-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в -leonora-

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

китайская практика цигун

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Моя_кулинарная_книга Всё_для_блога

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.01.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 4315


Основные направления движения Ци внутренних органов таковы:

Вторник, 18 Сентября 2018 г. 05:24 + в цитатник

Легкие. Существует следующая общая закономерность функционирования внутренних органов: верхние — опускают, нижние — поднимают. Легкие являются самым верхним внутренним органом. В норме их Ци должна опускаться, побуждая двигаться и опускаться Ци и жидкости организма к почкам и мочевому пузырю. 

Печень. Контролирует свободный ток Ци по всем направлениям, но особенно вверх. В норме Ци легких и Ци печени должны находиться в сбалансированном состоянии (Ци легких опускается, а Ци печени поднимается). 

Почки. Контролируют водный обмен в организме. Под действием Ци почек чистая жидкость поднимается в легкие, от которых она распространяется в различные органы и ткани, мутная опускается в мочевой пузырь, откуда выводится из организма. 

Селезенка и желудок. Пища попадает в желудок и разделяется на очищенные питательные вещест­ва и отходы. Под действием Ци селезенки очищенные питательные вещества распространяются по всему организму, в то время как функцией Ци желудка является выведение отходов из организма. Таким образом, физиологической функцией Ци селезенки является движение вверх и наружу, а физиологической функцией Ци желудка — движение вниз. 

Сердце и почки. В норме Ян сердца должна опускаться вниз и согревать Инь почек, а Инь почек — подниматься вверх для увлажнения Ян сердца. 

Движение вверх и наружу относится к Ян, а движение вниз и внутрь — к Инь. Нормальная жизнедеятельность организма основана на поддержании гармонии единства противоположностей Инь и Ян. При нарушении этой гармонии возникают патологические состояния. То есть направления движения Ци в организме должны быть взаимно сбалансированными. При нарушении баланса между направлениями движения Ци возникают патологические состояния, основными из которых являются: 

Аномальное поднятие Ци (气逆 ци ни). Наиболее часто встречается аномальное поднятие Ци легких, желудка и печени. 

В норме Ци легких и желудка должна опускаться. При различных нарушениях опускающая функция легких и желудка может ослабнуть, произойдет аномальное поднятие Ци. При аномальном поднятии Ци легких наблюдается кашель, а при аномальном поднятии Ци желудка — отрыжка, икота или рвота. 

Ци печени в норме должна подниматься. При активации Ци печени может произойти избыточное поднятие Ци печени, что сопровождается головокружением, головной болью распирающего характера, болью в грудной клетке и подреберье, покраснением лица, шумом в ушах, в тяжелых случаях — кровохарканьем. 

К категории патологических состояний, связанных с аномальным поднятием Ци, относится и аномальный поперечный ток Ци печени (肝气横逆), сопровождающийся болью в животе, вздутием живота, асцитом, отрыжкой и изжогой. 

В каноне «Лин шу» также описано «[аномальное поднятие] Ци в пяти цзан-органах» (五脏气). Указывается, что аномальное поднятие Ци сердца сопровождается отрыжкой, легких — кашлем, печени — многословием, селезенки — обильным слюнотечением, почек — зевотой. 

Оседание Ци (气陷 ци сянь). Обычно возникает при недостатке Ци селезенки. В норме Ци селезенки должна подниматься, обеспечивая поднятие питательных веществ. При недостатке Ци эта функция ослабевает, происходит оседание Ци, которое может сопровождаться головокружением, затуманиванием зрения, нехваткой воздуха, слабостью, вздутием живота, поносами, выпадением прямой кишки, опущением матки, желудка и почек. 

Закупорка Ци (气闭 ци би). Характеризуется закупоркой Ци внутри организма, то есть ее невозможностью двигаться наружу. Обычно возникает при скоплении патогенной Ци в путях циркуляции жизненной Ци или при высокой степени застоя Ци. Основными проявлениями закупорки Ци могут быть потеря сознания и кома, причем кисти рук сжаты в кулак, также наблюдаются стискивание челюстей, покраснение лица, шумное дыхание с влажными хрипами. Данное состояние относится к синдрому типа избытка. 

Отхождение Ци (气脱 ци то). Характеризуется аномальным движением жизненной Ци наружу, то есть неспособностью Ян-Ци удерживаться внутри организма. Обычно возникает при преобладании патогенной Ци над жизненной Ци или при длительном ослаблении жизненной Ци. Отхождение Ци может возникнуть при сильной кровопотере и потоотделении, когда Ци вместе с кровью и потом выходит из организма. Это состояние может сопровождаться потерей сознания, комой и другими угрожающими жизни проявлениями. В отличие от синдрома закупорки Ци, кисти рук больного разжаты, рот открыт, наблюдается розовая окраска щек, переходящая со временем в бледность, недержание кала и мочи, похолодание конечностей. Данное состояние относится к синдрому типа недостатка. Основным принципом лечения является содействие «возвращению Ян» (回阳). 

Застой Ци (气滞 ци чжи). Возникает при нарушении свободной проходимости Ци в отдельных органах, тканях, каналах и коллатералях. Причинами возникновения застоя Ци могут быть эмоциональные нарушения, скопление флегмы, сырости, пищи, внешней патогенной Ци, застой крови, различные травмы. Основными проявлениями застоя Ци являются чувство распирания и боль. Следует особо отметить, что застой Ци является одной из основных причин возникновения всех болевых синдромов. 

Беспорядочный ток Ци (气乱 ци луань). Обычно возникает при различных эмоциональных нарушениях — внезапном страхе, депрессии, вспышках гнева. Сопровождается сердцебиением, страхом, беспокойством, раздражительностью.

Белоусов П.В. Теоретические основы китайской медицины
Рубрики:  китайская медицина

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

МК СВИНКИ ОТ СВЕТЛАНЫ КОМАРОВОЙ

Понедельник, 17 Сентября 2018 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlana2211 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вяжем спицами/игрушки

Метки:  

РОЗОВЫЙ ПОРОСЕНОЧЕК ВЯЗАНЫЙ СПИЦАМИ

Понедельник, 17 Сентября 2018 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёк_МотылёкВязание [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

розовый поросеночек вязаный спицами


Вам потребуется: пряжа «Детский каприз» (60% мериносовая шерсть, 40% фибра, 225 м/50 г) – розового и остатки белого цветов, спицы №1, синтепон, бусины.

Лицевая гладь: лиц. ряды – лиц. петли, изн. ряды – изн. петли. 

Читать далее...
Рубрики:  вяжем спицами/игрушки

Метки:  

Зачем повышают пенсионный возраст

Воскресенье, 17 Июня 2018 г. 15:32 + в цитатник




Понравилось: 1 пользователю

Видео-запись: Мудрая Притча для ранимых людей

Понедельник, 09 Апреля 2018 г. 07:12 + в цитатник
Просмотреть видео
8 просмотров

Рубрики:  психология

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Четверг, 05 Апреля 2018 г. 05:27 + в цитатник
 
                          Лиса и ребенок
 
                    4756533_revnost_1 (360x360, 143Kb)

У меня есть приёмная кошка. Изначально она принадлежала Брату, он очень её ценил. Его девушки менялись, его кошка оставалась, и он говорил, что ни одна девушка её ему не заменит. Одна всё-таки заменила. Поэтому Лиса переехала ко мне.
У меня с ней, как и со всеми другими моими кошками, сразу сложились хорошие отношения. Когда я жила одна, для меня, как в своё время для Брата, Лиса была единственной отрадой.
Во все мои отношения с животными всегда мешается моя любовь к детям. Я обращаюсь с маленькими пушистыми существами, как с детьми. Сильно люблю, уделяю много внимания. Оба моих кота были привязаны ко мне, как собаки, и даже некоторые команды выполняли.
У Лисы золотой характер. Под неё даже подлаживаться не надо. Она ничего не портит, почти не высказывает собственного мнения, большую часть дня весьма живописно спит, любит погладиться, но только с моей семьёй, от чужих прячется. О том, что Лиса умеет прыгать и играть, с удивлением узнала одна из девушек моего Брата. Я играла с этой маленькой кошкой. У него, наверное, на это времени не было.
Я много носила её на руках, она спала рядом со мной. Она приносила в жизнь нашей семьи радость, уют, красоту. Очаровательное существо, полное изящества и ненавязчивости, любительница солнца и лазерной указки.
Когда я уезжала, она плакала у порога, моя Мама давала ей трубку, чтобы я ее успокоила по телефону. Даже тогда, когда я была в роддоме.
С этого момента и начались её беды. У меня не стало хватать на неё времени. Как только я с Сыном садилась, она мчалась занять место на моих коленях. Она весьма ненавязчива. С появлением в доме нового властелина характер её не испортился, а, как ни странно, стал лучше.
Больно смотреть, с каким наслаждением она тянется к нескольким торопливым поглаживаниям, как она удивляется, если я начинаю с ней играть, как терпеливо ждёт, пока я её покормлю. Как пытается получить от других членов семьи то, чего ей недодаю я. Меня она всегда встречала, а теперь перестала это делать, потому что руки заняты, я не могу ее погладить и порадовать.
Я с ужасом думаю: "А как воспринимает старший ребенок появление младшего?" Что от беспредельной родительской любви остаётся тому, кто всегда в ней купался? 
Я помню, как у меня закончилось время и возможность побывать в одиночестве. Больно быть всем нужной, но не давать положенного количества любви каждому.
 
Рубрики:  психология

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Кто допустил трагедию в Кемерово

Среда, 28 Марта 2018 г. 19:55 + в цитатник
Инструкции по безопасности разных ведомств нарочно написаны таким образом, чтобы противоречить друг другу. Ведь иначе их станет возможно соблюдать. А это значит, что не за что будет требовать взятки.




Памяти погибших при пожаре в кемеровской Зимней вишне посвящается

Среда, 28 Марта 2018 г. 06:57 + в цитатник
25 марта около 16.00 в социальных сетях появилось сообщение о том, что загорелся ТЦ «Зимняя вишня» – четвёртый этаж, на котором находился детский развлекательный центр. Приехали пожарные, людей начали срочно эвакуировать, чуть позже стали говорить о первых пострадавших.






Понравилось: 1 пользователю

Есть шрам, татуировка или шов? Есть проблема.

Пятница, 23 Февраля 2018 г. 12:51 + в цитатник



Рубрики:  психосоматика

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям

Болит шея? Проблема в мизинце ноги

Среда, 21 Февраля 2018 г. 16:18 + в цитатник



Рубрики:  психосоматика

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 5 пользователям

12 способов убрать надутый живот без упражнений на пресс

Понедельник, 05 Февраля 2018 г. 10:04 + в цитатник
12 способов убрать надутый живот без упражнений на пресс

Выпирающий живот — одно из проявлений вздутия, что само по себе является естественным процессом организма. В нормальном состоянии около 1 литра желудка и кишечника заполнены газом, то есть примерно половина.

Воздух в желудке — результат работы микроорганизмов микрофлоры кишечника, бактерий, которые помогают переваривать еду. Чем труднее желудку переваривать еду, тем больше газов вырабатывается.

Способ № 1

Массаж этой точки способствует снижению газообразования и разгрузке желудка.

Нащупайте пупок в качестве «начала отсчета». Расположите над ним горизонтально 4 пальца ладони. Над верхним пальцем находится нужная точка. Помассируйте ее 2–3 минуты по часовой стрелке и столько же против часовой. Если вы все сделали правильно, во рту появится кислый вкус и усилится слюноотделение.

Способ № 2

Такой массаж поможет устранить задержку воды и снять боль в желудке, если она есть.

Эта точка находится на высоте 2-го пальца над пупком. Надавите на нее и массируйте 2–3 минуты по часовой стрелке и столько же против часовой.

Способ № 3

Этот вид массажа увеличит активность кишечника и устранит тяжесть.

Расположите под пупком горизонтально 4 пальца ладони. Под мизинцем находится нужная точка. Ее также нужно помассировать 2–3 минуты по часовой и столько же против часовой стрелки. Если все сделать правильно, это поможет и при вздутии живота.

Причин вздутия живота у здорового человека может быть много. В основном они связаны с питанием и работой желудка. Есть несколько основных советов:

1. Каждое утро пить стакан тёплой воды с лимоном.
Вода с лимонным соком за 15–30 минут до еды помогает нормализовать выделение желудочного сока и снимает симптомы изжоги, убирает отрыжку и препятствует газообразованию в кишечнике. А еще в лимонах много витамина С.

2. Не пить молоко и кофе на завтрак.
Молоко стимулирует выработку желудочного сока и повышает его кислотность. Не стоит относиться к нему как к напитку — это еда, и достаточно тяжёлая. Выберите ряженку, йогурт или кефир — то, в чём есть пробиотики. Они помогают бактериям желудка переваривать еду. Что касается кофе и пива, они влияют на желудок почти так же, как молоко.

3. Не запивать еду.
Напитки во время еды разбавляют желудочный сок и концентрацию ферментов, отвечающих за пищеварение. Поэтому еда переваривается дольше, и может начаться процесс брожения. А следствие этого — повышенное газообразование и вздутие живота.

4. Не пить алкоголь на пустой желудок.
Алкоголь стимулирует выработку желудочного сока, который при отсутствии пищи в желудке замедляет его работу и начинает разъедать стенки. А при частом употреблении убивает микрофлору желудка и кишечника. Если вопрос — пить или не пить — не стоит, позаботьтесь, чтобы желудок не оставался пустым.

5. Пить чай с имбирём
Острый по своей природе имбирь успокаивает желудок, уменьшает газообразование и кишечную активность. Он также разжижает кровь и улучшает её циркуляцию.

6. Не есть много жирного
Жирная пища, фастфуд, жирные сладости — тяжёлая еда, она задерживается в желудке в процессе переваривания. Чем труднее желудку переваривать, тем больше газов он вырабатывает. Если есть меньше жирного, можно избежать и тяжести, и чувства дискомфорта.

7. Не «есть воздух»
Когда мы едим на бегу или всухомятку, разговариваем во время еды, плохо пережевываем, увлекаемся газированными напитками, жвачками или курим, мы заглатываем лишний воздух. Он не несёт угрозы, однако приводит к вздутию живота и газам.

8. Не увлекаться продуктами, в которых много клетчатки
Это многие фрукты, овощи, ягоды и бобовые. Избыток клетчатки вызывает газообразование и затрудняет работу кишечника из-за грубых волокон. Поэтому не стоит перебарщивать с такой пищей.

9. Расслабляться, правильно спать или медитировать
Беспокойство и стресс приводят к нарушению моторики кишечника. Чтобы справиться с ними, нужно правильно расслабляться. Например, 15–20 минут медитации день успокаивают сознание, желудок, сердце и приводят в норму кровообращение.
 
Рубрики:  здоровье
помоги себе сам

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям

СЛАВЯНСКИЙ ЗЕМЛЕДЕЛЬЧЕСКИЙ КАЛЕНДАРЬ

Пятница, 29 Декабря 2017 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения dara3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Славянский земледельческий календарь

Наши предки были неразрывно связаны с природой, являлись её частью и познавали естественные законы изнутри, через себя. Мировосприятие их было живым, динамичным и многомерным, как сама Природа. Наиболее верным термином, отражающим суть мировоззрения наших пращуров, является Славянский ведизм.

Пантеон славянских богов оказывается не только перечень божеств, но и славянский земледельческий календарь! В данный календарь, соответственно «Велесовой книге»,включены семьдесят семь богов, расположенных в семи кругах-колах (семь - священное для славян число!)

Перечисленный в «Велесовой книге» пантеон славянских богов легко укладывается в сезонный календарь, отражающий основные виды деятельности наших предков:

земледелие, охоту, рыболовство, пчеловодство, а также главные празднества, которыми начинался и заканчивался каждый цикл.

В древности год делился на три основных сезона: период земледельческих работ (весна), пору созревания и уборки урожая (охватывала лето и осень) и зиму.

Указанная трёхчастность календаря свидетельствует о его глубочайших корнях, уходящих во времена индоарийской общности культур. Трёхсезонность года обуславливалась тогда представлением древних индоариев о триединстве мира (Сварог-Перун-Свентовид и Явь-Правь-Навь у славяно-ариев и Вишну, сотворившего Вселенную посредством ТРЁХ ШАГОВ, - у индусов).

Три основных времени года представлены тремя богами, где Яр знаменует Весну, Даждьбог - Лето, а Сивый (в укр. «седой», «белый») - Зиму.

Каждое время года подразделяется на четыре месяца, где Белояр - это март, начало весны и славянского земледельческого календаря. Далее, - Ладо (апрель). Купало (май, - древние календари подтверждают, что Купало праздновался в мае), Сенич (июнь), Житнич (июль), Венич (август), Зернич (сентябрь), Овсенич (октябрь), Просич (ноябрь), Студич (декабрь), Ледич (январь). Лютич (февраль).

Далее представлены названия четырёх недель в каждом месяце, опять же по признакам природы и основным видам сельскохозяйственной деятельности.

Так, в Белояре (март) приходит прекрасная (Красич) Весна-Жива (Живич), всё пробуждается, появляется первая трава (Травич). Начинается подготовка к земледельческим работам. Кудесники открывают людям Веды (Ведич) - будет ли весна благоприятной, когда сеять яровицу и проч. Наступает весеннее равноденствие, и приходит праздник Великого Яра или, иначе, Богояров День (Великдень).

В месяце Ладо (апрель) зеленеют стебли (Стеблич), распускаются цветы (Цветич) и листья (Листвич), начинают щебетать птицы (Птичич). В эти радостные дни весеннего пробуждения отмечается праздник Красной Горы - воспоминание о богатой и мирной жизни Пращуров в Карпенских горах. Поминаются все умершие родственники (соответствует нынешнему Родительскому Дню).

На Купало (май) звери (Зверич) начинают весенние игрища. Проясняется небо, люди любуются (Милич - в укр. «мылуватыся» - любоваться) звёздами (Звездич). Прогревается вода (Водич) в реках и озёрах, начинается купальный сезон. Празднуется Купало - бог славянской Чистоты и Здравия.

На Сенич (июнь) идут громовые (Громич) дожди (Дождич), созревают плоды (Плодич) и семена (Семич), в разгаре сенокос. Наступает день летнего солнцестояния - праздник Великого Триглава (нынешн. Троица).

Житнич (июль) богат липовым (Липич) мёдом, роятся пчёлы (Пчелич), в реках - обилие рыбы (Рыбич), в лесах - ягоды (Ягоднич). В этом месяце празднуется День Перуна, который, выполняя функции бога Битв и Борьбы, является и покровителем урожая. Именно благодаря Перуну, выступающему в облике Вергунца-Перунца, проливающего на землю благодатный дождь, пышно произрастают леса и луга, а на огнищанских нивах наливаются злаки, обещая щедрый урожай.

На Венич (август) заготавливают берёзу (Березич), клён (Кленич) и Тростник (Тростич). Второй покос зелёных (Зеленич) трав. Начинается сбор зерновых, - жнут пшеницу, жито, связывают в снопы («вено венят» - откуда и ВЕНИЧ). Празднуется Первый Сноп или Даждьбожий День.

Зернич (сентябрь) - страда (Страдич) закончена. На токах домолачивают зерно, складывают в закрома. Недвижимо застывают озёра (Озернич), горы (Горич) покрываются дымкой, начинают дуть осенние ветра (Ветрич). Наступает день осеннего равноденствия, празднуются Великие Овсени.

Овсенич (октябрь) - убрана даже солома (Соломич), нступает пора листопада (Листопадич) и сбора грибов (Грибич). Люди радуются, что с богатыми запасами будут спасены (Спасич) в холодную зиму. Отмечаются Малые Овсени.

Просич (ноябрь) - первая пороша (отсюда ПРОШИЧ-ПОРОШИЧ). пора охоты (Лович, Мыслич - в укр. яз. «ловы», «мыслывство»), а также осенних торгов. Со всех сторон приезжают купцы-гости (Гостич), ведутся беседы (Беседич), хлебосольные и гостеприимные славяне празднуют Радогощ.

Студич (декабрь) - выпадает снег (Снежич), землю сковывает мороз. Пора начинать ратное (Ратич) обучение. Также можно отправляться в странствия (Страннич), посещать далёкие страны-стороны (Странич). Месяц завершается празднованием Коляды - дня зимнего солнцестояния и святками, посвящёнными завершению годового коло и рождению нового молодого Солнца (Рождество).

Ледич (январь) - празднование Велеса владыки Сварожьей Нави, который с этих пор начинает каждый день прибавлять свет (Свендич) «на волосок». Почитаются находящиеся в царстве Белеса Щуры и Пращуры (Щурич). В этом месяце проводятся собрания Родов, Советы старейшин (Радич - в укр. «рада» - совет), избираются князья и старейшины-родичи (Родич) и осуществляются прочие «общественные мероприятия».

Лютич (февраль) - хотя ещё лютуют морозы, солнце «подземного мира» набирает силу и прибавляет света (Светич). В этом месяце почитается Род-Рожанич-Сварог (Родич), Первый Пращур-Прародитель. Кровные родственники (Кравич) собираются вместе, обсуждают всякие дела, едят блины с маслом (Масленич). Празднуется Масленица и Крышний - люди провожают зиму.

Так неизменно и вечно вращается Сварожье Коло, отмеряя Великие и Малые числа Яви, учёт которым ведёт Числобог.
Рубрики:  мы славяне

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

О «ПСИХОЛОГАХ» И О «ПСЕХОЛОГАХ»

Воскресенье, 24 Декабря 2017 г. 17:19 + в цитатник

О «ПСИХОЛОГАХ» И О «ПСЕХОЛОГАХ»

 

На одном психологическом факультете первокурсников попросили написать что-то вроде сочинения на тему «Почему я хочу стать психологом». Это делалось не для официальной статистики, а просто из любопытства. И вот в одной работе преподаватели с ужасом прочитали: «Я пошел на психологический факультет, потому что мне нужен деплом псехолога». Итак, кто же такие «психологи», а кто такие – «псехологи»?

 

Сейчас психология становится все популярнее. Если еще лет десять назад на психологов поглядывали с легкой опаской, то теперь они становятся чуть ли не лучшими друзьями человека.

Настороженность по отношению к психологам в нашей стране была связана, в основном, с двумя моментами. Первый – десятилетия развития советской психологии, практически нивелировавшей понятие «личности» с ее личностными проблемами: ну какие могут быть внутренние проблемы у советского человека, когда до наступления коммунизма осталась максимум пятилетка?.. И второй момент – советская психиатрия, зачастую используемая не для лечения, а как политический прессинг, вызывала легкий, но стойкий ужас. Психиатрическими лечебницами пугали и угрожали, и это добавило ко всему «психическому» не самый веселый колорит. «Психологов» и «психиатров» зачастую путают до сих пор.
 

 

Кто такие – «психологи»

 

Часто можно услышать, как кто-то говорит о себе: «Я неплохой психолог!», имея в виду при этом, что он хорошо разбирается в людях. Но мы говорим о «психологах» как о профессионалах.

 

4756533_2 (460x261, 25Kb)

Психологи – это люди с высшим психологическим образованием. По первому образованию они могут быть медиками или преподавателями физкультуры, кем угодно, но специальное психологическое образование непременно должно присутствовать. К тому же поступить в вуз и выучиться на психолога заочно сегодня уже нельзя. В системе высшего психологического образования была проведена реформа по аналогии с медицинскими учебными заведениями, что довольно логично. Если медиком стать заочно нельзя, то почему психологом – можно? Вы же не пойдете к хирургу, который получил заочное образование? Разве что только на заочную операцию…

«Психотерапевтом» может называться лишь психолог, имеющий, помимо психологического образования, еще и медицинское. Это не чья-то прихоть – это соответствует закону. Так что, обращаясь к психотерапевту, не постесняйтесь уточнить этот момент. Если психотерапевт не имеет отношения к медицине, то он не «психотерапевт», а «психотерапеут», как говорит одна моя знакомая.

Теперь по поводу «психоаналитиков». Психоанализ – одно из основных, базовых и популярнейших направлений в психологии. В рамках самого психоанализа существует множество школ со своими традициями, теориями, методами и т.п. Психоанализу обучаются специально и дополнительно. Выпускник психологического факультета не может стать автоматически психоаналитиком – если только это не специализированный психоаналитический вуз. Существует ряд требований, которым должен соответствовать психоаналитик, и стать им непросто. И если специалист, к которому вы обращаетесь, называет себя психоаналитиком, то у него должно быть официальное тому подтверждение.

«Психиатры» — это вообще не психологи, а медики. Их подход к работе с пациентами  принципиально отличается от подхода к работе с клиентом психолога. Медик может назначить медикаментозное лечение, а «простой» психолог – нет. Но психолог в случае такой необходимости может рекомендовать своему клиенту дополнительно проконсультироваться у медика.

«Клинические психологи» могут работать с теми же пациентами, с которыми работают психиатры – они получили для этого соответствующую квалификацию. Но заменить психиатра они не могут. Медики и клинические психологи – не конкуренты, и их взаимодействие строится по принципу сотрудничества: психиатр может прописать необходимые лекарства, а психолог займется с пациентом арт-трапией…

 

Какие формы работы существуют

 

Две основных формы – индивидуальная и групповая.

К индивидуальной работе относится еще и консультирование семейной пары, а также работа с ребенком в присутствии родителей.

Существует три вида групповой работы:

  • Психологическая работа с группой. Группа выступает как единое целое, и с этим «единым целым» что-то делают – например, чему-то обучают. Такая форма, в основном, используется в бизнес-сфере, когда проводятся тренинги по психологии продаж, по цивилизованной манипуляции и т.д. Она напоминает обучение на поведенческом уровне.
  • Работа с клиентом в группе. В центре группы проводится психологическая работа с одним из ее участников, а остальные в этот момент наблюдают и не вмешиваются. Такие встречи обычно называются «клиентскими группами». Их преимущество перед индивидуальными встречами в том, что даже если участники просто пассивно наблюдают за происходящим, это «запускает» и их собственные глубинные психологические процессы. Однако присутствие других участников может смутить самого клиента и снизить его доверие и откровенность. Поэтому на таких группах особенно важно «правило конфиденциальности» — все, что происходит на таких встречах, не выносится участниками за пределы группы и не обсуждается с посторонними.
  • И – терапия клиента группой. Присутствие других людей является своеобразным ресурсом, так как может помочь воссоздать ситуацию, нужную для работы с клиентом. Например, в семейной психотерапии участники группы могут изобразить для клиента его мать, отца, троюродного внучатого племянника любимого дедушки по сводному брату и т.д. Или: если клиент стесняется заговорить с незнакомым человеком, то группа может изобразить толпу незнакомцев, а клиент, для тренировки, будет обращаться то к одному, то к другому, с вопросами «Который час?» или «Как пройти в библиотеку?».

 

Что считается «группой»

 

Формирование группы обычно начинается от 6 человек. Если участников меньше, то это не создаст необходимую энергетику, ведь группа – своеобразный живой организм, живущий по своим законам. Но и слишком много участников тоже не должно быть. Максимальное их количество зависит от цели, с которой набирается группа. Если предполагается психологическая работа, то ее наполняемость редко превышает 15  человек. Если же это обучающая группато есть сформированная из профессионалов, которые решили дополнительно обучиться арт-терапии, гештальт-терапии и т.д., то максимальное количество участников может быть увеличено до 25.

Конечно, психологическим центрам финансово выгодней набирать большие группы – чем больше, тем выгодней – но качество работы при этом снижается. Поэтому будьте осторожны при выборе того или иного тренинга и не постесняйтесь уточнить, сколько человек предполагается в группе. Если вам обещают глубинную психологическую работу и решение проблем, а в зал набьется несколько десятков человек на одного ведущего, то этот ведущий – не психолог, а псехолог.

 

О «псехологах»

 

По мере того как психология набирает обороты, она становится все более денежной сферой. Она превращается в «психобизнес». Сейчас предлагаются всевозможные консультации, семинары и тренинги, анонсы которых вызывают у профессионалов нервный смех. Сама лично я видела такое объявление:

«Профессиональный психоаналитик. Также гадание на картах таро».

Или – «Тренинг для женщин, направленный на обустройство личной жизни»… Звучит, как вечер встреч «Кому за 30…».

Темы всевозможных тренингов неисчерпаемы. Любой Остап Бендер почувствовал бы себя здесь, как в раю… В конце концов, можно даже продавать тренинги для марсиан – «для обустройства личной жизни в земных условиях». Туда обязательно кто-нибудь да пойдет. Хотя бы из любопытства. И тогда можно будет запустить новые тренинги и для меркурианцев, и для плутонианцев – или как они там называются?

А вести их будут псехологи с депломами. Депломированные псехологи…

Ирина Соловьева – практический психолог, журнал «Наша психология», 

Рубрики:  психология

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Как остановить тошноту с помощью точечного массажа

Пятница, 22 Декабря 2017 г. 14:36 + в цитатник

Как остановить тошноту с помощью точечного массажа

 

Тошнота может возникнуть по самым разным причинам, будь то беременность, похмелье, химиотерапия или укачивание в дороге, но в любом случае от нее хотелось бы избавиться. Наверняка вы слышали об акупунктуре, или иглотерапии, но существует еще и акупрессура, более известная как точечный массаж. Суть этого метода заключается в массировании определенных точек на теле для снятия тех или иных симптомов. Точечный массаж поможет вам быстро, без лишних затрат и побочных эффектов справиться с приступом тошноты, хотя его действенность пока и не доказана научно.]Выучите, где находятся важные точки, воздействуйте на них пальцами или акупрессурным браслетом и почувствуйте облегчение!

метод 1

Точечный массаж пальцами

4756533_1 (300x225, 34Kb)

1.            Точечный массаж можно делать, находясь практически в любом месте, но постарайтесь устроиться как можно удобнее.

4756533_2 (300x225, 25Kb)

2          

 

Найдите на руке точку, на которую нужно воздействовать. Отступите на ширину трех пальцев вниз от поперечной складки на запястье и прижмите большим пальцем точку между двумя большими сухожилиями. Это и есть нужная вам точка акупрессуры

3  .Эта точка называется P6, или "внутренние ворота", и воздействие на нее должно остановить тошноту. Такая же точка на внешней стороне руки называется "внешние ворота".

4756533_3 (300x225, 26Kb)

Надавите на точку пальцами. Когда вы почувствуете тошноту, сильно надавите на точку с обеих сторон запястья большим и указательным или средним пальцем. Затем мягко, но с усилием, помассируйте ее круговыми движениями в течение нескольких минут. Вы можете почувствовать облегчение сразу, но иногда на это уходит до пяти минут.

4    Повторите процесс с другим запястьем.

4756533_4 (300x225, 25Kb)

Легко похлопайте одним запястьем о другое. Просто сделайте несколько быстрых хлопков, глубоко при этом дыша. Какая рука будет сверху, не имеет значения. Если хотите, можете их менять. Продолжайте в течение нескольких минут, пока не почувствуете, что приступ тошноты прекратился.

 

 

5    Некоторым может показаться, что похлопывать или потирать друг о друга запястья проще, чем находить и массировать точку P6. Попробуйте этот прием, если у вас не получается точно определить ее расположение.

4756533_5 (300x225, 37Kb)

Найдите точку акупрессуры ниже колена. Отступите на ширину четырех пальцев вниз от низа коленной чашечки. Сразу под мизинцем, с внешней стороны большеберцовой кости, приложите палец другой руки. Если вы правильно нашли точку, то, пошевелив ступней вверх и вниз, почувствуете движение мышцы.

6.Эта точка называется ST36, или "три мили". Она является одной из самых широко используемых в акупрессуре точек и считается "ответственной" за придание энергии

4756533_6 (300x225, 22Kb)

Надавите на точку ниже колена. Пальцем, ногтем или пяткой другой ноги сильно надавите на точку. Вы можете просто приложить к ней давление без всякого массажа, но можете и потереть вверх-вниз. В любом случае, продолжайте воздействовать на точку несколько минут.

 

Метод 2

Точечный массаж с использованием браслета

4756533_7 (300x225, 22Kb)

Купите акупрессурный браслет. Браслеты от тошноты устроены так, чтобы оказывать давление на нужную точку на запястье. На них есть плоская пуговица или кнопка, которую надо расположить над этой точкой. Браслеты бывают разных видов – трикотажные, пластиковые, нейлоновые.

1.Выберите браслет себе по вкусу и по цене

4756533_8 (300x225, 23Kb)

2.Сделайте браслет самостоятельно. Если вы не хотите тратить деньги на акупрессурный браслет, вы можете сделать его сами из напульсника или наручных часов и камешка или пуговицы. Просто поместите камешек или пуговицу под такой импровизированный браслет и закрепите.

4756533_9 (300x225, 30Kb)

3.Найдите на руке точку, на которую нужно воздействовать. Отступите на ширину трех пальцев вниз от поперечной складки на запястье и прижмите большим пальцем точку между двумя большими сухожилиями. Это и есть нужная вам точка акупрессуры.

 

Эта точка называется P6, или "внутренние ворота", и воздействие на нее должно остановить тошноту. Такая же точка на внешней стороне руки называется "внешние ворота".

4756533_10_1_ (300x225, 34Kb)

4.Правильно расположите браслет. Аппликатор (кнопка, пуговица, бусина или камешек) должен находиться прямо на точке P6. Затяните браслет, чтобы чувствовать в этой точке давление от среднего до сильного. Браслет не должен скользить или перекручиваться; нужно, чтобы он оставался на месте.

 

Убедитесь, что браслет не затянут слишком туго. Больно быть не должно; в противном случае, ослабьте браслет.

Возможно, вы почувствуете облегчение сразу, как только наденете браслет, но когда тело привыкнет к давлению на точку, вам нужно будет усилить его, чтобы почувствовать себя лучше.

 

Советы

·         Обычно эффект наступает уже при легком нажатии. Не давите слишком сильно! Остановитесь, если почувствуете боль или дискомфорт.

·         Расслабьте руки и плечи.

 

Предупреждения

·         Мы рассказали вам о точках акупрессуры, а не акупунктуры. Не используйте иглы!

·         Если вы страдаете от хронической тошноты, обязательно обратитесь к врачу, даже если предложенная техника вам помогает. Точечный массаж может временно снять симптомы, но не вылечить их причину.

 

Рубрики:  китайская медицина, помоги себе сам
здоровье
точечный массаж

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

ПРОЩАЛЬНОЕ ВИДЕО ЗАДОРНОВА

Воскресенье, 12 Ноября 2017 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_Алексеевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прощальное видео Задорнова





Понравилось: 4 пользователям

ФИОНА МАК -ТАГ - ВЯЗАНЫЕ ИГРУШКИ (В ТЧ ОБЕЗЬЯНКА СПИЦАМИ)

Воскресенье, 12 Ноября 2017 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фиона Мак -Таг - Вязаные игрушки


Фиона Мак -Таг - Вязаные игрушки_1 (497x700, 315Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вяжем спицами/игрушки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Видео-запись: самомассаж лица и головы от головной боли

Суббота, 04 Ноября 2017 г. 18:32 + в цитатник
Просмотреть видео
33 просмотров

Видео для тех, кто устал от головных болей. Если вы устали пить лекарства, которые разрушают ваш мозг и приводят только в тупик. Я предлагаю вам избавиться от головных болей естественным путём, но только здесь нужны регулярные усилия с вашей стороны. Помните, только вы можете себе помочь, а не таблетка.

 
Рубрики:  здоровье
будем красивыми
самомассаж
самомассаж

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 8 пользователям

Видео-запись: массаж живота туйфу

Пятница, 06 Октября 2017 г. 13:23 + в цитатник
Просмотреть видео
18 просмотров

Добрый день, уважаемые читатели блога! Сегодня хочу познакомить вас с главным секретом китайской медицины — массажем живота Туйфу.

Массаж «Туйфу» поможет, во-первых, бороться с любыми хроническими болезнями; во-вторых — очистить организм от тех видов загрязнений, которые невозможно вывести только через кишечник.

Рубрики:  китайская медицина, помоги себе сам
здоровье
самомассаж
рецепт/ огурчики

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Видео-запись: энергетическая чистка печени

Четверг, 20 Июля 2017 г. 16:30 + в цитатник
Просмотреть видео
13 просмотров

Рубрики:  китайская медицина, помоги себе сам
здоровье

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Видео-запись: Опущение почек. Как помочь себе

Суббота, 08 Апреля 2017 г. 14:40 + в цитатник
Просмотреть видео
20 просмотров

 

Если у вас, у ваших родственников, знакомых есть проблемы с опущением почек - все не так плохо, как может показаться на первый взгляд. Хотя некоторые врачи не рекомендуют при опущении почек заниматься йогой - она, на самом деле, может здорово помочь.
В чем проблема: в том, что мышцы, которые поддерживают внутренние органы - расслабляются, и эти органы начинают смещаться. Поэтому нужно укрепить эти мышцы. Александр Крупский покажет как с помощью упражнений помочь себе

 

Рубрики:  здоровье
йога
здоровье/ спина

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 7 пользователям

Видео-запись: Как перестать сутулиться. Правильная осанка. Как правильно стоять

Понедельник, 03 Апреля 2017 г. 20:14 + в цитатник
Просмотреть видео
362 просмотров

Врач кинезиолог,Антон Алексеев, раскажет как улучшить свою осанку,укажет на ошибки,которые постоянно совершает человек,когда стремиться выпрямить свою спину

Рубрики:  здоровье
здоровье/ спина

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 24 пользователям

Видео-запись: когда голова весит 30 кг

Понедельник, 27 Марта 2017 г. 12:01 + в цитатник
Просмотреть видео
9 просмотров

Врач,Антон Алексеев, расскажет как изменяется нагрузка на шейный отдел позвоночника, при наклоне головы

Рубрики:  здоровье/ спина
здоровье/шея



Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Видео-запись: Упражнение от головокружения и боли в затылке.

Понедельник, 13 Марта 2017 г. 03:36 + в цитатник
Просмотреть видео
21 просмотров

Рубрики:  здоровье
помоги себе сам
здоровье/шея
здоровье/голова

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 9 пользователям

Видео-запись: Онемение рук во сне.Почему трудно дышать.

Вторник, 07 Марта 2017 г. 11:17 + в цитатник
Просмотреть видео
9 просмотров

Рубрики:  здоровье
здоровье/ спина

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Видео-запись: Пяточная шпора, плоскостопие.Как стопа влияет на все мышцы и позвоночник.

Вторник, 07 Марта 2017 г. 07:31 + в цитатник
Просмотреть видео
11 просмотров




Процитировано 3 раз
Понравилось: 7 пользователям

Видео-запись: Как правильно сидеть. Почему выпрямляется лордоз

Понедельник, 06 Марта 2017 г. 12:31 + в цитатник
Просмотреть видео
21 просмотров

Рубрики:  здоровье
здоровье/ спина

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 4 пользователям

Видео-запись: Как правильно ходить. Движение стопы при ходьбе

Понедельник, 06 Марта 2017 г. 12:28 + в цитатник
Просмотреть видео
14 просмотров

Рубрики:  здоровье
здороыье/ноги

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Видео-запись: Как правильно подниматься и спускаться по лестнице.

Понедельник, 06 Марта 2017 г. 07:40 + в цитатник
Просмотреть видео
19 просмотров

Рубрики:  здоровье
здороыье/ноги

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

Поиск сообщений в -leonora-
Страницы: [37] 36 35 ..
.. 1 Календарь