-Метки

аксессуары аппликации белье блины-оладьи блоки блузки-кофты брюки булочки_хлеб варежки-перчатки видео вторые блюда выкройки вязание для детей гимнастика головные уборы дача дела домашние десерты диета журналы завтрак заготовки зайки закуски застежка игрушки каши квилтинг коврики красота для дома красота для кухни красота для себя куклы куртки маски и кремы массаж мастер-класс мережка мишки мыло напитки новый год носки-тапки огород огородные хитрости одежда окантовка органайзеры пальто пасха переделки печенье пиджаки-жакеты пироги пита пицца платья пледы-покрывала плетение из лент плетение из шнура полезности постные рецепты пушкин разделка теста рассада ришелье романовы рукава рукодельные техники русский язык сад сайты салаты салфетки сво сорочки ночные-пижамы соусы_приправы стихи_проза сумки сумочки супы теплицы тесто топики-майки торты-пирожные туники узоры уроки вязания уроки пэчворка уроки шитья фартуки халаты цветы из ткани и бумаги цветы комнатные цветы садовые шаблоны шарфы-шали швы шитье для детей юбки

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в UstEK

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 73072





Взгляд из прошлого: как на самом деле выглядели люди, жившие тысячи лет назад... и др. ...

Понедельник, 03 Марта 2025 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Зоя_Крайсик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Как выглядели в реальной жизни самые знаменитые султанши Османской



Рубрики:  Интересное/история

Метки:  

Шалфей с молоком

Понедельник, 03 Марта 2025 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Тонкая_Рябинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

7357095_izobrajenie_20250302_164306465 (607x404, 251Kb)

Для приготовления отвара шалфея с молоком используют сухие листья растения, которые можно приобрести в любой аптеке. Средство применяют для устранения бактериальной и вирусной инфекции, сухого кашля и отечности миндалин.

Описание приготовления: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить шалфей с молоком. Дополнительно в такой напиток можно добавить корень имбиря (свежий или сушеный), сливочное масло (немного), куркуму и молотую корицу. Молоко лучше брать жирностью 3,2%, а мед можно заменить на сахар или любой натуральный жидкий подсластитель.

Время приготовления: 20 мин
Количество порций: 1

Ингредиенты:

Молоко — 250 Миллилитр

Мед — 0 По вкусу

Шалфей сушеный — 1 Ст. ложка

Приготовление:

  1. Подготовьте все ингредиенты.
  2. В сотейник налейте молоко, на небольшом огне доведите его до кипения.
  3. Добавьте сушеный шалфей.
  4. Все перемешайте.
  5. Накройте крышкой и дайте настояться на 10 минут.
  6. Затем процедите молоко через мелкое сито.
  7. Влейте обратно в сотейник. Слегка подогрейте и добавьте мед по вкусу.
  8. Шалфей с молоком готов!
Рубрики:  Кулинария
Здоровье

Метки:  

Домашний творог

Понедельник, 03 Марта 2025 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Оня-45 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От автора:




ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1. Беру 3 литра молока и переливаю в пол-литровые банки. Молоко домашнее. Подходит и магазинное, только пастеризованное с небольшим сроком хранения. В каждую банку добавляю по чайной ложке кефира или скисшее молоко.
Оставляем при комнатной температуре скисать.
2. Молоко сквашивается за сутки, это время зависит от температуры воздуха, чем она выше, тем быстрее процесс.
И от свежести молока, свежее молоко скисает дольше. Получается очень плотный кисляк.
3. С поверхности простокваши снимаем сметану.
4. Кастрюля на плите, дно застилаем полотенцем. Устанавливаем банки в кастрюлю. Наливаем воду по плечики банок. Мощность плиты ниже средней. Медленно прогреваем банки с простоквашей на водяной бане, не доводя воду до кипения. Вода становится горячей, на поверхности простокваши появляется зеленоватая жидкость - сыворотка.
5. Разрезаем массу в банке ножом крест на крест до самого дна и до краев, не перемешиваем простоквашу. Сыворотка проходит в середину и масса хорошо прогревается.
6. Воду в кастрюле до кипения не доводим. Важно не переварить, чтобы получить нежный, не пересушенный творог. Как только сыворотка становится терпимо горячей, проверяем пальцем, снимаем кастрюлю с плиты.
Даем простокваше полностью остыть в кастрюле.
7. На миску устанавливаем дуршлаг и застилаем марлю в 2 сложения. Выкладываем творожную смесь. Стараемся делать все аккуратно, с большой высоты не льем. Масса получается пластами.
Творог оставляем в марле, чтобы стекла сыворотка. Она стекает под собственным весом творога самотеком.
8. Сыворотку используем в других рецептах. Очень вкусная окрошка на сыворотке.
Рецепт есть на канале, ссылка в описании под видео.
9. Из трех литров молока получилось 770 гр творога. Посмотрите какая сметана получается. Чтобы сделать ее реже просто добавьте пару ложек сливок и перемешайте.

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Запеканка из капусты

Понедельник, 03 Марта 2025 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Leovik10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Запеканка из капусты

 

Ещё одно блюдо для любителей капусты. А я - большой её любитель. Простые и доступные ингредиенты, немного нужных специй. Идеально для ужина.

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Куриные гнёзда по-французски в духовке

Понедельник, 03 Марта 2025 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Басёна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



- Куриный фарш (600 г) - Помидор - Грибы 3-4 шт. - 1 средняя луковица - 2-3 ст. л. топленого масла - Соль-специи по вкусу

Верхний слой: - Сыр голландский 100 г - 2 столовые ложки майонеза - 1 зубчик чеснока

Приготовление:

Мелко нарежьте лук и обжарьте его в небольшом количестве масла. В фарш добавьте подогретое топленое масло, обжаренный лук, соль и тщательно перемешайте руками. Затем руками формируем фрикадельки (6 штук). Придаем фрикаделькам форму корзинок как показано на видео. Затем добавьте грибы, помидоры, соль, тимьян и оливковое масло. Выпекать в предварительно разогретой духовке при температуре 190–200 градусов в течение 35 минут. Для соуса натрите голландский сыр, добавьте чеснок, майонез и тщательно перемешайте. Распределите полученную массу на куриные гнезда и поставьте снова в духовку. Как только шапочка растает и станет золотистого цвета блюдо готово. Подаем с овощным салатом. Приятного аппетита! Домоводство

Рубрики:  Кулинария/видеоМК

Метки:  

Тушеная говядина: мягкая и сочная

Понедельник, 03 Марта 2025 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой рецепт приготовления нежной молодой говядины в винном соусе.
w0ab385v0zhw1a4025p83s0ftcfr47qv (700x350, 334Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Нежный рисовый суп с курицей

Понедельник, 03 Марта 2025 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суп приготовленный по этому рецепту получается очень нежным, ароматным и вкусным. Интересно, что курица для данного супа не варится, а жарится в нарезанном виде и добавляется в каждую порционную тарелку перед подачей. В результате гастрономические впечатления получаются совершенно другими.
nezhnyy-risovyy-sup-s-kuricey-5 (700x350, 334Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Блинница

Понедельник, 03 Марта 2025 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

блинница-2 (512x381, 246Kb)

Блинница - это блины, смазанные взбитыми яйцами и запеченные в форме. Блинницу можно сделать из любых тонких блинчиков. Я использовала классические тонкие блины.

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Блинный шоколадный рулет

Понедельник, 03 Марта 2025 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Радуга_Подруга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Диаметр сковороды 20 см
Вес рулета на выходе 830 гр

НАМ ПОНАДОБИТСЯ
ДЛЯ БЛИНОВ:
Белки яиц 2 шт.
Рисовая мука 70 гр (3,5 ст.л с небольшой горкой)
Сахар (у меня коричневый) 40 гр (2 ст.л без горки)
Какао-порошок 15 гр (1 ст.л с горкой)
Соль 1 щепотка
Растительное масло 2 ст.л (30 гр)
Молоко 250 мл

ДЛЯ КРЕМА :
Молоко 400 мл
Желтки яиц 2 шт
Сахар (у меня коричневый) 60 гр (3 ст.л без горки)
Кукурузный крахмал 40 гр (2 ст.л без горки)
Ванильный ароматизатор 3-5 капель

Рубрики:  Выпечка и десерты/видеоМК

Метки:  

Торт "Люмен"

Понедельник, 03 Марта 2025 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Радуга_Подруга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



4 яйца среднего размера
Щепотка соли
1/2 стакана сахара (100 г)
Взбейте в течении 2-3 минут.
1/2 стакана растительного масла (100 мл)
1/2 стакана тёплого молока (100 мл)
Перемешайте до однородного состояния.
1 полный + 3/4 стакана муки (230 г)
Добавьте 2 ст.л. какао (30 г.)
Разрыхлитель - 10 г (~2 ч.л.)
Не забудьте включить духовку для прогрева.
Это тесто замешивается так просто!
Выпекайте при t 180°C, 30-35 минут.
Готовность проверяйте деревянной шпажкой.
Дайте остыть.
3 апельсина.
Промойте апельсины под холодной водой, чтобы удалить возможные загрязнения.
Цедра 2 апельсинов (20г.)
Натерите только верхний цветной слой кожуры, избегая белой части, которая горькая.
Сок из 3-х апельсинов.
Отделите белки от желтков 3 яиц.
Яичные желтки - 3 шт.
Апельсиновая цедра
3 ст.л. кукурузного крахмала (45 г)
4 ст.л. сахара (80 г)
100 г сливочного масла (3,5 oz.)
3 яичных белка (125 г) (4,4 oz.)
Щепотка соли или 1 ст.л. лимонного сока
250 г сахара (1+1/4 стакана)
80 мл воды (1/3 стакана)
Дайте покипеть 10 минут.
✔️Примечание: 1 стакан = 240 мл

Рубрики:  Выпечка и десерты/видеоМК

Метки:  

Тахинная халва

Воскресенье, 02 Марта 2025 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От автора: вы по-настоящему полюбите кунжут

2835299_h1 (700x470, 49Kb)

Всегда обожала халву, но, когда впервые попробовала тахинную, это было как открытие нового мира. Она такая необычная, с легкой горчинкой и тонким ароматом кунжута. И, конечно, я не могла не попробовать приготовить ее дома.

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Идеальные тонкие блины на молоке

Воскресенье, 02 Марта 2025 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тонкие блины на молоке — это не просто блюдо, а настоящий символ домашнего уюта и гостеприимства. Их воздушная текстура и нежный вкус делают их универсальным угощением для любого случая. Для вас проверенный рецепт, который гарантированно получится даже у начинающих кулинаров.
scale_1200 (700x349, 340Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 02 Марта 2025 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заварные блины на сметане и кипятке




Горячая вода делает блинное тесто эластичным и тонким, а сметана придает ему легкую сливочную кислинку. Готовые блины не рвутся, подходят для фарширования и хорошо впитывают различные соусы.

Ингредиенты
• Сметана 20% - 250 г
• Вода (кипяток) - 200 мл
• Яйца - 2 шт.
• Мука - 220 г
• Сахар - 1 ст. л.
• Соль - ½ ч. л.
• Разрыхлитель - 1 ч. л.
• Растительное масло - 2 ст. л.
• Ванильный сахар - ½ ч. л.

Тесто должно напоминать по консистенции сливки или жидкий йогурт.

Читать далее



Серия сообщений "оладьи, блины":

Часть 1 - Рецепт на выходные: Оладьи из печени.
Часть 2 - Блинный торт (горячее блюдо)
...
Часть 25 - Ажурные блинчики на кефире, которые получаются у всех. Очень вкусные, красивые и тоненькие. Видео.
Часть 26 - Блины на воде. Простой и бюджетный рецепт блинчиков. Видео рецепт.
Часть 27 - Заварные блины на сметане и кипятке. Видео.


Рубрики:  Выпечка и десерты/видеоМК

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пирог с замороженной смородиной: легкий и вкусный, хочется готовить снова и снова

Воскресенье, 02 Марта 2025 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с замороженной смородиной – легкий и вкусный вариант выпечки к чаю, когда гости на подходе. Готовится он буквально за 40-50 минут. А результат вас приятно удивит: нежная текстура влажного бисквита, ягодно-ванильный аромат и кисло-сладкие вкусовые нотки – в этом пироге все идеально. Так и хочется готовить его снова и снова.

РЎРЅРёРјРѕРє (594x403, 638Kb)


img_1254-600x400 (600x400, 147Kb)

148509612_146729473_135776139_918ab63ac2d98defdd7c163ab438df9d (197x192, 37Kb)
Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

3 варианта торта "Полено" из готового слоёного теста

Воскресенье, 02 Марта 2025 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-4-7-10

Торт "Полено" — это удивительное сочетание слоёного теста и крема, которое порадует даже самых искушённых сладкоежек. Его название говорит само за себя: готовится он в виде бревнышка, что добавляет изюминку к любому торжеству. Приготовление такого десерта не потребует от вас значительных усилий, но конечный результат обязательно порадует.

Рецепты
Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Бисквит

Воскресенье, 02 Марта 2025 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Оня-45 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




При приготовлении бисквита, самое главное сухая посуда, идеально отделенные белки от желтков, а также медленное введение муки в массу.
Рецепт:
4 средних яйца
1 стакан сахара (200гр.)
1 стакан муки (200гр.)

1. Сбиваем белки в пышную плотную пену.(хорошо плотную)
2. Добавляем сахар и всбиваем до его растворения.
3. Вводим желтки и перемешиваем с желтками.
4. Вводим муку, понемногу, аккуратно перемешивая.
Выливаю в форму, в моём случае смазанная сковорода.
Выпекаем при 180 верх-низ.
Время выпечки 25-30 мин.

 

от читателей

Лена, не заморачивайся с разделением белков.
На 5 яиц, стакан сахара и стакан муки. Взбивай яйца с сахаром, потом добавляй муку, вот и все тесто на бисквит. В духовку на 170-180 градусов. Перед посадкой немного открыть духовку, проветрить. Поставить и 20 минут нельзя открывать духовку. Выпекать приблизительно 45-50 минут. Как проверить готов бисквит : нажмите на середину бисквита пальцами, если, где нажали возвращается бисквит, то значит готов. Выпекать без конвекции.

Рубрики:  Выпечка и десерты/видеоМК

Метки:  

Августовский канал: водный маршрут, который соединяет 11 рек. Беларусь

Воскресенье, 02 Марта 2025 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Ушакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

0 (700x367, 321Kb)

История канала

В 1823 году польский инженер-генерал Игнаций Прондзыньский начал проектирование Августовского канала, уже на следующий год началось строительство конструкции. Чтобы компенсировать разницу в уровне воды, пришлось урегулировать 35 км русел различных рек.

Далее
Рубрики:  Интересное/география и путешествия

Здоровье

Воскресенье, 02 Марта 2025 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения AmAyfaar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дожить до 140: как профессор Огулов лечит болезни, которые не поддаются традиционной медицине!






27 февр. 2025 г.
ГАЛАВИТ - один препарат для профилактики, лечения и восстановления!
Ознакомиться с продуктом можно тут: https://vk.cc/cIY2I8 или заказать его на сайте аптеки Здравсити: https://vk.cc/cIYk8j

Огулов Александр Тимофеевич – доктор народной медицины, профессор, основоположник висцеральной терапии – массажа живота и оздоровления внутренних органов через переднюю стенку живота. Он поведал нам
о том, как дожить до 140 лет:

о важности соды против старения, аллергии, онкологии;
о том, как правильно пить соду, какую выбрать, и как она влияет на организм;
действительно ли современная сода – яд?
о том, как висцеральный массаж помогает при болезнях сердца, почек, печени, при вздутии, коликах, стрессе, бессоннице;
о магических точках для нормализации давления;
почему от сырых овощей надо отказываться, а мясо есть с жиром.

Ведущая - Александра Глотова Подписывайтесь, чтобы быть в курсе новых интервью / @lapiovra7
Теперь мы выходим и во ВК: https://vk.com/alexandra_glotova

Канал Александра Огулова: / @ogulov

00:00 Анонс

1:10 Защелачивать организм по Неумывакину или закислять по Болотову?

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Вопросы о холестерине...

Воскресенье, 02 Марта 2025 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Басёна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От автора:



Ариадна - центр доктора Очеретиной
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

"Кухне 2 года"

Воскресенье, 02 Марта 2025 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От автора: "Что нравится, что не нравится и что сделаю в следующий раз"

Picture background

«Кухне исполнилось два года. Стоило закончиться 24-месячной гарантии на фасады, как с них стала сколупываться эмаль. Скажи честно, это у всех так?!»
Два года назад подруга заказала кухню. Не у нас. Перед этим много изучала, искала, считала и в итоге прилично сэкономила. Но прошло два года.
Я подробно записала всё, что она рассказала о своей кухне: что в ней нравится, что не очень, в чем она ужасно ошиблась и какую кухню заказала бы сейчас, уже зная обо всех подводных камнях.
Далее...
Рубрики:  Домашнее хозяйство

Метки:  

Полная запись скандального разговора Зеленского и Трампа с русскими субтитрами

Воскресенье, 02 Марта 2025 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения BlackSea1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От автора: кто еще не смотрел и не слушал (перевод ИИ)

Ребята - это такое  ШОУ!!!! Ааааааааааа!!!!

Кому время поджимает смотреть с самого начала, где политические политесы - начните с 30 минуты!

Я смотрела - это завораживающе совершенно!)))))))))

И как Трамп и его зам с двух сторон Зеленского окуярили - это надо видеть!))

Запись с RuTuba, поэтому просмотрится с нормальной скоростью.

(я всегда верила в Дональда Фредовича!!!! Наш человек!!!) 

https://yandex.ru/video/preview/822061749100309887

Серия сообщений "Рекомендую к прочтению. ":
Часть 1 - Концерт Сарасате.
Часть 2 - Понравилось ( из цикла- не все же Вертинского читать) )).
...
Часть 47 - Взято у М. Л. Хазина. Как ЦБ обьясняет курс доллара.
Часть 48 - Михаил Леонидович просто сделал мое сегодняшнее утро..)))))))
Часть 49 - Кто еще не смотрел и не слушал: полная запись скандального разговора Зеленского и Трампа с русскими субтитрами (перевод ИИ)
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Белый дом. Разгром пана "нового Черчилля"

Воскресенье, 02 Марта 2025 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Stefaniia-Stefa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 



 

Доброе весеннее утро, Империя.

Да, у нас первый день весны 2025 года и первые сводки с передовой из Oval office, где прошли бои локального значения между Трампом и Венсом с одной стороны и паном гетьманом с другой. Все девять с небольшим минут этого боя, если брать содержательную часть, можете посмотреть и сами - она на аглицкой мове, но с русскими субтитрами:

 

Очень поучительное видео. Это раньше считалось, что язык дан политику лишь для того, чтобы скрывать свои истинные мысли и намерения - теперь же можно ляпать языком все, о чем даже не задумывался. Что мы и наблюдаем на встрече лидеров двух "сильнейших Империй обозримой Галактики" - в Кремле должны и советское шампанское открыть по такому поводу. Понятно, что это публичная часть перед самими переговорами, но и встреча в закрытом формате длилась не очень долго, после чего пана просто выгнали на мороз - да, в Вашингтоне на тот момент еще была зима. Непубличная часть длилась недолго - около семи минут, за которые подписать что-либо точно невозможно.

Трамп заявил, что Зеленский может вернуться, когда будет готов к мирному урегулированию.


Все слова, что гетьман недоговороспособен, оставались до этой ночной встречи домыслами и российской пропагандой - теперь же пан перешел все красные и не только линии в общении с Вашингтоном. Похоже, он готовился к встрече так, как никогда ранее - и похоже, через некоторое время мы снова узнаем о звонке друга Джонсона или друга Стармера, который почти наверняка сказал: "Не млей перед ними, бро, мы тебя прикроем!". Причем даже слово "прикроем" вполне можно трактовать по разному - от " мы тебя прикроем своей широкой грудью" до "прикроем так, что никто и не найдет". Прикопаем, иначе говоря, хотя после такого встречного боя желающих поговорить с паном по душам явно добавится - и в Соединенных пока Штатах, и в Москве, и в Лондоне, и в иных европейских столицах. "Это была славная охота, Маугли!"

Встреча прошла по худшему из возможных сценариев для Киева - если вы, как потужный политик, продолжаете говорить параллельно с президентом США и пытаетесь заткнуть ему рот, то это плохая идея. Очень плохая - Трамп заметил даже, что все это будет очень "красиво" смотреться на телевидении. На словах "Вы не уважаете американский народ!" пытаться перебить Трампа - это и есть неуважение в чистом виде, а когда это происходит несколько раз подряд - тут для американских консервативных СМИ типа "Нью-Йорк Пост" или "ФоксНьюс" настоящее раздолье для описания ситуации в "наилучшем виде". Тем более, что приколы начались еще на крыльце Белого дома, когда Трамп при встрече пана гетьмана иронично заметил, что тот "принарядился по такому случаю" - да и в самом деле, куда пан дел привычную грязно-зеленую футболку?

Читать далее...
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Красоткам...

Воскресенье, 02 Марта 2025 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Мерз [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

https://pin.it/5l7GhQr9a - "Индюшачья" шея


https://pin.it/1SiB9X9vL - Подтяжка шеи


https://pin.it/6VJKiwFyz - "Стройное" лицо


https://pin.it/2P70GLalf - От "подвисок"


https://pin.it/48GsxB6ZY - От "подвисок"
Рубрики:  Красота

Метки:  

Как взять эмоции под контроль...

Воскресенье, 02 Марта 2025 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Taisia800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что происходит в организме?

• Злость? Возможно, скачет эстроген, и вам просто нужно замедлиться — попробуйте прогулку на закате.
• Лень? Это сигнал от допамина: дайте телу встряску, например, с помощью холодного душа.
• Обесценивание себя? Недостаток серотонина, и здесь поможет практика благодарности — начните с 3 вещей, за которые вы благодарны сегодня.
• Тревожность? Кортизол на пределе, расслабьтесь под горячим душем или с помощью медитации.
• Депрессия? Ваш норадреналин просит действий: поставьте себе маленькую, но чёткую цель




 

Рубрики:  Здоровье

Как пожарить и запечь свинину цельным куском: будет как в ресторане

Воскресенье, 02 Марта 2025 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Leovik10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 
Показываем как пожарить и запечь свинину цельным куском. Будет как в ресторане
 
 
 
 

 
 

Свиное филе в перечно-сливочном соусе с картофельным гратеном сочетает в себе нежность мяса, насыщенный вкус соуса и хрустящую текстуру запеченного картофеля. Простота приготовления и доступные ингредиенты делают его идеальным для ужина, который запомнится надолго.

Ингредиенты:
800 г картофеля
1 зубчик чеснока
соль, перец, мускатный орех по вкусу
250 мл сливок
50 г пармезана или грюйера
500 г свиного филе
1 ст. л. растительного масла
1 ст. л. сливочного масла
1 лук-шалот
1 ч. л. зелёного перца (маринованного или сушёного)
1 ч. л. дижонской горчицы
50 мл коньяка или белого вина
100 мл говяжьего бульона
100 мл сливок

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

«Мясные шары» с начинкой

Воскресенье, 02 Марта 2025 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Радуга_Подруга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



• филе куриной грудки – 2 шт.;
• лук – 1 шт.;
• болгарский перец – 1 шт.;
• рис – 150 г;
• консервированная кукуруза – 100 г;
• замороженный зеленый горошек – 100 г;

ДАЛЕЕ
Рубрики:  Кулинария/видеоМК

Метки:  

Куриные отбивные

Воскресенье, 02 Марта 2025 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это блюдо достойно праздничного стола, к тому же готовится быстро

2835299_otbivnie (700x431, 32Kb)

Соевый маринад придаст курице утонченный вкус и сократить время жарки.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Простой рецепт домашнего печенья с орешками от Наташи Шакинко

Воскресенье, 02 Марта 2025 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НИКТО Не ДОГАДАЕТСЯ Как ВЫ Его СДЕЛАЛИ! ПЕЧЕНЬЕ с Начинкой к ЧАЮ. Быстро и  Просто! Рецепт. Нежное печенье с начинкой к чаю. Рецепт замечательного  песочного, рассыпчатого печенья. Печенье красивое, вкусное. Простой рецепт
Замечательное песочное, рассыпчатое, нежное печенье с начинкой к чаю. Оно красивое, вкусное. 
Рецепт с видео
Рубрики:  Выпечка и десерты/видеоМК

Метки:  

Печенье тает во рту: рецепт бюджетный без сливочного масла

Воскресенье, 02 Марта 2025 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Alissija_Flear [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От автора:

Этот бюджетный рецепт попался мне на глаза случайно и я просто на свой страх и риск его решила попробовать. По большому счету, на удачный результат не рассчитывала, т.к. были подобные опыты с рецептами и ничего хорошего не получалось. Теперь это один из моих любимых рецептов мягкого и рассыпчатого печенья. Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:

Читать далее

Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Ананасовые кольца в слоеном тесте

Воскресенье, 02 Марта 2025 г. 19:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всего 2 продукта! Вкусная и красивая ВЫПЕЧКА К ЧАЮ! Быстро и очень вкусно!

Быстрая выпечка к чаю из 2-х продуктов! Она получается не только вкусная, но и очень красивая, а готовится элементарно просто и быстро!
Рецепт с видео
Рубрики:  Выпечка и десерты/видеоМК

Метки:  

Ревани (турецкая сладость)

Воскресенье, 02 Марта 2025 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От автора:

2835299_Revani_tyreckaya_sladost (600x450, 208Kb)

Турецкий пирог Ревани, как я узнала, готовят из семолины - манки из твёрдых сортов пшеницы. Кроме того, готовый пирог обильно пропитывают лимонным сиропом. И наконец, готовую сладость нарезают не на треугольные куски, как мы привыкли, а на квадратики/ромбики небольшого размера и украшают кокосовой стружкой или орешками. Так, всего лишь несколько нюансов превращают обычный манник в изысканное турецкое блюдо.
 
Ингредиенты
Яйцо – 3 шт.
 
Сахар – 2 стакана
 
Кефир – 1 стакан
 
Масло растительное – 2 ст.л.
 
Манная крупа – 1 стакан
 
Мука – 0.5 стакана
 
Разрыхлитель – 1.5 ч.л.
 
Вода – 1 стакан
 
Лимон – 0.5 шт.
 
Кокосовая стружка – по вкусу
 
Диаметр формы - 22 см
Стакан = 200 мл
Читать далее...
Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Португальское пирожное Паштейш с заварным кремом

Воскресенье, 02 Марта 2025 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

u-dc8812b7d8b90068bc6604ac92e38921 (347x260, 78Kb)

Очень вкусные португальские пирожные Паштейш с заварным кремом готовы. Из указанного количества ингредиентов у меня получилось 20 пирожных небольшого размера. 

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Морковный пирог с орехами в духовке

Воскресенье, 02 Марта 2025 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Морковный пирог с орехами в духовке1 (660x400, 146Kb)

Морковный пирог с орехами в духовке простой рецепт в духовке.
Ингредиенты.
 
🍓4 яйца
🍓1 стакан сахара
🍓1 стакан молока
🍓Полстакана растительного масла
🍓2 стакана муки
🍓2 пачки разрыхлителя
🍓1 пачка ванили
🍓1 стакан натертой моркови
🍓1 стакан дробленых грецких орехов
🍓1 чайная ложка корицы
 
Объём стакана 200 мл.
Объём чайной чашки 100 мл.
Как приготовить Морковный пирог с орехами в духовке простой рецепт

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Морковный торт с заварным кремом

Воскресенье, 02 Марта 2025 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2835299_Morkovnii_tort_s_zavarnim_kremom1 (660x400, 24Kb)

Как вкусно сделать Морковный торт с заварным кремом простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро.
Ингредиенты.
 
Тесто
🍓4 яйца
🍓1 стакан сахара
🍓1 стакан растительного масла
🍓1 маленькая пачка ванили
🍓1 маленькая пачка разрыхлителя
🍓2 стакана муки
🍓3 средних моркови
🍓1 миска грецких орехов
🍓1 чайная ложка корицы
 
Заварной крем
🍓3 стакана молока
🍓3 столовые ложки муки
🍓4 столовые ложки сахара
🍓1 маленькая пачка ванили
Как приготовить Морковный торт с заварным кремом простой рецепт
Читать далее...
Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Ажурные воздушные булочки

Воскресенье, 02 Марта 2025 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Мункина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/i.stranamam.ru/i/inet.gif"" target="_blank">https://i.stranamam.ru/i/inet.gif") 0px 36px no-repeat;"> Воздушные кружевные булочки
Воздушные кружевные булочки
 

Необыкновенные, изящные, кружевные булочки... Перед такой красотой мало кто устоит!!!
Ингредиенты

- 350 г муки
- 80 г мягкого сливочного масла
- 2 яичных желтка
- 140 гр теплого молока
- 3 столовые ложки сахара
- 1 пакетик ванильного сахара
- 10 гр дрожжей
- Немного сладкого молока для смазывания булочек
- Сахарная пудра

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

В миску налить молока. Добавить 1 ч. л. сахара. Всыпать дрожжи, перемешать, накрыть салфеткой и оставьте 10 минут.
В отдельной посуде смешать муку, сахар и соль.
Добавить подготовленную опару + молоко + сахар и яйца. Смешайте с ложкой.
Когда тесто станет трудно размешать, добавить рубленное на мелкие кусочки масло.

Вымешивать тесто в течение 10 минут. Переложить тесто в чистую миску, накрыть салфеткой и оставить в теплом месте около 1 часа 30 минут, пока тесто не поднимется (увеличится в 2 раза ).
Разделить тесто на две части. Раскатать не слишком тонко. Вырезать кружочки (здесь 5 см в диаметре)

Сложить три круга из теста, как показано на рисунке.

Свернуть их вместе, а затем разрезать напополам и получится 2 части кружев
Это проделать со всем тестом.
Выстелить форму для кексов бумагой для выпечки, кружева уложить не слишком плотно, как показано на рисунке
Смазать булочки сладким молоком и дать им увеличиваются в объеме, выпекать около 15-20 минут в предварительно разогретой духовке при температуре 180 градусов. Украсить сахарной пудрой

Источник: https://www.stranamam.ru/post/9112064/

https://www.stranamam.ru/post/9112064/#

Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Идеи регланных линий от pion555(СМ)

Воскресенье, 02 Марта 2025 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Полезная шпаргалка для вязания регланной линии при вязании сверху вниз
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Узоры спицами и крючком

Воскресенье, 02 Марта 2025 г. 00:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Красивая горловина крючком



Источник
Красивый узор спицами!



Источник

Узор крючком



Источник
Жаккард без протяжек.



Источник

КРАСИВЫЙ УЗОР СПИЦАМИ.



Источник
Шикарный ажурный узор.



Он такой универсальный, что подойдет для
множества проектов — от уютных шалей до стильных свитеров.
Источник


Рубрики:  Вязание спицами
Вязание крючком

Метки:  

Новый изящный вариант узора "бутоны" от Лоро Пиана. Схема узора + образец

Вторник, 25 Февраля 2025 г. 23:29 + в цитатник
Это цитата сообщения GayaneKostanyan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Для изготовления белого пуловера с круглым вырезом дизайнеры бренда выбрали нежную ультратонкую пряжу на основе легкого baby-кашемира. Нити шелка в составе материала добавляют вещи блеск и прочность. Изделие с длинными рукавами вошло в осенне-зимнюю коллекцию.

Но, поскольку зимний период идет к завершению, узор, которым связан джемпер, вполне можно использовать и в летнем вязании, если взять соответствующую пряжу. Летний джемпер, кардиган, топ, связанные этим узором, будут отлично смотреться и обеспечат комфорт в теплую погоду.

Джемпер от Лоро Пиана.

Состав пряжи оригинала: кашемир - 60%, шелк - 40%.

Страна производства - Италия

 

Джемпер имеет классическую констукцию: полуприлегающий силуэт и втачной рукав.

Связан снизу вверх отдельными деталями: перед, спинка, рукава. Низ джемпера, низ рукавов и горловина оформлены планками, которые связаны платочной вязкой.

Судя по фото, на передней части расположено по ширине 3 целых раппорта, а по бокам крайних раппортов провязаны полосы лицевой глади, состоящие из нескольких петель по ширине. По несколько петель лицевой глади до и после узора необходимо провязывать для того, чтобы можно было скорректировать ширину переда и спинки до необходимого размера. Кроме того, лицевая гладь по краям переда и спинки, а также и рукавов, позволяет выровнять края этих деталей. Узор сам по себе имеет волнистые края (смотрите фото образца), и сшивать такие края было бы нецелесообразно.

 
 

Схема приведена для вязания поворотными рядами и на ней показаны лицевые и изнаночные ряды.

Разворот петель указан для "бабушкиного" способа провязывания петель.

Раппорт узора составляет по ширине 26 петель , в высоту - 16 рядов.

На схеме показан один раппорт(26 пет.) и по половине раппорта слева(14 пет.) и справа(13 пет.)

 

Если располагать целое количесво раппортов по ширине, то количество петель для узора должно делиться на 26 + 2 кром. петли. И к получившемуся количеству петель еще нужно прибавить необходимое количество петель лицевой глади по краям узора.

 

Образец связан из мягкой полухлопковой пряжи, примерно 100 г/ 350 м , спицы 3 мм. Полотно получилось мягкое и приятное на ощупь. Изделие, связанное из подобной пряжи и этим узором, на мой взгляд, будет комфортным в носке в летний период.

 

Образец связан по вышеприведенной схеме и для него было набрано: 26 пет. (целый раппорт) + 13 пет.(половина раппорта справа) + 14 пет. (половина раппорта слева) + 2 кром. пет. = 55 пет. В высоту провязано 2 раппорта = 32 ряда.

 

 
 
 
 
 
 
 

Размеры Образца составили: около 18 см в ширину в узкой части и около 8,5 см в высоту. Плотность вязания - около 3 пет. в 1 см.

Вязать джемпер можно, ориентируясь на следующую выкройку:

Выкройка джемпера.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Вкусное сало всего за один день

Понедельник, 24 Февраля 2025 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Назарова_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От автора:

5719627_131884551_aramat_0H075 (500x93, 36Kb)/5719627_150591575_1630fccc843e (600x404, 447Kb)

304

Рецептов засолки сала очень много. И даже я заготавливаю себе сало по нескольким рецептам. Предпочитаю кусочек сала вместо колбасы. Особенно в холодный период года, каждый день съедаю кусочек сала. Я просто не понимаю, как его можно не любить. Но....вкусны у всех разные, поэтому тех, кто, как и я любит сало, приглашаю к себе на кухню, где я расскажу и покажу, как вкусно его приготовить, чтоб уже на второй день съесть.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ С ФОТО:

5719627_SERDECKODALEE6 (76x75, 9Kb)   

 

5719627_heart (16x16, 2Kb)/5719627_e075bd772769_1_ (16x16, 2Kb)

 

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Рулет из лаваша с курицей, сыром и соленым огурчиком

Понедельник, 24 Февраля 2025 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Тонкая_Рябинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

7357095_izobrajenie_20250223_194309360 (690x436, 545Kb)

Ингредиенты:

  • Лаваш — 1 шт.
  • Огурец солёный — 3 шт. 
  • Сыр твёрдый — 75 г 
  • Яйцо куриное — 3 шт. 
  • Грудка куриная — 1 шт. 
  • Майонез — 2 ст. л. 
  • Чеснок — 4 зубчика 
  • Перец молотый — по вкусу

Приготовление:

1. Твёрдый сыр натереть на тёрке. Яйца отварить вкрутую, очистить, натереть на тёрке. 

2. Куриную грудку отварить в подсоленной воде, остудить и разобрать на волокна. 

3. Малосольные огурцы натереть на крупную тёрку. 

4. Тонкий лаваш, разложив на столе, смазать тонким слоем майонеза или плавленого сыра, выдавить чеснок через пресс, поперчить. 

5. Лаваш разделить на 4 равные полоски. На первую полоску выложить малосольный огурец, вторая полоса — натёртые яйца. Третья полоса — мясо куриной грудки, четвёртая полоса — натёртый сыр. Начинку можно выложить и в другом порядке, как вам больше нравится. 

6. Лаваш аккуратно свернуть рулетом. Рулет завернуть в пищевую плёнку и убрать на 1 час в холодильник. Нарезать на кусочки и подать к столу.

Приятного аппетита!

источник

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Открытый пирог с творожной начинкой

Понедельник, 24 Февраля 2025 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения key-note [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4709286_pirogstvorogomimagesbig (700x518, 91Kb)
Ингредиенты:
 
Мука — 2 стак.
Масло сливочное — 180 г
Яйца — 3 шт..
Сахар — 170 г
Сметана — 1 ст. л.
Соль — 3 г
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Творог — 400 г
4709286_e372a437fae9ab200e389c1780e028d4 (465x97, 12Kb)
Приготовление:
 
1. Приготовить начинку. Творог смешать с 2 яйцами и сахарным песком (70 г).
2. Соединить сливочное масло, сахарный песок, соль, яйцо и сметану. Хорошо перемешать. Всыпать муку с разрыхлителем, тщательно перемешать.
3. Выложить тесто в форму, размять его руками, придав форму лепешки с загнутыми краями. Сверху положить творожную начинку. Выпекать пирог на слабом огне до готовности.
4. Остудить пирог. Аккуратно извлечь его из формы.
 
Приятного аппетита! 
Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Норвежский яблочный пирог

Понедельник, 24 Февраля 2025 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 (543x481, 517Kb)  
Этот норвежский яблочный 
пирог очень вкусный, не 
передать словами. Тесто 
очень мягкое и нежное, 
начинка сочная, есть 
хрустящая корочка.

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Семинолы и квадратный блок из одной заготовки

Понедельник, 24 Февраля 2025 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Kamilla4ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5245163_0273 (700x391, 98Kb)

5245163_4nqpbcgto8eafwfi4gyn5wf44n77bcgto8ean_4 (265x47, 4Kb)
Рубрики:  Пэчворк и квилтинг/видеоуроки
Подушки
Прихватки

Метки:  

6 книг по вязанию для скачивания

Понедельник, 24 Февраля 2025 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От автора: дарю 6 книг по вязанию...

https://ok.ru/group/70000007926591

0 (700x576, 362Kb)  
Подарок для моих подписчиков
в честь женского праздника
8 МАРТА
 
Желаю всем всего самого
наилучшего !

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами
Вязание крючком
Книги и журналы

Метки:  

Вязание. Полезности

Понедельник, 24 Февраля 2025 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Вяжем мочалку



Источник
Двухцветное вязание выпуклыми
и вогнутыми столбиками



Источник
 

Оформление подгиба
с закрытием петель!



Источник
Ровные петельки.



Особенность заключается в том,
как провязывается лицевая петля.
Источник
 

Как вязать пальчики на
перчатках без дырок.



Источник
Эластичный набор крючком



Источник
Начинайте с трех воздушных петель,
затем вводите крючок в первую петлю
и вяжите по видео. Этот метод отлично
подходит как для вязания регланом
сверху, так и для работы снизу.
 

Рубрики:  Вязание спицами
Вязание крючком

Метки:  

Очень эффектный фактурный узор

Понедельник, 24 Февраля 2025 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Свитер оверсайз RIKKE - стильная элегантность

Понедельник, 24 Февраля 2025 г. 10:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ВалИв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Старинный японский метод омоложения и подтяжки лица всего за пять дней

Суббота, 22 Февраля 2025 г. 12:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1

Этот старинный метод омоложения лица подруга привезла из Японии. Всего 5 дней — и вы не узнаете себя в зеркале.
Хотите всегда выглядеть великолепно? Эта маска для лица поможет омолодить кожу и улучшить тон лица. Приготовить можно у себя дома. Результат всегда восхитительный!

По старинным японским традициям, женское лицо должно всегда быть безукоризненным. Ничего не изменилось и на сегодняшний день. Высокотехнологичная японская реальность очень хорошо сочетается в обыденной жизнью с традициями, обычаями и проверенными временем рецептами. Самые эффективные рецепты и методики японки бережно хранят и сегодня, а предприимчивые косметические марки умудрились эксплуатировать это бесценное наследие к своей немалой выгоде.
Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  

Знаменитое "Павловское" печенье

Суббота, 22 Февраля 2025 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-16

Оно нежное, слоистое, хрустящее и при этом мягкое. Готовится печенье на дрожжах, его называют Павловское. Рецепт достаточно простой, а получается очень вкусно! 

Рецепт с видео
Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

"Кортизоловое" лицо: как стресс отражается на внешности

Четверг, 20 Февраля 2025 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 (700x697, 105Kb)
"Кортизоловое лицо: как стресс отражается на внешности"
Задумывались ли вы, можно ли определить уровень кортизола по лицу человека? Легко! Повышенный уровень этого гормона, вызванный хроническим стрессом или патологиями (например, синдромом Кушинга), ведет к заметным изменениям во внешности.
Признаки кортизолового лица:
1. Отечность и округлость: Задержка жидкости в тканях создает эффект «лунообразного лица», а нарушение водно-солевого баланса может привести к характерному сосудистому рисунку.
2. Проблемы с кожей: Экспрессия кортизола приводит к истончению кожи, акне, покраснениям и медленному заживлению. Сальные железы активизируются, эластичность кожи снижается.
3. Изменение контуров: Атрофия мышц лица делает черты менее выразительными, а жировые отложения могут привести к появлению «вдовьего горба» и изменению линии подбородка.
4. Нарушение метаболизма: Уровень глюкозы растет, а чувствительность к инсулину снижается, что увеличивает риск диабета II типа и нарушает менструальный цикл у женщин. У мужчин возможны проблемы с тестостероном.
5. Работа щитовидной железы: Кортизол угнетает синтез тиреоидных гормонов, что может привести к гипотиреозу.
Так что, да, можно определить уровень кортизола по лицом! Замечали ли вы у себя какие-то из этих признаков? Пишите в комментариях! Возможно, я забыла что-то важное. Как вы думаете, как кортизол влияет на печень и желчеотток, и какие изменения это может вызвать на лице?
Рубрики:  Здоровье
Красота

Метки:  

Поиск сообщений в UstEK
Страницы: 1145 ... 1091 1090 [1089] 1088 1087 ..
.. 1 Календарь