По материалам интернета.

Два хороших друга Подозрение Гордая мать Собрание Джентльмены из Палаты общин; Хитрость за глупостью Съежившаяся собака с двумя кошками Деревенский пейзаж с ослами и гусями, Сцена на реке с фермером Колыбельная свиньям Свинья Школьная комната Мальчик с фермы и поросята ПРЕДВЕСТНИК ГОРЯ Мужчина, играет на трубе Какой приятный день С хорошим другом Судебный процесс Безработный Два мальчика на рыбалке с терьером Пограничный спор Мнение ОСЕЛ И ГУСИ Хрюша посередине Свинья и утки в пейзаже Хороший вкус "Разговор птиц"  Знатоки Злоумышленник  Пару слов о напитке Как выйти на рынок? Мудрый отец знает своего ребенка Неприятно для обеих сторон Dalmatiner Фермерские сплетни Шляпка, 1871 Дик (фокстерьер) Захватывающие новости

Интересные записки оставил Юрий Крижанич, хорватский богослов и философ, в 1659 году прибывший в Россию. В 1661-м он был отправлен в ссылку в Тобольск – его воззрения на единую, независимую от земных споров церковь Христову были неприемлемы как для защитников православия, так и для католиков. В ссылке он провёл 16 лет, где написал трактат «Разговоры о владетельстве», так же известный, как «Политика», в котором тщательно проанализировал экономическое и политическое положение России:

«Люди даже низшего сословия подбивают соболями целые шапки и целые шубы..., а что можно выдумать нелепее того, что даже чёрные люди и крестьяне носят рубахи, шитые золотом и жемчугом?.. Шапки, однорядки и воротники украшают нашивками и твезами, шариками, завязками, шнурами из жемчуга, золота и шёлка…

Константин Егорович Маковский (Россиян, 1839-1915), "А молодая боярышня"

Следовало бы запретить простым людям употреблять шёлк, золотую пряжу и дорогие алые ткани, чтобы боярское сословие отличалось от простых людей. Ибо никуда не гоже, чтобы ничтожный писец ходил в одинаковом платье со знатным боярином... Такого безобразия нет нигде в Европе. Наигоршие чёрные люди носят шёлковые платья. Их жён не отличить от первейших боярынь…».

К.Е. Маковский. За прялкой

Необходимо отметить, что только в XX веке мир пришёл к тому, что фасон одежды перестал определять достаток человека. Пиджаки носят и министры, и профессора, а джинсы может надеть как миллиардер, так и простой рабочий. А вот что пишет Крижанич про еду:

«Русская земля по сравнению с Польской, Литовской и Шведской землями и Белой Русью гораздо плодороднее и урожайнее. Растут на Руси большие и хорошие огородные овощи, капуста, редька, свекла, лук, репа и иное. Индейские и домашние куры и яйца в Москве крупнее и вкуснее, нежели в упомянутых выше странах. Хлеб, действительно, на Руси сельские и прочие простые люди едят намного лучший и больше, нежели в Литве, в Польской да Шведской землях. Рыба также добывается в изобилии…»

К.Е. Маковский. Чашка мёда

А вот каким было, по данным В. Ключевского, в 1630 году, типичное малоземельное (засевавшее поле размером в одну десятину, то есть 1,09 га ) крестьянское хозяйство Муромского уезда: «3-4 улья пчёл, 2-3 лошади с жеребятами, 1-3 коровы с подтёлками, 3-6 овец, 3-4 свиньи и в клетях 6-10 четвертей (1,26-2,10 куб. м) всякого хлеба…»

Многие иностранные путешественники отмечают дешевизну продуктов в России. Вот, что пишет Адам Олеарий, который, будучи секретарём посольства, посланного шлезвиг-голштинским герцогом Фридрихом III к персидскому шаху, побывал в России в 1634 и 1636-1639 гг.

«Вообще по всей России, вследствие плодородной почвы, провиант очень дёшев, 2 копейки за курицу, 9 яиц получали мы за копейку…» А вот другая цитата из него же: «Так как пернатой дичи у них имеется громадное количество, то её не считают такой редкостью и не ценят так, как у нас: глухарей, тетеревов и рябчиков разных пород, диких гусей и уток можно получать у крестьян за небольшую сумму денег…»

К.Е. Маковский  Боярский свадебный пир в XVII веке

Персиянин Орудж-бек Баят (Урух-бек), который в конце XVI века был в составе персидского посольства в Испанию, где обратился в христианство и стал именоваться Дон Хуан Персидский, даёт аналогичные свидетельства относительно дешевизны еды в России: «Мы пробыли в городе [Казани] восемь дней, причём нас так обильно угощали, что кушанья приходилось выбрасывать за окно. В этой стране нет бедняков, потому что съестные припасы столь дёшевы, что люди выходят на дорогу отыскивать, кому бы их отдать…».

К.Е. Маковский. За чаем

А вот что пишет венецианский торговец и дипломат Барбаро Иосафат, в 1479 году побывавший в Москве:

«Изобилие хлеба и мяса здесь так велико, что говядину продают не на вес, а по глазомеру. За один марк вы можете получить 4 фунта мяса, 70 куриц стоят червонец, и гусь не более 3 марок. Зимою привозят в Москву такое множество быков, свиней и других животных, совсем уже ободранных и замороженных, что за один раз можно купить до двухсот штук…»

Барышни-боярышни Константина Маковского

Секретарь австрийского посла в России Гвариента Иоанн Корб, бывший в России в 1699 году, также отмечает дешевизну мяса:

«Куропатки, утки и другие дикие птицы, которые составляют предмет удовольствия для многих народов и очень дороги у них, продаются здесь за небольшую цену, например, можно купить куропатку за две или за три копейки, да и прочие породы птиц приобретаются не за большую сумму…»

Э.П. Панов. Удачная охота

 Соотечественник Корба, Адольф Лизек, состоявший секретарём при австрийских послах, бывших в Москве в 1675-м году, и вовсе отмечает, что «птиц так много, что жаворонков, скворцов и дроздов не едят…»

В том же XVII веке в Германии проблему с мясом решали по-другому. Там за время Тридцатилетней войны (1618-1648) было уничтожено около 40 % населения. В результате дело дошло до того, что в Ганновере власти официально разрешили торговлю мясом людей, умерших от голода, а в некоторых областях Германии (христианской, между прочим, страны) было разрешено многожёнство для восполнения людских потерь.

Однако, всё вышеописанное относится к периоду до XVIII века, т.е. Московского царства.

Посмотрим, что было в период Российской империи. Интересны записки Шарля-Жильбера Ромма, активного участника Великой французской революции. С 1779 по 1786 год он жил в России, в Санкт-Петербурге, где работал учителем и воспитателем графа Павла Александровича Строганова. Совершил три путешествия по России. Вот что он писал в 1781 году в своём письме Г. Дюбрёлю (к сожалению, он не уточняет, о крестьянах какой именно области идёт речь):

«Крестьянин считается рабом, поскольку господин может его продать, обменять по своему усмотрению, но в целом их рабство предпочтительнее той свободы, коей пользуются наши земледельцы. Здесь каждый имеет земли больше, чем может обработать. Русский крестьянин, далёкий от городской жизни, трудолюбив, весьма смекалист, гостеприимен, человечен и, как правило, живёт в достатке. Когда он завершит заготовку на зиму всего необходимого для себя и своей скотины, он предаётся отдыху в избе (isba), если не приписан к какой-либо фабрике, каковых в этой области много, благодаря богатым рудникам, или если не отправляется в путешествие по своим делам или по делам господина.

И.С.Куликов. Зимним вечером

Если бы здесь были лучше известны ремёсла, у крестьян было бы меньше времени для досуга в тот период, когда они не заняты сельским трудом. И господин, и раб получили бы себе от этого пользу, но ни те, ни другие не умеют рассчитывать свою выгоду, поскольку ещё не достаточно прочувствовали необходимость ремёсел. Здесь царит простота нравов, и довольный вид никогда бы не покидал людей, если бы мелкие чинуши или крупные собственники не проявляли жадности и рвачества. Малочисленное население области во многом является причиной изобилия всего, что необходимо для жизни. Продовольствие стоит так дёшево, что, получая два луидора, крестьянин живёт весьма зажиточно…»

К.Е. Маковский. Жница

Обратим внимание, что о том, русское «рабство» крестьян более предпочтительным, чем «свобода» французских, пишет не кто-нибудь, а будущий активный участник Великой Французской революции, прошедшей под лозунгом «Свобода, равенство и братство». То есть, у нас нет причин подозревать его в необъективности и пропаганде крепостного права.

Вот что он писал в одном из своих писем по поводу положения французских крестьян ещё до своего отъезда в Россию:

«Повсюду, мой дорогой друг, и у стен Версаля, и за сто лье от него с крестьянами обращаются столь варварски, что это переворачивает всю душу чувствительному человеку. Можно даже сказать с полным на то основанием, что здесь их тиранят больше, чем в отдалённых провинциях. Считается, что присутствие сеньора должно способствовать уменьшению их бедствий, что, увидев их несчастья, эти господа должны постараться помочь с теми справиться. Таково мнение всех, у кого благородное сердце, но не придворных. Они ищут развлечения в охоте с таким пылом, что готовы пожертвовать для этого всем на свете. Все окрестности Парижа превращены в охотничьи заповедники, из-за чего несчастным [крестьянам] запрещается выпалывать на своих полях сорняки, которые душат их хлеб. Им разве что разрешено бодрствовать ночи напролёт, выгоняя из своих виноградников разоряющих их оленей, но не дозволено ударить никого из этих оленей. Работник, согбённый в рабской покорности, часто понапрасну тратит своё время и умение, служа напудренным и вызолоченным идолам, которые безжалостно гонят его, если только он вздумает попросить плату за свой труд…»

Речь идёт как раз про тех самых «свободных» французских крестьян, «свобода» которых, по мнению Ромма, хуже «рабства» русских крепостных.

А.С. Пушкин, обладавший глубоким умом и хорошо знавший русскую деревню, отмечал:

«Фонвизин в конце XVIII в. путешествовавший по Франции, говорит, что по чистой совести судьба русского крестьянина показалась ему счастливее судьбы французского земледельца. Верю… Повинности вообще не тягостны. Подушная платится миром; барщина определена законом; оброк не разорителен (кроме как в близости Москвы и Петербурга, где разнообразие оборотов промышленности усиливает и раздражает корыстолюбие владельцев)… Иметь корову везде в Европе есть знак роскоши; у нас не иметь коровы есть знак бедности…»

И.Е. Репин. Барышни среди стада коров.

Положение русского крепостного крестьянства было лучше не только французского, но и ирландского. Вот что писал в 1824 г. английский капитан Джон Кокрейн:

«Безо всяких колебаний... говорю я, что положение здешнего крестьянства куда лучше состояния этого класса в Ирландии. В России изобилие продуктов, они хороши и дёшевы, а в Ирландии их недостаток, они скверны и дороги, и лучшая их часть вывозится из второй страны, между тем как местные препятствия в первой приводят к тому, что они не стоят такого расхода. Здесь в каждой деревне можно найти хорошие, удобные бревенчатые дома, огромные стада разбросаны по необъятным пастбищам, и целый лес дров можно приобрести за гроши. Русский крестьянин может разбогатеть обыкновенным усердием и бережливостью, особенно в деревнях, расположенных между столицами…»

В.А.Тропинин. Пряха

Напомним, что в 1741 г. голод унёс в могилу одну пятую часть населения Ирландии – около 500 тыс. человек. Во время голода 1845-1849 гг. в Ирландии погибло от 500 тыс. до 1,5 млн. человек. Значительно увеличилась эмиграция (с 1846 по 1851 выехали 1,5 млн. чел.). В итоге, в 1841-1851 гг. население Ирландии сократилось на 30%. В дальнейшем Ирландия также быстро теряла население: если в 1841 г. численность населения составляла 8 млн. 178 тыс. человек, то в 1901 г. – всего 4 млн. 459 тыс.

Отдельно хотелось бы осветить жилищный вопрос...

«Те, чьи дома погибли от пожара, легко могут обзавестись новыми домами: за Белой стеной на особом рынке стоит много домов, частью сложенных, частью разобранных. Их можно купить и задёшево доставить на место и сложить», – Адам Олеарий.

«Подле Скородума простирается обширнейшая площадь, на которой продаётся невероятное количество всякого леса: балок, досок, даже мостов и башен, срубленных уже и отделанных домов, которые без всякого затруднения после покупки и разборки их перевозятся куда угодно», – Яков Рейтенфельс, курляндский дворянин, пребывал в Москве с 1670 по 1673 год.

«Рынок этот находится на большой площади и представляет собой целую массу готовых деревянных домов самого разнообразного вида. Покупатель, являясь на рынок, объявляет, сколько хочет иметь комнат, присматривается к лесу и платит деньги. Со стороны покажется невероятным, каким образом можно купить дом, перевезти и поставить его в одну неделю, но не следует забывать, что здесь дома продаются совершенно готовыми срубами, так что ничего не стоит перевезти их и собрать вновь», – Уильям Кокс, английский путешественник и историк, дважды посетил Россию (в 1778-м и 1785 гг.).

Э.П. Панов. Русская изба 

Другой английский путешественник, Роберт Бремнер, в своей книге «Экскурсии по России», изданной в 1839 г., писал, что «Есть области Шотландии, где народ ютится в домах, которые русский крестьянин сочтёт негодными для своей скотины…»

А вот что писал русский путешественник и учёный Владимир Арсеньев про жилище крестьянина в своей книге «По Уссурийскому краю», в основу которой легли события его экспедиции по уссурийской тайге в 1906 году:

«Внутри избы были две комнаты. В одной из них находились большая русская печь и около неё разные полки с посудой, закрытые занавесками, и начищенный медный рукомойник. Вдоль стен стояли две длинные скамьи; в углу деревянный стол, покрытый белой скатертью, а над столом божница со старинными образами, изображающими святых с большими головами, тёмными лицами и тонкими длинными руками...

Илья Каверзнев. Светлое воскресенье

Другая комната была просторнее. Тут у стены стояла большая кровать, завешенная ситцевым пологом. Под окнами опять тянулись скамьи. В углу, так же как и в первой комнате, стоял стол, покрытый самодельной скатертью. В простенке между окнами висели часы, а рядом с ними полка с большими старинными книгами в кожаных переплётах. В другом углу стояла ручная машина Зингера, около дверей на гвозде висела малокалиберная винтовка Маузера и бинокль Цейса. Во всём доме полы были чисто вымыты, потолки хорошо выструганы, стены как следует проконопачены…»

М.К. Финогеева. Интерьер с иконой

Из всего вышеперечисленного видно, что, по свидетельству самих иностранцев, которые могли сравнивать быт простого народа, как в России, так и в своих странах, и которым нет надобности приукрашивать российскую действительность, во время допетровской Руси, и во время Российской империи простой народ жил в целом не беднее, а зачастую и богаче, чем другие народы Европы…

По материалам интернета.

Reading A Letter

Хоть вся теперь природа дремлет, Одна моя любовь не спит; Твои движенья, вздохи внемлет И только на тебя глядит. Приметь мои ты разговоры, Помысль о мне наедине; Брось на меня приятны взоры И нежностью ответствуй мне.

Единым отвечай воззреньем И мысль свою мне сообщи: Что с тем сравнится восхищеньем, Как две сольются в нас души? Представь в уме сие блаженство И ускоряй его вкусить: Любовь лишь с божеством равенство Нам может в жизни сей дарить. Гаврила Державин

Followers Of Fashion The Muse Of Autumn Elegante Admirant Une Sculpture Interior Med Kvinne 2 Femme Lisant Prиs De La Fenкtre

Прости! во мгле воспоминанья
Всё вечер помню я один, –
Тебя одну среди молчанья
И твой пылающий камин.

Глядя в огонь, я забывался,
Волшебный круг меня томил,
И чем-то горьким отзывался
Избыток счастия и сил.

Что за раздумие у цели?
Куда безумство завлекло?
В какие дебри и метели
Я уносил твое тепло?

Где ты? Ужель, ошеломленный,
Кругом не видя ничего,
Застывший, вьюгой убеленный,
Стучусь у сердца твоего?..

Афанасий Фет

Femme Lisant Fete Venitienne Arrangeant Les Fleurs The Bubbles After Dinner Une Lettre 2 La Lecture Pres De La Lampe A Favourite Book La Lettre 3 Premiers Apprets

Evening Light

Femme A La Lecture Apres La Sieste

Мой голос для тебя и ласковый и томный
Тревожит поздное молчанье ночи темной.
Близ ложа моего печальная свеча
Горит; мои стихи, сливаясь и журча,
Текут, ручьи любви, текут, полны тобою.
Во тьме твои глаза блистают предо мною,
Мне улыбаются, и звуки слышу я:
Мой друг, мой нежный друг... люблю... твоя... твоя!..

А.С.Пушкин

Reading By Lamp Light Jeune Femme Alanguie La Sieste 2 Nu A La Peau Dours La Belle Fleur Reclining Nude Nu A Sa Coiffeuse Jeune Femme A Sa Coiffeuse La Toilette Hand Lecture Dans Le Boudoir Au Boudoir 2

Когда звезда в полночной темноте,
Далеким светом призрачно горит,
То кажется, что ты мне шлешь привет,
О чем-то, близком сердцу, говоришь...
Хоть снег идет, хоть ливень проливной,
Хоть день, хоть ночь, хоть лето, хоть зима —
Все в мире дышит и живет тобой,
А без тебя здесь был бы хаос, тьма.

Les Jeune Chats Odalisque Nu Etendu Au Bouquet De Roses Apres Le Bain Nu Sur Le Divan La Grande Odalisque Ballet Dancers La Lecon De Chant On The Terrace By The Lake Of Annecy Soir Sur La Terrasse A La Pergola 2 La Lettre 2 Le Boudoir Huile Sur Toile La Lecture 2

Еще томлюсь тоской желаний,
Еще стремлюсь к тебе душой —
И в сумраке воспоминаний
Еще ловлю я образ твой
Твой милый образ, незабвенный,
Он предо мной везде, всегда,
Недостижимый, неизменный, —
Как ночью на небе звезда.
Ф. И. Тютчев

Люблю глаза твои, мой друг,
С игрой их пламенно-чудесной,
Когда их приподнимешь вдруг
И словно молнией небесной
Окинешь бегло целый круг...
Но есть сильней очарованья:
Глаза, потупленные ниц,
В минуты страстного лобзанья,
И сквозь опущенных ресниц
Угрюмый, тусклый огнь желанья.
Ф. И. Тютчев

La Lecture, Trois Elegantes Sur La Terrasse Soir Sur La Terrasse A La Pergola Reverie Sipping Lemonade By The Lake Le Bouquet Du Soir La Toilette 2 La Cheminee La Toilette 3

Источник

Марек Ружик (Marek Rużyk): Веб-сайт http://www.ruzyk.pl/

https://zagge.ru/morskie-pejzazhi-ot-mareka-ruzhika/

Источник:https://dzen.ru/a/Y_CLm8w-gmrRaGm6
https://veryimportantlot.com/ru/overview/author/ar...nn-georg-de-hamilton-1672-1737

Джанет успешно провела множество персональных и совместных выставок, а также участвует в общественных выставках в течение года.

Она только что завершила съемки второго эпизода сериала «Цвет в твоей жизни» , и в качестве художника- в телепрограмме ее работы теперь получают признание на международном уровне, а также в Австралии, а шоу сейчас транслируется во многих странах: Америке, Новой Зеландии, США. Королевство и Австралия.

Она искренне любит свою карьеру и страстно увлечена ею, что проявляется во всех аспектах ее жизни.

Джанет Найт — многопремиальная профессиональная художник, живущая в Мельбурне..

Источник

Для приготовления этого кремового десерта изысканного вкуса требуются всего лишь основные компоненты: компот, манка и ванильный сахар. При их сочетании возникает поразительный результат.

 

Ингредиенты:

 

500 мл компота,

3 столовые ложки манки,

ванильный сахар.

 

Художница Миль Элеонора. Цветочные сюжеты. Художница Миль Элеонора. С 2009 года Элеонора – активный участник художественных и дизайнерских выставок. Бронзовый лауреат 7-ой Всероссийской Биеннале дизайна «Модулор» в номинации «Графический дизайн» за разработку социальной акции «Живи достойно в ритме Мегаполиса». . «Дрейфующие осколки зимы». Графика Элеоноры просто восхищает, можно долго рассматривать её работы... Картины этой художницы находятся в коллекциях 4-х музеев. Так же работы автора представлены в частных коллекциях по всему миру: Франция, США, Бельгии, Великобритании, Швеции, Финляндии, Канады, Австралии, России. Элеонора работает в реалистичной манере, балансирующей на грани романтизма и драматизма. Основной сюжет творчества художника – городской пейзаж:

«Город для меня – это поток жизни, которая движется, меняется, забывается и постоянно замещается новым. Чем выше цивилизация – тем быстрее темп жизни. Города и мегаполисы, это центры культуры, они обладают личной историей и приобретают портретные черты. Большая часть моих работ создана под завораживающим влиянием среды городов, увиденных мной.»

 «Сумерки. Прогулка. Таллинн».
Несколько замечательных видов Санкт-Петербурга: . «Банковский мост».  «Санкт-Петербург». . «Плюс 26. Петербург».  «Южная ночь».
Хочу пожелать этой замечательной художнице новых прекрасных работ и новых творческих успехов) Больше работ художницы можно увидеть здесь: http://melibertine.com/watercolor/

Я не открою Америки, сказав, что наше тело на 70% состоит из воды и этот объем не просто заполняет пространство. Вода, это:

✅основа крови и лимфы, главный транспорт нашего организма. Она доставляет все необходимые элементы: кислород, питательные вещества, гормоны, витамины.

✅защита и смазка для наших суставов, которая действует, как амортизатор. Она поддерживает эластичность слизистых оболочек и, самое важное, защищает головной и спинной мозг.

✅реакционная среда. Каждая химическая реакция в клетке, будь то производство энергии в митохондриях или синтез белка, происходит в водном растворе. Дефицит воды замедляет весь метаболизм на клеточном уровне.

А с чем, каждый второй, сталкивается после 50? С хроническим дефицитом воды. Потому что реже испытываем жажду. Потому, что боимся отеков и пьем намного меньше. А с дефицитом воды, расцветает и целый букет симптомов: от повышенного артериального давления до боли в суставах.

Вода, самый важный инструмент почек: они 24/7, без перерывов и выходных, очищают кровь от продуктов обмена (мочевины, креатинина, лишних электролитов), а без воды это невозможно.



Цена дефицита воды в организме

✅Когда воды не хватает, почки работают в режиме жесткой экономии, сгущая мочу. Вы и без меня знаете: высокая концентрация мочи ➡ высокий уровень солей и минералов (кальция, оксалатов, уратов) ➡ повышенный риск образования камней, плюсом, неадекватная нагрузка на фильтрующие системы.

✅Недостаток воды снижает объем плазмы, которая на 90% состоит из воды. А даже небольшое снижение, моментально сказывается на густоте крови. Такую кровь почкам очищать труднее, нефроны вынуждены работать в условиях стресса и скорость клубочковой фильтрации замедляется.

Как нехватка воды проявляется внешне

С этими сигналами сталкиваются многие:

📌хроническая усталость и головные боли.

📌сухая, неэластичная кожа, шелушение и появление резких глубоких морщин.

📌высыпания на коже, неприятный запах тела и пота.

📌темная, с резким запахом, моча.

Но нужно не просто давать почкам воду, а поить иъ любимой, которая поддерживает и защищает от перегрузок

Какую воду «заказали» бы почки

Почки не просто фильтр, а фильтр, требующий деликатного обращения. Они предпочитают воду с конкретными характеристиками:

✅не ледяная и не кипяток

Холодная вода требует «подогрева» до температуры тела, а горячая, наоборот, «охлаждения». А это дополнительный расход энергии. Кроме того, ледяная вода может вызывать спазм сосудов.

Почки предпочитают воду комнатной температуры или чуть теплую. Такая вода усваивается мгновенно, не требуя затрат энергии на терморегуляцию и обеспечивая быстрый транспорт всех необходимых веществ.

✅слишком много минералов – НЕ полезно для почек

Многие думают: чем больше минералов в воде, тем лучше. Почки «считают» иначе. Вода, насыщенная солями (кальций, магний) им не по вкусу. Так как требует больше усилий, чтобы ее отфильтровать. При склонности к образованию оксалатов, такая вода, может стать катализатором.

Почки предпочитают мягкую воду с низким (средним) уровнем минерализации. Идеальный вариант: бутилированная столовая или качественно отфильтрованная.

❗Важно: «Вода-тяжеловес» (высокоминерализованная) назначается только врачом и принимается под его контролем.

✅почки не любят «грязной» работы

Речь о хлоре, остатках лекарственных препаратов, тяжелых металлах и пестицидах. Все, что попадает в кровь, автоматически попадает в почки. Чем больше токсинов в воде, тем им тяжелее, а хроническая нагрузка истощает нефроны. Почки не любят воду из-под крана.

✅нейтральный pH

Почки любят воду с нейтральным или слегка щелочным pH (от 7.0 до 8.0), которая помогает им выводить продукты обмена без дополнительной нагрузки.



Но просто пить правильную воду в правильном количестве, мало. Чтобы защитить почки, необходимо добавлять в их «рацион» 3 их любимых напитка:

📍Вода с огурцом для выведения избыточных солей

Огурец обладает мягким мочегонным эффектом и содержит много воды, а к тому же еще и щелочной овощ. Это идеальное средство для деликатного вывода избытка солей, мелкого песка и поддержания чистоты почечных лоханок.

📍Вода с клюквой против инфекций мочевыводящих путей

Клюква работает, как сильный антиоксидант, снижая воспаление в мочевыводящих путях. А ее проантоцианидины не дают бактериям (особенно кишечной палочке) прикрепляться к стенкам мочевого пузыря и уретры. Вода с клюквой, доступная и эффективная защита от инфекций мочевыводящих путей.

📍Вода с имбирем против системного воспаления

Имбирь славится своими мощными противовоспалительными свойствами. В теплой воде его активные компоненты (гингеролы) попадают в кровоток, снижая системное воспаление, включая развивающееся в почках и в мочевыводящих путях.

Перестаньте относиться к воде легкомысленно. Воспринимайте ее, как архиважное «лекарство» для почек. Правильная вода в правильном количестве, самый бюджетный способ продлить молодость организма, которая живет в почках, как говорит Восток.

Берегите себя!

Источник

По материалам интернета.

https://ok.ru/group58302359011372/topic/157346521877804