12 ()+ +15 |
", ...":, ...1 - + +5 ,
2 - .+
...
7 - , .!
8 - +
9 - 12 ()+ +15
10 - , | + - + ?
11 - ̨ !+ 15 + -
...
27 - , + ?
28 - . !
29 - . + +
"": 1 - .
2 - +
...
9 -
10 - + !N!B!+ + +
11 - 12 ()+ +15
12 -
13 - .+ + !
...
32 - , , , . + +
33 - :
34 - - : 7 .
|
!+ |
. , …
« »
. .
, . , . . , . 30 . , .
2 . 10 . : , , , , , . . , .
« »
, , , , , . , , , . .
10 1 . 1 . , . 2 . . . , .
5 1 . . . , - .
. : — . , .
, , . , .
- , , . : , . , , .
, 6 , , 1 , 2 , 1 . , , , , . , . . 3 , 4 . , . , , , . — , , — . 500 . — , 500 .
, . , . , , , , !
1 . : , . , !
, , . 1 , . - .
. – ! 25- – 50- . 20, , , . ? .
: |
11 +30 |
11
1. . , , 1 .. . ,
2. . , . 30 . , .
3. . , - . (3.), 0,5 . 1/2 4 30 .
4. . - . (3:1). 2 .. 0,5 .
5. . , (). .
6. . . 10 , .
"": 1 - ()+ +
2 - .
...
24 - .
25 - ... + ( !)
26 - 11 +30
27 - : ..
28 - . ( - !)+ : 100%!
...
46 - - + : 5 !+ + 10 ,
47 - 6.
48 - - 20 + ,
: |
...+ + -+ - ! |
- !
|
...
http://mshealthy.com.ua/diet-oves-recepti.htm
1,5-2 ( 0,75 0,5 ). , , .
5 .. (5 . .) . 1 .. 5 . . .
: 4 .. "", , 5 ( ), , 4 , . .
. , 1 .. , . 1,5 . - 2-3 .
"" . , , , .
, , .
0,5 2-3 .. . 2-3 . , , , , . - , .
100 0,75 - 1 8-12 , . .
2-3 , . . 3 .. 10 .. . , .
1 1 0,25 . 0,5 4 , .
, , ( ). . , , , .
1 1 . , , . .
1-2 1 , 20 . 0,5 3 .
1 1 , 12 , 30 , , 12 , . , 1 . 30 3 150 . , , .
3 3 , 3 , , . 0,5 1 . , , , , , .
2 .. 1 - . 0,5-1 3 . , - , .
1 5 . , . 4 .. . 1 3 1 . , , .
, 80 1 . 3 30 . , .
4 8 30 , 50 . . , . - , , .
0,5 2 1,5-2 . 1 . , .
, , , . , , .
, , , .. , .
, . , , , , . , . , .
1 5 4 ( ). , , . . . .
" , ,":, ,1 - . -
2 - .
...
13 - +
14 - , , | + + +
15 - ...+ + -+ - !
16 - + +
17 - - - +
...
34 - - +
35 - , , , , + , +1
36 - ! YOUTUBE+ ()
: |
+ + - + |
|
|
- |
|
, 13 2015 . 13:42 +
. , , . .
:
, .
, .
.
:
![]() |
|
|
: . . |
|
||||
? – : ![]() ( ). , . , () . . , . , , (). , ! ![]() . , ( ). , ( ). , () . , . ![]() ( ). , . , . ![]() . , ( ) () . , . . |
|
.(, , , - , .)+ |
|
|
, 26 2018 . 06:53 +
. .
– !
, . .
– 2 . , . . , . .
– , . , . , – .
– , .
.
:
.
. , , . , , . , . , . …
. . — . , , , . , .
. , . , , , .
, , . — , .
, ( - : , , ) — .
. , , , . . 2 . . . .
.
: , , , - , . 300 , 1 (10 ), 1 (10 ), 10 .
, 21 , .
. , .10 , 5 , 10 .
",,":,,1 - - + , ! 25 .+
2 - ()+ +
...
9 - .-. (,)
10 - : , .+ +
11 - .(, , , - , .)+
12 - !!!
13 - ,
...
26 - + + +
27 - + +
28 - - !+5000- + 10 ,
: |