Наша кухня - одно из самых посещаемых мест в доме. И даже, если кухня совсем небольшая, то красивое оформление кухонного окна легкой белой шторой способно визуально расширить и осветлить пространство.	Белые кухонные шторы на вашем окне будут служить гармоничным дополнением интерьера вашей кухни, не перетягивая на себя лишнее внимание, а обращая на себя внимание современным дизайном и милыми деталями
Если кухонное окно маленькое, то лучше использовать кроткие шторы-занавески длинной до подоконника.	Даже короткие занавески для кухни предполагают использование интересных дизайнерских решений.
Вариантов дизайна для коротких кухонных штор великое множество - на разный вкус и стиль.	И самые простые шторы смогут выглядеть элегантно с использование нехитрых дизайнерских приемов.
Если вы счастливый обладатель просторной кухни, то оформление вашего кухонного окна допускает более сложные формы штор.	Небольшие нюансы такие, как окантовка края штор кружевной лентой, придадут вашим легким белым шторам элегантный и воздушный вид.
Такой вариант штор для кухонного окна позволит легко проникать свету и обеспечить свободный доступ к подоконнику.	Чтобы легкие шторы не поднимались вверх от дуновения ветра из открытого окна, их фиксируют подхватами по центу и сбоку.
Для тех, кто часто открывает кухонное окно, может подойти такой вариант оформления окна - неординарый и практичный одновременно.	Для любителей экспериментов в самых обыденных и простых вещах - этот авангардный дизайн кухонной шторы  от мировых дизайнеров интерьера.
Белые шторы можно дополнить цветными элементами, гармонирующие с общей цветовой гаммой вашей кухни. Для этого лучше выбирать легкодрапирующиеся ткани.	Даже самая маленькая кухня заслуживает внимания к оформлению своего окна. Легкие белые шторы не перегрузят кухню яркими цветами, а украсят ее своими изысканными формами и милыми деталями.

Серия сообщений "Шторы":
Часть 1 - ШТОРНЫЙ ВОПРОС. С чего начинать?
Часть 2 - Шторы - умеем сами
...
Часть 22 - Если ткань для шторы слишком длинная
Часть 23 - Декор шторной тесьмой
Часть 24 - Оформляем окно на кухне: легкие белые шторы
Часть 25 - Подушки и салфетки из мешковины, бязи и цветов, в стиле шебби шик
Часть 26 - Как сделать штору из нитей своими руками
Часть 27 - Римские шторы эконом-вариант
Часть 28 - Шьем занавески для пластиковых окон
Часть 29 - Шторы с буфами: быстрый способ. МК

Как зрительно расширить пространство небольшой ванной комнаты?

• Чем меньше автономных предметов в ванной комнате, тем она кажется больше. Поэтому активнее используйте встроенные шкафы и ниши, которые создают зрительно чистые скользящие линии.
   
• Идеальный порядок тоже увеличит пространство – множество мелких предметов, расставленных тут и там, цепляю взгляд, и уменьшают пространство.
   
• Храните на открытых полках и на раковине только самые необходимые предметы ухода – остальное вовремя убирайте в шкафчики.
   
• Освещение для ванной комнаты выгоднее встроенное или с местной подсветкой. Идеальный вариант – естественное освещение.
   
• Активнее используйте отражающие поверхности - зеркала, зеркальные шкафчики, зеркальную или глянцевую  плитку, которая отражает свет и увеличивает размер нашей ванной.
   
• Использование стеклянных полок в ванной, хоть и не использует преимущества отражающего света, зато не служит препятствием свету и делает  ванную более воздушной.
   

Читать полностью 19 способов зрительно увеличить ванную комнату >>

Что приготовить из куриного филе? Открытые куриные зразы Источник

Для приготовления нам понадобится:

• Куриное филе – 1 кг;
• Грибы белые (или другие) – 500 гр;
• Лук репчатый – 2 шт.;
• Твердый сыр – 50 гр;
• Сливки – 50 гр;
• Зелень (укроп, петрушка);
• Соль, перец, сушеные пряные травы
• фольга пищевая

Что такое руккола и чем она полезна?  Руккола, она же индау посевная или эрука посевная (Eruca sativa) – двухлетнее травянистое растение, типичный представитель семейства Brassicaceae, или же крестоцветных. В этом обширном семействе можно найти самые разнообразные растения от левкоев до капусты.

Руккола в большей степени распространена в странах Ближнего Востока, но в последнее время быстро завоевывает популярность в качестве компонента овощных салатов и других блюд повсеместно. Это волшебная трава для худеющих дам. Ни один из известных салатов не оказывает такого стойкого и положительного эффекта на обмен веществ.

Руккола – природный энергетик, источник витамина С и йода. Употребление ее способствует повышению уровня гемоглобина крови, выведению холестерина и оказывает тонизирующее действие на весь организм.

Руккола известна также своими «любовными чарами» (растение – афродизиак). 100 г сухих растолченных листьев рукколы, смешанных с 10 г меда и 10 г черного перца, творят чудеса. Прием этого средства каждое утро по одной чайной ложке дает длительный стойкий эффект.

Это растение способно предотвратить появление и развитие язвы желудка, одного из широко распространённых заболеваний, от которого так и не разработан единый комплекс лечения.

 Руккола считается одним из ценнейших растений в профилактике онкологических заболеваний. Растение обладает выраженными диуретическими, гепатозащитными, противоцинготными, антибактериальными, противокашлевыми, лактогенными и улучшающими пищеварение свойствами.

Вещества, содержащиеся в растении, стимулируют работу пищеварительного тракта, укрепляют стенки кровеносных сосудов, способствуют нормализации водно-солевого баланса, повышают уровень гемоглобина и понижают уровень сахара в крови. Индийские целители применяют семена рукколы в качестве средства для лечения кожных болезней, сок – для лечения язв, гематом, полипов носоглотки.

Семена содержат эфирные масла, главной составной частью которых является горчичное масло. Они также содержат эруковую (20–44 %), линолевую (12–24,9%), линоленовую (до 17%), олеиновую (до 18 %) и другие кислоты, соединения стероидного ряда (компестерин, ситостерин etc.), тиогликозиды. Растение рукколы содержит ряд алкалоидов, флавоноиды (гликозиды кемпферол, кверцетин, изорамнетин).

Кисло-острый вкус и тонкий аромат ярко-зеленых сочных листьев хорошо комбинируются с другими листовыми овощами (шпинатом, салатом). Рукколу добавляют в первые блюда, к тушеным овощным гарнирам, в пиццу, ризотто и различные соусы для пасты. Крупные листья – оригинальный гарнир к мясным и рыбным блюдам, украшение для бутербродов. Измельченные листья можно добавлять в творог, к отварному картофелю, к холодным закускам.

При желании рукколу легко вырастить у себя на грядке. Причем сеять ее можно в несколько сроков, вплоть до середины августа. Высевают рукколу рядами с промежутком в 35–40 см, глубина заделки семян 10-11 см. Всходы, внешне похожие на редис, появляются на 5-6 день. Уход за ними не сложен: своевременное рыхление междурядьев, удаление сорняков и прореживание. Главное, помнить, что руккола – очень светолюбивое растение, требующее обильного полива, при котором формируются более крупные и нежные листья, с легкой пикантной горчинкой. При редком поливе – листья мелкие и горькие, растение быстро зацветает.

Для выращивания в средней полосе можно использовать раннеспелые сорта (урожай уже через 20–25 дней после всходов) – Пасьянс, Рококо, или среднеспелые сорта (30–35 дней) – Корсика, Рокетт, Сицилия, Эйфория.

Источник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-50148/
© Shkolazhizni.ru

ВЯЗАНИЕ
 http://turbobit.net/1ru8jzg96wqq.html

 ЗДЕСЬ
 http://turbobit.net/bwt62qpi3fgv.html
 http://turbobit.net/3j9zabc4pohe.html

БИСЕР
 http://turbobit.net/xlxcy18ujg5c.html
 http://turbobit.net/kmvvqmskwymm.html
 http://turbobit.net/fxkmfpd7ordf.html
ШИТЬЕ
 http://turbobit.net/1gtt5u2wt9j1.html
 ЗДЕСЬ
РАЗНОЕ
 http://turbobit.net/taju99xwuctq.html
ВЫШИВКА
 http://turbobit.net/qzardlj4p0gy.html
 http://turbobit.net/fs7sxxjcvn0t.html
 ЗДЕСЬ
 http://turbobit.net/i19hkaip1adp.html
 http://turbobit.net/eq98qbjl9iza.html