Î÷èùåíèå ñîñóäîâ ãîëîâíîãî ìîçãà – óíèêàëüíûå ìåòîäèêè:
1-ÿ ìåòîäèêà: ìåä è ãðåöêèå îðåõè
Íåîáõîäèìî èçìåëü÷èòü ïÿòü ãðåöêèõ îðåõîâ è òùàòåëüíî ñìåøàòü ñ îäíîé ñòîëîâîé ëîæêîé íàòóðàëüíîãî ëèïîâîãî ìåäà, äîáàâèòü ïî ùåïîòêå èçìåëü÷åííûõ êîðèöû è èìáèðÿ, ïåðåìåøàòü, ïîìåñòèòü ñìåñü íà ñóòêè â õîëîäèëüíèê. Ïðèíèìàòü öåëåáíóþ ñìåñü ñëåäóåò òðè ðàçà â äåíü çà ïîë÷àñà äî åäû ïî îäíîé ñòîëîâîé ëîæêè.
2-ÿ ìåòîäèêà: ëóêîâûé ñîê è ìåä
Íåîáõîäèìî âûæàòü òðåòü ñòàêàíà ñîêà èç ëóêà, ñìåøàòü åãî ñî ñòàêàíîì íàòóðàëüíîãî ìåäà, óïîòðåáëÿòü öåëåáíóþ ñìåñü ñëåäóåò ïî îäíîé ÷àéíîé ëîæêå òðè ðàçà â äåíü çà ïîë÷àñà äî ïðèåìà ïèùè. Öåëåáíàÿ ñìåñü íå òîëüêî ýôôåêòèâíî î÷èñòèò ñîñóäû, íî è óêðåïèò èììóíèòåò.
3-ÿ ìåòîäèêà: íàòóðàëüíûå ñîêè
Åæåäíåâíî çà ïîë÷àñà äî îáåäà è óæèíà óïîòðåáëÿéòå ïî ïîëîâèíå ñòàêàíà ãðàíàòîâîãî ñîêà (÷åðåäóéòå ñ ÿáëî÷íûì ñîêîì è ìîðêîâíûì) — âûáèðàÿ ñîê â ìàãàçèíå, îáðàòèòå âíèìàíèå íà òî, ÷òî ñîê äîëæåí áûòü ìàêñèìàëüíî íàòóðàëüíûì, ëèáî äåëàéòå ñâåæåâûæàòûå ñîêè.
4-ÿ ìåòîäèêà: íàñòîé ëîïóõà
Íåîáõîäèìî çàëèòü êèïÿòêîì â òåðìîñå ãîðñòü (îêîëî 10 ãðàìì) âûñóøåííûõ êîðíåé ëîïóõà, äàòü íàñòîÿòüñÿ â òå÷åíèå 8-10 ÷àñîâ, ïîñëå ÷åãî ïðîöåäèòü è ïîñòàâèòü â õîëîäíîå ìåñòî. Ïðèíèìàòü öåëåáíûé íàñòîé ñëåäóåò ïî 4 ñòîëîâûå ëîæêè çà ïîë÷àñà äî çàâòðàêà. Êóðñ ïðèåìà – îäèí ìåñÿö.
5-ÿ ìåòîäèêà: ïîëåçíûå ïðîäóêòû
Äëÿ îáùåãî îçäîðîâëåíèÿ îðãàíèçìà è î÷èùåíèÿ ñîñóäîâ ñëåäóåò åæåäíåâíî çà ïîë÷àñà äî çàâòðàêà ñúåäàòü ïî îäíîìó ìàíäàðèíó, ãîðñòè èçþìà è ãðåöêèõ îðåõîâ, ÷åðåç 15-20 ìèíóò âûïèòü ñòàêàí âîäû ñìåøàííûé ñ îäíîé ÷àéíîé ëîæêîé ìåäà è äîëüêîé ëèìîíà, åùå ÷åðåç 10-15 ìèíóò ìîæåòå ïðèñòóïàòü ê çàâòðàêó.
Øóì â ãîëîâå — äîñòàòî÷íî ðàñïðîñòðàíåííûé íåäóã ñðåäè íàñåëåíèÿ. À âåäü ýòîò ñèìïòîì íåëüçÿ èãíîðèðîâàòü. Îí ìîæåò ãîâîðèòü î íà÷èíàþùåìñÿ ñêëåðîçå, çàáîëåâàíèÿõ ìîçãà è ñîñóäîâ! È øóì â ãîëîâå âîçíèêàåò âìåñòå ñ âûñîêèì äàâëåíèåì.
Ñî âðåìåíåì íàøè ñîñóäû çàãðÿçíÿþòñÿ è òåðÿþò ñâîþ ãèáêîñòü. Ýòî ïàãóáíîå ñîñòîÿíèå âðåäèò îðãàíèçìó, âåäü ïî ñîñóäàì êðîâü òðàíñïîðòèðóåò ê îðãàíàì ïèòàòåëüíûå âåùåñòâà è êèñëîðîä. Îò ýòîãî ïîâûøàåòñÿ äàâëåíèå è âîçíèêàåò øóì â ãîëîâå.
Ó ÷åëîâåêà äàæå ìîæåò óõóäøèòüñÿ çðåíèå! Àïòå÷íûå ïðåïàðàòû ïîìîãàþò ñíèçèòü äàâëåíèå, íî íå èçáàâëÿþò îò ñàìîé ïðè÷èíû. À åùå òàáëåòêè ìîãóò ïðèíåñòè íåïðèÿòíûå ïîáî÷íûå ýôôåêòàì!
ÊÀÊ ÂÅÐÍÓÒÜ ÝËÀÑÒÈ×ÍÎÑÒÜ ÑÎÑÓÄÀÌ?
Ìîæíî î÷èñòèòü ñîñóäû è âåðíóòü èì ãèáêîñòü áåç àïòå÷íûõ ñðåäñòâ! È â ýòîì îòëè÷íî ïîìîãàåò ïàñòóøüÿ ñóìêà! Ýòî ðàñòåíèå ïîìîãàåò íîðìàëèçîâàòü äàâëåíèå, èçáàâëÿåò îò ãîëîâíîé áîëè, çàæèâëÿåò ðàíû, óëó÷øàåò ðàáîòó ÆÊÒ, ëå÷èò ïî÷êè, ìî÷åâîé, ïå÷åíü, ñîñóäû, íåðâíóþ ñèñòåìó. Âîò êàê íóæíî èñïîëüçîâàòü ðàñòåíèå äëÿ ÷èñòêè ñîñóäîâ.
ÐÅÖÅÏÒ ÏÅÐÂÛÉ
Ïîíàäîáèòñÿ:
Ëèñòüÿ ïàñòóøüåé ñóìêè — 1 ÷. ë.; Âîäà — 1 ñò. Ïðèãîòîâëåíèå è ïðèìåíåíèå: Çàëåéòå ñ âå÷åðà ëèñòèêè õîëîäíîé âîäîé. Óòðîì ñðåäñòâî ïðîöåäèòå. Ïåéòå ïî 2 ñò. ë. 4 ðàçà â äåíü çà 30 ìèíóò äî ïðèåìà ïèùè.
ÐÅÖÅÏÒ ÂÒÎÐÎÉ
Ïîíàäîáèòñÿ:
Ïàñòóøüÿ ñóìêà — 1 ÷. ë.; Âîäà — 1 ñò. Ïðèãîòîâëåíèå è ïðèìåíåíèå: Çàëåéòå ðàñòåíèå êèïÿòêîì è íàñòàèâàéòå 30 ìèíóò. Ïåéòå ïî 1/4 ñò. 3 ðàçà â äåíü çà 30 ìèíóò äî ïðèåìà ïèùè, à ÷åòâåðòûé ðàç ïåðåä ñíîì.
ÂÎÒ ÊÀÊ ÌÎÆÍÎ ÈÇÁÀÂÈÒÜÑß ÎÒ ØÓÌÀ Â ÃÎËÎÂÅ ÄÐÓÃÈÌÈ ÑÏÎÑÎÁÀÌÈ
Âîçüìèòå 1 ñò. ë. ñóøåíûõ è èñêðîøåííûõ ñòðó÷êîâ çåëåíîé ôàñîëè. Çàëåéòå èõ 1 ñò. êèïÿòêà è íàñòàèâàéòå ïîë÷àñà. Ñöåäèòå è ïåéòå ïî 1 ñò. ë. ñðåäñòâà 3 ðàçà â äåíü çà 30 ìèíóò äî ïðèåìà ïèùè. ×åðåç êàæäûå 2 äíÿ íóæíî äåëàòü ïåðåðûâ íà 1 äåíü. Êóðñ — 2 íåäåëè. Ñîåäèíèòå ïî 2 ñò. ë. øåëóõè ëóêà, øèïîâíèêà è 5 ñò. ë. õâîè. Çàëåéòå ýòîò ìèêñ 0,5 ë âîäû, çàêèïÿòèòå è âàðèòå 3 ìèíóòû.
Óáåðèòå ñ îãíÿ è íàñòàèâàéòå â òåìíîì ìåñòå 3 ÷àñà. Ïîëó÷åííîå ñðåäñòâî ïðîöåäèòå, è ïðèíèìàéòå ïî ÷åòâåðòè ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü.
Çäîðîâüÿ âàì è äîëãîëåòèÿ!
Ìû òàê ïðèâûêëè ê ãîëîâíîé áîëè, ÷òî ðåäêî áåñïîêîèìñÿ ïî ýòîìó ïîâîäó. Èñêëþ÷èòåëüíî ïîòîìó, ÷òî íå çíàåì ìíåíèÿ âðà÷åé. À ìåäèêè æå ðåêîìåíäóþò ñêîðåéøóþ äèàãíîñòèêó êàæäîìó, êîãî ïðåñëåäóþò ãîëîâíûå áîëè — âåäü îíè ìîãóò áûòü ëèøü ñèãíàëîì íàøåãî îðãàíèçìà î áîëåå ñåðüåçíûõ çàáîëåâàíèÿõ. Âîò íåñêîëüêî òèïîâ ãîëîâíîé áîëè, èãíîðèðîâàòü êîòîðóþ íåëüçÿ íè â êîåì ñëó÷àå.
Áîëü â âèñêàõ
Ïåðìàíåíòíûå áîëè â îáëàñòè âèñêîâ ìîãóò ñèãíàëèçèðîâàòü î ñåðüåçíûõ ïðîáëåìàõ. ×àùå âñåãî âðà÷è îáíàðóæèâàþò èíòîêñèêàöèþ âñåãî îðãàíèçìà. Òàêóþ áîëü ìîæåò ñïðîâîöèðîâàòü èçìåíåíèå ãîðìîíàëüíîãî ôîíà, êîòîðîå òîæå ñàìî ïî ñåáå íå ñëó÷àåòñÿ è óæ òî÷íî ñàìî íå ïðîéäåò. Åñëè æå âèñî÷íûå áîëè ñîïðîâîæäàþòñÿ òîøíîòîé, òî âðà÷à íóæíî âûçâàòü êàê ìîæíî ñêîðåå — ðå÷ü ìîæåò èäòè î ðàçâèâàþùåéñÿ ðàêîâîé îïóõîëè.
Óòðåííèå ìó÷åíèÿ
Ðàñêàëûâàþùàÿñÿ ïîñëå âåñåëîé ïÿòíèöû ãîëîâà íå ïîâîä äëÿ áåñïîêîéñòâà. Íî åñëè ãîëîâà áîëèò è áåç âñÿêîãî àëêîãîëÿ óæå ìåñÿö, çíà÷èò ïîðà äâèãàòüñÿ íà îáñëåäîâàíèå. Ïî óòðàì ãîëîâà áîëåòü íå äîëæíà: ýòî ïðèçíàêè àïíîý (â ïåðñïåêòèâå âåäåò ê èíôàðêòó), ïîâûøåííîãî äàâëåíèÿ è äàæå îïóõîëè ãîëîâíîãî ìîçãà.
Âíåçàïíàÿ îñòðàÿ ãîëîâíàÿ áîëü
Åñëè ãîëîâíàÿ áîëü ïîðàæàåò âàñ, ñëîâíî óäàð ìîëíèè, íåèçâåñòíî îòêóäà âçÿâøèéñÿ, è ñòàíîâèòñÿ íåâûíîñèìîé â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ ìèíóò, âûçûâàéòå ñêîðóþ ïîìîùü. Ïåðå÷åíü ïðè÷èí, âûçûâàþùèõ ãîëîâíóþ áîëü ïîäîáíîãî òèïà, íåâåëèê: àíåâðèçìà, óäàð è ìåíèíãèò. Âñå îíè ìîãóò ñòàòü ôàòàëüíûìè
Êëàñòåðíàÿ áîëü
Ýòî îäèí èç ñàìûõ íåïðèÿòíûõ âèäîâ ãîëîâíîé áîëè. Òî÷å÷íàÿ ïóëüñàöèÿ â îáëàñòè ãëàçà áóêâàëüíî ñâîäèò ëþäåé ñ óìà — ïîïðîáóé âûäåðæè ïîëó÷àñîâîé ïðèñòóï. Åñëè ó âàñ íèêîãäà íè÷åãî ïîäîáíîãî íå áûëî, à òåïåðü êëàñòåðíàÿ áîëü ïîÿâëÿåòñÿ ïàðó ðàç â íåäåëþ, òî çíà÷èò â ìîçãó ïðîèñõîäÿò íåïðèÿòíûå èçìåíåíèÿ. Êðîìå òîãî, êëàñòåðíàÿ áîëü ìîæåò ñèãíàëèçèðîâàòü è î ïðîáëåìàõ ñåðäå÷íî ñîñóäèñòîé ñèñòåìû.
Áîëü ïðè íàãðóçêàõ
Èíòåíñèâíàÿ ðàáîòà â òðåíàæåðíîì çàëå íå äîëæíà ïðèíîñèòü íåïðèÿòíûõ îùóùåíèé, òåì áîëåå íå äîëæíà âîçíèêàòü ãîëîâíàÿ áîëü. Åñëè òàêîå ñëó÷àåòñÿ, äà åùå ïîñòîÿííî — èäèòå ê âðà÷ó. Íàðàñòàþùàÿ ãîëîâíàÿ áîëü îò ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèé îäíîçíà÷íî ãîâîðèò î âîçíèêíîâåíèè îïóõîëè.
Êàê èçáàâèòüñÿ îò ãîëîâíîé áîëè áåç òàáëåòîê
Ãîëîâíûå áîëè î÷åíü ÷àñòî ïðîáëåìà âî âðåìÿ âîéíû, îñíîâíîé ïðè÷èíîé êîòîðûõ ÿâëÿåòñÿ ñòðåññ. Ñäàâëèâàþùàÿ, íîþùàÿ áîëü, ñòðåëÿþùàÿ â îäíîì ìåñòå èëè íàîáîðîò äâóñòîðîííÿÿ, ñî÷åòàþùàÿñÿ ñ ìûøå÷íûì íàïðÿæåíèåì â øåéíîì îòäåëå - âñå ýòî ñàìûå ðàñïðîñòðàíåííûå ñèìïòîìû ãîëîâíîé áîëè âî âðåìÿ âîéíû.
×àùå ãîëîâíàÿ áîëü òàêîãî ðîäà ïëîõî ïîääàåòñÿ îáåçáîëèâàþùèì ïðåïàðàòàì, ïîýòîìó íà ïîìîùü ïðèõîäÿò äåéñòâåííûå íàðîäíûå ìåòîäû.
Ïîñïèòå
Ãîëîâíàÿ áîëü âîçíèêàåò èç-çà ïåðåóòîìëåíèÿ èëè íåäîñûïàíèÿ, ÷òî îñîáåííî ÷àñòî ñëó÷àåòñÿ âî âðåìÿ âîéíû.  òàêîì ñëó÷àå íóæíî âçäðåìíóòü ïàðó ÷àñîâ.
Ñîí - ýòî îòëè÷íîå ëå÷åíèå ãîëîâíîé áîëè áåç òàáëåòîê. Íà âðåìÿ ñíà ôîðòî÷êà èëè îêíî äîëæíû áûòü îòêðûòû.
Îäíàêî ñëèøêîì ìíîãî ñíà òàêæå âûçûâàåò ãîëîâíûå áîëè, ïîýòîìó ïðàâèëüíîå êîëè÷åñòâî îòäûõà âàæíî äëÿ èùóùèõ åñòåñòâåííóþ ïðîôèëàêòèêó.
Âûïîëíèòå ëåãêèå óïðàæíåíèÿ
Áóäü òî ðàñòÿæêà, éîãà, ìåäèòàöèÿ èëè õîäüáà, ëåãêèå óïðàæíåíèÿ âî âðåìÿ ãîëîâíîé áîëè ïîìîãóò ñïðàâèòüñÿ ñ íèì. Ëåãêàÿ ôèçè÷åñêàÿ íàãðóçêà ïîìîæåò íå òîëüêî ñîõðàíèòü çäîðîâüå òåëà, íî è óëó÷øèòü êðîâîîáðàùåíèå, òåì ñàìûì ñíèæàÿ âåðîÿòíîñòü ïîÿâëåíèÿ ãîëîâíûõ áîëåé.
Ñäåëàéòå ìàññàæ
Ìàññàæ îïðåäåëåííûõ òî÷åê ïîìîæåò ñíÿòü íàïðÿæåíèå â ãîëîâå è óìåíüøèòü ãîëîâíóþ áîëü. Íóæíî íà÷èíàòü ñî ëáà è äâèãàòüñÿ â ñòîðîíó çàòûëêà, ïîñëå ÷åãî ïåðåéòè ê óøàì è øåå.
Ïðîãóëÿéòåñü íà ñâåæåì âîçäóõå
Ãîëîâà ÷àñòî áîëèò ãèïîêñèè, ÷òî îáû÷íî ïðîèñõîäèò â îòîïèòåëüíûé ñåçîí, êîãäà îáîãðåâàòåëè âûæèãàþò êèñëîðîä.
Ïîýòîìó ñëåäóåò óñòðîèòü ïðîãóëêó ïî óëèöå â òå÷åíèå 30 ìèíóò. Ýòî ïîìîæåò âåðíóòü õîðîøåå ñàìî÷óâñòâèå.

Øóì â ãîëîâå ìîæåò áûòü âûçâàí ðàçëè÷íûìè ïðè÷èíàìè.
Ïðîáëåìû â ðàáîòå ýíäîêðèííîé ñèñòåìû – îäíà èç òàêèõ ïðè÷èí. Îáðàòèòå âíèìàíèå íà ðàáîòó ùèòîâèäíîé æåëåçû. Ïîäïèòàéòå åå éîäîì. Î÷åíü ÷àñòî ýòîãî áûâàåò äîñòàòî÷íî. Éîäà ìíîãî â ìîðñêîé êàïóñòå, íàïðèìåð.
Åùå îäíà ïðè÷èíà, êîòîðàÿ âûçûâàåò çâîí è øóì â ãîëîâå – ýòî ñêëåðîç ñîñóäîâ â ìîçãå. Ñîñóäû ñóæåíû, îòñþäà è ñâèñò.
Äëÿ ëå÷åíèÿ è ïðîôèëàêòèêè íàðîäíàÿ ìåäèöèíà ñîâåòóåò âûïèòü â ïåðâîå óòðî, íà ïóñòîé æåëóäîê, îäèí ñòàêàí âîäû ñ ëèìîííûì ñîêîì è ñîäîé. Íà ñëåäóþùèé äåíü íàäî âûïèòü ñòàêàí îòâàðà ðàñòåíèé.
Ñáîð òàêîé: â ðàâíûõ ÷àñòÿõ ëèñòüÿ ñìîðîäèíû, ëèïîâûé öâåò, ëèñòüÿ èëè ïëîäû çåìëÿíèêè, êëåâåð, çâåðîáîé, äóøèöà.
Äàëåå, íà îáåä ñäåëàéòå ãðå÷íåâóþ êàøó ñ ìîðêîâüþ. Ñ êàøåé, âïðèêóñêó ñêóøàéòå îäíó ëóêîâèöó ñðåäíèõ ðàçìåðîâ èëè ïàðó çóá÷èêîâ ÷åñíîêà. Ñòàðàéòåñü â ýòîò äåíü âûïèòü êàê ìèíèìóì äâà ñ ïîëîâèíîé ëèòðà âîäû.
Îò øóìà â ãîëîâå òàêæå î÷åíü õîðîøî ïîìîãàåò ñòàêàí ìåäà, ñìåøàííûé ñî ñòàêàíîì ñîêà ðåï÷àòîãî ëóêà. Ïðèíèìàòü ñðåäñòâî íàäî çà ÷àñ äî ïðèåìà ïèùè, òðèæäû â äåíü, ïî îäíîé ñòîëîâîé ëîæêå.
Åñëè ó âàñ áîëèò ãîëîâà è ïîñòîÿííûé øóì â óøàõ, ÿ ñîâåòóþ ñäåëàòü ñîñòàâ èç ÷åñíîêà è êëþêâû. Íà îäèí êèëîãðàìì êëþêâû áåðèòå äâåñòè ãðàììîâ ÷åñíîêà. Ïðîïóñòèòå èõ ÷åðåç ìÿñîðóáêó è ïîñòàâüòå íà ñóòêè â ïðîõëàäíîå ìåñòî. Çàòåì, ñïóñòÿ ïîëîæåííîå âðåìÿ, äîáàâüòå â ìàññó ïîëêèëîãðàììà ìåäà è òùàòåëüíî ïåðåìåøàéòå. Õðàíèòå ñìåñü â õîëîäèëüíèêå. Ïðèíèìàòü åå íàäî ïî îäíîé ñòîëîâîé ëîæêå çà ïîë÷àñà äî ïðèåìà ïèùè, äâàæäû â äåíü.
Íó è âîò åùå ïðîñòîé æèòåéñêèé ñîâåò. Åñëè íà÷àëñÿ ñèëüíûé øóì â ãîëîâå, òî âêëþ÷èòå êàêóþ-íèáóäü ñïîêîéíóþ ðàññëàáëÿþùóþ ìóçûêó è ïîñèäèòå â êðåñëå ïîë÷àñà, ïðîñòî ñëóøàÿ åå. Âîîáùå, ñòàðàéòåñü íå ïåðåóòîìëÿòüñÿ è íå íåðâíè÷àòü. Òîãäà ãîëîâà áóäåò øóìåòü ãîðàçäî ìåíüøå.
Èíôîðìàöèÿ ïðåäîñòàâëåíà â îçíàêîìèòåëüíûõ öåëÿõ. Ïåðåä ïðèìåíåíèåì ëþáûõ ñîâåòîâ, ðåöåïòîâ èëè ñðåäñòâ íàðîäíîé ìåäèöèíû, îáÿçàòåëüíî ïîëó÷èòå êîíñóëüòàöèþ âðà÷à.
ÑÀÌÎËÅ×ÅÍÈÅ ÌÎÆÅÒ ÁÛÒÜ ÂÐÅÄÍÛÌ ÄËß ÂÀØÅÃÎ ÇÄÎÐÎÂÜß!