Читать далее

Серия сообщений "Царское Село 2":

Часть 1 - Царское Село. Павильон Эрмитаж. Часть 5.
Часть 2 - Царское Село. Павильон Грот. Часть 1.
...
Часть 9 - Царское Село. Чесменская колонна.
Часть 10 - Царское Село. Мраморный (Палладиев) мост.
Часть 11 - Царское Село. Турецкая баня. Часть 1.
Часть 12 - Царское Село. Турецкая баня. Часть 2.

Читать далее

Серия сообщений "Царское Село 2":

Часть 1 - Царское Село. Павильон Эрмитаж. Часть 5.
Часть 2 - Царское Село. Павильон Грот. Часть 1.
...
Часть 10 - Царское Село. Мраморный (Палладиев) мост.
Часть 11 - Царское Село. Турецкая баня. Часть 1.
Часть 12 - Царское Село. Турецкая баня. Часть 2.

От автора: -7 кг за 10 дней. И на ночь можно есть!
 

В последнее время всё больше врачей, а в частности диетологов, акцентируют внимание на правильном употреблении чистой водички. Все твердят, что для похудения вполне достаточно принимать необходимое количество воды, но не менее 1,5-2 л  в день. И совсем не обязательно изнурять своё тело диетами, тем более голодать.
Многие считают, что это всё сказки или мифы. Так ли это! Предлагаю немедленно проверить и вынести свой вердикт.

 

Читать далее

От автора:

Недавно я побывала на свадьбе у друзей. Праздник кипел на всю катушку, но я не могла как следует веселиться. А всё потому, что мне не доставало уверенности в себе и я чувствовала себя отвратительно. Моё лицо выдавало  возраст на все 100%. Я стояла себе в уголочке и потихоньку разглядывала людей. Тут взгляд остановился на одной женщине, ну очень красивой. Я невольно позавидовала тому, как выглядит её личико. Гладкая светящаяся кожа, сияющие глаза, уверенная улыбка. 

 

 

Читать далее

Секреты Здоровья

 

БУДЬТЕ  ЗДОРОВЫ !!!

Ваша  ЛЮБАША  БОДЯ

 

От автора: всю зиму делаю проверенные витаминные заготовки и повышаю иммунитет (делюсь)

https://zen.yandex.ru/media/id/6013e955424a5f6ee461ea6f/ukladyvaius-v-10-minut-vsiu-zimu-delaiu-proverennye-vitaminnye-zagotovki-i-povyshaiu-immunitet-delius-619d5619980a1056f2e464c9?&

https://www.youtube.com/watch?v=cp0OztTcJZo

Читать далее...

[color=blue]Запеченные свиные ребрышки, щедро пролившие излишки своего жира на гарнир из картошки и лука, - восхитительное блюдо! Они совершенно безупречны и просто на шампурах или решетке на углях. Но домашние условия, духовка позволяют одновременно приготовить замечательный гарнир. И не дожидаться сезона шашлыков./color]

Читать далее...

Потрясающе вкусный десерт!!!

Рецепт этой выпечки покоряет своей простотой и доступностью ингредиентов. Приготовление теста не потребует от вас особых усилий и сложных процессов, с ним сможет справится даже начинающий кулинар.
Готовые морковные кексы умеренно сладкие и нежные, они буквально тают во рту.

Подавать их можно совершенно в разных интерпретациях: посыпав сахарной пудрой, кокосовой стружкой, также можно полить их шоколадной или сахарной глазурью. А если вы хотите придать им более праздничный вид, то можно украсить их кремом, в таком случае они превратятся в нежные пирожные и займут значимое место среди остальных блюд на вашем столе.

Читать далее...

Читать далее...

Текстурная вышивка


2.




Читать далее...

Читать далее...

Схема и описание далее:

Вторая половина 80-х. Женя оканчивает музыкальное училище, у девушки прекрасный голос. На дне рождения у подруги она знакомится с Федором, выпускником-геологом. Но Федор по распределению отправляется на БАМ. Женя с нетерпением ждет от него писем. Она влюблена. На адрес общежития письмо для Жени пришло в тот момент, когда она уже закончила училище и выехала из общежития. Комендантша отправляет конверт обратно с пометкой "Адресат выбыл". От Федора нет вестей. Посчитав, что ее забыли, Женя принимает ухаживания Алексея - гитариста из музыкального коллектива. И выходит за него замуж. У них рождается сын Максим. В 90-е Женя, беременная вторым ребенком, незаслуженно попадает в тюрьму. Она выходит через полгода с формулировкой "за отсутствием состава преступления", но не находит ни мужа, ни ребенка… Режиссер: Станислав Дремов Сценарист: Юрий Тарабанчук Оператор: Роман Бойко Композитор: Анатолий Шмаргун Художники: Виктория Бигунова, Вадим Шинкарев Продюсеры: Ирина Заря, Ирина Чемерис Актерский состав: Ольга Арнтгольц, Александр Пашков, Олег Морозов, Денис Демин, Оксана Семёнова, Михаил Дорожкин, Ирина Бунина, Арсений Бойко, Светлана Орличенко, Ольга Лукьяненко, Ольга Гришина, Екатерина Кузнецова (II), Татьяна Шелига, Татьяна Печёнкина, Виталий Салий, Анатолий Шмаргун, Пётр Миронов, Акмал Гурезов, Виктор Шестаков, Елена Бондарева-Репина, Елена Кривда, Ирина Мельник, Сергей Кучеренко, Олеся Жураковская, Владимир Заднепровский, Владислав Чумак, Мила Сивацкая, Александр Данильченко Производство: УПС Премьера: 26 февраля 2011 Количество серий: 4 Жанр: детектив, мелодрама ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА !!!!!!!!!!!!!

Пожалуй, одним из самых популярных музыкальных произведений в мире является цикл из 4-х концертов Антонио Вивальди - «Времена года», которые композитор написал в 1723 году для солирующей скрипки и оркестра. 

Вивальди сопроводил концерты сонетами, но сегодня при исполнении мы их не слышим, они практически никогда не зачитываются. Кто автор этих слов – до сих пор остается загадкой. Предполагается, что сонеты написал сам композитор.1725 год был ознаменован выходом в свет одного из самых значимых сборников композитора – восьмого опуса, который он озаглавил как «Опыт гармонии и изобретения». В него Вивальди включил 12 виртуозных скрипичных концертов, первые четыре из которых носят название «Весна», «Лето», «Осень» и «Зима». Сегодняшняя исполнительская практика объединила эти сочинения в цикл «Времена года»., 
«Времена года» А. Вивальди считаются эталоном программной музыки. Каждому концерту предшествует сонет – своего рода литературная программа, которая настраивает слушателя на нужный лад. Этот факт привел в некоторое замешательство многих исследователей. Внимательно сопоставив стихотворные строки и музыкальную ткань, они пришли к выводу, что изначально все же была написала музыка, а стихи уже писались непосредственно на нее.

Читать далее...

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства. Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой!

Мы даем 10 полезных советов по уходу за собой, которые позволят вам сэкономить время и средства:

Читать далее…

Самые лучшие маски от выпадения и для быстрого роста волос!

Это - лавровый лист :

Устраняет себорею, тонизирует кожу головы, обновляет клетки кожи, устраняет зуд и раздражение, препятствует выпадению волос, выводит токсины, усиливает рост волос

Стабильный вес на всю жизнь+Едим не спеша... Этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь. Как только проснулись — выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше. ЗАВТРАК (8-9 часов утра) Через 20 минут после 2 стаканов воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок). После завтрака 2 часа не едим и час не пьем, нельзя. Перекус (10-11 часов) Заранее выпиваем два стакана воды, ждем 20 минут после последнего стакана воды. После можно съесть яблоко, предпочтительно зеленое, творог обезжиренный или йогурт. После перекуса не едим в течение двух часов и не пьем час. ОБЕД ( 12-13 часов) Выпиваем два стакана воды, Ждем 20 минут. На обед можно позволить себе углеводы, но только сложные. Например: Паста из твердых сортов пшеницы в томатном соусе Гречка с соевым соусом Курица или индейка с коричневым рисом Запеченные в духовке овощи. Смотрите на свой вкус, главное — ничего жареного. Солить — нежелательно, ну или по минимуму и уже готовые блюда. После обеда не пить и не есть в течение 2 часов. ПОЛДНИК ( 14-15 часов) Выпиваем один-два стакана воды, ждем 20 минут. Приготовьте печеные яблоки, это очень вкусно и полезно. Разрежьте зеленое яблоко напополам, вырежьте сердцевину, посыпьте половинки корицей. На дно противня налейте немного воды, поместите половинки яблока, и поставьте противень в разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут. После посыпьте яблоки измельченными орехами и полейте медом (по желанию). Не пьем в течение двух часов. УЖИН ( 17-18 часов) 1-2 стакана воды, ждем 20 минут. На ужин нужно что-нибудь белковое, если вы не сильно голодны, пусть это будет творог или омлет из белков яиц, если хочется чего-нибудь посерьезней, приготовьте курицу или индейку с овощами в духовке или на пару. После ужина, часов в 19, отличное время для занятий спортом. После того, как вы вернулись с тренировок, вы выпиваете стакан кефира, чистите зубы и занимаетесь своими делами. Вот и все, эта система питания включает в себя элементы многих других систем и диет, я считаю ее правильной и эффективной, так как абсолютно нет голода, прием пищи 5 раз в день, плотный завтрак + соблюдается правило " 2 литров воды в день" Самое главное — не наедаться на ночь, соблюдать интервалы между приемами пищи и приемами воды, по возможности не солить и не жарить еду. Кому не нравятся яблоки, можете заменить на какие-нибудь фрукты, главное — съедать фрукты до ужина и не смешивать их ни с чем. Надо есть медленно, тщательно пережевывая пищу. Однако многие из нас даже не думают следовать этому правилу. Причем причина такой беспечности очень проста – нам просто никто не объяснил, почему же так важно тщательно пережевывать поглощаемую еду.  Причин, по которым это следует делать именно так, а не иначе, достаточно много, но все их можно свести в пять различных категорий. 1. Пищеварительный процесс начинается уже во рту  Жевание  является сигналом  для всего нашего организма о том, что сейчас в наш желудок начнет поступать пища. Этот сигнал позволяет нашему желудку подготовиться к приему пищи. Чем дольше вы пережевываете еду, тем с большим количеством слюны она перемешается в вашем рту до того, как будет проглочена. В этом, собственно, и заключается один из полезных моментов медленного пережевывания небольших кусочков пищи.  Ферменты, содержащиеся в слюне, начинают химический процесс расщепления пищи тотчас же, как наши зубы замкнулись за очередной порцией еды. Сами же зубы в этом момент также выполняют важнейшую функцию, перемалывая пищу и уменьшая ее размеры таким образом, чтобы наша пищеварительная система,  могла проще справиться с ней. Чем дольше вы жуете, тем меньше работы по выделению данных компонентов остается вашей пищеварительной системе. 2. Пищеварительная система не должна работать на износ Жуйте дольше каждый маленький кусочек, так как это значительно упростит работу вашей пищеварительной системы в целом, и вашего кишечника в частности! Чем меньше кусочки еды, которые попадают в наш пищеварительный тракт, тем меньшее количество газа, который мы при этом поглощаем. Именно поэтому, проглатывая небольшие, тщательно пережеванные кусочки пищи, мы снижаем риск накопления газов в желудке и избавляемся от ощущения вздутия после плотного ужина или обеда. Что касается больших кусочков пищи, то еще одна проблема для пищеварительной системы заключаемся в том, что такие куски нашему организму достаточно тяжело передвигать вдоль пищеварительного тракта. 3. Максимум питательных веществ с каждого принятия пищи! Добившись того, что ваш жевательный процесс станет близок к идеальному и необходимому для вашего здоровья, вы начнете регулярно снабжать свой организм более маленькими кусочками пищи, которые тот сможет переваривать гораздо быстрее и, что очень важно, эффективнее. Чем меньше кусочек еды, который вы проглатываете после пережевывания, тем меньшая площадь поверхности пищеварительной системы подвергается воздействию расщепляющих (пищеварительных) ферментов. Это, в свою очередь, означает, что тем меньше потребуется времени на расщепление данного кусочка на составляющие, и тем больше питательных веществ будет абсорбировано вашим организмом. 4. Нет обжорству и перееданию! Если кто-то поглощает пищу чересчур быстро, то у такого человека есть все шансы съесть гораздо больше еды, чем ему действительно надо, чтобы почувствовать себя сытым. А если вы  тщательно пережевываете каждую  порцию еды, то  в ваш желудок не попадет то лишнее количество пищи, в котором вы не нуждаетесь, и из-за которого каждый обед, ужин или завтрак превращается в крайне нездоровое и неполезное для вашего организма мероприятие, грозящее различными проблемами для вашего здоровья в целом, и для вашей пищеварительной системы в частности. 5. Тратьте больше времени на оценивание каждого съедаемого кусочка! Чем дольше вы будете жевать, тем вкуснее и слаще (в буквальном смысле слова!) вам покажется каждый кусочек.  Дальше – больше! Аромат и текстура пищи станут более выраженными, как только вы сфокусируете все свое внимание на еде и начнете оценивать вкус каждого съедаемого кусочка. Тем самым, вы поневоле начнете проявлять больше заботы к тому, что именно положить в рот для насыщения! Это поможет вам питаться здоровее и получать больше удовольствия от каждого медленного принятия пищи. Вы больше никогда не будете набрасываться на еду с жадностью, потому что перестанете в этом нуждаться! Как же долго необходимо пережевывать пищу? Для твердой пищи оптимальным является от 30-ти до 40-ка пережевываний на каждый кусочек. Плотная и жидковатая масса, такая как каша, фруктовый коктейль, или суп должна быть пережевана минимум десять раз.  Имеет смысл попробовать следующие несколько советов, которые могут помочь вам научиться жевать гораздо медленнее: -- Постарайтесь пользоваться палочками для еды. -- Во время еды сидите ровно, дышите глубоко и медленно. -- Сконцентрируйтесь только на еде, не обращая внимание ни на что вокруг вас. -- Принимайте пищу только в специально отведенном для этого месте (к примеру, в кухне, а не в комнате, сидя за компьютером). -- Посвятите время, которое вы уделяете потреблению пищи, попутному созерцанию данного процесса. -- Старайтесь готовить самостоятельно, так как это поможет вам научиться высоко ценить каждый съеденный кусочек еды. Все изображения взяты из открытых источников. Если изображение воспроизводится, оно используется только для культурного обмена. Авторские права принадлежат художнику. Добавляйте, переставляйте — по Вашему усмотрению!

 

 

Серия сообщений "худеем,диета-бальзак.возраста,":

Часть 1 - Диета вечной молодости. Ученые выяснили, что нужно есть, чтобы не стареть
Часть 2 - Диета известного хирурга.Как похорошеть за 10 дней...За 7 дней уходит до 10 кг.
...
Часть 38 - Грейпфрутовая диета+Основные продукты, укрепляющие иммунную систему человека
Часть 39 - 8 советов от экспертов по питанию, которые раз и навсегда научат есть здоровую пищу (И никаких страданий)
Часть 40 - Стабильный вес на всю жизнь+Едим не спеша...
 

Слова автора. Владимир Зеленко является выходцем из СССР, но в США он попал еще ребенком.  Именно в США он получил медицинское образование, став семейным врачом, а наибольшую известность он получил в марте 2020 года, когда предложил свою  схему лечения "ковид-19", основанную на использовании трех препаратов ( гидроксихлорохина, сульфата цинка и азитромицина).  Действенность его метода была достаточно быстро подтверждена практически, когда ему удалось поставить на ноги в очень короткие сроки таких известных деятелей различных государств как президент США Дональд Трамп, президент Бразилии Жаир Болсонару, бывший министр  здравоохранения Израиля Яаков Лицман.  А в прошлом году он вылечил более 600 обратившихся к нему за помощью пациентов.  В настоящее время его методы лечения ковида уже взяты  на вооружения в некоторых странах мира.

При этом, Владимир Зеленко считает, что борьба с ковид-19 с помощью вакцинных препаратов сопряжена с очень высокими рисками.  А потому он в открытую объявил политику властей США, направленную на всеобщую вакцинацию населения, преступлением против американского народа.  Такой же преступной он называет и политику властей Израиля, которые в сговоре с глобалистской корпорацией Pfizer осуществляют  геноцид еврейского народа.  В августе 2021 года его, как ортодоксального иудея и опытного врача, пригласили высказаться по видеосвязи перед членами израильского раввинатского суда по поводу влияния прививок на здоровье людей.

Читать далее...

От автора: Друг, повар из Сочи, показал как они готовят у себя в ресторане камбалу «по-сочински»: очень вкусно, приготовил так же, делюсь
 

 

 

Не знаете как вкусно и просто приготовить камбалу? Тогда этот рецепт то, что нужно! Я и сам раньше очень редко готовил камбалу, но после того, как друг повар из Сочи поделился рецептом, делаю это намного чаще.

Камбала очень вкусная рыба, а если правильно ее приготовить, то будет еще вкуснее! Мой друг уже много лет работает поваром в одном небольшом ресторанчике в Сочи и одно из блюд, которое пользуется у них популярностью и которое часто заказывают, это камбала «по-сочински».

Читать далее...

Кастрюля наваристого бульона готова за полчаса
 

Читать далее...

Так просто!

Образец связан из пряжи Alize Baby Best (90% акрил, 10% бамбук, 100г/240 м) крючком №3. Раппорт узора 1 петля и 2 ряда. Набираем любое количество воздушных петель. 1 ряд: 0:47 2 ряд: 1:28 3 ряд: 2:14 4 ряд: 4:25 5 ряд: 5:01 6 ряд (как 4 ряд): 6:44 7 ряд (как 5 ряд): 7:16 Все четные ряды вяжем как 4 ряд Все нечетные ряды вяжем как 5 ряд Источник

Этот способ отлично подойдет для начала вязания изделия снизу, для вязания шарфа, для вязания изделия сверху, регланом. Отлично подойдет для вязания горловины. 1 ряд: Набираем петли на спицы классическим способом. Набрать нужно половину необходимого количества петель. Если вяжете по кругу, то + 1 петля для соединения вязания в круг. 2 ряд: кромочную петлю снимаем, 1 петлю набираем из под наборного ряда, следующую петлю провязываем лицевой. (Если вяжем по кругу, то вторую петлю провязываем изнаночной петлей). Последнюю кромочную провязываем изнаночной петлей. 3 ряд: кромочную петлю снимаем не провязывая, петлю, которую вывязывали из под наборного края провязываем изнаночной петлей, следующая петля провязывается лицевой (в круговом ряду ее также провязываем лицевой). Начиная с 4 ряда и далее вяжем резинкой 1*1. Источник

Фотографии «Колодца Тора» своим великолепием поражают воображение. Огромная воронка, в которую, как вода из крана, сливается Тихий океан, находится в Америке, в штате Орегон. Люди придумали для этого места интересную легенду. Бог Тор якобы поглотил парня, убитого своей девушкой, и превратил ее кровь в огненную лаву.

Читать далее...

В середине декабря 1970 года на экраны вышла романтическая драма под названием "История любви". Фильм, известный своим трагизмом, был снят по бестселлеру, повести Эрика Сигала с одноимённым названием - Love Story. Это история о юной любви Оливера Баррета IV из богатой семьи и обычной девушки Дженни, прерванная трагической гибелью девушки.




Музыку для этой драмы написал французский композитор Франсис Лей (Ле), который работал именно в этом направлении, сочинял саундтреки к кинофильмам.

Главной музыкальной темой фильма была инструментальная композиция Франсиса Лея (Ле) Theme From Love Story, которая звучала в начале и в конце фильма.



Francis Lai - Theme From Love Story (Finale)
Любовная драма, снятая режиссёром Артуром Хиллером, имела грандиозный успех. Фильм получил 5 премий "Золотой глобус", а главное, премию "Оскар" за лучшую музыку. Саундтреки к фильму позднее были выпущены отдельным альбомом и распространены Quality Records.

Серия сообщений "песни зарубежные":

Часть 1 - Легендарный Джо Дассен. Жизнь и песни. | Фото и Видео.
Часть 2 - История одной песни: "Yesterday", The Beatles. Видео.
...
Часть 21 - Хиты зарубежной эстрады в семидесятых. Сальваторе Адамо - Падает снег. Видео.
Часть 22 - Хиты зарубежной эстрады в семидесятых. Лили Иванова - Беспокойное сердце. Видео.
Часть 23 - История красивой песни. Love Story - История любви. Видио.

Скромная девушка Аня безумно любит Максима. У пары великолепные отношения, и кажется, что подобная идиллия будет продолжаться всегда. Но на пути влюбленных появляется подруга детства юноши, Вика, которая всегда любила молодого человека и имеет на его счет особые виды...что началось и приворот на мужа и все-таки когда взойдет быстро рассвет. Виктория начинает свою грязную игру, в которой жертв не избежать...взойдет рассвет Режиссер: Елена Яковлева Сценаристы: Юрий Тарабанчук, Марина Тарабанчук Оператор: Василий Бородин Композитор: Роман Дудчик Художник: Евгений Анисимов Продюсер: Ирина Заря Актерский состав: Любовь Константинова, Олег Гаас, Екатерина Семёнова, Ольга Радчук, Юлия Амелькина, Ирина Мельник, Виктор Сарайкин, Александра Сизоненко, Валентин Томусяк, Артём Позняк, Сергей Рудзевич, Виталина Библив, Оксана Коляденко, Марта Логачёва, Полина Василина, Анна Абрамёнок, Николай Боклан, Григорий Бакланов (II), Алексей Смолка Производство: кинокомпания УПС Премьера: 25 июня 2019 (Домашний), 30 сентября 2017 Количество серий: 4 Жанр: мелодрама ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА !!!!!!!!!!!!!! ДОБРОГО ВЕЧЕРА !!!!!!

VETA

Часть 1



ФИЛЬМ ПАРФЕНОВА О Пушкине (Часть 2)




Виртуальная экскурсия в Болдино




#ЛидерДома: Виртуальная экскурсия "Пушкинские места России"

Читать далее...

Это упражнение полезно даже для тех, кто испытывает боли в коленях, ведь часто проблемы в суставах коленей связаны со слабостью мышц тела (особенно спинных) при малой подвижности в течение дня!

/1beauty-life.ru/wp-content/uploads/2020/04/108615647fc3a597b6c3013f0009e5aa-300x200.jpg" target="_blank">https://1beauty-life.ru/wp-content/uploads/2020/04...97b6c3013f0009e5aa-300x200.jpg 300w" title="Вылечить почки и похудеть, выполняя по утрам 2 даосских упражнения" width="600" />

Практическое выполнение ходьбы по-даосски

На коленях есть точки, стимуляция которых полезна при внутренних патологиях. Даосская ходьба лечит заболевания почек и печени, а китайская медицина вообще считает эту практику эффективной от всех бед!

Какие же преимущества у «коленной» ходьбы по сравнению с другими нагрузками? В первую очередь — доступность и отсутствие противопоказаний! Результат будет ощутим даже при затрате времени в четверть часа ежедневно на это упражнение!

Никаких специальных приспособлений не потребуется, только мягкое одеяло на полу. Двигаться надо неспешно (но без опирания рук!) на коленках! Если вначале коленные суставы ответят появлением боли на непривычную нагрузку, следует подложить еще одно мягкое одеяло или учиться ходить по матрасу. Мышцы натренируются — боль исчезнет, ходить на коленях станет проще.

Поразительно, что практика из Даоса помогает улучшить зрение! В коленной области есть активные точки, стимулирующие правильную работу органов зрения, печени, почек.

Для создания психологического настроя лучше ходить на коленях, закрыв веки. При внутренней сосредоточенности на ходьбе действенность занятий проявиться еще быстрее! Ежедневная практика даст приятный бонус — станут стройнее и худее ноги!

Дополнением «коленной» физической нагрузки послужит упражнение для укрепления всех органов «Петух Золотой, стоящий на одной ноге». Оно отлично восстанавливает гармонию во всем теле!

Стойка на одной ноге «Петух Золотой»

/1beauty-life.ru/wp-content/uploads/2020/04/e92ed5e2f240712913467e3372036b05-300x225.jpg" target="_blank">https://1beauty-life.ru/wp-content/uploads/2020/04...2913467e3372036b05-300x225.jpg 300w, https://1beauty-life.ru/wp-content/uploads/2020/04...2913467e3372036b05-533x400.jpg 533w" title="Вылечить почки и похудеть, выполняя по утрам 2 даосских упражнения" width="600" />

Исходное положение — стоя, расслабленные, опущенные вдоль тела руки и закрытые глаза. Приподнять 1-у ногу и так замереть. Время выполнения — несколько минут.

Важно! Во время выполнения глаза не открывать! Отсутствие зрительной картинки затруднит  удержание равновесного положения, и мозгу придется восстановить внутренний баланс, чтобы справиться без помощи зрения.

При опирании на одну стопу и удержании равновесия, идет воздействие на точки стопы, связанные с 6-тью основными внутренними органами, что позитивно сказывается на работе всех систем.

Заниматься практикой «Золотой петух» рекомендуется после пробуждения, начиная со стояния по паре минут на каждой ноге и по мере приобретения опыта увеличивая длительность выполнения упражнения.

Дает положительный эффект при:

• болезнях щитовидки (наиболее заметен прогресс, если источник проблемы гипоталамус и гипофиз);
• подагрических явлениях, радикулите;
• проявлениях остеохондроза;
• при симптомах мозжечковой атрофии;
• приступах головокружений, шумах в ухе, снижении слуха, проблемах с удержанием равновесия (болезнь Меньера);
• диабете;
• стрессах и эмоциональных срывах.

И еще стойка «Золотого петуха» повышает иммунитет.

Будьте бодры и здоровы! Найдите несколько минут с утра и проверьте как работают эти древние китайские упражнения!

/1beauty-life.ru/wp-content/uploads/2020/04/vylechit-pochki-i-pohudet-vypolnyaya-po-utram-2-daosskih-uprazhneniya-150x300.jpg" target="_blank">https://1beauty-life.ru/wp-content/uploads/2020/04...sskih-uprazhneniya-150x300.jpg 150w, https://1beauty-life.ru/wp-content/uploads/2020/04...skih-uprazhneniya-512x1024.jpg 512w, https://1beauty-life.ru/wp-content/uploads/2020/04...sskih-uprazhneniya-200x400.jpg 200w" width="600" />

Помните, в столовых всегда котлеты, тефтели, голубцы и другие блюда подавали с подливой.  Так было и в саду, и в школе, и пионерском лагере и во всех остальных заведениях общепита.  И вот одна из маминых подруг, которая в те времена работала в столовой детского сада поделилась рецептом этой подливы. 

далее

 

В преддверии Новогодних праздников, я хочу предложить вам приготовить слоёный салат с мясом.

Салат высокий и красивый, готовится просто и легко, получается лёгким и сытным одновременно. Прекрасно украсит любой праздничный стол!

Читать далее...

    

Простые, но красивые бутерброды для праздничного стола.

Рецепты

Далее...

Тот самый! Рассыпчатый, с темной корочкой и большим количеством изюма. Кусочек советского детства для любимых родителей, у каждого из которых оно было разным.

Вам потребуется:

• 240 г муки
• 3 яйца (заранее лостать из холодильника)

Читать далее...

Кекс на скорую руку, все смешал и в духовку. РЕЦЕПТ: 3 яйца 250 гр. сахара 250 мл. кефира 90 мл. раст. масла 10 гр. разрыхлителя 1 ч.л. экстракта ванили 320 гр. муки 100 гр. клюквы или изюма Приятного аппетита!

 

Сметанник классический многим напоминает вкус детства. Тортик получается бюджетным, а ингредиенты найдет в холодильнике каждая хозяйка. Получается сладким в меру, нежным. Чтобы торт получился на славу, нужно брать качественные продукты, а сметану пожирнее, лучше домашнюю.

Читать далее

Читать далее...

 

 

 

 

 

 

Фото профиля knit.land
knit.land:
Доснять видео пока не успела, но описание выложу. Кто вязал варежки, думаю справятся. Новичкам придется чуть-чуть подождать. Но сохранить пост рекомендую т.к. в карусели схема убавок. Я ее делала конкретно под этот узор.
🧶
И так мы связали 28 рядов, в 14 из которых сделали прибавки для большого пальца. Теперь настало время отделить пальчик.
⚠️Для правой варежки: 3 лицевых, прибавить на правую спицу 2 петли с помощью скрещенных накидов, с левой спицы снять на маркеры 12 петель для большого пальца, 19 лицевых. Теперь у нас обеих спицах одинаковое число петель, т.е. по 24.
⚠️Для левой варежки: 19 лицевых, прибавить 2 петли на правую спицу с помощью скрещенных накидов, снять на маркеры 12 петель для большого пальца, 3 лиц.
На второй спице продолжаем вязать узор.
После отделения большого пальца вяжем 35 рядов до убавок т.е. всего 36 рядов.
⚠️Убавки делаем в каждом ряду. На первой спице вяжем следующим образом 2 лиц, 2 вместе с наклоном влево, лицевые для последних 4-х петель, 2 вместе лицевой с наклоном вправо, 2 лиц.
На второй спице делаем убавки по схеме (2 фото в карусели ). ‼Будьте внимательны на схеме дан раппорт узора перед убавками. Убавки начинаются с 5 ряда схемы.‼
Оставшиеся петли стянуть на нитку или сшить петля в петлю (как сшивать будет в видео, тут есть 1 нюанс)
🧶
Большой палец. Снимаем петли с маркеров, поднимаем 2 петли из накидов (которые делали при отделении пальца). Теперь у нас 14 петель. При присоединении нити хвостик оставьте подлиннее. Вяжем 22 ряда. Все петли лицевые. 23 ряд вяжем все петли по 2 вместе. Оставшиеся 7 петель стянуть, хвостик спрятать. Если при вязании пальца в начале присоединения нитки образовались маленькие дырочки, зашейте их хвостиком нити, которую присоединяли.
🧶
Вот и все варежки готовы. Стираем, сушим, носим и радуемся теплу ❤
.
Если будут вопросы, спрашивайте не стесняйтесь.
P.s. у меня к вам просьба ставьте тег #вяжу с_knit_land если выкладываете работы связанные по моим мк. Мне очень приятно, когда вы вяжете со мной 🤗
источник:https://www.instagram.com/p/B7Q5YtAigu4/

От автора: Так вы точно еще не вязали

Слова автора: В этом сезоне многие дизайнеры вязаной моды используют старинные способы вязания современных свитеров, джемперов, пуловеров, а также жилетов! Диагональное вязание - это один из таких способов. Но, поскольку крючком мало кто вяжет в наше время, то я предлагаю связать "Бабушкин квадрат" спицами. Источник

*** ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ СЕРИАЛ! РЕКОМЕНДУЮ! ДЛЯ ПРОСМОТРА СЕРИАЛА КЛИК НА КАРТИНКУ НИЖЕ Формат: историческая реконструкция Жанр: докудрама Год производства: 2013 Количество серий: 8 Режиссер: Максим Беспалый Сценарий: Марина Бандиленко, Марина Улыбышева В 1613 году Земский собор постановил призвать на царство Михаила Федоровича Романова. Решение это было оглашено на Красной площади при бесчисленном стечении народа: «Михаил Федорович да будет царь и государь московскому государству и всея Руския держава». Чтобы не допустить смуту Михаилу Романову пришлось взять на душу страшный грех: казнить трехлетнего мальчика... ***

--------------------------------------

Серия сообщений "** История России":

Часть 1 - Правда о смерти Сталина
Часть 2 - ДНЮ ПОБЕДЫ ПОСВЯЩАЕТСЯ...
...
Часть 46 - Путевые очерки. Рестораны на рельсах (видео)
Часть 47 - Первая космическая Корпорация
Часть 48 - Романовы ( все серии )

от li5kaknit

Источник: https://www.instagram.com/li5kaknit/Читать далее...

Жанна и Роман – влюблены друг в друга с детства, но они, как Ромео и Джульетта, представители разных миров. Отец Жанны против её брака с парнем и решает кардинальным способом избавиться от ненужного зятя. Подключая свои связи в полиции он обвиняет Рому в убийстве человека и того сажают в тюрьму. Жанна же, чтобы обезопасить жизнь любимого на зоне, идёт на сделку с местным криминальным авторитетом Славой Карповым: она выходит за него замуж, а он предоставляет Роме «крышу» в тюрьме. Но сам Рома не знает о сделке его девушки и, узнав о её свадьбе, сам женится на другой. Спустя много лет, оправданный Рома открывает со своим другом строительную компанию и по одному только портфолио проекта нанимает ландшафтного дизайнера, с которым ему предстоит сотрудничать бок о бок целый год. Каково же его удивление, когда этим дизайнером оказывается его первая любовь Жанна... Жанр: мелодрама В ролях: Евгения Нохрина, Дмитрий Блажко, Александр Мохов, Алексей Зубков, Олеся Жураковская, Елена Хижна, Станислав Щекин, Лев Сомов и другие. Режиссёр: Валерий Ибрагимов Сценарист: Яна Романенко Продюсер: Валентин Опалев ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА !!! ПРИЯТНЫХ ВЫХОДНЫХ !!!!!!!!!

Выпускники одной из московских школ через двадцать лет после окончания собираются вместе. Каждого просят ответить на два вопроса: «Что вы уже сделали?» и «Чего еще в жизни ждете?». Вместе с бывшими однокашниками пытается найти ответы на поставленные вопросы и главная героиня фильма - многодетная мать Надя Круглова.

Режиссёр: Юрий Егоров
Музыка: Марк Григорьевич Фрадкин
Сценарий: Аркадий Инин, Юрий Егоров
Операторы: Николай Пучков, Александр Ковальчук
Композитор: Марк Фрадкин
Художник: Анатолий Анфилов
В главных ролях: Наталья Гундарева, Виктор Проскурин, Евгений Лазарев, Олег Ефремов, Валентина Титова, Ольга Гобзева, Александр Потапов, Игорь Ясулович, Валентин Смирнитский, Инга Будкевич
Жанр: мелодрама, комедия
Страна: СССР
Год: 1980

+++

- - В стародавние времена жил на Руси пахарь, звали его Финист. Был он могучий богатырь, защищал отчизну от чужеземных захватчиков. Но однажды хитроумный прихвостень заморского царя заманил его в подземелье и заколдовал! Превратился богатырь в страшное чудище. А расколдовать его может только красна девица… Если она полюбит его в таком облике, он снова станет прежним Соколом! И тогда злым силам уж точно несдобровать!

Режиссер: Александр Роу (подбор актёров, Геннадий Васильев (режиссура)
Сценарист: Александр Роу, Лев Потёмкин, Н.Я. Шестаков (пьеса)
Оператор: Владимир Окунев, Юрий Малиновский
Композитор: Владимир Шаинский
Художник: Пётр Пашкевич
В ролях:
Вячеслав Воскресенский — Финист, богатырь-пахарь, жених Алёнушки
Светлана Орлова — Алёнушка, невеста Финиста
Михаил Кононов — Яшка, писарь
Михаил Пуговкин — Воевода
Людмила Хитяева — Анфиса, жена Агафона, крестьянка
Георгий Вицин — Агафон, муж Анфисы, крестьянин
Мария Барабанова, Гликерия Богданова-Чеснокова, Анна Строганова — старушки-веселушки
Марк Перцовский — Картаус
Георгий Милляр — Кастрюк, оборотень, слуга Картауса
Лев Потёмкин — Фингал, слуга Картауса
Борис Гитин — Вавила, дозорный
Алексей Смирнов — банщик
Жанр: детский фильм, приключения, сказка, фэнтези
Год выхода: 1975

+++

ДОБРОГО ВЕЧЕРА!