LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
_
-
(1)
: 35613
: 0
-
(1870)
-1
(97)
-1
(66)
(64)
(58)
(54)
(51)
(50)
(50)
c
(50)
(50)
(49)
(49)
(49)
(49)
(49)
-1
(48)
(48)
(48)
(46)
(41)
(40)
(39)
(32)
(31)
,
(31)
(28)
(28)
-1
(27)
(27)
-1
(26)
-1
(26)
(21)
-1
(20)
-1
(18)
(18)
(18)
, ,
(18)
-1
(13)
()
(13)
(13)
,
(12)
-1
(11)
(11)
(8)
(8)
(8)
(7)
(6)
(6)
(6)
(5)
(5)
(5)
(4)
-1
(3)
-1
(2)
. .
(2)
(1498)
(551)
(543)
(1352)
(361)
(234)
(209)
(183)
/
(77)
(59)
(44)
-
(37)
-
(31)
(27)
(23)
(23)
(19)
- ,
(18)
- ,
(12)
(11)
-
(10)
-
(6)
- , ,
(6)
-
(5)
- , ,
(4)
-
(4)
-
(2)
-
(1)
-
(1)
(1044)
(147)
(27)
(4)
(903)
(80)
(776)
(350)
(131)
(49)
(643)
,
(528)
(329)
(272)
(228)
(42)
,
(39)
(29)
(21)
(16)
,
(13)
(11)
,
(10)
,
(9)
(8)
(7)
(5)
(5)
(4)
(3)
(3)
,
(2)
(1)
,
(1)
(199)
,
(186)
(22)
(146)
(143)
(134)
(111)
(95)
(87)
(84)
!
(75)
(13)
(72)
(68)
(62)
(53)
(50)
,
(50)
!
(49)
(49)
,
(41)
,
(41)
(36)
(31)
(29)
(2)
-
(31)
(28)
(28)
(27)
(7)
(4)
(2)
(2)
(2)
(2)
(2)
(1)
(1)
(1)
(26)
(22)
(21)
,
(14)
(13)
(9)
(5)
(5)
(4)
(4)
(4)
(3)
(3)
,
(2)
flash
(2)
,
(1)
(1)
(1)
-
-
e-mail
-
(7)
-
(224)
_
_
Amelaina
Felisata
Jashida
Julia_Ko
Mishail_valdai
Olga-E2
Pepel_Rozi
Simfonia
Skvorcov
ilyaevteev
lana_nov
serbucna
tvess
tysenka
verginiya09
veselaya_ja
___
__
_
_
__
_
__
_
-
_
__
_
__
61
_
_65
1
_
_
52
-
-
( : 14)
_
_
Live_Memory
_
__
_
_
_
DitaVonTeese_Fans
__
Point-to-Point
__
__
__
( : 6)
_
AbhaziaTrip
pozdrav_ru
__
WiseAdvice
__
-
: 16.09.2011
: 11641
: 2192
: 15600
:
7
, 18 2011 . 19:48
+
-_777
!
7
7
7 .
1) , . , , 10 .( - " ).
2) , . , . 10 . ( , ).
3) , , , . 5 . ( ).
4) , , 20 . 15-20 . ( . ).
5) . , 90 , . . ( . , ).
6) . , . . . 10 . 1 .( . .)
7) . -. .( , ).
, . , .
.
. 4-5 .
, , , . .
.
2 14 . 7 .
?!
:
!
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4602608/post189239205/">Заветные 7 упражнений</a><br/>Заветные 7 упражнений Заветные 7 упражнений Заветные 7 упражнений. 1) Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.(УБИРАЕТ ИЗЛИШКИ ЖИРА С БОКОВ-В НАРОДЕ НАЗЫВАЕМЫЙ "СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ). 2) Лечь на спину,носки на себя. Поднимаем медленно одну ногу,затем другую. По 10 раз каждой. (КАЧАЕТСЯ НИЖНИЙ ПРЕСС,ПОДТЯГИВАЕТ МЫШЦЫ НОГ). 3)Не меняя положения, поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой. (КАЧАЕТСЯ ВЕРХНИЙ ПРЕСС). 4)Все в том же положении, только согнув ноги в коленях, при... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4602608/post189239205/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA