Шлифовка паркета – это не довольно таки не сложный процесс, который можно осуществить в самостоятельном порядке. Однако следует учитывать, что для этого понадобиться специальная техника, в ином случае последующее качество отшлифованного паркета будет неудовлетворительным.

Ручной способ подразумевает использование такого инструмента, как циклевка. Он представляет собою металлическую острую пластину, оснащенную ручкой-держателем.

Циклевка вручную с помощью такого инструмента потребует немало времени и усилий и применяется только в случае, если требуется обработка небольшой площади паркета. Именно поэтому наилучшим вариантом является аренда шлифовальных машин.

Шлифование паркета производится в трех этапах, для каждого из которых понадобится свой тип оборудования. Для глубокой первичной циклевки используется шлифовальная машина барабанного типа, после – задействуется однодисковая или трехдисковая плоскошлифовальная машина, устраняющая все недочеты, оставшиеся после первого этапа циклевки.

В труднодоступных местах применяют, так называемый, сапожок, с помощью которого можно провести шлифовку в труднодоступных местах – в углах, под радиаторами, возле кромок и т.д.

Неоспоримым преимуществом использования такой техники является, практически, полное отсутствие пыли, что немаловажно в особенности, если проводится ремонт паркета только в одном помещении дома.

Неотъемлемой частью арсенала косметики каждой женщины, которая пытается выбрать лучшие средства для ухода за кожей, является основа под макияж. Многие дамы покупают дорогую косметику, но не всегда обращают внимание, подходит ли она для их типа эпидермиса. A это важно учитывать выбирая тональный крем для сухой кожи.

На современном рынке косметической продукции производители предлагают очень большое количество новых тональных средств для проблемной кожи. Каждый продвигает свой продукт как самый лучший, но перед приобретением тонального крема необходимо выяснить его состав. В любом случае, качественное и проверенное тональное средство поможет сохранить молодость кожи на долгое время.

Перед выбором косметики необходимо узнать свой тип кожи, его особенности, преимущества и недостатки. Важно помнить, что максимальный срок хранения тональных средств не более 30 месяцев. Перед покупкой необходимо посмотреть дату изготовления крема, которую производитель проставляет на тубе.

Оливье Буркен – официальный диетолог Олимпийской спортивной конфедерации Швейцарии.

Когда начинать худеть

Завтрак и ужин

Завтрак – самый важный прием пищи в течение дня, к этому надо приучать и детей. 

Современные парфюмерные магазины напоминают супермаркеты: огромный выбор, смесь ароматов в воздухе. Трудно остановиться на чем-то одном. Но парфюмеры вывели несколько правил, следуя которым, можно свести к минимуму ошибку при выборе своего аромата.

Бисквитные торты, пирожные и ромовые бабы будут вкуснее, ароматнее и сочнее, если их пропитать ароматизированными сахарными сиропами. В сиропах, используемых для промочки, содержится в среднем 50% сахара. Готовят их из сахара и воды, взятых примерно в равных количествах (на 4 ст. ложки сахара берут 6 ст. ложек воды). 

Бисквитные изделия с кремом ароматизируют сиропом с ванилином, коньяком, белым десертным вином, кофе. 

Для бисквитных изделий с фруктовыми начинками используют сахарный сироп с фруктовыми ароматическими веществами и, если нужно, немного подкисляют пищевыми кислотами. 

Ингридиенты::
● капуста белокочанная - 2 кг;
● свекла крупная - 1 шт.;
● морковь - 2 шт.;
● чеснок - 2-3 зубчика.

Для маринада:
● вода - 1 литр;
● сахар - 120 г;
● растительное масло - 100 мл;
● уксус 9% - 150 мл;
● соль - 2,5 ст. л.;
● перец горошком - 4-5 шт.;
● лавровый лист - 2-3 шт.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Капусту тонко нашинковать. Морковь и свёклу очистить и натереть на крупной тёрке. Чеснок почистить и нарезать на тонкие лепестки. Соединить капусту, свёклу, морковь и чеснок, всё хорошо перемешать. Выложить овощи в банку. Я использовала большую банку, но можно разложить овощную смесь по небольшим банкам. Приготовить маринад: воду влить в кастрюлю, добавить сахар, соль, лавровый лист и перец. Поставить кастрюлю на огонь и довести до кипения.

1.Мандариновый заварной крем 

Очень вкусный мандариновый заварной крем можно подавать как отдельный десерт или использовать для пропитки тортов, пирожных, украшать им маффины или наполнять мандариновым кремом вафли.

Ингредиенты:

Сахар-песок — 250 г
Свежевыжатый мандариновый сок — 100 мл
Сливочное масло — 70 г
Яйца — 1 шт.

Прежде чем приступать к нанесению любой из нижеперечисленных масок, следует тщательно очистить кожу лица (и рук, если они также нуждаются в данной процедуре).

Традиционные (классические) отбеливающие маски для лица

Широкой популярностью пользуются 3 натуральных ингредиента, способствующие эффективному избавлению от излишней пигментации: петрушка, огурцы и лимоны.

1. Маска из корней петрушки

25 гр. основной составляющей необходимо залить одним стаканом едва вскипевшей воды, а затем поставить на паровую баню. Выждав 15 минут, следует отцедить настой и дать ему остыть. Затем необходимо принять положение лежа и накрыть смоченной этим составом салфеткой все лицо. По мере подсыхания, ткань следует смачивать заново. Через 20 минут процедура считается полностью завершенной. Как вариант, возможно использование свежего сока зелени петрушки или просто перетертых листочков (в виде компрессов).

2. Маски из огурцов

Около 50 гр. указанного овоща следует измельчить (с помощью блендера или терки) и соединить с 25 мл. масла из виноградных косточек. Этот вариант маски лучше всего использовать для сухого или же излишне чувствительного типа кожи. Для жирной необходимо добавить около 20 мл. водки, а нормальной наверняка «понравится» добавка из 10 мл. лимонного «фреша». Маске нужно дать время настояться - около 2-3-х часов. Затем ее можно распределить по коже лица. Сверху нанесенный состав накрывается слоем марли. А через 20 минут можно аккуратно смыть огуречную кашицу. Не менее эффективно сочетание данного овоща с зеленью петрушки. Так, измельчив и смешав 1 огурец и несколько веточек этой пряности, следует распределить полученную кашицу по тыльной стороне кистей рук, а также по коже лица. Держать маску нужно на протяжении получаса, после чего вас ждет умывание.

1. Забота и уход

Как известно, красота требует жертв, к примеру, таких как существенные временные затраты. И японские «чаровницы» не покладая рук трудятся над созданием идеального облика. В частности, известная азиатка, выглядящая в свои 43 года максимум на 25, ежедневно посвящает заботам о своей коже около 5 часов. Конечно, современная деловая женщина не сможет тратить столько времени на поддержание своей красоты. Однако уделять себе хотя бы 50-60 минут в день – вполне реально.

2. Человеческий организм – единый, чрезвычайно сложный механизм Вместо того, чтобы пытаться бороться с пигментными пятнами, морщинами и кругами под глазами при помощи специальных косметических средств, нужно попытаться выяснить первопричину старения организма и направить все усилия на ее устранение. Правильное питание, поддержание здоровья внутренних органов, а также грамотный и постоянный уход за телом – это далеко не полный перечень действий, направленных на достижение красоты и здоровья. Не менее важно совершенствоваться духовно, стремясь достичь внутренней гармонии. Ведь недаром жители Азии считают, что важно не только ухаживать за телом, но и исцелять свой разум.

3. Использование риса в косметических целях

Благодаря способности данного злака подавлять выработку меланина, он поможет вам предупредить такое неприятное явление, как появление желтизны кожи. И если вы мечтаете о нежной, фарфоровой белизне своего лица, отправляясь в душ, возьмите с собой рисовый отвар. Это средство можно наносить на все тело, распределяя его при помощи мочалки. Благодаря ему ваша кожа станет нежной и мягкой.

4. Правильное питание – залог красоты и здоровья

Употребление здоровой пищи может гарантировать вам успешное улучшение состояния кожи, повышение степени ее гладкости и упругости. Обязательно включите в свой повседневный рацион столь любимый японцами рис, сократите количество потребляемых жиров и увеличьте норму продуктов, богатых аминокислотами.

5. Грамотный выбор напитков

Для утоления жажды и насыщения организма антиоксидантами японки отдают предпочтение белому и зеленому чаям. Причем можно не только пить эти напитки, но и использовать их для очищения кожи.

6. Использование жемчужных белил

Для матирования кожи, выравнивания ее тона, а также избавления от воспалений и раздражений прекрасные жительницы Японии  регулярно применяют специальную маску. В ее состав входит жемчужный порошок, яичный желток, вода, а также мед акации. Нанеся смесь на 20 минут и аккуратно смыв ее по истечении указанного времени, вы гарантированно заметите, что кожа лица стала бархатистой, а ее цвет - более однородным и нежным.

7. Применяйте масло камелии для красоты и молодости

Это природное средство идеально подходит для борьбы с морщинами и сухостью кожи. Кроме того, его можно задействовать с целью укрепления ногтей, а  также волосяного покрова.

8. Используйте услуги профессиональных массажистов

Все японки прекрасно осознают, насколько полезен лечебный массаж. Благодаря ему можно активировать энергию своего тела, повысить эластичность мышц, добиться усиления притока крови к поверхности кожи. Кроме того, грамотные специалисты могут весьма эффективно воздействовать на биологически активные точки тела, даря своим клиентам энергетический заряд и способствуя продлению их молодости.

9. Активный образ жизни

Для продления своей красоты и молодости важно укреплять не только тело, но и мышцы лица. Так что, сочетая активный образ жизни с регулярным выполнением специальных упражнений, направленных на избавление от второго подбородка, морщин и т.д., вы тем самым сделаете существенный вклад в красоту и совершенство своего облика.

10. Защита кожи от ультрафиолетовых лучей

Стремясь сохранить нежность и белизну своей кожи, японки не выходят на улицу без использования специальных кремов. Кроме того, в «арсенал» их средств защиты от ультрафиолета входят широкополые шляпы и зонтики. Последуйте примеру женщин Азии, и ваша кожа будет фарфорово-нежной.

11. Помогите порам кожи раскрыться

Прежде чем приступить к каким-либо косметическим процедурам, вроде очищения, увлажнения и т.д., следует распарить кожу. Тем самым вы стимулируете открытие ее пор и подготовите свое лицо для дальнейшего воздействия. Для достижения нужной вам цели можно ненадолго наклониться над паром, а затем распределить по коже несколько капель эфирного масла.  Второй  вариант – смочить небольшое хлопковое полотенце в горячем рисовом отваре (опять-таки с добавлением масел). А подсушить и смягчить лицо можно при помощи талька.

12. Уделяйте максимум внимания очищению кожи

Этот ритуал должен стать для вас обязательным. Сначала с помощью специальных кремов или масел удалите с поверхности кожи косметику. А затем умойтесь для удаления частиц пыли и пота. Хотя бы раз в неделю давайте своей коже отдых от кремов, пудры и прочей косметики, позволив ей полноценно дышать, а порам - очищаться.

13. Не увлекайтесь косметикой

Накладывая на кожу тональную основу, консилер и прочие декоративные средства, вы тем самым только лишь забиваете поры, усугубляя имеющиеся кожные проблемы. Японские женщины используют косметические средства по минимуму, останавливая свой выбор на легких корректирующих или осветляющих составах.

14. Делайте специальную гимнастику для губ

Ежедневно на протяжении 3-х минут японские девушки используют специальный тренажер, укрепляющий окологубные мышцы. Кроме того, это своеобразное устройство смягчает кожу губ, делает их очертания сексуально привлекательными.  

15. Добейтесь совершенства формы носа

В своем стремлении к идеальности японки зачастую прибегают к довольно сложным процедурам и использованию устройств, требующих длительного  применения. В частности, для получения аккуратного носика азиатки каждую ночь надевают на эту часть лица специальную конструкцию. Путем постоянного давления она постепенно меняет форму указанного органа. Однако учтите: для того, чтобы добиться нужного эффекта, чудо-прибор нужно использовать несколько лет подряд.  

Изучив 15 секретов красоты японских женщин, вы сможете выработать для себя определенную стратегию действий, направленных на достижение идеальной внешности. И главное, упорно идти вперед навстречу совершеству! 
 

Всем привет! Желаю хорошего настроения и познавательных статей!!! ;-)