Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ãàíçÿ-ïòè÷êà
Ðåöåïòû äèåòû Äþêàíà. "Áåçîïàñíûé ðóëåò"
Àáñîëþòíî áåçêàëîðèéíûé (íóóó, ïî÷òè) ðóëåò. Åñëè âû íà äèåòå, òî îí êàê ðàç ïîäîéäåò - íè ìàñëà, íè ìóêè, íè ñàõàðà.
Èòàê,
äóõîâêó ðàçîãðåòü äî 180°, çàñòåëèòü áóìàãîé äëÿ âûïå÷êè
3 ÿéöà ðàçäåëèòü è âçáèòü áåëêè äî ïèêîâ, æåëòêè ñìåøàòü ñ 2 ÑòË êóêóðóçíîãî (íå êàðòîôåëüíîãî, âû ÷òî!) êðàõìàëà, 1 ×Ë ðàçðûõëèòåëÿ è 1 ×Ë ñàõ. çàìà
Àêêóðàòíî ââåñòè áåëêè â æåëòêîâóþ ìàññó (ÿ äåëàþ êàê âñåãäà âñå íàîáîðîò - ââîæó æåëòêè â áåëêîâóþ), àêêóðàòíî ïåðåìåøàòü
Âûëèòü íà ïðîòèâåíü è âûïåêàòü 8 ìèí.
 ýòî âðåìÿ ñäåëàòü êðåì - ó ìåíÿ ïàñòîîáðàçíûé òâîðîã ñ ïîðîøêîì ýñïðåññî è ñàõ.çàìîì.
Íåìíîãî îñòóäèòü áèñêâèò, âûëîæèòü íà íåãî êðåì, çàêðóòèòü è îñòóäèòü â õîëîäèëüíèêå
Ïðèÿòíîãî!
Îðèãèíàë âçÿò ó
trampampulkanat
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Äåñåðòû":
×àñòü 1 - Ðåöåïòû äèåòû Äþêàíà . Íåæíûé ÷èçêåéê
×àñòü 2 - Ðåöåïòû äèåòû Äþêàíà. Êîíôåòû "Òðþôåëè"
...
×àñòü 13 - Ðåöåïòû äèåòû Äþêàíà. Øîêîëàäíûå æåëàòèíêè.
×àñòü 14 - Ðåöåïòû äèåòû Äþêàíà.Øîêîëàäíûé êðåì áåç ÿèö
×àñòü 15 - Ðåöåïòû äèåòû Äþêàíà. "Áåçîïàñíûé ðóëåò"
×àñòü 16 - Ðåöåïòû äèåòû Äþêàíà.Âàðåíàÿ ñãóùåíêà è êîíôåòû "Äþ Êîðîâêà"
×àñòü 17 - Ðåöåïòû äèåòû Äþêàíà.Êîíôåòû "Ìîëî÷íûé øîêîëàä"
×àñòü 18 - Ðåöåïòû äèåòû Äþêàíà .Êîíôåòû "Ìîëî÷íûé øîêîëàä"