-Цитатник

15 мифов российской истории - правда и ложь. Искажение истории, способ управления сознанием. - (62)

  Правдивой истории русского народа нет. 15 мифов российской истории - правда и ложь ...

Милого,симпатичного енота пошьем сами - (1)

Милого, симпатичного енота пошьем сами   Такого симпатичного енота пошить из фетр...

...Я люблю любоваться цветами.. Бельгийский художник Pieter Wagemans - (0)

...Я люблю любоваться цветами! ...Я люблю любоваться цвет...

Игрушки из фетра. Много выкроек - (1)

Игрушки из фетра. Много выкроек Игрушки из фетра. Много выкроек ...

Памяти Маэстро ... / 12 декабря день рождения Леонида Быкова - (3)

Памяти Маэстро ... /  12 декабря день рождения Леонида Быкова.     ...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Пусть_буду_-_Я

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.02.2012
Записей: 16208
Комментариев: 14901
Написано: 46371

Выбрана рубрика психология, психотерапия.


Соседние рубрики: правила воспитания, общения, полезные советы (66), полезные советы,гадания, защита, ритуалы, ,тесты(207), мудрое, афоризмы, цитаты(92), астрология, гороскопы, по датам рождения, нумероло(65)

Другие рубрики в этом дневнике: Фотошоп(179), Фотографии(371), Учеба, тонкости и полезные советы мастеров(1598), Удивительное, невероятное, тайное, оригинальное(134), Тонкая энергия, кармическое, непознанное, врожденн(76), Творчество, умелки красота...(3688), Разные оригинальные идеи(259), Правила жизни(560), Позитив видео, красивое видео(87), Не вошедшее в РУБРИКИ (разное,универс.-ое, политич(1770), Музыкальные и не муз. подарки, поздравления, пожел(214), Мастер-классы №9(50), Мастер-классы №8(50), Мастер-классы №7(50), Мастер-классы №6(50), Мастер-классы №5(51), Мастер-классы №42(100), Мастер-классы №41(116), Мастер-классы №40(267), Мастер-классы №4(50), Мастер-классы №39(52), Мастер-классы №38(99), Мастер-классы №37(50), Мастер-классы №36(50), Мастер-классы №35(50), Мастер-классы №34(50), Мастер-классы №33(50), Мастер-классы №32(50), Мастер-классы №31(50), Мастер-классы №30(50), Мастер-классы №3(50), Мастер-классы №29(50), Мастер-классы №28(50), Мастер-классы №27(50), Мастер-классы №26(50), Мастер-классы №25(50), Мастер-классы №24(50), Мастер-классы №23(50), Мастер-классы №22(50), Мастер-классы №21(50), Мастер-классы №20(50), Мастер-классы №19(50), Мастер-классы №18(52), Мастер-классы №17(50), Мастер-классы №16(50), Мастер-классы №15(51), Мастер-классы №14(50), Мастер-классы №13(50), Мастер-классы №12(50), Мастер-классы №11(50), Мастер-классы №10(50), Мастер-классы и видео-уроки №2(723), Мастер-классы и видео-уроки(428), Кулинария(782), Котомания во всех проявлениях:))(294), Картинки (открытки, анимашки)к праздникам(233), История. Истории и судьбы(2493), Искусство(2983), Интересные сайты, дневники, блоги,сервисы(450), Здоровье и красота(747), Женские штучки(882), Духовное(271), ДОСУГ(592), Дневник(511), Декупаж(3297), ВСЕГДА под рукой(253), Все по компьютеру, Интернету(254), Великие люди(769)
Комментарии (1)

10 фраз, которые причиняют боль нашим родителям

Вторник, 09 Августа 2016 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 фраз, которые причиняют боль нашим родителям
 

Берегите родителей!

10 фраз, которые причиняют боль нашим родителям (650x625, 237Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Правила жизни/психология, психотерапия
Правила жизни/полезные советы,гадания, защита, ритуалы, ,тесты

Метки:  
Комментарии (0)

1 трюк, который поможет успокоить любого ребенка

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Amelaina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1 трюк, который поможет успокоить любого ребенка

Никто не любит кричащих от гнева или обиды детей. Это не значит, что мы не любим детей. Это значит, что биологически все устроено так, что мы не можем терпеть этот крик. 

3788799_1_ (604x362, 47Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Правила жизни/психология, психотерапия
Правила жизни/правила воспитания, общения, полезные советы

Метки:  
Комментарии (2)

50 тысяч японцев перешагнули столетний рубеж! ПОЧЕМУ?

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Debut [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 тысяч японцев перешагнули столетний рубеж! ПОЧЕМУ?
 

 

 

50 тысяч японцев перешагнули столетний рубеж! ПОЧЕМУ?

s44779721 (550x337, 206Kb)

Уже сегодня более 50 тысяч японцев перешагнули столетний рубеж, а через 15 лет столетних долгожителей в Японии будет более миллиона человек. Таких достижений по продолжительности жизни и качеству жизни нет больше ни в одной стране мира.

Кто-нибудь выскажет предположение, что секрет их долголетия в том, что они едят сырую рыбу и водоросли. И будет не прав. Есть в мире много стран, особенно расположенных на берегах теплых океанов, где местные жители с утра и до ночи едят морепродукты, фрукты и овощи, а живут в два раза меньше.

Секрет долголетия заключается в том, что японцы - единственный народ на Земле, который при общении старается не испортить настроение своему собеседнику.

65400765_1287286820_b4accdf4b863 (99x36, 4Kb)
Рубрики:  Правила жизни/психология, психотерапия
История. Истории и судьбы/Страны, города, веси и их люди-7

Метки:  
Комментарии (2)

Как восстановиться после стресса

Суббота, 25 Июня 2016 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ СТРЕССА?
 

5283370_dysh (600x440, 100Kb)
 
Душ.
Вода — это стихия женщины. Вода очищает не только физическое тело, но и тонкое, а эмоции накапливаются именно там. Если Вы пережили стрессовую ситуацию, просто примите прохладный душ, желательно что бы несколько капель так же попало на голову, что бы очистить ее тяжести и негатива. Во время принятия душа можно визуализировать, как душ смывает с Вас все негативное и наполняет красивым радужным цветом (или какой Вам нравится)
Читать далее...
Рубрики:  Правила жизни/психология, психотерапия
Здоровье и красота/полезные советы по здоровью

Метки:  
Комментарии (0)

50 советов от мамы для дочери.

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения м-алина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 советов дочери.

Женская мудрость передается с поколения в поколение. Но время идет - мудрость трансформируется и приобретает слегка новые форм. Каждая заботливая мать пытается уберечь свою дочь от потенциальных ошибок и желает дать ей советы, которые пригодятся ей на всю жизнь. Вот 50 лучших наставлений от современной мамы всем современным дочерям:

1. Самое лучшее украшение - это улыбка.

2. Выбери жанр музыки, который тебе по душе. И не слушай тех, кто говорит, что не понимает, как вообще такое можно слушать.

3. Не ехидничай с другими женщинами. Тебе еще когда-то придется вместе с ними править миром.

4. Не позволяй мужчине убедить тебя в том, что он силен настолько, чтобы полностью изменить тебя.

5. Даже если он заплатил за тебя в ресторане, помни, это его выбор, ты ему ничего не должна.

6. Желай увидеть и познать весь мир.

7. Убедись, что твоя жизнь такая же крутая и классная, какой ты ее представляешь другим в постах в Instagram.

8. Не улыбайся, если тебе этого не хочется делать.

9. Все мы люди.

10. Не разрешай мужчинам выражать свое восхищение, освистывая тебя на улице. Дай им хорошенький отпор!

11. Ты не можешь стать лучше той, кем ты являешься. Ты такая, как есть.

12. Твой успех - не мой успех. Всё лишь в твоих руках.

13. Даже если ты высокая, всё равно одевай изредка туфли на каблуках.

14. Мне бы всё-таки хотелось, чтобы ты прочла «Джен Эйр».

15. Но никогда не читай «50 оттенков серого». Это настоящая ерунда! Всё остальное - на твой выбор.

16. Пожалуйста, посмотри хоть одну серию сериала «Друзья».

17. Сохраняй старые билеты.

18. Всегда умывайся перед тем, как идти спать.

19. Не поливай себя духами с ног до головы.

20. Искупайся в одежде.

21. Искупайся без одежды.

22. Верь в ангелов хранителей.

23. Загадывай желание, когда выпадет ресничка.

24. Будь пылкой во всём.

25. Никогда не ставь себя в рамки.

26. Твоя сексуальность не определяет уровень твоей моральности.

27. Хоть раз в жизни съезди на какой-то музыкальный фестиваль.

28. Не одевайся так, как говорят тебе модные критики, одевайся так, как они.

29. Если твоя работа и твой успех каким-то образом притесняют мужчину, он не стоит тебя!

30. Твоя значимость не определяется возрастом, внешностью или формами.

31. Школьные годы - не самое лучшее время в твоей жизни. Университет - да!

32. Танцуй с наушниками как будто в комнате никого нет. Я не буду смеяться, честно.

33. Найди того, с кем можно посмеяться от души.

34. Попробуй походить босиком.

35. Не будь наивной.

35. Выше голову!

36. Верь в чудеса.

37. Не жалей о времени, проведенном в грусти. Как же тебе еще научиться ценить те дни, когда ты чувствуешь себя по-настоящему хорошо?

38. Всё должно быть в меру.

39. Иногда выпей чашечку кофе для души.

40. Будь бескомпромиссно честной.

41. Просыпайся рано.

42. Окружай себя внутренне красивыми и яркими людьми.

43. Помни, что никто не может думать точно так, как ты.

44. Никогда не отказывайся от чего-то, чтобы дольше поспать

45. Горькая правда всегда лучше сладкой лжи.

46. Всегда говори «Я люблю тебя», перед тем, как уходишь.

47. Никогда не упускай возможности сфотографировать красоту вокруг.

48. Когда ты проживаешь счастливый момент, наслаждайся им.

49. Ищи красоту во всём.

50. Не дай страху ограничивать тебя в чём-то.

Всё просто и очевидно, но по-матерински мудро. Расскажи об этих готовых современных советах другим, они обязательно им пригодятся!

Рубрики:  Правила жизни/психология, психотерапия
Правила жизни/правила воспитания, общения, полезные советы

Метки:  
Комментарии (0)

"Хомо соцсетиус"

Пятница, 15 Апреля 2016 г. 01:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Алексей_Сила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Хомо соцсетиус"
 

Интернет дал нам новое качество жизни. 

Причем во многих аспектах, разнопланово.

Помимо невиданно возросшей эффективности доступа к информации и обмена ею в практических целях (прежде всего служебная переписка), открылись новые яркие грани того, что принять называть "роскошью человеческого общения", в котором душа получает реальное удовольствие. 

Это удовольствие - неотъемлемая часть человеческой жизни, и для большинства его отсутствие - настоящая пытка. Не случайно тюремное заключение в одиночной камере не в пример мучительнее, чем в общем бараке.

В реальной жизни человек ищет и находит, с кем пообщаться. В виртуале посредством информационных технологий это сделалось неизмеримо проще и легче.

Вот, пожалуй, основные преимущества:

Читать далее...
Рубрики:  Правила жизни/психология, психотерапия
Не вошедшее в РУБРИКИ (разное,универс.-ое, политич/и смех, и грех...

Метки:  
Комментарии (0)

Десять правил убеждения собеседника

Воскресенье, 10 Апреля 2016 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Amelaina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десять правил убеждения собеседника

Временами так важно суметь убедить человека, заставить поверить его в ваши аргументы. Эти десять правил убеждения собеседника помогут вам справиться в такой ситуации.

3788799_Desyat_pravil_ybejdeniya (604x331, 28Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Правила жизни/психология, психотерапия
Правила жизни/правила воспитания, общения, полезные советы

Метки:  
Комментарии (0)

Ник Вуйчич: «Когда мой сын плачет, я не могу его обнять, но он подходит и обнимает меня»

Суббота, 09 Апреля 2016 г. 03:14 + в цитатник
Это цитата сообщения TataS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Ник Вуйчич: «Когда мой сын плачет, я не могу его обнять, но он подходит и обнимает меня»
 

Ник Вуйчич: «Когда мой сын плачет, я не могу его обнять, но он подходит и обнимает меня»

О чем говорил известный спикер в Киеве

на берегу

ДАЛЕЕ...

 

Рубрики:  Правила жизни/психология, психотерапия
Удивительное, невероятное, тайное, оригинальное

Метки:  
Комментарии (1)

Советы психолога для старшего возраста.

Понедельник, 04 Апреля 2016 г. 04:10 + в цитатник
Это цитата сообщения herodot_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы психолога для старшего возраста.
 

1. Пришло время использовать отложенные деньги. Наслаждайтесь ими. Не надо держать их для тех, кто, может быть, понятия не имеет о том, чем вы пожертвовали для этого. Нет ничего хуже, чем оставить эти деньги зятю, дочери или родственнику с большими планами на капитал, который вы скопили. 

2. Перестаньте беспокоиться по поводу финансовой ситуации ваших детей или внуков, не стыдитесь тратить свои деньги на себя! Вы занимались детьми долгие годы, научили их многому, дали им образование, кормили их, поддерживали их и давали им приют. Теперь наступила их очередь начать зарабатывать самим. 

3. Ведите здоровый образ жизни, обязательно занимайтесь зарядкой, но не переутомляйте себе. Заболеть легко, гораздо труднее оставаться здоровым. Поддерживайте себя в форме, посещайте врачей, ищите информацию о том, что надо делать, чтобы остаться здоровым. 

4. Для своих драгоценных половинок покупайте только лучшее. Самое главное – уметь получать наслаждение от радости, которую испытает ваш партнер, получив подарок! 

5. Не переживайте по поводу мелочей! Вы так много уже всего пережили за свою жизнь; можно вспомнить много хорошего, можно вспомнить плохое, но самое главное, что вы по-прежнему вместе. Не позволяйте грузу прошлого забыть о будущем. Почувствуйте прелесть настоящего! 

6. Независимо от возраста, любите жизнь. Любите своего партнера, любите жизнь, свою семью, своих соседей и помните: «Человек не стареет, пока его ум активен и он любит…». 

7. Гордитесь собой – внутренне и внешне. Не переставайте ходить к своему стилисту, дерматологу, стоматологу, покупайте себе свой любимый парфюм. Если вы ухожены снаружи, то внутри рождается чувство самоуважения и силы.

8. Не упускайте из виду модные тенденции, но придерживайтесь своего чувства стиля. 

9. Всегда будьте в курсе последних событий. Читайте газеты, смотрите новостные передачи. Поддерживайте контакт со своими старыми знакомыми, это важно в вашем возрасте. 

                                                                         

Рубрики:  Правила жизни/психология, психотерапия

Метки:  
Комментарии (11)

Мозг начинает работать в полную силу в возрасте 60-80 лет

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Snaika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В 60 лет жизнь только начинается!!
 

Мозг не уходит на пенсию по возрасту

 

aayurveda.ca 31 января 2015

Мозг начинает работать в полную силу в возрасте 60-80 лет

Основываясь на последних исследованиях в области нейронаук, американский геронтолог доктор Gene Cohen, директор Медицинского центра университета имени Джорджа Вашингтона (США) утверждает, что мозг пожилого человека гораздо более пластичен, чем принято считать. В течение жизни наш мозг кодирует мысли и воспоминания, формируя новые нейронные связи. Кроме того, более интегрированным становится взаимодействие правого и левого полушарий мозга, что расширяет наши творческие возможности.

Не такой быстрый, как в молодости, мозг здорового пожилого человека выигрывает в гибкости. Возможно, поэтому именно в зрелом возрасте мы делаем более точные выводы и принимаем мудрые решения. Кроме того, было обнаружено, что с возрастом наш мозг спокойнее реагирует на отрицательные эмоции.

Мозг начинает работать в полную силу в возрасте 60-80 лет. Пик интеллектуальной активности человека приходится приблизительно на 70 лет, когда мозг начинает работать в полную силу. Со временем в головном мозге увеличивается количество миелина – вещества, которое заставляет сигнал быстрее проходить между нейронами. За счет этого общая интеллектуальная сила мозга повышается до 3000% по сравнению со средним показателем. А пик активности производства миелина приходится на 60-80 летний возраст.

Читать дальше - это важно знать!
Рубрики:  Правила жизни/психология, психотерапия
Здоровье и красота/полезные советы по здоровью

Метки:  
Комментарии (0)

50 фильмов об искусстве, которые стоит посмотреть.

Понедельник, 01 Февраля 2016 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения ma_zaika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 фильмов об искусстве, которые стоит посмотреть!
 

                                          

Об искусстве

 

Документальные фильмы о художниках:

"Тайна Пикассо" (Mystery of Picasso);
"Мой архитектор" (My Architect);
"Художники рисуют" (Painters Painting);
"Рой Лихтенштейн" (Roy Lichtenstein);
"Мьсе Рене Магритт" (Monsieur Rene Magritte);
"Чак Клоуз" (Chuck Close: A Portrait in Progress);
"Жоан Миро: Театр Мечты" (Joan Miro: Theatre of Dreams);
"Даунтаун 81" (Downtown 81);
"Хельмут Ньютон: Сцены на грани";
"Bomb It";

Документальные сериалы об искусстве:

"The Power of Art";
"The Genius of Photography";
"David Hockney: The Secret Knowledge";
"The Genius of Design";
"Воображаемый музей Михаила Шемякина";
"State of the Art";
"BBC: Modern Masters";
"Shock of the New";
"How Art Made the World";
"Dan Cruichshank’s Adventures in Architecture";

Байопики о художниках:

"Фрида";
"Мех: Воображаемый портрет Дианы Арбус";
"Поллок";
"Любовь - это дьявол";
"Баскиа";
"Я стреляла в Энди Уорхола";
"Винсент и Тео";
"Караваджо";

Документальные фильмы о фотографии и фотографах:

"Henry Cartier Bresson. The Impassioned Eye";
"William Eggleston in a Real World";
"Contacts";
"What Remains: The Life and Work of Sally Mann";
"War Photographer";
"Visual Acoustics";
"Capa in Love and War";
"Arakimentari";
"The City of Photographers";
"Manufactured Landscapes";

Документальные фильмы об искусстве и дизайне:

"Искусство воровства" (The Art of Steal);
"Гельветика" (Helvetica);
"Искусство и копия" (Art and Сopy);
"Женщины Искусство Революция" (Women Art Revolution/ W.A.R.);
"Прекрасные неудачники" (Beautiful losers);
"Воплощение" (Objectified);
"Энди Уорхол: Законченная картина" (Andy Warhol: The Complete Picture);
"Ночной дозор" (Nightwatching);
"Свалка" (Wasteland);
"Нация хэндмейда" (Handmade Nation);

Шапито-шоу:

Новый фильм Бэнкси "The Antics Roadshow"

Фото: © Copyright Кристина Лернер

Фильмы о душевных болезнях

Рубрики:  Правила жизни/психология, психотерапия
Великие люди/о великих произведениях
ДОСУГ/литературное или списки книг,что-то самое интересн
Великие люди/великие художники
Искусство/Полезное для художников, о живописи

Метки:  
Комментарии (0)

Александр Пасховер. Почему я не смотрю новости на ТВ и другим не советую.

Среда, 20 Января 2016 г. 00:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Debut [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему я не смотрю новости на ТВ и другим не советую.
 

 

 

Почему я не смотрю новости на ТВ и другим не советую.
Александр Пасховер

6ddb04d7ec730854 (700x466, 165Kb)
Виктор Франкл

Освенцим. Начало марта 1945 года. К узнику концлагеря, австрийскому психиатру Виктору Франклу подходит староста блока, в прошлом известный музыкант и говорит:

— Слушай, доктор, я хочу тебе кое-что рассказать. Мне тут приснился примечательный сон. Какой-то голос сказал мне, что я могу узнать все, что захочу, надо только задать свой вопрос. И знаешь, что я спросил? Я спросил, когда для меня кончится война. Понимаешь — для меня. Это значит — когда нас освободят, когда кончатся наши мучения.

— И когда же ты видел этот сон? — спросил Франкл.

далее29506946 (59x58, 11Kb)
Рубрики:  Правила жизни/психология, психотерапия
Не вошедшее в РУБРИКИ (разное,универс.-ое, политич/SOS или достучаться, докричаться!

Метки:  
Комментарии (0)

13 Знаков зодиака, какие они (сериал) 2013г.

Дневник

Вторник, 12 Января 2016 г. 05:24 + в цитатник

6638 (200x263, 60Kb)

        13 Знаков зодиака, какие они. Телеканал ТВ-3 (2013 г.)

           Сериал 13 знаков зодиака онлайн

       Звезды были созданы, чтобы раскрыть человеку тайны его жизни. Нужно лишь научиться воспринимать «звездные послания». Тогда и жизнь твоя может кардинальным образом поменяться. Звезды знают судьбу каждого человека еще до его рождения. Человек не в праве, он просто не может менять то, что предначертано судьбой. Современные люди частенько верят в гороскопы, которые, как они надеются, откроют им глаза на их судьбу и предназначение. Некоторые люди не признают тех фактов, которые рассказывают про нас зодиакальный знак. Есть ли здесь загадка? Во-первых, один гороскоп не может подходить для всех представителей определенного знака зодиака. Настоящий человеческий гороскоп на самом деле очень сложен, и зависит от нескольких десятков факторов, которые оставляют отпечатки на наших судьбах и характерах – вот почему все люди настолько отличаются друг от друга. Но, следует учитывать, что, несмотря на всю сложность и разнообразные узоры, которые рисуют звезды в момент нашего появления на свет, все же есть нечто общее у всех представителей одного зодиакального знака. Об этом и многом другом поведает Василиса Володина – астролог с многолетним опытом работы. Сейчас Василиса работает экспертом в программе «13 знаков зодиака». Сейчас существование человечества и его судьба определены 12-ю знаками зодиака. Не так давно человечество узнало про Змееносца. Созвездие Змееносца становится все ярче с каждым годом, а значит, этот знак зодиака становится с каждым разом все сильнее… Остается только гадать, признают ли астрологи Змееносца новым зодиакальным знаком?


Водолей



РЫБЫ



ОВЕН

q6yn3fsVxfvj (150x62, 8Kb)
Рубрики:  Правила жизни/психология, психотерапия
ДОСУГ/смотреть (слушать) в ОНЛАЙНЕ(и не только)
Правила жизни/астрология, гороскопы, по датам рождения, нумероло

Метки:  
Комментарии (0)

50 вещей, которым нужно научить свою дочь

Среда, 06 Января 2016 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 вещей, которым нужно научить свою дочь
 

 

 

daughter

Джина Мэйджорс - мать двоих дочерей, одной из которых скоро исполнится 18 лет и она официально станет взрослой. К этому знаменательному дню мать подготовила список из 50 пунктов, в который вложила всю душу.

Это те жизненные выводы, к которым идешь на протяжении долгих лет, поэтому хочется, чтобы дети не тратили на это времени, а шли дальше, основываясь на родительском опыте. Ознакомьтесь с ним - возможно, и вы найдете здесь то, чем можно поделиться с вашим ребенком.

  1. Люби себя в первую очередь.
  2. Средняя школа — это еще не реальная жизнь. Будь к этому готова.
Читать далее...
Рубрики:  Правила жизни/психология, психотерапия
Правила жизни/правила воспитания, общения, полезные советы

Метки:  
Комментарии (0)

«Идите к черту! Я слишком стара для этого!»

Воскресенье, 27 Декабря 2015 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Идите к черту! Я слишком стара для этого!»
 

«Идите к черту! Я слишком стара для этого!»

Популярный американский блоггер Мишель Комбс рассказала о том, как привычные стереотипы портят нам жизнь и тех бонусах, которые дает нам возраст. И ведь она права!

25 лет назад я читала глянцевые журналы, внимательно изучала разделы моды и красоты, выучивала советы из рубрики «секс» и «как удовлетворить любимого 125 способами». Сегодня я по привычке просматриваю статьи на тему «Как не стареть», «как правильно стареть» и прочую безвредную и бесполезную белиберду и вот, что я хочу сказать тем, кому сейчас 25−30: Не тратьте время.

Стареть круто.

Я полжизни боролась со старением, и оно победило. Зачем я так бездарно тратила время? Почему я не сразу признала свое поражение и не попыталась просто жить? Я не знаю. Я всю жизнь притворялась кем-то другим: более общительным, более раскрепощенным сексуально, более молодым, более стильным. Я потратила десятки тысяч часов на закрашивание седины и взвешивания. И наконец я сказала себе — хватит.

 

Год назад я перестала красить волосы. Я забросила диеты, и сейчас слежу только за тем, чтобы мой рацион был полноценным — раз, и вкусным — два. Я набрала 10 килограммов, и мне наплевать. Я не стала продлевать контракт с фитнес-клубом, потому что на самом деле из всей физической активности мне нравится только бегать в парке по утрам, заодно выгуливая собаку. Я перестала тратить сумасшедшие деньги на косметику, потому что для повседневного макияжа мне нужен тональный крем, карандаш для бровей и тушь.



Мне 52 года, но я чувствую себя 30-летней. Нет, я не сошла с ума, я вижу все эти морщины, обвисшие бока и пигментные пятна. Я говорю о внутреннем состоянии, о состоянии души. Просто я больше не убиваюсь на поприще «приведи тело в состояние, соответствующее твоему самоощущению». Я выгляжу на 50, но в душе мне 30. Все. Точка.



Про таких, как я, говорят — «не боец». А я не понимаю, почему это плохо. Да, я выбрала путь наименьшего сопротивления: быть счастливой просто так, а не вопреки. 

Да, для многого я слишком стара. Я слишком стара, чтобы:

1. Молчать

Если мне есть, что сказать — я говорю, и не боюсь быть неправильно понятной, неверно услышанной и не задумываюсь о том, что обо мне, возможно, конечно, наверняка подумают другие. Это их проблемы, не мои. И если ко мне кто-то отнесся плохо, обидел, задел или нахамил, я не буду молчать, я скажу ему или ей: «Ты хам, ты сказал отвратительные вещи, мне неприятно общаться с тобой». И Я не буду думать, чем я заслужила хамство. Его вообще нельзя заслужить. Просто в мире есть хамы. И надо ставить их на место.

                                                                                   

Рубрики:  Правила жизни/психология, психотерапия
Правила жизни/мудрое, афоризмы, цитаты

Метки:  
Комментарии (1)

КУДА МЫСЛЬ — ТУДА ЭНЕРГИЯ

Понедельник, 30 Ноября 2015 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ротмистр [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КУДА МЫСЛЬ — ТУДА ЭНЕРГИЯ
 

 

Когда кто-то переживает о своих взрослых детях или друзьях, тем самым этот человек подпитывает их своей энергией и помогает нести “кусочек чужого креста“. Фактически, этот человек не предоставляет им право на выбор собственного Пути.

                                                                                   

Серия сообщений "эзотерика, духовный путь, просветление, практики, ":
Часть 1 - Как правильно сформулировать свое желание Вселенной
Часть 2 - Правильная система дыхания от “душевной боли”
...
Часть 37 - Родовые законы: когда приходят несчастья
Часть 38 - Знаки, которые нужно замечать
Часть 39 - КУДА МЫСЛЬ — ТУДА ЭНЕРГИЯ
Часть 40 - 5 женских имен с самой сильной энергетикой
Часть 41 - Посадите болезнь в горшок
Часть 42 - Почему нельзя... (серия постов)
Часть 43 - Любое произнесенное слово – это волновая генетическая программа

Рубрики:  Правила жизни/психология, психотерапия
Правила жизни/правила воспитания, общения, полезные советы

Метки:  
Комментарии (0)

50 полезных привычек на каждый день.

Вторник, 27 Октября 2015 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 полезных привычек на каждый день.

50 полезных привычек на каждый день.

1. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше.
2. Выпивайте стакан воды перед завтраком.
3. Начните бегать.
4. Откажитесь от сигарет и алкоголя.
5. Научитесь планировать предстоящий день.
6. Каждый день съедайте по несколько свежих фруктов или овощей.
7. Думайте позитивно.
8. Держите осанку, ходите прямо.
9. Делайте утреннюю зарядку.
10. Питайтесь дробно: 4-5 раз в день в одно и то же время.
11. Забудьте про лифт. Поднимайтесь и спускайтесь пешком.
12. По утрам принимайте контрастный душ – помогает проснуться не хуже, чем чашка крепкого кофе.
13. Высыпайтесь. Приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время.
14. Устраивайте ежедневные прогулки на свежем воздухе.
15. Готовьте одежду на предстоящий день с вечера.
16. Раз в год проходите общее медицинское обследование.
17. Сразу записывайте интересные мысли и полезные идеи, пришедшие вам в голову.
18. Пейте достаточное количество чистой, негазированной воды: не менее 1500 мл в день.
19. Проветривайте комнату перед сном. Спите в прохладе.
20. Каждый день уделяйте уборке в комнате 15 минут.
21. Балуйте себя: приятные покупки, косметические процедуры или просто хороший фильм, просмотренный в приятной компании – это мощный заряд позитива.
22. Умывайтесь перед сном.
23. Заведите программу домашней бухгалтерии. Возьмите расходы под контроль.
24. Вернувшись домой с работы, уделите себе 15 минут для релаксации под приятную музыку.
25. Раз в неделю посещайте баню или сауну.
26. Думайте, что едите. Исключите из своего рациона фаст-фуд и прочую тяжелую пищу.
27. Побудьте неделю вегетарианцем. А вдруг вам понравится!
28. Научитесь методу «слепой печати» на клавиатуре.
29. Будьте пунктуальны.
30. Говорите людям комплименты, будьте доброжелательны.
31. Занимайтесь спортом 2-3 раза в неделю по 1 часу.
32. Тренируйте мозги: учите стихи, разгадывайте кроссворды, играйте в шахматы.
33. Учите 10 иностранных слов каждый день.
34. Ежедневно уделяйте чтению хотя бы 30 минут.
35. Звоните любимым и родителям просто так.
36. Займитесь йогой или дыхательными упражнениями.
37. Заведите личный дневник и записывайте туда все свои достижения и успехи.
38. Изъясняйтесь красиво и грамотно. Следите за речью. Исключите из лексикона бранные слова и слова-паразиты.
39. Фотографируйте яркие события.
40. Делайте гимнастику для глаз.
41. Ежедневно употребляйте кисломолочные продукты: нежирный творог, йогурт без добавок, кефир.
42. Перейдите на зерновой хлеб.
43. Дома не засиживайтесь за компьютером дольше 2 часов.
44. Обливайте стопы холодной водой – это отличная закаливающая процедура.
45. Пользуйтесь только качественной косметикой.
46. Выбросьте из дома весь ненужный хлам.
47. Учитесь новому, каждый день узнавайте что-то интересное.
48. Пейте свежевыжатые соки.
49. Проводите выходные с пользой: выбирайтесь на природу, ездите на экскурсии, наслаждайтесь новыми пейзажами и общением с новыми людьми.
50. Думайте только о хорошем. Помните: мечты – не уход от действительности, а средство приблизиться к ней.

Рубрики:  Правила жизни/психология, психотерапия
Правила жизни/полезные советы,гадания, защита, ритуалы, ,тесты
Здоровье и красота/полезные советы по здоровью

Метки:  
Комментарии (2)

10 гениальных советов от Вадима Зеланда. Учение, которое помогло миллионам изменить свою судьбу

Понедельник, 05 Октября 2015 г. 03:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Одинокая_голубка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учение, которое помогло миллионам изменить свою судьбу
 

Учение, которое помогло миллионам изменить свою судьбу

 

 

10 гениальных советов от Вадима Зеланда

 

        Думаешь, всё, что происходит в твоей жизни, давно уже предрешено небесами и ты никак не можешь влиять на это? Известный автор теории трансерфинга реальности Вадим Зеланд считает, что такие мысли - главное человеческое заблуждение. В своей книге с одноименным названием «Трансерфинг реальности», которая пользуется огромным спросом у читателей вот уже 11 лет, он буквально на пальцах объясняет, как посмотреть на мир с совершенно другой стороны и стать хозяином своей судьбы в прямом смысле этого слова. Этому загадочному, даже полумистическому гению, который ведет скрытый образ жизни и не любит находиться на людях, удалось по полочкам разложить ту мудрость, которую человечество искало тысячелетиями. Кстати, никто до конца не знает, кто скрывается под этим таинственным псевдонимом: ходят слухи, что под именем Зеланда творит не один человек.

 

      Все беды современных людей, по мнению Вадима Зеланда, заключаются в том, что они больше выполняют и копируют, «фотографируют реальность», чем создают что-нибудь новое. А ведь во все времена реального успеха в жизни могли добиться лишь вершители и создатели, но никак не потребители. Эзотерическое учение Зеланда доказывает, что события в мире происходят в бесконечном числе пространств одновременно. Ученый уверен, что любому человеку под силу нарисовать свой «проектор», на котором будем транслироваться его жизнь. Это означает, что какая «лента» крутится у тебя в голове, такое «кино» ты и получаешь в реальности. Может быть, ты сейчас ухмыляешься с того, что это невозможно. Прочти эти десять интереснейших советов от Вадима Зеланда: возможно, они помогут тебе посмотреть иначе на свою жизнь.

 

1. В своей реальности ты имеешь то кино, которое крутится в твоем «проекторе». Что нарисуешь, то и увидишь. Проблема лишь в том, что люди делают наоборот: что видят, то и рисуют. Понимаешь разницу?

2. Чудо произойдет только в том случае, если ты сломаешь привычный стереотип и будешь думать не о средствах достижения, а о самой цели.

3. Если тебе порой кажется, что ты «не от мира сего» или с этим миром «что-то не так», значит, ты уже почти или совсем проснулся – замечательно.

4. Если ты упрямо и непреклонно будешь крутить в мыслях свое кино и шагать к цели, реальность рано или поздно придет в соответствие с ним. Реальности просто некуда деваться — таково ее свойство. Не только ты зависишь от реальности, но и она от тебя. Вопрос в том, кто владеет инициативой.

5. Чего не следует делать однозначно, так это – разочаровываться в своей жизни. Ты не должен думать, что она не удалась. Ни в каком возрасте нельзя так думать. В этой жизни всё не зря. И всё еще только начинается – в любое время, при любых условиях и обстоятельствах.

6. Научись балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива. Такой вот своего рода мазохизм постепенно расчистит небо над твоим миром. Тебе следует задумываться лишь над тем, какой выгодой обернется для тебя то или иное досадное обстоятельство. А так оно и будет — сам в том убедишься неоднократно.

7. Когда ты перестанешь просто хотеть и будешь намерен иметь, тогда ты это получишь.

8. Сложнее всего — уметь ждать, сохраняя при этом спокойствие хозяина ситуации. Необходимо выдержать испытание паузой, в течение которой ничего не происходит.

9. Проявляя недовольство чем-либо или ругая кого-либо — правительство, госслужащих, футболистов, погоду, коллег, соседей, близких, не говоря уж о детях, — ты транслируешь в зеркало мира неприглядный образ и получаешь соответствующую реальность в отражении.

10. Позволить себе быть собой — значит принять себя со всем своим несовершенством. Позволить другому быть другим — значит снять с него проекции своих ожиданий. В результате ситуация, когда один хочет то, чего другой не приемлет, непостижимым образом разрешится сама собой.

Пользоваться этими поучениями или нет — выбор всегда остается за тобой. Ты можешь посчитать это полным бредом и пропустить мимо ушей данную информацию. А можешь попробовать воплотить эти советы в жизнь уже сейчас и посмотреть, что будет происходить. Между прочим, десятки тысяч людей признаются, что благодаря принципам трансерфинга их жизнь каким-то неведомым образом меняется на глазах. Помни: человек - это то, во что он верит.

Поделись этим интересным учением со своими друзьями. Кто знает, вдруг для кого-то из них этот пост станет переломным моментом в жизни.

Рубрики:  Правила жизни/психология, психотерапия
Правила жизни/мудрое, афоризмы, цитаты
Правила жизни/правила воспитания, общения, полезные советы

Метки:  
Комментарии (0)

Лекция, прочитанная в кинотеатре "35 мм" 14.05.2013 (видео). Игнатий Журавлев (психолог-психотерапевт)

Четверг, 01 Октября 2015 г. 05:11 + в цитатник
Это цитата сообщения МаришаРо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...находко... Очень!...

Опубликовано: 11 марта 2014 г.
MrClinicist
Лекция, прочитанная в кинотеатре "35 мм" 14.05.2013 (видео восстановлено). Игнатий Журавлев - практикующий психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук, старший научный сотрудник отдела психолингвистики ИЯЗ РАН, преподаватель факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, профессор Российской Академии Естествознания.



https://youtu.be/X3_eDINjBCA

Опубликовано: 1 дек. 2012 г.
MrClinicist
Лекция, прочитанная в МГУ 11 декабря 2009 года. Игнатий Владимирович Журавлев - кандидат психологических наук, практикующий психолог-психотерапевт.



https://youtu.be/fT483_pHTLk

                                                       ДАЛЕЕ...+2

Рубрики:  Правила жизни/психология, психотерапия
Здоровье и красота

Метки:  
Комментарии (0)

Родовые законы: когда приходят несчастья

Воскресенье, 20 Сентября 2015 г. 09:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Морозова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Родовые законы: когда приходят несчастья
 

Родовые законы: когда приходят несчастья

Понимать родовые законы.

Каждый из нас появился на свет у папы и мамы, для нашего сотворения нужна была энергия двоих, иначе нас просто бы не было. За ними стоят их родители, за каждым из них идут их предки и так далее. Все эти люди, живые они или умерли, составляют единую систему, к которой мы принадлежим или наш РОД.

Мы связаны с нашим Родом через своих родителей, мы можем черпать огромную силу оттуда, если наши связи не нарушены, если мы не нарушаем законов системы, к которой принадлежим.

Кроме кровных родственников в родовую систему входят другие люди и души, которые были в нашей жизни и оказали на нас какое-то сильное влияние.

Например:

-  в родовую систему входят все те, кто в ней был рожден (я сам, мои братья и сестры, сюда относятся также аборты, выкидыши, рано умершие дети, отказные дети, а также приемные);

-  все прямые родственники до седьмого колена назад (бабушка-дедушка, прабабушка-прадедушка) и вперед (дети, внуки, правнуки) с их связями, их партнерами, их значимыми людьми в жизни;

-  все партнеры, с которыми был сильный эмоциональный или интимный контакт (бывшие мужья и жены, первая любовь, все сексуальные партнеры);

-  все те люди, которые помогли Роду выжить, спасли жизнь кому-то из членов Рода, осуществили какое-то благодеяние (на фронте вынесли из-под огня неприятеля, отдали свою норму хлеба в голодное время, спасли жизнь во время пожара и т.д.);

-  все те люди, которые нанесли родовой системе какой-либо ущерб, угрожали жизни или благополучию кому-либо из членов системы (насильники, враги, убийцы, воры и т.д.);

-  все те, у кого была особая судьба – тяжелые болезни, сумасшествие, инвалидность, странная или страшная судьба, убийцы, убитые.

Как видите, получается немало людей, с которыми мы прямо или косвенно связаны, и которые оказывают на нас немаловажное влияние – и позитивное, и негативное.

Многие из них просто помогают нам, оберегают нас и дают силу жить и действовать в этом мире. Но есть те, связи с которыми нарушены, и требуют восстановления, признания, принятия их в родовую систему и уважения к их непростой судьбе.

Если в нашей родовой системе все связи налажены, законы соблюдены, наша жизнь будет довольно гладкой и счастливой. Проблемы, серьезные болезни, несчастья приходят в нашу жизнь тогда, когда мы нарушаем законы системы, даже если ничего о них не знаем.

Какие законы действуют в системе?

                                                                    ДАЛЕЕ...

 

Серия сообщений "Духовные практики":
Часть 1 - Вадим Зеланд.
Часть 2 - Мощное лечение на пережигание жиров в организме
...
Часть 43 - На какой палец надевается кольцо?
Часть 44 - Определение Числа Души.
Часть 45 - Родовые законы: когда приходят несчастья

Серия сообщений "эзотерика, духовный путь, просветление, практики, ":
Часть 1 - Как правильно сформулировать свое желание Вселенной
Часть 2 - Правильная система дыхания от “душевной боли”
...
Часть 35 - Болезни кармические, причины и методы исцеления.
Часть 36 - Как очистить историю своего рода?
Часть 37 - Родовые законы: когда приходят несчастья
Часть 38 - Знаки, которые нужно замечать
Часть 39 - КУДА МЫСЛЬ — ТУДА ЭНЕРГИЯ
...
Часть 41 - Посадите болезнь в горшок
Часть 42 - Почему нельзя... (серия постов)
Часть 43 - Любое произнесенное слово – это волновая генетическая программа

Рубрики:  Правила жизни/психология, психотерапия

Метки:  

 Страницы: 14 [13] 12 11 ..
.. 1