-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Валентина_Егорова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.09.2011
Записей: 10960
Комментариев: 2037
Написано: 14681


Рацион на 1000 калорий

Пятница, 24 Октября 2014 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 вариантов дневного рациона на 1000 калорий

10 вариантов дневного рациона на 1000 калорий

похудение/3407372_100166628162101353 (600x370, 79Kb)

Рацион 1, не превышающий 1000 ккал

Завтрак

Овсяные хлопья с яблоками. 3 столовые ложки распаренных овсяных хлопьев смешать с натертой половинкой яблока и предварительно замоченным изюмом (1 столовая ложка). Добавить 2 столовые ложки обезжиренного кефира.

Обед

Рыбное филе со сладким перцем. 2 небольших кусочка филе замариновать в лимонном соке. Взять 1 стручок лука-порея и 1 стручок сладкого перца. Лук помыть и порезать. Из перца удалить семечки и нарезать полосками. В небольшой сковороде растопить 1 столовую ложку сливочного масла. Положить в сковороду овощи и тушить. помешивая, в течение 3 минут. Добавить по 2 столовые ложки сливок и воды. Соль и пряности по вкусу. Филе посыпать солью и перцем, нарезать тонкими полосками, свернуть в спирали и положить на овощи. Тушить на среднем огне до готовности 10 минут. Очистить и сварить на гарнир 2 средних картофелины, посыпать петрушкой.

Полдник

Салат из сырой моркови. 1 морковь натереть на мелкой терке, добавить мякоть половины апельсина. Добавить 1 чайную ложку изюма. Полить 1 чайной ложкой растительного масла. Можно также взять кусочек хлеба из муки грубого помола и ломтик нежирного сыра.

Ужин

2 куска диетического хлеба. 100 г нежирного творога или 1 яйцо. Можно взять немного сырых овощей.

Читать далее...

Серия сообщений "рецепты на каждый день":
Часть 1 - Рецепты на каждый день. Апрель.
Часть 2 - Рецепты на каждый день (2 часть). Май.
Часть 3 - Рецепты на каждый день (Часть 3). Июнь
Часть 4 - Котлеты «а ля-киевские» из куриной грудки - немного «одомашненные», упрощенные, но очень вкусные!
Часть 5 - Рацион на 1000 калорий

Рубрики:  Кулинария


Понравилось: 1 пользователю

Панамка для девочки

Пятница, 24 Октября 2014 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения kudryashechka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рукоделие/шитье

Доказательство, что детям нужны домашние животные

Пятница, 24 Октября 2014 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Доказательство, что детям нужны домашние животные

Животные они преданны, они не когда не предадут, не бросят вас, они искренне любят своих хозяевов. Они будут ждать вас и радостно встречать с довольной мордочкой. Домашние животные это настоящие друзья, дополнение к семейному счастью.

А еще домашних животных очень любят дети. Дети очень любят возится, играться, бегать с домашними животными. Животные учат детей ответственности,  доверию и состраданию 

1 (650x487, 259Kb)


2 (560x700, 390Kb)


3 (490x700, 342Kb)

4208855_59 (200x100, 27Kb)
Рубрики:  Про животных/фотографии

Сады Замка Хэтли в Канаде

Пятница, 24 Октября 2014 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сады Замка Хэтли в Канаде





В провинции на западе Канады, в Британской Колумбии (British Columbia), на острове Ванкувер в городке Колвуд (Colwood), расположен Hatley Park National Historic Site. Хэтли Парк пользуется репутацией одного из наиболее крупнейших в Канаде Первоначально эта плодородная область использовалась жителями побережья для добычи питания. В начале 1900-х годов, в частности в 1906 г. - вице-губернатор Джеймс Дансмаер (James Dunsmuir) приобрел эту область и заказал канадскому архитектору построить для него 40-комнатный дом.

Читать далее...
Рубрики:  Города и страны


Понравилось: 1 пользователю

ОСЕННЯЯ ПОРА

Пятница, 24 Октября 2014 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осенняя пора

Осенние пейзажи в творчестве русских художников


1 (700x483, 279Kb)


2 (700x447, 272Kb)


3 (700x499, 369Kb)


4 (700x488, 342Kb)

4248238_01 (200x100, 23Kb)
Рубрики:  Картины разных художников


Понравилось: 1 пользователю

Удобные тапочки овечки – это прекрасный вариант подарка.

Пятница, 24 Октября 2014 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Woman_In_Dreams [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удобные тапочки овечки – это прекрасный вариант подарка.

вязание тапочек крючком

Материалы

1 (1, 2) мотка белого цвета (100% акрил, 333м/198 г)  - нить А

1 моток белого цвета   (100%  акрил текстурированный , 170г/128 м) – нить В

1 остатки ниток  черного цвета для реничек и вышивки носика  (100% хлопок) – нить С

Описание вязания тапочек предложены в 3-х размерах.  

Читать далее...

Серия сообщений "вязание крючком - тапочки, сапожки":
Часть 1 - Теплые домашние тапочки из квадратов. Крючок
Часть 2 - Удобные тапочки овечки – это прекрасный вариант подарка.
Часть 3 - А на наши ножки свяжем мы сапожки :)
Часть 4 - Тапочки-мокасинчики крючком с описанием
...
Часть 10 - Вязание крючком домашних тапочек. МК + видео-урок
Часть 11 - Вязание. Геометрические носочки. Мастер-класс
Часть 12 - Комнатные мокасины для любимого мужчины крючком!

Рубрики:  Рукоделие


Понравилось: 1 пользователю

Шикарные идеи для хранения продуктов на кухне

Четверг, 23 Октября 2014 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарные идеи для хранения продуктов на кухне

На кухне мало место, вечно все везде валяется, находится не на своем месте, не куда положить продукты, вот решение!

1 (600x480, 266Kb)


2 (604x453, 203Kb)


3 (604x403, 203Kb)


4 (604x403, 161Kb)


5 (604x403, 216Kb)


6 (604x403, 223Kb)


7 (463x604, 305Kb)

Рубрики:  Полезные советы/Чистый дом бех химии

Куриная печень, запеченная в яблоке

Четверг, 23 Октября 2014 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриная печень, запеченная в яблоке

Кто бы мог подумать, что сочетание яблока и куриной печени имеет потрясающий вкус. Блюдо готовится, и подается в средине целого яблока.

3290568_watkurinaya_pechen_zapechyonaya_v_yabloke_1_rgn_0037_0 (500x312, 39Kb)

Что само собой сделает блюда необычным, красивым для подачи и незабываемо вкусным.ok

3290568_daleeclik (50x29, 4Kb)

Серия сообщений "блюда из курицы":
Часть 1 - Куриные лукошки с грибами
Часть 2 - WMJ.ru - рецепты. ТОП-16 вкусных салатов с курицей
...
Часть 7 - Готовим нежные куриные сосиски
Часть 8 - Котлеты по-киевски (пошаговый Фото-рецепт)
Часть 9 - Куриная печень, запеченная в яблоке
Часть 10 - Изумительное куриное филе с баклажанами
Часть 11 - Весенний шашлык из куриных грудок!
...
Часть 25 - КУРИНОЕ ФИЛЕ С ГРИБАМИ НА УЖИН - 85 ЗОЛОТЫХ РЕЦЕПТОВ!
Часть 26 - ВКУСНЕЙШИЙ КУРИНЫЙ РУЛЕТ ДОМА
Часть 27 - НЕЖНЕЙШАЯ КУРОЧКА В МОЛОЧНО-СМЕТАННОМ СОУСЕ!

Рубрики:  Кулинария

10 причин, чтобы выбросить микроволновку

Четверг, 23 Октября 2014 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 причин, чтобы выбросить микроволновку

Влияние микроволновок на здоровье, или 10 причин, чтобы выбросить микроволновку:

«Эксперимент, которая проводила девочка для школы. Фильтрованную воду она разделила на две части. Одну часть прокипятила на плите, другую в микроволновке. Остудила. И поливала разной водой два идентичных цветка, чтобы проверить будет ли разница в росте растений. Она хотела проверить меняется ли структура или энергия воды из-за микроволновки. Даже она была поражена результатом.

Проблема микроволновок никак не связана с радиацией, о которой так беспокоились люди. Она повреждает ДНК пищи таким образом, что организм не может ее узнать. Организм такую пищу обволакивает жировыми клетками, чтобы защитить себя от мертвой пищи или быстро устраняет ее. Теперь подумайте о всех мамах, которые разогревают молоко для детей в микроволновках. Или о медсестре из Канады, которая подогрела кровь для переливания пациенту и случайно убила его мертвой кровью. Но на этикетках пишут, что микроволновки безопасны. Доказательство в иллюстрациях с умирающими растениями.
1 (456x299, 22Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Нежное Экспресс-мясо

Четверг, 23 Октября 2014 г. 11:46 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежное Экспресс-мясо

Этот рецепт я когда то обнаружила на просторах инета. И сейчас это палочка-выручалочка. Ведь заготовку я делаю заранее,, пока варится гарнир, быстро обжариваю мясо. Сытный ужин готов. Надеюсь Вам пригодится.

Экспресс-мясо

Читать далее...

Серия сообщений "блюда из мяса":
Часть 1 - Шашлык в банке
Часть 2 - Обворотни из говядины, грибов и сыра
...
Часть 40 - Мешочки с сыром и грибами
Часть 41 - Буженина из свиной лопатки
Часть 42 - Нежное Экспресс-мясо
Часть 43 - Свинина "Ананасовое наслаждение"
Часть 44 - Рулька, запечённая с пивом.
...
Часть 49 - Пикантная рулька по-польски!
Часть 50 - Брассированная свинина на горячее или на бутерброд
Часть 51 - МЯСО ПО-ФРАНЦУЗСКИ К НОВОМУ ГОДУ Топ-6 отличных вариантов запечённого мяса!

Рубрики:  Кулинария

РОДСТВЕННИЦА ГОРТЕНЗИИ - ДЕЙЦИЯ.

Четверг, 23 Октября 2014 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена-Ева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РОДСТВЕННИЦА ГОРТЕНЗИИ - ДЕЙЦИЯ.

2747896_3f390a3a (700x502, 102Kb)
ДЕЙЦИЯ - восточная красавица,многолетнее древесное растение, семейства гортензиевых. Это кустарник высотой до 2 метров , правда есть и вид совсем невысокий до 0,5 метров. Листья у нее удлиненные, яйцевидные, тускло-зеленые. Соцветия очень изящные, узкие кисти состоящие из махровых цветков. Либо белых, либо розовых снаружи и чисто- белых внутри.

1 (700x525, 84Kb)
Дейция цветет в июне-июле очень обильно, красиво и продолжительно. Цветет она на побегах прошлого года. Хорошо растут на любых почвах и вообще крайне неприхотливы.

9c90f4 (600x400, 77Kb)
Дейции обладают замечательным качеством , даже после сильного обмерзания до снегового покрова, побеги вновь отрастают да еще и цветут в этот год !

5667c2b9ff76a050c22cf429789a337e (480x408, 35Kb)
Особую привлекательность Дейции придают множество изысканных соцветий, усыпающих куст в разгар цветения.

86b382 (600x400, 101Kb)
Дейции светолюбивы и засухоустойчивы в отличии от гортензий.

614399-9cf97f05b300405e (480x351, 185Kb)
В жаркое лето их надо поливать только 2-3 раза в месяц.

kalm-500x500 (500x500, 132Kb)
Особенно эффектно смотрятся растения под 2 метров высотой.

Дейция (700x481, 106Kb)

e5ecec (600x400, 168Kb)

Deutzis scabra Candissima (700x606, 94Kb)

deutzia-lemoinei-bouledeneige-01 (400x400, 74Kb)

Deutzia hybrida Strawberry Fields DSC_0088 (700x465, 325Kb)
d58f0690f46c (640x480, 114Kb)

btov201207131149161855082447 (700x525, 99Kb)

d6ced1 (600x400, 174Kb)

b_8607 (653x434, 81Kb)

Ну вот краткое описание этого изумительно кустарника. В этом году я купила кустик дейции и , честно сказать, никогда не знала о таком красивом цветке. Посмотрим, что у меня вырастет ,и как будет цвести. Отличный кустарник. Рекомендую. А может быть у кого то есть подобное растение ? Поделитесь опытом. Будет очень интересно.
Спасибо большое всем за внимание.
Рубрики:  Цветы, растения

Родители глазами сына...

Четверг, 23 Октября 2014 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения hekk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Родители глазами сына...


1608_1 (652x378, 57Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Детям

Движение может заменить любое лекарство

Среда, 22 Октября 2014 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Движение может заменить любое лекарство

Как писал знаменитый французский врач Симон-Андре Тиссо «Движение может по своему действию заменить любое лекарство, но ни одно лекарство в мире не может заменить целебной силы движения».
1 (380x445, 26Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Напиток от простуды - очень вкусный и эффективный

Среда, 22 Октября 2014 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напиток от простуды - очень вкусный и эффективный

Конечно, средств и рецептов существует много. Но этот напиток от простуды действительно полезный, вкусный и эффективный. Кроме того, его можно даже деткам! Чудо-напиток быстро снимет симптомы болячки и приведет вас в норму.

1413902662_napitok_ot_prostuduy (625x433, 49Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Факты!!!

Среда, 22 Октября 2014 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Факты!!!

Свежая подборка самых интересных фактов обо всём на свете.

Интересные факты о разном


Читать далее...
Рубрики:  Интересные события, факты

Цитата сообщения BARGUZIN

Гусенок не безразличный к котэ

Среда, 22 Октября 2014 г. 21:01 + в цитатник
Просмотреть видео
178 просмотров
Гусенок не безразличный к котэ

Довольно настырный и надоедливый гусенок привязался к терпеливому молодому белому котэ.  Он его щиплет, и щиплет за разные телесные места.

Кот упорно терпит. Видать друзья!

Смотрим видео сюжет " Гусенок не безразличный к котэ"

Рубрики:  Про животных/Видео

Комментарии (0)

Он заменит всех один - старый друг Меновазин!

Среда, 22 Октября 2014 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Он заменит всех один - старый друг Меновазин!

загружено (5) (192x192, 3Kb)
Внимание! Перед применением лекарственных средств проконсультируйтесь со специалистом!

Достоинства:
Стоит копейки, помогает от многих болячек

Недостатки:
Запах, но он выветривается быстро. Вызывает кратковременное ощущение холода


Меновазин применяли с давних времен наши предки... Не смешно, это правда!

0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
Рубрики:  Здоровье

ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ - супер сочный и очень вкусный рецепт

Среда, 22 Октября 2014 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя выпечка. ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ - супер сочный и очень вкусный рецепт

Всех приветствую на страницах своего дневника. Хочу поделиться с вами рецептом яблочного пирога, ооочень вкусным, надеюсь, что фотографии хоть чуточку передали всю вкусноту с сочностью и ароматом яблочной выпечки. Ммммм... Обалденный рецепт, всем советую попробовать, тем более, что рецепт совсем недорогой, очень простой в приготовлении и самое главное, что его можно и к праздничному столу испечь. Пирог вкусный, как в горячем виде (мы не удержались и весь вчера слопали горячий, а сегодня снова испекла, на столько понравился), так и в холодном. Лично я сладости не очень люблю, могу съесть кусок торта и это максимум... Разные пирожные тоже редко ем, ну не люблю..., а от этого пирога я в полном восторге. Нежный, сочный, не приторный, с кислинкой, тесто во рту тает... Испеките, советую) Вчерашний вариант у меня немножко пригорел, а сегодня - самое то)

яблочный пирог1

И еще... Девочки) Этот пирог вывел меня из депрессии) Процесс приготовления отвлек, время выпекания заняло и разгорячило, а вкус доставил полное наслаждение. А потом еще похвала супруга, его причмокивание, восхищение и благодарность, и ла-ла-ла))) Испеките!

яблочный пирог2

Читать далее...

Серия сообщений " выпечка сладкая":
Часть 1 - Яблочный «тертый» пирог
Часть 2 - Голландский яблочный пирог. Рецепт с фотографиями.
...
Часть 66 - Французский яблочный пирог
Часть 67 - Безумно вкусный пирог "Тройное удовольствие"
Часть 68 - ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ - супер сочный и очень вкусный рецепт
Часть 69 - Юлькин пирог
Часть 70 - Нежнейший пирог с яблоками!
...
Часть 76 - Хитрый пирог с вишней
Часть 77 - конвертики с яблоками из творожного теста
Часть 78 - Вкуснейшие пирожки с творогом "на один укус"

Рубрики:  Кулинария

Внимание!!! Пять секретов, которые ни за что нельзя раскрывать в социальных сетях!!!

Среда, 22 Октября 2014 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Внимание!!! Пять секретов, которые ни за что нельзя раскрывать в социальных сетях!!!

Пять секретов, которые ни за что нельзя раскрывать в социальных сетях

Читать далее...
Рубрики:  Разное

Самый красивый готический замок России. Замок Гарибальди

Воскресенье, 19 Октября 2014 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый красивый готический замок России. Замок Гарибальди

Самый красивый готический замок России находится в селе Хрящевка в Самарской области. Это единственный в Поволжье luxury-отель, являющийся частью строящегося на берегу Жигулёвского моря туристического комплекса «Замок Гарибальди», в который будут входить гостиницы, рестораны, развлекательная, парковая и пляжная зона, а также порт.
Замок Гарибальди - самый красивый готический замок в России (10 фото)

Читать далее...
Рубрики:  Города и страны/Россия


Поиск сообщений в Валентина_Егорова
Страницы: 538 ... 453 452 [451] 450 449 ..
.. 1 Календарь