Рецепты пиццы без дрожжей. Быстрый вариант для тех, кто не любит возиться с дрожжевым тестом. Начинки могут быть любые.

Рецепт 1

1,5 стакана пшеничной муки
1,5 стакана ржаной обдирной муки
1 стакан воды (или кефира)
0,5 ч.л. соли
Прежде всего, займемся приготовлением теста. Для этого смешиваем пшеничную и ржаную муку, добавим соль. В зависимости от того, любите ли вы мягкое или жесткое тесто, используйте кефир или воду, соответственно. В стакан с кефиром сначала добавьте соду, затем перемешайте и дайте настояться около 5 минут Затем влейте кефир в муку. Тесто замешивайте так, чтобы оно перестало прилипать к рукам и посуде. Сформируйте шар из теста, затем раскатайте его в пласт (примерно 1 см толщиной). Тесто выложите на противень, смазанный оливковым маслом или на камень для пиццы. Поставьте в духовку на среднем огне, выпекайте 10-15 мин.

Рецепт 2
мука 2 стакана
вода (молоко) ½ стакана
масло растительное 2 ст.л.
яйцо 2 шт
соль 1 ч.л.

Смешиваем в глубокой посуде муку (2 стакана) и соль. Отдельно перемешиваем яйца, воду (молоко) и растительное масло до одноцветной жидкости. Получившуюся смесь вливаем к муке, непрерывно перемешивая. Проделываем до тех пор, пока получится однородная масса.
Липкое тесто вымешиваем руками, посыпая мукой. После непродолжительных действий получим отличное мягкое и эластичное тесто.
Формируем шар, кладем в посуду, накрываем полотенцем и оставляем на 20 минут. Отлично, далее посыпаем стол мукой и раскатываем основу для пиццы (рассчитано на 2 порции). Бездрожжевое тесто готово! Для него подойдет любая начинка.

Рецепт 3
1 яйцо
2 ст.л. сметаны
2 ст.л. майонеза
0.5 ч.л. соды
4 ст.л. муки

Быстро и вкусно. Пицца из простого теста без дрожжей готовится на плите, а не в духовке, в сковородке и под крышкой. Взбить яйца. Добавить сметану и майонез, перемешать.Добавить соду гаш. уксусом, следом муку. Перемешиваем - тесто должно получиться как сметана.Нарезаем все необходимое для начинки пиццы (я крошу вареную колбаску, маслины, перец, сверху кладу пластики копченой колбасы и сыр наверх).Выливаем тесто на смазанную подсолнечным маслом сковородку (я смазываю сверху кетчупом - это по желанию) и выкладываем сверху начинку. Закрываем крышку и готовим на плите 15 минут! Приятного аппетита!

Рецепт 4
250 г густой сметаны
4 ст.л молока
6 ст.л. растительного масла
0.5 ч.л. разрыхлителя
350 г муки (2.5 стакана)
0.5 ч.л. соли

Рецепт 5
50 г холодного маргарина или слив. масла
100 г муки
2 ст.л. кефира
1/2 ч.л. соды
1/4 ч.л. соли

Рецепт 6
2 стакана муки
250 г творога
100 г сливочного масла (растопленного)
1 ч.л. соли
1 ч.л. соды
2 яйца
1 ст.л. сахара
4 ст.л. сметаны

Песочный пирог с вареньем
Дорогие кулинары!Чтобы не потерять рецепт, жмите "нравится", а потом "поделиться". Рецепт будет на вашей стене Шеф повар фейсбук

Ингредиенты для приготовления песочного пирога:

●Два куриных яйца
●Три стакана муки
●200 грамм маргарина или сливочного масла
●Один стакан сахара
●Немного на кончике ножа ванилина
●Одна чайная ложка разрыхлителя для теста
●200 грамм варенья

Приготовление:

- Растапливаем на водяной бане маргарин или сливочное масло. Охлаждаем его. Ставим разогреваться до 200 градусов духовку. Высыпаем в миску сахар, выливаем к нему растопленное масло, ванилин, разбиваем яйца и тщательно все мешаем.

- Смешиваем пшеничную муку с разрыхлитель и начинаем её постепенно вводить в полученную в миске массу. Замешиваем крутое тесто и делим его на две неравные части. Часть которая будет меньшой ложем на час в морозильник.

- Теперь выкладываем вторую часть равномерно на противень и ложем поверху слой варенья. Ровняем его аккуратно ложкой. После этого достаем вторую часть теста с морозилки и натираем его через крупную терку на варенья. Ставим противень на 20 минут в духовку. По истечению времени достаем песочный пирог с духовки и подаем в теплом виде к столу.

Ингредиенты:
- 30 г желатина
- 4 ст.л. сахара
- 4 ст.л. какао
- 1 стакан молока
- 400 г сметаны
- 250 г маскарпоне
- 150 мл нежирных сливок
- 1 стакан сахара

Приготовление:

1. Залить стаканом холодной воды 10 г желатина для шоколадного слоя. Дать настояться. Перемешать сахар (4 ст.л.) и какао-порошок (4 ст.л., я брала Несквик).
2. Когда желатин разбухнет, добавить в него сахар с какао. Подогреть, чтобы растворился желатин. Вылить в подготовленную форму (смазанную маслом). У меня силиконовая форма в виде кольца. Поставить в морозилку, чтобы застыла смесь минут на 20-30.
3. Желатин (20 г) заливаем 1 стакан холодного молока. Оставляем разбухать желатин. Сметану, маскарпоне, сливки нежирные и 1 стакан сахара взбить до густоты.
4. Прогреваем разбухший в молоке желатин и выливаем в емкость с молочной массой, не выключая миксер, и взбиваем до полного перемешивания. Оставляем минут на 10, чтобы остыла масса.
5. Вынимаем из морозилки форму с застывшим шоколадным слоем. Выливаем сверху белый слой. Ставим в холодильник до полного застывания. Я ставила на ночь.
6. Форму переворачиваем и начинаем выворачивать наизнанку, торт ″Птичье молоко″ из нее хорошо выходит.

Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.

Приготовление:

Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.
Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку.
Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём.

Ингредиенты:

Тесто:
115 г несоленого сливочного масла
1 стакан воды
1 стакан муки
4 больших яйца

Шоколадный слой:
55 г горького шоколада
2 столовых ложки сливочного масла
1 чайная ложка экстракта ванили
1 стакан сахарной пудры
3 столовых ложки горячей воды

Слой крема:
4 стакана молока
225 г размягченного сливочного сыра
2 больших упаковки (по 145 г) растворимого ванильного пуддинга (или 3 маленьких по 95-100 г)

Топпинг:
225 г взбитых сливок
шоколадный сироп или растопленный шоколад

Приготовление:

Нагрейте духовку до 200 градусов.
Тесто. В большой кастрюле доведите масло и воду до кипения на средне-высоком огне. Затем добавьте муку и уменьшите огонь до минимального. Готовьте, помешивая, пока не сформируется шарик, который будет отставать от дна кастрюли. Снимите с огня и переложите тесто в большую миску. Вбейте по одному яйцу за раз, взбивая тщательно после каждого добавления. Должно замеситься однородное тесто, которые необходимо выложить на дне формы 22x33 см (форму не нужно смазывать маслом). Отправьте в разогретую до 200 градусов духовку на 35 минут. Полностью остудите.
Шоколадный слой. Растопите шоколад и масло в течение 1 минуты в микроволновке. Перемешайте. Продолжите нагревать с 20-секундными интервалами до получения однородной массы. Добавьте ванилин. Просейте сахарную пудру и постепенно всыпьте ее в шоколадную массу. Влейте воду в смесь, продолжая помешивать (возможно вся вода не понадобится) до образования однородной пастообразной массы. Нанесите поверх остывшней основы.
Слой крема. В миске взбейте сливочный сыр до воздушного состояния. Постепенно влейте молоко, продолжая взбивать. Затем добавьте смесь пуддинг, взбивая до загустения. Нанесите крем поверх шоколада. Закончите торт взбитыми сливками. Украсьте шоколадным сиропом. Нарисуйте продольные линии, затем вилкой или зубочисткой сделайте рисунок. До подачи дайте постоять в холодильнике для пропитки.

1 Блины с начинкой из яиц

Состав: 4 яйца, 50 гр. зеленого лука, 5-10 гр. укропа, соль.
Отварить 4 яйца. Натереть вареные яйца на терку. Обжарить зеленый лук 50 гр. Укроп 5-10 гр. Соль по вкусу.

2 Творожная начинка в блины

Состав: Творог 500 гр., 1 желток яйца, 2 столовые ложки сахара, 50 гр. изюма.
Берем творог, добавляем в него один желток, сахар, перетираем все с творогом. В получившуюся массу добавляем изюм. Предварительно замоченный в кипятке.

3 Куриная: блинчики с курицей

Состав: 1 куриная грудка, 10 гр. укропа, 2 варенных яйца, соль, перец.
Отварить куриную грудку. Перекрутить ее на мясорубке. Укроп 10 гр. мелко нарезаем. 2 варенных яйца натереть на крупную терку, соль и перец по вкусу.

4 Грибная начинка в блины

Состав: 500 гр. грибы, 2 шт. репчатого лука, соль, перец.
Обжарить грибы 500 гр., обжарить репчатый лук 2 шт. среднего размера, соль и перец по вкусу.

5 Из колбасы \"Варёнки\"

Состав: 200 гр. колбасы \"Варёнки\", 0,5 ложки горчицы, 50 гр. сметаны, 100 гр. сыра.
Вареная колбаса 200 гр., пропустить ее через мясорубку, сыр натереть на крупную терку, добавить 0,5 чайной ложки горчицы, и 50 гр. сметаны. Все перемешать, начинка готова.

6 Печеночная

Состав: 500 гр. печени (свиной или говяжьей), 2 луковицы, 1 морковь, 3 яйца, соль. перец.
500 гр. печени обжарить с 2 средними по величине луковицами и 1 морковью. 3 варенных яйца натереть на крупной терке, соль и перец по вкусу.

7 Блины с мясом. Самая распространенная мясная начинка для блинчиков

Состав: 500 гр. свежего мясного фарша, 1 репчатый лук, соль, перец.
Мясной фарш (500 гр.) обжаривается с луком (1 шт.), добавляем соль и перец по вкусу.

8 Блины с сыром и ветчиной

Состав: 300 гр. ветчины, 150 гр. сыра, 2-3 варенных яйца, соль.
Берем ветчины 300 гр., 150 гр. сыра и 2-3 варенных яйца. Ветчину режем соломкой, а сыр и яйца натираем на крупной терке. Соль по вкусу.

9 С курагой

Состав: 300 гр. творога, 100 гр. кураги, 1 ст. ложка сахара.
Берем 300 гр. творога и 100 гр. мелко измельченной кураги,все перемешиваем и добавляем 1 ст. ложку сахара, далее снова все хорошо перемешиваем.

10 Начинка для блинов из отварной говядины

Состав: 500 гр. говядины, 1 луковица, сливочного масла 20 гр, соль.
500 гр. говядины отвариваем 1,5 часа, перекручиваем на мясорубке. Берем 1 луковицу, режем кубиками, обжариваем на сливочном масле, добавляем получившийся фарш, подсаливаем по вкусу.

11 Со сгущенкой

Состав: жидкая сгущенка или варенная сгущенка.
Сладкие блинчики могут быть политы сверху сгущённым молоком.

12 С красной рыбой

Пригодится мягкий плавленый сыр (типа \"Viola\") и слабосолёная красная рыба.
Филе красной рыбы (подойдет слабосоленая или подкопченная форель или семга)
мелко нарезать, смешать с плавленым сыром.
По желанию добавить зелень.

13 С сахарной пудрой

Состав: Сахарная пудра.
Пересыпаются пудрой, можно так же вырезать из бумаги сердечко и потрусить сверху. Получится поверх блина пудра в виде сердечка или двух.

14 С фаршем и рисом

Лук мелко порубить. Фарш обжарить на растит. масле (при этом выпарить весь сок). В обжаренный фарш добавить лук и продолжать обжаривать вместе, на маленьком огне до готовности фарша и лука. Но лук не должен сильно поменять цвет. В готовые фарш с луком добавить отварной рис, посолить, поперчить
и тщательно перемешать.

15 С карамелью

Состав: 4 ст.ложки сахара, 0,5 воды и 0,5 гр. ванили.
4 ложки сахара кладут на дно сковороды, 0,5 гр. ванили, 0,5 столовой ложки воды и топят сахар, варят его до светло коричневого цвета. И поливают ним блинчики.

16 С яблочно-ореховой начинкой

2 кисло-сладких яблока,
1 ст.л. грецких орехов,
1-2 ст.л. сахара,
щепотка корицы.
Яблоки натереть, смешать с измельчёнными орехами, добавив сахар и корицу.

17 Начинка из сыра

В неё входят твёрдый острый сыр, чеснок, морковь, сметана (майонез).
Морковь натереть на мелкой, а сыр – на крупной тёрке. Раздавить пару долек чеснока. Смешать все со сметаной или майонезом. (На 250 гр. сыра добавляется 1 небольшая морковка).

18 С черносливом и сливками

Состав: 200 гр. чернослив, 1 ст.ложка сахара, 1 гр. корица, 50 гр. сливки.
Чернослив залить кипятком. Через 10 минут мелко измельчить его, добавить сахар, корицу, сливки. Все тщательно перемешать.

19 Банановая

Состав: 3 банана, 50 гр. сливок.
3 банана и 3 столовые ложки сливок, измельчить и взбить на блендере до однородной массы.

20 Черничная

Состав: 200 гр. творога, 1 ст. ложка сахара, 1 ст.ложка сметаны, 200 гр. черники.
200 гр. творога, 1 столовая ложка сахара, 1 столовая ложка сметаны, 200 гр. черники, все измельчить на блендере до однородной массы.

Ингредиенты:

Для теста:
●Сгущенное молоко – 1 банка;
●мука – 3 ст;
●яйцо – 1 шт;
●гашеная в уксусе сода.
Для крема:
●Сахар – 1 ст;
●мука – 2 ст.л.;
●молоко – 0,5 ст;
●яйца – 2 шт;
●масло сливочное – 200 г;
●сахар ванильный – 20 г.

Приготовление:

Этот кулинарный рецепт очень понравится тем, что ищет торт попроще – чтобы быстро готовился и не требовал от нас много сил, умений и дополнительных приспособлений. Очень простой торт, для которого даже духовка не нужна.

Торт Проще простого так же проще простого готовить. Весь его секрет заключается в том, что печь его не нужно. Коржи только поджариваются на сковороде. Причем, происходит это очень быстро. Так что пусть вас не пугает, что торт Проще простого многослойный. Готовится он очень быстро.

Вбиваем в миску яйцо, взбиваем его венчиком и вливаем сгущенное молоко. Опять взбиваем. Вливаем гашеную в уксусе соду (0,5 ч.л. будет достаточно, можно 1 ч.л. без горки положить и 1,5 ч.л. уксуса). Теперь всыпаем небольшими порциями муку и тут же перемешиваем.

Тесто должно получиться мягким, но таким, чтобы его можно было брать руками и делить на части. Разделяем его на восемь частей.

Каждый круг раскатываем в пласт, а после жарим на широкой сковороде прямо на плитке. Духовка не нужна. Можно сказать, что это у нас торт без выпечки, проще простого.

Коржи нужно протыкать вилкой в нескольких местах и класть на уже как следует разогретую сковороду. Если используется тефлон, то даже масла не нужно. Как только корж пойдет пузырями, быстро переворачиваем его на другую сторону. На каждую уйдет по одной или две минуты.

Ставим коржи остывать, готовим заварной крем для торта Проще простого.

Взбиваем венчиком яйца с сахаром, всыпаем ванильный сахар, добавляем молоко и муку и перемешиваем. После на плитке доводим до загустения, непрерывно помешивая.

Масло кладем в еще горячий крем и хорошенько размешиваем.

Коржи подравниваем, а обрезки трем на терке, чтобы получить крошку для присыпки.

Каждый корж хорошенько промазываем горячим кремом, а после покрываем крошкой.

Все, торт Проще простого готов, нужно только дать ему время хорошенько пропитаться.

Ну что, уже пора собирать все хорошие рецепты куличей и глазури. У кого то есть свой любимый рецепт, а кто- то, возможно, ищет вкусненький рецепт. Посмотрите на эти рецепты. Нашли знакомые? А новые? Новый хоть один, но найдётся.

Рецепт №1

На три килограмма муки вам понадобятся: 150 г свежих дрожжей, литр молока, 800 гр хорошего сливочного масла, 30 желтков, 600 грамм сахара и 500-600 г наполнителя (орехи, изюм и т.д.).

Это будут куличи необычные, поскольку их заваривают не молоком, а кипятком. Для опары 3 столовые ложки муки нужно залить очень крутым кипятком, а затем остудить до теплого состояния. Отдельно размятые дрожжи развести их и сахар в 30-40 г теплого молока с одной столовой ложкой сахара. Когда эта смесь подойдет, добавить к ней заваренную муку и оставить на 18-19 часов в тепле.

Перед окончанием этого срока, нагреть на плите молоко, добавляя в него сахар и масло. Затем довести его состояния сметаны, подмешивая муку. Ввести желтки и тщательно взбить. Теперь эту массу нужно соединить с опарой и оставить на час подойти.

Подготовить формы и положить в каждую тесто, чтобы оно заполнило половину. Когда оно ещё раз подойдет – ставить в нагретую духовку на 180 градусов и выпекать эти вкусные куличи.

Колтчество ингредиентов можно уменьшить.

№2

Самые вкусные рецепты куличей часто передаются по наследству, но мы одним таким поделимся.

На килограмм муки нам понадобятся: полтора стакана молока, шесть яиц, 200 г хорошего сливочного масла, около двух стаканов сахара, пятьдесят грамм свежих дрожжей, ваниль и добавки.

Заранее поставить опару из дрожжей, столовой ложки сахара, 150 грамм муки и молока. На следующий день растереть желтки с сахаром, взбить белки, масло растопить, а затем – остудить. В опару вмешать желтки с сахаром, затем – масло, муку и белки. Все вместе тщательно перемешать миксером со специальной насадкой для теста. Теперь ему нужно немного отдохнуть и подняться. Когда оно увеличиться в объеме в несколько раз, перемешать и дать ещё немного постоять.

Теперь в подготовленные формы для теста раскладывается по трети теста. Когда оно ещё раз поднимется – можно ставить их в духовку.

№3

Самые вкусные пасхальные куличи не всегда требуют много времени на приготовление. Есть и быстрые рецепты. К примеру, этот.

На четыре стакана муки нужно будет три яйца, по стакану молока и сахара, 50 гр свежих дрожжей и 100 грамм маргарина или сливочного масла.

Дрожжи нужно развести в теплом молоке, добавить яйца, распущенное масло, сахар, муку и соль. Тщательно вымешанное тесто можно сразу раскладывать по подготовленным формам и оставить на 4 часа в теплом месте без сквозняков. После можно выпекать эти вкусные пасхальные куличи.

№4

Используя эти вкусные рецепты куличей, даже новичок сможет приготовить замечательное угощение.

На четыре стакана муки нужно взять: стакан молока, 50 грамм свежих дрожжей, четыре яйца, полтора стакана сахара, грамм 100 сливочного масла и добавки.
В теплое молоко нужно положить дрожжи и столовую ложечку сахара, дать настояться минут 15.

В это время смешать и взбить яйца, сахар и растопленное масло. После этого пора добавлять дрожжи и понемногу вмешивать муку. В конце добавить орехи и изюм.
В подготовленные формочки нужно положить тесто на треть высоты и дать подняться в течение 3-4 часов. Когда тесто поднимется до верха, можно ставить в духовку.

№5

Этот кулич не зря называют царским. Вкус действительно придется по нраву любому, даже самому именитому гостю.

На 1200 грамм муки вам понадобятся 50 гр дрожжей, три стакана сливок, 15 желтков, грамм 200 масла, пара стаканов сахара, по вкусу, пластинки миндаля, кардамон и мускатный орех.

Для начала нужно смешать дрожжи, стакан теплых сливок и половину муки. Когда опара поднялась, в неё нужно добавить перетертые желтки, сахар и масло, затем – муку, оставшиеся сливки и измельченные пряности, а также орехи и цукаты по вкусу. Тесто нужно вымешать и выбить, а потом оставить на полтора часа подняться.

Подготовленные формочки нужно наполовину наполнить тестом, дать ему подняться до верха и ставить в духовку.

ПОДБОРКА РЕЦЕПТОВ ГЛАЗУРИ.

Шоколадно-апельсиновая глазурь

Ингредиенты:

100 г черного шоколада ,

4 ст.л. апельсинового сока,

4 ст.л. сливочного масла,

3-4 ст.л сахара.

Все ингредиенты поместить в кастрюлю с толстым дном, поставить на медленный огонь и, постоянно помешивая, довести до однородной массы.

Глазурь простая - из сахара

Ингредиенты:

1-1,5 ст. сахарной пудры,

5 ст.л. теплой воды,

По желанию – красители и ароматизаторы

Сахарную пудру и воду смешать, поставить на огонь, довести до 40° С, непрерывно помешивая. В случае если глазурь получилась жидкой – надо добавить еще сахарной пудры. И на оборот, если слишком густой –воды. Использовать сразу после приготовления.

Яичная глазурь

Ингредиенты:

1 ст. сахарной пудры,

1 свежий яичный белок ,

лимонный сок по вкусу (около 10 капель)

Взбить миксером белок с лимонным сахаром до крепкой пены. Продолжая взбивать постепенно добавлять сахарную пудру. Нанести глазурь на куличи и оставить изделия до затвердения глазури.

Глазурь из шоколада с лимоном

Ингредиенты:

цедра одного лимона и апельсина,

3- ст.л. какао-порошка,

один лимон,

1,5 ст. сахарной пудры,

80-100 г сливочного масла.

В растопленное сливочное масло добавляем сок лимона, какао-порошок, пудру, цедру цитрусовых. Тщательно вымешиваем.

Яично-шоколадная смесь для оформления куличей

Ингредиенты:

1-1,5 ст. сахарной пудры,

2 яичных белка,

1 пакетик ванильного сахара,

3 ч.л. какао-порошка,

лимонный сок

В кастрюльке перемешать какао, сахарную пудру, ванильный сахар. Поставить на водяную баню. Добавить сок лимона, белки. В течении нескольких минут тщательно перемешивать. Использовать сразу после приготовления.

Фруктовая глазурь

Ингредиенты:

1-1 яичный белок,

1,2 ст. сахарной пудры,

5 ст.л. натурального ягодного сиропа.

Из белков и сахарной пудры приготовит крепкую пену. Затем добавить сироп и перемешать.

Кофейная глазурь для пасхальных куличей

Ингредиенты:

250 г сахара,

100 г крепкого натурального черного кофе.

В сахар добавить напиток, поставить на небольшой огонь, выдержать до полного растворения сахара. Снять с огня, слегка остудить, пролить в емкость для перемешивания. Взбивать миксером до тех пор, пока масса не нонет загустевать. Затем смазать вертушки куличей.

Сливочная глазурь

Ингредиенты:

250 г твердых ирисок,

60 г сливочного масла,

1/3 ст. сливок,

3 ст.л. сахарной пудры.

В растопленную смесь из масла и сливок добавить ириски и сахарную пудру. Варить на медленном огне до получения однородной смеси.

Глазурь из белого шоколада

Ингредиенты:

1 плитка белого шоколада

½ баки сгущенного молока,

пищевые красители – по желанию

Шоколад растопить на водяной бане, добавить сгущенное молоко, красители.

Искусственные красители можно заменить натуральными: куркумой, ягодным соком и т.п.

1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.

2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.

3. Мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.

4. Кефир: ни для кого не секрет, что именно этот продукт нормализует пищеварение.

5. Яблочный сок: оказывает полезное влияние на работу печени, почек и мочевого пузыря.

6. Клюквенный морс: благодаря высокому содержанию витамина С отлично укрепляет иммунитет, а является хорошим жаропонижающим средством.

7. Ромашковый чай: обладает антибактериальным эффектом, а также успокаивает и расслабляет нервы.

Женская грудь, как известно, состоит на 90% из жировой ткани. Поэтому при соблюдении диеты бюст стремительно теряет в объеме. С каждым потерянным килограммом лишнего веса, как правило, уходит 20 г массы вашей груди. И это притом, что общая масса молочных желез составляет 150-400 граммов. Похудание на 4-9 кг - и вы можете смело выбирать белье минимум на размер меньше. А вот вернуть прежние формы гораздо сложнее: недостаточно просто пополнеть - скорее всего, ваш бюст будет просто-напросто обвислым. Необходимо выполнять физические упражнения на поддержание красивой формы груди. Жировую прослойку, из которой состоит ваше достоинство, конечно, не накачать, зато можно укрепить мускульную ткань, находящуюся глубже. Когда грудные мышцы укрепляются, бюст, какого бы он ни был размера, становится более упругим и приподнятым.

Сделать высокую грудь можно и в домашних условиях. Результат гарантирован через 1,5-2 месяца тренировок. Главное - регулярность. Эти упражнения просто необходимы всем желающим похудеть быстро, дабы потери «верхних 90» не были такими очевидными, а также девушкам после 25 лет, желающим сохранить молодой и «свежий» вид.

«Молитва» (выполняйте упражнение 10 раз в день)
Встаньте, ноги на ширине плеч, спина ровная. Исходная позиция: сложите руки на уровне груди ладонями друг к другу. Эта поза напоминает положение молящегося. Сдавите ладони, напряжение должно быть сильным. Держите давление 20 секунд, затем расслабьтесь, встряхните руки.

«Зарядка библиотекаря» (повторите упражнение 20 раз в день)
Для выполнения этого упражнения необходимо взять две книги одинакового веса и формы (или две гантели одинаковой тяжести). Встаньте, спина ровная, ноги на ширине плеч, возьмите утяжелители в руки. Вытяните прямые руки перед собой на уровне груди, разверните ладони вверх. Медленно вставайте на носочки и одновременно разводите прямые руки в стороны. Помните, что руки должны быть на уровне груди. Затем плавно вернитесь в исходное положение, не опуская рук и вставая на всю стопу.

Отжимания (выполняйте упражнение 15 раз в день)
Примите позу планки (упритесь носками ног и ладонями в пол, спина ровная, руки перпендикулярно полу, ладони находятся прямо под плечами). Следите за своим положением: не прогибайтесь в пояснице, не опускайте голову и не выпячивайте ягодицы. выполняйте отжимание в трех конфигурациях зависимости от положения ладоней. В первом заходе (по 5 отжиманий каждый заход) поставьте руки пальцами вперед, во втором - пальцами наружу, а в третьем - пальцы сильно вовнутрь, руки расставлены немного шире плеч. Если тяжело отжиматься с прямыми ногами, упритесь коленями в пол и продолжайте выполнять упражнение.

Жим лежа (выполняйте упражнение 15 раз в день)
Исходное положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях. В руках гантели по 1-2 килограмма, руки на уровне груди, согнуты в локтях. Вытяните руки вверх перпендикулярно полу, кулаки с гантелями но одной линии. Опустите руки в исходное положение. Во время подъема гантелей делайте выдох, на опускании рук - вдох.

«Кошечка» (выполняйте упражнение 10 раз в день)
Исходное положение: лежа на полу на животе. Сядьте на пятки, поставьте руки перед собой на ширине плеч, согните их в локтях, упритесь ладонями в пол. Выпрямляйте ноги, опираясь на руки, поднимайте верхнюю часть тела плавно с напряжением. В конечной точке движения ваши плечи должны оказаться прямо над ладонями, ноги ровные лежат на полу, спина прогнутая, лицо обращено в потолок. Удержите напряжение в конечной точке в течение 10 секунд.

Выполняя упражнения на укрепление грудных мышц, помните:
- Работайте «до предела». То есть, когда вы почувствуете, что мышцы «горят» и вы уже больше не можете выполнять упражнение, сделайте последний рывок - еще 2-3 повторения.
- Правильно дышите. Во время напряжения мышц делайте выдох, во время расслабления - вдох. То есть в точке максимального напряжения, к примеру, во время самого жима вы выдыхаете, а возвращаясь в исходное положение - вдыхаете.

№1 Следите за пищеварением.
Кишечник должен работать, как часы. Во многом это зависит от еды: свежие овощи и фрукты, чистая вода, поменьше сдобного теста, салаты и каши, а также чай из ромашки по утрам очень способствует красоте кожи. И не забывайте про воду! 1,5-2 литра не кипяченой чистой природной воды и ваша кожа будет гладкой, сияющей и бархатистой!

№2. Полноценный сон.
Недосыпание – это злейший враг красоты кожи и волос! Старайтесь ложиться спать в такое время, чтобы вам удалось хорошо выспаться.

№3 Свежий воздух – это друг красоты!
Если вы целый день сидите в офисе, пройдите домой пешком хотя бы несколько остановок. Форточки и окна должны быть постоянно открыты, а зимой как можно чаще. Человеку необходимо в час около тридцати кубометров свежего воздуха.

№4 Витамины!
Где находятся витамины, не мне вам объяснять! Это знают нынче даже дети. Конечно же, не в сигаретах, не в алкоголе, и не в пирожных! Налегайте на компот из сухофруктов, курагу и изюм добавляйте в овсяные хлопья по утрам, и регулярно пейте настой шиповника, он должен быть кисловат на вкус, только тогда в нем достаточно витаминов.

№5 Внутренний настрой и состояние души!
Секрет сохранения молодости в том, чтобы избегать некрасивых эмоций. Это не менее важно, чем всё вышесказанное! Если вы не разучились шутить и смеяться, как в юности, если вы доброжелательны и никому не завидуете, если у вас есть любимое занятие, то старость ваша будет иметь красивое молодое лицо, и вам не понадобятся пластичные операции!

№6 (маленькое, но важное). Возраст женщины выдают ее шея и руки.
О руках мы как-то часто забываем. Перепады температуры, стирка, мытье посуды, забытые дома перчатки. Наши прабабки не даром носили весной и осенью тонкие перчатки - они защищали кожу рук, продлевая ее молодость. В идеале перчаточный сезон стоит открывать, как только температура на улице понижается до +4 градусов. Так что покупка тонких изящных весенних перчаток это не баловство, а банальное средство защиты.

Ингредиенты:

Тесто:
●2 яйца
●1/2 ст. сахара
●1/2 пачки маргарина ( мягкого)
●соль, сода ( гасим), ваниль
●100 гр сметаны
●мука

Приготовление:

Замесить мягкое тесто ( чтобы к рукам не прилипало ), раскатать не тонко, вырезать сердечки ( у меня крупная форма - с ладонь...), посыпать сахарком и выпекать при 180 С. Ну,и как всегда - изделия из такого теста не пересушивать в духовке, печь до легкого подрумянивания . Тогда печеньки получатся вкусные, мягкие, рассыпчатые!

Марлен Дитрих утверждала, что «лучше иметь морщину на лице, чем на чулке». Ей было легко это говорить, ведь кожа Марлен долгое время оставалась свежей и практически идеальной. Как знаменитой голливудской актрисе удавалось спасаться от морщин? Рецепт есть.

Сама Дитрих называла свой крем «Лебяжий пух». Он легко впитывается, не оставляет жирных следов, великолепно питает и смягчает кожу, а также дает небольшой лифтинг-эффект. Актриса использовала домашний крем не только для лица, но и для тела. Тем более, что выход продукта – около трехсот грамм. Хранить средство лучше в холодильнике и, главное, следить за тем, чтобы до натуральной косметики не добрался никто из домашних, перепутав крем с соусом.

Для приготовления \"Лебяжьего пуха\" понадобятся: яичный белок, стакан жирной сметаны, сок небольшого лимона, 50 грамм водки и столовая ложка глицерина. Все составляющие тщательно смешиваются и волшебное снадобье для сохранения молодости кожи готово.
Наносить состав на кожу лучше всего после приема душа. Можно это делать в бане или сауне, между заходами в парную.

Ингредиенты:
1 чашка (250мл) тёплого молока
1 ч. ложка сухих дрожжей для сдобы.
3 ст. ложки сахара + пакетик ванильного сахара
1 яйцо (заранее достать из холодильника, чтобы было не холодное)
1 ч. неполная ложка соли
80 г размягчённого сливочного масла (порезать на небольшие кусочки)
Приблизительно, 2 чашки просеянной пшеничной муки, и ещё, примерно 4 ст. ложки (+ 3 ст. ложки для опары)
Для начинки - конфеты карамель.

Приготовление:
Сначала нужно приготовить опару.
Для этого смешать в миске 3 ст. ложки муки с 3 ст. ложками сахара + пакетик ванильного сахара и 1 ч. ложкой дрожжей. Добавить чашку тёплого молока, тщательно размешать, накрыть миску плёнкой и поставить в тёплое место, приблизительно на 40-60 мин. или пока опара не поднимется.
Опара считается готовой, когда пенная шапочка поднявшись начнёт опадать.
Далее добавить 1 яйцо, соль, масло. Как следует перемешать и постепенно добавить 2 чашки муки, и потом ещё немного, если понадобится, чтобы замесить мягкое, упругое тесто, отлипающее от рук. Точное количество муки сложно указать, тесто нужно чувствовать. Да и мука бывает разного качества. Недоложив муки, булочки во время выпечки расползутся, потеряют форму. Переложите муки - тесто будет слишком плотным и сухим.
Тщательно вымесив тесто, накрыть его и оставить в тёплом месте до увеличения объёма, как минимум, в два раза.
Приготовить мучную посыпку.
Для этого смешать 1 ст. ложку мягкого масла с 1 ст. ложкой сахара и 2-3 ст. ложками муки. Раотереть смесь пальцами, пока она не превратится в крошку. Убрать до поры в холодильник.
Вместо мучной посыпки можно использовать, к примеру, кокосовую стружку.
Конфеты порезать пополам.
Готовое тесто выложить на присыпанную мукой поверхность, скатать его руками в узкий жгут, разделить на небольшие одинаковые кусочки, каждый кусочек скатать в шар, шарики размять руками в небольшие лепёшки.
Выложить в середину каждой лепёшки половинку конфеты, тщательно защипать края к центру, сформировав круглые и ровные булочки.
Уложить булочки швом вниз на противень, застеленный пекарской бумагой на расстоянии друг от друга. Прикрыть и оставить на расстойку, примерно на 20 минут.
После расстойки смазать булочки желтком, смешанным с несколькими каплями воды и растительного масла.
Сверху присыпать мучной посыпкой или кокосовой стружкой.
Выпекать в разогретой до 200 градусов духовке до золотистого цвета.

Знаете, как сделать скумбрию малосольной? Я знаю прекрасный рецепт и с удовольствием вам его расскажу! Вы будете в восторге.


Скумбрия получается выше всяких похвал!
Скумбрия малосольная «Домашняя» - ингредиенты
- вода - 400 мл;

- скумбрия свежемороженая - 2 шт.;

- смесь перцев горошком - 15 шт.;

- соль - 3 чайн. ложки;

- лавровый лист - 3 шт.
Скумбрия малосольная «Домашняя» - приготовление
1. Доводим до кипения воду и охлаждаем ее до комнатной температуры.

2. В воде растворяем соль.

3. Размораживаем рыбу, очищаем ее от внутренностей и разрезаем на кусочки. Складываем в миску.

4. Специи выкладываем к рыбе.

5. Заливаем рыбу солёным раствором.
6. Оставляем скумбрию в холодильнике на 24 часа.
Скумбрия малосольная «Домашняя» готова!
Приятного Вам аппетита!

Составляющие:
* 500 г телячьей вырезки
* 450 г королевских шампиньонов (можно и обычных)
* 2 средних моркови
* 6 яиц
* пучок зелeного лука
* 1 средняя головка репчатого лука
* растительное масло
* 0, 5 спелого граната
* пучок укропа
* 300 г майонеза

Лучше использовать королевские шампиньоны. Они намного вкуснее и ароматнее, чем обычные белые шампиньоны. Я всегда при случае стараюсь купить именно их. Но если вы не сможете их приобрести, то ничего страшного, в этом салате и обычные шампиньоны будут кстати.

Итак....
Отварить до готовности телячью вырезку в подсоленной воде, остудить и мелко порезать.
Отварить морковь, почистить и натереть на средней тeрке.
Яйца отварить, почистить, отделить три желтка (их отдельно нужно натереть на мелкой тeрке), все остальные яйца и оставшиеся белки натереть на средней тeрке.

Зелeный лук порезать.
Репчатый лук порезать и обжарить до золотистого цвета на растительном масле, добавить порезанные грибы, посолить и обжаривать до готовности (до полного испарения жидкости), остудить.
Гранат почистить, укроп мелко порезать.
Форму для салата смазать майонезом.
Салат выкладывается в следующем порядке:
- телятина (нижний слой)
- зелeный лук
- яйца
- грибы с луком
- морковь
- желтки
-майонез + украшение из гранатовых зeрен
Каждый слой смазать майонезом.
Вокруг салата посыпать укропом.

Чебуреки получаются с хрустящей корочкой благодаря водке в тесте и мягкие внутри.
Вкусно!

Ингредиенты:
- мука (стак. 250мл) 4 ст.
- вода 320 мл или 1,3 стакана
- водка (обязательно) 2 ст.л.
- яйцо 1 шт.
- масло растительное (для теста) 2 ст.л.
- соль 0.5 ч.л.
- фарш (для начинки, я беру готовый свиной) 700-900 г
- лук репчатый (для начинки) 2 шт.
- перец черный (молотый, для начинки)

Приготовление:
1. Вскипятите воду, добавив туда соль и масло. В кипяток сразу добавьте 1/2 стакана муки, тщательно размешайте, чтобы не было комков и дайте этой массе остыть. Я мешала венчиком. Далее добавьте яйцо и водку, перемешайте и постепенно добавьте всю оставшуюся муку. Хорошо вымесите тесто.
2.Тесто не должно липнуть к рукам, иначе добавьте еще немного муки. И отставьте тесто в сторону, чтобы выстоялось. Через 30 минут опять вымесите и снова оставьте еще на 30 минут. По истечении времени - тесто готово, можно лепить чебуреки.
3. Можно тесто сделать заранее и, завернув в полиэтиленовый пакет, поместить в холодильник на 1 или даже 2 дня. Тесто от этого становится даже лучше.
4. В это время приготовить фарш - репчатый лук очистить и пропустить через мясорубку. Добавить к нему соль и свежемолотый перец, хорошо перемешать, можно добавить свежую зелень петрушки или кинзы.
5. Отрезать тесто размером с теннисный шарик, и скалкой раскатывать в тонкие лепешки. На лепешки положить фарш (примерно по 1,5-2 ч.л.), разровнять его по одной половине лепешки, накрыть второй половиной и придавить края, выдавливая воздух. Края хорошо залепить.
6. Жарить чебуреки во фритюрнице или в кастрюле. Т.к. у меня фритюрницы нет, то я наливаю в толстостенную сковородку растительное масло (много) и нагреваю его.
7. Потом опускаю 2 чебурека, убавляю огонь, и они жарятся с одной стороны до золотистого цвета, потом я их переворачиваю. И так далее, в такой вот последовательности.
8.Чебуреки жарятся на среднем огне с 2-х сторон до золотистого цвета в большом количестве масла. Выкладывать готовые чебуреки на бумажные полотенца, чтобы стек лишний жир. Подавать горячими.

Итак, для начала нам нужна первичная закваска-сыворотка. Что она из себя представляет?

Возьмите литр кефира или простокваши и на медленном огне сварите творог. Свежайший творожок скушайте с удовольствием. Его будет не много из литра, но нам нужна сыворотка. Вся, которая осталась. Мы её переливаем в подходящую ёмкость и "забываем" о ней на пару дней. Сыворотка должна хорошо скиснуть при комнатной температуре.
P.S. Девочки, хочу сделать некоторые добавления к рецепту: кислотности сыворотки не всегда хватает, чтобы заквасить новую порцию. Для надёжности добавьте в сыворотку стаканчик простокваши или кефира.
Далее проще простого:

3 - 4 литра свежего молока нагреть в кастрюле до слабого кипения.
Как только начнёт подниматься пенка влить кислую сыворотку.
Помешивать до образования хлопьев и прогревать до тех пор, пока сыворотка не станет прозрачно-зеленоватой. Вы увидите, что молоко отдало нам весь белок
Когда сыворотка отошла, в горячем виде переложить наш сыр в друшлаг и сразу пока горячий сформировать аккуратную головку, слегка приминая его.
Минут через 15 посолить с одной стороны, перевернуть и посолить с другой стороны.
В принципе, это и всё!

Адыгейский сыр не нуждается в созревании, есть его можно как только остынет, а уж сколько блюд с ним!

Можно и жарить, и в лавашик, и начинку для блинчиков!


Сыворотку использовать таким образом: отлить сразу порцию для нового сыра, а остальное пустить на выпечку. Если в ближайшее время вы сыр повторно готовить не будете, то хорошо скисшую(!) сыворотку можно заморозить в пластиковой бутылке или в полиэтиленовом пакете.

Для надёжного повторного скисания сыворотки можно добавить в неё стакан кефира или простокваши.


Приятного аппетита!!!


1.


2.


3.

Небольшая, но и не плоская, округлая и соблазнительная попа — вполне осуществимая мечта. Возьмите на вооружение эту тренировку и, регулярно выполняя 6 упражнений для попы, уже через месяц ощутите значимый результат.

Цель тренировки — «вылепить» крепкую, сексуальную попу. Мышцы попы и группа бицепсов бедер — целая группа мышц, которые включаются в работу одновременно. Нам из этого стоит извлечь пользу.

Упражнения для красивой попы из нашей тренировки задействуют несколько зон сразу и дают прекрасный результат. А небольшие уловки — смена положения стоп, свод и развод мысков или отвод таза назад — позволяют добиться красивой попы в кратчайшие сроки. Несколько недель, и купленное к лету сексуальное платье или шорты будет смотреться на вас идеально и соблазнительно.
Красивая попа (мышцы ягодиц) - урок анатомии

В тренировке задействованы большая ягодичная мышца, средняя ягодичная, малая ягодичная, двуглавая, полусухожильная, полуперепончатая.
Ягодичные мышцы - мышцы попы - крепятся к костям таза и верхней части бедренной кости. Большая ягодичная разгибает бедро, а средняя и малая отводят ногу в сторону. Группа бицепсов бедер (полусухожильная, полупоперечная и двуглавая) тянутся от таза к голени. Они сгибают колено и помогают выпрямлять ногу.

Внимание!
Чтобы сделать более рельефными и красивыми мышцы попы и бицепсы бедер, опускаясь в приседание, отводите таз назад. Это обеспечит более сильное и полное сокращение мышц.

Инвентарь
Вам понадобится гантель весом 1,5-2,5 кг и скамейка.
Для начала сделайте разминку в течение 8 минут: поднимайтесь вверх, попеременно то расставляя стопы, то ставя их близко друг к другу.
В завершение перейдите на бег. Затем сделайте по два подхода на каждое упражнение, если не указано иначе.

Упражнения для красивой попы

Упражнение для попы №1 - ВЫПАДЫ С ПОВОРОТАМИ
Цель: мышцы ног, попы, бедер и мышцы-стабилизаторы.
Выполняем упражнение:
Возьмите гантель в правую руку и, перенеся вес на противоположную ногу, правой сделайте выпад назад. Старайтесь не опираться на правую стопу. Потянитесь правой рукой к внешней стороне левой ступни. Встаньте, поднимая правое колено на высоту таза и разводя руки в стороны.
Повторите 8-10 раз, затем выполните упражнение с другой ноги.

Упражнение для попы №2 - НАКЛОНЫ И МАХИ
Цель: мышцы голеней, попы, бедер, мышцы-стабилизаторы.
Выполняем упражнение:
Встаньте прямо, в левой руке гантель. Наклонитесь вперед от бедра, отводя левую ногу назад и вытягивая перед собой левую руку. Выпрямитесь, опуская руки по швам, и сделайте мах левой ногой вперед. Толкнитесь левой пяткой и напрягите ягодицы.
Сделайте 8-10 повторов, затем смените ногу, чтобы завершить повтор.

Упражнение для попы №3- ВЫПАДЫ «КОЛЕСО»
Цель: мышцы ног, попы, мышцы-стабилизаторы.
Выполняем упражнение:
Сделайте выпад вперед с левой ноги, чуть разворачивая стопу по часовой стрелке. Наклонитесь вперед от бедра и широко разведите руки, словно собираетесь делать колесо.
Задержитесь на один счет, затем встаньте, сохраняя положение правой ноги. Левой сделайте шаг влево, мысок разверните наружу. Присядьте и наклонитесь влево, руки по-прежнему широко разведены. Задержитесь на один счет, затем повторите сначала.
Выполнив 3-5 повторов, смените ногу, чтобы завершить подход.

Упражнение для попы №4 - ПРИСЕДАНИЯ С ОТВЕДЕНИЕМ ТАЗА
Цель: мышцы голеней, попы, бедер, мышцы-стабилизаторы.
Выполняем упражнение:
Встаньте ноги шире плеч, стопы параллельно, левая немного позади правой. Присядьте с опорой на левую ногу, отводя таз назад и протягивая руки перед левой стопой, спина прямая. Встаньте, перенося вес на правую ногу, отводя назад левую и подни-мая руки над головой.
Сделайте 10 повторов, затем смените ногу, чтобы завершить подход.

Упражнение для попы №5 - «ЭКСКАВАТОР»
Цель: мышцы всего тела.
Выполняем упражнение:
Возьмите гантель за концы и встаньте в позу - ноги шире плеч. Присядьте, отводя таз назад, и направьте гантель между ног — смотрите на свои руки. Встаньте, поднимая руки над головой и выталкивая таз вперед. Повторите.
Сделайте 1 подход: 15-20 повторов.

Упражнение для попы №6 - МЫСКИ ВМЕСТЕ - МЫСКИ ВРОЗЬ
Цель: мышцы попы и бицепсы бедер.
Выполняем упражнение:
Лягте на спину, стопы положите на скамью шире плеч и параллельно друг другу. Руки вдоль корпуса на полу. Приподнимите таз так, чтобы тело с головы до пят вытянулось в линию, и чуть согните колени.
Сохраняя положение стоп, 10 раз опустите и поднимите таз. Разверните мыски ног наружу и повторите. Затем поверните стопы носками друг к другу и сделайте последние десять повторов, чтобы завершить подход.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.

розклад руху автобусів станом на: 29.06.2011
Назва рейсу
Час відправлення
Час прибуття
Перевізник
Марка автобуса
Примітка
Нововолинськ - Луцьк/Бiлопiль 05:00 08:15 ГОРОХIВ АТП 10764 ПАЗ-672
Нововолинськ - Хелм 05:00 00:00 НОВОВОЛИНСЬК-ХЕЛМ Iкарус 280
Нововолинськ - Луцьк 05:20 07:50 НОВОВОЛИНСЬК АТП 10708 ЕТАЛОН
Нововолинськ - Луцьк/Iваничi 05:20 08:05 Пiдприємець Алексеєв I.Ю. Мерседес
Нововолинськ - Брест/Ковель 05:25 10:30 НОВОВОЛИНСЬК-БРЕСТ БАЗ А 079.20
Нововолинськ - Завидiв 05:30 07:00 НОВОВОЛИНСЬК АТП 10708 ПАЗ-672
Нововолинськ - Свiтязь/Любомль 05:30 08:25 НОВОВОЛИНСЬК АТП 10708 ЕТАЛОН
Нововолинськ - Устилуг 05:30 06:10 ПП "Сам-Моторс" Мерседес
Нововолинськ - Луцьк/Горохiв 05:40 08:40 Пiдприємець Глеба ЕТАЛОН
Нововолинськ - Грушiв/Iваничi 05:50 07:00 Пiдприємець Приказюк Мерседес
Нововолинськ - Кречiв 05:50 06:50 НОВОВОЛИНСЬК АТП 10708 ЛАЗ 695
Нововолинськ - Луцьк 05:50 08:35 НОВОВОЛИНСЬК АТП 10708 ЕТАЛОН
Нововолинськ - Львiв 05:50 08:30 НОВОВОЛИНСЬК АТП 10708 Мерседес
Нововолинськ - Вощатин 06:00 06:30 Пiдприємець Глеба Мерседес
Нововолинськ - Луцьк 06:10 08:40 НОВОВОЛИНСЬК АТП 10708 Мерседес
Нововолинськ - Тернопiль/Горохiв 06:15 11:20 Пiдприємець Олексюк В.I. Мерседес
Нововолинськ - Павлiвка 06:45 07:05 Пiдприємець Завiруха П.В. Мерседес
Ковель - Трускавець 06:20 10:50 КОВЕЛЬ АТП 10706 ЕТАЛОН
Нововолинськ - Свiтязь/Любомль 06:25 08:55 Пiдприємець Глеба ЕТАЛОН
Жовтневе - Луцьк 06:40 09:05 Пiдприємець Глеба НЕОПЛАН
Нововолинськ - Львiв 06:40 09:00 Пiдприємець Глеба ЕТАЛОН
Нововолинськ - Ратне/Вол.-Волин. 06:40 00:00 ВЛ-ВОЛИНСЬК АТП 10707 ПАЗ-672
Нововолинськ - Iваничi/Заставне 06:50 08:35 ВЛ-ВОЛИНСЬК АТП 10707 ПАЗ-3205
Нововолинськ - Любешiв 06:50 11:05 Пiдприємець Завiруха П.В. ЕТАЛОН
Нововолинськ - Бужковичi 06:55 08:28 Пiдприємець Завiруха П.В. Мерседес
Нововолинськ - Хелм 07:00 00:00 НОВОВОЛИНСЬК-ХЕЛМ
Нововолинськ - Iваничi 07:05 08:15 НОВОВОЛИНСЬК АТП 10708 ПАЗ-672
Нововолинськ - Рiвне 07:05 11:05 НОВОВОЛИНСЬК АТП 10708 ЕТАЛОН
Нововолинськ - Вощатин 07:15 08:01 Пiдприємець Глеба Мерседес
Нововолинськ - Ковель 07:20 09:15 НОВОВОЛИНСЬК АТП 10708 ПАЗ-672
Нововолинськ - Луцьк 07:25 09:55 НОВОВОЛИНСЬК АТП 10708 ЕТАЛОН
Нововолинськ - Кречiв 07:30 08:10 НОВОВОЛИНСЬК АТП 10708 ЛАЗ 695
Ковель - Львiв 07:35 10:15 ПП "ВестАвто" Мерседес
Нововолинськ - Устилуг 07:35 08:30 ПП "Сам-Моторс" ЕТАЛОН
Нововолинськ - Кузнецовськ 07:45 12:40 Пiдприємець Ткачук Л.I. Мерседес
Нововолинськ - Павлiвка 07:45 08:15 Пiдприємець Завiруха П.В. Мерседес
Поромiв - Луцьк 07:50 10:15 НОВОВОЛИНСЬК АТП 10708 ЕТАЛОН
Нововолинськ - Вол.-Волинський 07:55 08:35 ВЛ-ВОЛИНСЬК АТП 10707 ЛАЗ 695
Вол.-Волинський - Львiв 07:55 10:00 ВЛ-ВОЛИНСЬК АТП 10707 ЕТАЛОН
Ковель - Львiв 08:05 10:15 КОВЕЛЬ АТП 10706 ЕТАЛОН
Нововолинськ - Луцьк 08:10 10:30 НОВОВОЛИНСЬК АТП 10708 ЕТАЛОН
Нововолинськ - Ковель 08:20 10:10 Пiдприємець Кавас Є.П. Мерседес
К.Каширський - Львiв 08:25 10:25 Пiдприємець Гордiйчук М.Г. ЕТАЛОН
Нововолинськ - Грушiв/Iваничi 08:30 09:35 Пiдприємець Приказюк Мерседес
Нововолинськ - Будятичi-Луцьк 08:35 10:40 Пiдприємець Олексюк В.I. Мерседес
Шацьк - Тернопiль/Горохiв 08:35 14:10 ГОРОХIВ АТП 10764 ЕТАЛОН
Червоноград - Гряда 08:40 12:00 ЧЕРВОНОГРАД АТП 14628 Iкарус 280
Нововолинськ - Кiверцi 08:45 12:05 Пiдприємець Селещук М.Ф. Мерседес
Ратне - Львiв 08:45 11:05 КОВЕЛЬ АТП 10706 ЕТАЛОН
Нововолинськ - Павлiвка 09:00 09:30 Пiдприємець Завiруха П.В. Мерседес
Нововолинськ - Київ 09:05 18:45 ВЛ-ВОЛИНСЬК АТП 10707 СКАНIЯ
Ковель - Львiв 09:05 11:20 ЛЬВIВ АТП YUTONG ZK 6129 H
Гряда/Шацьк - Львiв 09:05 11:20 Пiдприємець Мельник О.Т. LT
Нововолинськ - Ковель 09:15 11:10 Пiдприємець Нагорник С.Р. LT
Нововолинськ - Луцьк 09:20 11:30 НОВОВОЛИНСЬК АТП 10708 ЕТАЛОН
Львiв - Гряда/Шацьк 09:25 11:54 ЛЬВIВ АТП ЕТАЛОН
Червоноград - Брест/Ковель 09:40 15:20 ЧЕРВОНОГРАД АТП 14628 Iкарус 280
Нововолинськ - Гряда 09:50 12:15 Пiдприємець Приймук С.А. Мерседес
Ковель - Львiв 09:50 12:30 КОВЕЛЬ АТП 10706 ЕТАЛОН
Нововолинськ - Вол.-Волинський 10:00 10:40 ВЛ-ВОЛИНСЬК АТП 10707 ЛАЗ 695
Нововолинськ - Щитинь 10:00 18:35 ГОРОХIВ АТП 10764 ЕТАЛОН
Нововолинськ - Луцьк 10:10 12:40 НОВОВОЛИНСЬК АТП 10708 ЕТАЛОН
Львiв - Гряда/Шацьк 10:15 13:00 ЛЬВIВ АТП Iкарус 280
Львiв - Ковель 10:15 11:55 ЛЬВIВ АТП БАЗ А 079.20
Нововолинськ - Вощатин 10:35 10:55 Пiдприємець Глеба Мерседес
Нововолинськ - Павлiвка 10:40 11:10 Пiдприємець Завiруха П.В. Мерседес
Львiв - Ковель 10:45 12:40 ПП "ВестАвто" Мерседес
Нововолинськ - Iваничi/Заставне 10:50 12:10 ВЛ-ВОЛИНСЬК АТП 10707 ПАЗ-3205
Нововолинськ - Ниви Губинськi 10:50 13:10 Пiдприємець Селещук М.Ф. Мерседес
Нововолинськ - Київ 10:55 21:15 НОВОВОЛИНСЬК АТП 10708 ЕТАЛОН
Вол.-Волинський - Львiв 11:00 13:30 ВЛ-ВОЛИНСЬК АТП 10707 ЕТАЛОН
Львiв - Брест/Шацьк 11:20 17:40 ЛЬВIВ АТП Iкарус 280
Дубечне - Львiв 11:20 13:45 ПП "ВестАвто" Мерседес
Нововолинськ - Ковель 11:35 13:50 НОВОВОЛИНСЬК АТП 10708 ЕТАЛОН
Нововолинськ - Устилуг 11:40 12:40 ПП "Сам-Моторс" ЕТАЛОН
Нововолинськ - Луцьк 11:45 14:15 НОВОВОЛИНСЬК АТП 10708 Мерседес
Львiв - Ковель 11:50 13:20 ЛЬВIВ АТП ЕТАЛОН
Нововолинськ - Луцьк 11:55 14:25 НОВОВОЛИНСЬК АТП 10708 ЕТАЛОН
Нововолинськ - Вол.-Волинський 12:00 12:40 ВЛ-ВОЛИНСЬК АТП 10707 ЛАЗ 695
Нововолинськ - Львiв 12:00 14:45 НОВОВОЛИНСЬК АТП 10708 БАЗ А 079.20
Нововолинськ - Бужковичi 12:05 14:10 Пiдприємець Завiруха П.В. Мерседес
Львiв - Устилуг 12:15 13:10 ЛЬВIВ АТП БАЗ А 079.20
Нововолинськ - Кречiв 12:20 13:00 НОВОВОЛИНСЬК АТП 10708 ЛАЗ 695
Нововолинськ - Луцьк 12:20 15:10 НОВОВОЛИНСЬК АТП 10708 Мерседес
Нововолинськ - Луцьк/Горохiв 12:20 15:10 Пiдприємець Глеба ЕТАЛОН
Нововолинськ - Бiлопiль 12:30 14:00 НОВОВОЛИНСЬК АТП 10708 ПАЗ-3205
Нововолинськ - Вол.-Волинський 12:35 13:05 Пiдприємець Нiщик В.В. ПАЗ-672
Нововолинськ - Михалi 12:35 12:50 Пiдприємець Кавас Є.П. БАЗ А 079.20
Нововолинськ - Луцьк 12:40 15:10 НОВОВОЛИНСЬК АТП 10708 ЕТАЛОН
Брест/Ковель - Червоноград 12:40 13:40 ЧЕРВОНОГРАД АТП 14628 Iкарус 280
Луцьк - Червоноград 12:40 13:50 Пiдприємець Гусак ЕТАЛОН
Нововолинськ - Грушiв/Iваничi 12:45 13:50 Пiдприємець Приказюк Мерседес
Нововолинськ - Iваничi 12:50 13:50 НОВОВОЛИНСЬК АТП 10708 ПАЗ-672
Нововолинськ - Ковель 13:05 15:05 Пiдприємець Кавас Є.П. Мерседес
Львiв - Ковель 13:10 15:00 ПП "ВестАвто" Мерседес
Нововолинськ - Вощатин 13:15 14:20 Пiдприємець Глеба Мерседес
Нововолинськ - Луцьк/Iваничi 13:15 16:00 Пiдприємець Алексеєв I.Ю. ЕТАЛОН
Нововолинськ - Луцьк 13:30 16:00 НОВОВОЛИНСЬК АТП 10708 БАЗ А 079.20
Нововолинськ - Павлiвка 13:30 14:00 Пiдприємець Завiруха П.В. Мерседес
Рiвне - Прага 13:30 00:00 I.REGA Iкарус 280
Нововолинськ - Ковель 13:35 15:30 Пiдприємець Нагорник С.Р. Мерседес
Нововолинськ - Луцьк/Бiлопiль 13:40 17:00 ГОРОХIВ АТП 10764 ПАЗ-3205
Нововолинськ - Рiвне 13:45 17:55 Пiдприємець Сергеєва Н.I. ЕТАЛОН
Нововолинськ - Iваничi/Заставне 13:50 15:10 ВЛ-ВОЛИНСЬК АТП 10707 ПАЗ-3205
Трускавець - Ковель 13:50 16:00 ЧЕРВОНОГРАД АТП 14628 ЕТАЛОН
Львiв - Свiтязь 13:50 17:10 НОВОВОЛИНСЬК АТП 10708 Iкарус 280
Нововолинськ - Луцьк 13:55 16:00 Пiдприємець Климовець Л.Т. ЕТАЛОН
Нововолинськ - Завидiв 14:00 15:30 НОВОВОЛИНСЬК АТП 10708 ПАЗ-3205
Нововолинськ - Вол.-Волинський 14:05 14:50 ВЛ-ВОЛИНСЬК АТП 10707 ЛАЗ 695
Нововолинськ - Будятичi-Луцьк 14:10 16:25 Пiдприємець Олексюк В.I. Мерседес
Нововолинськ - Луцьк/Горохiв 14:10 16:55 ГОРОХIВ АТП 10764 ЕТАЛОН
Нововолинськ - Луцьк 14:25 17:10 НОВОВОЛИНСЬК АТП 10708 Мерседес
Нововолинськ - Устилуг 14:30 15:20 ПП "Сам-Моторс" ЕТАЛОН
Нововолинськ - К.Каширський 14:40 18:04 Пiдприємець Нiщик В.В. ПАЗ-3205
Львiв - Лiсова Пiсня 14:45 00:00 ВЛ-ВОЛИНСЬК АТП 10707 ЕТАЛОН
Брест/Шацьк - Львiв 14:55 17:35 ЛЬВIВ АТП Iкарус 280
Нововолинськ - Рiвне 15:00 19:10 Пiдприємець Сергеєва Н.I. ЕТАЛОН
Ковель - Львiв 15:15 18:05 ПП "ВестАвто" Мерседес
Нововолинськ - Луцьк 15:30 18:35 НОВОВОЛИНСЬК АТП 10708 ЕТАЛОН
Нововолинськ - Павлiвка 15:30 15:55 Пiдприємець Завiруха П.В. Мерседес
Львiв - Ковель 15:40 17:15 КОВЕЛЬ АТП 10706 ЕТАЛОН
Нововолинськ - Ниви Губинськi 15:55 17:15 Пiдприємець Селещук М.Ф. Мерседес
Львiв - Ковель 16:00 17:40 ЛЬВIВ АТП YUTONG ZK 6129 H
Львiв - Пансiонат Ш.Озера 16:00 19:10 ЛЬВIВ АТП БАЗ А 079.20
Червоноград - Луцьк 16:00 18:20 Пiдприємець Гусак ЕТАЛОН
Нововолинськ - Свiтязь/Любомль 16:05 18:35 Пiдприємець Глеба ЕТАЛОН
Нововолинськ - Вол.-Волинський 16:15 16:55 ВЛ-ВОЛИНСЬК АТП 10707 ЛАЗ 695
Гряда/Шацьк - Львiв 16:15 18:45 ЛЬВIВ АТП ЕТАЛОН
Поромiв - Луцьк 16:20 18:55 НОВОВОЛИНСЬК АТП 10708 ЕТАЛОН
Львiв - Ратне 16:25 18:35 КОВЕЛЬ АТП 10706 ЕТАЛОН
Нововолинськ - Бiлопiль 16:30 18:10 НОВОВОЛИНСЬК АТП 10708 ПАЗ-3205
Нововолинськ - Львiв 16:30 18:50 Пiдприємець Глеба НЕОПЛАН
Нововолинськ - Грушiв/Iваничi 16:40 17:45 Пiдприємець Приказюк Мерседес
Нововолинськ - Луцьк 16:45 19:15 Пiдприємець Макарчук М.П. ЕТАЛОН
Львiв - К.Каширський 17:05 19:55 Пiдприємець Гордiйчук М.Г. ЕТАЛОН
Жовтневе - Луцьк 17:15 19:30 Пiдприємець Глеба НЕОПЛАН
Нововолинськ - Павлiвка 17:20 18:45 Пiдприємець Завiруха П.В. Мерседес
Нововолинськ - Устилуг 17:20 18:09 ПП "Сам-Моторс" ЕТАЛОН
Нововолинськ - Iваничi 17:30 19:00 НОВОВОЛИНСЬК АТП 10708 ПАЗ-672
Ковель - Львiв 17:30 19:30 ЛЬВIВ АТП ЕТАЛОН
Львiв - Ковель 17:35 20:30 КОВЕЛЬ АТП 10706 ЕТАЛОН
Нововолинськ - Михалi 17:35 17:50 Пiдприємець Кавас Є.П. БАЗ А 079.20
Нововолинськ - Вощатин 17:40 18:45 Пiдприємець Глеба Мерседес
Нововолинськ - Кречiв 17:40 18:18 НОВОВОЛИНСЬК АТП 10708 ЛАЗ 695
Ковель - Львiв 17:45 20:25 ПП "ВестАвто" Мерседес
Нововолинськ - Вол.-Волинський 18:05 18:45 ВЛ-ВОЛИНСЬК АТП 10707 ЛАЗ 695
Нововолинськ - Гряда 18:10 20:35 Пiдприємець Приймук С.А. Мерседес
Нововолинськ - Ковель 18:20 20:20 Пiдприємець Кавас Є.П. Мерседес
Устилуг - Львiв 18:20 20:50 ЛЬВIВ АТП БАЗ А 079.20
Нововолинськ - Луцьк 18:25 20:50 НОВОВОЛИНСЬК АТП 10708 ЕТАЛОН
Нововолинськ - Богунiвка 18:40 21:15 Пiдприємець Ревула В.П. ПАЗ-672
Нововолинськ - Ковель 18:40 20:45 Пiдприємець Нагорник С.Р. Мерседес
Ковель - Львiв 18:40 21:20 ЛЬВIВ АТП БАЗ А 079.20
Гряда/Шацьк - Львiв 18:40 21:05 ЛЬВIВ АТП БАЗ А 079.20
Нововолинськ - Луцьк 18:55 21:25 НОВОВОЛИНСЬК АТП 10708 ЕТАЛОН
Львiв - Дубечне 19:00 22:20 ПП "ВестАвто" Мерседес
Ковель - Трускавець 19:15 00:35 ЧЕРВОНОГРАД АТП 14628 ЕТАЛОН
Нововолинськ - Луцьк 19:25 21:30 Пiдприемець Веснянка В.М. ЕТАЛОН
Львiв - Лiсова Пiсня 19:35 23:05 ВЛ-ВОЛИНСЬК АТП 10707 LT
Трускавець - Ковель 20:00 21:25 КОВЕЛЬ АТП 10706 ЕТАЛОН
Нововолинськ - Устилуг 20:00 20:50 ПП "Сам-Моторс" ЕТАЛОН
Тернопiль - Шацьк/Горохiв 20:30 22:45 ГОРОХIВ АТП 10764 ЕТАЛОН
Нововолинськ - Київ 21:10 06:00 ФОП Новiков Л.А. (м.Київ) НЕОПЛАН
Нововолинськ - Павлiвка 21:10 22:00 Пiдприємець Завiруха П.В. Мерседес
Львiв - Ковель 21:15 23:05 ПП "ВестАвто" Мерседес
Нововолинськ - Київ 22:30 07:20 ВЛ-ВОЛИНСЬК АТП 10707 СКАНIЯ
В розкладі можливі зміни, додаткова інформація за телефоном (3344) 3-11-05, м.Нововолинськ, вул.Автобусна, 4.