Ожирение В С Ё:  ученые разработали простейший способ сжигать жиры и блокировать накопление новых.

Метод уже протестировали на людях, и он работает: ключевую роль играет митохондриальный белок MTCH2, который приводит к «переключению» клеток организма на прямое сжигание жиров для получения энергии.

При этом, процесс накопленной массы никак не затрагивается, а новый жир перестает появляться из-за его активного поглощения организмом.

Сейчас ученые разрабатывают недорогую и эффективную терапию, основанную на этом механизме.

👉 Топор +18. Подписаться

Крупнейшее на сегодняшний день научное исследование, посвящённое снижению уровня «плохого» холестерина у пациентов с атеросклерозом, дало ясный и практический вывод: лечение должно начинаться сразу с комбинации статинов и препарата эзетимиб.

Такой подход значительно эффективнее, чем традиционная монотерапия статинами, и способен ежегодно спасать тысячи жизней, предотвращая инфаркты, инсульты и другие сердечно-сосудистые катастрофы.

Работа была опубликована в авторитетном журнале Mayo Clinic Proceedings. Это метаанализ, объединивший данные 14 клинических испытаний с участием 108 353 пациентов, уже перенёсших инфаркт или инсульт, либо находящихся в зоне высокого риска.

Результаты впечатляют:

• 
  общая смертность снизилась на 19%;


• 
  сердечно-сосудистая смертность — на 16%;


• 
  количество инсультов и других серьёзных осложнений — на 17–18% по сравнению с лечением только статинами.

Комбинированная терапия позволила добиться и более эффективного контроля над уровнем холестерина.

Уровень ЛПНП — так называемого «плохого» холестерина — удалось дополнительно снизить на 13 мг/дл по сравнению с одной лишь статиновой терапией.

Это позволило 85% пациентов достичь рекомендованного безопасного уровня ЛПНП — менее 70 мг/дл, что значительно снижает риск повторных сердечно-сосудистых событий.

Продолжить чтение ...

Современное общество сильно озабочено вопросом похудения и популярных диет. Однако немногие задумываются о том, что происходит с жиром, когда мы худеем.

Недавний опрос среди 150 специалистов — врачей, диетологов и тренеров — показал, что даже среди профессионалов знания о процессе избавления от жира часто оказываются неверными.

Самым распространённым мифом является убеждение, что жир превращается в энергию. Это противоречит основному закону химии — закону сохранения массы. Ничто не может просто исчезнуть, даже в теле человека.

Существует и другие заблуждения: что жир превращается в мышечную массу или выводится через пищеварительную систему. Но на самом деле жир распадается на углекислый газ и воду.

Основная его часть выходит из организма через лёгкие, и мы буквально выдыхаем жир в виде углекислого газа.

Важно понять, что этот процесс имеет фундаментальное значение для тех, кто хочет разобраться в механизмах снижения веса и перестать верить в мифы.

Продолжить чтение ...

Если бы мы решили выбрать лидера по числу абсурдных мифов и глупых статей о лекарствах, то средства для снижения холестерина точно оказались бы на пьедестале.

Но если вы в курсе, что холестерин (он же холестерол) — это важная биохимическая молекула, которая выполняет в организме серьёзные функции, а проблемы начинаются лишь когда его становится слишком много, — тогда вам точно стоит продолжить чтение.

Итак, давайте разберёмся: чем опасен избыток холестерина и, главное, как привести его в норму.

В биохимии существует термин «липиды» — так называют целую группу молекул, объединённых общим признаком: они не растворяются в воде.

Жиры — это лишь одна из разновидностей липидов. То есть все жиры — липиды, но не все липиды — жиры.

Когда речь заходит о липидах крови, и мы произносим магическое слово «холестерин», на самом деле подразумеваются три основных типа молекул:

• 
  ЛПВП (липопротеины высокой плотности, HDL),


• 
  ЛПНП (липопротеины низкой плотности, LDL),


• 
  триглицериды.

Триглицериды — это и есть жиры, а вот ЛПВП и ЛПНП — липиды, но не жиры.

Из этой троицы ЛПНП и триглицериды — вредные, а ЛПВП — полезные.

Наш организм сам производит холестерин, и без него нам не выжить. Клеточные мембраны, многие гормоны — всё это его заслуга.

Продолжить чтение ...