Секс – это одно из составляющих отношений, между мужчиной и женщиной. У многих людей с подросткового возраста возникает огромный интерес и желание к нему. Если ваши отношения стремительно развиваются, объятий и поцелуев уже недостаточно, а хочется утолить ту безумную страсть и влечение - это оно, вас влечёт к сексу. Не нужно считать себя озабоченной, это вполне нормально и естественно.

Из-за того, что секс для многих девушек является неизведанной темой, этой статьёй мы хотим развеять все накопившиеся страхи и мифы, а так же рассказать вам, как заняться сексом первый раз, ответив на все ваши вопросы по данному поводу. Ведь в школе не расскажут всех тех тонкостей и особенностей, которые необходимо знать перед вступлением в половую связь. К примеру, кому-нибудь из вас рассказывали в школе как перейти к сексу? Ведь это должно быть нежно и красиво, а не прийти, лечь в кровать, сделать всё и уйти. Есть множество нюансов, которые мы постараемся раскрыть для вас.

Вопрос, в каком возрасте можно и правильнее всего заняться первым сексом, настолько индивидуальный и философский, что ему можно посвятить отдельную статью, но мы коснёмся этой темы поверхностно.

Возраст для первого секса у девушек, тема очень деликатная и личная. Первый секс мы видим сказкой, не только из-за нашей женской чувственности, но и из-за нашей физической особенности, при которой происходит разрыв девственной плевы, которую уже не вернёшь.

У каждой девушки своё мировоззрение к первому сексу. Кто-то лишается девственности до 16 лет, что очень рано на наш взгляд. В таком возрасте первый секс происходит либо по глупости, либо из-за безразличия к этому вопросу. Поверьте, это очень рано, и можем с большой уверенностью заявить, что вы будете жалеть об этом. Некоторые девушки ждут свадьбу, чтобы в первую брачную ночь подарить то самое ценное, что она берегла для него единственного. Основная же часть девушек теряет девственность в 17-18 лет, когда у неё это происходит с любимым парнем.

Скажем лишь одно, что вы должны этого хотеть, а не совершать первый половой акт спонтанно или под уговорами вашего молодого человека. Если он вам ставит ультиматум, что если вы с ним не вступите в половую связь, то он вас бросит. Такой парень недостоин того, чтобы дарить ему себя, вы ему нужны как сексуальный объект и в конечном итоге он рано или поздно вас бросит, а вы будете жалеть о том, что ваш первый парень – сволочь и воспользовался вами.

Если вы любите друг друга, оба хотите этого, и вам исполнилось уже 18 лет, то это вполне нормально. Главное, чтобы потом вы не жалели о содеянном, так как в таком возрасте молодые пары распадаются, а новый молодой человек - будущий муж, уже не будет вашим первым мужчиной в сексуальном плане, о чём собственно и будете жалеть.

Чаще всего, первый секс девочки совершают с любимым парнем, с которым они встречаются довольно продолжительное количество времени. Есть случаи, когда девушки вступают в интимные отношения с мужчиной, который старше ее, дабы просто доверить эту процедуру опытному человеку. В любом случае первый секс должен быть причиной любви и страсти, а не какой-то мессией.

Первым делом настройтесь морально к этому событию. Учтите, что в первый раз возможны ошибки и всё может пройти, не так гладко, как это показывают в романтических фильмах. На то и первый раз, чтобы вы попробовали, а уже потом знали, что и как, получая при этом наслаждение.

У вас не должно сложиться ложного мнения, что первый секс не принесёт никакого удовольствия – это не так. Мы просто хотим предупредить, чтобы вы небыли разочарованы, если вдруг что-то пойдёт не так, как того хотелось бы. Может быть, первый секс доставит вам огромное удовольствие обоим.
Большая проблема, когда девушка боится начинать половую жизнь, думая, что это будет очень больно. Всё зависит от особенности вашего организма и от партнёра. Если партнёр вас очень любит, то будет стараться делать всё очень аккуратно, не причинив вам боли.

В то время, когда вы чувствуете, что в ближайшем будущем у вас будет интимная близость, постарайтесь поговорить об этом с парнем. Поделитесь с ним своими страхами в этом вопросе, расскажите, как бы вы хотели, чтобы прошёл этот волшебный и долгожданный первый раз. Партнёр обязательно должен знать, что до этого вы не жили половой жизнью.

Случается так, когда первый секс наносит психологическую травму девушке из-за того, где он был проведён. После того как осознали что всё произошло не там и не так, как об этом мечталось, девушки разочаровываются в сексе и на этой почве у них может начаться депрессия. Это должно произойти не в коморке и не в каком-нибудь злачном месте в антисанитарных условиях, а должно пройти в уютной комнате в красивой, романтической обстановке. Самые лучшие места для первого секса: у себя или у парня дома, но не на даче.

Выбор места, в котором вы займётесь сексом, имеет несколько нюансов. Когда вы займётесь этим в квартире у парня или на нейтральной территории, то если вдруг вам что-то не понравиться или станет не комфортно - можете быстренько собраться и уйти, чего не сделаешь, будучи у себя дома. Зато дома вы будете чувствовать себя более уютно и раскованно, так как находитесь в привычной для вас обстановке. Учтите, у себя дома вы всегда будете помнить, что на этом месте был ваш первый раз. Принимайте решение о месте, исходя из своей ситуации. Обязательно удостоверьтесь, что там, где вы будете находиться, за весь период времени, пока вы будете вдвоём, никто не придёт.

Постарайтесь придать романизма комнате, в которой у вас это произойдёт. Только представьте: свет погас, по всей комнате горят маленькие свечи, постель усыпана лепестками роз, играет лёгкая и нежная музыка – как это волшебно! Этот первый раз вы будете вспоминать с трепетом. Подготовьтесь и сами к этому вечеру: сделайте маникюр, педикюр, произведите депиляцию. Обязательно купите красивое и сексуальное нижнее бельё.

Начало вечера лучше всего начать дома, а не с прогулки или посещения ресторана, чтобы вы оба были расслаблены. На столе должна быть лёгкая еда, лучше всего мороженое и фрукты. Ни в

коем случае не нужно наедаться перед сексом, это может иметь негативные последствия. Что касается алкоголя, то для того, чтобы расслабиться, можно пригубить немного вина, но при этом, в состоянии переживания не налегайте особо на него, чтобы не опьянеть и не испортить долгожданный вечер.

Очень важно перевести ваш романтический вечер к сексу. Вы можете начать танцевать медленный танец и плавно перейти к поцелуям, затем в порыве страсти перейти на кровать и продолжить там ласкать и соблазнять друг друга. Этот вариант удобен тем, что в первый раз даже процесс раздевания и оголения вызывает большое стеснение, при приглушённом свете вам будет комфортней это делать.

Старайтесь больше целовать друг друга, для этого можно подготовиться, заранее посмотрев любовную сцену из мелодрамы. Не замыкайтесь в себе, пускай ваши ласки будут робкими и неуверенными, ничего страшного. Поймите, опыт приходит не сразу, не нужно замыкаться в себе, тем самым возлагать всё на парня, он тоже хочет получить удовольствие. Не бойтесь гладить, обнимать, целовать и прикасаться к интимным местам своего партнёра, ему это будет очень нравиться и безумно возбуждать.

Перед тем, как партнёр войдёт в вас, обязательно оденьте презерватив, если что, инструкцию как правильно его одевать вы найдёте на упаковке.
Очень важно то, как войдёт в вас партнёр. Бытует много споров о том, как это необходимо правильно входить: быстро или медленно. В момент проникновения пениса, девушка может испытывать боль из-за двух факторов: растяжение стенок влагалища и разрыва девственной плевы. Не переживайте, эта боль несильная и скоротечная, вызовет небольшой дискомфорт и сразу пройдёт. Когда партнёр опытен, то он может резко войти в вас, тем самым избавиться от лишнего дискомфорта, который может образоваться в результате сокращения влагалищных мышц, что может затруднить проникновение. Если у партнёра нет опыта, входить лучше всего медленно, без резких движений. Вы должны быть возбуждены, так как только при сильном возбуждении у девушки вырабатывается достаточное количество вагинальной смазки, которая необходима для того, чтобы во время проникновения во влагалище, пенис скользил. Для вашего возбуждения парень может начать гладить вас рукой в области клитора, либо же использовать оральные ласки в этой области тела. Хорошим решением может стать специальная гель-смазка, которая продаётся в секс-шопе, аптеке или супермаркете.

Из-за особенного строения женского организма у вас может пойти кровь, это произойдёт в результате разрыва девственной плевы. Вполне нормальная ситуация и переживать, падая в обморок, не нужно. Предварительно на кровать постелите покрывало или полотенце, чтобы быть готовым к этому и ничего не запачкать. Если вы не испытываете при этом дискомфорта, то половой акт можно продолжить. Появление крови может не произойти при первом и даже при втором разе, так как в результате своей эластичности плева может просто-напросто растянуться и не порваться.

Не переживайте если вы не получили оргазма после первого раза. Во-первых, это могло произойти из-за того, что вы были слишком взволнованы и не смогли расслабиться. Во-вторых, у вас мало опыта, а в будущем всё обязательно получиться. Ещё одной проблемой может быть преждевременное семяизвержение у партнёра. Такое часто бывает из-за большого перевозбуждения парней, поэтому этим и хорош презерватив, который защитит вас при данном конфузе. Проблема вполне решаема, вы можете попытаться сделать вторую попытку, при этом парень должен обязательно помыться и перед повторным проникновением и одеть другой презерватив. В любом случае постарайтесь поддерживать друг друга, если у вас будут происходить ошибки.

Теперь что касается позы. Первый секс это не место для ознакомления с камасутрой. Для первого раза лучше всего выбрать классические и стандартные позы. Наиболее удобная «Миссионерская» поза, когда девушка лежит на спине, расставив ноги или закинув их на партнёра, мужчина при этом ложиться сверху. В этой позе вам будет легко контролировать глубину проникновения партнёра, путём поднятия или опускания таза. Вторая поза также очень удобная для первого раза, это поза «Наездница», при которой партнёр лежит на спине, а вы садитесь на него сверху. В данном случае вы сможете полностью контролировать весь процесс проникновения исходя из своих ощущений.

Если же у вас всё хорошо получается, то во время секса делитесь своими ощущениями с партнёром. Это должно происходить не сухо: «Нравиться!», «Нет, не нравиться», а красиво, например, если вам нравится что-то, говорите так: «О, да!» или «О, вот так». Если же что-то не нравиться то скажите: «Милый, мне так неудобно», главное в мягкой форме и без всякого стеснения.

Вполне возможно, что один из вас может не достигнуть оргазма или достигнуть его раньше другого. Это необходимо научиться чувствовать и контролировать, что придёт только с опытом и практикой.

После первого секса обязательно расскажите друг другу о своих ощущениях: что понравилось, а что не очень. Если случились конфузы - ничего страшного, без них первый раз никогда не обходится, обсудите это при следующей встрече.

Первый секс очень многое значит для отношений. После него вы либо станете ещё ближе друг к другу, либо же можете расстаться. Не переживайте, второе случается крайне редко. Если же у вас не получилось с первого раза, не отчаивайтесь, это не значит, что жизнь закончилась, начав винить себя во всём и думать что с вами что-то не так. Вы же тоже не стали уметь вкусно готовить с первого раза.

После секса постарайтесь не расходиться, а какое-то время побыть ещё вместе, главное, общаться. Можете пойти вместе принять душ или полежать в кровати. Если вам обоим неловко, разрядите обстановку и поделитесь тем, что вас смущает.

Первый половой акт может внести изменения в менструальный цикл. Когда девушка начинает жить половой жизнью, менструальный цикл, как правило, становиться более стабильным, а месячные не такими болезненными. Через некоторое время посетите гинеколога, в этом нет ничего страшного, и не бойтесь, родителям он ничего не расскажет. Впоследствии, когда секс у вас с вашим парнем будет постоянным, вы можете перейти на оральные контрацептивы (противозачаточные таблетки).

Девушки иногда наивно полагают, что при первом сексе они не забеременеют. Интересно, откуда такие ложные предположения? Чем первый раз такой особенный и что может исключить данную возможность? Первый половой акт не является открытием репродуктивной функции, а является её причиной. Поэтому при первом половом акте вы имеете такие же шансы забеременеть, как и обычно. Ещё раз хотим напомнить о важности и необходимости средств контрацепции.

Какое средство контрацепции вырыть для первого раза? Не будем затрагивать тему контрацепции в контексте надёжности, а рассмотрим их под углом нашей ситуации:

• Противозачаточные таблетки – не подходят, так как их необходимо принимать заранее до первого полового акта и только после консультации с врачом;
• Лейкопластыри, таблетки, свечи – не подходят для молодого организма;
• Календарный метод – требует большого опыта и малоэффективен;
• Презерватив – самое удобное и лучшее средство контрацепции, благодаря своей доступности, низкой цене и простого использования. При этом, как писали ранее, он защитит от преждевременного семяизвержения.

Прерывание полового акта, это когда перед семяизвержением мужчина выводит пенис из влагалища, что исключает попадание семенной жидкости в вас, подходит для опытных мужчин, но не для первого раза, ведь может и не успеть…

Как мы говорили выше, сексуальная жизнь сближает людей и ваши отношения будут более сплоченными, чем раньше. После нескольких раз вы уже можете вносить какие-то новшества в секс и разнообразить позы.

Если же ваши отношения, к сожалению, закончились, то не думайте, что вы в этом виноваты и тому виной секс. Так довольно часто бывает, ведь никто клятву преданности не давал. Не нужно жалеть о том, что первый раз у вас был именно с этим человеком, хоть он может и оказался козлом. Вы сами хотели и позволили этому случиться.

Очень советуем прочитать нашу статью про правила секса. в которой мы описали все нюансы поведения в сексе от начала до конца.

Кухня / Салаты / Салаты с курицей

Салат с жареной курицей очень вкусный. Когда курицы обжаренная, она делает салатик более сытным. Также в отличии от вареной, жареная курица имеет более выразительный и яркий вкус. Так как, она обычно маринуется и готовится с разнообразными специями. Жареная курочка совместима с любыми продуктами и заправками. Приготовить такой салатик вы сможете с легкостью и насладитесь полученным результатом. Предлагаем ознакомится с интересным вариантом рецепта, салата с жареной курицей.

• Филе курицы, 500 граммов;
  


• Оливковое масло;
  


• Один лимон;
  


• Помидоры черри, 8-10 штучек;
  


• Чеснок, 4-5 зубков;
  


• Белый хлеб, или батон;
  


• Стручковая фасоль, 150-200 граммов;
  


• Специи (черный перец);
  


• Свежий тимьян и мята;
  


• Зеленый лук;
  


• Петрушка, пучок;
  


• Столовая ложка горчицы в гранулах;
  


• Уксус;
  


• Свежий огурец, 4 штучки;
  


• Одна луковица (красная).

1. Помидоры порежем на две части, порежем чеснок небольшими кусочками. За 20 минут до готовности курицы, положим чеснок и помидоры также в духовку. Готовим куриное филе до того момента, пока оно не станет золотистого цвета и будет полностью готовым.
   


2. Готовое мясо достанем, положим его на тарелку и накроем фольгой, пусть остывает.
   


3. Порежем хлеб небольшими кубиками, одинакового размера. Положим нарезанные кусочки в противень, на котором готовилась курочка. Пусть сухарики готовятся в соке от курицы. Отправим противень обратно в духовку. Будем готовить сухарики пока они не станут золотистыми и хрустящими.
   


4. Стручковую фасоль промоем и отварим в подсоленной воде. Варится фасоль примерно минут 10.
   


5. Лук почистим и порежем тонкими полукольцами.
   


6. Огурцы промоем и порежем полукольцами.
   


7. Куриное
   
   филе уже должно остыть, разделаем его на небольшие кусочки. Переложим все мясо в отдельную емкость.
   


8. Сваренную стручковую фасоль, лук и порезанные огурцы положим к мясу. Добавим оливкового масла, примерно ложек 6-7, столовую ложку горчицы в гранулах и столовую ложку уксуса.
   


9. Промоем всю зелень. Измельчим петрушку и веточки мяты. Зеленый лук порежем меленько. Добавим всю нарезанную зелень в емкость с ингредиентами, хорошо перемешаем и добавим специй на свой вкус.
   


10. Готовые сухарики достанем из духовки и добавим в салат. Еще раз хорошо перемешаем. Тимьян также измельчим и добавим в конце, он придаст чудесный аромат. При необходимости добавьте больше оливкового масла и уксуса. Также в данном салатике не будут лишними специи. Хорошо подойдет смесь пряностей для курицы и острая карри. Также курицу можно предварительно замариновать, например, в сметане. Салат выглядит очень красиво, золотая и поджаренная курица, хрустящие сухарики, свежие овощи и зелень.

О том, что куриное мясо является легким для усвоения, диетическим, известно давно, а вот о полезных свойствах сельдерея люди в наших широтах узнали относительно недавно, но этот продукт сразу полюбился всем. Любому яству он даст «изюминку», сделает его необычным, а представительницы слабого пола, следящие за фигурой, ценят его за низкую калорийность.

Именно поэтому салат с курицей и полезным низкокалорийным сельдереем обязательно придется по вкусу многим. Готовить его можно, соединяя эти ингредиенты с другими продуктами, как на каждодневный стол, так и в качестве угощения по поводу важного торжества.

Свое название блюдо получило не случайно – один только его запах способен пробудить аппетит. Кроме того, салат из сельдерея с курицей, приготовленный по этому рецепту, содержит небольшое количество калорий, но прекрасно утоляет голод.

• Огурец свежий – 1 шт.;


• Сельдерея черешки – по вкусу;


• Курятина – 200 г;


• Сметана – 2 ст. л.;


• Орех грецкий – 30 г;


• Шампиньоны – 150 г.

1. Одним из основных ингредиентов блюда может быть как грудка, филе, так и любые другие части курицы по вкусу. Вы можете готовить такой салат со свежими или маринованными грибами – это также зависит от ваших личных предпочтений. Вместо черешков основного овоща можно взять корень;


2. В последнем случае корень нужно натереть, а если вы остановили свой выбор на черешках, их необходимо измельчить посредством ножа;


3. Курятину отварите, предварительно подсолив воду. Можете выбрать другой способ обработки – обжарить, запечь либо потушить. В любом случае не забудьте добавить специи. Теперь мясо нарезаем небольшими ломтиками, то же самое проделываем с шампиньонами и огурцами. Последние нужно порезать кубиками либо соломкой;


4. Если вы решили использовать не маринованные грибы, обжарьте их в растительном масле либо просто отварите в специях;


5. Очищаем орехи, измельчаем их (это можно сделать руками). Соедините все компоненты блюда, добавьте по вкусу специи, сметану, перемешайте;


6. В виде заправки можно применить обычный майонез, но лучше, если он будет в «дуэте» с соком лимона – так намного вкуснее.

Данный рецепт предполагает также использование зелени, которой блюдо перед подачей на стол нужно украсить. Выбрать ее тоже предстоит вам самостоятельно.

Приготовленное с этим фруктом, блюдо получает немного иной аромат и привкус. Преимуществом яства перед многими другими салатами является то, что его заправляют оливковым маслом, а не майонезом, благодаря чему блюдо становится еще менее калорийным и еще более полезным. Такое угощение с удовольствием едят дети, ведь с яблоком оно становится сладковатым, если вы будете использовать сладкий фрукт.

• Сельдерея корень – 1 шт.;


• Лимон – 1 шт.;


• Филе куриное – 1 шт.;


• Яблоко – 1 шт.;


• Листья салата – пучок;


• Масло оливковое.

1. Корень сельдерея промываем, очищаем, натираем посредством терки. Тем временем отвариваем
   курятину. На овощ брызните сок лимона (от 1/2 цитрусового), чтобы первый не потемнел. Готовую и немного остывшую курятину нарезаем брусочками;


2. Яблоко очищаем и тоже нарезаем брусочками, предварительно изъяв из него середину;


3. Смешайте все компоненты, добавьте по вкусу специи, сок лимона (от оставшейся 1/2 цитрусового), оливковое масло. Тщательно размешайте получившийся салат из курицы с сельдереем и яблоком, а перед подачей украсьте тарелку листьями салата и переложите яство на них;


4. Если вы хотите вкус и аромат блюда сделать еще более насыщенным, придать ему еще больше полезных качеств, можете украсить
   
   яство орехами (любыми) и изюмом.

Когда будете выбирать яблоко для своего кулинарного шедевра, лучше остановите выбор на фрукте кисленьких сортов – он придаст кушанью пикантности. Если угощать им вы будете ребенка, стоит взять сладенький фрукт.

Этот полезный ингредиент придает блюду новое «звучание». Если вы решили разнообразить яство виноградом, стоит подобрать ягоды кислого сорта.

• Филе курицы – 100 г;


• Сельдерея стебли – 50 г;


• Орех грецкий – 15 г;


• Листья салата – 50 г;


• Виноград – 50 г;


• Йогурт – 30 мл.

1. Отварите филе, подсолив воду. Измельчите мясо на небольшие кубики, нарежьте сельдерей и
   листья салата полосками. Орехи очистите и руками измельчите. Если виноград без костей, на свое усмотрение можете не разрезать его. В противном случае разделите ягоды на половинки, извлеките кости;


2. Все ингредиенты, из которых готовится салат из курицы и сельдерея с добавлением винограда, объедините, добавьте специи, йогурт и тщательно перемешайте;


3. В процессе приготовления оставьте немного винограда – им вы украсите яство вместе с зеленью по вкусу (это может быть базилик, петрушка, укроп).

1. Для его приготовления понадобится совсем не много ингредиентов. В их список войдут
   основныепродукты (курятина, сельдерей), сметана. Разнообразить яство будем ананасом консервированным;


2. Филе нужно отварить, затем порезать небольшими ломтями. Сельдерей хорошенько промываем, даем обсохнуть, измельчаем;


3. Открываем банку с ананасами, выливаем сок в отдельную емкость, кружочки заморского фрукта разрезаем на 6-8 частей. Некоторые производители изготавливают его уже порезанным, поэтому для экономии времени можете использовать такие консервации;


4. Соедините все ингредиенты, заправьте сметаной, размешайте.

Из-за наличия ананаса наш салат с курицей и сельдереем может показаться слишком сладким, поэтому блюдо можно разнообразить еще и чесноком, чтобы оно стало остреньким.

Не бойтесь, что этот продукт сделает яство более калорийным. Этого ингредиента мы добавим не много, а все остальные компоненты диетические.

• Сельдерей – 3 стебля;


• Куриное филе – 2 шт.;


• Яблоко зеленое – 1 шт.;


• Масло оливковое;


• Горчица – 2 ч. л.;


• Мед – 3 ст. л.

1. Отвариваем филе, измельчаем на некрупные ломти. Яблоко и стебли основного овоща нарезаем
   соломкой. Таким же образом измельчаем сыр;


2. Теперь яблоко и овощ выкладываем в центр тарелки, а окружаем эти составляющие сыром и курицей. Соединяем горчицу, мед и масло оливковое так, чтобы консистенция заправки была достаточно жидкой. Заливаем ею салат из курицы и пармезана (либо другого сорта сыра) с сельдереем сверху;


3. В салат, приготовленный по любому из приведенных рецептов, можно добавлять и другие ингредиенты на ваш вкус. Желательно, чтобы все компоненты хорошо сочетались друг с другом, но если вы хотите придать особую «изюминку» яству, можете экспериментировать с любыми продуктами.

Как видите, салат из куриных грудок в ансамбле с другими ингредиентами – красивое украшение стола и очень аппетитное угощение!

Салат с кальмарами и кукурузой - лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить салат с кальмарами и кукурузой.

Многие из вас пробовали мясо кальмара в салатах, поэтому нет никакой необходимости объяснять, насколько интересно сочетается его вкус с другими ингредиентами. Но как правильно приготовить его мясо, чтобы оно осталось нежным и ароматным? В супермаркетах почти невозможно приобрести охлажденных кальмаров, а только замороженные тушки. В связи с этим, часто хозяйки задают себе один и тот же вопрос – правильно ли я поступаю? Чтобы развеять все ваши сомнения раз и навсегда, мы постараемся вкратце пролить свет на все секреты приготовления кальмаров.

Во-первых, старайтесь покупать неочищенные кальмары, или хотя бы такие, которые еще защищены пленкой кожицы. Помните, что свежий кальмар обязательно будет пахнуть морем, чем-то напоминая запах крабов. Если этот запах отсутствует, то имейте в виду – эти кальмары уже выморозили. Кушать такое мясо можно, но нужный вам вкус вы уже, увы, не получите. Размораживают кальмаров обычным способом – из холодильной камеры перемещают в холодную воду. И пока они еще не полностью разморозились, удалите все внутренности тела, хитиновые пластины и наружную кожицу. Сейчас она должно легко отсоединиться. Чтобы мясо кальмара оставалось нежным, не рекомендуем перед чисткой ошпаривать кальмар кипятком. И когда вы уже научились правильно очищать кальмаров, можем приступить к приготовлению салатов, основным ингредиентом которых будет именно их мясо.

Чтобы у вас получилось вкусное мясо, рекомендуем вам приготовить маринад. Налейте 400 мл воды, добавьте к ней 3 ст. ложки сахара, 2 ст. ложки соли, 5 штук черного перца горошком, уксус 2 ст.л. и листик лавра. Доведите маринад до кипения и продолжайте кипятить еще 5 минут. Затем опустите очищенную тушку кальмара в маринад и варите еще 1 – 1,5 минуты. Не увеличивайте время варки, потому как взамен ароматному и нежному филе вы рискуете получить жесткое мясо. Не выбирайте мясо из горячего маринада, а оставьте остывать вместе с ним. Естественно, вы можете сварить кальмар только в подсоленной воде, но попробуйте его приготовить по нашему рецепту, результат такого нетрудоемкого процесса вас приятно удивит.

Мясо отварилось, сейчас нарежьте его на кольца, а затем произвольными кусками, как вам больше нравится. Попробуйте мясо – оно вкусное даже без дополнительных ингредиентов.

Сейчас нарезаем луковицу полукольцами и заливаем их кипятком. Спустя 2 минуты слейте воду. Отварите яйца, остудите их и после очистки нарежьте их на произвольные куски. Откройте банку кукурузы и введите в салат. Все перемешайте, добавьте тертый сыр и заправьте майонезом. Прежде чем добавить соли в салат, попробуйте на вкус. Такой салат подается к столу только в охлажденном виде.

Сливаем жидкость с банки с кукурузой и с банки с ананасов. Отвариваем мясо кальмара, охлаждаем его и нарезаем кубиками. Ананасы нарежем кубиками и смешаем с кукурузой и кубиками кальмара. Измельчим половинку головки лука и для того чтобы лук отпустил свою горечь

, заливаем его на 2 минутки кипятком. Сливаем воду и добавим лук к салату. Измельчаем ароматную свежую зелень, которая придаст свежесть нашему экзотическому салату, и вводим в салат вместе со специями. Заправим постным майонезом, перемешаем, и наш салат с кальмарами, кукурузой и кубиками ананаса уже готов. Этот салат отличная находка кулинаров, которые обычно включают его в меню во время поста. Если готовить салат не в пост, то можете использовать любой майонез!

Изысканный и богатый вкус этого по правде царского салата нельзя переоценить. Попробуйте сами. Сначала отварите мясо кальмаров по вышеприведенному рецепту. Остудите его и нарежьте соломкой. Банку икры откройте и выложите икру на густое сито, чтобы стекла жидкость. Куринные яйца проварите 10 минут и сразу перекиньте их в холодную воду. Очистите, отделите желтки от белков. Нам нужны только белки для салата! Натираем их на средней терке. Крабовые палочки освободим от пленки и нарежем кусками. Осталось слить воду из банки с кукурузой и соединить все ингредиенты.

Половину красной икры оставьте для украшения, а половину введите в салат. Аккуратно перемешайте, добавьте измельченную зелень и заправьте салат майонезом. Прежде чем добавить соль к салату, рекомендуем вам его сначала попробовать на вкус и только после этого вы сможете правильно сориентироваться с количеством соли.

Сначала очистим тушку кальмара, приготовим маринад и отварим мясо. Охлаждаем и нарезаем его соломкой. Апельсин очистим, срежем белую пленку ножом и нарезаем его ломтиками. Очистим болгарские перцы и яблоко и нарежем их соломкой. Сыр натираем на крупной терке.

Заправка. Нам нужно смешать растительное масло с уксусом, взбить их погружным блендером и добавить порошок чили. Сейчас тарелку, на которую мы собираемся выложить салат, натираем долькой чеснока и смазываем оливковым маслом. Листья салата опустим в холодную воду на 2 минутки и обсушим. Красиво выложим подушку под салат и сбрызнем листья бальзамическим уксусом. Выложим салат слоями. Первый слой салата - мясо кальмара. Затем выложим слой перцев и посыпаем тертым сыром. Далее – слой яблок и на самый верх выложим ломтики апельсинов. Засыпаем салат сыром и поливаем приготовленной заправкой. Украсьте листики салата на блюде ломтиками лайма и все – салат готов!

- Отваренные кальмары в маринаде могут храниться в холодильнике еще сутки. Только при этом не выбирайте его из кастрюли, а поставьте в холодильник вместе с маринадом.

- Если вы будете отваривать мясо кальмара только в подсоленной воде, то время варки следует увеличить до 5 минут.

© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Почему-то считается, что салаты с креветками нельзя заправлять чесноком. Соображения, видимо, строятся так: креветки – это морепродукты, а чеснок с морскими вкусностями несовместим. Между тем, креветки с чесноком – вполне приемлемое сочетание для салатов. Их соседство не портит вкус блюда. Поскольку в салате присутствуют еще и яйца, а также сыр, то чесночные акценты распределяются по нужным местам. Еще кадется зеленый лук –

он нужен для остроты и свежести.

креветки очищенные – 300 г;

консервированная кукуруза – 1 банка;

твердый сыр – 150 г;

яйца вареные – 3 шт.;

лук зеленый – 1 пучок;

чеснок – 2 зубчика;

растительное масло – 2 ст. ложки;

майонез – 100 г.

Консервированную кукурузу извлекаете из банки, в которой она находилась, сливаете жидкость, а сами зерна выкладываете непосредственно в тот салатник, где вы будете делать салат с креветками.

Разогреваете сковороду с маслом (подсолнечным или оливковым – на ваш вкус и усмотрение). Чеснок режете пластинками и обжариваете в масле до золотистого цвета. Далее чеснок нужно извлечь из масла и выбросить – оно в к этому моменту уже успеет впитать весь чесночный аромат.

На ту же сковородку выкладываете креветки и жарите их 3-4 минуты, не более, иначе получатся резиновые и невкусные.

Заправляете салатную смесь майонезом и перемешиваете. В получившуюся цветовую гамму вам обязательно захочется внести зеленый цвет. Поэтому придется нарезать зеленый лук и всыпать в салат.

При подаче украшаете блюдо креветками и зеленым луком. Как вариант подачи данного салата - песочные корзинки или тарталетки.

Флебэктомия – операция, предполагающая удаление варикозных вен с целью нормализации кровотока. Следует заметить, что, если врач рекомендует проведение такого вмешательства, то тянуть с ним не следует, поскольку это поможет избежать всевозможных осложнений в дальнейшем. Кроме того, придерживаться всех рекомендаций лечащего врача очень важно и в послеоперационном периоде, поскольку данное оперативное вмешательство именно в этом отношении – одно из самых сложных. Причем рекомендации после флебэктомии касаются абсолютно всех сфер жизни человека, начиная от питания и заканчивая физической активностью.

Следует отметить, что рекомендации для каждого отдельного пациента могут существенно различаться. Это зависит от множества факторов, среди которых можно назвать следующие:

• степень варикозного расширения вен


• наличие сопутствующих заболеваний у прооперированного больного


• общее состояние здоровья пациента


• характер хирургического вмешательства


• объем операции

Именно с учетом всех указанных моментов врачи просят каждого пациента внимательно прислушиваться именно к данным ему рекомендациям, а не искать информацию в сомнительных источниках или расспрашивать тех, кто уже перенес подобную операцию ранее.

Впрочем, послеоперационный период после флебэктомии в первые дни практически не отличается у разных пациентов и включает в себя несколько основных моментов.

• В первые же часы после проведения операции рекомендуется не лежать без движения, а понемногу выполнять физические упражнения. Начинать можно с элементарного приподнимания ног немного выше уровня тела: такое положение улучшает венозный кровоток.


• Далее врач подскажет, как нужно переворачиваться, сгибать ноги и выполнять другие, очень простые упражнения, способствующие максимально быстрому выздоровлению.


• Для того, чтобы восстановление и реабилитация после флебэктомии проходили быстрее и эффективнее, уже на следующий после операции день следует начать использовать специальное компрессионное белье или эластичные бинты. Для профилактики тромбообразования в первые дни также проводится лечебный массаж.

Одной из причин развития болезни

считается малоподвижный образ жизни. Но даже самая удачно проведенная операция не гарантирует отсутствие рецидивов в дальнейшем, если не будет исключен фактор риска. Поэтом физическая активность необходима, но лишь в разумных пределах. Связанный с большими нагрузками на ноги спорт после флебэктомии исключается.

Конечно, в первые десять дней после операции запрещены любые упражнения, включая гимнастику и аэробику. Также в этот период нельзя заниматься на велотренажерах и посещать бани, сауны, бассейны. Реабилитацию следует начинать с простейших переворачиваний и приподниманий ног, постепенно увеличивая нагрузку. Но любая физическая активность на первых порах должна согласовываться с врачом. При этом любые упражнения и гимнастика после флебэктомии проводятся при наличии компрессионного белья – на протяжении ближайших двух месяцев после операции как минимум. Пешие прогулки, водные виды спорта, йога, позже – езда на велосипеде – вот те виды спорта, которые принесут лишь пользу.

Особое внимание физическим упражнениям после операционного вмешательства следует уделять лицам пожилого возраста. Для них это единственный способ избежать осложнений, которые не редкость после операции по удалению вен. Чтобы не пришлось назначать усиленное лечение после операции, направленное на предотвращение замедления оттока крови, пациент должен осознавать необходимость физических нагрузок. Они же помогают избежать таких осложнений, как уплотнения после флебэктомии, тромбообразование и т.п.

Любое оперативное вмешательство, даже то, которое принято считать элементарным и несложным, неизбежно накладывает отпечаток на всю последующую жизнь пациента. Как бы успешно не происходило восстановление и реабилитация после флебэктомии, забывать о проведенном вмешательстве нельзя. Если говорить о пациентках женского пола, то их чаще всего беспокоит вопрос – безопасна ли беременность после флебэктомии. С одной стороны, это заболевание не является противопоказанием для вынашивания ребенка и родов, однако для того, чтобы максимально обезопасить будущую маму, которой в период беременности придется испытать усиленную нагрузку на ноги, беременность следует планировать не ранее, чем полностью будет окончено лечение после флебэктомии. Как правило, речь идет о шести месяцах, хотя конкретный период зависит от многих факторов. Впрочем, если беременность наступила ранее и незапланировано, перенесенная операция по удалению вен не является поводом для ее прерывания, а вот усиленный контроль со стороны врача на протяжении всех месяцев беременности крайне необходим.

Лазерная облитерация вен на сегодняшний день считается одной из самых эффективных методик лечения варикозного расширения вен нижних конечностей. Еще н.

Запеченная утка в рукаве в духовке – это торжественное блюдо, подходящее для празднования Нового Года, Рождества и т.д. Оно традиционно подается с пылу с жару сразу же на стол. Тушка птицы фаршируется гречневой крупой, яблоками, рисом с изюмом и т.д. – выбранная начинка зависит от вашего вкуса. Чтобы определиться со временем приготовления птицы в духовке, необходимо обратить свое внимание на кожу ее лапок. Если желтая кожа грубая и чешуйки стерты, значит, такую утку необходимо запекать более длительно, прибавляя около 30-50 минут к основному времени.

• Утка – 2 кг


• Мёд – 2 ст.л.


• Соевый соус – 6 ст.л.


• Перец черный молотый – 0,5 ч.л.


• Соль – 0,5 ч.л.

Осмотрите приобретенную утку, промойте ее в воде, удалите внутренности и перья, если таковые остались. Отрежьте или обломите верхние фаланги крыльев – в них мяса нет и они зачастую подгорают при запекании, портя вид приготовленного блюда. В отдельной емкости соедините мёд, соевый соус, соль, черный молотый перец и перемешайте все до полного растворения мёда.

Смажьте приготовленной смесью всю поверхность птицы, а также не забудьте добавить заправку и внутрь тушки. Оставьте утку для маринования на 1 -1,5 часа, смазывая ее время от времени подготовленным маринадом.

Поместите замаринованную птицу в рукав для запекания, отрежьте его необходимую часть и завяжите по краям.

Поместите тушку в рукаве в форму для запекания. Желательно, чтобы форма была глубокой, так как из птицы будет выделяться жир, который будет скапливаться в рукаве. Форму с маринованной уткой поместите в духовку и запекайте около 1,5-2 часов, следя за поверхностью птицы. Если она не зарумянится, то за 15-20 минут до окончания запекания разрежьте рукав и приоткройте грудку птицы.

Ароматную и румяную утку, запеченную в рукаве в духовке, подавайте на стол, украсив ее свежей зеленью и ломтиками лимона.

Понравился наш простой и быстрый пошаговый рецепт приготовления этого вкусного

блюда - утка в рукаве в духовке - в домашних условиях? Тогда поделитесь им с друзьями:

Для того чтобы куриное мясо стало более нежным и приобрело восхитительный вкус и аромат, его обязательно перед готовкой нужно замариновать.

Для маринадов используется большое количество различных специй, пряностей, соусов и кисломолочных продуктов. Современная кулинария насчитывает несколько десятков различных рецептов маринадов.

Мы хотим предложить вам познакомиться с пятью наиболее популярными способами приготовления маринадов для запекания курицы в духовке.

Ваше блюдо из курицы будет идеальным благодаря хорошему качеству выбранной птицы и правильно подобранному маринаду. Если вы хотите запечь тушку целиком, то замариновать ее нужно накануне вечером.

Для маринования отдельных частей курицы времени потребуется значительно меньше. Для окорочков и голеней – примерно 2–3 часа, а для филейной части и крылышек – один час.

Нужно учитывать, что ваша курочка маринуется быстрее при комнатной температуре. Такой способ подходит для крыльев, голеней и грудки. А если вы планируете готовить целую птицу, то времени на маринование потребуется больше и поэтому мясо нужно поставить в холодильник.

При длительном мариновании нужно добавлять соль не в начале процесса, а непосредственно перед тем, как отправляете курицу в духовку, иначе мясо будет жестким.

Выбор вида растительного масла зависит от того, какие составляющие будут присутствовать в вашем маринаде.

Оливковое масло хорошо сочетается с паприкой и прованскими травами, подсолнечное (без запаха) – с острым и жгучим перцем, а кукурузное масло идеально подходит для всех рецептов.

Специи и пряные травы насыщают маринады божественными ароматами и делают вкус блюд из курицы оригинальным и запоминающимся. Какие же из них выбрать, чтобы приготовить по-настоящему превосходную курочку?

• Черный перец и жгучий перец чили. Черный перец присутствует во всех рецептах маринадов, а чили используется только в тех случаях, когда нужно придать блюду из курицы дополнительную остроту;


• Пряные травы. Для маринадов чаще всего используется розмарин, майоран, тимьян, базилик и шалфей. Вы можете добавить только одну из этих травок для придания яркого акцента блюду, а можно экспериментировать, составляя оригинальные сочетания из пряных добавок;


• Карри. Эта специя — сочетание мускатного ореха, горчицы, жгучего перца, кориандра и тмина;


• Куркума. Эта добавка придаст курице не только акцент блюда индийской кухни, но и окрасит куриную шкурку в нежно-золотистый цвет, что придаст ей еще больше аппетитности;


• Имбирь. Этот замечательный корень широко используется в блюдах азиатской кухни и придает маринаду пикантный восточный колорит.

Рецептов приготовления маринадов — великое множество и мы с удовольствием готовы предложить вашему вниманию пять основных способов маринования курицы.

Рецепты, которые мы предлагаем, используют для приготовления отдельных частей курицы и рассчитаны на 500 граммов курятины.

• Две столовых ложки классического соевого соуса и жидкого меда;


• Три столовых ложки рафинированного растительного масла;


• По одной щепотке базилика с кориандром;


• Чуть-чуть молотого черного перца.

Достаем кусочки курицы из маринада и запекаем их в духовке в течение 30 минут. Великолепное блюдо готово!

Прекрасный способ для тех, кто не хочет тратить много времени на готовку. С помощью этого рецепта вы приготовите вкусную курицу очень быстро, замариновав ее при комнатной температуре в течение 15–20 минут.

Состав быстрого маринада для курицы в духовке:

• Три столовые ложки сока лимона;


• 40 г неострой горчицы;


• Четыре столовых ложки оливкового масла;


• Щепотку прованских трав на ваш выбор;


• Черный молотый перец на кончике ножа.

После этого вам понадобится еще 15– 20 минут для того, чтобы запечь промаринованные кусочки на гриле или в духовке.

Блюда из курочки в кефирном маринаде в духовке получаются восхитительно нежными и сочными. Вы непременно оцените, как по-новому зазвучат ноты базилика на фоне нежного кефира!

• Пол-литра 1% кефира;


• 2 столовых ложки неострой горчицы;


• 4 столовых ложки любого рафинированного масла;


• 3–4 зубца чеснока;


• Щепотка базилика и немного черного перца.

Смешайте все эти компоненты, залейте полученным маринадом кусочки птицы и отправьте их в холодильник примерно на 8–10 часов.

Время для запекания составит порядка 30–40 минут, при этом нужно следить за тем, чтобы маринад полностью покрывал кусочки мяса.

• 1 ст. ложка неострой горчицы;


• 5 ст. ложек меда, растопленного на бане;


• Два зубчика измельченного чеснока;


• Сок, выжатый из половинки лимона;


• Немного соли с черным перцем по вашему вкусу.

Полученной смесью нужно обмазать порционные куски птицы и оставить мариноваться примерно на 2 часа при комнатной температуре.

Приготовив маринад для запекания курицы в духовке по этому рецепту, вы сможете оценить волшебный вкус, основанный на контрасте сладости и остроты!

• 3 столовых ложки кунжутного масла и меда;


• Пять ложек классического соевого соуса;


• Несколько зубцов чеснока, измельченных через пресс;


• Соль с черным перцем по вкусу.

Полученным маринадом обмазываются подготовленные куски курятины и оставляются примерно на полтора — два часа, а затем отправляются запекаться в духовку. Через тридцать минут блюдо готово.

С помощью маринадов можно не только запекать блюда из курицы в традиционном режиме духовки, но и готовить такое популярное блюдо, как курица-гриль, о которой и пойдет речь далее.

Приготовление курицы на гриле очень распространено в современной кулинарии, потому что калорийность мяса, приготовленного таким способом, составляет всего 98 калорий на 100 граммов. В жареном мясе курицы этот показатель составляет 210 калорий, а в вареном – 135.

Курица на гриле готовится двумя способами: на решетке и на встроенном в духовку вертеле. Отличаются эти способы только временем приготовления.

Рекомендуем вам один из проверенных рецептов приготовления курицы на решетке в утонченном лимонном маринаде.

• 4 средних зубца измельченного чеснока;


• 3 ст. л. кукурузного масла;


• Половина ч. л. паприки;


• 1 ч. л. карри;


• Четверть ч. л. мускатного ореха;


• Чуть-чуть соли и перца.

Для усиления цитрусовых нот мы рекомендуем добавить в готовый маринад немного натертой цедры лимона. Смешиваем все составляющие и тщательно обмазываем полученным маринадом куриные грудки.

Оставляем в холодильнике на ночь, а после запекаем на решете в течение 30–35 минут. Под решетку нужно обязательно поставить противень для стекания жира и не забывать переворачивать куски курицы, чтобы получить равномерно прожаренную аппетитную корочку.

Изучив рецепты маринадов для куриного мяса, любители свинины начнут искать способы маринования

и для этого вида мяса (шашлыка из него и не только). Мы позаботились о вас, не нужно ничего искать, ведь все есть у нас. Как вкусно замариновать шашлык из свинины: правила, рецепты, советы. Поверьте, от ваших мясных блюд все будут в восторге!

Здесь вы найдете рецепты куриного супа с яйцом. Оказывается, такой, казалось бы, незначительный компонент блюда может преобразить в лучшую сторону даже самый обычный супчик. Попробуйте!

Ну кто не знает салат «Столичный»? Наверное, нет такого человека, который бы забыл это блюдо. Однако мы предлагаем заглянуть сюда и все-таки освежить в голове способы его приготовления. Тем более, что там вы найдете и разные рекомендации по готовке.

• Во всех маринадах обязательно присутствует растительное масло, которое позволяет в полной мере раскрыть аромат специй, а еще покрывает тонкой пленкой куски мяса, защищая их от пересушивания. В маринадах используется только рафинированное масло, которое не перебивает аромат ингредиентов;


• Для любителей восхитительной поджаристой корочки мы советуем не снимать кожу с тушки и готовить курицу на решетке, а для тех, кто отдает предпочтение сочным кусочкам в маринаде, кожу с курицы перед маринованием советуем снимать для лучшего проникновения соуса;


• Не используйте для маринования майонез промышленного производства. Он в своем составе содержит уксусную кислоту, которая заглушает аромат других компонентов маринада и делает мясо курицы жестким.

На основе наших рецептов и советов вы можете смело экспериментировать и изобретать собственные авторские рецепты маринадов для курицы, а мы надеемся, что блюда, приготовленные по нашим рецептам, займут достойное место в вашем рационе и вдохновят вас на новые кулинарные подвиги!

Способны ли упражнения для увеличения груди реально сделать бюст роскошнее и пышнее? И да, и нет. Каждая женщина должна понимать, что в самой груди мышц, которые можно было бы накачать, нет. Женская грудь – это молочная железа, состоящая из соединительной и жировой ткани. Поддерживает грудь исключительно кожа и соединительная ткань, но опорой для них служат расположенные под бюстом в нижней части грудной клетки грудные мышцы. Именно за счет развития данной мускулатуры можно несколько приподнять бюст, повысить его тонус, сделать более упругим и эффектным. Кроме того, чтобы добиться заметного и ощутимого результата придется хорошенько попотеть. Дело в том, что грудные мышцы довольно большие и достаточно сильные, поэтому, чтобы заставить их расти, пары элементарных упражнений, выполняемых время от времени под настроение, будет недостаточно. Если вы просто хотите поддержать тонус груди несколькими несложными упражнениями это одно дело, но если вы задались целью увеличить объем бюста – будьте готовы к систематическим интенсивным тренировкам.

Как часто следует заниматься? Желая в кротчайшие

сроки достичь поставленной цели, многие девушки начинают фанатично заниматься практически ежедневно и совершают ошибку, поскольку мышцы растут как раз во время отдыха между тренировками. Поэтому ежедневно изводить себя упражнениями для увеличения груди нет абсолютно никакого смысла. Вполне достаточно заниматься три раза в неделю.

Самыми полезными видами спорта для укрепления поддерживающих грудь мышц считаются плавание и гребля. Если же говорить о тренажерном зале, то здесь для увеличения груди в первую очередь нужно работать с большим весом. Делать это желательно под контролем опытного инструктора, который подберет оптимальный комплекс упражнений и поможет правильно спланировать тренировки. Не забывайте, что каждое занятие должно начинаться с разминки для разогрева и растяжения мышц, которые будут задействованы во время тренировки. Во время выполнения упражнений дышим спокойно и ритмично: на усилие делаем вдох, а на расслаблении выдыхаем.

Что следует понимать под большим весом? Это масса, составляющая 80% от того максимального веса, который вы способны поднять. Как нужно работать с большим весом? Все упражнения выполняем в несколько подходов. Для первого подхода достаточно 12 повторов с пустым грифом, т.е. штангой без блинов. Для второго подхода берем 60% веса от вашего максимума. Последующие два подхода выполняем с весом, составляющим 80% от максимального. Чтобы был эффект роста, каждое упражнение должно выполняться не более 10 раз, иначе тренировка превратится в жиросжигающую и результат может оказаться противоположным, ведь женская грудь на 90% состоит именно из жировой ткани. Как только вы почувствуете, что грудные мышцы реально «горят» и продолжать невозможно, сделайте над собой усилие и постарайтесь выполнить упражнение еще два-три раза.

Садимся на стул с прямой спинкой или становимся около стены. Для правильного выполнения данного упражнения спина обязательно должна быть прижата к ровной плоской поверхности, иначе часть нагрузки мышцы спины возьмут на себя, а нам нужно максимально загрузить грудную мускулатуру. Соединяем ладони перед грудью точно так, как это принято делать во время молитвы. С силой надавливаем на ладони, чтобы при этом как можно сильнее напряглись мышцы груди. Удерживая максимальное напряжение, считаем до десяти, отодвигаем ладони вперед сантиметров на пять и снова считаем до десяти. Разжимаем ладони и хорошенько встряхиваем руками. Выполняем упражнение еще дважды. Обратите внимание, что основное напряжение должно быть сконцентрировано именно в грудных мышцах, а не в ладонях.

Вы когда-нибудь пытались избавиться от лишнего веса? Судя по тому, что вы читаете эти строки - победа была не на вашей стороне.

Недавно вышел выпуск передачи "Контрольная закупка" на Первом канале, в которой выясняли, какие продукты для похудения действительно работают, а какие использовать просто небезопасно. Под прицел попали: ягоды годжи, зеленый кофе, турбослим и прочие суперпродукты. Узнать, какие средства не прошли проверку, можно в следующей статье.Читать статью >>

Становимся в дверном проеме и ладонями обеих рук упираемся в косяк. В течение минуты с силой давим на косяк, словно пытаемся сдвинуть стену. Затем, чтобы увеличить давление на грудную мускулатуру, немного наклоняемся в проем и с силой давим еще одну минуту. Как всегда, выкладываемся по максимуму, чтобы реально загрузить грудные мышцы.

Это упражнение похоже на предыдущее, только в этот раз становимся не в дверном проеме, а прямо у стены. Стоим ровно, не нагибаясь, иначе нагрузка пойдет на спину. Упираемся ладонями в стену так, чтобы было ощутимо напряжение грудных мышц. Выполняем три подхода, каждый по две минуты.

Ложимся на живот на твердую ровную поверхность и вытягиваем большие пальцы ног. Руки сгибаем в локтях и ладонями кладем на пол. Ладони должны быть на одной линии с плечами и всей поверхностью прилегать к полу. Теперь медленно начинаем поднимать верхнюю часть туловища. Лицо в верхней точке обращаем вверх. Задерживаемся в этом положении на 15 секунд. Повторяем упражнение 10 раз.

Ложимся на твердую ровную поверхность. Ноги сгибаем в коленях. В каждую руку берем по небольшой гантели. Если последних дома не оказалось, их можно легко заменить наполненными водой или песком пластиковыми бутылками, которые удобно держать в руках. Поднимаем руки вверх, вытягивая до предела, на несколько секунд задерживаемся в точке максимального напряжения, а затем опускаем к груди. Делаем 15 повторов.

В домашней библиотеке подбираем две книги одинакового веса, толщины и размера. Желательно подобрать фолиант посолиднее и потяжелее. Ноги ставим на ширине плеч, руки держим ладонями вверх на уровне груди. На ладонях – выбранные книги. Удерживая руки на уровне груди, медленно разводим их в стороны, одновременно поднимаясь на носочки. Затем сводим руки, при этом медленно опускаясь на стопы. Выполняем 15-20 повторов.

Берем эспандер или упругий резиновый жгут. Садимся на стул со спинкой, распрямляем плечи. Берем в руки эспандер и вытягиваем его перед собой. Разводим прямые руки в стороны, стараясь как можно сильнее натянуть эспандер. Делаем три подхода по десять повторов.

Не спешите бежать в кладовку за лыжами! Для правильного выполнения данного упражнения нам понадобятся гантели, бутылки с водой или книги из предыдущего упражнения. Суть заключается в имитации движений лыжницы, отталкивающейся сразу двумя палками. Вот только лыжница старается все сделать как можно быстрее, а мы, наоборот, все будем выполнять как можно медленнее. Итак: спина прямая, без рывка медленно от бедра поднимаем вверх вытянутые руки с гантелями на уровень груди. На несколько секунд фиксируем и так же медленно опускаем вниз. Выполняем три подхода по восемь повторов.

Обычные отжимания – один из лучших способов увеличить грудь в домашних условиях. Описывать здесь особо нечего, но все же напомним, что прямые руки должны быть перпендикулярны полу, носочки упираются в пол, тело выпрямлено. При приближении к полу грудь стараемся максимально приблизить к полу, а таз, наоборот, немного приподнимаем. При подъеме тело должно быть прямым. Делаем 10 повторов. Если полноценные отжимания вам пока не под силу, на первых порах можете сгибать ноги в коленях. Также можно начинать отжиматься от стены или стола, а затем постепенно переходить в горизонтальное положение.

Становимся спиной к стулу, упершись в него руками, ноги при этом вытягиваем вперед так, чтобы они оказались под углом 30-45 градусов. Теперь, сгибая руки, медленно опускаем тело вниз, а затем возвращаемся в исходное положение. Делаем 3 подхода по 6-8 повторов.

Ложимся на твердую плоскую поверхность или спортивную скамейку. Ноги сгибаем в коленях, ступнями упираемся в скамейку, локти – на весу. В согнутых руках на уровне груди держим штангу так, чтобы при хвате на нас смотрела тыльная сторона ладони. Не спеша аккуратно поднимаем штангу на вытянутые руки вверх и так же медленно опускаем ее вниз чуть ниже сосков.

Не забудьте сделать растяжку не только перед, но и после тренировки. А также никогда не тренируйтесь два дня подряд – дайте мышцам время для восстановления и роста.

Вы когда-нибудь пытались избавиться от лишнего веса? Судя по тому, что вы читаете эти строки - победа была не на вашей стороне.

Недавно вышел выпуск передачи "Контрольная закупка" на Первом канале, в которой выясняли, какие продукты для похудения действительно работают, а какие использовать просто небезопасно. Под прицел попали: ягоды годжи, зеленый кофе, турбослим и прочие суперпродукты. Узнать, какие средства не прошли проверку, можно в следующей статье.Читать статью >>

Во сне человек себя не может контролировать, а потому именно в этом состоянии его язык тела будет наиболее правдив. Бразильские ученые даже выяснили соответствие между позами во время сна вдвоем и отношениями в паре. Давайте рассмотрим самые распространенные положения, которые принимают влюбленные во сне.

1. Поза «ложки» или «ковшик» – мужчина обнимает девушку сзади, при этом пара спит, прижавшись друг другу, головы направлены в одну сторону. Такие позы для сна вдвоем довольно распространены и имеют значение: «Мы дополняем друг друга». Если пара любит засыпать в такой позе, то это может означать желание наладить отношения после некоторого периода охлаждения. Также такую позу принимают люди, имеющие стабильные
   
   отношения, очень дорожащие ими. Скорее всего достичь существующего положения паре было непросто, возможно, после неудачного опыта оба думали, что путь к счастью им заказан. И теперь оба очень боятся потерять то, что имеют.


2. Поза «преследование». Похожа на позу «ложки», но тут женщина обнимает мужчину. Видимо, в отношениях лидером является дама, а мужчине требуется от нее больше проявлений нежности. Если голова партнера стремится избежать касания, то это означает попытку увеличить или сохранить свое личное пространство.


3. Поза «пропасть» - мужчина и женщина спят, отвернувшись, каждый на своей половине кровати. Такое положение свидетельствует о ссоре или затянувшемся недоразумении. Хотя, если пара считает такие позы для сна вдвоем наиболее удобными, то это может говорить о намечающемся разрыве отношений.


4. Поза «Шанель» - партнеры лежат спиной друг к другу, соприкасаясь бедрами. Такую позу считают самой удобной для сна пары, которых объединяет сильная связь. Так могут засыпать люди с разными типами темперамента, и разными привычками. Они вместе, но каждый из них личность. Если же пара спит в такой позе, соприкасаясь головами, плечами и спиной, но оставляя свободное пространство в районе бедер, то это выдает влюбленных со слишком разными взглядами на мир. Поэтому о будущем в этих отношениях сказать что-либо сложно. Если же такую позу принимают супруги, то это говорит об их желании защититься от окружающего мира.


5. Поза «любовные объятия» - пара спит в обнимку, плотно прижавшись друг к другу, сплетаясь конечностями. Эта поза свойственна для начала отношений и говорит о переполняющих партнеров эмоциях. Если же в такой позе между мужчиной и женщиной есть небольшое расстояние, то это говорит о готовности жить вместе и не действовать друг другу на нервы. В этой паре оба готовы принять недостатку друг друга.


6. Поза «крыша» - партнеры спят на спине, один обнимает другого за плечи или голову. Такие позы во время сна вдвоем демонстрируют близость пары, но в то же время говорят об отсутствии сексуального интереса, так как отсутствует контакт в области бедер.


7. Поза «колыбель» - девушка лежит на груди мужчины, обнимающего ее. Такая поза говорит об устойчивом союзе и гармоничных отношениях. Женщина чувствует защиту своего мужчины, а он ценит ее заботу и поддержку.


8. Поза «за ручку» - партнеры спят на спине, держась за руки. Обычно так спят влюбленные, которые очень схожи по своему темперамент. Они могут быть похожи и внешне – по росту или телосложению. Поза на спине говорит об ощущении безопасности, но при этом партнерам нужен физический контакт.


9. Поза «независимость» - партнеры спят на животе отдельно друг от друга. Рука одного из них касается тела другого. Такая поза говорит о желании обоих сохранить независимость, о страхе привязаться друг другу. А касание рукой говорит о желании найти поддержку, чтобы избавиться от этого страха.


10. Поза «лицом к лицу» - партнеры засыпают на боку, лицом друг к другу, не соприкасаясь конечностями. Такая поза говорит о наличии крепкой связи между влюбленными, но они вынуждены проводить много времени отдельно.

Как видим, позы, которые вы принимаете во сне с любимым, могут рассказать очень о многом. Но все же не стоит быть слишком категоричной в оценках, во-первых, мы все равно стараемся принять более удобную для сна позу, а не ту, что больше соответствует нашему эмоциональному состоянию. А, во-вторых, значение позы супругов может кардинально изменить любой жест. К примеру, поза «колыбель» говорит о гармоничных отношениях, но если в этой позе мужчина держит женщину за руку, лежащей на его груди, как бы закрывая свое сердце от дамской ручки, значение меняется. Такая поза будет говорить о том, что мужчина опасается подпускать девушку слишком близко.

Каким должен быть мужчина, чтобы понравиться женщине? Красивым, харизматичным, привлекательным, умным, добрым. Список можно перечислять бесконечно. А какие качества уместились в слове импозантный? Это мы и решили выяснить.

Его черты лица пленили вас с первого взгляда. Рядом с ним вы светитесь от счастья, и вас переполняет чувство эйфории. Но вот незадача - как же рассказать об этом ему? Признание в любви мужчине - задача не из легких. Но мы постарались найти пути ее решения.

Вызвать интерес у противоположного пола можно с помощью эффектной внешности. Удержать это внимание можно лишь при личном общении. Не о правилах застольного этикета мы будем говорить сегодня, хотя, безусловно, это так же важно. О том, как правильно общаться с мужчиной – читайте далее.

Итак, поцелуй всегда имеет причины и несет в себе определенную пользу для организма и самочувствия в целом обоих партнеров. Поцелуй - это неотъемлемая часть любых отношений. С помощью него мы выражаем свои чувства любимым людям. Но откуда он появился и есть ли конкретные цели, для чего мы целуем других? Давайте попробуем разобраться

Почему возникает неприятный запах пота под мышками? Аптечные и подручные средства избавления от запаха пота под мышками

Такой процесс считается естественными и не должен сопровождаться неестественными запахами, а тем более вызывать определенного дискомфорта.

Однако не существует абсолютно здоровых людей, и периодически каждый сталкивается с неприятным запахом пота.

Особенно досаждает запах пота из-под мышек, с которым приходится вести постоянную борьбу и искать действенные способы для избавления от него.

Выделяемый пот фактически является водой с солью, и даже при повышенном потоотделении, спровоцированном высокой температурой окружающей среды или волнением, не может иметь специфического запаха. Поэтому свежий выделенный пот не может выделять никаких ароматов.

Появление неприятных запахов чаще всего связано с несоблюдением правил гигиены. В зоне подмышечных впадин имеется достаточно много различных потовых желез. Поэтому в таких местах наблюдается повышенное скопление пота. При этом бактерии, находящиеся на кожных покровах, начинают стремительно размножаться и издавать зловоние.

С подобной проблемой чаще сталкиваются люди, у которых наблюдается повышенное потоотделение. Запах пота подмышками у них может наблюдаться даже в холодное время года.

Подобные отклонения не связаны с охлаждением организма. За этой проблемой стоят внутренние нарушения. Патологические причины гипергидроза, как в медицинской практике именуется повышенная потливость, достаточно разнообразны.

Несмотря на то, что регулирует потоотделение симпатический отдел нервной системы, сбои могут происходить при:

Кроме этого, повышенная потливость тесно связано с изменениями в организме человека, происходящими под влиянием:

Появление специфического запаха пота в зоне подмышек наблюдается при гормональных нарушениях, менструации, повышенной сексуальности. На запах пота могут также повлиять некоторые продукты и пряности, употребляемые в пищу.

Чаще всего для избавления от запаха пота под мышками люди используют дезодоранты или антиперспиранты. Следует учитывать, что дезодоранты способны только маскировать запахи пота, но не решают проблему потливости. В свою очередь антиперспиранты за счет содержания в них целебных компонентов блокируют потоотделение. Поэтому использовать антиперспиранты необходимо сразу после гигиенических процедур.

Кроме косметических средств существует немало лекарственных препаратов, позволяющих решить проблему запаха пота под мышками.

1. Формидон. который выпускается в виде раствора с содержанием формальдегида. Таким раствором необходимо протирать подмышки. Средство способно создавать тоненькую пленку, подсушивать кожу и снижать выделение пота.

2. Паста Теймурова. Относится к дерматологическим средствам, которые

обладают противомикробными и противовоспалительными свойствами. Кроме этого, препарат способен освежать и охлаждать кожные покровы. В составе пасты имеется кислота салициловая и борная. За счет содержания глицерина, оксида цинка, талька, а также формальдегида препарат способен снимать раздражение и устранять опрелости, которые могут быть вызваны чрезмерным потоотделением.

3. Присыпка Гальманин. Относится к порошкообразным средствам. В составе препарата имеются оксид цинка, а также салициловая кислота. Присыпка оказывает антисептическое действие и подсушивает кожные покровы.

4. Дезодорант Драй Драй. Отличается длительным пролонгированным действием. Способен подсушивать кожу и сужать поры. Уникальность дезодоранта в том, что достаточно одного нанесения в неделю. При этом работа потовых желез не нарушается.

Практически все известные косметические линии имеют дезодоранты, гели для душа и антиперспиранты, которые помогают бороться с неестественным запахом пота.

Каждый пациент, столкнувшийся с проблемой гипергидроза, и ищет действенные способы, как избавиться от запаха пота под мышками. В этом ему могут помочь доступные средства и народные рецепты.

Для борьбы с потом и запахом эффективно применение крепкого настоя чайного гриба. Это средство обладает антисептическим действием, которое способствует снижению выделения пота за счет сужения пор. Таким раствором необходимо протирать область подмышек. Процедуру необходимо делать после гигиенической обработки этих зон.

Отвар, приготовленный из коры дуба, обладает вяжущими и дубильными веществами. Таким средством можно протирать кожные покровы под мышками по несколько раз на протяжении суток. Чтобы приготовить целебный отвар, необходимо пять ложек сырья прокипятить в полулитре воды на протяжении получаса. Готовый отвар необходимо настоять не менее 2 часов, после чего его необходимо процедить и применять по назначению.

Для приготовления ромашковой настройки необходимо взять полторы ложки цветков, которые настаивают в кипятке (2 стакана) до полного остывания. После процеживания к готовой настойке необходимо добавить пищевую соду (1 л.) и применять для протирания подмышек. Процедуру повторять дважды в день. Эффект объясняется антисептическим действием ромашки, а также сужением пор, что обеспечивает сода.

Избавиться от зловонного запаха пота можно при помощи раствора яблочного уксуса. Готовится яблочное зелье достаточно просто. Необходимо в литр воды влить 3 ложки сырья из яблок. После вечернего гигиенического душа на зону подмышек, тщательно вытертую насухо, наносить ватным тампоном уксусный раствор. Необходимо подождать полного высыхания средства под мышками, прежде чем лечь спать.

Чайная заварка помогает уменьшить потливость. Необходимо подготовить заварку из чайных листьев и дать настояться до 20 минут. Протирают кожные покровы подмышками такой заваркой до трех раз в сутки.

Из обычной пищевой соды можно приготовить достаточно эффективный дезодорант, который поможет маскировать неприятные запахи. Для этого в кипящую воду (200 мл) необходимо насыпать соду (1 ч.л.). После остывания раствора к нему можно добавить любое эфирное масло. Применяют садовый дезодорант для протирания подмышек трижды в день. Лечение проводится на протяжении месяца.

Лимон обладает антибактериальным действием. Он способен уничтожить бактерии, которые поселились под мышками. Чтобы устранить специфический запах, подмышки протирают свежим соком лимона. Можно смешивать лимонный сок содой. Применять такое средство для борьбы с запахом пота необходимо до его полного исчезновения. Наносить сок необходимо на чистые и сухие подмышки. После проведения таких процедур кожные покровы могут стать светлее. Это естественная реакция, так как лимонный сок обладает отбеливающим действием. Со временем цвет восстановится.

Любая одежда, которая не способна пропускать воздух и впитывать пот, способствует активному размножению бактерий. Поэтому при проблемах, связанных с неприятным запахом пота, лучше отказаться от ношения любой одежды, изготовленной из синтетических тканей. Идеальным вариантом для людей, имеющих проблемы с потливостью, будет одежда из натуральных хлопчатобумажных тканей.

Кроме этого, лучше не прибегать к ношению обтягивающих блузок, футболок и кофточек. На такой одежде при повышенном потоотделении образуются некрасивые влажные пятна, которые при высыхании оставляют желтоватые следы.

И помните о соблюдении правил гигиены. Никакие дезодоранты не способны забить неприятный специфический запах пота, исходящий от несвежей одежды. Поэтому старайтесь ежедневно менять одежду и не надевать ее повторно без стирки или специальной обработки.

© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Плов с сухофруктами: не забудьте о важных мелочах! «Изюминка» в плове: сухофрукты во всем разнообразии

Довольно часто в рецептах плова встречаются такие ингредиенты, как изюм, курага, финики, чернослив и другие сушёные или вяленые плоды.

Эти и другие сладкие компоненты вносят не только разнообразие в ассортимент блюд с названием «плов».

Часто сухофрукты, несмотря на их незначительное присутствие в плове играют роль «первой скрипки», создают неповторимый вкус, делают блюдо ярким и незабываемым.

Представьте вечернее платье без аксессуаров и украшений. Скучно и обыкновенно! Не хватает лёгкого штриха, чтобы подчеркнуть торжественность события. Так и в плове: яркие «бусинки» ягод – равноправная деталь, наравне с рисом, если речь идёт о сладких видах этого блюда. Сладкий плов без фруктов, сухофруктов или орехов – просто рисовая каша. Там, где кроме риса в плове присутствуют мясо, рыба или овощи, сухофрукты также не остаются незамеченными: они – та самая мелкая деталь, которая придаёт завершённость вечернему наряду.

Очень радует и то, что сухофрукты не требуют никакой сложной предварительной обработки для приготовления плова с их использованием. Их просто моют, крупные плоды нарезают. Изюм достаточно просто помыть и не запаривать кипятком, потому что он распарится и приобретёт нужную консистенцию вместе с рисом, в кастрюле. Если по рецепту нужно измельчить чернослив, инжир или курагу, то их нужно предварительно подержать в горячей воде ровно столько, чтобы легко было нарезать.

К рису подходят все сухофрукты без исключения. Для сладкого плова с сухофруктами вообще можно использовать все сухофрукты в единой композиции. В остальных рецептах нужно задуматься о принципе сочетаемости продуктов. Например, к овощному плову можно добавить вяленый чернослив: его кисловатый вкус и лёгкий запах копчёности придадут пикантный аромат блюду в целом. Сладкий изюм подчёркивает вкус мяса, особенно в сочетании с острыми, солёными и кислыми ингредиентами. Такую же роль в плове играют финики и курага. Вяленый инжир, ввиду его зернистой текстуры требует вдумчивого подхода в приготовлении плова. Словом, сухофрукты в плове – дело индивидуального и творческого вкуса.

Конечно, ко всему написанному следует добавить, что существует главное правило плова – рассыпчатая текстура самого риса или любой крупяной части, из которой он состоит. Без соблюдения этого основного требования блюдо не спасут никакие сухофрукты.

Пожалуй, самое трудное в приготовлении плова – долгий поиск нового интересного рецепта, особенно, если хочется приготовить плов с «изюминкой», в прямом и переносном смысле. Понимая это, предлагаем интересные, уже найденные и опробованные варианты.

Рис промыть водой и оставить его стекать. В кастрюле с подсоленной водой отварить рис в течение приблизительно 8-10 минут. В миске с горячей водой замочить изюм.

Мелко нарезать лук, обжарить его на медленном огне до карамелизации, чтобы он стал золотисто-коричневым, снять с огня и разделить на две части.

Просушите запаренный изюм и обжарьте его на оливковом масле с миндалём, чтобы изюм пропитался его ароматом. Отложите в сторону.

Слейте воду из отваренного риса, промойте его и переложите в сотейник. Прибавьте к нему сливочное масло, изюм, куркуму и одну часть карамелизованного лука Перемешайте и прогрейте, накрыв крышкой.

Порционные куски баранины отбейте, натрите перцем, но не солите. Обжарьте мясо в глубокой сковороде, с добавлением масла, влейте чашку бульона и тушите до мягкости. В конце приготовления баранины прибавьте специи.

Помойте и замочите рис. Предпочтительно использовать тонкий, длиннозёрный сорт белого риса: «Жасмин» или «Басманти».

Вскипятите воду и бросьте в неё шафран и соль, отставьте временно в сторону

, накрыв крышкой, чтобы шафран заварился.

Разогрейте масло в глубокой чугунной посуде и пожарьте кедровые орешки. Сразу же переложите их в подготовленную посуду, а в сковороду, к ореховому аромату добавьте специи: кардамон, лавровый лист, перец и тмин. Желательно специи слегка размять предварительно, чтобы их запах тоже передался маслу. Семена удалите через 30-40 секунд. Теперь хорошо обжарьте порезанный лук (можно использовать порей) и тоже переложите на отдельную тарелку. Теперь положите в душистое масло рис, перемешайте, чтобы он весь пропитался маслом, прибавьте к рису сухофрукты. Ещё раз вскипятите воду с шафраном и залейте ею рис. Варите рис на минимальном огне, пока вода не испарится. Добавьте лук и орехи в конце тушения, перемешайте, при необходимости отрегулируйте вкус специями, накройте посуду крышкой на пять минут и выключайте плиту.

Промойте и замочите рис. Обработанную тушку курицы разделите на порционные части. Натрите мясо молотыми специями, уложите в ёмкость и залейте соком цитрусов минут на сорок-пятьдесят.

В жаровне разогрейте масло, слегка обжарьте лук и выложите на него мясо курицы. Обжаривайте до румяного цвета, выложите на мясо порезанные соломкой финики, изюм и рис. Аккуратно перемешайте ингредиенты и влейте воду, предварительно доведённую до кипения, чтобы покрыть рис водой на 2-3 см. Убавьте огонь до минимума и тушите под крышкой до готовности риса. Положите горошек и миндаль сверху, снов закройте кастрюлю и дайте постоять перед подачей минут 15.

Этот рецепт вполне подойдёт для поклонников вегетарианской кухни, как завершённое блюдо. Но вместе с тем его можно дополнить любым мясом или рыбой, используя раздельную технологию приготовления составляющих частей плова, известную на Востоке с древнейших времён.

В разогретое оливковое масло положите мелко нарезанный лук и пассируйте до прозрачного состояния, посолите и прибавьте измельчённую кинзу и сырой миндаль, через 5 минут – рис, куркуму, кешью, изюм, сумах (или барбарис), перец. Перемешайте, обжарьте несколько минут и вливайте бульон. Доведя рис до полуготовности – посолите. Перед подачей посыпьте свежей зеленью и обжаренным в собственном масле кунжутом.

Рецепт 5. Плов с сухофруктами: куриная грудка с миндалём, вяленой вишней, кольцами ананасов и овощами

Рис моют и замачивают в воде. Подготавливают и нарезают овощи: перец и лук нарезают крупно, кубиками, измельчают чеснок и зелень. Сухофрукты также моют, но их не нужно запаривать кипятком. Куриную грудку, помыв, нарезают порционными кусками.

В глубокой жаропрочной посуде разогревают масло и жарят грудку со специями, добавляют лук, миндаль, цедру апельсинов и чеснок, после – помытый рис и заливают содержимое бульоном. Доведя рис до полуготовности, добавьте перец и сухофрукты. Посолите и через пять минут тушения на минимальном огне бросьте резанную зелень. Выкладывайте плов на блюдо слоями. Переложите овощи и сухофрукты временно на отдельную тарелку. Выложите на блюдо рис, затем – сухофрукты, вокруг блюда выкладывайте перец и мясо.

В процессе варки или тушения риса необходимо учитывать его сорт: от этого зависит количество добавляемой жидкости для получения нужной консистенции блюда. Температура и длительность обработки риса зависит также от его сорта.

Добавляйте сухофрукты не раньше, чем за 10 минут до окончания приготовления плова, чтобы они сохранили умеренно плотную консистенцию, и не были слишком разваренными.

© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Переходной возраст у девочек: признаки и симптомы. Во сколько начинается и во сколько заканчивается переходный возраст у девочек?

В каких случаях сожаления после разрыва отношений являются оправданными? Не можете избавиться от сожалений после разрыва отношений? Возможно, все дело в одной из этих причин.

Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.

Что произойдет, если вы будете делать "планку" каждый день: 7 неожиданных эффектов "Планка" - это невероятная позиция, которая полезна сама по себе, но также является удобной для выполнения дополнительных упражнений.

15 симптомов рака, которые женщины чаще всего игнорируют Многие признаки рака похожи на симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их часто игнорируют. Обращайте внимание на свое тело. Если вы замети.

Безумные стандарты красоты прошлых веков, в существование которых вы не поверите С течением времени представления о женской красоте существенно изменились. Знаменитые слова о том, что «красота требует жертв», когда-то имели букваль.

Ч асто приходиться слышать от привлекательных женщин, что некоторые мужчины восхищаются их красотой и умом, но при этом не делают ничего для дальнейшего сближения. «Он меня боится», - удовлетворенно и одновременно разочарованно вздыхает женщина. Женская логика очень проста, если боится – значит, я ему нравлюсь, а если так – то, что же мешает нашему объединению?

Причем, мужчина боится довольно оригинально: с одной стороны показывает женщине зависимость от нее, с другой стороны - дерзкую свободу. Разбирайся сама в моей загадочной мужской душе. Или еще увлекательнее звучит фраза: «Я тебя люблю как друг, будем дружить, зачем портить восхитительные романтические отношения». Полностью озадаченная женщина пытается что-то перенастроить в «компьютере» мужчины, обновить «драйвера», разобраться, где же сбой? Но, увы, мужчины стоят насмерть.

Можно перекинуть проблему на себя, и решить, как усилить свою привлекательность, доставать мучительными звонками или перепиской, но результат оказывается тем же. За такими маневрами мужчин стоит страх не перед конкретной женщиной, а страх маленького мальчика перед всемогущей матерью, в чьих руках была власть и запреты на проявление сексуальности.

С точки зрения психоаналитической теории: неразорванная «пуповина» с матерью превратилась в ядовитые щупальца Медузы-Горгоны, которые обвивают шею взрослому мужчине и не дают реализоваться его мечте о большой и красивой любви. Давайте почитаем воспоминания одного мужчины о своей матери.

Мать говорила, что вышла замуж не по любви, "любила только своих детей". Запомнились такие диалоги: «Вот вырастешь, женишься и бросишь меня» - «Не брошу, мама» - «Это ты сейчас так говоришь, а жена скажет: зачем тебе эта старая мымра!?» - «Пусть только попробует!». Или еще: «Вот, окрутит тебя какая-нибудь, женишься» - «Не окрутит!» - «Еще как окрутит! Будешь у нее под каблуком» - «Не буду!». Маму мой воинственный вид очень тешил.

Под влиянием подобной материнской заботы, когда перед ничего не понимающим ребенком разыгрывалась мелодрама: или я, или другие женщины-стервы, то в душе начинают происходить разрушительные изменения.

Что же это за изменения? Первой женщиной, конечно же, для мальчика является его мать. Она дает ему первые представления о женственности, о перспективах взаимодействия с этими инопланетными существами. Если мать подарила ребенку любовь, чувство защищенности, то все это автоматически превращается в доверие к женщине. Ее светлый образ помогает мужчине легко преодолевать внутренние страхи и сомнения, и идти на встречу своему счастью, не боясь неудач и разочарований, так как в его душе заложено базисное доверие к женщине как таковой, что и характеризует мужчину, как зрелую личность.

Взрослому человеку под силу справиться с разочарованиями в любви, от этого женщины не теряют своей привлекательности, и не исчезает желание строить с ними доверительные отношения. В нашем случае, мужчина прошел невротический путь становления. И образ матери в его бессознательном оказался разведенным на два полюса: с одной стороны - любящая и заботливая, а с другой – пугающая перспективами его взрослой жизни.

Одна мама – добрая, так любит, так беспокоится

о его будущем, а другая – никуда не пускает, и все время за что-то наказывает. И мы получаем в психике мужчины два образа женщины. Одна – злая, а другая – чистая и непорочная, идеальная. Поэтому, у расщепленного мужчины первая часть его души требует появление «мадонны», а вторая половинка – женщины приземленной. Маму он редко видит доброй и любящей, поэтому образ такой женщины отщепляется и уходит в мир фантазий. А в реальной жизни ему нужна конкретная и практичная женщина, которая будет ухаживать за ним и беспокоиться, как мать. А в своих фантазиях он играет с образом идеальной женщины, и где можно побыть самим собой.

Это может выражаться в выборе красивой и умной женщины, которую нельзя осквернять своими «грязными» домогательствами. К ней он испытывает нежность и желание сохранить ее непорочность.

Или же его искалеченная душа выбирает неприступную «женщину-крепость», которую надо брать измором. Или появляется придуманный виртуальный объект, например, первая любовь или некая женщина, которая все поймет и полюбит, и согреет его неприкаянную душу.

Тоска по идеальному объекту может тянуться годами, не замечая, что это, всего лишь, тоска по материнской любви, и желанию быть нужным и любимым ею. Реальность убегает от такого мужчины, а удовольствие прибегает в обесцененных отношениях с «порочными» женщинами. Мужчина бессознательно ищет в женщине – мать, ее драгоценный образ, с которым нельзя спать, его можно только боготворить.

Поэтому, как писал Бернард Шоу - если у мужчины есть выбор, то вместо «куста розы», он обязательно выберет «кочан капусты». Именно «кочан» и оказывается желанным объектом второй половинки души нашего испытуемого, именно на «кочане» он и жениться, чтобы оставить за собой право на фантастические мечты.

С «кочаном» не нужно быть гениальным и добропорядочным мальчиком, в такой ситуации, мужчина себя чувствует свободным. Сексуальная жизнь сводится к утверждению своего фаллического всемогущества, а эмоциональная сфера не перегружена особыми переживаниями. Самоотдача и близкие доверительные отношения практически невозможны: вдруг его оставят, бросят, ему будет больно, лучше быть независимым и сильным, но, к сожалению, то, чего человек больше всего боится, то и приплывает к нему самым неожиданным образом. И его оставляют, бросают и он безрадостно убеждается в стервозности женской половины. Но его спасает идеальный объект, «мадонна» то никуда не делась. Она по-прежнему властвует в его душе.

«Расщепленный» мужчина чувствует себя довольно комфортно в такой ситуации, ему даже нравится играть с удивленной его чистотой и благородством женщиной, которой он предлагает неземные отношения. А женщине почему-то очень хочется заземлиться, обнять это изысканное существо, если повезет заняться сексом, но получится ли это у них? В крайних ситуациях – вялость в чреслах, т.к. волнение и страх могут сыграть свою роковую роль.

Так что красивым и умным женщинам приходится несладко, если увлеклись подобным «извращенцем». Что делать? Звучит закономерный вопрос. Лучше отпустить такого мужчину на волю, пусть плывет по волнам своих бессознательных желаний. Если жалко, и даже вызывает восхищение, то ситуация безнадежная, уговорить невозможно, он будет строить отношения только так, как ему психологически выгодно, выбирая безопасность и независимость от своих детских страхов, оставаясь в плену бессознательного инцеста.

Поэтому так важно понимать будущим матерям, что если мать подарит ребенку любовь, чувство защищенности, то все это автоматически будет превращаться в доверие к женщине. Ее светлый образ помогает мужчине легко преодолевать внутренние страхи и сомнения, и идти на встречу своему счастью, не боясь неудач и разочарований.

Если в его душе заложено базисное доверие к женщине как таковой, то взрослому человеку под силу справиться с разочарованиями в любви, от этого женщины не теряют своей привлекательности, и не исчезает желание строить с ними интимные отношения, что и характеризует мужчину, как зрелую личность.

Но Бог решил все за меня,
Любовь мне дал как боль!
И выстрадать так я должна,
За все грехи с лихвой.

Портал Стихи.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и российского законодательства. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией .

Ежедневная аудитория портала Стихи.ру – порядка 200 тысяч посетителей, которые в общей сумме просматривают более двух миллионов страниц по данным счетчика посещаемости, который расположен

справа от этого текста. В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей.

© Все права принадлежат авторам, 2000-2017 Разработка и поддержка: Литературный клуб Под эгидой Российского союза писателей 18+

Контрольные соотношения по НДС откорректировали

ФНС отредактировала контрольные соотношения показателей декларации по НДС. Это связано со вступлением в силу приказа, внесшего поправки в бланк НДС-отчетности.

Физлицо покупает товары через eBay: нужно ли ему платить НДС

В случае, когда «физик», не зарегистрированный в качестве ИП, приобретает товары с использованием заграничного интернет-сервиса (например, eBay), обязанности налогового агента по НДС на него не возлагаются.

Платежки по взносам: основные ошибки

В преддверии очередного срока уплаты страховых взносов налоговики решили обратить внимание плательщиков на наиболее распространенные ошибки, допускаемые при заполнении платежных поручений на перечисление взносов в бюджет.

Расчет по взносам: самая распространенная ошибка

Впервые сдать в ИФНС новый единый расчет по взносам нужно не позднее 2 мая. Однако уже сейчас стало известно, какую ошибку в заполнении отчетности страхователи допускают особенно часто.

Инспекции просят сдавать расчет по взносам заранее

Отчетная кампания по страховым взносам только началась, а уже стало известно о первых проблемах. Отправленные расчеты не принимают из-за несоответствия СНИЛС. Как выяснилось, это системная ошибка и, чтобы выявить масштабы бедствия и принять меры по ее устранению, ИФНС обращаются к плательщикам с просьбой не тянуть с представлением расчета до последнего.

Переплату по взносам за периоды до 2017 года можно только вернуть

Да и то при условии, что у страхователя нет недоимки по страховым взносам за истекшие до 01.01.2017 года периоды. А зачесть старые переплаты в счет будущих платежей или погашения задолженности – нельзя вовсе.

Расчет по страховым взносам: для нулевой отчетности тоже есть правила заполнения

Даже если компания не производила выплаты «физикам» в течение отчетного (расчетного) периода, сдать в ИФНС новый единый расчет по взносам все равно нужно. Просто в данном случае все показатели в отчетности будут нулевые.

В определенных ситуациях трудовой договор с работником может быть расторгнут по инициативе работодателя (ст. 81 ТК РФ ). Однако некоторые категории работников защищены законом от увольнения. Давайте посмотрим, можно ли уволить мать-одиночку?

Трудовой кодекс запрещает работодателю по собственной инициативе увольнять работницу, являющуюся матерью-одиночкой и воспитывающую малолетнего ребенка (к таким детям относятся дети в возрасте до 14 лет) или ребенка-инвалида в возрасте до 18 лет (ст. 261 ТК РФ ).

По общему правилу нельзя уволить мать-одиночку, но и из этого правила есть исключение (п. 1. 5-8. 10, 11 ч. 1 ст. 81. п. 2 ст. 336 ТК РФ ). Так, увольнение матери-одиночки по инициативе работодателя будет вполне законно, например, в следующих ситуациях:

• при ликвидации организации/прекращении деятельности ИП;


• при неоднократном неисполнении работником трудовых обязанностей (без уважительных причин), если он имеет дисциплинарное взыскание;


• при совершении однократного грубого нарушения трудовых обязанностей (например, в случае прогула или в случае хищения по месту работы);


• при совершении виновных действий сотрудником, работа которого имеет непосредственное отношение к обслуживанию денежных или товарных ценностей, если в результате данных действий работодатель утратил доверие к данному сотруднику;


• при совершении работником, выполняющим воспитательные функции, аморального проступка, несовместимого с продолжением данной работы;


• если будет обнаружено, что при трудоустройстве работница представила подложные документы.

Процедура увольнения матери-одиночки зависит от конкретного основания расторжения трудового договора с ней.

Например, при увольнении в связи с ликвидацией организации есть важная особенность: работодатель должен персонально предупредить каждого работника (под роспись) о предстоящем увольнении не менее чем за два месяца до этого события (ст. 180 ТК РФ ). Кроме того, в данном случае работнику полагается выходное пособие в

размере среднего месячного заработка этого работника и за ним сохраняется средний месячный заработок на период дальнейшего трудоустройства, но не свыше двух месяцев со дня увольнения (с зачетом выходного пособия) (ст. 178 ТК РФ ).

Нередко у работников, да и у работодателей возникают подобные вопросы: можно ли уволить многодетного отца или возможно ли увольнение женщины с ребенком до 3 лет?

Так вот, увольнение женщины, имеющий ребенка в возрасте до трех лет, по инициативе работодателя так же незаконно (за исключением вышеупомянутых ситуаций), как и увольнение матери-одиночки.

Что же касается увольнения многодетного отца, то его увольнение по инициативе работодателя под запретом (опять-таки за некоторым исключением) в случае, если работник-многодетный отец является единственным кормильцем ребенка в возрасте до трех лет в семье, воспитывающей трех и более малолетних детей (т. е. мать не состоит в трудовых отношениях).

В молодом возрасте сухая кожа внешне выглядит достаточно эластичной и матовой, особых хлопот своей обладательнице она не доставляет (неглубокие закрытые поры). Но после двадцатилетнего возраста она нуждается в особенном уходе и дополнительном увлажнении. Недостаток влаги способствует ее быстрому старению, именно на сухой коже очень рано формируются морщинки. В качестве дополнительного ухода для сухой кожи отлично подойдут маски с большим количеством увлажняющих компонентов, причем их можно купить в готовом виде, а можно с легкостью приготовить самим в домашних условиях.

Качественный уход за сухой кожей лица.
Из-за тоненькой защитной пленки и недостаточной секреции сальных желез сухой тип кожи имеет склонность к раннему старению, формированию мимических морщинок. Сухость кожи, помимо недостатка влаги, провоцируют нехватка витаминов в организме, лечение антибиотиками, гастрит с пониженной кислотностью. Определить сухую кожу достаточно просто: она чувствительна к смене температурного режима, что проявляется в сильном покраснении, шелушении, воспалении, возникновении микротрещинок, а также стянутости. Она не имеет склонности к угревым высыпаниям, тем не менее, ее приравнивают к чувствительному типу, для которого предпочтителен бережный уход.

Зачастую сухая кожа встречается у обладательниц русых и рыжих волос. Интересно, что именно у этого типа кожи проявляется склонность к появлению сосудистой сеточки, раннему образованию так называемых «гусиных лапок», которые зрительно довольно значительно прибавляют возраст. После двадцати пяти лет сухой тип кожи требует тщательного, а главное, грамотного ухода, при отсутствии или недостатке которого появляется шелушение и другие проблемы. Поэтому помимо основного ухода, для увлажнения, питания, защиты и омоложения сухой кожи ее обладательницам необходимо систематически делать маски для лица.

При покупке готовой косметики для ухода за сухой кожей лица важно обращать внимание на состав. Он обязательно не должен содержать спирта, ведь он еще больше иссушает кожный покров. Для сухого типа кожи будут полезны такие компоненты, как хитозан, липиды, антиоксиданты, полисахариды, керамиды, морские минералы, эфирные масла и растительные масла (жожоба. миндаля. розовое), пантенол, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины А, С и Е, гиалуроновая кислота, аминокислоты.

Домашние маски для сухой кожи лица хорошо готовить на основе растительных масел, яичных желтков, творога, алоэ. ягодных соков, меда. Такие маски можно делать два-три раза в течение недели.

Немаловажное значение при таком типе кожи имеет питание. Важно включать в свой рацион зелёный лук, желтки яиц, говяжью печень, растительные масла (оливковое, льняное, подсолнечное), витамины.

Очищать необходимо даже сухую кожу, только здесь важно не травмировать ее. Поэтому хорошо пользоваться домашними скрабами на основе обычных овсяных хлопьев. Для этого завернуть горсточку хлопьев в марлю, смочить кипяченой водой (можно заменить минеральной), а затем небольшими плавными движениями потереть ими кожу круговыми движениями. В этих же целях можно воспользоваться обычной мякотью ржаного хлеба, предварительно смочив его в воде. После этого умыться и нанести увлажняющее средство.

Правильное нанесение масок на сухую кожу лица.
Для достижения максимум эффекта от процедуры важно проводить ее на очищенную кожу. Легкий пилинг избавит эпидермис от мертвых клеток и улучшит процесс проникновения полезных компонентов в глубокие слои. Если вы используете готовую маску, то ее можно нанести и выдержать, согласно инструкции на тюбике. Если же вы для процедуры решили приготовить состав самостоятельно, то заранее позаботьтесь о необходимых приспособлениях (неметаллической миске, пластиковой ложке). После очищения смешайте все составляющие компоненты маски (согласно рецепту) и наложите (пальцами, специальным косметическим шпателем) по массажным линиям в направлении снизу вверх, исключая чувствительные области вокруг глаз и губ. Затем важно принять удобную позу, лежа и расслабившись в спокойной обстановке выдержать маску на лице указанное количество времени. Если в ходе процедуры вас стали беспокоить неприятные ощущения в виде жжения, стянутости, пощипывания и т.д. необходимо сразу же смыть состав с лица во избежание аллергической реакции или сильного ожога. Как только время маски вышло, состав смыть теплой кипяченой водой без мыла, а кожу смазать питательным или увлажняющим кремом.

Домашние рецепты масок для сухой кожи лица.
Для увлажнения и общего оздоровления сухой кожи полезна маска на основе настоя липового цвета. Для этого необходимо заварить 100 мл кипящей воды одну столовую ложку липового цвета заварить в полстакана кипятка, после остывания процедить. Взять столовую ложку готового настоя и соединить с таким же количеством растительного масла и добавить столько же овсяных хлопьев, предварительно измельченных в кофемолке. В полученный состав ввести три капли «АЕвита». Состав выдержать на лице пятнадцать минут.

Соединить столовую ложку жирной деревенской сметаны (натурального йогурта) и измельченную половинку свежего огурчика. Смесь наложить на двадцать минут.

Взбить чайную ложку оливкового масла, половину чайной ложки меда и яичный желток до получения белой пенки. Далее, для уплотнения состава в него можно добавить столовую ложку перемолотых овсяных хлопьев (если нет – можно обойтись мукой). Маску необходимо держать полчаса.

Для снятия зуда, устранения шелушения, раздражения и увлажнения сухой кожи рекомендуется такая маска: половинку авокадо почистить и вырезать мякоть, измельчить, добавить в массу столовую ложку меда и чайную ложку миндального масла. Состав выдержать пятнадцать минут. Процедуру проводить два раза в неделю, всего восемь масок.

Для устранения шелушения помогает маска: полторы ложки измельченных овсяных хлопьев соединить с чайной ложкой яблочного уксуса и добавить полторы ложки натурального не сладкого йогурта. Состав выдержать на лице пятнадцать минут.

Хорошо увлажнит, разгладит и

придаст свежий вид сухой коже маска из зелени укропа и петрушки. Для ее приготовления необходимо растереть (желательно в ступке) по небольшому пучку указанной зелени. Далее в смесь добавить две столовые ложки сметаны (сметану можно заменить столовой ложкой оливкового масла) и столовую ложку овсяной муки. Состав выдержать на лице пятнадцать минут, проводить процедуру перед сном.

Дрожжевые маски отлично питают и увлажняют обезвоженную и чрезмерно сухую кожу. Взять чайную ложку свежих дрожжей и залить ее столовой ложку теплого молока. В смесь ввести щепотку сахара и оставить на 30 минут, после чего распределить на коже. Выдержать маску полчаса, а затем смыть.

Или вот еще один эффективный рецепт маски на базе дрожжей: 1/4 палочки растереть с чайной ложкой жидкого меда, добавить взбитое яйцо, столовую ложку муки и две чайные ложки камфорного масла. Далее в состав добавить молока до получения сметаноподобной массы, которую наложить на лицо и оставить на двадцать минут.

Данному типу кожу эффективно по утрам умываться молоком. Перед умыванием сухую кожу протереть ватным диском, смоченном в молоке, а затем разбавленным горячей водой молоком умыть лицо. Вытирать или смыть ничего не надо. Следует слегка промокнуть кожу ватным тампоном и смазать кремом с увлажняющим действием. Если после умывания предполагается нанесение маски, то крем наносится после маски.

При выраженных признаках старения и увядания сухой кожи полезно делать маски из подорожника: чистые и свежие листья подорожника растереть в кашицу, смешать с таким же количеством прокипяченной воды и добавить столько же меда. Состав держать на лице не более двадцати минут. Маску делать два раза в неделю.

Для смягчения кожи и устранения шелушения полезна такая процедура: лицо смазать персиковым или оливковым маслом, после этого взять яичный желток и вращающими движениями пальцев, смоченных в горячей воде, растереть его по лицу. Выдержать пятнадцать минут.

Для следующей масляной маски необходимо заранее сделать марлевую салфетку с прорезями для глаз, рта и носа. Далее следует приготовить состав, для чего смешать столовую ложку любого нерафинированного масла с рябиновым соком (половина столовой ложки), измельченными цветками ромашки (1/4 чайной ложки) и медом. Смесь поставить на водяную баню, после чего в теплом виде наложить на лицо и оставить на двадцать минут. Результат процедуры будет визуально виден сразу же. Проводить раз в неделю.

Для питания сухой кожи эффективен такой рецептик: отварить среднюю картофелину, истолочь ее в пюре, добавив две столовые ложки молока. После этого в смесь ввести чайную ложку глицерина. Массу распределить на лицо в теплом виде и выдержать пятнадцать минут. После умывания лицо протереть ватным диском, смоченным в чае.

Для витаминизации сухой кожи эффективна морковная маска: измельчить с помощью мелкой терки одну среднюю морковку, добавить предварительно взбитый сырой желток и небольшое количество муки до получения кашицеобразной массы. Состав выдержать на коже двадцать минут. При желании в маску можно добавить несколько капель масла оливы, состав тогда держать на лице полчаса.

А вот рецепт омолаживающей маски: соединить столовую ложку сока алоэ и чайную ложку масла лимона. Оставить на десять минут.

Для сухой стареющей кожи рекомендуется вначале наносить питательный жирный крем на десять минут, а потом умываться теплой водой.

Питательная и тонизирующая маска: растереть столовую ложку творога с половиной чайной ложки жидкого меда. Наносить на лицо, включая области глаз и рта.

Хорошо питает кожу смесь из клубники (несколько ягод), сметаны и меда, взятых по чайной ложке. Смесь оставить на лице на двадцать минут.

Для увлажнения кожи подойдет такой рецепт: растереть яичный желток с чайной ложечкой меда, добавить чайную ложку льняного масла и две чайные ложки заранее приготовленного настоя эвкалипта (чайную ложку залить 200 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить). После этого в состав ввести чайную ложку измельченных овсяных хлопьев. Смесь наложить на лицо и оставить на двадцать минут.

Для омоложения сухой кожи лица идеальная следующая маска: соединить столовую ложку жирных сливок с 20 каплями прополиса и столовой ложкой свежевыжатого огуречного сока. Массу наложить на лицо на пятнадцать минут.

Для питания и устранения шелушения идеально делать масляные маски. Для этого смешать в одинаковой пропорции растительные масла, слегка подогреть их, смочить ватный тампон и протереть им лицо. Спустя полчаса умыться теплой водой.

Чтобы придать лицу свежесть и здоровый вид рекомендуется воспользоваться такой маской: растереть две столовые ложки творога с чайной ложкой сока апельсина или лимона. Выдержать состав на коже двадцать минут. Смыть прохладной водой.

Для смягчения сухой кожи сделайте такую маску: столовую ложку семян льна залить 200 мл кипяченой воды, поставить на огонь и варить до получения густой кашицы. Массу остудить и наложить на пятнадцать минут на лицо.

Варикоз сегодня является широко распространенным заболеванием не только среди взрослых людей, но и молодежи. Основное место локализации – область нижних конечностей. Провоцирующим фактором выступает малоподвижный образ жизни, наследственность. Терапия может проводиться медикаментозным методом и оперативным. Хирургическое лечение направлено на удаление вен, пораженных патологическим процессом. К сожалению, операция не позволяет избавиться от заболевания навсегда. Как показывает медицинская практика, часто после первого оперативного вмешательства у больных возникает рецидив. Требуется проводить повторное хирургическое лечение. На начальных этапах прогрессирования недуга рекомендуется использовать более щадящие методы лечения варикозной болезни и предупреждения ее усугубления. Большой популярностью последнее время пользуется фитотерапия. Травы при варикозе улучшают состояние венозных стенок, повышают их упругость, эластичность, нормализуют обменные процессы на клеточном уровне, снижают вязкость крови.

Симптомы и причины возникновения варикоза вен на ногах

Используя целебные фитосборы на основе лекарственных растений, заготовленных собственноручно или приобретенных в аптеке, многие больные добились положительных результатов в лечении сосудистых заболеваний.

Травы при варикозе ног используются в виде отваров, настоев, мазей. Позволяют осуществлять терапевтические мероприятия с максимальной эффективностью. Одновременно травяные сборы улучшают состояние здоровья человека в целом, повышают иммунитет. Комплексное проведение лечения недуга фитосборами даст требуемые результаты при условии соблюдения больным инструкции применения, дозировки. Терапия варикозного расширения вен проводится следующими травами:

• полынь;


• крапива;


• золотой ус;


• алоэ;


• каштан;


• чистотел;


• зверобой.

Народные методы лечения варикоза каштаном

В настоящее время врачи все чаще прибегают к такому методу лечения варикоза в области нижних конечностей, как фитотерапия. Целебные растения при местном и внутреннем применении оказывают эффективные результаты, что подтверждается многочисленными отзывами. Наиболее распространенные травы при варикозе ног:

• Для укрепления стенок кровеносных сосудов, восстановления обменных процессов в соединительных тканях используют растения, которые обогащены кремнием. К ним относят: медуницу лекарственную, горец птичий, столбец болотный. Внутрь применяют целебные растения в составе сборов.


• Положительное воздействие на венозные стенки оказывает одуванчик лекарственный. Используют измельченные листья, корневище и цветения в свежесобранном и сушеном виде. Корень с добавлением животного жира используется в форме мази.


• Рута пахучая. Содержит в большом количестве рутин, который сегодня активно используется медицинскими специалистами для терапии варикоза. Возможно применение в комплексе с плодами рябины, шиповника, череды.


• С целью предотвращения развития тромбоза используется донник желтый. Цветы и листья принимают внутрь в виде отваров. Для наружного использования делают мазь, добавляя нутряной животный жир в соотношении 1:4.


• Золотой ус. Содержит микроэлементы, природные стероиды, полезные активные вещества, флавоноиды. Применяется в виде отвара, настоя. Для приготовления отвара берут 1 крупный лист золотого уса, измельчают, помещают в огнеупорную посуду, заливают водой, на маленьком огне доводят до кипения. Варят в течение 25 минут, оставляют остывать. Настой готовится следующим образом: 1 лист ложится в керамическую емкость, заливается 900-1000 мл водки.

Терапия варикоза лекарственными растениями должна проводиться с целью воздействия на причину. Фитотерапия способствует разжижению крови, укреплению стенок кровеносных сосудов, предотвращению усугубления заболевания. В народной медицине целебные травы используются в совокупности (сборы) и по отдельности. Сборы разрешается принимать в сочетании с фармакологическими лекарственными средствами. Следует не забывать, что залог успешного лечения с помощью народных методов – устранение провоцирующего фактора и соблюдение профилактических мероприятий.

В первые 2-6 месяцев лечения варикозной болезни приготовленные отвары, настои принимают ежедневно. Сборы раз 1-1,5 недели рекомендуется менять, так как организм привыкает. По истечении шести месяцев терапия осуществляется курсами. Каждые 2-2,5 месяца необходимо делать перерыв длительностью 7-10 дней.

Лечение варикоза травяными сборами

Измельчают и затем смешивают в одинаковом соотношении побеги рододендрона, порезную траву, охотник, герань сибирскую, горчак, плоды обыкновенной черемухи, литься брусники, плоды софоры. Также потребуется тертый корень: аира, кровохлебки железистой, камнеломки толстолистной. Получившуюся травяную смесь (2 ст. ложки) высыпают в термос, заливают 0,5 л кипятка. Оставляют настаиваться на целую ночь. Принимают 1/3 столового стакана 2-4 раза на протяжении дня.

Понадобится: кора ивы и змеевика большого, тысячелистник, корень шлемника байкальского, спорыш, водяника черная, плоды аронии, здравец. Растения следует измельчить, смешать. 2 ст. ложки растений высыпают в термос, заливают 500 мл кипятка. Оставляют настаиваться 7-8 часов. Пить приготовленный настой необходимо по 55-60 мл 3-4 раза на протяжении суток.

В одинаковом количестве смешивают измельченные березовые почки, пустырник обыкновенный, корень аира, листья мать-и-мачехи, доннику лекарственную, двузубец. 2. ст. ложки трав насыпают в термос. Состав заливается горячей водой, настаивается 7-8 часов. Употребляют по треть стакана 3-4 раза в день.

В состав настоя входят: таволга, горец почечуйный, чабрец, листья брусники, ноготки лекарственные, корень желтого цвета, репешок. Тщательно измельчают, перемешивают. 2 ст. ложки целебных растений высыпают в термос, наливают 0,5 л крутого кипятка, настаивают. Пить следует

по 1/3 стакана 3-4 раза в сутки.

Лекарственное растение Таволга

В равных пропорциях смешивают цветки трилистника, листья мать-и-мачехи, спорыш, створки (шелуху) фасоли, желтомолочник, панцерину шерстистую, корень одуванчика, цветки душистой ромашки, корень придорожного василька. Принимать по 50 мл трижды в сутки.

Смешивают в одинаковом количестве корень подсолнечника дикого, листья семижильника, кору калины, буркун, корень обыкновенного аира, хвощ полевой. Смесь из трав (2 ст. ложки) заливают кипятком, необходимо настаивать в течение 6-9 часов. Пить следует 3-4 раза на протяжении суток.

Правильная заготовка корней подсолнуха

Для приготовления настоя понадобится: донника, корень одуванчика, листья березы, створки фасоли, листья малины, цветки антиллиса, корень первоцвета. Измельчают и тщательно перемешивают. Высыпают в термос 2 ст. ложки, заливают кипятком (0,5 л). Настаивают 6-8 часов. Употреблять 3-4 раза в сутки по 60 мл.

Для травяного настоя потребуются листья манжетки, брусники, подорожника. Соединяют со спорышом, цветками календулы, хвощом полевым. Все травы необходимо измельчить и затем перемешать. Заливают кипятком в термосе. Оставляют настаиваться. Принимать трижды в сутки.

Травы от варикоза вен на ногах используются в виде аппликаций, которые способствуют повышению тонуса венозных стенок, восстановлению кровообращения, поступлению питательных веществ, кислорода к тканям. Для аппликаций, компрессов используют отвары из листьев вербены, коры дуба, березы пушистой, плодов конского каштана. Разрешается использовать настои из цветков календулы, дубровки, цветений конского каштана, листьев подорожника.

Наложение компресса при заболевании

Травы при варикозном расширении вен используют в виде фиточая № 6. Состав обладает ангиопротекторным и венопротектороным действием. При правильном и постоянном применении фиточай улучшает отток крови, устраняет застойные явления. В составе содержатся травы, обладающие мочегонным действием, благодаря чему устраняются отеки. Укрепляет, улучшает состояние стенок вен, предотвращает развитие тромбофлебита. Уменьшает повышенную проницаемость, ломкость мелких кровеносных сосудов. Купирует болевые ощущения, судороги. Подавляет агрегацию тромбоцитов, предотвращает образование в сосудах холестериновых бляшек. Ускоряет заживление трофических язв.

• зверобой продырявленный;


• тимьян;


• цветки (корзинки) ромашки;


• кипрей узколистый;


• пустырник;


• тысячелистник;

Фиточай при заболевании

• почки березы;


• плоды боярышника, шипшины;


• листья земляники;


• стевия медовая;


• цветения ноготков лекарственных;


• дикий маточник;


• корень репейника;


• плоды обыкновенной рябины.

Способ применения: 1 ч. ложку растений заливают 200-220 мл кипятка, настаивают на протяжении 15-20 минут. Полученный фиточай употребляют 2 раза в сутки по 200 мл во время приема пищи. Длительность терапии – 1 месяц.

Кружевная свадьба – это тринадцатилетие жизни в браке. Символ кружевной свадьбы – кружево, которое говорит о том, что 13 году супружеской жизни необходимо особенно ценить брак, потому что он такой же тонкий, как и кружево. Кружевная свадьба еще называется ландышевой. Поэтому гости должны дарить не только кружева, но и белые цветы. Ландыши и изделия из кружева олицетворяют нежность и утонченность, а значит и отношения супругов на эту годовщину должны быть нежными и утонченными.

Нельзя данную годовщину ассоциировать с числом 13, так как все суеверия должны быть забыты. Тем не менее, бытует мнение, что на 13 лет жизни в браке в отношениях супругов начинаются ссоры из-за влияния этого неблагоприятного числа

. Поэтому главная задача супругов – это как сохранять в семье хорошую атмосферу и ни за что не ссориться, не верить суевериям.

Годовщина отмечается с друзьями и родственниками. На праздничном столе должны обязательно быть кружева.

Вот это дата — кружевная свадьба!
Тринадцать лет прожили вы в любви.
Хотелось вам сегодня пожелать бы,
Чтоб только счастье было впереди!

Чтоб жизнь была волшебной, дерзкой, яркой,
Чтоб чувства не остыли никогда,
И чтоб судьба дарила вам подарки —
Сейчас, сегодня, завтра и всегда!

Сегодня юбилей у вас большой,
13 лет прожили вместе —
Зовется свадьбой кружевной.
И снова вы жених с невестой.

Семья пускай ваша крепчает,
Пускай поменьше будет ссор,
Дела пусть ваши процветают,
Пусть истину рождает спор.

Чтобы вы всё вели совместно,
Чтоб был двойной у вас напор.
И чтоб судьба для вашей пары
Сплела красивый, праздничный узор!

Поздравляю от всей души с кружевной свадьбой — с вашим замечательным 13-летием совместности. Желаю вам кружевного счастья и радости в душе, нежности друг к другу и нескончаемой любви, благополучия в доме и понимания, высокого достатка и «точного попадания» в поставленные цели.

Тринадцать лет прошло с тех пор,
Когда невеста в белом платье,
В фате прекрасной кружевной
Порхала птицею на свадьбе.

И гладко выбритый жених
В душе своей с усладой
Хотел запомнить каждый миг
И всю торжественность обряда.

И свадьба вновь пришла к вам в дом,
Теперь уж кружевная.
Измерим время мы с тех пор
Тринадцатью годами.

Так пусть же будет каждый день
Украшен счастья кружевами.
Гоните прочь печаль и лень.
Единства вам и процветания!

Что ж, поздравим молодых.
Держитесь вы стойко.
Много лет вам золотых!
Скажем дружно: «Горько!»

В годовщину кружевную
Пожелать хотим вам счастья,
Берегите вы друг друга
От невзгод, бед и ненастья,
Многое вы пережили
За тринадцать долгих лет,
Наслаждайтесь каждым мигом,
Ведь для вас препятствий нет!

Годовщины у свадеб разные,
Есть золотые, а есть и бумажные.
Есть медные, есть льняные,
А есть ещё кружевные.
И сегодня ваша прекрасная,
Кружевная годовщина классная.
Столько лет любви, понимания,
Теплоты, откровений, внимания.
Берегите так же друг друга,
Даже если за окнами вьюга,
Согревайтесь от ярких желаний,
Чувственных, жарких касаний.
Пусть счастливая будет всегда
Ваша чудесная очень семья.

Гармонии, любви, терпенья,
Согласия, успеха, теплоты,
С кружевной свадьбой поздравляю,
Желаю воплотить мечты!

Молодым супругам слава!
« Горько!» вновь и вновь.
Кружевная свадьба! Браво!
Мир вам да любовь.

Говорят, что 13 — несчастливое число. Но, если речь идет о годовщине, то это прекрасная дата. Плевать на предрассудки, ведь это означает, что вы вместе уже очень долго и ваш брак более чем удачен. Поздравляем с тринадцатью годами совместной жизни.

Выделения из половых путей женщины – это вполне физиологичное явление, если они прозрачные, не имеют запаха и примесей.

Одним из сигналов неблагополучия в организме могут стать коричневые выделения из влагалища, возникающие в разные периоды жизни – перед менструацией или после нее, при беременности, после секса и т.д. Каковы причины подобных явлений?

Выделения могут быть от светлого-коричневого до темного, насыщенного цвета, что косвенно может указывать на причину их появления.

Светлые коричневые выделения могут быть результатам бактериального вагиноза. инфекций, которые передаются половым путем, микротравм шейки матки.

Тёмно-коричневые выделения обычно говорят о наличии свернувшейся крови в выделениях, которая может быть влагалищного, шеечного или маточного происхождения.

Диагностика по симптомам Подозреваете это заболевание у себя или кого-то?
Или оно было диагностировано у вас?
Проверьтесь, используя новый интерактивный справочник с более чем 3000 симптомами и 90% достоверностью по тестам. Есть бесплатный вариант. Пройти диагностику

Выделения коричневые мажущие в виде следов на ежедневных прокладках могут возникать у девочек до наступления половой зрелости, в период наступления менструаций, в репродуктивном периоде и в менопаузе, все они имеют разные причины.

У девочек в первые дни после рождения коричневые выделения из влагалища могут быть результатом полового криза, реакцией организма ребенка на избыток гормонов матери, переданных девочке внутриутробно.

В период полового созревания коричневые выделения могут быть первыми симптомами скорого наступления первой менструации или сигналом о неполадках в репродуктивной сфере.

Чаще всего подобные выделения возникают в репродуктивном периоде женщины. Они обычно являются сигналом гормональных нарушений, воспалительных процессов в теле матки или в области шейки матки, могут быть одним из признаков эндометриоза. полипов эндометрия. онкологических заболеваний.

В последние два для менструации после более обильных выделений коричневые мажущие выделения – это вариант нормы.

Если же коричневые выделения возникают после месячных, либо возникает длительная «мазня» (более 6-7 дней) после прошедших менструаций это может являться результатом травмирования шейки матки, влагалища, результатом нарушения гормонального баланса, побочным эффектом приема гормональных контрацептивов или признаком полипа или эндометриоза тела матки.

Иногда подобные выделения могут быть после гинекологического осмотра или после секса, если имеется эрозия шейки матки и слизистая оболочка травмируется.

Подобные выделения в середине менструального цикла могут быть результатом овуляции и резкого гормонального скачка при ней. Такое бывает нечасто, может сопровождаться чувством напряжения в области яичника с созревшим фолликулом, возникает в период с 13-14 до 15-16 дня цикла.

Чаще подобные выделения в середине цикла или на протяжении всего цикла могут быть свидетельством опухоли, аденомиоза тела матки или миомы. полипоза.

Прорывные межменструальные маточные выделения мажущего характера могут быть в первые месяцы приема гормональных контрацептивов комбинированного типа.

Иногда менструация из-за сбоя цикла может происходить раньше – так бывает при резкой смене климата, стрессах, сильных физических нагрузках, предшествующих абортах и т.д. Менструация может начаться мажущими выделениями. Однако такие выделения могут быть и результатом эндометриоза или воспалительных процессов в матке.

В первые три недели беременности в результате имплантации могут происходить небольшие выделения крови из маточных сосудов, что может проявляться мажущими выделениями. Это неопасно, но такие выделения должны быть кратковременными и необильными.

Если же возникает задержка и коричневые выделения – это может быть признаком угрозы прерывания беременности, отслойки плодного яйца и начала выкидыша. При таком состоянии необходимо немедленно обращаться к врачу.

Коричневые выделения при беременности на любом ее сроке могут быть признаком неблагополучия – признаком внематочной беременности или угрозы прерывания в ранние сроки, признаком отслойки плаценты или преждевременных родов – при поздних сроках.

В поздние сроки беременности

, особенно за несколько недель до родов коричневые выделения после осмотра могут быть признаком полнокровия шейки матки и ее размягчения, легкого травмирования при осмотре.

При появлении любых коричневых выделений необходимо обратиться к врачу. Прежде всего, необходимо исключение беременности и угрозы ее прерывания.

Если беременности нет - необходимо выявление и лечение причины, которая привела к выделению крови (которая и дает коричневый цвет выделений) из половых путей.