Привет, друзья! Посмотрите какая прелесть попалась мне на глаза в интернете 

1. Что происходит, когда вы вставляете ключ в замок

Оптимизм в 3 раза уменьшает риск инфаркта. (по результатам исследований английских врачей).

22:00 часа.
В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов — это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.

23:00 часа.
Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы.

 

Гастрит – воспалительное заболевание слизистой оболочки желудка. Гастрит может быть острым и хроническим. Причины заболевания – неправильное питание, воздействие алкоголя, никотина, пищевые отравления и др. В других случаях причиной может стать волнение, горе, длительное эмоциональное напряжение, неразумное употребление некоторых лекарств, обладающих раздражающим действием. Лечение гастрита в домашних условиях дает хорошие результаты.

Симптомы гастрита – боли под ложечкой, тошнота, рвота, головная боль и головокружение (острый гастрит); чувство тяжести в животе, изжога, отрыжка, боли в области сердца (хронический гастрит).

Для лечения гастрита народная медицина предлагает следующие рецепты, которые можно приготовить и в домашних условиях.

Нажмите на картинку для увеличения. 

Если вы каждый день ездите на общественном транспорте, простые правила и народные средства помогут не подцепить инфекцию.

Во время эпидемии гриппа заражение вирусом происходит в основном в городском транспорте. Там и здоровы, и больные люди оказываются в замкнутом пространстве. Не исключено, что рядом с вами кто-то чихнет или кашлянет, и уже через несколько дней вы можете почувствовать недомогание. Как же защититься от заражения? 

Но уберечься от инфекции возможно даже в таких непростых условиях, если вам каждый день приходится пользоваться общественным транспортом. Вот полезные советы, как уменьшить риск заражения в общественном транспорте и других местах скопления большого количества людей.

Майский одуванчик - настоящий доктор! Мы ходим и не обращаем на него внимание. А зря, из одуванчиков можно приготовить вкусное варенье, восстанавливающее клетки печени и очищающее кровь.

Автор: Нина Петровна

Друзья, понятное дело, что в списке приведены такие общераспространённые лекарства, покупать нужно наиболее подходящие вам. Я хочу сказать касаемо валерьянки  - я пару месяцев назад была у врача, который выписал мне Персен. И сказал, что он не из одной группы с валерьянкой, что такие лекарства, как Персен, Афобазол, Пустырник фоте и прочие должны в организме накопиться. А валерьянка успокаивает по факту. Учитывайте это при замене. 
Еще хотела сказать, что сейчас в аптеках продаётся огромное количество удобных таблетниц. Подарите их своим бабушкам и родственникам, которые имеют недуги. Пусть они носят их с собой! 
Вот такие вот, к примеру: 

 Давненько я не публиковала свои рецепты. Это любимый суп моих внуков, причём одному уже 22, второй всего 9 и оба фанаты, просят его и просят. 

Как часто вы пользуетесь микроволной печью и какие продукты туда кладете? Оказывается, приготовление некоторых из них в микроволновке очень нежелательно.

Микроволновка – одно из самых любимых приспособлений на кухне большинства из нас. Ведь разогревать, размораживать и даже готовить еду в ней очень удобно и быстро. Однако ученые доказывают, что далеко не все продукты можно подвергать термической обработке в микроволновке. Например, чеснок. И об этом стоить помнить.

Привет, друзья! Вы представляете, еще моя бабуля заваривала овёс, правда тогда я к ней особенно не прислушивалась, и вспомнив её советы, меня снова понесло в сеть 

Мы все больше понимаем, что увлечение искусственными витаминами и лекарственными средствами не приносит желаемой пользы. Излечивая одно, мы очень часто поражаем другое. Многие люди стали задумываться о необходимости использования целебных свойств растений. Ведь мудрей и умней природы мы еще не стали. Существует огромное количество полезных представителей флоры, надо просто знать, как правильно их применять. Такими замечательными свойствами обладает простой овес. О нем многие слышали и знают. Но как заваривать овес так, чтобы он действительно стал лекарством от многих болезней, известно далеко не всем.

Овес - представитель семейства злаковых

Люди сеяли и употребляли этот злак тысячелетиями. Он шел на корм домашним животным, в основном лошадям, употребляли его и в пищу. Знали люди и о целебных качествах овса. В России из него варили кисель, каши. Овсяную муку мешали с пшеничной и ржаной для выпечки хлеба, так как пшеница всегда считалась элитным и дорогим продуктом. В прошлом веке производство овса резко упало. Поголовье лошадей снизилось, питание стало более разнообразным. Овес перестал цениться. И постепенно стали забывать, что этот злак содержит в себе большое количество витаминов, микроэлементов (железо, калий, магний, кальций и другие), алкалоидов и флавоноидов. Все эти вещества очень важны для нервной системы, сердца и сосудов, они стимулируют процесс пищеварения, помогают печени избавляться от токсинов.

Еще чуть-чуть полезной информации из сети на сон грядущий.

Сколько нужно спать и когда ложиться?

От правильной организации сна зависит работоспособность и самое главное – самочувствие и здоровье. В нашей статье мы расскажем, как правильно ложиться спать и сколько времени необходимо тратить на сон.

Потребность во сне во многом зависит от возраста: максимальна у новорожденных детей (до 20 – 22 часов в сутки) и минимальна в пожилом возрасте (5-6 часов). Кроме того, потребность во сне в большинстве случаев обусловлена индивидуальными особенностями человека – у взрослых сон может занимать от 7 до 10 часов в сутки.

В зависимости от того, во сколько человек ложится спать и во сколько встает утром, выделяют три категории людей:

1. «Жаворонки» – рано ложатся спать и рано просыпаются.
2. «Совы» – поздно ложатся и поздно просыпаются.
3. Люди с двукратным суточным сном – для них оптимально сочетание ночного сна с 1-2 часовым дневным сном.

Один не разберет, чем пахнут розы…
Другой из горьких трав добудет мед…
Кому-то мелочь дашь, навек запомнит…
Кому-то жизнь отдашь, а он и не поймет…

Омар Хайям