Просто о жизни и воспитании

Почему одни люди и в восемьдесят лет сохраняют ясный ум, бодрость и интерес к жизни, а другие уже гораздо раньше сталкиваются с хроническими болезнями и потерей сил?

Генетика играет роль, но она далеко не единственное, что определяет наше состояние с возрастом.

Современная наука изучает, как питание, обмен веществ, физическая активность и стресс влияют на продолжительность здоровой жизни.  

И здесь есть хорошая новость: кое-что действительно зависит от наших ежедневных привычек.  

Мадам Хельга

Есть расхожее мнение, что все мы - стареем, только наши и голливудские знаменитости всегда выглядят так, словно купаются в чане с эликсиром молодости.

Но... пишут про Брюса Уиллиса и публика в шоке - так постарел, плюс недуг.

Вот Арнольд Шварценеггер. Идет еле-еле в гримерку шаркающей походкой. 

Ой, нет, отбой, это он Санта-Клауса в новой комедии взялся играть. Впрочем, ему 77. Можно и не вживаться в роль, а просто жить в кадре.  

Северный ГрадЪ

От Сеула до Вашингтона: глобальный охват «проклятия»

Очередной политический тяжеловес сошел с дистанции после тесных контактов с украинским лидером.

На этот раз «жертвой» стал Александр Вучич, чей политический блок с треском проиграл парламентские выборы в Сербии.

В Сети вновь заговорили о так называемом «проклятии Зеленского» — мистической закономерности, согласно которой западные политики теряют свои посты после встреч и рукопожатий с президентом Украины.  

ИНОСМИ

Директор Института исследований машинного интеллекта Соарес подсчитал, что вероятность гибели человечества из-за ИИ превышает 50%, пишет Business Insider.

Однако избежать этого риска еще можно, надеется специалист.

Откладывать деньги на пенсию — значит заботиться о будущем.

Однако Нейт Соарес не уверен, что искусственный интеллект позволит нам дожить до этого будущего.  

За гранью истории

"Аннушка уже разлила масло"... Он, усмехаясь в усы, говорил, что просто очень внимательно смотрел по сторонам.

Но когда перечитываешь его романы, становится не по себе. Кажется, что автор не описывал Москву 1920-х или 1930-х годов, а заглядывал в наше настоящее. 

Какие предсказания для XXI века сделал Михаил Булгаков, как сочинения великого писателя работают прямо сейчас, и почему его книги стали настольными для современных инженеров, чиновников и маркетологов.  

Предсказание первое: «Квартирный вопрос» и цифровая ипотека  

Как Все Устроено

Правда ли, что экстрасенсы это непременно люди в чёрных балахонах из телевизионных шоу, которые без конца изгоняют призраков из квартир и старых домов?

Или всё гораздо сложнее, и экстрасенсорные способности есть у большинства из нас, просто до поры до времени они не активированы?

А если так, то почему мы их в себе не замечаем?

Сегодня мне хочется разобрать пять известных стереотипов о видении: тех самых, с которыми я сталкивалась и в которые, если совсем честно, до поры до времени верила сама.  

Hi-News.ru

Сдвинуть стакан взглядом или захлопнуть дверь силой мысли пока не удалось никому, по крайней мере так, чтобы с этим согласились учёные.

Попыток было много. Телекинез десятилетиями проверяли в лабораториях, и некоторые результаты выглядели весьма многообещающе.

Но что насчёт настоящего телекинеза, без всяких устройств и проводов?  

Неужели за сто лет экспериментов так и не нашлось убедительных доказательств?  

О здоровье: с медицинского на русский

Контрастный душ — простой способ взбодриться и укрепить здоровье, но с важными оговорками

Эта процедура — чередование горячей и холодной воды — знакома многим, но мало кто использует её регулярно.

А зря! Контрастный душ тренирует сосуды, укрепляет иммунитет и улучшает настроение.

Вот что он даёт организму.  

— Укрепляет иммунитет — закаливание повышает устойчивость к простудам и инфекциям.  

БлокнотРУ

По его словам, мир сильно изменится в ближайшие два года.

Ядерный удар по Ирану, 27-летняя война и крах США к 2028 году — такое предсказание дал Джон Хог, которого называют американским Нострадамусом.

Его слова о будущем выглядят пугающими.

Угроза ядерной войны от Трампа  

Хог много лет изучает предсказания французского астронома Мишеля де Нотр-Дама, то есть истинного Нострадамуса. 

Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье

Недержание после 50: как укрепить мышцы тазового дна без таблеток и операций

Многие из нас привыкли считать, что деликатные проблемы с контролем мочевого пузыря — это «неизбежная цена» возраста.

Однако врачи в один голос заявляют: смиряться с этим нельзя. Потеря контроля не только ограничивает социальную активность, но и сигнализирует о том, что ваш «мышечный корсет» — тазовое дно — перестал справляться с нагрузкой.  

О здоровье: с медицинского на русский

Порез может случиться с каждым. И когда рана глубокая или нестандартная, главное — не растеряться и не навредить себе ещё больше.

Конечно, нужно вызвать скорую или ехать в травмпункт, но до приезда врачей важно правильно оказать первую помощь.

Многие из нас действуют по старой памяти: хватаются за йод, зелёнку или перекись. И это самая распространённая ошибка.  

Забудьте про йод и зелёнку: почему антисептики в рану — плохая идея  

КУЛЬТУРОЛОГИЯ

Когда вы понимаете, что человек вам врёт, вы можете в ответ на его утверждение «это правда» ответить — «нет, это кривда».

И это слово мы произносим, не задумываясь о его глубоком смысле. Просто знаем, что это противопоставление правде.

А на самом деле это слово не просто означает неправду. Это термин, который имеет особый смысл. И речь об искривлении смысла бытия.  

Откуда же пришло этот странный термин?  

Откуда произошло слово «кривда»  

Свет осознанности

Ты смотришь вокруг и видишь, что мир живёт в основном не по правде, а по кривде, и задаёшься вопросом: почему?

Почему люди врут, даже когда знают, что это ложь, почему выбирают выгоду, даже когда она разрушает, почему идут по пути корысти, даже когда он ведёт в пропасть, почему не выбирают правду?

Ответ есть, и он не простой, но он честный.

Люди выбирают то, что выгодно  

Академия Вкуса

Знакомая картина, чайник на столе и чашка горячего чая. 

Привычка, о которой многие даже не задумываются.

Наверняка у вас тоже так бывает, только отодвинули пустую тарелку из-под сытного обеда, рука сама тянется к заварочному чайнику.

Привычка давняя, родом из детства, я и сама раньше не представляла обед без большой кружки чая со сладкой сушкой. 

ТОП 100 ВРАЧЕЙ | Здоровье и Долголетие

Зеленый чай издавна считается одним из самых полезных напитков в мире.

В отличие от черного чая или кофе, он подвергается минимальной ферментации, благодаря чему в его листьях сохраняется максимальная концентрация ценных биоактивных веществ — в первую очередь мощных антиоксидантов катехинов (среди которых доминирует эпигаллокатехин галлат, или EGCG), а также полифенолов и аминокислоты L-теанина.  

Объясняет врач-гастроэнтеролог и гепатолог