К сожалению, дряблые мышцы внутренней части ноги – не такая уж редкость, однако с помощью специальных упражнений это место приобретет тонус и красоту. Все, что вам нужно – это немного времени и немного места. Выполняйте упражнения через ...

400 граммов куриного филе 1 яйцо 3 ст. ложки майонеза (густого) 3 ст. ложки крахмала соль,перец и приправа для курицы по вкусу. Филе порезать мелкими кубиками.Яйцо отдельно взбить с майонезом,солью, перцем и крахмалом вилкой чтобы не было комочков...

  Рецепты десертов и выпечки включают в себя пошаговое описание процесса приготовления и фото готовых блюд. Фотографии помогут Вам с выбором рецепта и оформлением блюда. Кроме того, некоторые рецепты сопровождаются пошаговыми картинками проце...

Укрепляем иммунитет с помощью шиповника Благодаря высокому содержанию витамина С, шиповник признан одним из лучших средств для поддержания иммунитета. Витамина С в ягодах шиповника больше, чем в смородине в 10 раз и лимоне в 40 раз. Помимо витамино...

Чтобы смотреть картинки-Сначала кликаем на картинке,затем чтобы увидеть изображение полностью,кликаем на голубую кнопочку"Zoom in",чтобы увидеть весь альбом с картинками,жмём на зеленую кнопочку"Fool album". ...

Вязаные сумки с описанием и без Собрала все,что было скопировано на компьютер. Размещено с помощью приложения Я - фотограф  

Иллюстрации от Arghavan Khosravi Beautiful Lie Fire Warms Us Suspension Winter Time A Gift for A Friend Will Of God Blindie on Tree Aerofox Look 1st step Hopefully , dreams Sleeping Rabbits Sunrise The rain ...

Самый простой способ и "не страшный":-) Объясню сначала о чем я вообще,- По мере накопления всяких программ и пр. ерунды на компьютере, список "автозагрузки" растет и растет...обычно:-) Я этого жуть как не люблю, когда "висят" абсолютно ненужные про...

Отличный тортик без выпечки. Из простейших ингредиентов, которые всегда под рукой. Выручит вас при отсутствии духовки или времени на выпечку. Удобно на даче, основу составляют  пряники, сметана и банан. Очень нравится детям. Да и готовить можно ...

Тук, тук! А я к Вам опять с очередной вкусняшкой!  Снаружи хрустящее и ломкое,  внутри мягкое, как бисквит. Вкусное, рассыпчатое, ароматное! При укусе сильно ощущается аромат мёда, но имбирное послевкусие приятно оттеняет медовый привкус. И...

Многие до сих пор не знают, что музыкальные композиции, залитые Вконтакте, можно удобно скачивать и слушать оффлайн. Устраним пробел в знаниях;). В работе я использую много браузеров, но предпочтение отдаю Mozilla Firefox, для него и рассказываю фиш...

Для наших любимых детишек и их вечнозанятых родителей ! Вот такую шикарную подборку игр для детишек разного возраста нашла на сайте "Дела семейные" Умри тоска! 100 лучших логических игр. (107 МБ) Замечательный сборник из сотни логических...

Гимнастика против целлюлита для внутренней стороны ног Внутренняя часть бедер доставляет женщинам множество хлопот: там обычно очень рано теряется упругость и начинает откладываться жир, появляется целлюлит. Отвечают за подтянутость внутренней стор...

Йоги считаю, что без систематических ежедневных упражнений наше тело теряет гибкость и молодость, пластичность, приобретает тяжесть, копит жир и, что особенно опасно, яды, изнашивается, становится уязвимым для разных заболеваний. Такие упражнения (й...

Да вы задолбали уже ^___^ Неужели до сих пор на это кто-то ведется???? Наверное все натыкались на интернет магазины торгующие разноцветными палетками теней, помад, наборами кистей и одеждой. Возможно даже покупали в них или планируете купить, но откл...

  Фото: gettyimages.com Индийская гимнастика хороша на все случаи жизни. Даже в борьбе с «апельсиновой коркой»! Автор: Лев Пухлых   Этот несложный комплекс антицеллюлитной йоги разработала «звёздный» амери...

+ Все посты с цитатами в блоге Все на свете — это разные проявления одного и того же. *** Да ведь когда любишь, нельзя ни стоять на месте, как пустыня, ни мчаться по всему свету, как ветер, ни смотреть на все издали, как ты. Любовь – это...

Очень классные не сложные, но эффективные упражнения. еще радует что их целый комплекс хочешь делай все, а хочешь только на отдельные группы мышц. По 10 мин каждое. На русском языке. Мне легче заниматься когда я вижу что и как нужно делать! ...

арбуз в косметологии как избавиться от перхоти огуречная диета как сохранить загар 7 правил нестареющих женщин омолаживающие маски для лица маска для лица из дыни подтягивающие мас...

Упражнение 1. Циферблат ИП: лежа на полу, на спине. Вдохните, одновременно поднимите руки и ноги вдоль тела. Представьте, что ваше туловище — это часы, а руки и ноги стрелки. На выдохе медленно вернитесь в исходное положение. Во время упраж...