-неизвестно

 -Рубрики

 -Цитатник

Мне пишут... - (0)

, Знаешь, Володя, за 30 лет жизни в германии и особенно за последние два года, мой гумманизм как-то...

Моя светлая Русь! - (0)

"Моя светлая Русь" | Лучезарное творчество Петра Папихина "Моя светлая Русь" | Лучез...

АЛЕКСАНДРУ ШИРВИНДУ - 89 (ОН ГОВОРИТ): - (3)

АЛЕКСАНДРУ ШИРВИНДУ - 89 (ОН ГОВОРИТ) Он говорит. «К старости вообще половые и на...

Лучшее от моих друзей. Художник Игорь Манухов. Акварели. - (2)

Художник Игорь Манухов. Акварели   Художник Игор...

Что же такое любовь? Что о ней думаю дети.... - (0)

Что же такое любовь? Что о ней думаю дети.... Любовь это то, из-за чего ты улыбаешься, даже...

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Каталог блогов Каталог блоговКаталог блогов позволяет упорядочить блоги людей и сообществ по категориям, позволяя быстрее находить нужные и интересные блоги среди огромного количества блогов на сайте li.ru
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б

 -Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 2
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (88590 место)
За все время набрано баллов: 3 (56795 место)

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Vlad53

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) БагЛи Аудиокниги ЛиРу

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.09.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 244495

Выбрана рубрика Еда. Наше здоровье. .


Другие рубрики в этом дневнике: Экономика. Новые производства(22), Шоу. Юмор(280), Фильмы(1626), Спорт(163), Публичные люди(200), Происшествия(61), Природа. Животные(5749), Привет из СССР(247), Православие(152), Политика. Политшоу. Мнения(1091), Познавательное. Наука. Просвещение(159), Память народная(226), От увлечённых людей. Мастера св. дела(18), Обшество. Люди. Дела житейские(814), Наивные вопросы, научные ответы(20), Мысли вслух(350), Мультики. Сказки. Истории(154), Музыка. Музыкальные шоу(2103), Музеи, заповедники,нацпарки(36), Мир ТВ и радио. И... интернета(1404), Мелодии юности(39), Литературный салон(360), Культура. Искусство. Народ. тв-во(1512), Кузбасс. Пульс малой родины(205), Красота. Позитив. Коротко(3047), Компьютерная грамотность(159), Какое счастье жить в России!(45), История. Кинофотодокументы(1694), Ежедневник. Календарь.Утро(2792), Док. и познават. фильмы. Спец. репортажи(587), Гл. новости со всего мира(560), Гл. новости из России(1661), Вокруг света. С миру по нитке(87), ВМесте по России(2667), В российских регионах(297), Армейские новости. Спецоперация(1103)

Молочный коктейль из СССР.

Дневник

Пятница, 29 Марта 2024 г. 03:36 + в цитатник



Тема очередного выпуска программы "Доктор И..." – Молочный коктейль из СССР.

Вести здоровый образ жизни – это не только правильно, но и модно. Прекрасно выглядеть научит ток-шоу канала "ТВ Центр" "Доктор И…".

https://youtu.be/LgABQsJoCTI

Рубрики:  Привет из СССР
Как мы жили в СССР
Еда. Наше здоровье.
Многое о здоровье и еде. Рецепты

Метки:  

Готовим на даче. Картошечка с тушенкой

Дневник

Понедельник, 15 Апреля 2024 г. 04:43 + в цитатник
Рубрики:  Еда. Наше здоровье.
Многое о здоровье и еде. Рецепты

Метки:  

Как сажать картофель в ящики и собирать по ведру с куста.

Дневник

Вторник, 16 Апреля 2024 г. 08:22 + в цитатник

Как сажать картофель в ящики и собирать по ведру с куста

Участки многих дачников не позволяют высаживать много картофеля в грядках традиционным способом. Чтобы собирать большие урожаи, занимая при этом минимум пространства, попробуйте этот метод выращивания. Он кропотлив, но урожайность с куста получается не менее ведра картофеля.

Читать здесь https://sdelaysam-svoimirukami.ru/7596-kak-sazhat-...-sobirat-po-vedru-s-kusta.html

Рубрики:  Еда. Наше здоровье.
Многое о здоровье и еде. Рецепты

Метки:  

Люди делятся на 4 типа по способу сна— 2 из них очень опасны. Насколько рискуете лично вы?

Дневник

Среда, 17 Апреля 2024 г. 05:03 + в цитатник

Сон и его влияние на здоровье не перестанут изучать, наверное, никогда. И каждый раз ученые будут находить что-то новое. Вот и в результате очередного исследования сомнологи выявили четыре различных типа сна и объяснили, как каждый из них может повлиять на спящих.

Авторы работы, опубликованной в журнале Psychosomatic Medicine, проводили свой анализ в несколько этапов. Сначала они опросили 3683 человек в период с 2004-го по 2006 год, а затем вернулись к ним с опросом с 2013-го по 2017-й. Исследователей интересовало, как люди спят, насколько устают в течение дня, и какие хронические заболевания у них были или появились. В результате сомнологи определили четыре отдельные категории спящих на основе комбинаций условий и различных показателей.

Типы людей по способу сна
Первая категория — те, кто нормально спал, хорошо высыпался, ложился и вставал вовремя и примерно в одно и то же время. Такие люди оказались достаточно бодры в течение дня.

У второй группы продолжительность сна была ниже средней, но они компенсировали недосып в выходные.

У представителей третьей категории были признаки классической бессонницы: они не могли нормально заснуть, подолгу ворочались, а днем чувствовали себя выжатыми как лимон.

Наконец, четвертая группа — те, кто засыпал при любой удобной возможности.

Чем опасен плохой сон
Как выяснили сомнологи, у тех людей, у кого бессонница сохранялась на протяжении десяти лет, с большей вероятностью (чаще на 72–188%) развивались хронические заболевания, в том числе диабет, депрессия, заболевания сердечно-сосудистой системы. Тем же, кто предпочитал дремать, как только подвернется подходящий случай, грозил повышенный риск развития диабета, рака и хронической слабости. У спящих нормально и тех, кто компенсировал недосып в выходные, риска развития подобных заболеваний не оказалось.

Глядя на результаты исследования, его авторы пришли к выводу, что никогда не поздно изменить «сонные» привычки — результат от этого рано или поздно даст о себе знать. Пусть даже спустя несколько лет. Естественно, сомнологи делают скидку на то, что не каждый человек придерживается одного и того же режима сна на протяжении всей жизни, и говорят, что ключевую информацию, скорее всего, еще только предстоит найти.

К слову, иногда плохой сон может быть одним из признаков того, что вам нужно больше белка.

https://www.vokrugsveta.ru/articles/lyudi-delyatsy...-riskuete-lichno-vy-id5606119/


 

Рубрики:  Еда. Наше здоровье.
Многое о здоровье и еде. Рецепты
Познавательное. Наука. Просвещение
Наука, знания, просвещение

Метки:  

Весенние грибы: строчки и сморчки — правда и мифы о съедобности.

Дневник

Пятница, 19 Апреля 2024 г. 04:25 + в цитатник
Где искать, как отличить съедобный от ядовитого, и как приготовить. Рецепт от Дмитрия Тихомирова и канала «Живая Планета».

СТРОЧКИ: ПОЧЕМУ ОДНИ ТРАВЯТСЯ, А ДРУГИЕ НЕТ 

Строчки — одни из самых массовых весенних грибов. За апрель — начало мая удачливый грибник может заморозить десятки килограммов деликатесного сырья на весь год. 

При этом со строчками связано множество мифов и домыслов. 

Видов этого гриба несколько. И принципиально важно научиться их хорошо различать. 

Строчок обыкновенный

Противоречия начинаются уже с самого названия гриба. Латинское Gyromitra esculenta — не совсем точно, так как эпитет «esculenta» означает «съедобный», а на самом деле гриб ядовит. 

Американский миколог Том Волк сравнил употребление строчков обыкновенных с игрой в русскую рулетку. В 1991 году на банкете в Ванкувере из пятисот гостей 77 отравились маринованными строчками обыкновенными. К счастью — не смертельно. Ежегодно в Европе и США фиксируют не только отравления, но и летальные исходы после этого лакомства. 

 Строчки обыкновенные съедобными только называются. На самом деле, там несколько видов: gyromitra esculenta, gyromitra gigas и так далее. Они образуют токсин гиромитрин, который плохо действует на центральную нервную систему и печень. Но, главное, что отравление бывает бессимптомным, а токсин имеет свойство накапливаться в организме. В российском определителе написано, что gyromitra esculenta —  гриб условно съедобный, а в зарубежном, что смертельно ядовит, употреблять его ни в коем случае нельзя. И, европейцы строго следуют этому предупреждению. Любитель строчков в Европе рискует получить репутацию городского сумасшедшего. Я и сам никогда обыкновенные строчки не собираю, и друзьям не советую, — кандидат биологических наук, старший преподаватель кафедры микологии и альгологии МГУ им. Ломоносова Владимир Гмошинский.

Сосновые леса, песчаные почвы и даже гари — излюбленные места роста строчка обыкновенного. Гриб этот и вкусный, и пахнет хорошо. Многие российские грибники мнение о ядовитости строчков не разделяют и продолжают их заготавливать и поедать без видимых последствий для здоровья. 

Что же получается: что русскому яство — американцу смерть? 

В старых грибных справочниках и в Интернете до сих пор встречается информация, что в строчках обыкновенных содержится некая гельвелловая кислота. На самом деле, как показали современные исследования, гельвелловой кислоты просто не существует. Но есть другие токсины.

Может, секрет в русских рецептурах приготовления этих грибов? Доподлинно не известно, когда наши предки начали подвергать строчки термической обработке. Но именно предварительная тщательная очистка, мелкая нарезка грибов и длительное их отваривание в нескольких водах существенно снижает уровень токсинов. Способ, в общем-то схож с заготовками еще одних условно-съедобных грибов — груздей. Однако, как утверждают ученые, полностью удалить гиромитрин из плодового тела гиромитра эскулента невозможно ни одним способом.  

Разгадку этой странности можно найти, если исследовать статистику отравлений строчками в границах одной страны. 

Оказывается, один и тот же вид строчка обыкновенного в разных регионах и на разных типах местности имеет и разный уровень токсичности

Какие конкретно факторы влияют на концентрацию яда в строчках, сказать сложно — плодородность почвы, вещества, содержащиеся в ней, влажность или температура. Скорее всего, на их токсичность влияет целый комплекс факторов. Замечено лишь, что чем климат теплее, тем больше яда грибы накапливают. Поэтому дать уверенное заключение, что в России строчок обыкновенный безопасен, микологи не могут. А климатическая граница, за которой строчок становится безоговорочно опасным, лежит примерно в районе Польши. Но, к примеру, в Америке чем дальше на запад, тем меньше в грибах концентрация яда и тем они съедобнее. На самом крайнем западе строчки вообще считаются абсолютно безопасными грибами. 

Читать далее...
Рубрики:  Природа. Животные
Достояние России. Достопримечательности, национальные парки, реки, моря, океаны. Животный мир.
Еда. Наше здоровье.
Многое о здоровье и еде. Рецепты
Познавательное. Наука. Просвещение
Наука, знания, просвещение

Метки:  

Новости науки. Технологический суверенитет.

Дневник

Среда, 24 Апреля 2024 г. 04:05 + в цитатник

В Санкт-Петербургском государственном университете аэрокосмического приборостроения разработали портативный прибор для диагностики глубины поражений кожи человека при ожогах, обморожениях и дерматологических заболеваниях, ученые Тамбовского государственного университета предложили способ улучшения прочности льда путем добавления в него органических и неорганических наночастиц микроцеллюлозы и кварцевого песка, Стахановский завод ферросплавов, действующий в Луганской Народной Республике, после десяти лет простоя запустил цех электродной массы, Россия перестала зависеть от импорта крупнотоннажных полимеров, их производство выросло в прошлом году до семи с половиной миллиона тонн.



https://vk.com/video-187840602_456239483

Рубрики:  Еда. Наше здоровье.
Многое о здоровье и еде. Рецепты

Метки:  

Готовим на даче. Шашлык из индейки в пряном маринаде.

Дневник

Среда, 24 Апреля 2024 г. 06:25 + в цитатник
Рубрики:  Еда. Наше здоровье.
Многое о здоровье и еде. Рецепты

Метки:  

Грибник Дмитрий Тихомиров отправился на Алтай в поисках полезных трав для бодрости духа.

Дневник

Четверг, 25 Апреля 2024 г. 04:59 + в цитатник



Какого лешего. Сбор трав для бодрости духа
Зеленые секреты долголетия, травы для красоты, неожиданные полезные свойства деревьев, сборы ягод и трав для повышения иммунитета, бодрости духа и стройности фигуры… Леса и поля — это кладезь природной пользы, лучшие лекари и косметологи. Извлечь пользу практически из каждого листочка и травинки можно, только надо знать как. С помощью ведущих ученых-знатоков растений лучший грибной гид, добрый «Леший» России Дмитрий Тихомиров разгадает все загадки чащ и лугов.

https://youtu.be/8hHJiubq23k

Рубрики:  Мир ТВ и радио. И... интернета
Передачи радио, тв, шоу, сюжеты, фрагменты, видео,интернет каналы
Природа. Животные
Достояние России. Достопримечательности, национальные парки, реки, моря, океаны. Животный мир.
Еда. Наше здоровье.
Многое о здоровье и еде. Рецепты
Познавательное. Наука. Просвещение
Наука, знания, просвещение

Метки:  

Названы преимущества молочных продуктов для здоровья.

Дневник

Среда, 15 Мая 2024 г. 06:00 + в цитатник

Молочные продукты являются основополагающими компонентами средиземноморской диеты. И, в отличие от устриц и осьминогов, найти их на российских прилавках — достаточно легко. Рассказываем подробнее о шести преимуществах молока и других молочных продуктов, подтвержденных научными исследованиями.

1. Не навредят «талии»

Молоко состоит из воды и конъюгированной линолевой кислоты на 80−90%, что положительно сказывается на обмене веществ и способствует оптимальному соотношению мышечной и жировой массы тела.

Кроме того, молоко является хорошей альтернативой протеиновым коктейлям, так как в его состав входят углеводы и электролиты, необходимые для быстрого восстановления после тренировок.

2. Полезны для мозга

Согласно последним исследованиям, молочные продукты положительно влияют на организм благодаря содержанию галактозы. Это вещество помогает в обучении, замедляет потерю памяти и улучшает когнитивные функции.

Читать далее...
Рубрики:  Еда. Наше здоровье.
Многое о здоровье и еде. Рецепты

Метки:  

Готовим на даче. Шашлык из баранины. В гостях Василий Рябов.

Дневник

Среда, 15 Мая 2024 г. 06:00 + в цитатник
Рубрики:  Еда. Наше здоровье.
Многое о здоровье и еде. Рецепты

Метки:  

Приятного аппетита! Весенне-летний вариант винегрета.

Дневник

Среда, 22 Мая 2024 г. 02:08 + в цитатник

Многие готовят его в основном осенью или зимой. Но есть еще и весенне-летний вариант! Не менее вкусный! Рецептом с нами поделится шеф-повар Максим Савельев.

Для весеннего винегрета мы берем также свеклу, морковь и картофель. Это основа. Свеклу запекаем в духовке, так он сохранит самые полезные вещества. Морковь и картофель сырыми нарезаем кубиком и в нарезанном виде отвариваем в дуршлаге.
Режем соленый огурец, свежий огурец, для кислинки добавляем маринованные патиссоны. Также режем укроп и щавель, а еще красный лук. Подаем винегрет вместе селедкой



https://vk.com/video-131590385_456246763

Рубрики:  Еда. Наше здоровье.
Многое о здоровье и еде. Рецепты

Метки:  

Наше лето: Санкт-Петербург. Два с половиной часа по Северной столице.

Дневник

Пятница, 24 Мая 2024 г. 06:01 + в цитатник
Рубрики:  Док. и познават. фильмы. Спец. репортажи
Лучшие документальные и познавательные фильмы
История. Кинофотодокументы
Вопросы истории. Кадры кинохроники. Далёкое и близкое
В российских регионах
Новости регионов страны, голос из глубинки
Еда. Наше здоровье.
Многое о здоровье и еде. Рецепты
ВМесте по России
Рассказы тех, кто путешествует или является туристом. Виртуальные путешествия.
Познавательное. Наука. Просвещение
Наука, знания, просвещение

Метки:  

 Страницы: 3 2 [1]