
Âèòàìèí Â15 (Ïàíãàìîâàÿ êèñëîòà) ÿâëÿåòñÿ âèòàìèíîïîäîáíûì âåùåñòâîì.
Îò íàñòîÿùåãî âèòàìèíà åå îòëè÷àåò òî, ÷òî åå äåôèöèò íå âûçûâàåò êàêèõ-ëèáî èçâåñòíûõ çàáîëåâàíèé, à òàêæå íå äîêàçàíà åå ñòðîãàÿ íåîáõîäèìîñòü â äèåòå ÷åëîâåêà.
Ïàíãàìîâàÿ êèñëîòà - ïîëó÷èëà ñâîå íàçâàíèå îò ëàòèíñêèõ êîðíåé "ïàí" (ïîâñþäó) è "ãàìè" (ñåìÿ).
Äåëî â òîì, ÷òî âèòàìèí Â15 íàõîäèòñÿ ïðàêòè÷åñêè âî âñåõ ðàñòåíèÿõ, à îñîáåííî â èõ ñåìåíàõ.
Èñòî÷íèêè âèòàìèíà Â15
Ðàñòèòåëüíûå
Âèòàìèí Â15 øèðîêî ðàñïðîñòðàíåí â ïðîäóêòàõ ïèòàíèÿ ðàñòèòåëüíîãî ïðîèñõîæäåíèÿ.
Áîëüøåãî âñåãî ïàíãàìîâîé êèñëîòû ñîäåðæèòñÿ â ñåìåíàõ ðàñòåíèé: òûêâû, êóíæóòà, ïîäñîëíå÷íèêà, êîñòî÷êàõ àáðèêîñîâ, ìèíäàëÿ, à òàêæå âèòàìèí Â15 ñîäåðæèòñÿ â ïèâíûõ äðîææàõ, êîðè÷íåâîì ðèñå, àðáóçàõ, äûíÿõ.
Æèâîòíûå
Ïå÷åíü ãîâÿæüÿ, ñâèíàÿ.
×åì ïîëåçåí âèòàìèí Â15
Âèòàìèí Â15 óëó÷øàåò ñíàáæåíèå òêàíåé êèñëîðîäîì, ïîâûøàåò èñïîëüçîâàíèå êèñëîðîäà â ìûøöàõ è ñòèìóëèðóåò îêèñëèòåëüíûå ïðîöåññû.
Ëþäÿì òÿæåëîãî ôèçè÷åñêîãî òðóäà è ñïîðòñìåíàì ïàíãàìîâàÿ êèñëîòà ïîëåçíà â êà÷åñòâå àíòèãèïîêñè÷åñêîãî ñðåäñòâà, òî åñòü âåùåñòâà, ïðåïÿòñòâóþùåãî ñíèæåíèþ ñîäåðæàíèÿ óðîâíÿ êèñëîðîäà â êðîâè, à òàêæå êàê âåùåñòâî, ñòèìóëèðóþùåå ýíåðãåòè÷åñêèå ïðîöåññû è óëó÷øàþùåå îáìåí âåùåñòâ.
Êðîìå òîãî, ïàíãàìîâàÿ êèñëîòà:
äàåò ñîñóäîðàñøèðÿþùèé ýôôåêò, òåì ñàìûì ñíèæàÿ àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå,
ïîâûøàåò àíòèòîêñè÷åñêèå ñâîéñòâà îðãàíèçìà, óìåíüøàÿ âëèÿíèå íåáëàãîïðèÿòíîé ýêîëîãèè;
îáëàäàåò ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûìè ñâîéñòâàìè,
ïîâûøàåò ïðîäîëæèòåëüíîñòü æèçíè êëåòîê;
îêàçûâàåò ëèïîòðîïíîå âëèÿíèå - ñíèæàåò óðîâåíü õîëåñòåðèíà â êðîâè, ïðåäóïðåæäàåò îæèðåíèå ïå÷åíè, çàùèùàåò ïå÷åíü îò öèððîçà;
ñìÿã÷àåò ïðîÿâëåíèÿ ñòåíîêàðäèè è ñåðäå÷íîé àñòìû;
ñòèìóëèðóåò ðàáîòó íàäïî÷å÷íèêîâ è ãèïîôèçà;
èñïîëüçóåòñÿ äëÿ ïîâûøåíèÿ ôèçè÷åñêîé ðàáîòîñïîñîáíîñòè è óëó÷øåíèÿ ðàáîòû ñåðäöà;
óìåíüøàåò òÿãó ê àëêîãîëþ ñíèæàåò ïîòðåáíîñòü â ñïèðòíîì è ïðåäîòâðàùàåò ïîõìåëüíûé ñèíäðîì.