-Рубрики

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ромашковый_ангел

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.10.2011
Записей: 4427
Комментариев: 8286
Написано: 41054




Все права на публикуемые мной аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам.  Материал, выставленный в моем дневнике взят из открытых источников, в свободном доступе и используется   исключительно   в   некоммерческих целях.   Если Вы  являетесь   автором    материала или обладателем авторских    прав на него и против его использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Если Ваше авторство не было указано, можете сообщить мне личным письмом или оставьте комментарий под постом. Я обязательно учту ваши замечания и исправлю.

 


Рисуем на бумаге листьями и молотком

Пятница, 12 Октября 2012 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения фыр [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисуем на бумаге листьями и молотком

 

 

Рубрики:  Своими руками/открыточки, альбомы, ключницы

Метки:  

Красивый авторский пирог Ольги Смирновой "Подсолнух"

Пятница, 12 Октября 2012 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Авторский пирог Ольги Смирновой "Подсолнух"



Рубрики:  Кулинарные рецепты/пироги , пицца, чебуреки, хачапури,кыстыбый

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Домашний чесночный майонез.

Пятница, 12 Октября 2012 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний чесночный майонез.
2qEtoF0ftx0 (589x361, 32Kb)


Ингредиенты:
Масло (оливковое, например) – 1 стакан
2 желтка
1 столовая ложка свежевыжатого лимонного сока
Чеснок – 1 столовая ложка
Соль и перец – по вкусу

Приготовление:
Перед тем как приступать к процессу готовки, убедитесь, что продукты комнатной температуры. Выложите яйца в чашу в теплой воды, чтобы ускорить процесс при необходимости.
Масло, желтки и лимонный сок взбейте ручным блендером. Важно: работайте на самом дне чаши для миксера и пока большинство масла не впиталось в основную массу не поднимайте его выше.
Когда смесь начинает принимать вид настоящего майонеза, добавьте нарезанный чеснок, соль и перец. Перемешайте, взбейте еще немного и можно смело использовать. Можно использовать в течение нескольких дней после приготовления. Хранить в холодильнике.

Приятного аппетита!
Cook it

 

Рубрики:  Кулинарные рецепты/соусы,майонез

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Способ избавления от черных точек на лице.

Среда, 10 Октября 2012 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способ избавления от черных точек на лице.

Этот рецепт станет настоящей находкой не для взрослых женщин, а для молодых девушек, страдающих от черных точек на лице и, в частности, на носу. Из молока и желатина можно приготовить настоящий очищающий пластырь.

29659_0 (598x344, 50Kb)


Оба компонента нужно смешать между собой в равных пропорциях – по 1-2 ст. ложки. Затем смесь подогревают до тех пор, пока она не станет похожей на густой клей. Лучше это делать в микроволновке – хватит 10 секунд. Клееобразную массу набирают кисточкой и наносят на те места, где есть черные точки.

Нужно подождать всего 10-15 минут и затем резким движением сорвать желатиново-молочный пластырь: кожные поры сразу очистятся, а все загрязнения останутся на пленке<.

источник:Женский журнал ХОЧУ
http://hochu.ua/cat-beauty/face/article-29659-nayd...a-ot-chernyih-tochek-na-litse/

Рубрики:  Здоровье/уход за лицом
Здоровье/кожа

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Гипс, гипс, гипс и еще раз гипс

Среда, 10 Октября 2012 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga_Beck-Eiris [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гипс, гипс, гипс и еще раз гипс.
Вот такие сердечки у меня получились из гипса при помощи пластилиновых отпечатков.

4836214_P1221271_mk1_2 (700x525, 235Kb)

Это самое любимое. Гипсовый березовый листик был сделан еще  в начале осени. Наконец-то ему нашлось применение.

4836214_P1221254_mk3 (700x639, 236Kb)

Процесс работы. Использовала обыкновенный пластилин. Вырезала форму сердца по своему бумажному шаблону.

Далее
Рубрики:  Своими руками/холодный фарфор (мастика), гипс

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Диабетом 2-го типа можно заразиться. Вот такие открываются факты!

Среда, 10 Октября 2012 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диабетом 2-го типа можно заразиться!



im_20121006101548_14789 (300x150, 62Kb)Диабет 2 типа может вызываться вредными бактериями в кишечнике. К такому выводу пришли датские исследователи из Университета Копенгагена.
Исследователи установили, что у жертв диабета 2 типа наблюдается более высокий уровень патогенов в кишечнике. Это открытие может привести к появлению более ранних методов диагностики заболевания, и, как следствие, к раннему началу лечения. Тем более что количество жертв диабета 2 типа в последние годы устойчиво растет.

"Мы доказали, что жертвы диабета 2 типа имеют повышенный уровень патогенов в желудочно-кишечном тракте, - говорит автор исследования профессор Юнь Вань. - Таким образом, у подобных людей наблюдается более дружелюбная для бактерий
среда, что увеличивает их сопротивляемость к разного рода лекарствам".

Исследователи получили этот вывод, проведя диагностику 345 китайцев, из которых у 171 имелся диабет 2 типа. Были определены четкие биологические индикаторы состояния. Схожие исследования проводились одновременно и в Дании, где ученые также обнаружили существенный дисбаланс в работе желудочно-кишечных бактерий.

В ближайшем будущем новые исследования определят, являются ли уже анормальными бактерии в организме людей, которые находятся в группе риска в связи с угрозой развития диабета. Для этого часть бактерий от диабетиков будет пересажена в лабораторных мышей, чтобы посмотреть, не разовьется ли болезнь у них. До последнего времени главной причиной развития диабета 2 типа считался нездоровый образ жизни. Чаще всего болезнь находили у людей, склонных к ожирению, а также злоупотреблявших спиртным и ведущих малоподвижный образ жизни.
Рассылки - digest.subscribe.ru

Рубрики:  Здоровье/диабет
интересное

Метки:  

Каждый набранный килограмм лишнего жира заставляет организм создать 22 км новых сосудов

Вторник, 09 Октября 2012 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каждый набранный килограмм лишнего жира заставляет организм создать 22 км новых сосудов !!!
1348490513_1 (550x365, 39Kb)

Большинство сосудов у нас в теле — это не крупные вены и артерии, а крошечные капилляры, сеткой опутавшие все органы. Есть они и в жировой ткани, поэтому её прирост вынуждает организм строить новые сосуды, чтобы питать клетки кислородом. Чем больше сосудов, тем больше нагрузка на сердце: каждый новый килограмм жира заставляет его прогонять кровь через приблизительно 22 км новых капилляров. Хорошей новостью является то, что это работает и в обратном направлении: вы теряете лишний вес — организм ликвидирует ставшие ненужными сосуды.

Так что избавление от хотя бы небольшого количества лишнего веса облегчит работу вашего сердца.

Серия сообщений "висцеральный жир":
Часть 1 - Каждый набранный килограмм лишнего жира заставляет организм создать 22 км новых сосудов
Часть 2 - ЖИР: что важно знать про жировые клетки в нашем организме. Интересная информация!

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Печеночное масло

Вторник, 09 Октября 2012 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печеночное масло
 

8987_48548-640x480 (600x451, 60Kb)

Хотите разнообразить свой завтрак,приготовьте печеночное масло.

Ингредиенты:

Печень куриная — 500 г

Сыр — 200 г

Масло сливочное — 200 г

Соль (по вкусу)

 

далее
Рубрики:  Кулинарные рецепты/закуски, бутерброды
Кулинарные рецепты/блюда из печени

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Морщинки на лице расскажут о болезнях

Воскресенье, 07 Октября 2012 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения LILIANA_50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Морщинки на лице расскажут о болезнях
Рассказывает доктор фармацевтических наук Наиля Насыбуллина:

 

—Лицо в морщинах не обязательно свидетельствует о тяжелой жизни. Часть морщинок передается нам по наследству. Бывают морщинки, связанные исключительно с особенностями нашего характера. Может, и тяжелых испытаний на долю человека не выпало, и со здоровьем все в порядке, а он так бурно реагирует на все бытовые мелочи и незначительные проблемы,что все его лицо буквально усеяно мелкими морщинками.

Но бывают совсем другие морщины, предупреждающие о том, что у человека наблюдаются те или иные проблемы со здоровьем. Кто предупрежден — тот вооружен. Для удобства «чтения» разделим лицо на области.
 

На лицеМорщинки на лице расскажут о болезнях

 

1. Вялая и обвислая кожа на скулах свидетельствует о проблемах с мочевым пузырем.

2. Слегка припухший подбородок — значит, почки работают на износ.
3. Множественные морщины на скулах свидетельствуют о сниженной функции желудка и поджелудочной железы.
4. Поперечная морщина на подбородке может быть признаком застойных явлений на уровне печени или малого таза.
5. Если кожа на скулах напоминает прозрачную пленку, то необходимо проверить состояние печени.
6. Если часто немеет подбородок, стоит посетить кардиолога и сделать электрокардиограмму, так как возможны проблемы с сердцем.
 

Носогубные складки

 

1. Припухлость и изменение формы носа и появление лилового оттенка говорят о заболевании легких и толстого кишечника.

2. Глубокие симметричные морщины с обеих сторон носа говорят о дисфункции желудочно-кишечного тракта.
3.Если носогубная складка продолжается до подбородка, это означает проблемы с пищеварением — гастрит с повышенной кислотностью,начинающаяся язва желудка или двенадцатиперстной кишки, колит.
4. Вертикальные неглубокие морщинки над верхней губой говорят о гинекологических заболеваниях.
5.Вертикальные морщины от уголков рта вниз предупреждают о возможном гастрите с пониженной секреторной функцией и предрасположенности к заболеваниям поджелудочной железы.
6.Если покрыта бороздками область вокруг рта и сам рот, значит, есть спазмы и в толстом кишечнике.
7. Белый кантик вокруг рта обращает внимание на неполадки в сердце.
8.Трещинки в уголках рта говорят о нарушении водно-солевого обмена, а может быть, и о гидронефрите — нарушении выведения жидкости почками.
 


На лбу и вокруг глаз

1.Если над переносицей образуется множество крестообразных морщин, не исключено заболевание позвоночника. А поперечная морщина говорит о проблеме именно в шейно-затылочной зоне — часто это остеохондроз.
2. Если горизонтальные морщины прорезают лоб над переносицей — это распространенный признак склонности к мигрени.
3.Глубокая вертикальная бороздка между бровями подсказывает ее обладателю, что его организму явно не хватает кислорода и движения на свежем воздухе.
4. Вертикальная складка между бровями справа указывает на поврежденную печень и желчный пузырь. Если же морщина смещена влево — это первый признак проблем с селезенкой.
5. Вертикальная морщина посередине лба на уровне переносицы говорит о проблемах желудка.
6. Морщины под глазами в форме полумесяца — «проекция» возможных проблем с мочевым пузырем.
7. Припухлость верхних век говорит о том, что не все хорошо с почками.
8. Мешки под глазами указывают на непорядок с сердцем.
 

Конечно,чтобы избавиться от этих дефектов, надо прежде всего лечить болезнь. Но если ваши морщины всё же чисто косметического характера, распрощаться с ними можно с помощью простых упражнений лицевой йоги.

 

Источник.Мedinfo.com.ua  http://www.medkrug.ru/ 

 

Рубрики:  Здоровье
интересное

Метки:  

Как нарисовать живые глаза

Воскресенье, 07 Октября 2012 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как нарисовать живые глаза.


Рубрики:  рисунок,гравюра,литография,акварель,керамика
учимся рисовать

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

"Упаковка открытки"МК от Аси Мищенко.

Суббота, 06 Октября 2012 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Мурчелла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Упаковка открытки"МК от Аси Мищенко.
 

4267534_pr (640x512, 112Kb)

Шикарная и эффектная упаковка для открытки.

Читать далее...
Рубрики:  Своими руками/скрапбукинг
Своими руками/коробочки,шкатулки,корзинки
Своими руками/открыточки, альбомы, ключницы
Своими руками/упаковка, оформление подарков,пакеты

Метки:  

Еловая веточка с шишками из гофрированной бумаги.

Суббота, 06 Октября 2012 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еловая веточка с шишками из гофрированной бумаги.
Отличная идея для новогоднего венка!

dipOAE1s9os (604x424, 75Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Новый год!/новогодние поделки
Своими руками

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Творожная шарлотка

Четверг, 04 Октября 2012 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Рецепты бабушки Лили= =Творожная шарлотка=


Снимок (467x350, 329Kb)Итак, для приготовления пирога нам понадобится:

1. Творог — 200-250 грамм.
2. Яблоки — 4-6 небольших штук.
3. Куриные яйца — 3 штуки.
4. Сахарный песок — 1 стакан.
5. Масло сливочное — 60-80 грамм.
6. Мука пшеничная — 4-6 столовых ложек.
7. Молотая корица (и если есть — ваниль).
8. Немного соды погашенной столовым уксусом.

Итак, приступим....

Первым делом берём яйца и сахар:
И миксером взбиваем это дело получше...
примерно такая масса (2-3 минуты)

Раз пирог у нас яблочный, то какие яблочки без корицы.
Следом за корицей — немного сливочного масла и сам творожок.
Как только творог хорошо размешался при помощи миксера, необходимо добавить муки, чтобы сделать наше тесто погуще. Мне хватает 4-5 таких ложек муки.
Еще чуть-чуть соды погашенной уксусом
И окончательно вымешиваем тесто

Тесто у нас готово, осталось подготовить яблочки.
Для этих целей я использую замечательное устройство, еще советских времён за 1 руб. 20 копеек, с помощью которого получаем ровные дольки яблока, очищенные от сердцевины и косточек.

У нас всё подготовлено:
Немного смазываем сковороду растительным маслом
Высыпаем туда нарезанные дольками яблоки
Заливаем тестом
И ставим в разогретую до 170-180 градусов духовку на 30-40 минут.

Готовый пирог пока горячий я накрываю сверху тарелкой, и переворачиваю сковороду — пирог отходит обычно сразу целиком и не разваливается.
Творожная шарлотка готова. Осталось охладить его и посыпать сахарной пудрой. Всем приятного чаепития!

P.S. Советую есть его холодным, хотя и горячий он очень даже ничего.

Рубрики:  Кулинарные рецепты/кексы,бисквиты,шарлотка,ватрушки,коврижки,рулеты

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Рецепт устранения гриппа, бронхита, пневмонии и острой респираторной вирусной инфекции, в домашних условиях.

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1639193794_43-papik-pro-p-klipart-ovoshchi-48 (641x700, 449Kb)

Рецепт устранения гриппа, бронхита, пневмонии и острой респираторной вирусной инфекции, в домашних условиях.


Итак, если вы почувствовали, что начинаете заболевать, но еще температуры нет или она уже нормализовалась, если у вас сухой кашель и т.п., сразу же опустите на несколько секунд в кипяток листья капусты, быстро остудите их и приложите теплыми на грудь и спину. Прикройте целлофаном, укутайтесь тепло и тут же ложитесь под ватное одеяло. Компресс держите примерно три часа, но если вы делаете процедуру на ночь, то можете оставить его до самого утра, хуже от этого не будет.

После такого компресса сразу же начинает отходить мокрота и становится легче дышать. Делать его ежедневно до стабильного улучшения самочувствия. Компресс этот не вреден и доступен всем. Кстати, с помощью капусты можно себе даже диагноз поставить: если после наложения компресса начинает щипать и жечь грудь, значит, у вас бронхит, но если такие же ощущения присутствуют на спине с правой или с левой стороны, то у вас, соответственно, воспаление легких (пневмония). К сожалению, врач не всегда может его прослушать, а капуста определяет очень точно. Я сама проверяла это много раз и удостоверилась в подлинности такой диагностики.

 

Screenshot_2 (1) (311x5, 2Kb)

Рубрики:  Здоровье/народные рецепты и методы
Здоровье/бронхи, легкие

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Внутренняя уборка организма.

Воскресенье, 30 Сентября 2012 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Внутренняя уборка организма.

 

Есть люди — любители совершенства.
Приверженцам идеальной чистоты и стерильного блеска простого порядка в доме мало. Дай им волю, они бы выдраили с чистящим средством Луну и прошлись бы мягкой тряпочкой по международной космической станции.

Но поскольку до МКС как до Луны, да и здравый смысл не велит на космос замахиваться, они с удовольствием замахиваются на собственный организм.

Remove-bg.ai_1702191619204 (1) (436x475, 288Kb)
Разнообразные мягкие и жесткие чистки внутренних органов приобрели в последнее время такую популярность, что становится страшно. По крайней мере, за космос.

 Думаю, что каждый пишущий о  чистках кишечника, печени и почек  должен с первых строк своего письма открыто и честно предупреждать читателей: подобное мероприятие — процедура небезопасная.

Она категорически противопоказана беременным и кормящим, больным желчекаменной и мочекаменной болезнью, пациентам с любой хронической болезнью внутренних органов в анамнезе, простывшим и гриппующим, нельзя также ничего чистить за неделю до, во время и неделю после месячных, а так же при сердечной и почечной недостаточности.

Итого чистка — это удел абсолютно здоровых людей с сильным иммунитетом, в женском случае — еще и в середине цикла.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/народные рецепты и методы
Здоровье/методы долголетия
полезные советы

Метки:  

Интересные булочки с шоколадом

Воскресенье, 30 Сентября 2012 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные булочки с шоколадом
4303628_thumb_59c2cd7000a2b2b7a1d8df3c848b2165_20712 (640x427, 63Kb)

Нашла вот такие интересные булки, они очень простые, но в необычные....
начинка может быть другой... можно маковую начинку, можно корицу с сахаром и др...
Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты/булочки, бублики
Кулинарные рецепты/кофе , шоколад, конфеты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мастер-класс: Способ покраски газетных трубочек

Суббота, 29 Сентября 2012 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения jagusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс: Способ покраски газетных трубочек

http://www.mastera-rukodeliya.ru/pletenie/pletenie-iz-gazet/2058-sposob-okraski-trubochek.html

Мастер-класс: Способ окраски газетных трубочек

Серия сообщений "Плетение из газет":

Часть 1 - Основы плетения из газет и журналов.
Часть 2 - Плетение из газет
Часть 3 - Плетение из газет
Часть 4 - Мастер-класс: Способ покраски газетных трубочек
Рубрики:  Своими руками/плетение из газет

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Витамины для глаз.

Суббота, 29 Сентября 2012 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

c18425e9998a1c53023ba05ed1565cef (700x442, 69Kb)

Они слезятся, быстро устают, краснеют и отказываются различать привычный шрифт? Не исключено, что ваши глаза просто проголодались.

Если вы стали плохо видеть в сумерках, а яркий свет для вас болезнен, вас замучили ячмени и конъюнктивит, это может быть признаком нехватки самого главного и известного "глазного" витамина – витамина А (ретинол).

Зачем он нужен? Для нормальной работы сетчатки. Пигмент, в состав которого входит ретинол, играет главную роль в нашем зрении. Именно он превращает свет, попадающий на сетчатку, в электрические импульсы, которые мозг, в свою очередь, перерабатывает в зрительные импульсы.

Где содержится?   Морковь,помидоры,листовые овощи, петрушка,  абрикосы, рябина,семечки подсолнуха.

Если глаза быстро устают и в них время от времени лопаются сосудики, возможно, им не хватает витамина С (аскорбиновая кислота).

Зачем он нужен? Для поддержания тонуса мышц и сосудов, улучшения кровообращения глаза. По некоторым данным, с помощью витамина С можно замедлить развитие катаракты.

Где содержится?  Капуста,картофель,(особенно осенью), морковь,цитрусовые,чёрная смородина, киви, яблоки, болгарский перец, зелень и листовые овощи, помидоры, шиповник, рябина.

Зрение ваше не столь остро, как прежде, и вдобавок вы стали больше нервничать и хуже соображать? Не исключено, что в организме истощился запас витамина В1 (тиамин).

Зачем он нужен? Для передачи нервных импульсов, а также образования фермента холинестеразы, способствующего снижению внутриглазного давления. Нехватка витамина В1 увеличивает риск развития глаукомы.

Где содержится? Практически любые овощи, орехи, зерна (рожь, пшеница, кукуруза, пшено, овес, гречка), хлеб из муки грубого помола, мед.

Ощущение песка и жжения в глазах, их покраснение, воспаление слизистой оболочки, слезливость без эмоциональных причин, ухудшение зрения, конъюнктивит, "куриная слепота", быстрая утомляемость – эти симптомы могут свидетельствовать о дефиците витамина В2 (рибофлавин).

Зачем он нужен? Для защиты сетчатки от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и "дыхания" клеток. Рибофлавин поддерживает в хрусталике глаза запас глутатиона – активного антиоксиданта, предотвращающего старение.

Где содержится? Зеленые листовые овощи, яблоки, пшеничные зерна, семечки подсолнуха.

Если время от времени у вас начинает дергаться глаз и к тому же вы страдаете от сонливости и раздражительности, возможно, есть смысл обратить внимание на витамин В6.

Зачем он нужен? Для синтеза антител, ДНК, эритроцитов, обмена аминокислот, нормальной работы нервной системы.

Где содержится? Картошка, капуста, бобовые, зерна пшеницы и ржи, гречка, перловка, пшено, бананы.

Если вы заметили, что становитесь близоруки, возможно, вам нужны вовсе не очки, а витамин D (кальциферол), ответственный за усвоение кальция.

Зачем он нужен? Для правильного сокращения мышц. Нехватка (недостаточное усвоение) кальция служит причиной частых  судорог мышцы, которая поддерживает хрусталик и отвечает за движение глаза. Таким образом, кальций не дает растягиваться соединительным тканям глаза, что и является причиной близорукости.

Где содержится? Лук, капуста, грибы, черный хлеб. Но сколько бы этих полезных продуктов мы ни съели, витамин D в организме не синтезируется, если летом кожа не видела солнца. Впрочем, это не про садовников.

Дефицит некоторых других витаминов будет не столь ощутим, но не менее губителен для глаз.

Витамин В12 необходим для нормального кровоснабжения и функционирования зрительного нерва. Он может оказать благотворный эффект в начальных стадиях глаукомы. Где содержится? Мясо, почки, печень, сердце, рыба, сыр, молоко, кефир, сметана. В растительных продуктах витамина В12 нет, поэтому вегетарианцам необходимо принимать содержащие его препараты.

Витамин ВЗ необходим для нормального функционирования сосудов. Его применяют для лечения сосудистых нарушений в глазу. Где содержится? Грибы, бобовые, зерновые.

Витамин Е (токоферол), по некоторым данным, снижает риск отслоения сетчатки глаза. Где содержится? Орехи, семечки, растительное масло, пророщенные зерна, зелень и листовые овощи, спаржа, помидоры.

Фолиевая кислота, как считают ученые, обладает способностью улучшать зрение. Где содержится? Зелень и зеленые листовые овощи

Рубрики:  Здоровье/народные рецепты и методы
Здоровье/глаза
Здоровье/витамины, микроэлементы
полезные советы

Метки:  

Её называют первой фотомоделью в мире

Суббота, 29 Сентября 2012 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения igorinna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Её называют первой фотомоделью в мире
3419483_1372773798_ac64e551fb_o (446x700, 203Kb)

 

Ее называют первой фотомоделью в мире — портреты роскошной красавицы Лины Кавальери покупали и юные гимназисты и солидные отцы и матери семейств. Если об ее таланте певицы критики спорят до сих пор, то красота Лины признана всеми… Но была ли счастлива самая красивая женщина в мире?
Говорят, что детей, которые родились во время праздников, ждет необыкновенная судьба. В рождественский вечер 25 декабря 1874 года в семье Кавальери появилась маленькая, очень хорошенькая девочка. Произошло это событие в городе Витербо, расположенном в окрестностях Рима. Ребенка назвали Наталиной — на итальянском языке Natale обозначает Рождество.

3419483_0_736d5_dafd8245_XL (409x640, 132Kb)

Читать далее...
Рубрики:  интересное
Фото

Метки:  

Модный КАШЕМИРОВЫЙ КЕЙП своими руками.МК.

Суббота, 29 Сентября 2012 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Vse_Sama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Этот МК от RomaNova.
Совсем недавно наткнулась на статью о Модном возвращении Кейпа. И решила, что этой осенью обязательно им обзаведусь. Тем более хотела купить еще весной, но не нашла подходящего варианта. В этот раз я даже не стала искать его в магазине. Я решила его шить. Тем более, что это не совсем сложно. Я поехала в магазин тканей, купила 2,5 метра красного кашемира и с поднятым настроением поехала домой. Когда приехала домой решила весь процесс изготовления запечатлеть. Так сказать сделать небольшой Мастер-класс по его изготовлению.
34с (490x664, 36Kb)

Мастер-класс ниже>>>
Рубрики:  Рукоделие/шьем и кроим сами

Метки:  

Поиск сообщений в Ромашковый_ангел
Страницы: 221 ... 30 29 [28] 27 26 ..
.. 1 Календарь