Atitudinea conteaza cel mai mult! Ai auzit probabil de multe ori aceasta afirmatie si o consideri un cliseu. In realitate, ea este sustinuta de studiile realizate de mai multe firme de recrutare, care spun ca succesul unui angajat la locul de munca depinde in proportie de 75% de atitudinea sa.

Realitatea este asa cum o percepem si depinde doar de noi: cum percepem o anumita situatie si din ce unghi preferam sa privim lucrurile, cum aplanam un conflict sau il incurajam mai mult, daca suntem impulsivi intr-un moment mai stresant sau tratam lucrurile cu calm si cautam solutii.

Locul de munca genereaza cele mai multe momente tensionate pe parcursul unei zile. Aproape 63% din populatia lumii care munceste este nefericita la locul de munca. Oare este mereu vina angajatorilor, a colegilor sau a colaboratorilor? De cele mai multe ori nu!

In orice situatie avem de ales. Inclusiv la locul de munca putem alege daca vrem sa ne incurajam si sa ne motivam sa reusim sau daca cedam, ne plangem si ne enervam. Esential este sa intelegem ca nu ceea ce ni se intampla conteaza, ci modul in care reactionam.

Sfaturi pentru o atitudine pozitiva la locul de munca

1. Asculta-ti si ajuta-ti colegii! Este foarte important sa dezvolti relatii apropiate cu colegii tai. Nu este necesar sa cunosti fiecare detaliu din viata lor personala, dar este foarte important sa fii receptiv/a la problemele lor, sa ii asculti si sa ii ajuti. Doar asa puteti crea o atmosfera prietenoasa care sa iti aduca suportul in momente mai stresante si care sa te faca sa mergi cu placere la birou.

2. Problemele de la birou raman la birou. De aceea este foarte important sa iti respecti programul de munca si sa incerci sa iti termini toate task-urile in timpul zilei. Nu iti lua sa lucrezi acasa, dupa program, chiar daca mai aveai cateva mailuri de scris. Prioritizeaza-ti activitatile pentru ziua urmatoare si acorda timp tie, familiei si hobby-urilor tale. Stim ca uneori poate fi greu sa nu te gandesti deloc la ceea ce ti s-a intamplat peste zi sau la cum va decurge ziua urmatoare la locul de munca, dar merita sa incerci sa te detasezi. In acest mod nu vei mai fi asa stresat/a in fiecare dimineata cand vei pleca spre birou.

3. Invata in permanenta. Invata cat mai mult din fiecare experienta profesionala. Poti invata de la colegi, sef sau parteneri si poti afla informatii utile pe care le vei putea utiliza la un moment dat in cariera ta. Invata sa fii autodidact/a si daca nu te pricepi la ceva, documenteaza-te si cauta solutii. Proiectele noi reprezinta cele mai bune oportunitati de a acumula competente intr-un nou domeniu si de a te perfectiona, asa ca sa nu te dai inapoi atunci cand vei avea in portofoliu un nou client.

4. Personalizeaza-ti biroul. Indiferent ca ai propriul tau birou sau imparti sala de lucru cu alti colegi, este foarte important ca atunci cand ajungi in fiecare dimineata la locul de munca sa regasesti o parte din personalitatea ta. Discuta inainte cu seful tau ce tipuri de decoratiuni sunt permise si potrivite pentru locul vostru de munca si personalizeaza-ti biroul cu poze, flori, accesorii vintage, orice care te poate face sa te simti bine si relaxat/a pe parcursul zilei.

5. Seteaza-ti obiective in fiecare zi. Cu toate acestea, e mai bine sa nu iti setezi obiective greu de indeplinit, chiar daca nu depind in totala masura de tine. Exista riscul sa nu reusesti la un moment dat sa iti atingi scopul si sa te simti descurajat/a si demotivat/a. Daca iti stabilesti teluri usor de atins si le indplinesti, vei fi cu adevarat inspirat/a in activitatea ta.

6. Fii creativ/a. Nu te limita la practicile clasice de business. Foloseste-ti creativitatea si propune proiecte noi, fa-ti prezentarile mai interesante si tine discursuri captivante care te vor face sa iti apreciezi si mai mult abilitatile.

7. Nu te bloca in greseli. Fie ca este vorba de o greseala de spelling intr-o prezentare sau un dezacord verbal intr-o intalnire, treci cu vederea. Nu te bloca in astfel de greseli pentru ca pana la urma, toata lumea greseste. Important este sa inveti din fiecare greseala si sa nu mai lasi sa se repete. Este mai bine este sa folosesti acele greseli ca o incurajare spre perfectionare, spre un rezultat pozitiv care te face remarcat/a.

8. Zambeste mai mult. Zambeste cand iti revezi colegii dimineata. Zambeste cand te intalnesti cu clientii. Zambeste chiar si atunci cand poate nu ai motive si o sa te surpinda cat de mult va schimba in bine starea ta de sprit si a celor din jur.

Creierul nostru functioneaza ca un calculator. Depinde cu ce informatii uploadezi softul si cum vrei tu sa il faci sa functioneze. Doar asa el poate performa si poate ajunge la nivelul optim de utilizare. Trebuie macar sa vrei sa schimbi ceva si deja primul pas a fost facut.

Autor: Bianca Preda

www.cbmanagement.ro

Foto: Shutterstock, Woman working at desk

http://www.cluber.com.ua/lifestyle/rabota-lifestyl...h-uhodyat-luchshye-sotrudniki/

Приготовьтесь к тому, что если вы не обращаете внимание на жизнь, с головой уйдя в работу, то и жизнь ответит вам тем же.

https://lifehacker.ru/2013/07/24/less-is-more/

Здесь пойдет речь о том, как правильно относиться к работе. Следующие советы помогут вам меньше переживать из-за неудач на работе, научиться отстаивать свои права как работника, не бояться начальства и находить баланс между жизнью и работой.

На написание этой статьи меня подтолкнул негативный опыт множества моих знакомых, которые слишком серьезно относятся к работе, слишком сильно эмоционально вовлечены в те события, которые происходят в их офисе. И поэтому интриги и происшествия на работе заставляют их много переживать, думая о работе даже в свободное от нее время.

 

Мой прошлый опыт работы также послужил основой для этой статьи. Когда-то я позволял работодателю себя эксплуатировать, задерживался на работе и видел в ней приоритет над личной жизнью. Теперь я перестал допускать эту ошибку. И хочу рассказать вам о тех правилах, которые помогают мне оградить мою личную жизнь от работы, перестать переживать из-за ошибок, из-за отношения начальства и рассматривать рабочую деятельность как служение собственным своим, а не чужим интересам.

Этот пост посвящен, в основном, офисной работе. Но, я думаю, мои советы могут помочь работникам любого пошиба.

Правило 1 – Работайте за деньги, а не за идею

 

Это очевидное утверждение, вы не находите? Но, как часто бывает, люди забывают самые банальные вещи. И этому способствует, в том числе, ваш работодатель. Работодателю выгоднее, чтобы работник работал, в основном, за идею, а уж потом за деньги. Почему?

Человека, который понимает, что смыслом его труда является его зарплата очень трудно эксплуатировать.

Он не будет задерживаться целый месяц после работы, забывая о семье или личной жизни, когда ему за это не платят. Он не упустит возможности перейти на другое место работы с более выгодными условиями труда, ведь он трудиться за деньги. Он не будет выполнять массу не относящейся к его полю деятельности работы, если он не получит за это финансовую компенсацию.

Он будет апеллировать к закону, который регламентирует трудовые отношения в спорных ситуациях, вместо того, чтобы молча соглашаться с самыми абсурдными требованиями работодателей.
Поэтому многие корпорации стремятся находить сотрудников с желанием работать «за идею» и это желание всячески поощряют в процессе работы.

Несмотря на то, что современные корпорации являются порождениями капиталистических обществ, внутри себя они содержат также многие черты социалистических формаций. Создается «культ лидера», регламент корпоративных ценностей. Цель компании и коллективное благо возводятся в ранг высшего интереса работы каждого сотрудника. Создается идеологическая атмосфера, в окружении которой, сотрудник работает не во благо собственного процветания, а во благо компании, коллектива, общества!

Людям пытаются внушить, что, несмотря на то, что они, трудясь в компании, зарабатывают деньги, здесь они находятся ради чего-то большего, чем просто меркантильные интересы. И чтобы поддерживать в людях такую убежденность в организациях прибегают ко множеству различных средств: тренинги, выступления руководителей, пропаганда, награждение, присвоение регалий и званий («сотрудник года»), эксплуатация бренда, навязывание патриотизма в масштабах корпорации и т.д. и т.п.

От того, до какого абсурда доходит применение этих средств, зависит от конкретной компании. В крупных западных корпорациях (западных – не в географическом плане, а в отношении модели построения бизнеса: японские, корейские фирмы можно также отнести к этой модели, как и многие отечественные организации) корпоративный патриотизм культивируется сильнее, чем во всех других фирмах.

Плохо ли это? Не всегда. С одной стороны, нет ничего плохого, что компания ищет преданных сотрудников, что она пытается создать для них стимулы для работы, помимо денежных, тем самым увеличивая их заинтересованность рабочим процессом.

С другой стороны, патриотизм, лояльность, корпоративные ценности могут служить оправданиями эксплуатации кадров для недобросовестных работодателей. Многим компаниям нет дела до чего-то кроме их прибылей. Им нет дела до вашей личной жизни и до ваших личных интересов, им выгодно, чтобы вы работали как можно усерднее и как можно больше. И чем больше вы работаете и чем меньше вы просите, тем более выгодна ваша работа для руководителей и акционеров фирмы, но тем меньше она выгодна для вас самих.

Работа «за идею» также рождает много ненужных переживаний и фрустрации. Для человека, который работает за деньги, самым плохим вариантом развития событий на работе станет его увольнение. Он может бояться, что ему не заплатят, или не заплатят вовремя, или он не получит премию. Если он допустил ошибку в работе, он не станет сокрушаеться по этому поводу, ведь его же не обязательно уволят за это?

Человек, работающий за идею (или ради удовлетворения собственных амбиций) может бояться того, что на его усилия не обратит внимания начальство, что его коллеги не будут восхищаться его профессионализмом. Работник «за идею» относиться к своим ошибкам на работе, как к личной трагедии, как к доказательству его личной несостоятельности.

Работники за идею приходят больными на работу, остаются сидеть в офисе допоздна, работают по выходным, даже если им не платят. Ради работы они готовы пренебречь собственным здоровьем, своей личной жизнью и своей семьей. Корпорации смотрят на такое поведение как на добродетель, хотя, на мой взгляд, оно является лишь формой болезненной одержимости, раболепия и зависимости.

Работая за деньги, вы имеете меньше эмоциональной привязанности к работе.

Благодаря этому вы становитесь связаны с вашей работой меньшим количеством ниточек, за которые может дергать работодатель в своих интересах, а не в ваших. И чем меньше вы привязаны к ней, тем меньше вы испытываете фрустрации и тем больше у вас остается места для мыслей о чем-то другом, кроме работы. В результате, вы начинаете проще относиться к неудачам, вы забываете о работе, когда приезжаете домой, выговор начальства не превращается для вас в личную драму, а рабочие интриги проходят мимо вас.

Поэтому всегда напоминайте себе, зачем вы ходите на работу. Вы здесь, чтобы зарабатывать деньги, обеспечивать свою семью. Самое плохое, что может здесь произойти, это то, что вас уволят. Для кого-то увольнение является критичным событием, для кого-то нет, так как работу всегда можно найти. Но, в любом случае увольнение не значит того, что вас предадут анафеме, сделают предателем Родины. Это значит просто уход с текущей работы и поиск нового места и новых возможностей.

Работа – это только средство для достижения целей! Это не цель, в жертву которой вы должны положить вашу семью, ваше здоровье и ваше счастье.

Работать за деньги значит не только отказаться от работы преимущественно «за идею». Это значит не трудиться ради удовлетворения своих страстей и амбиций. Если вы будете работать ради того, чтобы командовать, оказывать давление на людей, казаться самому себе важным, то любую неудачу на работе вы будете воспринимать как вызов чувству собственного достоинства и, как следствие, будете принимать неудачи близко к сердцу.

Пожалуйста, не думайте, что я хочу заставить отказаться вас от любви к любимому делу, заменив ее холодным прагматизмом. Любите свою работу, но не превращайте эту любовь в болезненную зависимость! Во всем нужно соблюдать меру.

Правило 2 – Помните, вы никому ничего не должны, кроме того, что указано в вашем трудовом договоре

 

Многие фирмы пытаются эксплуатировать чувство личного участия сотрудников в деятельности организации. Иногда это выражается в предъявлении требований по отношению работнику, которые выходят за рамки трудового законодательства. Например, это относится к систематическим бесплатным переработкам, просьбам выйти работать на выходных без компенсации, поручениям выполнять работу, которая не входит в обязательства сотрудника.

Руководство может мотивировать это «производственной необходимостью», сезонными пиками продаж, сложными периодом для фирмы, нормами, установленными в данной организации («у нас так принято»). Но почему это должно становиться вашей личной проблемой?

Представьте себя в роли нанимателя рабочей силы. Предположим, вы наняли рабочих, чтобы те сделали ремонт в вашей квартире. Разве вы будете просить их работать бесплатно, только потому, что у вас такая хорошая семья, которой не терпится жить в квартире с новым ремонтом? Или потому что у вас трудные времена и вам мало платят?

Нет, не будете, потому что вы понимаете, что это ваши проблемы, а не проблемы рабочих, у которых тоже есть свои интересы и им тоже нужно кормить семью. Конечно, если вы работаете с этими рабочими на постоянной основе, тогда может идти речь о каких-то уступках сторон по отношению друг другу. Но все должно иметь предел!

Почему вы предоставляете право пользоваться вами, в своих интересах? Почему вы должны работать бесплатно только потому что у кого-то сложные времена или кто-то не справляется с сезонным объемом продаж?

Это не ваши проблемы! Если компания постоянно не справляется с объемом работы, она должна нанимать больше новых сотрудников. Если часть сотрудников загружена, руководство может более эффективно распределять обязанности между работниками. Все это дела компании, которые должны решаться компанией же при помощи привлечения новых ресурсов, а не посредством эксплуатации существующих!

Руководители очень любят спекулировать на чувстве ответственности. Вам могут говорить: «если же ты сейчас уйдешь, клиенты не получат свои заказы! Останься и поработай бесплатно! Компания нуждается в тебе!»

Если клиенты фирмы регулярно получают заказы только средствами бесплатной внеурочной работы, то значит, что у фирмы есть постоянные проблемы, о которых она своевременно не позаботилась. И она пытается «заштопывать дыры» посредством привлечения бесплатного труда и спекуляции на чувстве личной ответственности работников!

Если клиент не получит заказ из-за того, что вы не будете сидеть до 11 вечера на работе, значит руководство должно было об этом раньше думать. Даже если клиенты чего-то не получат, разве это так страшно? Представьте, что по соседству с вашей работой находится фирма, торгующая утюгами, и в ней работает ваш знакомый. Вы получаете звонок от него, и он в панике кричит в трубку: быстрее! Помоги! Мы не успеваем отгрузить утюги! Наши клиенты пойдут завтра на работу в мятых рубашках! Разве ты хочешь, чтобы люди завтра работали в мятой одежде? Бегом сюда, загружать утюги в машины!»

Вы туда не побежите, так как вас не волнуют утюги. Понятно, что вы там не работаете и изначально не вы отвечали за эти утюги. Но также вы не отвечаете за то, что выходит за рамки ваших трудовых обязанностей. Вы не должны задерживаться только потому, что кто-то постоянно не успевает отгрузить товар. С момента окончания вашего рабочего дня ваши незавершенные дела становятся для вас посторонними утюгами! Не важно, что с ним будет, это не ваша забота!

Посвящайте больше времени своей семье, своим детям. Они больше нуждаются в вас, чем какие-то акционеры и начальники!

Здесь я сразу хочу остановиться и сделать важное замечание. Я не хочу, чтобы вы думали, что я проповедую какой-то корпоративный индивидуализм и склоняю вас бросать свою работу, в ту же секунду, как кончился ваш рабочий день, показывая начальству трудовой договор.

Нет ничего страшного, в том, чтобы помогать коллегам, даже если этого не прописано в вашем договоре. Если вас попросил начальник задержаться первый раз за полгода – в этом тоже нет ничего плохого. Особенно если вы работаете врачом и речь идет о людях, а не об утюгах.

В каждой организации происходят непредсказуемые ситуации и это нормально. Если вы хотите своими силами помочь – помогайте. Но все хорошо в меру. Не превращайте помощь и человеческие отношения в эксплуатацию вас. Если бесплатная сверхурочная работа носит регулярный характер, если это возведено в норму в организации – то это не нормально!

Правило 3 — Не бойтесь испортить отношения

Не надо бояться того, что если вы не будете позволять вашему работодателю нарушать трудовое законодательство, то вы испортите с ним отношения. «Я бы ушел домой в 6 вечера, но вдруг ко мне тогда плохо будет относиться начальник, поэтому я посижу до 9-ти».

Никто не уважает робких и не умеющих отстаивать собственные права людей. Если вы подчиняетесь любому даже самому неправомерному требованию начальства и боитесь сказать слово против этого, то вы не вызовите ни в ком уважения. Представьте сами, как бы вы относились к человеку, который всегда со всем соглашается? Уважали ли бы вы его? К нему можно относиться как к покорному слуге, но его нельзя уважать!

Смею вас уверить, что вас начнут уважать только тогда, когда вы будете проявлять твердость, а не мягкотелость и покорность.

Вы не испортите отношений, если будете требовать то, что вам положено по закону. Но даже если люди плохо к этому отнесутся, это останется их личной проблемой. Вы устроились на работу, а не нанялись в рабство. Если в организации узаконенное рабство считается нормальным и там плохо относятся к тем, кто это нормальным не считает, вам нечего делать в такой организации.

Правило 4 – Не бойтесь начальства!

Ваши начальники – это такие же люди как вы, пускай они и пытаются напустить на себя важный вид офисных небожителей, оградившись от простых смертных стеной субординации. Не нужно бояться разговора с вашим руководством в случае, если вас что-то не устраивает.

Я работал в одной организации практически сразу после окончания института. Тогда я был очень нерешительным и робким вчерашним студентом. Зарплата в организации была неофициальная. Это было сделано в целях уклонения фирмы от налогов. Поэтому реальный оклад не был отражен в трудовом договоре. Когда я начал работать, мне стали платить меньше, чем обещали на собеседовании. Это была не очень большая, но ощутимая разница. Она составляла примерно 10% обещанной зарплаты.

Мои родственники говорили мне: подойди и разберись, почему так вышло. Но я боялся подойти к своему начальнику и задать вполне справедливый вопрос: «Почему мне платят меньше, чем обещали? Давайте как-то исправим ситуацию».

Чего я боялся? Не могу сказать. Наверное, авторитета начальника, к которому примешивались моя неуверенность в себе, сознание собственной неопытности и чувство превосходства огромной организации над моей жалкой личностью с ее ничтожными запросами.

Потом, через два года работы в этой компании я все-таки подошел к начальству с этим вопросом. Я все равно боялся, но тогда я уже научился игнорировать свой страх. Я знал, что я все делаю правильно. Но было уже поздно, мои требования не удовлетворили. Вскоре я нашел новую работу и покинул компанию через несколько недель после этого разговора.

Не нужно ничего бояться. Если вы считаете, что достойны повышения – подходите к начальнику и просите его об этом, каким бы он ни был важным и строгим! Что он вам сделает? Подумайте хорошо! Разве он уволит вас? Нет! Будет он относиться к вам хуже? Вряд ли!

Этот страх перед раздутым средствами корпоративной культуры авторитетом босса похож на иррациональный страх ребенка перед воспитателем в детском саду! Вы же не ребенок! Нечего бояться!

Говорите с начальством. Предлагайте руководителю свои идеи, обсуждайте условия труда, решайте спорные вопросы, требуйте повышения зарплаты. Помните, ваш босс – такой же человек как вы и он не может вам ничего сделать плохого. Если вы все равно боитесь – забудьте про этот страх. Это страх маленького ребенка, который сидит в вас. Перешагивайте через это чувство и действуйте!

Правило 5 – не расстраивайтесь из-за неудач на работе

Допустили ошибку? Из-за вас фирма просрочила обязательства перед клиентами? Ничего страшного! Бывает, все ошибаются.

Вы боитесь, что вас отчитает начальник? Ну и что, если отчитает? Он же вас не будет душить у себя в кабинете. Слова еще никого не убивали. Повторяю, вы не в детском саду, чтобы боятся нагоняев. Самое страшное, что вам могут сделать – уволить (чаще всего, сократить, выплатив выходной пакет согласно законодательству).

Допуская ошибку на работе, вы не делаете какого-то тяжелого морального преступления (Если вы конечно, не врач, правда, даже врачи ошибаются), хотя ваше начальство стремится убедить вас в обратном, пытаясь пристыдить вас и воззвать к вашей совести. «Ах клиент не получил товар, ах какая катастрофа, все из-за тебя!»

Ничего страшного. Просто какие-то люди, владеющие активами компании, получат немножко меньше прибыли и все. Упущенные деньги не вычтут из зарплат ваших коллег или начальника (как правило). Поэтому вы никого из них не подставляете, когда допускаете ошибку.

Если вы ошиблись на работе – это не значит, что вы никчемный человек. Многие люди ошибаются. Способность быть безукоризненным исполнителем не является главной человеческой добродетелью. Другими словами, если вы испытываете постоянные неудачи на работе, это не обязательно значит, что вы плохой человек.

Может вам не подходит работа, может начальство предъявляет слишком высокие требования по отношению к вам. Все бывает.

Я не хочу сказать, чтобы вы были безответственными и плевали бы на тот факт, что ошибаетесь. Пытайтесь все-таки быть внимательнее, делать выводы из ошибок, чтобы меньше допускать их в будущем. Человек способен развить любые свои качества. И его ошибки не говорят о том, что он плохой. Они сообщают о том, что надо двигаться дальше.

Не нужно сокрушаться из-за ошибок, думать, что вы неудачник и расстраиваться из-за того, что начальник или коллега пристыдил и отчитал вас.

Когда я работал в той организации, о которой я писал выше, я очень часто ошибался в расчетах, что влекло за собой проблемы с отгрузками товара клиентам. Отчасти, это было моей виной. Я был невнимательным, у меня были проблемы с концентрацией внимания, я очень волновался за свою работу и из-за этого много нервничал и ошибался (сейчас, конечно, я стал намного внимательнее и спокойнее, но, тем не менее, допускаю ошибки в статьях, хотя значительно меньше, чем я допускал их, когда только начинал создавать этот блог).

Раньше я часто задерживался в офисе. Иногда я оставался на работе до 12-ти часов ночи, (естественно, без денежной компенсации) и в это время наблюдался самый интенсивный период работы. Утомление вместе с моей невнимательностью делали свое дело. Я допускал серьезные ошибки. Бывало, что эти ошибки обнаруживались сразу одним из моих старших коллег.

Коллеги работали давно и очень резко относились к тому, что я так часто ошибаюсь. Они переживали за эти ошибки, как за свои собственные. Из-за того, что я расстраивался из-за неудач, а также из-за того, что слушал критику людей в своей адрес, я начинал ошибаться еще больше, так как совсем терял концентрацию и мое волнение только усиливались!

Страх допустить новую ошибку провоцирует новые ошибки! Поэтому, говоря о том, чтобы вы не расстраивались из-за ошибок, я не пытаюсь призвать вас к безответственности. Я желаю научить вас быть спокойнее, получать меньше отрицательных эмоций и, как следствие, меньше ошибаться!

Правило 6 – не бейтесь за регалии

Получить прибавку к зарплате – хорошо. Получить премию – тоже. Но не ценой своего здоровья и личной жизни. Не ставьте работу в приоритет вашей семейной жизни и вашему развитию.
Получить звание «работник месяц/года» — зачем это нужно?

Также как ваши неудачи на работе не обязательно говорят о том, что вы плохой человек, также ваши заслуги перед начальством не свидетельствуют о том, что вы хороший. Усердие и исполнительность – не единственные хорошие качества человека.

Перестаньте сражаться за внимание начальства, за какие-то звания, если это отнимает много сил. Вам кажется, что вы будете выглядеть героем для кого-то? На самом деле, вы просто станете идеальным, примерным рабом корпорации! Вы только продемонстрируете, что готовы лезть из кожи вон, забыв про себя и про свою семью ради каких-то значков и похвалы!

Это не будет выглядеть более благородно чем собака, выслуживающаяся перед хозяином ради того, чтобы тот погладил ее по голове.

Правило 7 – знайте рынок труда

Сотрудники, работая в различных организациях, зачастую имеют ложное убеждение в уникальности тех условий, в которых они работают. Им кажется, что так же, как они работают сейчас, больше нигде нельзя работать. «Нигде не будет таких перспектив и возможностей, нигде больше не будут платить столько, сколько платят здесь,» — думают они.

Поэтому они сидят в офисе допоздна, терпят плохое отношения начальства, приходят на работу с температурой, думая, что нигде больше они не найдут таких же условий труда.

Но единственный способ об узнать об условиях труда в других местах, это рассматривать другие варианты работы: ходить по собеседованиям, консультироваться со знакомыми, получать информацию о рынке труда другими способами.

Многие люди, которые думают, что нигде не будет лучше, даже не стремятся попытать счастья на рынке труда. Даже если пытаются, то быстро сдаются.

Прежде чем найти работу, которая бы отвечала моим требованиям, я год ходил по собеседований и, должно быть, посетил 50 разных мест. Чаще всего мне отказывали в трудоустройстве, так как у меня не было опыта общения с HR-ми на собеседованиях. Но потом я понял, как надо себя вести на собеседовании.

И я нашел работу лучше той, на которой я работал до этого. Новое место не оправдало моих ожиданий, и через месяц я нашел место еще лучше. Там я и работаю до сих пор.

Собеседования дали мне не только возможность трудоустройства. Они мне дали возможность понять, что происходит на рынке труда, что ждут от специалистов моего уровня и сколько им готовы платить максимум (также собеседования помогли мне стать более уверенным в себе).

Максимум? Именно так. А кто сказал, что вы должны просить от работодателя зарплату, соответствующую средней зарплате по рынку? Почему бы не получать зарплату выше средней?

Во-первых, сложно говорить о средней величине оклада, если вы не знаете, что происходит на рынке труда. (Единственный способ для обычного работника об этом узнать – это ходить на собеседования, как я писал)

Во-вторых, средняя зарплата – это как средняя температура по больнице. Почему вы должны вообще ориентироваться на эту цифру?

Ходите на собеседования, не бойтесь просить большую зарплату, чем ту, которую вам платят сейчас и смотрите на реакцию потенциального работодателя. В разных компаниях платят по-разному. Где-то над вашими запросами посмеются, но где-то вам сделают предложение и будут платить столько, сколько вы попросите. Будьте готовы ко всему, посетите много разных компаний, посмотрите, как обстоят дела там.

Иначе вы так и будете думать, что нельзя зарабатывать более 50 тысяч на вашей позиции, работая в Москве. Обычно люди не говорят о своей зарплате никому, потому что «так принято». Но это негласное правило иногда работает против нас самих. Мы не знаем, сколько получают наши коллеги, сколько зарабатывают наши друзья, так как никто никому не сообщает такой информации.

В результате, нам становится труднее адекватно оценивать величину нашего оклада и поэтому мы миримся с тем, что нам предлагают. А если бы вы узнали, что ваш коллега по офису, который работает столько же, сколько работаете вы, получает 80 тысяч? Разве тогда ваши 50 тысяч по-прежнему казались бы вам достойной компенсацией?

(Я действительно не один раз сталкивался с такими ситуациями, когда разным сотрудникам одного класса платили по-разному в одной компании! Не потому, что у них был разный опыт, а потому, что один просил больше, второй меньше на собеседовании! Вам вряд ли будут предлагать больше, чем вы попросите, даже если будут готовы на это.)

Лично я стараюсь сообщать своим друзьям сколько мне платят, если меня спрашивают, и пытаюсь получить аналогичную информацию от них, чтобы понимать, какая ситуация сейчас на рынке и какого мое положение на этом рынке. Нужно ли мне что-то менять? Есть ли другая возможность?

Конечно, я не говорю о моей зарплате кому попало, но с друзьями или близкими коллегами это вопрос вполне можно обсудить.

Правило 8 – Не бойтесь потерять работу

Ваша организация, скорее всего, не уникальна. Если вы живете в крупном городе, особенно в Москве, то существует множество мест, в которых вы можете работать даже на лучших условиях.
Ищите, узнавайте, исследуйте, развивайтесь. И не нужно бояться того, что если вас уволят из этой компании, ваша жизнь кончится. Вы сможете найти что-то еще. Не бойтесь потерять это место.

В этом нет ничего страшного. Тем более увольнение – это не только горе, это шанс. Шанс найти что-то лучше!

Поэтому не позволяйте своему начальству вас шантажировать и запугивать увольнением. Тем более, что проблемы в связи с вашим увольнением будут не только у вас, а у организации, в которой вы работаете, так как фирме придется искать нового сотрудника, обучать его. Так что неизвестно еще у кого проблем будет больше.

На своем первом рабочем месте я плохо справлялся с работой в силу все тех же невнимательности и волнения. Меня стали пугать увольнением, таким образом, наверное, хотели мотивировать меня.

Мне все равно не нравилось работать в этой организации. Поэтому я сказал: «окей, я уволюсь сам». Я не был семи пядей во лбу, я был обычным, нерасторопным, зеленым выпускником вуза. Но даже такого человека компания пыталась удержать! Как только я сказал, что уволюсь сам, меня стали отговаривать от этого решения.

Компании не было выгодно искать другого человека, несмотря на то, что я работал всего несколько месяцев и многого еще не знал. Возможно они думали, что я не справляюсь в силу своей неопытности и что мне нужно время, чтобы собраться с силами и выполнять работу качественно. В этом они не ошиблись, прошло время и я устранил свои недостатки. Сейчас я неплохо справляюсь как со своей основной, так и со своей второй работой (этот сайт).

Но я все равно ушел из этой компании и устроился работать за бОльшие деньги и на лучших условиях.

Вывод: увольнение не только потеря для вас, но и для компании. Никто не будет вас увольнять, не имея самых веских для этого причин.

Если же вы хотите уволиться по собственному желанию, но боитесь, что вы кого-то подведете, предадите, то отбросьте эти глупые сомнения! Не нужно воспринимать фирму как корабль, в которой каждый сотрудник движется к общей цели вместе с другими работниками. Не надо думать, что, если вы покидаете этот корабль, вы предаете общую идею.

 

На самом деле, цель компании – это исключительно цель владельцев этой компании и акционеров. Чтобы достичь своей цели на своем «корабле», они нанимают гребцов, которым платят за их работу. Если вы хотите пересесть на другой корабль, где вам больше платят, почему бы этого не сделать? Разве вы предадите своих коллег гребцов? Нет, ведь им по-прежнему будут платить, независимо от того, где окажется корабль (если только он не попадет в шторм). Может после вашего ухода им станет тяжелее грести, но капитан найдет вам замену. Тем более у каждого из ваших коллег, также как у вас есть выбор покинуть корабль.

Ваша цель и цель ваших коллег на этом корабле – это грести и зарабатывать деньги для себя и для своей семьи.
Цель капитана – это какой-то далекий остров. Но, разве достигнув этого острова, капитан поделится с вами его сокровищами? Нет, ведь он вам платит только за то, чтобы вы гребли!

Поэтому не нужно отождествлять свою цель с целью корпорацией. Не стоит отождествлять ваших коллег, к которым вы привязались, с главами организации. Есть капитан, а гребцы – это наемные рабочие.

Это понимание поможет вам меньше привязываться к своему офису и, как следствие, меньше переживать по поводу работы. Ведь всегда есть другие возможности! А на вашем текущем месте работы свет клином не сводится.

Правило 9 – Знайте трудовой закон

Вы знаете, что работа в выходные оплачивается в двойном размере? Вы знаете, что, если вас хотят уволить, то вам обязаны выплатить несколько окладов (Если конечно вас не увольняют по статье)?

Теперь знаете. Изучайте закон, не позволяйте недобросовестным работодателям эксплуатировать ваше незнание закона. Компания обязана по закону оплачивать сверхурочный труд. Вы имеете право на то, чтобы ваша работа была оплачена в полном размере.

Конечно, в отечественных организациях часто закон обходят. Например, так происходят в фирмах с «серой» частью зарплаты. В таких организациях у сотрудника меньше прав: его могут уволить просто так, ему могут не заплатить или понизить зарплату без предупреждения. Это не значит, что я не советую работать в таких фирмах. Но все-таки я считаю отсутствие «серой» зарплаты существенным критерием выбора работы. Если компания работает «в белую» – это большой плюс.

Я об этом пишу потому, что многие об этом не думают и считают уход от налогообложения самой естественной вещью! Когда я ходил на собеседования, я задавал вопрос: «а у вас зарплата белая?»
На меня удивленно смотрели и отвечали: «белая?? Конечно нет! А что такого?»

А то, что я, как сотрудник, подвергаюсь большому риску, когда работаю в такой организации. Чаще всего все может обойтись и если организация нормальная, вам будут платить. Но вы не от чего не застрахованы. Если у фирмы возникают проблемы, если она встает перед необходимостью сокращения сотрудников, вас могут просто легко отпустить на все четыре стороны (или просто уменьшить зарплату раза в два) практически без всякой компенсации.

Помните, нарушение закона и отказ вам в ваших законным правах – это не норма!

Знание закона поможет вам отстаивать свои права и относиться к работе проще. Ведь у вас есть права, значит есть и гарантии, значит поводов для опасений меньше.

Правило 10 – Дом отдельно от работы

После работы выкиньте все мысли о ней из головы. Подумайте о чем-то еще. Оставьте все ваши тревоги по поводу невыполненного плана, не отправленного отчета на вашем рабочем месте. Работа – это не главное в жизни. Для многих из нас – это просто способ заработать деньги. Все бесконечные рабочие интриги, конфликты, невыполненные обязательства – это все чушь, мелочи.

Многие из нас не вершат людские судьбы на работе, а являются всего-навсего звеньями в огромном организме, работающим в интересах акционеров и владельцев корпорации. Неужели ваша роль в этой системе так важна для вас?

Вся деятельность корпорация – это трудоустройство одних людей, дивиденды других людей, и доступ к определенным благам третьих людей. Все корпорации вместе формируют рынок, который несет функцию распределения товаров и услуг в обществе.

Это бесспорно полезно и помогает организовать общественные отношения. Такая система не является абсолютным злом. Но разве стоит обожествлять эту машину? Обожествлять роли винтика в ней? Расслабьтесь! Относитесь к этой роли проще! Не справились с работой? Ничего страшного. Выкиньте это из головы, если рабочий день уже кончился. Подумаете об этом завтра, как говорила героиня одного известного романа.

Перестаньте зацикливаться на своей работе. В жизни существует много вещей, которые нуждаются в вашем внимании и участии. Работа – это далеко не вся ваша жизнь.

Некоторые люди гордятся тем, что они так самозабвенно отдаются работе, готовы бросать все, ради того, чтобы угодить начальству, помочь развитию фирмы. Они видят в этом благородство, верность и определенный род геройства. Я же не вижу в этом ничего кроме бегства от своих проблем, зависимости (трудоголизма), эгоизма, слабости, раболепия перед авторитетами, ограниченности, отсутствия интересов и увлечений.

Ваша семья больше нуждается в вас, чем ваш босс. Ваше здоровье важнее любых денег. Жизнь создана не для того, чтобы по 12 часов геройствовать на работе каждый день до пенсии. Если вы будете всю жизнь уделять только работе, то чего вы достигнете под конец? Денег? Признания?

Зачем все это нужно, если вы потратили годы своей жизни впустую? Это сделает вас героем в глазах вашего босса, но разве это все, чего вы хотите?

Бесконечная погоня за деньгами, за признанием, за выполнением плана, за авторитетом и престижем – это погоня за пустотой! Там ничего не будет в конце, несмотря на то, что сейчас вам может казаться, что это высшая цель!

Работа – это только средство. Средство для реализации ваших жизненных целей. Работа должна быть подчинена этим целям, а не наоборот. Если вы будете относиться к работе как к средству, вы будете намного меньше расстраиваться из-за неудач. Ваша голова станет намного меньше забита рабочими делами. Вы сможете подумать о чем-то другом, кроме работы. И понять, чего вы на самом деле хотите, что является подлинной целью вашей жизни…

Заключение – не нужно демонстрировать знание этих правил на работе

Как я уже писал, раньше я очень сильно переживал из-за работы и много волновался за результат. Я готов был задерживаться допоздна, игнорируя желание моей жены побыть со мной хотя бы вечером. Я делал так, потому что думал, что «так надо», что это важнее всего, что работа – это «все».

Но потом мое отношение к жизни вообще и к работе в частности стало меняться (я писал об этом в статье, что я получил от медитации). Я понял, что в жизни есть много вещей важнее работы и работа должна быть подчинена моей жизни, а не наоборот.

Так уж устроены некоторые люди, что, когда они вдруг понимают что-то важное, приходят к какому-то новому убеждению, то они отдаются этому убеждению со всей страстью нового открытия! Только спустя какое-то время им удается найти баланс между своими открытиями и требованиями внешнего мира.

Поэтому, когда мне надоело волноваться из-за неудач, когда я понял, что работа это не главное, я стал относиться к ней с демонстративным безразличием. Когда меня опять начинали обвинять коллеги в том, что я ошибся, и из-за меня какой-то клиент не получит сегодня свой товар, я, вместо того, чтобы хвататься за голову, винить себя и извиняться (как я делал раньше), спокойно говорил: «ну и что? Что такого?» и отворачивался к монитору.

Из крайности в крайность. Это конечно было не совсем правильно с моей стороны. Но что было, то было. Мою новую реакцию тоже можно было понять.

Не следует брать с меня пример в этом случае и резко пересматривать свою линию поведения на работе. Относитесь к работе проще, но и не показывайте явного безразличия. Если вы ошиблись – спокойно делайте выводы, старайтесь не ошибаться в будущем и открыто признавайте свои ошибки. Только не надо страдать по этому поводу, вот и все.

Если вы раньше все время задерживались на работе, позволяли сваливать на себя чужую работу и вдруг вам это надоело, то не надо сразу покидать рабочее место, как только стукнуло 18-00, не сделав свою работу (вы конечно можете так сделать, если совсем не дорожите этим местом). Люди от вас этого не ждут и рассчитывают, что работа будет сделана. Поэтому следует всех подготовить к тому, что вы больше не будете сидеть допоздна и выполнять чужую работу. Предупредите людей об этом, чтобы они были готовы. Предупреждайте новых работодателей прямо на собеседовании о том, что вы не будете соглашаться на бесплатные переработки.

Я не пытаюсь воспитать в вас каких-то пофигистов, просто я хочу, чтобы вы проще относились к работе имели в жизни другие интересы помимо нее, не позволяли корпорациям эксплуатировать свой собственный труд!

Я также не пытаюсь воспитать плохих работников. Если вы не будете относиться к работе с фанатизмом, это не значит, что вы станете нерадивым сотрудником. Многие задачи вы будете, наоборот, выполнять лучше, если не будете сильно переживать из-за возможной неудачи.

Влияние человеческих эмоций на эффективное принятие решений можно отследить в покере. Это игра, которую я очень люблю за ее многогранность. Победа в ней зависит не только от удачи, но и от умения играть.

Я думаю, любой профессионал покера подтвердит следующий тезис. Если игрок будет сильно волноваться за результат, переживать из-за совершенных ошибок – он начнет играть еще хуже, будет принимать неверные решения и совершит еще больше промахов.

Спокойствие, контроль эмоций, спокойное отношение к проигрышам – залог успеха в покере. Если игрок будет сильно эмоционально вовлечен в игру, если его целью станет желание проучить других игроков, кому-то что-то доказать, быть самым первым и если он будет смертельно бояться поражения – с большой вероятностью он его и потерпит.

Поэтому подходите к работе также как хороший игрок относиться к игре: спокойно и с холодной головой. Не делайте работу полем реализации ваших амбиций и разрешения ваших комплексов. На кону не ваша жизнь и достоинство. Работа не самая важная вещь в жизни. Расслабьтесь!

В качестве последних напутствий посоветую вам не демонстрировать знание этих правил на собеседовании. Работодатель ждет от вас, что вы будете работать за идею процветания компании или за идею личного профессионального развития, но никак не за деньги! Потому что работника за деньги трудно эксплуатировать!

Если от вас этого ждут, то играйте по правилам работодателя и показывайте своим видом и ответами, что профессиональное развитие, возможность работы в такой великой компании для вас важнее денег.
Об этом я писал в статье как правильно отвечать на вопросы на собеседовании.

Надеюсь, эти советы пригодятся вам. Какие-то из них больше подойдут молодым людям, живущим в больших городах, где существует богатый выбор работы. Но, я уверен, что совет проще относиться к работе подойдет любым работникам, любых возрастов и профессий!

http://nperov.ru/rabota_/kak-pravilno-otnositsya-k-rabote/

A Planning Process for Medium-Sized Projects

Planning is an iterative process.

The Planning Cycle brings together all aspects of planning into a coherent, unified process.

By planning within this structure, you will help to ensure that your plans are fully considered, well focused, resilient, practical and cost-effective. You will also ensure that you learn from any mistakes you make, and feed this back into future planning and Decision Making.

Planning using this cycle will help you to plan and manage ongoing projects up to a certain level of complexity – this will depend on the circumstance. For projects involving many people over a long period of time, more formal methodologies and approaches are necessary (see Managing Large Projects and Programs ).

How to Use the Tool

It is best to think of planning as a cycle, not a straight-through process.

Once you have devised a plan you should evaluate whether it is likely to succeed. This evaluation may be cost or number based, or may use other analytical tools. This analysis may show that your plan may cause unwanted consequences, may cost too much, or may simply not work.

In this case you should cycle back to an earlier stage. Alternatively you may have to abandon the plan altogether – the outcome of the planning process may be that it is best to do nothing!

Finally, you should feed back what you have learned with one plan into the next.

The Planning Cycle is shown in figure 1:

The stages in this planning process are explained below:

Stage 1. Analysis of Opportunities

The first thing to do is to spot what needs to be done. You will crystallize this into a formal aim at the next stage in the process.

One approach to this is to examine your current position, and decide how you can improve it. There are a number of techniques that will help you to do this:

• SWOT Analysis :

  This is a formal analysis of your strengths and weaknesses, and of the opportunities and threats that you face.

• Risk Analysis :

  This helps you to spot project risks, weaknesses in your organization or operation, and identify the risks to which you are exposed. From this you can plan to neutralize some risks.

• Understanding pressures for change:

  Alternatively, other people (e.g. clients) may be pressing you to change the way you do things. Alternatively your environment may be changing, and you may need to anticipate or respond to this. Pressures may arise from changes in the economy, new legislation, competition, changes in people's attitudes, new technologies, or changes in government.

A different approach is to use any of a whole range of creativity tools to work out where you can make improvements. These creativity tools culminate in the powerful Simplex process .

Stage 2. Identifying the Aim of Your Plan

Once you have completed a realistic analysis of the opportunities for change, the next step is to decide precisely what the aim of your plan is. Deciding and defining an aim sharpens the focus of your plan, and helps you to avoid wasting effort on irrelevant side issues.

The aim is best expressed in a simple single sentence. This ensures that it is clear and sharp in your mind.

Finding This Article Useful?

You can learn another 63 project management skills, like this, by joining the Mind Tools Club.

Try the Club for Free

If you are having difficulty in formulating the aim of your plan, ask yourself:

• What do I want the future to be?
• What benefit do I want to give to my customers?
• What returns do I seek?
• What standards am I aiming at?
• What values do I and my organization believe in?

You can present this aim as a 'Vision Statement' or 'Mission Statement'. Vision Statements express the benefit that an organization will provide to its customers. For example, the vision statement for Mind Tools is: 'To enrich the quality of our customers lives by providing the tools to help them to think in the most productive and effective way possible'. While this is wordy, it explains what this site aims to do.

Mission statements give concrete expression to the Vision statement, explaining how it is to be achieved. The mission statement for this site is: 'To provide a well structured, accessible, concise survey of the best and most appropriate mind tools available'.

Stage 3. Exploring Options

By this stage you should know where you are and what you want to do. The next thing to do is to work out how to do it. The Creativity Tools section of this site explains a wide range of powerful creativity tools that will help you to generate options.

At this stage it is best to spend a little time generating as many options as possible, even though it is tempting just to grasp the first idea that comes to mind. By taking a little time to generate as many ideas as possible you may come up with less obvious but better solutions. Just as likely, you may improve your best ideas with parts of other ideas.

Stage 4. Selecting the Best Option

Once you have explored the options available to you, it is time to decide which one to use. If you have the time and resources available, then you might decide to evaluate all options, carrying out detailed planning, costing, risk assessment, etc. for each. Normally you will not have this luxury.

Two useful tools for selecting the best option are Decision Matrix Analysis  and Decision Trees . Decision Matrix Analysis helps you to decide between different options where you need to consider a number of different factors. Decision Trees help you to think through the likely outcomes of following different courses of action.

Stage 5. Detailed Planning

By the time you start detailed planning, you should have a good picture of where you are, what you want to achieve and the range of options available to you. You may well have selected one of the options as the most likely to yield the best results.

Detailed planning is the process of working out the most efficient and effective way of achieving the aim that you have defined. It is the process of determining who will do what, when, where, how and why, and at what cost.

When drawing up the plan, techniques such as use of Gantt Charts  and Critical Path Analysis  can be immensely helpful in working out priorities, deadlines and the allocation of resources.

While you are concentrating on the actions that need to be performed, ensure that you also think about the control mechanisms that you will need to monitor performance. These will include the activities such as reporting, quality assurance, cost control, etc. that are needed to spot and correct any deviations from the plan.

A good plan will:

• State the current situation.
• Have a clear aim.
• Use the resources available.
• Detail the tasks to be carried out, whose responsibility they are, and their priorities and deadlines.
• Detail control mechanisms that will alert you to difficulties in achieving the plan.
• Identify risks, and plan for contingencies. This allows you to make a rapid and effective response to crises, perhaps at a time when you are at low ebb or are confused following a setback.
• Consider transitional arrangements – how will you keep things going while you implement the plan?

Stage 6. Evaluation of the Plan and its Impact

Once you have worked out the details of your plan, the next stage is to review it to decide whether it is worth implementing. Here you must be objective – however much work you have carried out to reach this stage, the plan may still not be worth implementing.

This is frustrating after the hard work of detailed planning. It is, however, much better to find this out now than when you have invested time, resources and personal standing in the success of the plan. Evaluating the plan now gives you the opportunity to either investigate other options that might be more successful, or to accept that no plan is needed or should be carried out.

Depending on the circumstances, the following techniques can be helpful in evaluating a plan:

• Quantitative Pros and Cons 

  This is a good, simple technique for "weighing the pros and cons" of a decision. It involves listing the plus points in the plan in one column and the minus points in a second column. Each point can be allocated a positive or negative score.

• Cost/Benefit Analysis :

  This is useful for confirming that the plan makes financial sense. This involves adding up all the costs involved with the plan, and comparing them with the expected benefits.

• Force Field Analysis :

  Similar to PMI, Force Field Analysis helps you to get a good overall view of all the forces for and against your plan. This allows you to see where you can make adjustments that will make the plan more likely to succeed.

• Cash Flow Forecasts :

  Where a decision has mainly financial implications, such as in business and marketing planning, preparation of a Cash Flow Forecast can be extremely useful. It allows you to assess the effect of time on costs and revenue. It also helps in assessing the size of the greatest negative and positive cash flows associated with a plan. When it is set up on a spreadsheet package, a good Cash Flow Forecast also functions as an extremely effective model of the plan. It gives you an easy basis for investigating the effect of varying your assumptions.

• "6 Thinking Hats" :

  6 Thinking Hats is a very good technique to use to get a rounded view of your plan and its implications. It provides a context within which you can examine a plan rationally, emotionally, optimistically, pessimistically and creatively.

Any analysis of your plan must be tempered by common sense.

If your analysis shows that the plan either will not give sufficient benefit, then either return to an earlier stage in the planning cycle or abandon the process altogether.

Stage 7. Implementing Change

Once you have completed your plan and decided that it will work satisfactorily, it is time to implement it. Your plan will explain how! It should also detail the controls that you will use to monitor the execution of the plan.

Stage 8. Closing the Plan

Once you have achieved a plan, you can close the project. At this point is often worth carrying out an evaluation of the project to see whether there are any lessons that you can learn. This should include an evaluation of your project planning to see if this could be improved.

If you are going to be carrying out many similar projects, it may be worth developing and improving an Aide Memoire . This is a list of headings and points to consider during planning. Using it helps you to ensure that you do not forget lessons learned in the past.

Key Points

The Planning Cycle is a process that helps you to make good, well-considered, robust plans.

The first step, the analysis of opportunities, helps you to base the plan firmly in reality. The second, definition of the aim, gives your plan focus.

The third stage is to generate as many different ways for achieving this aim as possible. By spending time looking for these you may find a better solution than the obvious one, or may be able to improve the obvious solution with parts of other ones.

Next select the best approach, and make a detailed plan showing how to implement it. Evaluate this plan to make sure that it will be worth implementing. If it is not, return to an earlier stage and either improve the plan or make a different one. If no plan looks like producing enough benefit to justify the cost, make no changes at all.

Once you have selected a course of action, and have proved that it is viable, carry it out. Once it is finished, examine it and draw whatever lessons you can from it. Feed this back into future planning.

This site teaches you the skills you need for a happy and successful career; and this is just one of many tools and resources that you'll find here at Mind Tools. Subscribe to our free newsletter, or join the Mind Tools Club and really supercharge your career!

https://www.mindtools.com/pages/article/newPPM_05.htm

Ни для кого не секрет, для того, чтобы добиться успеха, нужно усердно трудиться. Как сказал, когда-то Билл Гейтс: «Между жопой и диваном доллар никогда не пролетит». Но порой случается так, что весь труд и небывалое упорство не приносят никаких результатов. Можно назвать две причины такой неплодотворной деятельности: вы либо трудитесь с ленцой, либо пренебрегаете основными принципами успеха. Если проблема в первой причине, то нужно взять себя в руки, иначе всю жизнь проработаете в холостую. А вот пренебрегать принципами успеха не стоит и, чтобы этого избежать, с ними нужно ознакомиться.

---

1. Итак, первый принцип, можно смело назвать принципом зеркала. То, как мы относимся к миру и нашему окружению, отражает нашу внутреннюю суть. Если в человеке мы обнаруживаем черты характера, которые нам нравятся, то это и есть наши собственные сильные стороны. А вот если в человеке нам что-то не нравится, то это прямой намек на то, что именно с этими качествами нужно бороться самим.

2. Не стоит забывать, что каждый человек, которого вы встречаете в жизни, призван, чтобы чему-то вас научить.

3. Нужно понимать, что все, что отдаешь, возвращается, это так называемый принцип бумеранга. Понимание этого простого принципа – залог успеха.

4. Всегда отдавайте больше. Относитесь к людям намного лучше, чем они к вам.

5. Если кто-то агрессивно к вам относится – пожалейте его. И дело здесь совсем не в ненависти к ваше персоне, а в латентном призыве о помощи и нехватки любви.

6. Чтобы заинтересовать собой других людей, интересуйтесь, прежде всего, их жизнью. Попросту говоря, больше слушайте, чем говорите и поддерживайте человека и тогда любой собеседник, возведет вас в рамки лучших друзей, главное не перестарайтесь.

7. Свет и тьма – эти качества есть в каждом и только от человека зависит, какие из этих качеств проявятся в той или иной ситуации.

8. Выбор есть всегда, научитесь видеть варианты развития событий.

9. Основным фундаментом любых взаимоотношений является доверие и, чтобы эти взаимоотношения процветали, нужно их культивировать и постоянно уделять им внимание.

10. Стоит запомнить, только того человека можно называть другом, который может разделить вашу радость.

11. Наберитесь терпения, настоящий успех его любит.

12. Концентрируйте внимание правильно, то на чем вы сосредоточены в своей жизни, всегда будет приумножаться.

13. Меняйтесь, развивайтесь и самосовершенствуйтесь каждый день.

14. Любая проблема – это хороший совет.

15. И напоследок, все ограничения, которые существуют, это проделки вашего мозга. Не существует запретов и, тем более, нет ничего невозможного.

 

http://zdrava2015.net.ua/15-principov-uspexa/#more-6076

Коучинг - это профессиональное партнёрство с клиентом, ориентированное на творческое создание и реализацию особых, значимых для его жизни изменений в личной и/или профессиональной сфере.
Эриксоновский коучинг предоставляет элегантный способ сопровождения изменений. С помощью комплексных современных технологий Эриксоновский коучинг открывает людям возможности ясного понимания своего уникального пути и создает поддержку во время движения к цели.

Определение коучинга Международной Федерации Коучинга (ICF).
ICF определяет коучинг как процесс партнерства, стимулирующий работу мысли и креативность клиента, в котором он с помощью коуча максимально раскрывает свой личный и профессиональный потенциал.

Эффективность коучинга. Лайф коучинг. Суть коучинга. Модели коучинга. Коучинг вопросы. Инструменты коучинга.





Эриксоновский коучинг основан на следующих принципах:
Ориентация на решения – коуч помогает клиенту достигать своих истинных целей, вместо того чтобы позволять ему концентрироваться на прошлом опыте и искать причины неудач.
Системный подход – коуч поддерживает целостность личности клиента и фокус внимания на то, что изменения, которые происходят в одной области жизнедеятельности, влияют на более масштабную картину его жизни.
Концентрация на клиенте – коуч верит в то, что у клиента есть все ресурсы и навыки для достижения своих целей, уважает его планы действий и те результаты, которых он хочет достичь. Коучинг – это зона, свободная от советов.
Ориентирован как на ценности, так и на действия – следуя плану изменений в специфичных, вдохновляющих клиента шагах, клиент создаёт для себя фундаментальные изменения в отношениях, поведении и сформировавшихся привычках.
Развитие осознанности – во время трансформационного коучинга клиент расширяет осознанность себя и своей жизни, отношений, своих целей и их достижения, что создает основу для дальнейшего развития.

МЕТОДЫ: В основе всех обучающих программ Международного Эриксоновского Университета лежат методики системного мышления, технологии, направленные на результаты, новейшие исследования в области психолингвистики и управления.
Мы используем модели, основанные на творческом видении, которые дают ключи к открытию, поддержанию и развитию этого видения.
Наши методики интегрированы, цельны и наглядны. Они помогают исследовать поведение людей и помогают создать наиболее эффективное направление для личного и корпоративного развития. Мы даем возможность людям изменить взгляд на окружающий мир, на существующие ситуации. Понятие «коучинг личной эффективности», технологии, лежащие в основе наших программ, стимулируют стремительный рост творчества и выводят на новый уровень коммуникацию и качество взаимодействия в командах.
_____________________________________________________________________________________________________________________

Результаты обучения коучингу в Международном Эриксоновском Университете Коучинга
Более 40 000 человек во всем мире и больше 4000 человек в России и СНГ с помощью обучения коучингу у нас достигли своих целей.
80% используют инструменты коучинга в своей нынешней работе
20% стали сертифицированными коучами ICF
100% каждый день используют коучинговые навыки
_____________________________________________________________________________________________________________________
ЛАЙФ-КОУЧИНГ
Это совместная работа человека с коучем над решением его жизненных задач и достижением жизненных целей.
РЕЗУЛЬТАТЫ ЛАЙФ – КОУЧИНГА
Понимание происходящего в жизни, семье, отношениях, в карьере, бизнесе
Видение путей развития себя как личности, пути развития отношений, карьеры и бизнеса
Принятие и понимание себя
Веру в себя и свои способности, в свою уникальность и свой успех
Доверие себе и миру, своим близким и детям
Силу идти вперёд по выбранному пути
Гибкость, умение слышать, чувствовать, распознавать и быстро реагировать на изменения в мире, окружающем пространстве
Открытость миру, возможностям, изменениям
Эффективность в решении любых жизненных задач, то, что раньше было непостижимо, сейчас решается быстро, легко, «на раз».
Здоровье семьи, отношений, себя и своего тела; уходят «зажимы», психосоматические расстройства, хронические заболевания, невралгические боли.
____________________________________________________________________________________________________________________

КОУЧИНГ В УПРАВЛЕНИИ. EXECUTIVE COACHING
КОУЧИНГ В КОМПАНИИ (БИЗНЕСЕ)
Что дает управленцам (топ-менеджерам) работа с коучем.
Развивает способность создавать видение профиля текущей или желаемой должности, чтобы ей соответствовать
Создает план последовательных действий для воплощения видения в реальность
Развивает способность работать на результат
Развивает способность создавать видение развития бизнеса, основанное на личных ценностях
Помогает формировать план развития карьеры и план достижения успеха
Помогает выйти за личные ограничения, которые создают риски для карьерного продвижения
Поддерживает в преодолении значимых профессиональных и карьерных неудач, влияющих на мотивацию и приверженность
Поддерживает в развитии уверенности в себе и развитии навыков по управлению основными организационными изменениями
Определяет и поддерживает сильные стороны индивидуального стиля общения и помогает выйти за личные ограничения
Увеличивает эффективность общения с людьми разных личностных стилей
Преодолевает личные ограничения или пробелы осознания себя, препятствующие развитию отношений и достижению стратегических бизнес-результатов
Помогает создать личные финансовые накопления и упростить стиль жизни
Усиливает чувство личной идентичности и помогает создать баланс рабочей и личной жизни
Разрабатывает стратегию расширения социальных связей и сферы влияния
Помогает осознавать свои способности влиять и раскрывать потенциал других людей
Помогает создавать диалог между членами команды
Обучает проводить индивидуальный коучинг и коучинг команд для прорывов и достижения результатов
Помогает внедрить в компании подход к оценке лидеров по системе 360*
Помогает расширить личные и профессиональные горизонты
Создает безопасную зону для исследования событий профессиональной жизни и межличностных конфликтов
_____________________________________________________________________________________________________________________
Что дает руководителям среднего звена работа с коучем.
Развивает навыки, необходимые для управления проектами и развития подчиненных и команд
Помогает определить и развивать сильные стороны индивидуального стиля общения
Помогает сделать более эффективным общение с людьми разных личностных стилей
Способствует развитию большей само-осознанности и выходу за рамки ограничений в отношениях и работе
Помогает создать образ себя в профессии, чтобы соответствовать текущей или желаемой должности
Развивает видение своей личной жизни, основанное на ценностях
Развивает видения себя в профессии, связанное с личными ценностями
Способствует развитию личных и профессиональных социальных связей
Поддерживает в развитии более эффективных навыков управления
Помогает научиться управлять стрессом на работе
Помогает развить уверенность в своем профессионализме
Развивает способности задавать продвигающие вопросы, которые воодушевляют и мотивируют других
Развивает управленческое видение
Развивает уверенность и навыки управления и влияния на организационные изменения в одном из направлений общего видения развития бизнеса
Поддерживает в развитии уверенности в навыках публичных презентаций
Развивает навыки переговоров
Помогает разработать план карьерного развития
Помогает создать финансовые резервы
Способствует созданию баланса рабочей и личной жизни
Учит проводить индивидуальный и командный коучинг для улучшения деятельности и личностного роста
Помогает преодолеть профессиональные проблемы и другие значимые разочарования, влияющие на мотивацию и приверженность
Помогает создать или развивать фундамент для личного лидерства
Развивает личные и карьерные перспективы
Помогает научиться управлять организационной политикой

http://erickson.ru/coaching/

1. Занимайтесь только важными делами, избегайте не важных дел. Всегда мысленно делите все дела на важные и не очень.

2. Старайтесь не делать сами ту работу, которую можно перепоручить другим.

3. Удаленно решайте проблемы, которые можно решить без личного присутствия.

4. Не пытайтесь бежать впереди паровоза и старайтесь разумно расходовать свою энергию. Пришла интересная идея, которой сейчас не время — запишите. Займетесь ею, когда она станет первостепенной задачей.

5. Не занимайтесь самообманом. К примеру, перфекционизм — типичный самообман.

6. Исключите отвлекающие факторы.

7. Старайтесь автоматизировать рутинные операции.

8. Сократите, а еще лучше вообще исключите бесполезные разговоры.

9. Научитесь определенную работу делать быстро. Например, печатать текст — если Вы это делаете.

10. И последний, очень важный совет: в любой работе необходимо обеспечить долговременную производительность, и во многом она зависит от вашего морального и физического состояния.

 

http://www.liveinternet.ru/journal_post.php?journa...54&exform=1&editor_version=454