Дерево Желаний.Мечты сбываются |

Метки: Желания мечты сила мысли. |
Панкреатит: что можно и что нельзя |
Лучшая профилактика панкреатита — изучить факторы, его вызывающие, и стараться их избегать. Пожалуй, самый главный из них — неправильное питание. Не следует допускать больших перерывов между едой. Здоровый перекус невозможен? Стоит выпить очищенную воду без таза для создания иллюзии, что организм получит какой-то продукт.
Метки: голод холод ограничение диета |
Зефир по ГОСТУ |

Зефир делается из яблочного пюре. Это пюре должно быть густым и содержать достаточное количество пектина, таким условиям прекрасно удовлетворяет пюре из печеной антоновки. Если у вас нет антоновки - берите яблоки, которые хорошо пекутся и содержат много пектина, то есть пюре желируется.
Метки: зефир агар яблоки |
салат "Селедочные мотивы" - небывалая вкуснятина! |
Очень удачный вариант салатика на случай неожиданных гостей. Очень люблю селедку, поэтому пробую салатики в различных вариантах! Необычное сочетание ингредиентов, но на мой взгляд, очень удачное! Очень вкусно, подавать с черным хлебушком и картошкой! Итак,приготовим скандинавский селедочный салат...
Метки: салат сельдь капуста яблоко |
СБОРНИК...СУДЬБОЙ ПОДАРЕННАЯ ВСТРЕЧА.... |
Судьбой подаренная встреча,
Дарует Свыше счастье вновь!-
Душе теплей, живётся легче
Когда есть Женщина - Любовь!
Непредсказуемо прекрасна,
Она влечёт к себе людей
Без макияжа и без краски
Известной фирмы «Мэри кэй»
И блекнут юные красотки
Без красоты её Души
Почтительны и даже кротки
С ней недруги или враги
Зато, усталости не зная,
Превозмогая свою боль
Не отрекаясь, помогает
Мать, друг и Женщина - Любовь!
Идёт уверенной походкой
(Порой пасуют мужи
Метки: музыка стихи |
Свекольные оладьи с брынзой, мятой |
Очередной рецепт от Лии Шомрон. Честно - мне бы самой никогда не пришло в голову приготовить оладьи, точнее даже драники 1) из свеклы 2) в духовке. А зря, очень зря. Потому что даже супругу моему, который ни разу не травоядный, и каждый раз когда получает несладкие оладьи, чувствует себя обманутым, очень понравилось. Так что не смотрите что на вид они неказисты, ибо на вкус - отменны!

Метки: свёкла |
Шьём халат-кимоно |
Кимоно - оригинальный и необычный подарок к любому празднику. Он добавит Вам праздничного настроения и выгодно подчеркнет Вашу индивидуальность.
Метки: япония кимано |
Изуми меня, Господи...дети от 6 до 10 лет задают вопросы Всевышнему |

|
Фальсомагро-жемчужина итальянской кухни |

Метки: говядина сыр солями яйца вино |
Серебро, антиквариат |

Sterling silver Kirk Repousse pattern creamer and sugar with a band of rose repousse decoration around mid-sections, scroll handles, the lidded sugar with additional repousse decoration to lid around the finial. Each piece marked "S. Kirk & Son, Ste
Метки: серебро |
ЯпонскоЛадшафтноеСад |
低い松の針で 日をゆらめく
と波紋と池の波紋
В хвое низких сосен переливается солнце
И колышется с рябью в пруду ...
Подумай, человек! Тебе ли одному
Дарована душа? Ведь жизнь – всему начало.
Ты волей наделен, и сил в тебе немало,
Но миру все твои советы ни к чему.
Узрев любую тварь, воздай уму:
Любой цветок душой природа увенчала,
Мистерия любви – в руде, в куске металла.
"Все в мире чувствует!" Подвластен ты всему.
И стен слепых страшись, они пронзают взглядом,
Сама материя в себе глагол таит…
Ее не надо чтить кощунственным обрядом!
Но дух божественный подчас в предметах скрыт;
Заслоны плотных век – перед незримым глазом,
А в глыбе каменной упрятан чистый разум.
(Жерар де Нерваль)
В попытках познать себя,истинные стремления своей души - восточной философии трудно что-либо противопоставить. Японский сад - один из лучших примеров тому. Сад в Японии – сложное и хрупкое для восприятия произведение искусства, которое, как и любой другой аспект культуры, невозможно понять и изучить вне истории культуры этой страны. В свою очередь история культуры уходит своими корнями в сложившееся религиозное мировоззрение, получившее в Японии название синтоизм - поклонение духам огня, гор, ветра, деревьев, покровителям местности, ремесел и т.д.
Метки: Японский сад |
Без заголовка |

Метки: притча |
Без заголовка |
Хотите густые, блестящие, необыкновенно красивые и здоровые волосы?
Метки: шампунь мумиё |
Пилатес на мяче |
Пилатеc на мяче

Скручивание со сгибанием коленей (Knee Crunch)
Положите бедра на мяч. Пройдите руками по полу вперед, пока мяч не окажется под лодыжками. Ладони должны быть точно под плечами. Следите за тем, чтобы корпус был параллелен полу, не опускайте таз вниз, напрягите мышцы пресса. Сделайте вдох, на выдохе согните колени и притяните их к груди. На вдохе снова выпрямите ноги и откатите мяч обратно.

Пика (Pike)
Лягте на мяч и пройдите руками по полу вперед, пока мяч не окажется под лодыжками. Ладони должны быть точно под плечами. Следите за тем, чтобы корпус был параллелен полу, не опускайте таз вниз, напрягите мышцы пресса. Сделайте вдох. На выдохе, не сгибая ног, поднимите таз наверх и перекатите мяч по направлению к рукам. На вдохе откатите мяч обратно.

Скручивание со сгибанием коленей в сторону (Crunch with Knee Side Curl)
Положите бедра на мяч. Пройдите руками по полу вперед, пока мяч не окажется под лодыжками. Сделайте вдох, на выдохе согните колени и подтяните мяч к одному плечу. На вдохе, выпрямляя ноги, перекатите мяч обратно. И с выдохом повторите движение, притягивая мяч к другому плечу.


Повороты ножниц (Scissor Rotations)
Лягте на спину. Поместите мяч между голенью, поднимите над полом так, чтобы угол в коленях был 90 градусов. Руки вытянуты в стороны, ладони на уровне плеч, обращены к полу. Плотно сожмите ногами мяч. Сделайте вдох, на выдохе постарайтесь опустить ноги вправо как можно ниже, не отрывая лопаток от пола. На вдохе вернитесь в исходное положение и с выдохом повторите то же самое в другую сторону.


Экстензия №1 (Back Extension #1)
Положите таз на мяч. Ноги широко, прямые, упор на носки. Руки вдоль бедер, ладони развернуты в потолок. На выдохе оторвите грудь от мяча, постарайтесь соединить лопатки, на вдохе вернитесь в исходное положение.

Экстензия №2 (Back Extension #2)
Положите таз на мяч. Ноги широко, прямые, упор на носки. Руки вдоль бедер, ладони развернуты в потолок. На выдохе оторвите грудь от мяча, соедините лопатки, вытяните руки перед собой. На вдохе вернитесь в исходное положение.


Обратная экстензия (Reverse Back Extension)
Положите живот, таз, бедра на мяч. Упор на носки, ноги едва касаются пола, вес тела на мяче и на руках. Руки перед мячом точно под плечами. На выдохе медленно поднимите прямые ноги наверх, на вдохе опустите. Напрягайте пресс, заднюю поверхность бедра и ягодицы.


Растяжка пресса (Ab Stretch)
Сядьте на мяч и пройдите вперед, отклоняясь назад, пока поясница не ляжет на мяч. Положите лопатки и голову на мяч, раскиньте руки в стороны. Таз, спина и голова должны касаться мяча. Постарайтесь расслабить поясницу и пресс.

Растяжка спины (Back Stretch)
Сядьте на мяч, ноги широко. Потянитесь руками к полу. Расслабьте шею, плечи, спину

Взято с -ФИТНЕС-.
Метки: гимнастика |
Без заголовка |
Сегодня предлагаю вашему вниманию антистрессовый антиосенний рецепт.
Набирайтесь позитива и ярких красок!
Метки: Блюда из птицы апельсины грейпфрут |
Плетение из газет. Корзинка для цветов. |
Собрала на словацких сайтах. Работы не мои.
 
Метки: Плетение корзинки мастер-класс |
Куприн Александр Иванович "Яма" |

Метки: Драма классика Куприн яма |
Розовый букет (вариант мантов) |
Метки: тесто картофельное пюре лук кетчуп |
Обалденная техника вырезания булок |
Метки: выпечка булки |
Творожно-сливовый желейный торт без выпечки |
Метки: творог фрукты агар-агар |