С давних пор известна волшебная сила сказок.

Нам известно немало сказок, в которых отражается многовековой опыт поколений. Давно замечено, сказка является не только развлечением, она имеет воспитательное, эстетическое, познавательное и чувственное значение.

Мудрость, которая представлена в сказочной форме заставляет детей думать, развивает воображение и формирует определенный опыт.

Сказка представляет собой универсальный язык, который является прекрасным средством общения с детьми и позволяет в доступной форме доносить нужную информацию до ребенка.

Сказки благотворно влияют на психику ребенка.

Современные психологи используют проигрывание сказочных сюжетов или рассказывание сказок как один из методов психотерапии.

Этот метод психотерапевтического воздействия на человека называют сказкотерапия.

Сказкатерапия позволяет лучше раскрыть душу ребенка, наладить с ним контакт, решить проблемы и скорректировать поведение, а также проработать фобии и страхи.

Кроме этого сказкотерапия помогает в развитии, воспитании и самопознании ребенка, психоречевом развитии, развитии памяти, мышления, фантазии и творчества.

Чаще всего сказкотерапия используется при необходимости проведения коррекционной работы с детьми разного возраста.

Дети обладают очень тонкой психической организацией, поэтому больше подвержены страхам и переживаниям. Поэтому для них сказка является хорошим инструментом для проработки негативного состояния.

Еще одно преимущество сказкотерапии в том, что этот метод могут использовать родители самостоятельно.

Психотерапевт может оказать помощь разово, создать сюжетную линию, или в случаях с тяжелой патологией.

Сказкотерапия, как психотерапевтический метод, дает следующие возможности:

Сказка является инструментом передачи навыков, умений и опыта, смысла жизни, понимания зла и добра.

Современные исследования психотерапевтов и психологов направлены на изучение воздействия сказок, на подсознание и сознание.

Сказкотерапия позволяет проводить коррекционную работу на преодоление различных видов страхов.

В данном случае можно смоделировать сказку, которая повторяет ситуации, пугающие и угнетающие ребенка, начав ее со слов «жил-был ребенок очень похожий на тебя…».

Психотерапия при помощи сказок позволяет выявить глубинные деформации в душе. При этом можно использовать практику «Продолжи сказку …», что позволяет проявить эмоции и подсознательные установки ребенка.

При использовании метода сказкотерапии необходимо придерживаться определенной методики.

Например, когда в поведении ребенка проявляется агрессия, маме нужно выбрать подходящий момент и предложить рассказать новую сказку.

В первую очередь герой сказки должен быть того же пола, возраста и характера. Героем может быть сказочное существо или животное.

Затем нужно описать жизнь сказочного героя в своей стране, но так, чтобы ребенок смог найти сходства со своей жизнью.

На следующем этапе нужно создать проблемную ситуацию, которая была бы похожа на жизненную ситуацию ребенка, и приписать герою переживания ребенка.

Герой сказки начинает искать выход из ситуации.

Главная задача, через события сказки показать различные модели поведения и найти позитивный смысл в происходящих событиях.

В конце сказки герой понимает свои ошибки и становится на путь исправления.

Метод сказкотерапии подходит не только для детей, но и для взрослых. Через сказочный сюжет взрослый человек «примеряет на себя» поступки и действия различных героев, выбирая роль счастливого и удачного героя, преодолевая житейские трудности.

При помощи сказкотерапии можно безопасно и безболезненно пересмотреть свой жизненный сценарий или сформировать новый.

Применение сказкотерапии помогает при важном выборе, когда у взрослого человека не хватает решительности действовать.

Написанная для себя сказка позволяет поднять на поверхность то, что скрыто в подсознании. После написания сказки очень важно правильно ее проанализировать.

Взрослым сказкотерапия помогает рассмотреть свою проблему, найти решение или укажет на возможные средства решения проблемы, создает позитивное ожидание.

Терапевтические сказки бывают разных видов.

 

Дидактические сказки.

Эти сказки развивают и обучают детей, в них могут быть одушевленные предметы, цифры, овощи, или они рассказывают о природе и правилах поведения и т.д.

 

Художественные сказки.

Подобные сказки складывались на протяжении длительного времени, они несут в себе традиции и ценнейший опыт человечества, в них есть нравственно-эстетические принципы, информация о взаимоотношениях между людьми.

 

Диагностические сказки.

В любимых сказках ребёнка сказочные герои (или герой) является прообразом модели поведения самого ребёнка, этот выбор он делает на уровне подсознания.

Если девочке нравится сказка про лисичку, значит, в жизни эта девочка будет использовать лукавство.

Если мальчика увлекают истории с пиратами, это указывает на то, что решает свои проблемы с помощью силы.

 

Профилактические сказки.

При прослушивании сказок незаметно происходит накопление знаний не только о себе, но и об окружающем мире, создается определенная схема поведения в разных ситуациях, происходит развитие личности ребенка.

 

Лечебно-психологические сказки.

Восприятие сказки происходит на подсознательном и сознательном уровне. Во время прослушивания сказки ребенок погружается в происходящие в ней события и переживает их вместе с героями, эти переживания позволяют посмотреть на себя со стороны и осознать свою позицию.

В результате чего в реальной жизни у ребенка появляется уверенность в себе и чувство защищенности.

 

Улыбка.

 

 

Улыбка приносит человеку ощущение радости и счастья. Организм получает дополнительную положительную энергию и здоровье.

Улыбайтесь почаще, и ваша жизнь станет намного радостней и счастливее.

Вы улыбнетесь, и Вселенная улыбнется, подарив всему миру здоровье и красоту.

УЛЫБКА... Она не стоит ничего, но много даёт. Обогащает тех, кто её получил, и тех, кто ею подарил.

Она длится мгновения, но в памяти порой навсегда остаётся.

Не богат никто настолько, чтобы без неё обойтись.

Она создает атмосферу доброжелательности при деловых взаимоотношениях, служит своеобразным паролем для друзей, создаёт счастье в каждом доме, дарит Вам здоровье и красоту.

Она - отдых для уставших, теплый дневной свет тем, кто разочаровался в жизни и пал духом.

Ласковый солнечный луч для всех опечаленных, а также родник, лучшее противоядие, которое создала природа от неприятностей.

Но её нельзя купить, выпросить, одолжить, и даже украсть, поскольку она не существует сама по себе и не принесет счастья и радости, пока её не отдадут.

Мы говорим, что дела для нас звучат громче и приятнее всяких слов, но она говорит беззвучно: "

Вы очень красивы!!

Мне Вы очень нравитесь.

Спасибо! Вы делаете меня очень счастливой.

Я безмерно рада вас видеть".

И это стоит многого!!!

Улыбнитесь на здоровье и красоту!!!

 

Интересные анекдоты о женщине в автомобиле

 

— Милый, как я покаталась на твоей новой машине, тебе рассказать, или ты завтра в новостях прочитаешь

- Скажите, мадам, вы не запомнили случайно номер той машины, которая сбила Вас?

 

- Нет, та мерзавка, которая ее вела, была одета в шикарный розовый шерстяной костюм, и на ней дуре, представьте, была голубая шляпка, еще и с искусственной розовой веточкой.

 

- За рулем - я богиня... Я еду, а мой муж молится

 

Едет жена и муж на машине.

- Жена как закричит: - Вася тормози! Вася тормози!!!

Бах!!! Врезались в столб.

Жена: - Я же тебе говорила дураку, тормози.

Муж: - Ты что любимая, ты же сама за рулем сидишь..

 

.

Дыхательная гимнастика цзяньфэй направлена не только на снижение веса, но для релаксации и поможет восстановить психо эмоциональный контроль, название данной гимнастики китайского происхождения и в переводе означает "сбросить жир".

Благодаря упражнениям вы не просто восстановите нормальный вес, но и долгое время сохраните стройную фигуру, а самое главное - не навредите вашему здоровью, наоборот поддержите прекрасное состояние.

Данная гимнастика состоит из 3-х упражнений.

При выполнении упражнения "волна" чаще всего у женщин снижается или исчезает чувство голода. однако при отсутствии этого чувства, то есть прекращение приема пищи, приводит к ослаблению организма, головокружениям, апатичному состоянию и даже к смерти.

Однако выполнение упражнений "лягушка" и "лотос" помогут этого избежать.

Кроме того, они благополучно помогают снять усталость и улучшить обмен веществ. Поэтому, в дальнейшем, их можно выполнять отдельно с целью восстановления и укрепления организма.

При выполнении дыхательной гимнастики цзяньфэй необходимо расстегнуть или снять одежду, которая будет сковывать движения тела, и расслабить пояс.

Упражнение "волна".

Исходное положение: лежа на спине с согнутыми в коленях (под прямым углом) ногами и поставленными на пол ровными ступнями. Одну ладонь руки положите на живот, другую - на грудь. Начинаем дыхательное упражнение, при этом немного помогая руками.

Делая вдох, расправьте грудь и втяните живот, при выдохе, наоборот, то есть, надуйте живот и втяните грудь. Таким образом, у вас получаться волны: движения живота вверх-вниз и движения груди вверх-вниз.

Если при исполнении упражнения вы почувствовали небольшое головокружение, то дышать необходимо медленнее, в целом частота дыхания должна быть приближена естественной для вас.

Требуется выполнять 40 полных дыханий, то есть вдох-выдох.

Кроме того, данное упражнение можно выполнять не только лежа, но и сидя, стоя и даже при ходьбе.

Сначала его необходимо делать в первое время занятий, а потом - при возникновении ощущения голода.

Однако знайте, что, как и при выполнении любого упражнения бывают исключения, то есть упражнение может не подойти для организма.

Поэтому даже при выполнении более 40 циклов у исполняющего может остаться чувство сильного голода и возникнут дискомфорт.

Всегда прислушивайтесь к своему организму и старайтесь выполнять его требования, тогда у вас не возникнет проблем со здоровьем.

Упражнение "лягушка".

Исходное положение: сидя на стуле (примерной высотой 35-40 см) таким образом, что бы между голенью и бедром образовался прямой угол, при этом колени раскрыты на уровне ширины плеч.

Мужчины сжимают в кулак правую кисть руки, женщины наоборот - левую.

Противоположной рукой необходимо сделать обхват сжатого кулака сверху. После чего, постарайтесь расслабиться и находиться в состоянии полного спокойствия, для этого можете прикрыть глаза.

То есть ваша задача - расслабиться не просто внешне, но достичь внутреннего расслабления. Для этого постарайтесь вздохнуть, будь-то после усталости, ваше тело обмякнет.

После чего подумайте о самом лучшем событии в вашей жизни и постарайтесь несколько минут сохранить приятное состояние, которое способствует физическому, душевному спокойствию.

После чего переходите к основному этапу упражнения при этом все мысли сосредоточены на дыхании.

Сделайте свободный вдох через нос и мысленно проведите воздух в область живота.

После чего медленный выдох через рот, в результате вы почувствуете в области живота ощущение расслабленности.

Когда вы выполнили выдох, опять вдыхайте медленно и ровно через нос. Во время этого нижняя часть живота наполняется воздухом и как бы вздувается.

Когда живот полностью наполнится, замрите на 2-3 секунды, сделайте короткий и быстрый вдох, выдохните, потом опять вдох и т.д. На протяжении упражнения поднимается только область живота: то втягивается, то вздувается, но грудь остается в неизменном положении.

Данное упражнение противопоказано выполнять людям, которые в течении 3-х месяцев после хирургического вмешательства, болеют сердечно-сосудистыми, желудочно-кишечными и другими серьезными болезнями.

Женщинам в период менструации рекомендуется вместо этого упражнения выполнять упражнение "лотос".

По длительности упражнение выполняется примерно 15 минут. После его завершения не рекомендуется резко открывать глаза в связи с возможным появлением головокружения. Лучше с закрытыми глазами поднимите голову, потрите 10 раз одну ладонь о другую, после чего пальцами двух рук как бы "причешите" голову несколько раз. Теперь можно открыть глаза, одновременно сжав кисти рук в кулаки, и поднимите вверх, потянитесь, сделайте глубокий вдох. После чего прибавятся силы и признаков головокружения не станет.

В период интенсивного похудения данное упражнение выполняется ежедневно по 3 раза на день с длительностью 15 минут.

Упражнение "лотос".

Исходное положение: сидя, то же, что в упражнении "лягушка" или подвернуть ноги под себя, как в положении Буды. На ноги перед животом положите руки ладонями вверх, где мужчина кладет правую руку поверх левой, а женщина наоборот.

Не разрешается опираться на спинку стула, необходимо выпрямить поясницу, опустить плечи, подбородок немного опустите, грудь уберите. Не забудьте закрыть глаза, кончиком языка прикоснитесь к верхнему небу (возле верхних зубов), примите удобное положение, что бы полностью расслабиться.

Следующий шаг - приведите свои мысли в порядок. Для этого: глубоко вдохните и расслабьтесь, после чего на протяжении 1-2 минут вспомните самое радостное и приятное событие в вашей жизни, что бы в дальнейшем можно было с легким настроением выполнять дыхательное упражнение.

Затем сконцентрируйтесь на регуляции дыхания.

Начало упражнения. Дыхание должно быть глубоким, длинным, но при этом легким и ровным, напоминающим естественное. В этом упражнении живот и грудь заметно не поднимаются и не опускаются.

Новичкам этого упражнения небольшой совет: прислушивайтесь ко всем звукам и не спеша добивайтесь беззвучного дыхания. Регулировать и управлять дыханием необходимо 5 минут.

Продолжение. После чего естественно вдыхать, не стоит концентрироваться на дыхании и управлять им. При выдохе постарайтесь добиться беззвучного, ровного, при этом глубокого и длинного дыхания, а так же полностью расслабиться. На этот этап необходимо потратить 5 минут.

Завершающий этап. Заключается в нерегулируемом вдохе и выдохе. Дышать нужно просто и естественно, не концентрируясь на глубине или ее ровности. Однако постарайтесь создать и сохранить чувство, что дыхание то близко, то далеко, то есть, то появляется, то исчезает.

Не стоит отвлекаться на посторонние мысли. На окончательный этап вы потратите около 10 минут. При этом люди, которые страдают на хронические заболевания, могут делать данное упражнение дольше.

Упражнение "лотос" делайте ежедневно по 3 раза на день, можно сразу после "лягушки" или выполнять утром сразу после сна и перед вечерним сном.

 

Можно ежедневно выполнять дыхательную гимнастику цзяньфэй, противопоказаний к которой нет, но результат будет через месяц на лицо.

Треугольник Карпмана

 

Спаситель, Преследователь и Жертва - это одна из любимейших человеческих игр.

 

Сценарий «Треугольника Карпмана»

 

Акт 1:

«Жертва» ищет «Спасителя», на которого пытается скинуть ответственность за решение своих проблем. Если «Жертве» это удается, то ловушка захлопнулась – треугольник образовался.

 

Акт 2:

«Жертва», проблемы которой не решаются, превращается в «Преследователя», и начинает искать виновных в том, что жизнь не удалась. Виновным, конечно же, оказывается бывший «Спаситель», на которого и обрушивается гнев и нападки бывшей «Жертвы».

 

Акт 3:

Бывший «Спаситель», ставший «Жертвой», недоумевает, как же так он оказался козлом отпущения в этой ситуации.

 

Знакомо? В роли кого вы себя узнали?

Помните! Если вам предлагают стать спасителем, то, скорее всего для того, чтобы было кого потом обвинить в случае неудачи.

Поэтому трижды подумайте, прежде чем брать на себя ответственность за чужие проблемы.

Если вам кажется, что все кругом виноваты в ваших бедах - вы в роли Жертвы.

Найдите в себе силы взять ответственность за происходящее с вами на себя и решить проблему.

Поверьте у вас получится, если вы никому не будете поручать это решение за вас.

И не надо никого преследовать и наказывать!

Это никак не поможет в решении ваших проблем, наоборот вы продолжите своё путешествие в этом треугольнике.

Будьте свободны от деструктивных сценариев!

30 привычек, от которых нужно отказаться:

 

1. Терпеть то, что тебе не нравится.

2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку

3. Думать о том, что скажут другие.

4. Пытаться держать все под контролем.

5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.

6. Держать свое мнение и все чувства при себе.

7. Бояться рисковать.

8. Думать только о других, а не о себе.

9. Стараться понравиться всем.

10. Забывать о близких и родителях.

11. Проводить все свободное время в четырех стенах.

12. Постоянно спешить.

13. Осуждать себя.

14. Бояться ошибок.

15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.

16. Сравнивать себя с другими.

17. Зацикливаться на прошлом.

18. Думать только о будущем.

19. Жаловаться на жизнь.

20. Держать в себе обиду.

21. Покупать и хранить ненужные вещи.

22. Делать все самостоятельно.

23. Пытаться быть совершенной.

24. Перекладывать ответственность на других.

25. Давать обещания, которые не сможешь сдержать.

26. Думать о плохом.

27. Стесняться.

28. Повторять свои ошибки.

29. Завидовать.

30. Хмуриться.

Позитивное видео. Очень милые животные - кошки.

Ренди Гейдж является классическим примером американской истории успеха, прошедшего путь от простого посудомойщика, до мультимиллионера.

Его бестселлер “Как построить многоуровневую денежную машину” признан основополагающим учебником по достижению успеха в сетевом маркетинге.

Ренди Гейдж – настоящий гуру МЛМ, тренировавший многих успешных людей в более чем 25 странах мира.

Человек, который теорию всегда подтверждает практикой, делится с нами 7 cекретами о Законах Жизни:

 

1. Закон пустоты

 

Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами.

 

2. Закон циркуляции

 

Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.

 

3. Закон воображения

 

Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не показывайте его никому, кроме того, кому доверяете. Храните это описание где-нибудь под рукой, и в свободное время перечитывайте его.

 

4. Закон творчества

 

Человек может достигнуть процветания посредством энергии своего мышления, интуиции и воображения.

 

5. Закон воздаяния и получения

 

Если вы отдаете что-то, то это возвращается в десятикратном размере. Когда вы получаете блага, очень важно делиться им с окружающими. Если у вас – дар, и вы не используете его, то оскорбляете вашу Божественную сущность. Чтобы с должной почтительностью относиться к своим способностям, вы должны радоваться дарам и разделять их с другими. Если вы делаете это, вы привлекаете еще больше благ в свою жизнь.

 

6. Закон десятины

 

Вселенная всегда возьмет свою десятину. Это просто закон благодарности источника поддержки – 10% от всего, что вы имеете. Вы никогда не знаете, как ваша десятина вернется к вам. Деньги – обычное явление. Но она также может прийти в виде примирения с кем-то, с новыми дружескими отношениями, в виде выздоровления и т.д.

 

7. Закон всепрощения

 

Если вы не можете прощать людей, вы не можете принимать свое богатство. Если ваша душа заполнена ненавистью, любовь не может найти в ней себе места. Вы должны избавиться от негативных чувств, которые пожирают вас и не дают вам покоя.

Мясной салат с грибами и свежим огурцом

Салат с ветчиной, курицей и грибами

Для приготовления вам потребуются

 шампиньоны – 200 г

ветчина – 300 г

куриное филе – 300 г

яйца – 4 шт

огурцы – 2-3 шт

сыр твёрдый – 150 г

фисташки (жареные, очищенные) – 70 г

майонез зелень укропа, листья салата соль, чёрный молотый перец, растительное масло

Способ приготовления:

Курицу отварить и мелко нарезать.

Яйца отварить и измельчить.

Шампиньоны нарезать пластинками, обжарить на растительном масле 7-10 минут, посолить и охладить.

Огурцы нарезать кубиками. Ветчину нарезать кубиками.

Фисташки измельчить.

Сыр натереть на мелкой тёрке.

Листья салата вымыть, хорошо обсушить.

Салат выкладывать на блюдо слоями:

1 слой — листья салата

2 слой — ветчина, майонез

3 слой — грибы

4 слой — сыр, майонез

5 слой — фисташки

6 слой — курица, майонез 7

слой — огурцы (немного посолить)

8 слой — яйца, майонез

Сверху салат посыпать нарезанной зеленью укропа, украсить по вкусу.

Забрусный МЕД ,ЗАБРУС, ПРИМЕНЕНИЕ В ЛЕЧЕБНЫХ ЦЕЛЯХ

 

Созревший в сотовых ячейках мед для длительного хранения запечатывается пчелами строительным материалом особого состава, содержащим воск, прополис, пыльцу, секрет слюнных желез пчелы.

Он обладает хорошими консервирующими свойствами и особым ароматом, придающим сотам и меду неповторимую специфичность.

Называется он забрусом.

Для извлечения меда из сотов пчеловод срезает крышечки сотов острым разогретым ножом или вскрывает их игольчатой вилкой. Полученный забрус собирается с воском сотов и отправляется на переплавку.

Лишь некоторые пчеловоды сохраняют забрус для лечебных целей.

Большинство людей, в том числе и врачей, почти ничего не знают о целебных свойствах забруса.

Вот почему в ассортименте торгующего пчеловода мы редко видим этот уникальный продукт, конгломерат биологически активных веществ.

Забрус обладает значительной антибактериальной и антивирусной активностью, он полезен при лечении заболеваний полости рта, дыхательных путей, придаточных пазух носа, заболеваниях кишечника, он повышает иммунитет, что позволяет его использовать как профилактическое средство простудных заболеваний.

Существенно то, что к нему нет привыкания возбудителей и он не вызывает аллергии, а это важное преимущество перед применением медикаментов.

В лечебных целях забрус чаще применяется как жевательное средство, что способствует: — механическому очищению и массажу десен и слизистой рта; — дезинфекции полости рта; — усиленному слюноотделению, улучшению секреторной и двигательной функции желудка и кишечника; — нормализации микрофлоры кишечника при дисбактериозе, улучшению обменных процессов в организме, улучшению функции сердечно-сосудистой системы; — повышению иммунитета, устойчивости к простудным заболеваниям.

Лечебное и профилактическое жевание забруса проводится 3 раза в день по 1 ст. ложке с продолжительностью по 5—10 минут.

Курс лечения до месяца и более.

Если забрус окажется суховатым, то к нему следует добавить 0,5— 1 чайн. ложку меда.

Воск после жевания выбрасывается, при случайном проглатывании тревожиться не следует, он очень пластичен и кишечник не травмирует.

Глотать воск рекомендуется пациентам со склонностью к запорам. Воск улучшает перистальтику кишечника.

При ринитах, гайморитах жевание забруса повторяется в течение дня ежечасно по 15 минут.

Нередко это обрывает течение болезни за 1 — 2 суток, в дальнейшем с целью поддержания достигнутого эффекта забрус достаточно несколько дней жевать 1—2 раза в день.

Особенно полезно жевать забрус  детям с сентября по июнь  (Д.С. Джар-вис, 1991) для предупреждения респираторных заболеваний и гриппа, обострения хронических болезней носоглотки, придаточных пазух носа.

Доза — 1 чайн. ложка забруса 2—3 раза вдень в сочетании с 1 чайн. ложкой меда 2—3 раза вдень.

В практике апитерапевтов забрус используется для профилактики и лечения сенной лихорадки (Д.С.Джар-вис)

. В зависимости от тяжести клинических проявлений этого заболевания проведение курса лечения либо предотвращает появление сезонной аллергии, либо она протекает более благоприятно.

При легкой форме поллиноза рекомендуется начать жевать забрус или соты за 1—2 недели до начала цветения растения или контакта с аллергеном.

Если забруса и сотов нет, то надо принимать мед по 2 чайн. ложки 1—2 раза в день.

Можно пользоваться другой методикой — жевать забрус 1 раз в день по 1 ст. ложке 3 раза в неделю — в понедельник, среду и пятницу.

При умеренно сильной аллергии жевать забрус в первые 2 дня надо 5 раз в день, а затем по 1 ст. ложке 3 раза в день в течение всего неблагоприятного периода.

Эти меры быстро предотвращают такие симптомы, как слезотечение, заложенность носа, воспаление горла.

При сильной сенной лихорадке за 3 месяца до предполагаемого начала заболевания рекомендуется прием меда по 1 ст. ложке после каждой еды. За 2 недели до начала заболевания дополнительно надо принимать мед по 2 чайн. ложки в сочетании с 2 чайн. ложками яблочного уксуса, разведенными в полстакане воды до завтрака и на ночь.

Лечение продолжается до исчезновения признаков болезни.

При сохраняющихся симптомах аллергии (насморк, слезотечение и др.) дополнительно к проводимому лечению рекомендуется жевать забрус в течение дня по 1 ст. ложке 2—3 раза.

Д.С. Джарвис у наблюдаемых пациентов, длительно жевавших забрус 3—4 раза в неделю, констатировал выздоровление через 3 года.

Забрус в силу свой большей эффективности, чем обычный сотовый воск, может быть использован для лечебных аппликаций, например, при суставной патологии, при радикулите и др.

В настоящее время фармацевтические предприятия чаще стали применять экологически чистый забрус для приготовления лечебных препаратов, кремов.

Например,Лим-промин (пчелиная живица) содержит забрус и прополис.

Он обладает высокими бактерицидными, анестезирующими и противовоспалительными свойствами.

Его применяют в виде таблеток и пластинок.

Он получил признание в стоматологии, при лечении ЛОР-заболеваний, остеомиелита, ожогов, ушибов, заболеваний поджелудочной железы.

Препарат можно использовать многократно. После каждого приме

нения его надо прополоскать в теплой воде, скатать в шарик, хранить в полиэтилене в холодильнике.

Противопоказания к применению забруса — наличие аллергии к продуктам пчеловодства.

 

Будьте здоровы!

ЦЕНИ МУЖЧИНУ КОТОРЫЙ...

Цени мужчину, который проводит до дома.

Мужчину, который любит проводить с тобой дни и сутки ,а не только ночи.

Мужчину, который способен понять и решить твои проблемы, а не создать новые...

Который без повода дарит букеты полевых цветов и приносит апельсины, когда ты болеешь.

Цени мужчину, который крепко обнимет, если ты заплачешь и закроет рот поцелуем, когда ты злишься..

 

ОПАСАЙСЯ МУЖЧИНУ КОТОРЫЙ...

Опасайся мужчину, которому ты нужна только в хорошем настроении, преимущественно после 11 или выпившему.

Мужчину который ставит тебя на второе место после любимого хобби либо других интересов и хочет видеть только после полного выздоровления.

 

НЕ НАДЕЙСЯ НА МУЖЧИНУ КОТОРЫЙ...

Не надейся на мужчину, который на любую твою просьбу или проблемы выдвинет список своих.

Не теряй время с мужчиной, который не станет гулять с тобой (устают ноги) или отдыхать на природе (покусают комары), мужчина, склонный к нытью никогда не станет надежной опорой.

 

ИЩИ МУЖЧИНУ, КОТОРЫЙ...

Ищи мужчину, который назовет тебя красивой, а не просто сексуальной; который перезвонит когда ты повесишь трубку; который не заснет только для того, чтобы смотреть как спишь ты;

который будет целовать тебя в лоб; который захочет показать тебя всему миру и мир тебе.

Жди мужчину, который будет держать тебя за руку перед своими друзьями; который будет постоянно напоминать, что ты ему небезразлична и как ему повезло, что у него есть ты.

Мужчину, который повернется к своим друзьям и скажет: "Это ОНА !"

Помни, что мужчина мечты — это не только "любит и не изменяет" но делает жизнь счастливой и счастлив просто рядом с тобой...

Интересный и более удобный способ набора петель, на котором не надо рассчитывать какой хвостик надо оставлять для набора, что очень удобно. Озвучено на английском языке, но на видео всё понятно.

Сельдерей – это ближайший родственник петрушки

. Но пришли они на наш огород разными путями: петрушка – с гор, а сельдерей – с болот.

В Древней Греции про безнадежно больного человека говорили: «Ему не хватает только сельдерея».

У римлян и греков сельдерей считался священным растением.

Египтяне считали его символом печали и смерти.

В средние века сельдерей считался уже овощным растением.

В Европе появился в ХVIII веке.

Появление сельдерея в Европе сразу окутало его тайной и всяческими предрассудками.

"Лунным растением" называли сельдерей греки.

Гиппoкрат считал, что «при расстроенных нервах надо употреблять много сельдерея.

Листья – к мясу, черешки – добавлять в салаты, корень – в суп, отчего он становится густым и наваристым. От этого улучшается здоровье и наступает покой и равновесие между желанием и действительностью».

Свойства сельдерея

Корни сельдерея содержат эфирное масло, аспарагин, слизи, маннит, цитрин, соли калия, кальция, фосфора, натрия, аскорбиновую кислоту, витамины В1, В2, РР, холин, фурокумарины, щавелевую кислоту, флавоновые вещества, гликозиды.

В листьях сельдерея обнаружены эфирное масло, гликозид апин, аскорбиновая кислота, каротин.

Сельдерей – одна из самых популярных овощных культур.

Благодаря приятному специфическому запаху и вкусу сельдерей широко используют для ароматизации и улучшения вкусовых качеств многих мясных и овощных блюд.

Из черешков сельдерея готовят салаты и гарниры, которые повышают содержание в них витаминов и минеральных солей.

Корень сельдерея применяют как в свежем, так и в сушеном виде.

Лечение сельдереем

Сельдерей обладает не только пищевыми, но и лечебными свойствами.

Эфирное масло сельдерея оказывает противовоспалительное действие и стимулирует секрецию желудочного сока, что дает положительный результат при лечении гастрита с пониженной кислотностью.

Кроме того, слизь, содержащаяся в корнях сельдерея, обладает обволакивающими свойствами, способствуя уменьшению воспалительных явлений и болевого синдрома при гастритах и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки на фоне нормальной или пониженной секреции.

Низкое содержание фенилаланина во всех частях сельдерея (77 мг в 100 г) и наличие большого количества витаминов и минеральных солей позволяют вводить это растение в рацион питания детей, страдающих фенилкетонурией, особенно ранней весной, когда необходимо проводить профилактику гиповитаминозов.

Диуретическое действие растения объясняется содержанием в нем гликозида апина.

В травниках Болгарии сказано, что сельдерей – прекрасное мочегонное средство.

Помогает при неврастении, очищает кровь, выводит шлаки; лечит астму, плеврит; "чистит" почки, печень, мочевой пузырь (растворяет камни); снимает боли при артрите и полиартрите; помогает снизить вес и уменьшить сахар при диабете.

Знахари во всех странах знают, что при многих кожных заболеваниях, лечении гнойных ран, язв следует прикладывать к ним измельченные зеленые листья сельдерея.

Можно приготовить «сельдерейную мазь»:

листья сельдерея растереть с несоленым сливочным маслом.

В состав волшебного напитка любви, который пили мужественный Тристан и прекрасная Изольда, в качестве основного компонента входил сельдерей.

Состав этого любовного напитка следующий:

100 г сока сельдерея, 50 г сока груши или 25 г яблочного сока, либо 1 ложка яблочного уксуса.

Пить его следует только в ту пору, когда на землю опускаются сумерки.

В Западной Украине считали, что корешок сельдерея, если носить его не теле, приносит счастье, взаимность в любви.

Рецепты из сельдерея для лечения

Женщинам, чтобы не испытывать неприятностей, связанных с гормональными особенностями, не знать боли, слабости, плохого расположения духа просто необходим сельдерей.

Климакс может «пройти» незаметно, если после 35 лет 4 раз в год проводить курс лечения семенами сельдерея:

0,5 чайной ложки залить 1 стаканом кипятка. Не кипятить. Настаивать 8-10 часов. Делать это вечером.

Пить по 1 столовой ложке 4 раза в день. Курс лечения – 27 дней.

Сельдерей против отложения солей

3-4 г измельченного корня сельдерея заливают 1 л воды, настаивают 8 ч, процеживают.

Принимают по 1 ч.л. 3 раза в день.

Можно использовать и другие рецепты:

1 ст.л. семян сельдерея заливают 2 стаканами остуженной кипяченой воды, настаивают 2 часа, процеживают.

Пьют по 1 ст.л. 3 раза в день.

Свежий сок из корней сельдерея пьют по 1-2 ч.л. 3 раза в день за 30 мин до еды.

Сельдерей против ревматизма

1 ст.л. свежих корней сельдерея заливают 2 стаканами кипятка и настаивают 4 ч в плотно закрытой посуде, процеживают.

Принимают по 2 ст.л. 3-4 раза в день за 30 мин до еды при ревматизме, подагре, болях в суставах.

Можно в этой же пропорции настаивать корни сельдерея в холодной воде 4 ч и пить по 0,25-0,3 стакана 3 раза в день до еды.

Сельдерей против бессонницы

35 г корня сельдерея пахучего залить 1 л холодной, предварительно прокипяченной и охлажденной воды; настаивать в течение 8 ч, затем процедить.

Принимать по 1 ч.л. 3 раза в день.

Применяется как средство, углубляющее сон и увеличивающее его продолжительность.

Корень сельдерея от аллергии

Отжать сок из свежего корня сельдерея пахучего.

Принимать по 1-2 ч.л. 3 раза в день, за 30 мин до еды.

Можно принимать также и настой

– 2 ст.л. измельченных корней настаивать 2 ч в стакане холодной воды, процедить.

Пить по 0,3 стакана 3 раза в день до еды.

Сок и настой корня сельдерея применяются при аллергической крапивнице

. Рецепты из сельдерея в кулинарии

Салат из корня сельдерея

2 корня сельдерея, 1 луковица, 2-3 моркови, 0,5 стакана сметаны, соль. Промытый и очищенный сельдерей мелко нашинковать, залить подсоленным кипятком на 2-3 минуты. Воду отцедить, добавить мелко нарезанный лук, морковь, соль, сметану, перемешать. Можно добавить к салату из сельдерея 2-3 отварных картофелины или 2 свежих яблока, измельченное вареное яйцо, 1-2 свежих огурца; орехи, зелень укропа, петрушки, сладкий перец, свежую или квашеную капусту. Заправить можно майонезом, сметаной, растительным маслом.

Икра из сельдерея

4 корня сельдерея, 4 дольки чеснока, 0,5 стакана молотых ядер грецких орехов, 3 столовые ложки растительного масла, 1 яйцо, сок одного лимона, соль. Корни сельдерея помыть, почистить, натереть на мелкой терке, тушить в небольшом количестве воды до готовности. В пюре добавить толченый чеснок, молотые ядра грецких орехов, лимонный сок, растительное масло. Посолить. Размешать. Украсить дольками сваренного вкрутую яйца.

Суп из сельдерея

1,5 л воды, 4 корня сельдерея, 2 столовые ложки пшеничной муки, 2 желтка, 3 столовые ложки растительного масла, 2 столовые ложки сметаны, зелень петрушки, укропа, соль. Очищенный корень сельдерея натереть на крупной терке, тушить в масле, добавить муку, влить в горячую воду, варить до готовности. Посолить, добавить желток, смешанный со сметаной, мелко нарезанную зелень укропа, петрушки.

Пюре из сельдерея с яйцом

6 корней сельдерея, 2 столовые ложки растительного масла, 1 столовая ложка пшеничной муки, 0,5 стакана молока, 2 яйца, соль. Корни сельдерея почистить, нарезать ломтиками, варить в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг, протереть. В пюре добавить муку, поджаренную на масле и разведенную небольшим количеством отвара сельдерея, молоко, соль, размешать, довести до кипения. Подавать с ломтиками сваренного вкрутую яйца.

Сельдерей, тушенный с помидорами

6 корней сельдерея, 4 помидора, 3 столовые ложки растительного масла, 2 столовые ложки сметаны, 1столовая ложка муки, 1 столовая ложка сахара, зелень петрушки, укропа, соль. Вареный сельдерей почистить, нарезать кубиками, обжарить в растительном масле, ввести очищенные нарезанные помидоры, пересыпать мукой, посолить, тушить до готовности. В готовое блюдо добавить сахар, сметану, мелко нарезанную зелень петрушки, укропа.

Сельдерей, тушенный с зеленым горошком

2 луковицы, 1 стакан зеленого горошка, 6 ст.л. растительного масла, 1 ст.л. пшеничной муки, зелень укропа, соль. Очищенные корни сельдерея нарезать тонкими кружочками, поджарить их в растительном масле. В оставшемся растительном масле слегка поджарить нашинкованный лук, всыпать муку, разбавить водой, добавить жареный сельдерей, вареный горох, мелко нарезанный укроп, соль. Тушить на слабом огне при закрытой крышке до готовности. Подавать в холодном виде с мелко нарезанным укропом.

Сельдерей, запеченный в сметане

4 корня сельдерея, 1 стакан сметаны, 1 ст.л. пшеничной муки, 2 ст.л. тертого сыра, соль. Очищенные корни сельдерея нарезать лапшой, варить в подсоленной воде до готовности. Воду отцедить. Сельдерей выложить в форму, смазанную маслом, полить сметаной, смешать с пшеничной мукой, посыпать тертым сыром. Запекать в духовом шкафу.

Сельдерей как приправа

Сушатся все части растения отдельно. Зелень для сушки лучше всего собирать до цветения. Применяют в общем так же, как петрушку. Но у сельдерея есть особенности.

Во-первых, корни сельдерея в свежем виде (струганые, мелкошинкованные, тертые) можно использовать в салаты, холодные супы, особенно в сочетании с помидорами, картофелем, и в овощные пюре.

Во-вторых, сельдерей идет главным образом для отдушки мясных и овощных блюд, а также домашней птицы, но в меньшей степени рыбных (его нежный аромат иногда не способен отбить рыбный запах).

В-третьих, из сухих корней сельдерея трут порошок и приготавливают сельдерейную соль, используемую зимой как замену сельдерея и для приготовления бутербродов и сельдерейных соусов.

Сок сельдерея

Наличие флавонов позволяет применятъ сок из корня сельдерея при геморрагическом васкулите и других заболеваниях, связанных с повышенной проницаемостъю сосудистой стенки.

В традиционной медицине сельдерей применяют при малярии, крапивнице, заболеваниях печени, неврозах и других патологических состояниях.

 Сок сельдерея хорошо действует на весь организм, укрепляя его.

Недаром греки называли это растение королем овощей. Совместный прием сока сельдерея с морковным помогает при нервных расстройствах.

Сок сельдерея повышает тонус, улучшает аппетит, обладает мочегонным и слабительным действием.

Он способствует похудению, поэтому сок сельдерея рекомендован людям, желающим похудеть.

Для профилактики ожирения обычно принимают по 1-2 ч.л. сока сельдерея 3 раза в день за 30 минут до еды, всего около 100 мл в сутки.

Вкусные и полезные следующие сочетания сока сельдерея:

Морковный сок, сок свеклы и сок сельдерея (8:3:5)

Морковный сок, капустный сок и сок сельдерея (1:4:5)

Морковный сок, сок сельдерея и сок редьки (8:5:3).

Основная проблема большинства людей на Земле — это нежелание довольствоваться тем, что имеем.

Однажды я, посмотрев ролик Николая Латанского, ужаснулся, узнав о том, что большая часть населения Земли (не помню, сколько в процентах, но что-то около 80) не имеет нормальной крыши над головой и ведет голодный образ жизни.

Я реально был в шоке. Мне казалось, что люди в большинстве случаев имеют средний достаток, но я не обращал внимания на жителей Китая, Африки, Индии, Монголии и т. д..., где большинство населения очень бедно.

Многие из них и не знают толком, что такое интернет.

Почему тогда те, кто хорошо питаются и спят в теплых постелях на чистых простынях, не довольны своей жизнью?

Ответ прост: потому что существуют другие, кто намного богаче и успешнее нас.

То есть мы постоянно себя сравниваем с другими, и, как правило, мы завидуем тем, кто живет лучше нас.

Но мы редко удосуживаемся сравнить себе с теми, кому хуже нас.

Однажды, в начале 90-х, когда весь народ начал перестраиваться, стали появляться кооперативы, рэкет, многие начали зарабатывать неплохие деньги.

Стабильности не было, но кое-где урвать всё же можно было, а можно было и вовсе высоко подняться.

Я тогда работал аппаратчиком на химическом предприятии и завидовал тем, кто мог зарабатывать в несколько раз больше меня.

Я тоже этого хотел, но не решался бросать (из- за нестабильности) хорошо оплачиваемую работу (вредность тоже учитывалась, да и калымы были).

Однажды я шел на смену и думал о том, почему мне так не везет в жизни, почему у меня не такая высокооплачиваемая работа.

Но потом мне пришла в голову мысль о том, что я вполне мог волею судьбы быть в тюрьме или бомжом.

Я представил себя на месте бомжа и начал уже завидовать себе, нынешнему.

Сам того не понимая, я сместил своё восприятие и почувствовал себя счастливым. Я буквально шел и радовался жизни.

Я понял, что на тот завод, где я работал, очень трудно устроиться, и многие завидовали тем, кому повезло там работать.

А ведь 100 метров назад я был несчастен, и тут на тебе, я стал доволен своей жизнью и благодарен за то, что я здесь, а не на помойке или в тюрьме.

Есть такая притча.

Мужик молится и просит у Бога исполнения всех своих желаний.

Бог услышал его просьбу и ответил: «Я дам тебе всё, что ты пожелаешь, но с одним условием: всё, что ты ни попросишь, твой сосед будет получать в 2 раза больше.» Т

огда мужик со злорадством отвечает: «Тогда выколи мне один глаз.»

Всё познается в сравнении.

Я после этого часто убеждал своих знакомых в том, что большие деньги не сделают их счастливыми, потому что желание иметь — это привычка, эмоция, которую нельзя удовлетворить насыщением своих материальных потребностей.

Например, я спрашиваю у своего знакомого: — Ты был бы счастлив, если бы зарабатывал вместо обычных -10 тысяч миллион рублей в месяц?

— Конечно, был бы.

— А хочешь, я тебе докажу, что ты будешь самым несчастным человеком с такой зарплатой?

— Да, ладно, не сможешь.

— Ну, тогда слушай.

Представь, что ты стоишь в очереди за зарплатой в кассу и получаешь свой заветный миллион. Радость? Конечно!

Подожди, сейчас я тебя разочарую. Тут рядом в очереди стоят твои сослуживцы и, как это обычно принято, спрашивают: «Сколько получил?»

Ты гордо отвечаешь: «Лимон». И спрашиваешь у других, сколько получили они, и слышишь в ответ, у кого 123 миллиона, у кого 45 миллионов, у кого 99 миллионов и так далее.

Ну, и какова будет твоя реакция?

Минут пять назад ты готов был летать от счастья, целовать ноги своему начальнику, а теперь-то что случилось?

Начальник — последний козел, сослуживцы — гады, да и вообще вся жизнь — дерьмо. Что произошло-то?

Ведь твой миллион не уменьшился ни на копейку, да и цены в магазинах не выросли. Почему ты начальника материшь последними словами за то, что он тебе вместо твоих положенных 10 тысяч дал миллион?

А теперь представь, что на Земле произошла мировая катастрофа, все дома разрушились, но люди остались живы, правда, без крыши над головой.

Но тебе вдруг повезло найти никем не занятую строительную будку и благополучно поселиться в ней. Там есть печка, стол, скамейка и лежак, чтобы спать.

Всё остальное население Земли спит под картонками, шалашами из веток и т. д..., а у тебя отапливаемое место, четыре стены и прочная крыша над головой.

По сравнению с другими, ты просто олигарх. Места в будке у тебя достаточно, и поэтому ты можешь пускать на ночёвку 2-3 человек за определенные услуги (еда, секс, дрова). Ну, одним словом, самому можно вообще ничего не делать.

Все мерзнут, голодают, ищут пропитание, а ты кайфуешь. Счастлив? Конечно!

Тогда почему ты, живя в будке, без денег, счастливый? А сытый, одетый, да с миллионом в руках так несчастлив?

Всё зависит от того, с кем мы себя сравниваем. Заплати тебе в следующий раз 100 миллионов, ты будешь несчастен, потому что кто-то получает больше тебя.

Недовольство внутри нас, и оно ни в коем случае не зависит от внешних обстоятельств.

Дай недовольному человеку всё, что он захочет ( всю власть во Вселенной), он все равно не будет удовлетворён.

Для него и солнце будет не так светить, и кометы не по тем траекториям летать.

Напрашивается вопрос: «Какой тогда смысл вообще стремиться к чему-либо, если недовольства все равно не избежать?

Многие уже поняли ответ: СТРЕМИТЬСЯ НУЖНО К ТОМУ, ЧТОБЫ НАУЧТЬСЯ БЫТЬ ДОВОЛЬНЫМ СВОИМ НЫНЕШНИМ ПОЛОЖЕНИЕМ, И БЫТЬ БЛАГОДАРНЫМ ТОМУ, ЧТО ВЫ СЕЙЧАС ИМЕЕТЕ.

Когда мы удовлетворяемся своим нынешним положением, тогда мы уже фокусируемся на позитиве и, соответственно, притягиваем лучшее в нашу жизнь.

А когда мы испытываем недостаток, то излучаем эту эмоцию во Вселенную (подсознание улавливает нашу «просьбу»), и мы притягиваем, таким образом, всё то, что нам будет давать возможность чувствовать себя неудовлетворенными.

Причину своей неудовлетворенности мы находим в других людях, хотя причина всегда находится в нас.

 

Ноэль Бухарметов и Наталья Берилова

Буковый тоннель

Это красивейшее место расположено в Ирландии.

Посаженная в середине XVIII века аллея из буков давно стало местной достопримечательностью, любимым местом фотографом и даже декорацией для одной из сцен фильма “Игра престолов“.

Эти прекрасные буковые деревья возрастом около 300 лет растут около деревушки Армой (Armoy) в графстве Антрим (Antrim) в Северной Ирландии.

Из-за тесно переплетающихся ветвей буков местные жители назвали этот природный тоннель “Темные изгороди” (Dark Hedges).

Удивительная аллея буков была посажена семьей Стюартов в 1750-м году.

Изначально она была задумана для произведения впечатления на посетителей, подъезжавших к их особняку, где в настоящее время расположен гольф-клуб.

Это место считается одним из самых фотографируемых ландшафтов в Ирландии.

Коллекция лучших видео приколов с кошками со вех уголков интернета.

Аватарка выдает наши скрытые дефициты – то, чего не хватает, то, чем мы хотим казаться.

Люди со схожими психологическими чертами выбирают аватарку определенного типа.

И по аватарке можно многое сказать о ее хозяине!

1. Ребенок, собственные детские фотографии, «умилительные» животные.

«Я – маленький! Хочу на ручки!» Нехватка любви, заботы, внимания. Человек не хочет взрослеть. Это незрелая, достаточно инфантильная личность.

2. Фото своего ребенка.

«Мой ребенок – это я. Я – это мой ребенок». Потеря себя и ориентиров в жизни, как следствие – нереализованность. Слияние с ребенком, попытка заполнить свою жизнь им.

3. Фото с партнером.

«У меня есть отношения, смотрите все!» Нехватка любви и уверенности в том, что можешь быть любим. Признание своей ценности как женщины/мужчины.

4. Пейзаж или другой природный элемент.

«Пора в отпуск!». Нехватка внутренней гармонии. Таким людям нередко нужно внешнее подтверждение того, что они имеют право на отдых.

5. Официальное фото.

«Я успешен!» Нехватка уверенности в своей «хорошести». Желание получить любовь через признание успешности.

6. Смешное фото.

«Давай посмеемся! Не надо ничего принимать всерьез…» Нехватка легкости. Внутри есть какая-то непрожитая грусть, от которой хочется сбежать.

7. Отсутствие фото.

«Не смотри на меня!» Нехватка безопасности. Скрытность и недоверчивость, порой подозрительность, желание контролировать ситуацию.

 

источник - интернет

Стресс – в буквальном смысле убийца.

Он способен убить не только настроение или мировоззрение, но и существенно ослабить иммунитет, что может быть фатальным.

Стресс может спровоцировать развитие заболеваний сердца и других болезней, связанных с образом жизни.

Эффективное управление стрессом – наука, но её методы может освоить каждый.

Каждый из нас так или иначе знаком с личностями настолько хладнокровными, что, кажется, они не потеряют душевного равновесия даже если на их глазах будет рушиться мир. 

Узнать четыре способа управления стрессом