Есть потрясающий способ очищения суставов при помощи волшебного, с детства всеми любимого мандарина. 

 

Причём для этого используется весь мандарин целиком, как мякоть, так и кожура. 

 

Кроме мощных целебных свойств мандарин обладает ещё и противомикробными свойствами. 

 

За день необходимо съедать около семи мандарин. Их можно есть как перед едой, так и между приёмами пищи.

 

 Перед тем как почистить мандарин, тщательно промойте его. После чего кожуру от мандарина надо высушить. Сушить кожуру лучше всего в тёмном и тёплом месте.

 

Как только кожура высохнет, её надо измельчить. Лучше всего это сделать вручную или с использованием ступки. Не стоит для размельчения применять разные механические приборы. 

 

Из таким образом заготовленной кожуры заваривают целебный чай. 

 

Этот целебный напиток готовится таким образом: одна чайная ложка измельчённой кожуры мандарина и одну чайную ложку листьев смородины перемешать. Получившуюся смесь залить стаканом кипятка, настаиваем 30 минут. После чего свежезаваренный чай процедить, и за 30 минут до еды выпить. 

 

Употребляют этот чай 3 раза в день, для каждого питья готовьте свежий чай.

 

Процесс очищения суставов продолжается на протяжении 1 или трёх месяцев. Человек начинает сам ощущать, что ему стало легче. 

 

Однако при появлении первых признаков улучшения не стоит прекращать очищение. На протяжении 2-3 недель после улучшения, продолжайте пить целебный чай, и соблюдать диету. 

 

***

 

Придерживаясь всех этих рекомендаций, не забывайте о капусте, именно капуста лучший друг суставов.

 

Есть капусту надо в любых видах, и свежую и квашенную и варёную.

 

Капуста хорошо влияет на пищеварение, при этом выводит вредные вещества из организма. 

 

Листья капусты также прикладывают к больным суставам.

 

Капустные листья снижают болевые ощущения, снимают отёк на суставах.

 

источник