LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
__
-
10 2011
avon
.
10
" "
-
(462)
(79)
(60)
(49)
(16)
(2)
-
-
e-mail
-
: 25.08.2006
:
:
: 7118
:
(
496210
)
↓
ostrovmazal
(
0
)
0
2
12
0
12
0
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/community/1163129/post175933271/">Красивые ягодицы – это просто</a><br/> Разве есть на земле женщина, не мечтающая иметь стройную фигуру, бедра и упругие ягодицы? А ведь скоро лето… как все это «приобрести», когда на посещение фитнес-центроы не хватает времени. Выполняйте эти упражнения, и форма ваших ягодиц заметно улучшится. [more] Выпады Стань прямо, ноги на ширине плеч, а стопы параллельны к друг другу. Положи руки на пояс и напряги спину и живот. Правой ногой сделай широкий шаг назад так, чтобы потом, опускаясь на колено, ты смогла зафиксировать прямой угол между голенью и бедром как левой, так и правой ноги. След... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/1163129/post175933271/">Читать далее...</a>
, 15 2011 . 08:01
+
ostrovmazal
(
__
)
, , ? … «», - . , .
...
:
:
ostrovmazal
(
0
)
0
3
6
0
6
0
3
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/community/1163129/post173373202/">Проблема с кожей, используй хурму</a><br/> Хурма – замечательный продукт для масок домашнего приготовления. И главное, что из этого фрукта можно приготовить маску для любого типа кожи. [more] Для стареющей кожи лица. Мякоть хурмы растереть, смешать со сливками или молоком в равных соотношениях и нанести на лицо на 15-20 минут. Маску снимаем ватным тампоном и ополаскиваем водой. Для жирной кожи. Мякоть хурмы смешаем со взбитым белком куриного яйца. Эта маска очищает, отбеливает, освежает и придает свежесть кожи. Для сухой, нормальной кожи. 1 ст. ложку... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/1163129/post173373202/">Читать далее...</a>
,
, 29 2011 . 08:26
+
ostrovmazal
(
__
)
– . , .
...
:
:
ostrovmazal
(
0
)
0
1
4
0
4
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/community/1163129/post169448631/">Полезные советы тем, кто не хочет полнеть.</a><br/> Идем в магазин Перед тем. Как отправиться в магазин за продуктами. перекусите. Не покупайте калорийные продукты крупными порциями. Трудно заставить себя остановиться на полпути, если в руках большой пакет с чипсами или целая банка любимого орехового масла.. Покупая сладкое для детей, выбирайте то, что предпочитают они, а не вы. И ограничьтесь одной сладкой покупкой. Проходите мимо полок с пирожными, шоколадом, бисквитами. Скажите себе «не сегодня!». [more] Правила поведения за столом Худенькие чаще всего едят то же самое, что и толс... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/1163129/post169448631/">Читать далее...</a>
, .
, 04 2011 . 11:16
+
ostrovmazal
(
__
)
. . . . , .. , , , . . , , . « !».
...
:
:
ostrovmazal
(
3
)
0
1
5
0
5
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/community/1163129/post169252993/">Полезные советы тем, у кого целлюлит.</a><br/> Хотите, чтобы ваши ножки были стройными и гладкими, а ягодицы крепкими? Выпивайте ежедневно по 3 л питьевой воды и потребляйте продукты, богатые балластными веществами. [more] Разминайте мышцы бедер, это укрепляет их! Целлюлит - прежде всего проблема соединительной ткани, в которой оседают шлаки и лишние жиры. Разминая мышцы ,вы выводите шлаки, активизируя лимфоток. Начиная с коленей, захватывайте кожу большим и указательным пальцами и, слегка оттянув, отпускайте ее. Предварительно нанесите на кожу любое средство против целлюлита. Регулярно, ут... <a href="https://www.liveinternet.ru/community/1163129/post169252993/">Читать далее...</a>
, .
, 03 2011 . 08:20
+
ostrovmazal
(
__
)
, , ? 3 , .
...
:
:
:
[1]
LiveInternet
PDA
__
