Áûñòðûå ñàëàòû |
1. Ñàëàò "Íî÷ü"
Èíãðåäèåíòû: -ßéöà âàðåíûå 5 øò
-ãðóäêà êóðèíàÿ êîï÷åíàÿ 200ãð
-ãðèáû ìàðèíîâàííûå 200ãð
-ñûð 100-150ãð -çåëåíü äëÿ óêðàøåíèÿ
-ìàéîíåç èëè ñìåòàíà. Î
òäåëèòü áåëêè îò æåëòêîâ. Ïî îòäåëüíîñòè íàòåðåòü. Ìÿñî è ãðèáû ìåëêî ïîðåçàòü. Ñûð íàòåðåòü íà ìåëêîé òåðêå. Ìÿñî çàïðàâèòü ìàéîíåçîì. Âûêëàäûâàåì ñëîÿìè ñíèçó ââåðõ: ìÿñî, ãðèáû, ìàéîíåç, áåëêè, ìàéîíåç, ñûð, ìàéîíåç. æåëòêè. óêðàñèòü çåëåíüþ.
2. Ñàëàò "Íåæíîñòü"
Èíãðåäèåíòû:
-Êðàáîâîå ìÿñî (èëè ïàëî÷êè) 200ãð
-ÿéöà âàðåíûå 6 øò
-ìîðêîâü âàðåíàÿ áîëüøàÿ 1 øò
-ñûð 70ãð -ìàéîíåç èëè ñìåòàíà.
Êðàá ìÿñî î÷åíü ìåëêî ïîðåçàòü èëè íàòåðåòü íà òåðêå (ïîäìîðîçèòü âíà÷àëå). Îòäåëèòü áåëêè îò æåëòêîâ. Íàòåðåòü ïî îòäåëüíîñòè. Ìîðêîâü è ñûð íàòåðåòü íà ìåëêîé òåðêå. Ìîæíî ïî îòäåëüíîñòè ñìåøàòü âñå ñ ìàéîíåçîì (êðîìå ñûðà), à ìîæíî êàæäûé ñëîé ïðîìàçàòü. âûêëàäûâàòü ñëîÿìè:êðàá ìÿñî, áåëêè, ìîðêîâü, æåëòêè, ñûð. Óêðàñèòü çåëåíüþ.
3. Ñàëàò ñ ÿè÷íûìè áëèí÷èêàìè
Êàïóñòó íàøèíêîâàòü, ïîìÿòü õîðîøåíüêî ñ ñîëüþ, äîáàâèòü îòâàðíîå êóðèíîå ìÿñî, ðàçîáðàííîå íà âîëîêíà, è òîíêî íàðåçàííûå áëèí÷èêè. Çàïðàâèòü ìàéîíåçîì. Íà îäèí áëèí÷èê: 1 ÿéöî, 1 ñò ë ìîëîêà íåïîëíàÿ, ñîëü, ïåðåö.
4. Ñàëàò ñ êîíñåðâèðîâàííîé ðûáêîé
Ñëîÿìè ñíèçó ââåðõ:
-êàðòîøêà âàðåíàÿ 3-4 øò ñðåäíèõ
-ñêóìáðèÿ â ìàñëå 1 áàíêà
-ëóê ðåï÷àòûé (îáäàòü êèïÿòêîì) 1 øò
-ÿéöà âàðåíûå 3 øò
-ñûð òâåðäûé 100 ã
Ïðîìàçàòü ìàéîíåçîì, ïðè æåëàíèè ïîñîëèòü.
5. Ñàëàò ñ êðàáîâûìè ïàëî÷êàìè è ãðèáàìè
Èíãðåäèåíòû:
-êðàáîâûå ïàëî÷êè 150-200 ã
-ÿéöà âàðåíûå 4 øò
-ãðèáû ìàðèíîâàííûå 150 ã
-ñûð òâåðäûé 100 ã
-êóêóðóçà 1 ìàëåíüêàÿ áàíî÷êà
-ëóê 1 øò (ÿ íå äîáàâèëà)
-ìàéîíåç èëè ñìåòàíà
-çåëåíü
Êðàáîâûå ïàëî÷êè, ãðèáû è ëóê ìåëêî ïîðåçàòü. Ñûð è ÿéöà íàòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå. Ñ êóêóðóçû ñëèòü æèäêîñòü. Ìîæíî âûëîæèòü ñëîÿìè: êóêóðóçà, ãðèáû, ëóê, ñûð, ÿéöà, êðàá ïàëî÷êè. Ñìàçàòü ìàéîíåçîì èëè ñìåòàíîé. À ìîæíî ïðîñòî ïåðåìåøàòü â ñàëàòíèêå. Ïî æåëàíèþ ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü. Óêðàñèòü çåëåíüþ. Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
6. Ñàëàò ñ ðûáîé è ñîëåíûìè îãóð÷èêàìè
Èíãðåäèåíòû:
-Êîíñåðâèðîâàííàÿ ðûáà ïî âêóñó (â ìàñëå èëè íàòóðàëüíàÿ) 1 áàíêà
-êàðòîøêà îòâàðíàÿ 2 øò
-ìîðêîâü îòâàðíàÿ 1 øò
-ëóê êðàñíûé 1 øò
-ÿéöà âàðåíûå 3 øò
-îãóðöû ìàðèíîâàííûå (èëè ñîëåíûå) 2 øò
-äëÿ çàïðàâêè ñìåòàíà, ìàéîíåç, íåñëàäêèé éîãóðò (â îáùåì ïî âêóñó) -ñîëü è ïåðåö ïî âêóñó
-íåìíîãî ñûðà è çåëåíè äëÿ óêðàøåíèÿ
Êàðòîøêó, ìîðêîâü è ÿéöà íàòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå. Ðûáó ðàçìÿòü âèëêîé (ìîæíî äîáàâèòü æèäêîñòè èç áàíêè). Ëóê, îãóðöû ïîðåçàòü î÷åíü ìåëêî. Âûëîæèòü ñëîÿìè ñíèçó ââåðõ: êàðòîøêà ðûáà ëóê îãóðöû ÿéöà ìîðêîâü Ïðîìàçàòü çàïðàâêîé, ïîñîëèòü (ÿ íå ñîëþ), ïîïåð÷èòü. Óêðàñèòü òåðòûì ñûðîì (ìîæíî áåç íåãî îáîéòèñü) è çåëåíüþ. Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
7. Ñàëàò "Èðèíà"
Èíãðåäèåíòû:
-Êîï÷åíàÿ êóðèöà 200 ã
-îãóðåö ñâåæèé 150 ã
-ãðèáû ìàðèíîâàííûå 150 ã
-ëóê ðåï÷àòûé 1 øò
-ÿéöà âàðåíûå 4 øò
-ìàéîíåç èëè ñìåòàíà ïî âêóñó
-ñîëü è ïåðåö ïî âêóñó
-çåëåíûé ëóê (ëþáàÿ çåëåíü) ïî âêóñó
Ãðèáû è ëóê ïîðåçàòü, îáæàðèòü íåìíîãî, îñòóäèòü. Ìÿñî è îãóðåö ïîðåçàòü ñîëîìêîé òîíêî, ÿéöà íàòåðåòü, çåëåíü èçìåëü÷èòü. Âûëîæèòü ñëîÿìè ñíèçó ââåðõ: êóðèöà, îãóðåö, ãðèáû ñ ëóêîì, çåëåíü, ÿéöà. Ïðîìàçàòü çàïðàâêîé, ïîñîëèòü è ïîïåð÷èòü ïî âêóñó. Óêðàñèòü ïî æåëàíèþ.
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |