LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
__
-
10 2011
avon
.
10
" "
-
(462)
(79)
(60)
(49)
(16)
(2)
-
-
e-mail
-
: 25.08.2006
:
:
: 7118
:
(
768
)
↓
ostrovmazal
(
0
)
0
1
4
0
4
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/community/1163129/post169448631/">Полезные советы тем, кто не хочет полнеть.</a><br/> Идем в магазин Перед тем. Как отправиться в магазин за продуктами. перекусите. Не покупайте калорийные продукты крупными порциями. Трудно заставить себя остановиться на полпути, если в руках большой пакет с чипсами или целая банка любимого орехового масла.. Покупая сладкое для детей, выбирайте то, что предпочитают они, а не вы. И ограничьтесь одной сладкой покупкой. Проходите мимо полок с пирожными, шоколадом, бисквитами. Скажите себе «не сегодня!». [more] Правила поведения за столом Худенькие чаще всего едят то же самое, что и толс... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/1163129/post169448631/">Читать далее...</a>
, .
, 04 2011 . 11:16
+
ostrovmazal
(
__
)
. . . . , .. , , , . . , , . « !».
...
:
:
ostrovmazal
(
0
)
0
2
6
1
6
1
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/community/1163129/post164140015/">Без заголовка</a><br/> Добавьте перца – съешьте меньше Перец снижает аппетит. Причина этого – капсоицин, вещество, обнаруженное в красном, желтом и зеленом перце. Исследования на животных, проведенные в Университете Лавала (Канада), показали, что капсоицин серьезно подавлял аппетит и даже помогал сжигать лишние калории. В другом исследовании люди, которым на закуску давался красный перец, съедали меньшее количество пищи, а те, кто добавлял перец во время еды, употребляли в день на тысячу калорий меньше. [more] Контролируй аппетит во время еды Клет... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/1163129/post164140015/">Читать далее...</a>
, 01 2011 . 08:34
+
ostrovmazal
(
__
)
–
. – , , , . , (), , . , , , , , .
...
:
:
:
[1]
LiveInternet
PDA
ostrovmazal (
__)
__
