуб.
Паприка
1 ст. л.
Твердый сыр
по вкусу
Петрушка
по вкусу
 

 

Приготовление

  1. Нарежьте лук и морковь кубиками. Положите их в кастрюлю, разогретую с растительным маслом, и обжаривайте на среднем огне 7 минут.низкокалорийный суп из кабачков
  2. За это время нарежьте кабачки на кубики среднего размера. Положите их в кастрюлю и обжаривайте с луком и морковью, помешивая, в течение 10 минут.рецепт диетического супа
  3. Залейте овощи водой так, чтобы она их покрывала. Посолите и поперчите по вкусу, после чего варите 15 минут.как приготовить суп из кабачков
  4. Добавьте зубчики чеснока и снимите суп с огня. Измельчите его в пюре с помощью погружного блендера, обычного блендера или старым добрым способом - с помощью сита.рецепт кабачкового супа
  5. Добавьте тертый сыр, петрушку и перемешайте. Ваш идеальный диетический суп готов!как приготовить крем-суп из кабачков
На приготовление уходит меньше 10 минут, так что в качестве ужина он подойдет даже тогда, когда сил на готовку совсем нет. Жаркими летними днями этот суп хорош в холодном виде, как и многие овощные блюда. Рекомендуем вам сохранить этот простой диетический рецепт на все случаи жизни.

Метки:  

​Картошечка "Шато"

Понедельник, 06 Июня 2022 г. 17:41 + в цитатник

​Картошечка "Шато"

Ингредиенты:

  • Картофель — 8 шт.
  • Масло сливочное — опционально
  • Оливковое масло — 2 ст. л.
  • Соль — по вкусу
  • Белый перец — по вкусу

Приготовление:

1. Подготовьте ингредиенты.

2. Почистите и помойте картофель.

3. Аккуратно острым ножом вырежьте из картофелины форму «бочонка». Так картошка смотрится намного симпатичнее и из-за маленького размера лучше прожаривается.

4. Вот такие аккуратные бочонки должны получиться из картошки.

5. Далее бланшируйте. В кипящую воду опустите картофелины и варите примерно 5–7 минут (зависит от толщины картошки).

6. Вытащите картофель и дайте ему стечь.

7. Далее разогрейте сковороду на среднем огне, налейте и растопите 2 ст. л. оливкового масла.

8. Выложите картошку и на среднем огне обжарьте со всех сторон до уверенного золотистого цвета. Посолите и поперчите, после того как извлечете готовый картофель из сковороды.

9. Картофель "Шато" готов.

Приятного аппетита!

7357095_kartoshechkashatoimagesbig (690x460, 66Kb)

источник


Метки:  

Заправка из авокадо с чесноком

Понедельник, 06 Июня 2022 г. 17:35 + в цитатник

Заправка из авокадо с чесноком

Ингредиенты:

  • Авокадо крупный — 1 шт.
  • Чеснок — 1 зубчик 
  • Сок лимона или лайма — 1 ч. л.
  • Оливковое масло — 3 ст. л. 
  • Соль — по вкусу 
  • Перец — по вкусу 
  • Вода — опционально

Приготовление:

1. В чашу блендера отправьте очищенный зубчик чеснока. 

2. Добавьте мякоть авокадо. Немного сока лайма или лимона. 

3. По вкусу добавьте соль и перец. 

4. Влейте оливковое масло, взбейте до однородности. 

5. Аккуратно перемешайте и добавьте немного воды, чтобы заправка была более жидкой. Еще раз взбейте — и все готово!

Приятного аппетита!

7357095_zapravkaizavokadoschesnokomimagesbig (462x690, 47Kb)

источник


Метки:  

Оладушки с рикоттой и клубничным соусом

Понедельник, 06 Июня 2022 г. 17:32 + в цитатник

Оладушки с рикоттой и клубничным соусом

Ингредиенты:

  • Рикотта — 250 г
  • Яйца — 2 шт.
  • Молоко — 3 ст. л. 
  • Силан (можно заменить сахаром или медом) — 3 ст. л. 
  • Растительное масло — 2 ст. л. 
  • Мука — 90 г
  • Разрыхлитель — 1 ч. л.

Приготовление:

1. В миске смешать рикотту, молоко, силан (сахар или мед), масло, яйца . 

2. Добавить просеянную муку и разрыхлитель.

3. Соединить до однородной массы и оставить на 10 минут. 

4. Выпекать на разогретой сковороде с растительным маслом.

Приятного аппетита!

7357095_oladushkisrikottoiiklubnichnymsousomimagesbig (552x690, 86Kb)

источник


Метки:  

Свекольный суп с имбирём и капустой

Суббота, 04 Июня 2022 г. 14:27 + в цитатник

Свекольный суп с имбирём и капустой

7357095_izobrajenie_20220604_142202047 (616x462, 401Kb)
Однородная текстура, имбирь, розмарин и тимьян выводят вкус традиционного борща на новый уровень. Бархатистый рубиновый крем-суп готовится из самых простых овощей – картофеля, свёклы, лука и капусты, – но выглядит очень элегантно благодаря топпингу из ложки сметаны и рубленых грецких орехов.

Время: 1 час.
Сложность: легко
Порций: 4 - 6

 

Ингредиенты:

  • 1,5 ст. очищенной и нарезанной кубиками свёклы
  • 1 ст. очищенного и нарезанного картофеля
  • 1,5 ст. нашинкованной краснокочанной капусты
  • 2 ст. л. несолёного сливочного масла
  • 1 ст. рубленого красного лука
  • 1 ст. л. очищенного и нарезанного корня имбиря
  • 3-4 свежие веточки тимьяна
  • 1 веточка свежего розмарина
  • 3,5 ст. слабосолёного куриного бульона
  • Сметана и рубленые обжаренные грецкие орехи, для подачи

Приготовление:

  1. В кастрюле среднего размера на среднем огне растопите сливочное масло. Добавьте лук и жарьте, помешивая, пока он не станет мягким, 3-5 минут. Добавьте картофель, имбирь, тимьян, розмарин, 0,5 ч. л. соли и немного свежемолотого чёрного перца и жарьте, помешивая, пока картофель не будет хорошо покрыт, 2-3 минуты.
  2. Влейте бульон и доведите до кипения.
  3. Добавьте свёклу и капусту и варите, пока картофель и овощи не станут мягкими, примерно 20 минут, регулируя огонь по мере необходимости, чтобы поддерживать мягкое кипение. Снимите с огня, удалите веточки трав и дайте остыть минимум 5 минут.
  4. Тщательно взбейте суп до однородной консистенции с помощью погружного блендера или двумя-тремя порциями в обычном блендере (не наполняйте чашу блендера более чем наполовину). При необходимости разогрейте суп и отрегулируйте консистенцию водой, посолите и поперчите по вкусу.
  5. Подавайте суп горячим с ложкой сметаны и обжаренными рублеными грецкими орехами.

    При взбивании горячей жидкости в блендере сначала дайте ей остыть в течение 5 минут, затем перелейте в блендер, заполняя только наполовину. Накройте крышкой, оставив один край приоткрытым. Накройте крышку кухонным полотенцем, чтобы жидкость не разбрызгалась, и взбейте до однородной консистенции.

Метки:  

Жареная тилапия с салатом из фасоли, картофеля и оливок

Суббота, 04 Июня 2022 г. 14:17 + в цитатник

Жареная тилапия с салатом из фасоли, картофеля и оливок

 

7357095_1624428714_zharenayatilapiyassalatomizfasolikartofelyaiolivok (616x462, 46Kb)
Секретный ингредиент этого блюда – мелко нарезанные оливки, которые действуют как вкусная соль. Вам понадобится всего шесть оливок, чтобы добавить в заправку для салата и наполнить нежную тилапию целым букетом вкусов. Подавайте жареную в духовке рыбу с салатом, бурым рисом и свежими ягодами. 

35 мин.
Сложность: легко
Порций: 4
 

Ингредиенты:

  • 4 филе тилапии весом по 180 - 200 гр.
  • 2 ст. замороженного или сухого бурого риса
  • 220 гр. мелкого молодого картофеля, нарезанного кружками толщиной 0,5 см.
  • 450 гр. смеси жёлтой и зелёной фасоли, обрезанной и нарезанной на куски по 2,5 см.
  • 1 красный сладкий перец, нарезанный тонкими полосками
  • 3 ст. л. оливкового масла extra-virgin
  • 3 ст. л. рубленой свежей петрушки и/или базилика
  • 2 ст. л. лимонного сока (примерно 1 лимон) + дольки для подачи
  • 1 ч. л. дижонской горчицы
  • 6 оливок каламата, мелко порубленных
  • 3 ст. л. цельнозерновых панировочных сухарей
  • 1/4 ч. л. паприки
  • 2 ст. свежих ягод, для подачи
  • 4 ст. нежирного молока, для подачи

Приготовление:

  1. Приготовьте коричневый рис в соответствии с инструкцией на упаковке и держите его в тепле.
  2. В большой кастрюле вскипятите воду. Добавьте картофель и варите, пока он не станет чуть нежнее, 6-8 минут. Добавьте фасоль и перец и продолжайте готовить, пока картофель не станет мягким, а фасоль – хрустяще-нежной, ещё 3-4 минуты. Слейте воду и промойте овощи в холодной воде, затем стряхните всю воду.
  3. Смешайте в миске по 2 ст. л. оливкового масла и зелени, лимонный сок, горчицу, оливки, 1/4 ч. л. соли и немного чёрного перца. Добавьте отваренные овощи и перемешайте. Отложите в сторону.
  4. Разогрейте духовку в режиме гриля, установите решётку в 10-15 см. от нагревательного элемента и застелите противень фольгой. Смешайте в миске панировочные сухари, оставшуюся 1 ст. л. оливкового масла, оставшуюся 1 ст. л. зелени и паприку.
  5. Выложите рыбное филе на подготовленный противень и посыпьте солью и чёрным перцем. Жарьте рыбу в режиме гриля, пока она не станет белой и матовой, 3-4 минуты. Выньте, посыпьте смесью панировочных сухарей и продолжайте жарить до готовности, ещё 3-4 минуты. Обязательно следите за рыбой, поскольку панировочные сухари могут быстро подгореть.
  6. Разложите рыбу, картофельный салат и рис на четыре обеденные тарелки. Подавайте с дольками лимона, ягодами и молоком.

Пищевая ценность одной порции: калории 600, всего жиров 20 г., насыщенные жиры 5 г., белки 48 г., углеводы 62 г., клетчатка 11 г., холестерин 100 мг., натрий 680 мг., сахар 17 г.

источник


Метки:  

Жареный сельдерей с томатами и струганым пармезаном

Суббота, 04 Июня 2022 г. 14:04 + в цитатник

Жареный сельдерей с томатами и струганым пармезаном

Фото Жареный сельдерей с томатами и струганым пармезаном

Черешковый сельдерей смешивается помидорами черри, оливковым маслом и тимьяном, всё обжаривается в духовке в режиме гриля, пока вкус овощей не станет интенсивнее, посыпается поджаренными грецкими орехами, пармезаном и сбрызгивается лимоном. Гарнир в средиземноморском стиле готов за считаные минуты и без лишних хлопот.
 

25 мин.

Сложность: легко

Порций: 4 - 6 

Ингредиенты:

  • 12 стеблей сельдерея, нарезанных на куски по 2 см. (листья срежьте)
  • 1/4 ст. помидоров черри, разрезанных пополам
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • 1 ч. л. рубленых свежих листьев тимьяна
  • 3/4 ст. рубленых обжаренных грецких орехов
  • 2 ч. л. тёртой лимонной цедры
  • 0,5 ст. тёртого пармезана

Приготовление:

  1. Установите решётку в верхней трети духовки и разогрейте духовку в режиме гриля.
  2. Смешайте в большой миске помидоры с оливковым маслом, тимьяном и сельдереем. Посолите и поперчите по вкусу.
  3. Переложите в форму для запекания и жарьте в духовке в режиме гриля, пока края овощей не подрумянятся, 15-18 минут. Перемешайте с грецкими орехами и лимонной цедрой. Подавайте со струганым пармезаном.

источник


Метки:  

​Закусочные слойки-рулетики с ветчиной и сыром

Пятница, 03 Июня 2022 г. 19:06 + в цитатник

​Закусочные слойки-рулетики с ветчиной и сыром

Ингредиенты:

  • Тесто слоеное (дрожжевое) — 500 г 
  • Ветчина — 200 г 
  • Сыр твердых сортов — 100–150 г
  • Веточки укропа — 2–3 шт. 
  • Майонез — 2 ст. л. 
  • Яйцо — 1 шт.
  • Кунжут — 1 ст. л.

Приготовление:

1. Подготовьте все необходимые ингредиенты. Готовое слоено-дрожжевое тесто слегка разморозьте, чтобы с ним удобно было работать. 

2. Подготовьте начинку. Ветчину и сыр натрите на крупной терке. 

3. Мелко порубите укроп, смешайте его с майонезом. 

4. Пласт теста раскатайте, но не слишком тонко. 

5. Смажьте тесто майонезной массой. 

6. Выложите натертую ветчину и сыр.

7. Заверните тесто с начинкой в рулет. Край защипните, чтобы рулет не разворачивался и начинка не выпадала. 

8. Порежьте рулет на куски шириной примерно 4 см. Переложите рулетики на противень, застеленный пергаментом. Если вы уверены в пергаменте, то его можно не смазывать растительным маслом, в противном же случае лучше смажьте. 

9. Смажьте каждый рулетик взбитым яйцом (или только желтком) и присыпьте кунжутом.

10. Выпекайте слойки в духовке при температуре 200ºC 20–25 минут, до румяной корочки.

Приятного аппетита!

7357095_zakusochnyesloikiruletikiimagesbig (607x404, 69Kb)

источник


Метки:  

Паста в нежном сливочно-сырном соусе с фаршем⠀

Пятница, 03 Июня 2022 г. 19:02 + в цитатник

Паста в нежном сливочно-сырном соусе с фаршем⠀

Ингредиенты на 4 порции:

  • Масло сливочное — 2–3 ст. л.
  • Лук репчатый — 1 шт. 
  • Фарш говяжий — 250 г 
  • Чеснок сухой — 0,5 ч. л. 
  • Соль — по вкусу 
  • Перец черный — по вкусу 
  • Макароны — 250 г 
  • Бульон (или вода + куриный кубик) — 3 стак. 
  • Сыр чеддер — 100 г 
  • Сыр пармезан — 50 г 
  • Сливки 20–30% — 150 мл ⠀ 

Приготовление:

1. В жаровне растопить масло, обжарить мелко нарезанный репчатый лук до мягкости. 

2. Добавить фарш. Как фарш побелел, присыпать сухим чесноком, добавить соль, перец по вкусу. Жарим до готовности фарша. 

3. Добавить в жаровню сухие макароны (не вареные), влить бульон. Перемешать, дать закипеть, убавить огонь до среднего, закрыть крышкой, варить 10–15 минут до готовности макарон. Если в жаровне ещё будет бульон, не пугайтесь, пусть будет. Как сварились макароны, выключить огонь. 

4. Всыпать к макаронам натёртый сыр, влить сливки, перемешать всё, закрыть крышкой и дать ещё 10 минут постоять без огня. 

5. Затем перемешать пасту, разложить по тарелкам и подавать.

Приятного аппетита!

7357095_81306fc2_1_ (553x690, 127Kb)

источник


Метки:  

Пирожки с зеленым луком

Пятница, 03 Июня 2022 г. 18:58 + в цитатник

Пирожки с зеленым луком

Ингредиенты:

  • Теплая вода — ¾ чашки
  • Теплая вода — 1 ст. л.
  • Мука — 2 чашки 
  • Масло — 1 ч. л. 
  • Соль — ½ ч. л. ⠀ 

Для начинки:

  • Зеленый лук, нарезать — 100 г 
  • Морковь, измельчить — 1 шт. 
  • Грибы, нарезать — 150 г
  • Соевый соус — 1–2 ст. л. 
  • Кунжут — 1 ст. л.

Приготовление:

1. Смешайте все ингредиенты для теста, замесите тесто. Сформируйте тесто в шар, затем поместите его в миску. Накройте влажным полотенцем и оставьте на 30 минут. 

2. Разогрейте сковороду с 1 ст. л. масла. Добавьте лук, морковь и грибы. Готовьте на среднем огне 4–5 минут. 

3. Влейте соевый соус, соль, семена кунжута и масло. Хорошо перемешайте деревянной ложкой и готовьте еще 2–3 минуты на среднем огне. 

4. Нарежьте тесто на 12 частей. Каждый кусок раскатайте в небольшую лепешку. 

5. В каждую лепешку выложите начинку. Заверните лепешку. 

6. Обжарьте каждый пирожок до хрустящей корочки либо запеките в духовке.

Приятного аппетита!

7357095_pirozhkiszelenymlukomimagesbig (690x687, 132Kb)

источник


Метки:  

​Шоколадный манник на молоке

Четверг, 02 Июня 2022 г. 20:52 + в цитатник

​Шоколадный манник на молоке

Ингредиенты:

  • Манная крупа - 210 г
  • Мука пшеничная в/с - 150 г
  • Молоко (теплое) - 250 мл
  • Яйца - 2 шт
  • Растительное масло - 100 мл
  • Какао-порошок - 20 г
  • Сахар - 200 г
  • Разрыхлитель теста - 8 г
  • Ванильный сахар - 2 ч.л.
  • Сливочное масло для смазывания формы

Приготовление:

1. Яйца и сахар взбить миксером в пышную массу. Продолжая взбивать, постепенно влить масло.

2. В теплое молоко добавить какао, перемешать. Соединить шоколадную смесь с с яично-сахарной массой. Перемешать миксером до однородности. Всыпать манную крупу, перемешать и оставить на 60 минут. Всыпать просеянную муку и разрыхлитель, перемешать ложкой до однородности.

3. Форму для выпечки(23 см) смазать сливочным маслом, присыпать манкой или мукой. 

4. Вылить тесто в форму и отправить в разогретую до 180-190 градусов духовку на 45-55 минут. Готовность проверить сухой зубочисткой. 

5. Готовый манник остудить в форме для выпечки, перед подачей посыпать сахарной пудрой.

Приятного аппетита!

7357095_shokoladnyimanniknamolokeimagesbig (690x550, 121Kb)

источник


Метки:  

Салат «Вкусняшка»

Четверг, 02 Июня 2022 г. 20:48 + в цитатник

Салат «Вкусняшка»

Ингредиенты:

  • Свежие огурцы - 200 г
  • Лук репчатый - 80 г
  • Вода кипячёная - 150 мл
  • Соль для маринования лука - 0,3 ч.л.
  • Сахар - 0,5 ч.л.
  • Столовый уксус 6 % - 1 ст.л.
  • Куриная грудка - 200 г
  • Яйца - 3 шт
  • Майонез для заправки

Приготовление:

1. Лук нарезать кубиками, замариновать в смеси кипячёной воды комнатной температуры, соли, сахара и уксуса, 10 минут, затем маринад слить.

2. Курицу и яйца отварить.

3. Огурец нарезать соломкой, куриное мясо нарезать соломкой или кубиками. Яйца нарезать кубиками.

4. В салатнике смешать все ингредиенты, заправить майонезом и посолить по вкусу. 

5. Салат «Вкусняшка» готов.

Приятного аппетита!

7357095_salatvkusnjashkaimagesbig (501x290, 36Kb)

источник


Метки:  

Поиск сообщений в Тонкая_Рябинка
Страницы: 194 ... 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1 Календарь