-Цитатник

Без заголовка - (0)

Худеем на одном дыхании с Мариной Корпан. Худеем на одном дыхании с Мариной Корпан.Новые упр...

Анимация: бабочки - немного украшений для ваших дневников с кодами - (0)

Анимация: бабочки - немного украшений для ваших дневников с кодами ...

Он лайн гадание по книге перемен - (0)

Он лайн гадание по книге перемен В прошлый раз я представил вам интересное он лайн гадание под на...

Идея овощной клумбы, чтоб все культуры находились в выгодном для них соседстве. - (0)

Идея овощной клумбы, чтоб все культуры находились в выгодном для них соседстве.   ...

10 вариантов заготовок кабачков - (1)

10 вариантов заготовок кабачков 1.АДЖИКА ИЗ КАБАЧКОВ __________________________...

 -Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.07.2012
Записей: 934
Комментариев: 84
Написано: 1920

Выбрана рубрика система минус 60 !!!.


Другие рубрики в этом дневнике: экспесс-курс(4), часы(2), церьковь(4), флеш (20), фильмы (36), уход за телом(4), упражнения по системе -60(1), ужин (1), травы (10), ТОНУС ТВ(3), тв (12), сыр (3), Съешьте это немедленно(1), стастье есть (2), спросите повора(1), соль(5), Смоки-айз(8), сладости (1), сказка (37), сериалы (1), семейный размер(1), своими руками(6), сборы(2), самообразование(1), сами /своими руками(24), салаты (23), сад / огород(2), с миру по нитке...(6), рыба(2), рукоделие(10), рукоделие (10), рецепты (22), радио (3), предсаказания(2), правильное питание(17), похудение (7), постное питание (5), передача (0), оформление дневника (97), ОТКРЫТКИ (5), оксисайз(18), обед (20), нумерелогия(0), новый год (1), неумывакин (21), народные рецепты (34), напитки(16), музыка(14), молочка (8), молитва(1), много рецептов (44), менюшки (0), марина корпан (33), Марианна Трифонова(6), макияж (10), лидеры(12), Кулинарные рамочки(40), кулинария (9), кройка и шитьё(4), косметика(23), контрольна закупка (2), комп(17), кожа лица (16), ковальков(18), книги(19), капуста(14), Зеленая аптека Болотова(2), здоровье (79), закуски (69), заготовки (31), заговоры(7), завтрак(40), журналы (1), живопись(1), женские хитрости(5), еда (10), дыхательная гимнастика(12), для дома(12), дизайн (11), диетолог(5), диетическое питание (29), Дешево и сердито(1), детское питание (15), десерты (16), готовим дома (11), вязание крючком(6), выпечка(37), выкройки (11), Вся соль(1), все для дома(4), Время обедать(3), видео рецепт (19), видео(95), Болотов(41), бодифлекс (11), блаженство(17), астрология(40), Маргарита Королева (0), (0)

Фруктовые салаты с йогуртом

Дневник

Четверг, 06 Марта 2014 г. 12:32 + в цитатник
Фруктовые салаты с йогуртом

фруктовый салат с йогуртомВ преддверии самого замечательного весеннего праздника 8 Марта все мужчины ломают головы, какой сюрприз преподнести и что подарить своим любимым женщинам. Конечно, цветы и сладости в этом случае чудесный и беспроигрышный вариант, но ведь так хочется ещё и чем-то удивить, ведь в душе мужчины всё-таки неисправимые романтики.

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  диетическое питание
система минус 60 !!!
много рецептов
готовим дома
молочка

Метки:  

Какой будет диета будущего? (Диетолог Ковальков, ТВЦ)

Дневник

Суббота, 29 Июня 2013 г. 21:26 + в цитатник
image (640x480, 177Kb)
Рубрики:  ковальков
система минус 60 !!!
лидеры

Метки:  

Видео-запись: Марина Корпан.На коврике со жгутом.

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 13:44 + в цитатник
Просмотреть видео
2068 просмотров

● Упражнения делаем утром на голодный желудок завтрак через 1 час .

● всего 13 минут в день.
● дыхание 2 вдоха на 4 выдоха .
● 2 подхода по 5 циклов.


mqdefault (320x180, 9Kb)
Рубрики:  видео
марина корпан
система минус 60 !!!

Метки:  

Процитировано 14 раз

Марина Корпан Как направлять кислород в мышцы

Дневник

Воскресенье, 09 Декабря 2012 г. 22:43 + в цитатник
Марина Корпан. Oxycise или бодифлекс
93d1a24efc6ae5e69764f20dfab723d1 (640x360, 80Kb)

Рубрики:  здоровье
марина корпан
система минус 60 !!!
оксисайз
дыхательная гимнастика

Метки:  

Система похудения «Минус 60»

Дневник

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 12:02 + в цитатник
Хочешь похудеть — спроси её, как! Она сбросила 60 кг

http://www.aif.ru/onlineconf/5368
aif (260x90, 6Kb)
http://mirimanova.ru/smi_articles/show/8

1.
2 (428x180, 53Kb)

http://forum.mirimanova.ru/

2.
logo (500x100, 38Kb)
Рубрики:  система минус 60 !!!

Метки:  

Комментарии специалистов системе -60

Дневник

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 11:50 + в цитатник

Комментирует Наталья Макаренко, редактор портала Леди@Mail.Ru:untitled (341x512, 344Kb)

Система «Минус 60» давно уже не нуждается в особых рекомендациях. Тысячи людей следуют ей, потому что она позволяет без сверхусилий и сверхзатрат становиться с каждым днем красивее, стройнее, увереннее в себе и, в конечном счете, счастливее. Неважного, какого вы возраста, сколько весите и как выглядите в начале своего пути. Для того чтобы придерживаться системы,
системка...
Рубрики:  система минус 60 !!!

Метки:  

Комментарии специалистов системе -60

Дневник

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 11:46 + в цитатник

Комментирует психолог, гештальт-терапевт Ирина Лехт
untitled (233x284, 89Kb)
Для чего нужен лишний вес? Всё то, что человек имеет в своей жизни, все его проблемы – все необходимо ему в данный момент, с помощью проблем человек получает вторичную выгоду, и они же являются огромным ресурсом. Я предполагаю, что, прочитав это, многие возмутятся и будут отрицать мое суждение.
Но смотрите сами :каждый человек нуждается в любви и внимании. Люди, обладающие избыточным весом всегда заметны, выделяются, необычны. Вас осуждают, жалеют, утешают, выслушивают, советуют, помогают, говорят о вас, даже устраивают шоу с участием толстушек
системка...
Рубрики:  система минус 60 !!!

Метки:  

Комментарии специалистов системе -60

Дневник

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 11:43 + в цитатник

Комментирует Казначеева Татьяна Викторовна, врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук:
untitled (459x512, 276Kb)
Сегодня едва ли не каждый второй человек на Земле страдает лишним весом. И причина в большинстве случаев заключается не в нарушении обмена веществ, а в нашей любви к фастфуду, шипучим напиткам, переедании и малоподвижном образе жизни.

Я рада появлению новой книги Екатерины Миримановой.
системка...
Рубрики:  система минус 60 !!!

Метки:  

Комментарии специалистов системе -60

Дневник

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 11:37 + в цитатник

Комментирует врач-диетолог Алексей Ковальков
untitled (386x512, 280Kb)
Комментирует врач-диетолог Алексей Ковальков

«Женщина – олицетворение любви», - сказала одна из героинь Агаты Кристи прежде, чем пустить себе пулю в лоб. Трудно не согласиться с ее утверждением. Но каждой женщине хотелось бы олицетворять любовь, будучи красивой, совершенной в собственных глазах. Поэтому именно женщины, руководствуясь эстетическими порывами, являются основными потребителями информации о похудании.
системка...
Рубрики:  система минус 60 !!!
лидеры

Метки:  

Комментарии специалистов системе -60

Дневник

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 11:33 + в цитатник

Комментирует врач-диетолог Марианна Трифонова
untitled (341x512, 195Kb)
Система Екатерины Миримановой, очень импонирует мне, как врачу - диетологу! Во-первых, она абсолютно «прочувствована» автором, во-вторых, она реально адаптирована к условиям жизни современного человека! При этом, Катя не предлагает вещи абстрактно хорошие, как говорится «утопического характера», в данном случае Екатерина действовала как самый непосредственный испытатель! Мы знаем её историю, как героическую победу над лишними килограммами! Но, её героизм состоял не в самоугнетении и «пищевом мазохизме», отнюдь! Екатерина нашла свой путь, в лабиринтах еды, который вывел её к обретению вкусной, здоровой еды и рациональной схеме, и помог ей начать взаимодействовать с великим множеством продуктов! Как услада для ушей диетолога, звучит постулат: «Необходимо питаться РАЗНООБРАЗНО»,
системка...
Рубрики:  система минус 60 !!!
лидеры

Метки:  

Комментарии специалистов системе -60

Дневник

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 11:28 + в цитатник

Комментирует Ирина Анатольевна Залем, врач-терапевт, к.м.н.
untitled (384x512, 212Kb)
Еще древние говорили: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу».

Именно этому принципу и посвящена данная книга. Ведь самый эффективный способ снижения веса и его удержания – регулярное дробное питание. Уверена, что к идеям, описанным Екатериной, присоединится сонм диетологов со всего мира
системка...
Рубрики:  система минус 60 !!!

Метки:  

Комментарии специалистов системе -60

Дневник

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 11:25 + в цитатник

Комментирует Масюк Евгения, тренер сети клубов «ФизКульт»


untitled (343x512, 272Kb)



«Имея опыт работы в фитнесе порядка 20 лет, могу только подтвердить, что все написанное в данной главе - правда. Никогда физическая нагрузка не принесет желаемого результата всерьез и надолго, если выполнять упражнения через силу, без желания. Ваше тело тоже будет сильно сопротивляться изменениям, у него тоже не будет никакого желания изменяться. Хочу добавить, что очень важно во время выполнения упражнений
системка...
Рубрики:  система минус 60 !!!

Метки:  

Комментарии специалистов системе -60

Дневник

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 11:21 + в цитатник

Комментирует Елена Савчук, главный редактор журнала «Красота&Здоровье»

ч (700x466, 573Kb)

«Ни одна тема не вызывает такого неподдельного интереса со стороны прекрасной половины человечества, как диеты и похудение. Найти волшебный способ избавиться от лишних килограммов мечтает каждая из нас. Но при этом многие женщины имеют негативный опыт похудения. Перепробовав казалось бы все средства для достижения цели, они не получают ожидаемого результата. Почему?
системка...
Рубрики:  система минус 60 !!!

Метки:  

Комментарии специалистов системе -60

Дневник

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 11:17 + в цитатник
я (396x512, 172Kb)
Комментирует Профессор кафедры Акушерства и гинекологии, Тихомиров Александр Леонидович, д.м.н.:
Чаще всего лишний вес женщина набирает в период перименопаузы, когда ее организм адаптируется к новому состоянию. Обычно первые признаки происходящей гормональной перестройки – это изменение менструального цикла, возможные приливы, эмоциональные нарушения, неожиданные головные боли, бессонница, и резкая прибавка массы тела. Эти специфические перестройки в организме женщины связаны со снижением работы яичников и выработки половых гормонов
системка...
Рубрики:  система минус 60 !!!
лидеры

Метки:  

Комментарии специалистов системе -60

Дневник

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 11:08 + в цитатник

Комментирует Анастасия Антипова, специалист по здоровому питанию и коррекции пищевого поведения.

untitled (340x512, 225Kb)


Я посоветовала бы обратить большее внимание на завтрак и сделать его достаточно насыщенным - идеальный завтрак, на мой взгляд – это классические каши (кроме манной) на воде или молоке. На «первое» съели небольшую порцию каши, обеспечили себя хорошими «долгими» углеводами – а дальше ешьте уже то, что хочется (в соответствии с рекомендациями Екатерины). Если же у вас с детства отвращение к кашам (такое бывает) – можете заменить их макаронами из твердых сортов пшеницы или зерновым хлебом
системка...
Рубрики:  система минус 60 !!!

Метки:  

Диета Екатерины Миримановой Минус 60 на Вива вумен

Четверг, 27 Сентября 2012 г. 19:36 + в цитатник
viva-woman.ru/diety-dlya-po...us-60.html dieta-ekateriny-mirimanovoj-minus-602 (200x150, 6Kb)
Диета Екатерины Миримановой Минус 60 на Вива вумен. Диета Екатерины Миримановой пользуется большой популярность благодаря своей эффективности при достаточной мягкости, когда вес снижается понемногу и плавно. Демократичный подход этой системы питания, позволяет употребляя в пищу любимые продукты и блюда, терять лишние килограммы.
Рубрики:  система минус 60 !!!

Метки:  

Процитировано 3 раз

 Страницы: [1]