Сейчас за окном жаркое и благодатное лето. Но лето - еще и очень многогранное время, одновременно с отпусками и активным отдыхом вмещающее еще и поступление в учебные заведения, как высшие, так и средние. Предположим, сдача экзаменов закончится для вас благополучно, и уже через несколько лет вы станете готовым к профессиональной деятельности дипломированным специалистом.
Lady_Vishenkaвсе записи автора
Самое печальное, что эффект от диет чаще всего краткосрочен, а вес возвращается обратно и часто в бОльшем объёме. Почему, ведь вы едите столько же, сколько обычно, не налегаете на вредную пищу и стараетесь много двигаться? По какой причине возвращается вес? И как избежать этого, закрепив эффект от похудения? На эти вопросы отвечает известный врач-диетолог Юлия Бастригина.
Как похудеть после рождения ребёнка? Как поддерживать мотивацию при похудении: 4 главных способа. Можно ли разлюбить вредные продукты и всем сердцем и желудком полюбить полезные? И, собственно, как? На эти вопросы отвечает известный врач-диетолог.
В общем,мне 19 лет и всю свою жизнь я собой не занималась,но сейчас очень за себя взялась и не знаю как справиться с проблемой - грудь очень обвисает и как бы расходится в стороны. Я не знаю, как правильно это сформулировать, суть в том - что я бы хотела её подтянуть,сделать упругой, и немного сблизить (скажем так).
Пожалуйста, посоветуйте что нибудь.(кремы,упражнения, что угодно)
randioвсе записи автора
Привет. У меня проблемка. После беременности у меня всё лицо покрылось пигментом. Косметолог сказала, что мне может помочь мезотерапия, но у нас в городе пока ещё в салонах нет таких процедур. А если и есть, то они мне не по карману. Подскажите, есть ли альтернатива. Муж сказал, что я стала похожа на Губку Боба((( Перестал обращать на меня внимание, как на женщину. Я не знаю, как мне быть.
Кажется немного простудилась, а впереди ответственное мероприятие на работе. Позвонила своему терапевту, так она говорит мол в больницу приходи, послушаем-посмотрим. А что в больницу идти, когда там все больные бродят? Не хочу еще больше подхватить, вот сижу второй вечер ножки парю, пока нет температуры, а все равно насморк и кашель иногда подступает. Блин! Как прийти в норму за короткий срок? Ответы в личку, плз!
Юлия_Макеевавсе записи автора
Помогите! На губе выскочил герпес. Буду лечить - противовирусные принимать, иммунитет повышать. Ну а сейчас то что делать, как от болячки на губе избавится побыстрее? Ответьте, пожалуйста, в личные сообщения!
Понедельник, 22 Октября 2012 г. 14:14
+ в цитатник
Свобода_в_сердцевсе записи автора
Девочки, подскажите, как часто можно заниматься по видео-урокам ENVY ? Занялась собой совсем недавно, кроме пп и кручения обруча, каждый день занимаюсь по одному из занятий ENVY. Тяжеловато немного, но есть желание удвоить нагрузку, делать и утром, и вечером. За одно переживаю - организму дурно не станет? Имеющие такой опыт, поделитесь ощущениями )
kindzaвсе записи автора
Такой злободневный вопрос: как вы относитесь к кулинарии из супермаркетов?
Покупаете ли?
Или даже при самом сильном цейтноте не позволяете себе такого?
Нам скоро предстоит ремонт на кухне и я понимаю, что готовить будет вряд ли возможно. Так что уже рассматриваю варианты, как не умереть с голоду)
Katerin04kaвсе записи автора
Всем привет! Девушки, подскажите какие-нибудь хорошие осенние средства? Например, крем для сухой кожи и что-нибудь для волос (бальзам или спрей). После лета кожа стянута просто донельзя. И волосы стали не то что выпадать, просто они больше путаются и при расчесывании более густыми пучками остаются на расческе. Так же можно и лысой остаться! Посоветуйте, что-нибудь хорошее, пожалуйста!
Девушки, поделитесь пожалуйста опытом, что вы кушаете перед тренировкой? Понятно, что цель похудеть, но хочется полноценных тренировок, а сил не хватает. Заранее спасибо!
Скажите, пожалуйста, какие продукты нужно добавить в рацион, чтобы улучшить состояние ногтей? Понимаю, что одним питанием восстановить ногти не получится, но все же считаю этот аспект очень важным!
Подскажите пожалуйста эффективные упражнения для боковой внутренней поверхности бедра. Очень нужно привести эту часть тела в порядок. Нужны только действительно действующие упражнения, не хочется тратить время впустую. Желательно, что бы упражнения были без дополнительных задействованных предметов (гантели, мешки и тд) и выполнимы в домашних условиях.
Страны_Европы_и_не_тольковсе записи автора
Не знаю, в чем проблема, но я начала замечать, что худею. По весам - 1,5 кг за 2 месяца (при маленьком росте). Хотя ем Я достаточно хорошо, специально ничем себя не обременяю для того, чтобы похудеть. И не могу понять в чем причина?
Все вроде бы ничего, но ведь грудь совсем исчезает, одежда обвисает. А вот бедра и попа - какими были, такими и остаются. Но их бы я и поправила, раз уж на то пошло! Мне в себе все нравится и вес в том числе, единственное - избавилась бы от жира в нижней части, но он никуда не торопится в отличие от остального тела.
Подскажите, пожалуйста, что же со мной происходит? И как исправить ситуацию?