Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 542 сообщений
Cообщения с меткой

животик - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
rss_mister_migell

Очень простые способы убрать животик

Вторник, 10 Июля 2018 г. 09:11 (ссылка)

Даже самые ленивые смогут стать стройнее и бодрее...

3085196_jivotik (700x486, 371Kb)

Чтобы получить привлекательный плоский живот, многие живут в фитнес-зале и хрустят капустными листьями, запивая их пробиотиками. Нет вопросов: это здоровый и правильный путь к физическому совершенству.

Но если на упражнения и коррекцию питания нет ни времени, ни нервов, ни сил, воспользуйтесь этими элементарными лайфхаками. Они помогут подтянуть живот до более-менее приличного состояния. Правда, на кардинальное избавление от лишних жировых запасов в таком случае рассчитывать, конечно, не стоит.

Выпрямитесь

Расправляйте плечи и втягивайте живот в любой момент, как только об этом вспомните. Не можете или не хотите вспоминать — купите корректор осанки (продаётся практически в каждой аптеке) или соответствующий медицинский гаджет.

Мы зачастую недооцениваем влияние правильной осанки, хотя оно весьма значительно. Выпрямленный позвоночник помогает прибавить рост, придать форму груди и сделать живот визуально более плоским.

3085196_Depositphotos_69279945_m2015min_1514892503e1514892570789630x315 (630x315, 35Kb)

Мышцы имеют память, в том числе об осанке. Так что уже через две-три недели живот приобретёт желаемые фитнес-черты. По крайней мере, при взгляде со стороны.

Пейте больше воды

Да, нас тоже уже утомили бесконечные напоминания о 8 стаканах в сутки. Однако факт есть факт: при первом же намёке на нехватку воды наученный горьким опытом эволюции организм немедленно начинает складировать живительную влагу, в том числе и на животе. Если вызванные той же причиной отёки на руках и ногах знакомы многим, то отёчность в районе пресса мы замечаем редко. А зря. Зачастую именно она в ответе за выпирающий животик.

Регулярно ходите в туалет

Это важный момент в деле создания плоского живота. Организм — очень терпеливая штука, и если вы приучили его терпеть позывы к мочеиспусканию, он будет звать вас в туалет лишь в самом крайнем случае. В остальное время стенки мочевого пузыря будут расширяться, визуальным следствием чего нередко становится излишне округлый живот.

Убедитесь, что вы посещаете туалет минимум 5–7 раз в день — именно это количество медики считают нормальным.

Тщательно пережёвывайте пищу

Чем качественнее вы измельчите зубами свой обед или ужин, тем меньше места он займёт в желудке. А значит, переполненный желудок не станет причиной вздутого живота.

3085196_ezgif_comresize_1515071507 (400x200, 753Kb)

Кроме того, чем дольше вы будете жевать, тем меньше съедите до того, как мозг подаст сигнал: "Я сыт". Это позволит не набрать лишних калорий, что, согласитесь, в перспективе тоже влияет на состояние живота.

Дышите носом

На первый взгляд, совет странный, но действенный. Дело в том, что при дыхании ртом мы заглатываем воздух, который и становится причиной вздутия живота. Из тех же соображений не рекомендуется налегать на жвачку. Если вы хотите освежить дыхание после еды, лучше воспользоваться спреем или леденцом.

Контролируйте гормоны

Отклонение женского гормона эстрогена от нормального уровня часто приводит к появлению так называемого висцерального жира— жировой ткани, откладывающейся преимущественно на животе. Поэтому не поленитесь зайти к врачу, сдать анализы на уровень эстрогена и при необходимости скорректировать его до нормальных значений.

Лежите

Лягте на спину, положите ноги на какую-нибудь возвышенность (подушку или валик дивана), а под поясницу подоткните скрученное в рулон полотенце. Обратите внимание на живот: в такой позиции он сдуется, станет впалым. 20 минут этой ленивой гимнастики в день — и вскоре мышцы живота начнут привыкать к такой позиции (помним о мышечной памяти).

Кстати, японцы считают подобное упражнение залогом стройной фигуры и прекрасной осанки, что, согласитесь, тоже лишним не будет. источник

Не поленитесь посмотреть видео! Вы все увидите и услышите сами!





http://www.mistermigell.ru/post437494784/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
MISTER_MIGELL

Очень простые способы убрать животик

Вторник, 10 Июля 2018 г. 09:11 (ссылка)


Даже самые ленивые смогут стать стройнее и бодрее...



3085196_jivotik (700x486, 371Kb)



Чтобы получить привлекательный плоский живот, многие живут в фитнес-зале и хрустят капустными листьями, запивая их пробиотиками. Нет вопросов: это здоровый и правильный путь к физическому совершенству.



Но если на упражнения и коррекцию питания нет ни времени, ни нервов, ни сил, воспользуйтесь этими элементарными лайфхаками. Они помогут подтянуть живот до более-менее приличного состояния. Правда, на кардинальное избавление от лишних жировых запасов в таком случае рассчитывать, конечно, не стоит.



3085196_daleekrasnaya_strelochka (120x40, 4Kb)
Метки:   Комментарии (12)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ира_пичурова

Убираем ЖИВОТИК ВНИЗУ. 8 упражнений для нижнего пресса.

Пятница, 06 Июля 2018 г. 22:06 (ссылка)

Это цитата сообщения Flash_Magic Оригинальное сообщение

Убираем ЖИВОТИК ВНИЗУ. 8 упражнений для нижнего пресса.

nj (251x42, 9Kb)
0.gif

Как накачать нижний пресс живота? - это актуальная проблема для большинства девушек и парней, особенно, если вы являетесь любителем летних пляжей, где можно хорошо отдохнуть и позагорать. Никому не хочется выглядеть убого и некрасиво, поэтому надо быть всегда в форме, ведь накаченный нижний пресс вашего живота не оставит равнодушным противоположный пол.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Arithm5

Приобрести высококачественные Трусы ужимающие Burvogue женщин сексуальный прикладом короткие привет-талия корректирующее белье для похудения нижнее белье кружева стали костей Body Shaper животик управление трусики, Женская одежда и аксессуары \

Понедельник, 04 Июня 2018 г. 19:50 (ссылка)

Burvogue женщин сексуальный прикладом короткие Привет-Талия Корректирующее белье для похудения нижнее белье кружева Стали Костей body shaper животик Управление трусики
Burvogue женщин сексуальный прикладом короткие Привет-Талия Корректирующее белье для похудения нижнее белье кружева Стали Костей body shaper животик Управление трусики
Корректирующее нижнее белье купить

Burvogue женщин сексуальный прикладом короткие Привет-Талия Корректирующее белье для похудения нижнее белье кружева Стали Костей body shaper животик Управление трусики


Tweet Поделиться Google+ Pinterest


Состояние:

  • Новый товар

  • Наличие: В наличии


    Внимание: ограниченное количество товара в наличии!


    Доступно с даты:


    Отправить другу



    Burvogue женщин сексуальный прикладом короткие Привет-Талия Корректирующее белье для похудения нижнее белье кружева Стали Костей body shaper животик Управление трусики


    Размеры диаграмма Код Дисплей 1) как платить деньги когда размещаете заказ или проблемы, о вашей карты ? или свяжитесь с покупатели онлайн: 2) что Размеры я должен выбрать? Пожалуйста, выберите в соответствии


    Имя вашего друга * :


    Адрес электронной почты Вашего друга * :


    Теги: Дешевые Burvogue женщин сексуальный прикладом короткие Привет Талия Корректирующее белье для похудения нижнее белье кружева Стали Костей body shaper животик Управление трусики, высококачественные Трусы ужимающие, китайские поставщики Женская одежда и аксессуары, control panties, tummy control panties.


    1) как платить деньги когда размещаете заказ или проблемы, о вашей карты ?


    или свяжитесь с покупатели онлайн:


    2) что Размеры я должен выбрать?


    Пожалуйста, выберите в соответствии с таблицей размеров. или свяжитесь с нами за идею.


    3) оптовая продажа и доставка как приветствовали.


    Оптовая продажа, мы предлагаем скидку или бесплатную Экспресс-доставку, которая занимает всего 3-7 дней, чтобы прибыть.


    Для Прямая доставка мы могли отправить товар к вашим клиентам сразу и не оставит AD информации о нас, если вы бы как.


    4) как можно отслеживать посылку?


    Вы можете отследить свою посылку на указанном ниже сайте с помощью вашего контрольного номера отслеживания


    5) Есть ли таможенный налог?


    Обычно мы объявим минимальное значение и в качестве подарка, чтобы избежать таможенного налога. Из-за разницы в законодательствах стран некоторые посылки могут облагаться таможенным сбором, который оплачивается покупателем. При размещении заказа вы можете оставить сообщение о том, какую объявленную ценность вы хотите указать.


    6) Что я могу сделать, если время защиты покупки исходе?


    Если срок защиты заказа истекает, свяжитесь с нами, и мы поможем его продлить. так что ваши деньги не пойдет на наш счет.


    Корректирующее нижнее белье купить
    Корректирующее нижнее белье купить
    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Akirgv

    Пояс для похудения «ХОТ ШЕЙПЕРС», размер XXL (жёлтый) Bradex Смущает предательский «животик»? ~ Одежда, m

    Понедельник, 04 Июня 2018 г. 07:09 (ссылка)

    Пояс для похудения «ХОТ ШЕЙПЕРС», размер XXL (жёлтый) Bradex Смущает предательский «животик»?
    Пояс для похудения «ХОТ ШЕЙПЕРС», размер XXL (жёлтый) Bradex Смущает предательский «животик»
    Пояс хот шейперс цена

    Пояс для похудения «ХОТ ШЕЙПЕРС», размер XXL (жёлтый) Bradex Смущает предательский «животик»?


    Состояние:

  • Новый товар

  • Доступно с даты:


    За счет использования различных камеры, и способ съемки или по другим причинам, 2. Пожалуйста, позвольте 1-5 мм различия из-за ручного измерения 2015 качественную полный спектр светодиодных светать 108 Вт шайбы стены для дополнительного освещения Смущает предательский «животик»? Нет времени на тренажёрный зал? Хотите избавиться от ненавистных лишних килограммов быстро и без усилий? Тогда наденьте пояс «ХОТ ШЕЙПЕРС» и забудьте о мучительных тренировках и диетах! Это самый простой способ избавиться от лишних сантиметров на талии. Пояс изготовлен из инновационной ткани, обеспечивающей мощный эффект сауны — при контакте с телом материал активно повышает теплоотдачу. • Вы двигаетесь, как обычно, занимаетесь повседневными делами, но потеете в 4 раза больше, чем в тёплой одежде. • Под действием повышенного тепла формируется красивая фигура, кожа избавляется от токсинов, восстанавливается её чистота и упругость. • Эластичный бесшовный пояс быстро подтягивает животик и бока, поддерживает мышцы спины, не виден под облегающей одеждой. Худейте легко, быстро и комфортно с поясом «ХОТ ШЕЙПЕРС»! 2. Не мыть водой, рекомендуется что тканью. 3. Стоимость доставки не включает никакие налоги на импорт, и покупатели несут ответственность за таможенные пошлины. 1. Не не держать слишком короткое расстояние на завод навес, чтобы предотвратить листья отбеливания. профессиональный 8 шт. Макияж Кисти Фонд Силуэт Тени Для Век Кисти Костюм Смешивание Макияж Кисти Кабуки Щетки Косметика Инструмент Время доставки приблизительно: 15-30 дней Соединенные Штаты, время перевозки короткие. Пояс для похудения «ХОТ ШЕЙПЕРС», размер XXL (жёлтый) Bradex Смущает предательский «животик»?. L, бюст: 108 см (42.5in), Длина: 67 см (26.4in), плечо: 50 см (19.7in), рукав: 47 см (18.5in) "Да к Роза" Пользовательские невесты и жениха Пара Статуэтка Свадебный торт Топпер нам $14.99 /шт 7. Если вы не получили ваш заказ после 30 дней с момента оплаты, пожалуйста, свяжитесь с нами. Мы будем отслеживать ваш заказ и Вы можете отметить наш магазин, чтобы получить последний новый информацию о скидках и новые поступления.


    Пояс хот шейперс цена
    Пояс хот шейперс цена
    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Sherryd

    Купить онлайн Пикантные для тела корректирующее бельё для женщин животик трусы ужимающие талии корректирующие похудения нижнее бельё для девочек послеродовой для женщин эластичный плотный корректирующее белье брюки для девочек высококачественные Трус

    Пятница, 02 Июня 2018 г. 00:09 (ссылка)

    Пикантные Для тела Корректирующее Бельё для женщин животик Трусы ужимающие талии корректирующие похудения Нижнее Бельё для девочек послеродовой Для женщин эластичный плотный Корректирующее белье
    Пикантные Для тела Корректирующее Бельё для женщин животик Трусы ужимающие талии корректирующие похудения Нижнее Бельё для девочек послеродовой Для женщин эластичный плотный Корректирующее белье Брюки для девочек
    Корректирующее нижнее белье купить

    Пикантные Для тела Корректирующее Бельё для женщин животик Трусы ужимающие талии корректирующие похудения Нижнее Бельё для девочек послеродовой Для женщин эластичный плотный Корректирующее белье Брюки для девочек


    Состояние:

  • Новый товар

  • Tweet Поделиться Google+ Pinterest


    Пикантные Для тела Корректирующее Бельё для женщин животик Трусы ужимающие талии корректирующие похудения Нижнее Бельё для девочек послеродовой Для женщин эластичный плотный Корректирующее белье Брюки для девочек


    1 шт. Для женщин тонкий животик Управление Body Shaper Пояс Брюки для девочек Шорты для женщин Высокая Талия Для тела для похудения Брюки для девочек


    1, это сухой, высокой магнитной проницаемостью, не имеют ощущения липкости, применять в течение всего года.


    2, имеет отличное поглощение воды без горячей смысле, Даже если летом тепло, а затем пот более легко вдыхании может быть освобожден.


    3, удлинение: 30%-50%; (общий орган одежды ткани и только 5%-15%)


    4, удлинение восстановления: 100% удлинение 90% после возвращения;


    5, прочность: японский лучей возможность, не легко изменить цвет; Уникальная ткань текстильной технологии, чтобы сделать жизнь тела одежды более 5 лет.


    6, шестиугольные сети из эластичной ткани, очень сложные, дышащие комфорт.


    7, кросс-тренинга, чтобы закрыть живот, бесплатно альпинист, бедра в одном, позволяет затянуть живот в то же время, чтобы закрыть тонкую талию и живот и ягодицы. Бесшовные никаких следов ужесточения жира, не будет любой обычный кросс-тренинга, бесплатно альпинист Штаны должны затянуть живот мясо ле после желудка, даже носить тонкие платья тип материала не будет стыдно сейчас.


    Время доставки: 1 — Время обработки. Ваш заказ будет тщательно проверен и отправлен в течение 1–5 рабочих дней после получения оплаты. Мы вышлем вам номер для отслеживания заказа сразу после отправки. 2 стандартных срока доставки почтой Китая: Россия : 20-35 дней США/Канада : 7-15 дней Австралия/Новая Зеландия : 7-15 дней Евро: 7-20 дней, чтобы достичь Великобритании, Франции, Бельгия, чешский, Нидерланды, Норвегия, Испания, Швеция, Швейцария, Словакия, Турция, Украина Япония/Таиланд: 7-15 дней Другое стран : От 20 до 60 дней Пользовательский заряда и налог на импорт : Покупатель несет ответственность за оплату таможенного оформления, импортной пошлины и прочих пошлин, а также налога на добавленную стоимость, которые могут подлежать уплате при получении посылки. Оптовый заказ скидка для оптовика: Мы предоставляем бесплатную экспресс-доставку службой DHL в большинство стран, если в заказе больше 10 единиц товара. Мы рады сотрудничеству с оптовыми покупателями из любой страны: свяжитесь с нами, чтобы получить хорошую скидку и экспресс-доставку в вашу страну. Реселлерами и вернуть клиентов Мы ценим наших торговых посредников из любой страны, поэтому отправляем им фотографии без водяных знаков. Свяжитесь с нами, чтобы получить фотографии для вашего онлайн-магазина. Мы будем вашим надежным поставщиком с отличным обслуживанием клиентов. После продажи политики: 1 — если не подходит размер: вы можете вернуть нам товар для бесплатной замены и оплатить обратную доставку или же мы можем предоставить вам скидку в 30% на такой же товар с правильным размером, если вы оставите себе первый экземпляр. 2 — если вы получили поврежденный товар: сфотографируйте товар с дефектом и отправьте фотографию нам. Мы проверим, вызвано ли повреждение дефектом качества. В случае положительного ответа мы бесплатно отправим вам другой товар. Обратная связь: Ваше удовлетворение номер один вещь мы заботимся о. Пожалуйста, свяжитесь с нами для решения проблемы, прежде чем оставить отрицательный отзыв или открыть спор. Мы всегда отвечаем на сообщения в течение 24 часов. Бесплатная экспресс-доставка в большинстве стран по DHL на заказ более 10 шт. Для 200 больше стилей, пожалуйста, посетите наш магазин:


    Теги: Дешевые Пикантные Для тела Корректирующее Бельё для женщин животик Трусы ужимающие талии корректирующие похудения Нижнее Бельё для девочек послеродовой Для женщин эластичный плотный Корректирующее белье Брюки для девочек, высококачественные Трусы ужимающие, китайские поставщики Женская одежда и аксессуары, shapewear pants, sexy body shaper


    Корректирующее нижнее белье купить
    Корректирующее нижнее белье купить
    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Braloreb4

    Заказать Высококачественные нижнее бельё Для беременных послеродовой животик Управление трусики женщины прикладом подъемник Формирователь Корректирующее белье стринги для беременных Intimates нижнее белье корсет корректирующее жопа белье утягивающее

    Пятница, 12 Мая 2018 г. 03:50 (ссылка)

    Для беременных послеродовой животик Управление трусики женщины прикладом подъемник Формирователь Корректирующее белье стринги для беременных Intimates нижнее белье корсет корректирующее жопа белье утягивающее белье
    Для беременных послеродовой животик Управление трусики женщины прикладом подъемник Формирователь Корректирующее белье стринги для беременных Intimates нижнее белье корсет корректирующее жопа белье утягивающее белье
    Корректирующее нижнее белье купить

    Для беременных послеродовой животик Управление трусики женщины прикладом подъемник Формирователь Корректирующее белье стринги для беременных Intimates нижнее белье корсет корректирующее жопа белье утягивающее белье


    Tweet Поделиться Google+ Pinterest


    Состояние:

  • Новый товар

  • Внимание: ограниченное количество товара в наличии!


    мы являемся долгосрочный фокус на корсет продукты компании, у нас есть богатый опыт, мы можем предложить индивидуальные продукты для лица. у нас стабильная акции, превосходные продукты, лучшее качество обслуживания, быстрая доставка, любимый многими клиентами. наши продукты могут быть отправлены в любую страну в мире, мы стремимся быть вашим долгосрочным деловым партнером, удовлетворение потребностей клиентов является нашей конечной целью, мы всегда будем бороться.


    когда вы размещаете заказ, пожалуйста, выберите способ доставки и оплаты заказа, включая стоимость доставки. мы вышлем пунктов в течение 5 дней, как только ваш платеж будет завершен.


    мы не Гарантируем срок поставки на всех международных перевозок в связи с различиями в таможенном оформлении раза в отдельных странах, которые могут повлиять, как быстро ваш продукт проверен. обратите внимание, что покупатели несут ответственность за все дополнительные таможенные сборы, брокерские сборы, обязанности, и налоги на импорт в вашей стране. эти дополнительные расходы могут быть собраны во время родов. мы не вернем стоимость доставки для отказался перевозок.


    стоимость доставки не включает налоги на импорт, и покупатели несут ответственность за таможенные пошлины.


    ваше удовлетворение и положительные отзывы очень важны для нас. пожалуйста, оставьте положительный результат воздействия и 5 звезд, если вы удовлетворены наши изделия и услуги.


    если у вас возникли проблемы с нашим товаров или услуг, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам, прежде чем оставить отрицательную обратную связь. мы сделаем все возможное, чтобы решить любые проблемы и предоставить вам лучшее обслуживание клиентов.


    Теги: Дешевые Для беременных послеродовой животик Управление трусики женщины прикладом подъемник Формирователь Корректирующее белье стринги для беременных Intimates нижнее белье корсет корректирующее жопа белье утягивающее белье, высококачественные Нижнее бельё, китайские поставщики Мамам и малышам, maternity intimates, maternity underwear.


    Корректирующее нижнее белье купить
    Корректирующее нижнее белье купить
    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Jocelyno

    Приобрести Узкие модные женские туфли корректирующее белье с коротким леггинсы талии кружево животик управление нижнее бельё для девочек yrd Высококачественные трусы ужимающие ~ Женская одежда и аксессуары - m

    Пятница, 11 Мая 2018 г. 23:42 (ссылка)

    Узкие модные женские туфли Корректирующее белье с коротким Леггинсы талии Кружево животик Управление Нижнее Бельё для девочек YRD
    Корректирующее нижнее белье купить
    Корректирующее нижнее белье купить

    Корректирующее нижнее белье купить



    Узкие модные женские туфли Корректирующее белье с коротким Леггинсы талии Кружево животик Управление Нижнее Бельё для девочек YRD








    Узкие модные женские туфли Корректирующее белье с коротким Леггинсы талии Кружево животик Управление Нижнее Бельё для девочек YRD


    Наличие: В наличии


    Внимание: ограниченное количество товара в наличии!


    Доступно с даты:


    Теги: Дешевые Узкие модные женские туфли Корректирующее белье с коротким Леггинсы талии Кружево животик Управление Нижнее Бельё для девочек YRD, высококачественные Трусы ужимающие, китайские поставщики Женская одежда и аксессуары, control underwear, women shapewear.


    Вес 92 г (приблизительно)


    Азии Размеры L, XL, XXL


    Материал нейлон Эластичный закрученная сетки


    Цвет черный, бежевый


    Функция Поднимите Хип, Пластика Shaper


    Товар включает в себя 1 * короткие Леггинсы Брюки для девочек


    Вид напомнить: Азиатские размеры меньше, чем США/AU/UK Размер, поэтому, пожалуйста, убедитесь, что из этих фактических измерений будет подходят вам


    Размеры L, XL, XXL


    Талия (см) 63-70 70-77 77-85


    Измерение выполняется в ручную, допускается погрешность 2–3 см. И цвет товара фотографиях может слегка отличаться на разных мониторах компьютера, так как мониторы откалиброваны по же. Надеюсь на понимание.


    Корректирующее нижнее белье купить
    Корректирующее нижнее белье купить
    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Qagg4

    Для женщин животик Управление грудью похудения Нижнее белье Корректирующее белье Для тела Shaper Управление талии Cincher ФИРМА Боди живота тонкий оболочка Высококачественные боди \ Женская одежда и аксессуары ~ w

    Вторник, 09 Мая 2018 г. 03:45 (ссылка)

    Для женщин животик Управление грудью похудения Нижнее белье Корректирующее белье Для тела Shaper Управление талии Cincher ФИРМА Боди живота тонкий оболочка
    Для женщин животик Управление грудью похудения Нижнее белье Корректирующее белье Для тела Shaper Управление талии Cincher ФИРМА Боди живота тонкий оболочка
    Корректирующее нижнее белье formeasy утягивающее боди модель 0900

    Для женщин животик Управление грудью похудения Нижнее белье Корректирующее белье Для тела Shaper Управление талии Cincher ФИРМА Боди живота тонкий оболочка


    Состояние:

  • Новый товар

  • 1 Товар товаров


    Внимание: ограниченное количество товара в наличии!


    Доступно с даты:


    Отправить другу



    Для женщин животик Управление грудью похудения Нижнее белье Корректирующее белье Для тела Shaper Управление талии Cincher ФИРМА Боди живота тонкий оболочка


    Dianxiaobao_1 Dianxiaobao_2 Рекомендуется мыть его после каждого использования, особенно после тренировки. Ручная стирка в холодной воде с мягким


    Имя вашего друга * :


    Адрес электронной почты Вашего друга * :


    Dianxiaobao_2 Рекомендуется мыть его после каждого использования, особенно после тренировки. Ручная стирка в холодной воде с мягким моющим средством. Отжать и дренаж. -Ручная стирка -Нельзя выжимать и сушить в стиральной машине -Нельзя отбеливать -Не гладить -Не выкручивать -Не подлежит химической чистке -Линия сухой/повесить сухой Размеры: M-L-XL (посмотрите таблицу размеров) Упаковка: ремень-Мешок OPP за пояс (Брюки-мешок opp в Штаны) Отлично: стереотипы, сжигание жира, тело скульптуры, талия, бедра, живот, потеря веса, собрать! Она подходит для Велосипеды, гимнастика, Аэробика и других типов крытый и открытый фитнес-спортивная одежда использования. Сохранять тепло тела, способствуют циркуляции крови тела, угнетение талии, живота, ягодиц, мышцы ног и жира, создать идеальный изгиб тела, играть эффект похудения фитнес! Наша фабрика ищет оптовая продажа partener, если вы интересны распродажа наш продукт в вашем регионе, Пожалуйста, Присоединяйтесь к нам мы можем дать вам полную поддержку независимо от того, в цена и качество!


    Мы делаем только высокое качество продукции, чтобы создать Китай хороший продавец!


    Размеры блок Вес Кг М 45.0-52.5 кг L 52.5-60.0 кг XL 60.0-67.5 кг 1. из-за ручного измерения, могут иметь 1-2 см отличается. 2. Основной материал-неопрен, во время транспортировки, немного морщин нормально, Shaper эффекты же! 3. Лучшее качество cotrol трусики, швы шить идеально! Потеря веса, эффект лучше 4. Потому что это Талия Shaper, так что вы чувствуете немного узковаты, это разрешено! Талия Shaper, формирователь плотно, Shaper хорошо. 5. Если вы хотите немного свободные чувство, пожалуйста, выберите больший размер! 6. Пожалуйста, посмотрите тщательно сверьтесь с таблицей размеров.


    Показать реальный продукт


    Пожалуйста, ознакомьтесь со следующей информацией перед размещением заказов, спасибо!


    1. Если вы удовлетворены на наших продуктах, пожалуйста, дайте нам положительных отзывов. Если есть какие-либо проблемы, пожалуйста, свяжитесь с нами, прежде чем оставлять отрицательный отзыв, Мы можем работать вместе, чтобы решить любые спор. Мы всегда стараемся, чтобы удовлетворить для вас.


    2. Если заказ Количество , Мы будем использовать Китай обычной который Бесплатная доставка . Существует информация для отслеживания не доступна. Время доставки составляет около 15 до 60 дней. Если вы не получили посылку после 45 дней, пожалуйста, свяжитесь с нами. Мы расширим свое дату доставки. Если 90 дней не получили посылку, мы обещаем организовать полный возврат. Посылку задержки или потерял могло произойти, так как это трансграничных транспорта, Процесс вне нашего контроля. Выдвинул спор в транспортной время нежелательным. Пожалуйста, поймите.


    3. Если заказ Количество> $8, Мы будем использовать China Post registered air mail, ePacket (как Соединенные Штаты) и другие виды транспорта которые Бесплатная доставка, Упаковка отслеживания Адрес: Www.17track.net /. Мы будем использовать Epacket чтобы доставить товар если вес более 0.5 кг который покупатели из Америки, России, Украины. Покупатель может получить пакет в течение 7-15days.


    4. в Таможенный тариф список приложений нужно покупателю оставьте сообщение для нас, как мы не можите известный его. В противном случае мы объявим пользовательские основе наша цена продажи. Пожалуйста, поймите! Большое спасибо!


    Присоединяйтесь к нам и наслаждайтесь покупками!


    О цвете: Разница типы компьютеров и мониторов существуют оттенков цвета. Это нормально есть цвет затенение, пожалуйста, обратите внимание, это, прежде чем купить его.


    Теги: Дешевые Для женщин животик Управление грудью похудения Нижнее белье Корректирующее белье Для тела Shaper Управление талии Cincher ФИРМА Боди живота тонкий оболочка, высококачественные Боди, китайские поставщики Женская одежда и аксессуары, slimming sheath, women tummy.


    Корректирующее нижнее белье formeasy утягивающее боди модель 0900
    Корректирующее нижнее белье formeasy утягивающее боди модель 0900
    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Sharong

    Высококачественные трусы ужимающие Женские Управление трусики прикладом тела Формирователь животик Корректирующее белье стринги леди нижнее белье талии тренер прикладом Enhancer Тонкий Корректирующее белье приобрести

    Вторник, 08 Мая 2018 г. 21:58 (ссылка)

    Женские Управление трусики прикладом тела Формирователь животик Корректирующее белье стринги леди нижнее белье талии тренер прикладом Enhancer Тонкий Корректирующее белье
    Женские Управление трусики прикладом тела Формирователь животик Корректирующее белье стринги леди нижнее белье талии тренер прикладом Enhancer Тонкий Корректирующее белье
    Корректирующее нижнее белье купить

    Женские Управление трусики прикладом тела Формирователь животик Корректирующее белье стринги леди нижнее белье талии тренер прикладом Enhancer Тонкий Корректирующее белье


    Состояние:

  • Новый товар

  • Внимание: ограниченное количество товара в наличии!


    Доступно с даты:


    1000 Товар товаров


    Женские Управление трусики прикладом тела Формирователь животик Корректирующее белье стринги леди нижнее белье талии тренер прикладом Enhancer Тонкий Корректирующее белье


    Размеры: Пожалуйста, сравните приведенные размеры с вашими, Возможна погрешность в 1-2 см из-за измерения вручную, спасибо


    (все размеры указаны в см, обратите внимание: 1 см = 0.39 дюйма)


    Размеры S, M/L, XL/XXL, XXXL


    высота 150-155 см 155-170 см 160-175 175 см-180 см


    талия 56-60 см 61-80 см 8 1-10 0 см 10 1-11 0 см


    Теги: Дешевые Женские Управление трусики прикладом тела Формирователь животик Корректирующее белье стринги леди нижнее белье талии тренер прикладом Enhancer Тонкий Корректирующее белье, высококачественные Трусы ужимающие, китайские поставщики Женская одежда и аксессуары, slim shapewear, womens control panties


    Корректирующее нижнее белье купить
    Корректирующее нижнее белье купить
    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Asyasyad9

    Высококачественные трусы ужимающие Женские Управление трусики прикладом тела Формирователь животик Корректирующее белье стринги леди нижнее белье талии тренер прикладом Enhancer Тонкий Корректирующее белье приобрести

    Понедельник, 07 Мая 2018 г. 09:55 (ссылка)

    Женские Управление трусики прикладом тела Формирователь животик Корректирующее белье стринги леди нижнее белье талии тренер прикладом Enhancer Тонкий Корректирующее белье
    Женские Управление трусики прикладом тела Формирователь животик Корректирующее белье стринги леди нижнее белье талии тренер прикладом Enhancer Тонкий Корректирующее белье
    Корректирующее нижнее белье купить

    Женские Управление трусики прикладом тела Формирователь животик Корректирующее белье стринги леди нижнее белье талии тренер прикладом Enhancer Тонкий Корректирующее белье


    Состояние:

  • Новый товар

  • Внимание: ограниченное количество товара в наличии!


    Доступно с даты:


    1000 Товар товаров


    Женские Управление трусики прикладом тела Формирователь животик Корректирующее белье стринги леди нижнее белье талии тренер прикладом Enhancer Тонкий Корректирующее белье


    Размеры: Пожалуйста, сравните приведенные размеры с вашими, Возможна погрешность в 1-2 см из-за измерения вручную, спасибо


    (все размеры указаны в см, обратите внимание: 1 см = 0.39 дюйма)


    Размеры S, M/L, XL/XXL, XXXL


    высота 150-155 см 155-170 см 160-175 175 см-180 см


    талия 56-60 см 61-80 см 8 1-10 0 см 10 1-11 0 см


    Теги: Дешевые Женские Управление трусики прикладом тела Формирователь животик Корректирующее белье стринги леди нижнее белье талии тренер прикладом Enhancer Тонкий Корректирующее белье, высококачественные Трусы ужимающие, китайские поставщики Женская одежда и аксессуары, slim shapewear, womens control panties


    Корректирующее нижнее белье купить
    Корректирующее нижнее белье купить
    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Rageseekerd8

    Заказать Высококачественные нижнее бельё Для беременных послеродовой животик Управление трусики женщины прикладом подъемник Формирователь Корректирующее белье стринги для беременных Intimates нижнее белье корсет корректирующее жопа белье утягивающее

    Четверг, 04 Мая 2018 г. 00:49 (ссылка)

    Для беременных послеродовой животик Управление трусики женщины прикладом подъемник Формирователь Корректирующее белье стринги для беременных Intimates нижнее белье корсет корректирующее жопа белье утягивающее белье
    Для беременных послеродовой животик Управление трусики женщины прикладом подъемник Формирователь Корректирующее белье стринги для беременных Intimates нижнее белье корсет корректирующее жопа белье утягивающее белье
    Корректирующее нижнее белье купить

    Для беременных послеродовой животик Управление трусики женщины прикладом подъемник Формирователь Корректирующее белье стринги для беременных Intimates нижнее белье корсет корректирующее жопа белье утягивающее белье


    Tweet Поделиться Google+ Pinterest


    Состояние:

  • Новый товар

  • Внимание: ограниченное количество товара в наличии!


    мы являемся долгосрочный фокус на корсет продукты компании, у нас есть богатый опыт, мы можем предложить индивидуальные продукты для лица. у нас стабильная акции, превосходные продукты, лучшее качество обслуживания, быстрая доставка, любимый многими клиентами. наши продукты могут быть отправлены в любую страну в мире, мы стремимся быть вашим долгосрочным деловым партнером, удовлетворение потребностей клиентов является нашей конечной целью, мы всегда будем бороться.


    когда вы размещаете заказ, пожалуйста, выберите способ доставки и оплаты заказа, включая стоимость доставки. мы вышлем пунктов в течение 5 дней, как только ваш платеж будет завершен.


    мы не Гарантируем срок поставки на всех международных перевозок в связи с различиями в таможенном оформлении раза в отдельных странах, которые могут повлиять, как быстро ваш продукт проверен. обратите внимание, что покупатели несут ответственность за все дополнительные таможенные сборы, брокерские сборы, обязанности, и налоги на импорт в вашей стране. эти дополнительные расходы могут быть собраны во время родов. мы не вернем стоимость доставки для отказался перевозок.


    стоимость доставки не включает налоги на импорт, и покупатели несут ответственность за таможенные пошлины.


    ваше удовлетворение и положительные отзывы очень важны для нас. пожалуйста, оставьте положительный результат воздействия и 5 звезд, если вы удовлетворены наши изделия и услуги.


    если у вас возникли проблемы с нашим товаров или услуг, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам, прежде чем оставить отрицательную обратную связь. мы сделаем все возможное, чтобы решить любые проблемы и предоставить вам лучшее обслуживание клиентов.


    Теги: Дешевые Для беременных послеродовой животик Управление трусики женщины прикладом подъемник Формирователь Корректирующее белье стринги для беременных Intimates нижнее белье корсет корректирующее жопа белье утягивающее белье, высококачественные Нижнее бельё, китайские поставщики Мамам и малышам, maternity intimates, maternity underwear.


    Корректирующее нижнее белье купить
    Корректирующее нижнее белье купить
    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Beatricel

    Пластырь для похудения Плоский животик

    Вторник, 24 Апреля 2018 г. 10:58 (ссылка)

    Если никакие фитнесы и тренажеры не помогли вам достичь желаемого результата, попробуйте пластырь для похудения Плоский животик, который
    Пластырь для похудения Плоский животик


    Пластырь для похудения Плоский животик


    Какая женщина не мечтает о плоском животике, упругом и подтянутом! Если никакие фитнесы и тренажеры не помогли вам достичь желаемого результата, попробуйте пластырь для похудения Плоский животик, который поможет вам в кратчайший срок избавиться от жира в области живота.

    Состав пластыря для похудения


    Ни диеты, ни тренировки не смогли убрать жировую прослойку с вашего живота? Тогда купите себе трансдермальный пластырь Плоский животик, или Lusero. Растительные ингредиенты, входящие в его состав, ускоряют процесс обмена веществ, что способствует сжиганию жира в данной проблемной зоне. Кроме этого они способствуют снижению аппетита, а значит – уменьшению количества потребляемых калорий. Среди основных ингредиентов находятся следующие:


    Ламинария (морская водоросль). Имеет в своем составе значительное количество полезных веществ, витаминов и микроэлементов (калий, кальций, йод, магний, железо). Под влиянием ламинарии ускоряется метаболизм и сокращение отложения жира в области живота.


    Камелия – другой важнейший элемент пластыря. Также усиливает обмен веществ в организме, что очень важно для желающих похудеть и приобрести плоский, упругий живот. Камелию иногда добавляют в зеленый чай, чтобы при одновременном использовании пластыря еще более ускорить метаболизм и усилить способность организма сжигать калории и жировые отложения. Научные исследования доказали связь между содержащимся в зеленом чае кофеином и галлатом эпигаллокатехином, вызывающим рост уровня норадреналина в крови. А норадреналин ускоряет обмен веществ и снижает аппетит. Камелия, выполняя дренажную функцию, удаляет из глубоких слоев кожного покрова межклеточную жидкость, что также способствует снижению массы тела.


    Воздействие пластыря Lusero Плоский животик


    Трансдермальный пластырь для похудения Плоский животик способствует процессу снижения веса все 24 часа в сутки на протяжении всего времени его ношения. Научно доказано, что кожный покров эффективно поглощает вещества, входящие в состав пластыря Lusero.


    Пластырь делает потерю веса простой и доступной. Наложив его на область живота, вы худеете легко и быстро. Он совершенно незаметен под одеждой, никто и не догадается, что вас беспокоит проблема похудения. А вам не придется постоянно пить специальные таблетки, уйдут проблемы с пищеварением, вы забудете об изжогах и других неприятных симптомах.


    Под действием трансдермальной технологии каждая женщина может избавиться от выпуклого живота, который, как правило, вызывает чувство неловкости и неудовлетворенности собой. Тем более что брюшной жир может стать причиной многих проблем, связанных со здоровьем.


    Способ применения трансдермального пластыря


    В первую очередь очистите кожу в области живота, где вы предполагаете поместить пластырь Lusero. Кожа должна быть совершенно сухой, чтобы пластырь надежно зафиксировался. Одновременно можно использовать два пластыря.


    Открыв упаковку, снимите с пластыря защитную пленку и поместите его на проблемной зоне. Носить его можно целые сутки, не снимая даже во время плавания, приема душа или в период занятий спортом (пластырь совершенно водонепроницаемый). Через сутки его нужно снять, а новый расположите на новом месте. Для многократного использования Lusero не годится.


    Через месяц ежедневного применения пластыря для похудения вы действительно приобретете красивый, плоский животик без особых усилий, диет и тренировок.


    Купить пластырь для похудения

    Купить пластырь для похудения


    3AKAЗАТЬ М0ЖНО НА ОФИЦИАЛЬНoМ САЙТЕ САЙТЕ

    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Bladecliffh

    Купить Плоский животик пластырь цена от 550руб в аптеке дёшево, наличие

    Суббота, 21 Апреля 2018 г. 20:12 (ссылка)

    Плоский животик пластырь Цены на пластырь Плоский животик Самовывоз : Екатеринбург (сеть аптек) Самовывоз : Москва, ул. Кулакова, д.20, стр. 1г Самовывоз : Челябинск (сеть аптек)
    Плоский животик пластырь


    Плоский животик пластырь


    Цены на пластырь Плоский животик


    Самовывоз: Екатеринбург (сеть аптек)


    Самовывоз: Москва, ул. Кулакова, д.20, стр. 1г


    Самовывоз: Челябинск (сеть аптек)


    Плоский животик пластырь - БАД . Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.


    Цена на Плоский животик пластырь начинается от 550 руб. и зависит от формы и фасовки БАДа, купить его можно в любой аптеке.


    Купить пластырь для похудения

    Купить пластырь для похудения


    ЗАКА3АTЬ МОЖНO НА ОФИЦИАЛЬНОМ МАГАЗИНЕ CАЙТЕ

    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Winasanai5

    Красивый животик и бока – мечта любой женщины!

    Вторник, 17 Апреля 2018 г. 14:45 (ссылка)

    Красивый животик и бока – мечта любой женщины! Рано или поздно, по тем или иным причинам, практически каждая девушка начинает испытывать недовольство своей фигурой. В первую очередь это
    Красивый животик и бока – мечта любой женщины! Рано или поздно, по тем или иным причинам, практически каждая девушка начинает испытывать недовольство своей фигурой


    Красивый животик и бока – мечта любой женщины!


    Рано или поздно, по тем или иным причинам, практически каждая девушка начинает испытывать недовольство своей фигурой. В первую очередь это относится к животу и бокам. Именно поэтому вопрос «как убрать бока и живот» является самым актуальным. Устранить данную проблему может каждая желающая, главное подобрать наиболее подходящий способ.



    Прежде всего, необходимо составить целый комплекс мер, направленных на удаление жира с нижней части живота. Основу предпринимаемых мер будет составлять физическая нагрузка. Без физических упражнений добиться потрясающего эффекта просто невозможно. Когда же необходимые упражнения уже подобраны, внимание уделяется правильному питанию и устойчивости к стрессам. Стрессовые ситуации и неправильное питание – это вечные спутники, можно даже сказать предвестники лишних килограммов.


    Для решения проблемы совсем не обязательно посещать различных врачей и фитнес клубы. Ведь можно привести в норму живот и бока в домашних условиях. Для этого достаточно обзавестись обручем и крутить его ежедневно по 10 минут. При желании время вращения обруча можно увеличить, но оно не должно превышать 30 минут. А уже после обруча плавно можно переходить к упражнениям для пресса.



    Упражнения для талии и боков



    • Растяжка — в положении стоя, руки кладутся на пояс и осуществляются наклоны по семь раз в каждую сторону.

    • Растяжка №2 – в положении сидя одна нога вытягивается, а другая сгибается в колене. После чего осуществляются повороты туловищем в каждую сторону по семь раз.

    • Растяжка №3 – из положения лежа, руки вытягиваются перед собой, а спина при этом прогибается как можно дальше.

    • Пилатес – специальные упражнения для боков, рассчитанные на повышенное активное движение. Наиболее ярким упражнением является качание пресса, лежа на мате.

    • Исходное положение — лежа с согнутыми ногами и заведенными за голову руками. Корпус туловища поднимается таким образом, чтобы локоть достал колена. Заходов на это упражнение можно делать не более 20.


    Кроме этого убрать живот можно с помощью гантель. Например, делать наклоны вперед, при этом раздвигая руки с гантелями в разные стороны или же делать наклоны в стороны, а руки держать вытянутыми перед собой. И то, и другое упражнение можно повторять до 30 раз. Успешность упражнений будет только в том случае, если их повторять регулярно. В противном же случае убрать жир с живота и боков у вас не получится.


    Очень полезны и следующие физические нагрузки:



    • Исходное положение – лежа на боку опираясь на локоть. Ноги смыкаются, после чего их необходимо приподнять не размыкая. Во время поднятия делается выдох. При этом корпус тела находится в приподнятом состоянии. Упражнение повторяется тридцать раз на одном боку, а затем столько же раз на другом.

    • Исходное положение – лежа на боку. Осуществляется приподнимание на одной руке, после чего туловище поднимают и опускают. Процедура повторяется по двадцать пять раз с каждого бока.

    • Исходное положение – ноги на середине плеч с опущенными руками. Осуществляются наклоны туловищем вниз и вбок. При этом желательно дотягиваться до коленей. Количество повторов – 100 раз.



    Перечисленные упражнения для живота и боков позволяют с легкостью вернуть желаемую форму за кротчайшие сроки.


    Питание в борьбе с лишним жиром


    Правильно сбалансированное питание позволяет не только избавиться от живота и похудеть, но и улучшает самочувствие, придавая сил и поднимая настроение. Решив начать придерживаться нового режима питания, в первую очередь необходимо отказаться от различных пирожков, булочек и прочих сладостей, причем, не только мучных.


    Необходимые для организма углеводы будут браться из овощей и каш. Главным блюдом служит овощной салат. В нем достаточно низкое содержание калорий и в то же время он отлично позволяет насытиться. Хлеб заменяется хлебцами, а фрукты полностью исключаются. А из мяса предпочтение отдается птице. Садиться за стол необходимо не менее пяти раз, полные люди могут кушать и по 6 или 7 раз, главное чтобы порции употребляемой пищи были небольшими.


    При желании не только убрать быстро свой живот, но и нарастить мышечную массу большее внимание стоит уделять углеводам. В этом случае организм должен получать их через день, причем в грамотном сочетании с количеством потребляемых белков. Если что-либо напутать с углеводами и белками, то обмен веществ может запросто нарушиться. Именно по этой причине диета для живота и боков должна назначаться врачом или личным тренером, который будет все это время следить за вашим здоровьем и в случае чего давать дельные советы.


    Еще очень важно, при соблюдении диеты, пить как можно больше воды и полностью исключить спиртные напитки. О том, что алкоголь вреден для здоровья, говорить не нужно. Напитки с содержанием алкоголя признаны высококалорийными, к тому же они вызывают аппетит, а лишняя еда откладывается на боках и животе, превращаясь в некрасивый жир, портящий фигуру.


    Стресс также способствует появлению жира. Когда человек нервничает, у него повышается уровень кортизола, а это что ни на есть тот самый гормон, отвечающий за образование жировых складок. Именно поэтому спокойная и тихая обстановка позволяет избавиться от боков и живота в домашних условиях всего лишь за неделю, а это, согласитесь довольно короткий срок.


    Многих молодых мам интересует вопрос, как вернуть прежний живот после родов в домашних условиях. Это действительно волнующая тема для многих женщин, ведь сразу поле родов некоторое время нельзя заниматься физическими нагрузками, а во время периода кормления молоком нельзя соблюдать строгие диеты. Как же быть в таком случае?


    Здесь все довольно просто. Физические нагрузки заменяются регулярными пешими прогулками, а диеты легким ограничением только некоторых продуктов. В первое время сжигать набранные во время беременности калории поможет простое кормление грудью. Доказано, что те женщины, которые кормят детей своим молоком приходят в норму значительно быстрее, чем те женщины, которые по тем или иным причинам отказались от грудного вскармливания.



    Правила питания, которые должна соблюдать каждая только родившая женщина:



    1. Полностью отказаться от жареных блюд, копченостей и прочих продуктов, которые содержат довольно большое количество вредных жиров. Идеальными блюдами являются те, которые готовятся на пару, тушатся или варятся. Если это для вас покажется чересчур сложным, то изредка можно позволить себе устроить маленький праздник и съесть совсем небольшую порцию исключенных деликатесов.

    2. Стараться есть как можно меньше мучного. Особенно стоит ограничить употребление хлеба, пирожков, печенья.

    3. Не кушать мороженое. Если это правило кажется вам не выполнимым, то хотя бы съедайте только половинку мороженого, а не все целое. Если же у вас получится отказаться, то буквально за неделю, соблюдая и все остальные правила, вы заметите, что ваш живот и бока уменьшились.

    4. Заменить майонез сметаной и ограничить потребление растительного масла. В этих двух продуктах наблюдается высокое содержание калорий, которые не позволят вам быстро прийти в нужную форму после перенесенных родов.

    5. Полностью исключить из своего рациона питания семечки. Данное лакомство относится к крайне вредной еде, ведь помимо калорий из-за семечек может возникнуть аппендицит, вылечить который можно только путем хирургического вмешательства.

    6. В каши, пюре и другие блюда начать добавлять вместо сливочного масла нежирное молоко.

    7. Забыть про сладости и стараться каждый раз во время питья чая или кофе не подслащивать напитки.


    Многим женщинам эти простые правила могут показаться вовсе даже не простыми, а очень сложными. Конечно, в первое время их будет не так уж и легко выполнять, зато полученный результат превзойдет все ожидания, так как живот, бока, имеющиеся жировые складки пройдут очень и очень быстро, а к вам вновь вернется стройная и красивая фигура, которой вы сможете с радостью похвастаться перед друзьями.


    Тем женщинам, у которых роды прошли легко, без каких-либо осложнений, уже через 8 недель после выписки можно будет заняться легкими упражнениями, позволяющими держать себя в форме. Например, можно начать крутить все тот же хулахуп. Или очень осторожно и в малых количествах, так чтобы сильно не напрягаться начать постепенно качать пресс. Обязательно нужно ежедневно уделять не менее двух часов прогулкам. Причем прогулки должны быть именно пешими, а не просто отдых на лавочке. Такие прогулки будут очень полезны не только мамочкам, но и их крохотным детишкам, ведь свежий воздух просто необходим для нормального и здорового роста. Кроме всего этого с разрешения врача можно будет заняться специальной послеродовой йогой.


    Любая методика похудения будет давать нужный результат, если в нее искреннее верить и стремиться к поставленной цели. Ну, а если пренебрегать правилами, надеясь, что от того или иного нарушения хуже не станет, то о каких успешных результатах может идти речь.





    Как убрать живот и бока в домашних условиях за короткий срок

    Как убрать живот и бока в домашних условиях за короткий срок


    ЗАКА3АTЬ НА ОФИЦИАЛЬНОM МАГАЗИНЕ САЙТE

    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    жанна-иоанна

    8 продуктов от вздутия живота

    Понедельник, 16 Апреля 2018 г. 19:29 (ссылка)








    8 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СНЯТЬ ВЗДУТИЕ ЖИВОТА




    Эти продукты стоит включить в свой рацион, однако, так же важно разобраться, что же именно вызывает вздутие живота и избегать этого.


     



    8 продуктов, которые помогут снять вздутие живота


     











     


     


     


     



    Если вы относитесь к тем людям, которые часто испытывают вздутие живота, запомните эти продукты, ведь они помогут вам бороться с болью и снимут дискомфорт.



    Чаще всего, вздутие живота бывает связано с чрезмерным питанием, но также оно может быть вызвано накоплением жидкостей или газов.



     


    Это также может быть реакцией на некоторые проблемы с пищеварением, такие как гастрит или запор, поэтому стоит внимательно прислушиваться к своему организму.



    Не забывайте, что если вы просто будете избегать жирной пищи, богатой простыми углеводами или сахаром, то, во-первых, ваш живот станет значительно более плоским, а во-вторых это принесет пользу вашему здоровью.



    Такие продукты также могут вызвать метеоризм, поэтому рекомендуется снизить их потребление.



    Конечно, не забывайте, что если у вас есть несколько лишних килограммов, а жир локализуется на животе, стоит придерживаться определенной диеты.



    Таким образом, вы не только сможете устранить лишний жир, но и получите плоский красивый живот.



    Лучше всего обратиться к специалисту-диетологу, однако не забудьте включить эти продукты в ваш рацион, чтобы ускорить процесс похудения и избежать вздутия живота.



    1. Семена льна



     



    Семена льна против вздутия живота



    Продукты, которые обеспечивают нас простагландинами, лучше всего помогают при вздутии живота.


     



    Семена льна представляют собой продукт, богатый здоровыми липидами, которые помогают организму регулировать воспаление, благодаря высокому содержанию омега-3 жирных кислот.



    Замочите семена льна в воде на нескольких часов, чтобы они разбухли и добавляйте их в йогурт, смузи или салаты.



    2. Черника



    Другим продуктом, который помогает при задержке жидкости, а также при вздутии живота, является черника.



    Это происходит потому, что она богата флавоноидами. Кроме того, эти ягоды обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами и помогают контролировать свободные радикалы.



    Все это делает чернику идеальным продуктом, способным устранить вздутие живота.



    3. Вишня



    Хотя это может показаться странным, вишня также является одним из ваших лучших союзников.



    Этот плод помогает при вздутии живота, потому что он является одним из продуктов с мощными противовоспалительными свойствами.



     


    Кроме того, вишня богата антиоксидантами, что делает ее, несомненно, одним из самых полезных и вкусных продуктов, которые мы можем включить в свою диету.



    4. Специя карри



     



    Карри и вздутие живота


     



    Хотя это не самая распространенная приправа, правда заключается в том, что карри содержит куркуму, поэтому помогает регулировать задержку жидкости и воспаление.



    Куркума — это супер-продукт, который помогает предотвратить многие заболевания, включая рак. Замените соль и пряность карри, и ваше питание станет намного здоровее.



    5. Зеленый чай



    Если выбирать напиток с мочегонными свойствами, то конечно же это зеленый чай. Зеленый чай также богат антиоксидантами.



    Таким образом, гораздо полезнее будет выпить чашку зеленого чая при вздутии живота, чем обычного черного или других напитков, таких как кофе.



    6. Бананы



    В случае, если вздутие живота связано с задержкой жидкости, калий, который содержится в бананах, может быть очень полезен.



    Если вы съели что-то очень соленое на ночь, полезно закусить бананом. Вы знаете, что соль способствует задержке жидкости, поэтому по возможности избегайте ее.



    7. Авокадо



     



    Авокадо и вздутие живота


     



    Авокадо является одним из самых полезных продуктов, в том числе, и при вздутии живота, потому что оно содержит полезные жиры.



    Оливковое масло, миндаль и фисташки без соли также могут быть полезны в этом отношении.



    8. Молоко без лактозы



    Молоко — еще один продукт, который может вызвать вздутие живота. Это происходит из-за молочного фермента — лактозы.



    Чтобы избежать этого, перейдите на молочные продукты без лактозы (например, йогурт), а также пейте молоко в минимальных количествах.



    Не забывайте, что следует есть медленно, тщательно прожевывая пищу



     



    Вздутие живота и жир


     



    Если вы привыкнете медленно есть, хорошо пережевывая пищу и с закрытым ртом, это предотвратит попадание воздуха в желудок и поможет избежать плохое переваривание пищи.



    «Когда я ем, я глух и нем», эта фраза из детства имеет глубокий смысл. Забудьте о спешке и наслаждайтесь каждым кусочком пищи.



    Источник →



     



     


    Опубликовано 09.04.2018 в 23:40


     





    Комментарии






    Natalia pregel. ru

    Natalia pregel. ru10 апреля, в 18:46бананами удивили...


     0 












     









    Яндекс.ДиректУкрашения с хризопразом купить!Красивые украшения с хризопразом! Сегодня бесплатная доставка и скидки! Успейте!Бесплатная доставка100% качествоХиты 2018Успейте на акциюУзнать большеiloveme.suСкрыть рекламу:Не интересуюсь этой темойТовар куплен или услуга найденаНарушает закон или спамМешает просмотру контента







    Спасибо, объявление скрыто.







    ДЕЛЬНЫЕ СОВЕТЫ



    Правда о чугунной посуде: 10 фактов, которые вы должны знать


    Правда о чугунной посуде: 10 фактов, которые вы должны знать



    Если вы слышали, что чугунная сковорода повышает поглощение железа в теле, вы должны знать правду. По-видимому, приготовление в чугуне предлагает множество пре




    11 мар, 22:33 












    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Brightfuryd0

    Пластырь для похудения Плоский Животик Люсеро 28 купить

    Воскресенье, 15 Апреля 2018 г. 22:16 (ссылка)

    Хотите сбрасывать лишний вес, не прилагая для этого значительных усилий? Тогда
    Купить пластырь для похудения


    Магазин полезных товаров. В любом городе России!


    Самовывоз, доставка


    Пластырь для похудения Плоский Животик Люсеро 28


    Хотите сбрасывать лишний вес, не прилагая для этого значительных усилий?

    Тогда пластырь для похудения Плоский Животик Люсеро 28 – это то, что Вам надо!


    Упаковка рассчитана для полного курса похудания, две упаковки составят усиленный курс. В состав пластыря для похудения Плоский Животик Люсеро 28 входят натуральные действующие компоненты – ламинария пальчато-рассеченная и камелия китайская, которые гарантированно удаляют отложения жира и лишнюю межклеточную жидкость, делают тело стройным и подтянутым. Пластырь для похудения Плоский Животик Люсеро 28 — доступное и эффективное средство для сжигания жира. Он приклеивается на живот один раз в сутки, и лишние килограммы исчезают без всяких усилий! Пластырь представляет собой прозрачную пленку небольшого размера, на поверхности которой находятся натуральные активные вещества, которые проникают в глубокие кожные слои и уменьшают прослойку жира. Курсовое использование пластыря позволяет уменьшить отложения жира на животе и внутри него, сократить общую массу жира в организме. Благодаря этому талия становится более худой, приобретая четкие, стройные контуры. Активные вещества, содержащиеся в пластыре для похудения Плоский Животик Люсеро 28, благодаря использованию передовой технологии, без остановки проникают в глубину кожного покрова и равномерно в течение дня воздействуют на отложения жира. Расщепление жировых запасов, имеющихся в организме, позволяет легче соблюдать здоровую диету. Применение пластыря не вредит печени и не раздражает пищеварительную систему, что отличает его от биодобавок. Ежедневно наклеивайте один или два пластыря для похудения Плоский Животик Люсеро 28 в течение месяца. Наклеивать больше 2-х пластырей одновременно и применять пластыри непрерывно более тридцати дней не рекомендуется. Перерывы между курсами надо делать обязательно. Каждый пластырь для похудения Плоский Животик Люсеро 28 используется однократно. Поэтому для одного курса и получения наибольшего эффекта необходимо приобрести одну (28 шт.) или две (56 шт.) упаковки пластырей. Длительность курса объясняется тем, что проявляется эффект от использования пластыря не сразу, потому что период настройки на режим похудания у разных людей разный. Пластырь должен клеиться на предварительно очищенную и высушенную кожу, тогда он будет надежно держаться на ней в течение дня. С пластырем можно принимать водные процедуры, заниматься физкультурой, словом, вести обычную жизнь и при этом худеть. Редко возможны слабые проявления аллергии. Состав: камелия китайская, ламинария пальчато-рассеченная, гидроксипропил бистримониум, пропиленгликоль, феноксиэтанол, акрилат сополимер, вода деминерализованная, пропилпарабен, метилпарабен, этилпарабен. Пластырь для женщин от пластыря для мужчин отличается количеством активных веществ.


    Худейте без усилий!


    Смотрите еще


    Каждая женщина стремится к идеальному телу, но мелкие недостатки присущи всем. Чтобы вашу радость не омрачала такая неприятность, как растяжки, воспользуйтесь нашей уникальной новинкой - пластырем Lusero для сокращения растяжек, который поможет вам уменьшить видимость .

  • Салфетки для автозагара 4 штуки

  • Не всегда есть возможность быстро и красиво загореть на солнце или в солярии. Но бывает, что для какого-то особого случая необходимо, чтобы кожа была загорелой. В таких случаях вам помогут салфетки для автозагара. Они придадут вашей коже естественный ровный оттенок .


    Купить пластырь для похудения

    Купить пластырь для похудения


    ЗAКАЗАТЬ МOЖНО НА ОФИЦИAЛЬНОМ САЙТЕ MAГАЗИНЕ

    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    Quelliks1

    ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК - пластырь Lusero - Цена, отзывы и где купить пластырь Плоский животик - 2017 год для похудения

    Воскресенье, 15 Апреля 2018 г. 14:53 (ссылка)

    Пластырь «Плоский животик»
    Плоский животик» - пластырь Lusero


    «Плоский животик» - пластырь Lusero



    Пластырь «Плоский животик» Lusero - удаляет излишки жировых отложений в области живота. Ускоряет обмен веществ. Сократит сантиметры Вашей талии! Эффективен для похудения.


    Механизм действия пластыря «Плоский животик» (Lusero):


    Натуральные активные компоненты пластыря LUSERO «Плоский животик»


    (ламинария пальчато-рассеченная и камелия китайская) эффективно удаляют излишки жировых отложений и внеклеточной жидкости, делая ваш животик плоским, упругим и красивым:


    1. Ламинария пальчато-рассеченная ускоряет процесс клеточного обмена веществ, «сжигает» жир, уменьшает жировые отложения в области живота и брюшной полости, снижая общую жировую массу.


    2. Камелия китайская обладает дренирующим действием и устраняет излишки внеклеточной жидкости, скапливающиеся в самых глубоких слоях кожи. Благодаря «парниковому» эффекту, создаваемому герметизирующей основой, и специально разработанному полимерному слою, активные компоненты непрерывно поступают в глубокие слои кожи и равномерно воздействуют на жировые отложения в течение 24 часов.


    1 упаковка содержит 14 пластырей


    Наклеивайте 1 или 2 пластыря LUSERO ежедневно в течение 30 дней. Не рекомендуется наклеивать одновременно более 2-х пластырей LUSERO, а также продолжать их непрерывное применение более 30 дней. Между последующими курсами профилактики жировых отложений в области живота необходимо делать перерывы. Каждый пластырь LUSERO предназначен для однократного использования.


    Способ применения пластыря «Плоский животик» (Lusero):


    1. Кожа в области нанесения пластыря LUSERO должна быть чистая и сухая – это обеспечит наилучшую фиксацию пластыря на коже. С наклеенным на тело пластырем LUSERO можно вести привычный образ жизни, заниматься спортом и принимать душ.


    2. Вскройте упаковку, отделите один пластырь LUSERO от защитной пленки и наклейте пластырь на кожу живота.


    3. Пластырь LUSERO должен оставаться на коже в течение 24 часов, после чего его следует удалить и наклеить новый пластырь LUSERO на другой участок кожи в области живота.


    4. Используйте пластырь LUSERO ежедневно в течение месяца.


    Предназначены только для наружного применения.


    В редких случаях могут появиться слабые аллергические реакции.


    Состав пластыря «Плоский животик» (Lusero):


    Ламинария пальчато-рассеченная, камелия китайская, акрилат сополимер, пропиленгликоль, вода деминерализованная, гидроксипропил бистримониум, феноксиэтанол, метилпарабен, этилпарабен, пропилпарабен.


    Срок годности пластыря: 30 месяцев.


    Производитель пластыря «Плоский животик» (Lusero):


    “BIOFARMITALIA S.P.A” Via Ampere, 19/21 - 20037, Paderno Dugnano (Milan-Italia)


    Комментарии, отзывы и обсуждение:


    и комментариями. Отписаться можно в любой момент (внизу каждой рассылки).


    Здравствуйте хочу заказать пластырь Люсеро плоский животик упаковку количеством 28 пластырей большую упаковку


    Очень хочу убрать не большой животик, работаю поваром в столовой, хочу попробовать пластырь, но боюсь если он не поможет, а цена то не из маленьких, что потом за зря купила?


    Здравствуйте мне 15 лет, хочу начать пользоваться этими пластырями, скажите пожалуйста можно в таком возрасте пользоваться ими.


    Здравствуйте, скажите пожалуйста, а можно одновременно применять пластырь плоский животик и антицеллюлитный или нет?


    Плоский животик. как достичь идеала?…


    Нет такой девушки, которая не мечтала бы иметь плоский животик!


    Не смотря на кажущуюся сложность, приблизиться к идеалу вполне реально и даже интересно!


    Для того чтобы достичь идеала, нужно соблюдать несколько простых правил.


    Во-первых, следите за осанкой! Держите спину прямо, плечи развернутыми, а подбородок - параллельно полу!Этот простой прием позволит подтянуть живот за счет поднятой груди и плеч. К тому же, хорошая осанка повышает общий тонус за счет увеличения объема легких.


    Делая упражнения на пресс, будьте разумными. Лучше сделать 3 подхода по 15 раз, чем сразу нагрузить мышцы на 50 повторов. Последнее чревато болями в пояснице. Занимайтесь медленными, высококачественными упражнениями. Фиксируйте тело в точке наивысшего напряжения, мысленно сосредоточьтесь на прессе -представьте себе результат и двигайтесь к нему. Выполнения упражнения, не отрывайте поясницу от пола, поднимая только верхнюю часть тела. Таким образом, вы максимально нагружаете пресс, оставляя свободу действия для мышц спины и бедер.


    Подберите для себя индивидуальный комплекс упражнений, который будет отвечать вашим запросам и вашим особенностям конституции.


    Естественно, одними упражнениями плоского живота не добиться. Тем более, если у вас на животике образовался жир!


    Если вы страдайте избыточным весом, то рельефного живота вам никогда не добиться -помните об этом, когда в очередной раз мимоходом перекусывайте шоколадками или булочкой!


    Запомните простое правило: расход энергии должен превышать приход! Следите за тем, что вы едите. Старайтесь не переедать! Отдавайте предпочтение овощам, постному мясу и фруктам с низким содержанием сахара.


    Заведите свой дневник “достижений” и уже через два месяца вы ( и не только вы) заметите успехи!


    пробовала пластыр год назад заметно снижения аппетита,а так сильного резултата я не заметила на коже я не заметила,но пару кило ушло


    Просто супер. после использования пластыря “плоский животик” и “антицеллюлитного” эффект апельсиновой корки почти исчез, кожа стала шелковая, более упругая, во время использования снизился аппетит.


    У меня после родов живот немного обвис. Времени на спорт с маленьким-то ребенком особенно не найдешь. Для меня эти пластыри стали просто спасением. Теперь снова могу носить короткие маечки!


    Резко похудела (так усиленно готовилась к лету). И в результате - складка на животе и кожа обвисла. Уже через неделю после использования пластыря заметила, что кожа стала более подтянутая. Когда закончила курс, складка почти ушла и кожа стала более подтянутая.


    Купить пластырь для похудения

    Купить пластырь для похудения


    ЗАКАЗAТЬ МOЖНО НА ОФИЦИАЛЬНOM МАГАЗИНЕ МАГАЗИHЕ

    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
    rymarchuk1973

    КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ. BEAUTY AND HEALTH.: ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК ЗА ПАРУ МИНУТ В ДЕНЬ!

    Воскресенье, 01 Апреля 2018 г. 08:56 (ссылка)
    https://krasotazdorovj.blog...-post.html

    ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК ЗА ПАРУ МИНУТ В ДЕНЬ!

    https://krasotazdorovj.blogspot.com/2018/04/blog-post.html

    1.
    0ffffbeac997 (500x500, 146Kb)

    2.
    5ecb1f_e044991d5b21425c8d11b5f29d4d016amv2-600x330 (600x330, 71Kb)

    3.
    plosk (700x437, 189Kb)

    Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

    Следующие 30  »

    <животик - Самое интересное в блогах

    Страницы: [1] 2 3 ..
    .. 10

    LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
    О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda