Утром, после пробуждения, очень важно подготовить кожу к тому агрессивному воздействию внешних факторов, которому ей предстоит подвергнуться днем. Правильно ухаживая за кожей утром, вы будете излучать здоровье и красоту в течение всего дня.
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА
То, с чего необходимо начать утренний уход за кожей – это, прежде всего, гимнастика. Она поможет сделать фигуру более стройной, повысив тонус мышц. Полезны и упражнения для лица: можно подобрать специальный комплекс занятий или хотя бы просто погримасничать перед зеркалом. Кроме того, тонус мышц и кожи можно поднять, слегка растерев тело махровой варежкой. А для закрепления эффекта стоит принять бодрящий душ: прохладный либо контрастный.
УМЫВАЕМСЯ С УМОМ
Очищение кожи в начале дня просто необходимо, ведь ночью она дышит, выделяя жир и влагу. Утром рекомендуется умываться минеральной или, в крайнем случае, водопроводной водой, отстоявшейся не менее суток. У каждого типа кожи есть свои особенности, которые обязательно нужно учитывать при умывании.
Если у вас жирная проблемная кожа, в воду, которой вы умываетесь, стоит добавить немного яблочного уксуса или сока лимона. Это создаст кислую среду, неблагоприятную для развития бактерий, что поможет предотвратить появление прыщей и черных точек. Также вам можно умываться холодной водой или настоем ромашки.
Если ваша кожа нормальная или сухая, от умывания с мылом нужно отказаться совсем. Утром достаточно просто протереть лицо подходящим лосьоном. Зимой для умывания лучше использовать воду комнатной температуры, а летом – прохладную. Важно помнить, что сухую кожу очищают, не удаляя с нее природный жир.
Людям с так называемым куперозом, а, проще говоря, с близко расположенными к коже сосудами, не рекомендуется использовать холодную воду или кусочки льда, даже из травяных настоев. Перепад температуры негативно сказывается на сосудах такой кожи. И в итоге могут появиться постоянно расширенные «сосудистые звездочки».
ТОНИЗИРУЕМ КОЖУ
Следующий шаг после очищения кожи - тонизирование. Для этого используются средства, которые удаляют остатки очищающего средства с поверхности кожи, дезинфицируют и сокращают поры. Кроме того, тоники смягчают кожу и восстанавливают кислотно-щелочной баланс. Стоит заметить, что тонизирующее средство нужно наносить на влажную кожу не только лица, но шеи. В качестве природных тоников можно использовать настои трав. К примеру, крапива, береза, рябина и календула обладают тонизирующим и дезинфицирующим действием. Ромашка способна снять воспаление, лаванда – успокоить раздражение, шалфей - смягчить кожу. А такие травы, как мята и душица, надолго подарят вам ощущение свежести.
Увлажнение и защита
Увлажняющие средства играют особую роль в уходе за кожей. Кремы действуют на поверхности кожи и несут барьерную функцию, предотвращая обезвоживание. Одновременно они защищают кожу от негативного воздействия окружающей среды, ультрафиолетовых лучей и бактерий. Также не стоит забывать, что увлажняющий крем – основа, необходимая для нанесения декоративной косметики. Важно выбрать подходящий для вашего типа кожи дневной крем. Он может быть полужирным и (или) гидратирующим, то есть препятствующим обезвоживанию кожи. Увлажняющее средство нужно вмассировать в кожу до полного впитывания мягкими восходящими круговыми движениями кончиков пальцев. Затем можно выполнять дневной макияж.
ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ
Особенно внимательно нужно заботиться о шее и веках. Кожа на этих частях лица имеет мало сальных желез, и, следовательно, они очень нуждаются в защите и увлажнении. Для того, чтобы избавиться от мешков и кругов под глазами, используйте специальные гели, сыворотки и прочие косметические средства для кожи вокруг глаз и век.
Пройдя несложные этапы ухода, ваше лицо готово к нанесению декоративной косметики. Кстати, средства для макияжа так же, как и увлажняющий крем, могут содержать в себе защитный фактор от солнечного излучения.
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire.
Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
Для дизайнеровтаблица цветов для дизайнера
